Човешки фобии - видове, което се нарича. Как да се отървем от лечение фобии

Немотивирани неконтролирано и паника страх ... когато защитата инстинкта за самосъхранение превръща в завладяващ и патологично състояние, с неадекватна реакция, ние говорим за развитието на фобия.

Някой е страх от змии или паяци, и някой идва на ужаса на пеперуда докосване, някой не прави затворено пространство или група от хора, и някой се страхува от вампири и кръв ...

Фобиите могат да възникнат и да е предмет или действие, те значително усложняват живота и не дават човек на мира. Важно е да се определи наличието на патология в срок и се обърнете към специалист, защото лечението днес е доста ефективна и оправдано.

Какви са фобии? Какви са тези фобии, наречени? Как да се справим с фобии? Интересен избор на материал в тази статия.

Фобия и страх, концепции и разлики

Страхове и фобии, не трябва да се бъркат в нещо те са подобни, но, в същото време, има много разлики.

• Страхът е защитен механизъм на човешкото самосъхранение. Това чувство предупреждава за възможна опасност, което помага да се мобилизират защитните функции на организма и реагира правилно в желаното положение.
• Страх придобива очертанията му, заедно с натрупването на житейски опит. В крайна сметка, един-годишният бебето е абсолютно не се страхува да падне от височина, както и един възрастен човек разбира всички рискове и последици. Тази реакция човешкото тяло е абсолютно нормално и необходимо за успешното оцеляване. Страхът има временен компонент и напълно отразява въздействието на ума и логиката.

• Ако, например, човек, след като оцеля катастрофа се страхува да се вози в кола - това е една доста обяснителен явление. Често това състояние минава с времето, или човек, който се нуждае от такъв транспорт, все още е "сили себе си", за да контролира емоциите, преодоляване на страховете му.
• Когато страхът става пресилено и неконтролирано, че е необходимо да се говори за така наречените фобия. В същото време, реакцията към обекта на страха е абсолютно неадекватна и непредсказуема: емоции са извън контрол, дишането е затруднено, започва виене на свят и т.н.

• Разбирането на всички нелогичност, а понякога и абсурдността на ситуацията, реакцията на тялото е извън контрола на лицето, така че е практически невъзможно да се справи с фобии.
• Фобия - страх, в действителност, е обсесивно нерационален страх и се смята за патологично явление.
• Phobia някой даде солидни проблеми и дискомфорт. Повишена страх от нещо или някой значително усложнява живота, разваля отношенията с другите, се задължава самочувствие, а понякога и прави човек самотен. След като остана сам с обсесивно проблем, става много по-трудно да се справят с него.
• Списъкът на съществуващите фобии в света е впечатляващ обем и разнообразие. В центъра на парализиращ страх може да бъде предмет, действие или ситуация. Някой се страхува от паяци, затворено пространство, и някой клоуни или хора около тях.
• Психиатрите са паника фобии към обсесивно болезнени състояния, следвани от психиката разстройство. Това означава, че фобии трябва да бъдат лекувани с болестта, е необходимо да се бори.
• Можете да опитате да живеят със своите натрапчиви страхове, се огради от сблъсъци с техния източник, но в същото време да е готов да се промени качеството на живот не към по-добро. Съвременната психиатрия и психология го прави безболезнено да се отървете от фобии, forgively забравил за неприятните преживявания.

Видове phoby

В света, повече от 300-тона фобия видове са записани. Освен това, експертите класифицират такива заболявания по различни начини, като основа на различни параметри и знаци.

Класификацията на психиатър на Carvasarsky, съставен от Fabul на страх, разпределя 8 групи от фобии:

• Страхът от космоса.

Групата включва страх от затворено пространство (клаустрофобия) и отворено пространство (агорафобия). Хората, страдащи от клаустрофобия се страхуват от близки и затворени помещения, като асансьор, самолети, малка стая без прозорци, и т.н. Най-често такива нарушения са открити в хора, които са оцелели руините заседнали в асансьора и т.н. Най-големият риск от развитие на хората, чиито професионални дейности са свързани с подобни явления (в миньори, подводничари).

• Страхът от обществото (sociophobia).

Група от паника страхува, свързана с обществения живот. То може да бъде силен страх от публични изказвания, страх от определени действия в присъствието на хора (например, за да се измъкнем от необходимостта нужда) или загуба на фобия от любим човек.

• Бойте се от заболяване (nosophobia).

Група от страхове, свързани с възможността да се разболеят. Особено остро, такива фобии се проявяват в периода на епидемии или инжектиране на слухове за тяхното разпределение.

• Страхът от смъртта (Tanatophobia).

Включва несъзнателни и натрапчиви страхове от смъртта.

• Страх от сексуални връзки.

паниката групата съчетава страхува, свързани с всякакъв вид сексуални прояви. Например, Cootophobia е означена страхуват на полов акт, характеристика на женската половина на човечеството.

• Бойте се от увреждане.

Група от страхове, свързани с трайното страх от вредят на себе си, близките и околните хора.

• Контрастни фобии.

Група от необичайни страхове, които имат контрастиращи "цвят". Например, добре е купил и културен човек се страхува да постигне нещо неприлично и "ужасен", в разбирането си пред обществеността.

• Страх от страха чувства (phobophobia).

Като парадоксално, има една група от фобии, основаващи се на страх от проява на страх от това чувство. С други думи, човек се страхува от чувства страх.

Друга класификация на фобии е малко по-лесно, и акценти видове страхове в възрастови категории:

• Детски фобии (Например, sociophobia).
• Тийн фобиас (Например, nosophobia, intimophobia).
• фобии възрастни (например, натрапчив страх за деца).

Следната класификация систематизира най-често срещаните фобии и подчертава 5 основни групи:

• Паническа атака.

Тя се характеризира с бързо развиващи вегетативни нарушения проявяват в липса на кислород, сърцебиене, прекомерно потене, виене на свят, и т.н. Като правило атаките са свързани със страха от смърт, страх от загуба на съзнание и други.

• Специфични фобии.

Тази група фобии се нарича "изолирана", тъй като те са свързани с някои специфични ограничения. То може да бъде страх от височина, насекоми, кучета, кръв и т.н.

• Hypochondriatic фобии.

Фобиас, свързан със способността да се получи ужасна болест: СПИН, рак, инсулт, туберкулоза и др. Хората започват активно да присъстват на лекарите, изискват проучвания и различни анализи.

• Социални фобии.

Страхове, свързани с обществото, страха от осъждане или отрицателна оценка. Често човек се страхува да бъде в светлината на прожекторите, се опитва да избегне публични събития. Социални фобии могат да достигнат до "крайности", когато човек се страхува да отиде навън, не издържат на външни лица, да не говорим за разговори с непознати хора. Не бъркайте обсесивните страхове с конвенционалните решения или характеристики на характера.

• Агорафобия.

Страх от открито пространство (включително отворени врати) и подобни състояния. Групата включва клаустрофобия, страх от метро или транспорт, страх от голям клъстер от хора и други. Екстремните психични разстройства могат да доведат човек в патологичния страх от превключване на пуста или квадрат. Понякога човек, страдащ от подобна форма на фобия може да бъде в апартамента си за дълго време, се страхуват да излизат навън.

Списък на фоби

Според анализа, предразположението към появата на фобиите има предимно впечатляващи, емоционални или лесно апартаменти. Това не е случайно, че повечето фобии имат психологическа атака.

Имената на фобия са свързани пряко с обекта (действие, ситуация) на немотивиран страх.

Помислете за списък с най-често и, напротив, необичайни фобии:

• Aquaphobia -страх от вода, включително страх от плуване или плуване.
• Алгофобия - страх от болка (често се наблюдава при хора, които са оцелели със силната болка).
• Антропобия - страх от хора (фобия води до най-тежки психически последствия).
• Apipobia -страхуват от семейството на пчелите: пчели, пчели, оси.
• Arachnophobia -боят паякообразни (паяци фобия понякога дори проявяват под формата на паяк на фигурата).
• Ataksiofobiya -боят на разстройство и хаоса.
• atychiphobia -страх от провал (фобия допринася за ниско самочувствие, несигурност, което води до депресия и психични разстройства).
• aerophobia- страх от пътуване със самолет, страх от катастрофи и височина.
• Barofobiya -боят на земното привличане, вдигане на тежести.
• Ballistofobiya -страхуват да хвърлят всякакви предмети, ракети.
• Bateofobiya -страхуват от височина и дълбочина.
• Batsillofobiya- се страхуват от заразяване с всяка инфекциозна или заразна болест.
• хафефобия- страх от докосване и телесен контакт (понякога фобия се отнася само за членовете на противоположния пол).
• heliophobia -загрижеността за излагане на слънце.
• хемофобия -паника страх от кръв, възможността за загуба на съзнание при вида на кръв.
• геронтофобия- се страхуват да остареят, се страхуват за комуникация с възрастните хора.
• decidophobia -страхуват от вземане на решение (често развиват страхове след направени неуспешни решения, довело до сериозен аванс).
• zoophobia -боят на всяко животно (например, куче).
• ентомофобия - фобия от насекоми (има много разновидности: knidofobiya - страх от смъдене насекоми, izopterofobiya - страх от термити, myrmecophobia - страх от мравки и др.).
• cancerophobia - страх от заразяване с рак. Лице, което упражнява пристъпи на паника, главоболие и постоянна тревожност.
• Kleptofobiya -страхуват от крадци, се страхуват да бъдат ограбени.
• Kompyuterofobiya- страх от компютърните технологии.
• Koulrofobiya -клоун фобия (боят често предизвиква не само "на живо" клоун, но и статуи, изобразяващи снимки на клоуни).
• неофобия -страхуват от промяна (разпределя разновидности: Технофобията, futurofobiya, ergasiophobia, gnoziofobiya).
• Niktofobiya -фобия от тъмнината, нощ и неосветени помещения (считан за един от най-често срещаните фобии, присъщо на 10% от населението).
• Odontiatofobiya- необичайно име поради страх от зъболекар.
• Ofidofobiya -боят влечуги (змии).
• Panofobiya -страхуват от никакви проблеми и в очакване на нещо лошо (по-вероятно да се развие при хора с богато въображение).
• Pedofobiya- фобия от деца, раждане на дете (проявява в различни форми, включително и по отношение на собствените си деца).
• болезнен страх от огън -страхуват от огън и пожар.
• Sofofobiya -страхуват от процеса на учене (вид фобия е gnoziofobiya - страх от знание).
• Talassofobiya- страх пред морето, океана, страх от морски пътувания.
• Toxicofobia- страх да отрова.
• Tripanophobia -страх от инжекции.
• Tripophobia- фобия дупки, малки дупки и касетъчни формации (лейка, акне клъстер, мехурчета).
• Ергофобия -fobiya работи и изпълнява всякакви целенасочени действия.
• Ememetophobia -страх от повръщане, повръщане.
• Фамофобия -страх от приемане на наркотици.

По същество, това не е целият списък на фобиите, съществуващи в света. Освен това има редки и понякога "канални" панически страхове. Например, страхът от вампири, неземни сили, числото "13" и др.

Такова разнообразие от страховете потвърждава факта, че по принцип, всеки предмет или действие може да предизвика подобен патологично състояние.

Признаците и симптомите на фобия

Хората, страдащи от някакви фобии се опитват да се избегне обекти или ситуации, провокиращи страх и паника.

Паниката, неконтролируемата и често, животинският ужас, причинен от определени обекти или действие, има не само психологическа основа, но се характеризира с физически симптоми. Fobio-зависими хора трябва да се тревожи за реалната атака на болестта, се характеризира с редица признаци и симптоми:

• Cardiopalmus.
• Спастичен нападения в гърлото район, задушаване и липса на въздух, затруднено дишане.
• Слабост в краката и в цялото тяло, ступор и загуба на контрол над тялото.
• Силно изпотяване.
• Истерия, конвулсии.
• Зачервяване или бледа кожа.
• Замаяност, загубата на съзнание е възможна.
• Треперене и чувство на невероятен ужас.
• Гадене, стомашно разстройство, коремна болка, повръщане.
• Компулсивно поведение, т.е. Извършват обсесивни монотонни движения или действия.
• Неконтролираното отрастване на страха, все по-нараства с въображението на човека.

Експерти отбелязват, че присъствието на най-малко 4 признаци на списъка, представен е показателно за наличието или развитието на фобии.

Причини за фоби

Механизмът за появата на фобиите понастоящем не е напълно проучен, в същото време съществуват определени рискови фактори и предразположение на някои категории хора за тяхното развитие.

Причините за появата на паника и неконтролирани страхове ще бъдат различни, в зависимост от вида на фобия и обект на страх. Тя ги обединява често един - опитни отрицателни емоции.

Помислете за най-често срещаните и научно обосновани причини за повечето фобии.

1. Генетика:

• Много учени смятат, че предразположението към фобии при много хора е изложена на генетично ниво. Страхът може да бъде предаден не само от генетична памет на отдалечените поколения, но и от родителите.
• Така например, причината за нодобията (страх от тъмнина) се нарича генетична памет, където от поколение в генерирането на тъмното време, свързано с евентуална опасност (атаката на хищниците, воюващите племена). Вторият вероятността за физика е прехвърлянето на такива страхове от родителите на децата, а в процентно съотношение е около 80%.
• В допълнение, често тревоги и постоянни опит на роднини и близки повишават само развитието на фобии.

2. страхове Детски:

• Както знаете, страховете на децата са най-устойчивите и запомнящо се. И ако детето е постоянно заплашвани, страхове могат да придобият неврастеници характер.
• Така че детето слушаше, може да се страхува от паяци или други неприятни "герои", след което, дори и с възрастта, фобиите не изчезват, и в присъствието на благоприятни фактори, напротив, са изострени.

3. човек на настойничеството:

• Прекомерната родителска грижа може да доведе до развитие на несигурност в себе си, infantality. Емоционалната нестабилност и затварянето на такива деца ще бъдат допълнителен фактор за възможното развитие на фобиите.

4. Богато въображение:

• Въображението, като такива, в действителност не е причина за развитието на страхове. Способността за фантазиране се разглежда в аспекта на спомагателния фактор, допринасящ за появата на фобиите. Връзката между "спекулации" и страх от емоционална нестабилност на лице, се вижда ясно.
• Така например, фобийските клоуни започнаха да се разпространяват, след като отидете на екрана на ужасите с участието на тези герои. Бързите и чувствителни детската психика се паднали "хора в маски", тъй като съществува реална опасност и заплаха за живота, dofantazing и спекулират още по-негативни моменти.

5. Подчертава, насилие:

• Подчертава и депресия, конфликти и проблеми намират пряк отговор при образуването на ирационални страхове. Твърдото насилие често се превръща в тласък за образуването на стабилни фобии.
• Нестабилното психологическо състояние, психологическите напрежения често водят до създаването на въображаема опасност и образуване на фобии.

6. Страхът от смъртта

• Появата на много учените на фобиите са свързани с патологичния страх от смъртта.
• В същото време се отървава от танатофобията (страх от смъртта), възможно е бързо да се "забрави" за други видове фобии.

Психиатрия специалисти отбелязват, възраст и пол на фактори на фобии. Така че, в повечето случаи, страхове имат деца-youthic характер и продължават (ако те не се третират) до максимум 50 години. Пациенти в напреднала възраст, фобии "да излязат от" себе си.

Що се отнася до фактора пол, фобии на жените са по-податливи (в 65% от случаите), отколкото мъжете.

Лечение на фобии

Как да се отървем от обсесивно, развалят живота, фобии?

Психотерапевтите и психолози са основният Лекари от подобни "фобии - болести". Преди да лекува страховете, те са важни за да бъде точно диагностициран. За тази цел има специални техники и тестове, резултатите от които показват определено фобийни симптоми.

Независимо се справят с проблема с неконтролирани страхове, че е възможно в редки случаи. Като правило, реално и квалифицирана помощ ще бъде в състояние да предоставя само специалисти.

Има много методи, които ви позволяват да се отърве от натрапчивите състояния. В зависимост от тежестта на заболяването, neglence и лични характеристики на дадено лице, продължителността на лечението е абсолютно различно: от 5 до 20 или повече сесии.

Основните методи за лечение на фобии включват:

• Хипноза (от Ериксон).
• Психоанализа.
• Поведенческа терапия (потапяне в реална ситуация фобия).
• Арт терапия.
• Когнитивно - терапия Bihewic (преосмисляне на проблема и контрол на ситуацията).
• Gestalttepia.
• Outcasting.
• Релаксация.
• Системно десенсибилизация (асоциативна връзка на страх обекти с релаксация).

Правилното и своевременно лечение позволява да се отървете от нежелани и натрапчиви страхове завинаги.

Лекарство (психотропни лекарства) при работа с фобии не са ефективни и могат да доведат до зависимост. В тази връзка, лекарствено лечение се назначава в изключителни случаи (с остри пристъпи на паника, атаки), когато средствата оправдават възможните негативни последици.

Необходимо е да се третират фобии, тъй като те "грабеж" живот не само в преносим, \u200b\u200bно също така и с буквалния смисъл на думата. Опитът на стресови ситуации може да ограничи имунитета и влошаване на здравето на човека.

По този начин, фобии имат разрушителен ефект върху човешкия живот и неговата среда, и следователно е необходимо задължително лечение. Ако зависим човек не успее да се справи с натрапчиви и патологичен проблем, е необходимо да се обърнете към психолог или психотерапевт.

Във всеки случай, не трябва да се страхуват от емоциите на страха, като такива, в противен случай развитието на phobophobia, страх от фобии е възможно ...

Видео: "Невероятно фобии"