Нарушаване на метаболизма

Метаболитният процес в организма (метаболизъм) е една от най -важните му последователни реакции, които съществуват за правилното функциониране и живот на всеки човек. Нарушаването на това явление може да доведе до различни заболявания.

Всички метаболитни процеси на всеки организъм са причинени от навременното напредващо химични реакции. Често нарушение на тези реакции може да бъде причинено от неправилната работа на хипофизната жлеза, щитовидната жлеза, бъбреците и надбъбречните жлези и гениталиите. Наскоро експертите твърдят, че метаболизмът в организма все повече страда от недохранване: преяждане или строги диети.

Нарушаването на здравословна диета води до неизправност в регулаторната нервна система, която също е отговорна за работата на метаболитните процеси. В резултат на това състоянието на мозъчните центрове и хипоталамуса се променя по -специално. Именно този раздел на мозъка е отговорен за регулирането на енергията, здравето и натрупването на реакции в цялото тяло.

Метаболизъм

Метаболизмът на гръцки означава „трансформация“ или „промяна“, тоест процесът на обмен на вещества е отговорен за химичните реакции, които подкрепят живота и здравословното развитие на тялото.

Метаболитни функции

Всички реакции на химически метаболизъм определят поддържането на жизненоважни функции:

• защита;
• възпроизвеждане;
• отговор на влиянията на околната среда;
• височина;
• опазване;

Метаболитни реакции

От своя страна, за правилното и навременно изпълнение на основните си функции, метаболизмът преминава през два етапа на химичните реакции:

1. Катаболизъм или дисимилация. Разделението на сложните компоненти, тяхното окисляване, разделяне и диференциация за метаболизъм в клетките на следващото ниво.
2. Анаболизъм или асимилация. Протеините, липидите или мазнините, захарните и нуклеиновите киселини се синтезират в етапа на енергийния метаболизъм.

Тези процеси се провеждат в определен ред, който условно трябва да бъде разделен на няколко етапа, подложени на алтернативно.

Етапи на метаболизма

През целия живот на тялото на тялото на всеки човек процесът на обмен отнема по този начин:

1. Получаването на полезни и хранителни вещества директно от храната вътре в тялото.
2. Разпределение на ензимите, които осигуряват разделяне и усвояване на хранителни и полезни елементи от храносмилателната система в кръвни (лимфни) системи.
3. Транспортиране, разпределение, освобождаване на енергия и абсорбция на хранителни и полезни вещества.
4. Отстраняването на разпадащи елементи, които не са асимилирани от клетките на тялото, чрез епидермиса (кожата), дихателните и екскретните системи.

Метаболизъм и енергия

В процеса на обмен на енергия са включени специфични ензими, които са отговорни за превръщането на всяко вещество в необходимите елементи за нормалния живот на тялото. Именно на този етап ензимите контролират активността на химичните реакции и регулират сигналите за отговор, взети от клетките на тялото. Ензимите решават кога, как и дали е необходимо да се използват молекули, за да ги превърнат в енергия.

Метаболитни молекули и техните видове

Синтезът възниква, за да се отделят органични вещества, които са жизненоважни и се използват при изграждането на клетки или превръщането им в енергия. Основният метаболизъм е насочен към освобождаването на такива биологични молекули:

1. Катерици. Основният творчески материал на тялото, който е част от кръвта и е отговорен за нормативните нива на хормони, хемоглобин, цитоплазма, клетки, баланс на водно сол и освобождаване на ензими.
2. Мазнини. Те създават енергийни резерви, които се дават само когато се комбинират с въглехидратни молекули, гарантират производството на хормони, помагат за абсорбиране на витамини, изграждане на защитна мембрана от клетки и осигуряване на нормалното запазване на хранителните вещества.
3. Въглехидрати. Те са важни източници за енергия, участват в синтеза на аминокиселини и мазнини.

Ензимите, които ускоряват или забавят химичните процеси, са отговорни за регулирането на метаболизма. Въпреки това, в случай на нарушаване на процесите и ферментацията на молекулите, тялото започва да работи неправилно и обработката на входящи вещества ще доведе до различни нарушения. Има много причини за дисбаланса на химичните реакции и често тяхната комбинация може да доведе до хронични заболявания.

Причини за метаболитни реакции

Има няколко основни фактора, които могат да допринесат за нарушаване на метаболитните реакции:

1. Гени. Характеристиките на наследствената информация и генетичния метаболизъм могат да развият дефекти в метаболитните процеси.
2. Нарушаване на здравословен режим и начин на живот. Режимът на сън и активният начин на живот оказват голямо влияние върху енергийните скъпи процеси.
3. Патологии. Болестите на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и хипофизната жлеза са пряко свързани с метаболитните процеси.
4. Хранене. Метаболизмът отнема всички елементи от храната и съответно с техните ограничения или излишък започва да се проваля.
5. Стрес и депресия. Те водят до неравновес на нервната система, храненето и метаболитните процеси.

Признаците на метаболитни разстройства в организма могат да се почувстват чрез визуални симптоми или да бъдат придружени от характерни метаболитни заболявания.

Основните симптоми на метаболитни реакции

Симптомите на нарушения на всички химични процеси, отговорни за метаболитните реакции, могат да бъдат различни в зависимост от тяхното нарушено метаболитно ниво:

1. Клетъчен етап.
2. Молекулен стадий.
3. Етап на тъканите и органите.
4. Холистичен (общ) етап:

• синтез на протеини, липиди, въглехидрати;
• дисимилация (разпад) на протеини, липиди, въглехидрати.

Симптомите понякога не могат да се появяват, но често те могат да бъдат разпознати по следните признаци:

• апетитът се увеличава или намалява;
• промени в теглото (повече или по -малко) с ежедневна диета;
• подуване на лицето и крайниците;
• увеличена пигментация на кожата;
• зъбни проблеми и болести;
• влошаване на структурата на косата (загуба, сухота на мрачност, сива коса);
• влошаване в структурата на кожата (акне, алергични обриви, сухота, бледност, пукнатини);
• влошаване на ноктите (нестабилност, гъбичка);
• честа диария или запек.

Метаболитни заболявания

Всички заболявания, водещи до нарушаване на метаболитните свойства, могат да бъдат наследствени или придобити с възрастта през живота.

Наследствени нарушения

Следните патологии могат да доведат до нарушаване на метаболитните процеси:

1. Атеросклероза или хиперхолестеролемия. Възниква поради нарушено разпадане на липопротеините и се характеризира със симптоми:

• хипертония;
• изтръпване или замръзване на крайниците;
• патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
• диабет захарен;
• влошаване на концентрацията и паметта;
• цианоза или синьо синьо.

2. Болест на Гирке. Дисбалансът на ензимната функция на черния дроб се проявява чрез симптоми:

• бавен растеж;
• диспнея;
• изостаналост на развитието;
• повишаване на телесната температура;
• увеличаване на размера на черния дроб или хепатомегалия.

3. Подагра. Промяна в пикочната киселина, солта в хрущяла, характеризираща се с подобни симптоми:

• болки в ставите;
• възпаление на ставите;
• образуването на подкожни възли в крайниците и ушите;
• подуване;
• треска;
• зачервяване на крайниците.

4. Фенилкетонурия. В допълнение към нарушените метаболитни реакции се проявяват симптоми на патологии на психологическото развитие и нервната система:

• албинизъм;
• апатия и летаргия;
• дерматит;
• изостаналост на физическото и психологическото развитие;
• завъртане на крайниците;
• остра раздразнителност.

5. Alkaptonuria. Нарушаването на ензимите и разделянето на полезни аминокиселини е придружено от:

• артрит;
• летаргия;
• кожна пигментация;
• остеопороза;
• силуние на гласа;
• тъмен цвят на урината.

Придобити болести

Патологиите, които са пряко свързани с метаболитните реакции, идват от липса или излишък от някои елементи и витамини:

1. Калий. Е отговорен за работата на мускулната и нервната система и ензимите, нормализира баланса на киселината. Нарушенията на нормите индикатори са придружени от:

• Стомашно -чревен тракт - гадене, липса на апетит, диария, метеоризъм, повръщане, коремни спазми, влошени отмъщение;
• киселинен баланс-Патологично увеличаване на съдържанието на киселина в храносмилателния тракт;
• пикочните пътища са често или обратно твърде рядко уриниране;
• мускулната система - припадъци на крайниците, умората, слабостта, парализата;
• нервната система - повишена раздразнителност, понижаване на вниманието и паметта, липсата на рефлекси;
• сърцето и съдовете са често замаяност, потъмнявайки в очите, аритмия или тахикардия.

2. Калций. Е отговорен за образуването на клетки и кости, коагулация на кръвта. Проявяват се нарушения:

• Стомашно -чревен тракт - диария, гадене, повръщане, жажда, дехидратация, запек;
• нервната система - лицевите тикове и крайниците, болковите спазми, повишената раздразнителност, тревожността, сънливостта, апатията, честото главоболие;
• сърце и съдове - аритмия или тахикардия, хипотония или хипертония;
• скелетът и мускулите са изтръпване, конвулсии, тикове, крехкост на костите и тъканите.

3. Магнезий. Е отговорен за функционирането на нервната и мускулната система. Дисбалансът е придружен от:

• мускули - Конвулсии, влошаване на рефлекси, летаргия, парализа, спазми за болка, миалгия;
• нервната система - сънливост, апатия, унижение, летаргия, халюцинации;
• сърцето и кръвоносните съдове са аритмия или тахикардия, ниско налягане, сърдечен арест.

4. Натрий. Той регулира работата на бъбреците, налягането, киселинно-базовия баланс, нервните, мускулните, екскретните системи, участват в транспортирането на глюкоза и аминокиселини. Дисбалансът на нивото на натрий е придружен от:

• външни знаци - подуване, излишно тегло;
• дишане - силучност, задух;
• Стомашно -чревен тракт - диария, гадене, повръщане, спазми, колики, жажда, сухота;
• кожа - изпотяване, зачервяване, сухота;
• системата за урина е рядко уриниране, но чести пориви;
• нервната система - чести главоболия, мускулни крампи, тикове, тревожност, възбудимост;
• сърцето и кръвоносните съдове са хипотония, слаб пулс.

5. Витамин А. Дефицитът се характеризира с:

• малък ръст;
• сухота в устата;
• сухи очи;
• суха кожа.

6. Витамин V. Недостигът предполага:

• ниацин - диария, повръщане, бързо преумора, деменция, кожен дерматит;
• пиридоксин или В6 - изтръпване на крайниците, мускулни крампи, кожен дерматит, загуба на коса, крехкост и гъбички за нокти;
• рибофлавин или В2 - пукнатини в ъглите на устата, сърбеж, пукнатини в устните и лигавиците, възпаление на очите, анемия;
• тиамин или В1 - Повишена раздразнителност, бледност на кожата, подуване на лицето и крайниците, коремна болка, диария, запек, силно дишане, мускулни крампи, нервна преумора;
• цианокоболамин или В12 - анемия, загуба на общо тегло, диария, запек, подуване на езика, психични разстройства.

7. Витамин В. Недостигът се изразява:

• мускулна атрофия;
• импотентност;
• депресия;
• имунодефицит;
• инфекциозни заболявания;
• ранена нежеланост;
• нервност;
• подуване;
• отлагане на сол;
• увеличаване на кървенето;
• загуба на апетит;
• раздразнителност;
• унищожаване на кости;
• синини и крехкост на капилярите;
• слабост;
• загуба на тегло;
• скорбут.

Лечение на метаболизма

При лечението на метаболитни нарушения се предполага, че се наблюдава правилно от здравословен начин на живот. Правилното хранене, поддържане на необходимото ниво на витамини и следи елементи с тяхната липса, спорт и физическа активност, режимът на деня и съня, навременното лечение на болести и борбата срещу стресовете трябва да бъдат включени тук.

Ускорен метаболизъм

При ускоряване на процесите на метаболизъм се препоръчва да се наблюдава здравословна диета в комбинация с лечение с лекарства под контрола на специалистите:

• аминокиселините осигуряват липса на вещества и регулират проводимостта на енергията с бърз метаболизъм;
• антитромбичните лекарства стабилизират нивото на желязо и регулират хемостазата;
• биостимулаторите осигуряват нормалното състояние на нервната система и увеличават защитните функции на целия организъм
• препаратите с витамин вземат активно положително участие в целия живот на тялото, могат да се приемат редовно, когато лекар е предписан;
• хормоналните лекарства регулират нормализирането на метаболитни и други телесни системи;
• ензимите възстановяват метаболизма и допринасят за неутрализиране, дезактивиране или забавяне на някои, работещи с ускорени темпове, химически метаболитни реакции на тялото.

Бавен метаболизъм

За метаболизма с бавен темп се препоръчва да се придържате към определена диета от ястия и диети, която се намира не за загуба на тегло, а да ускори метаболизма, но може да допринесе за загубата на излишни килограми:

• консумирайте поне два литра пречистена вода на ден;
• пиле или риба поне 200 g на ден;
• маслото се използва слънчоглед, маслина, царевица, по -добре е да се откаже от сметана;
• пастьоризираните млечни продукти се консумират с ниска мазнина;
• брашното не се консумира, с изключение на хляба на трици не повече от 200 g на ден;
• задължително да приемате лек пилешки бульон от 300 g на ден;
• задължително присъствие на пресни зеленчуци и плодове от поне 300 g на ден;
• отхвърляне на изсушени продукти;
• отхвърляне на картофи, сосове, кафе, алкохол, ориз, задолина;
• отхвърляне на макаронени изделия и варено тесто (кнедли, кнедли);
• отхвърляне на твърде сол, пикантна и консервирана храна;
• приемане на яйца до два на ден (варен, парен омлет);
• препоръчват се течна каша и варени зърнени култури;
• sdoba и Sweets са изключени;
• чаят е само зелен без захар.

Народни средства за подобряване на метаболизма

Традиционната медицина ще помогне за подобряване на метаболизма и ще се бори с неговите нарушени реакции у дома:

• инфузията на червените плодове от вибурна се използва два пъти на ден;
• отвара от корените на полева стомана се използва половин час преди основните ястия;
• отвара от майки, сушилни, конници и врани от кръгове се взема половин чаша, след като се напишат основните трикове;
• отвара от тревата на безсмъртието, брезовите пъпки, калъфът на Сейнт Джон и лайка отнемат половин час преди закуска и преди лягане с мед;
• отвара от поредица, теменужки, корен на бирдок, коприва, ярост, листа от касис и ягоди се приемат час след хранене;
• отвара от орехови листа се отвежда в основните ястия.

Видео урок за нормализиране на метаболизма

Подробен видео материал от програмата Малахов+ще помогне да се запознаят с други начини за борба с метаболизма: