Ползите и вредата от английската сол. Използването на английска сол за почистване на червата. Прилагане на английска сол за отслабване

Английската сол е известна със своите полезни качества след XVII. Той получи името си благодарение на английските корени, тъй като то е получено по метода на изпаряване от минерална сол от източника в Епсън (Англия). От химическа гледна точка английската сол е магнезиев сулфат с изразени терапевтични и козметични свойства, които често се използват в медицината, диететиката, козметологията и домакинството. Така че, нека разгледаме всички интересни свойства на английската сол, в кои области могат да се използват и как насърчава загубата на тегло.

Английска сол: Състав, полезни свойства, противопоказания

Английската сол е обичайното химическо съединение на магнезий и сяра. Нарича се различно: магнезия и горчива сол и дори солта на Epsom. Английската сол в аптеката се продава, евтино е и е доста популярно лекарство както в болницата, така и в ежедневието. Магнезия се реализира под формата на бели кристали или воден разтвор.

В суха форма сулфатната магия е подобна на обичайната сол за нас. Освен това е бяла, кристална конструкция, леко солена по вкус. Но на това всичко в краища завършва със сол. Магнезията има напълно различен химичен състав и дава напълно противоположен ефект върху тялото.

Забележка! Английската сол може да се закупи в аптека без рецепта, по -често се реализира в торбички от 50 mg или под формата на разтвор за инфузия.

Вземете английска сол от два източника - морска сол и минерали на карналит. Неговите полезни качества се определят от два компонента - магнезий и сяра. Благодарение на тях магнезия има следните свойства:

• Почиства тялото на ненужния „боклук“ - токсини, излишни мазнини, радионуклиди, живот на хелминти и вируси.
• Подмладява и омекотява кожата, показва добър антибактериален ефект, предотвратява сенилната кератоза.
• Възстановява унищожената костна тъкан и ставите, укрепва ноктите и фоликулите на косата.
• Насърчава загубата на тегло, помага бързо да се отървете от „оранжевата кора“.
• Анестезия с различни ревматични заболявания, се отпуска, насърчава дълбокия сън.
• Той притежава избелващи имоти. С негова помощ можете да премахнете жълтата плака по зъбите и да избелите пигментирани зони на кожата.

Интересно! Английската сол или магнезиев сулфат, добавена към банята, помага за успокояване на главоболието, ускоряване на кръвообращението и подобряване на метаболизма.

Трудно е да се преувеличи или опровергае безусловната полза от английската сол, но експертите подчертават, че не всеки е полезен. Има много противопоказания, които не трябва да се пренебрегват за използването на магнезия както вътре, така и външно.

Знаете ли? Лечението на английската сол е извършено преди четири века. Използва се като антисептик, антиконвулсантна и слабителна. И жени с помощта на лечението на гъбичките върху ноктите, приготвени против маски, използвани като климатик за коса.

Използването на разтвор на магнезиев сулфат е неприемливо за такива заболявания:

• Остър курс на възпалителни заболявания на стомашно -чревния тракт.
• Обостряне на хипотония.
• Чревна пречка.
• Тежка бъбречна недостатъчност.
• Устойчив дефицит на калий.
• Патология на жлъчния камък.
• Болести, придружени от топлина.
• Рискът от развитие на сърдечен удар.

Магнезия (английска сол) не се използва за бани за:

• Инфекциозна лезия на кожата.
• Тенденция към алергични реакции.
• Хипертония 3 градуса.
• Повишено вътречерепно налягане.
• Бременност.
• Различни вени.

Английска сол и медицина. Как да приемате правилно английската сол

С помощта на горчива сол се извършва аварийна детоксикация с отравяне с тежки метали, животът на бебетата се спасява със заплаха от спонтанен аборт, а конвулсиите се спират. В допълнение, в световната медицинска практика, магнезия се използва в такива случаи:

• Hypertonus на матката по време на бременност или преждевременно раждане.
• Спазматичен процес по време на бронхит или астматична атака.
• Рискът от церебрална парализа при преждевременно новородени.
• Устойчив запек, забавен чревните двигателни умения.
• Ухапванията на някои насекоми - пчели, гадфли, комари.
• Мускулна болка с конвулсии, навяхвания, синини.

Как да пием английска сол зависи от целта на неговото използване:

• Като холеретик или диуретик означава Магнезия се приема под формата на прах, разреден във вода. Препоръчва се еднократно приемане от 30 g прах на 100 ml вода на ден, което трябва да се пие 40 минути преди хранене.
• С бариеви соли за отравяне Показано е, че пие 25 g магнезиев прах, разреден с чаша вода. Продължителността на лечението е 3-4 дни.
• Английската сол е отлична слабително. Тя нежно и бързо елиминира запека, активира бавния двигател на червата. За да установите стол, трябва да консумирате от 10 до 30 g сол на ден всеки ден. Можете да го приемате под формата на разтвор или, предварително разреден във вода, прах.

Ежедневната доза магнезиев сулфат за възрастни е 40 g.

Важно! Купуване на английска сол в аптека, цената ще ви изненада приятно. Средно 25 g магнезиеви кристали струват 45-60 p. И всичко, защото получават лекарство от природни ресурси, така че цената му е ниска.

Английска сол за почистване на червата

Epson Salt е идеален коктейл за тялото, който в допълнение към магнезий и сярата съдържа и кислород с водород. Подобна комбинация с вътрешна употреба има бърз почистващ ефект. Мнозина използват за това специално разработена схема, която беше описана подробно в книгата му „Detox“ изследователят Брус пет. Според неговите изявления можете напълно да почистите черния дроб и червата от токсични спестявания само за два дни.

Английска сол за почистване на червата - как да го приемате правилно:

1. Спрете да приемате лекарства или хранителни добавки 48 часа преди почистване.
2. В деня на процедурата вашата закуска и обяд (трябва да ядете до 2 часа следобед) трябва да се състоят от леки продукти: зеленчуци, зърнени храни, плодове.
3. Комбинирайте 600 ml вода с 3 с.л. l. Епсон сол, поставете сместа в хладилника.
4. При 18-00 пийте ¾ чаша солена течност. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко аскорбинова киселина в праха.
5. Приемете същата сума в 20:00.
6. В дълбок контейнер свържете 100 ml зехтин и сок от грейпфрут (прясно изцеден). Разклатете контейнера, за да разбъркате съставките, застанете, изпийте смес при 22-00 и си лягайте.
7. На сутринта пийте ¾ чаша течност на Epson, легнете за два часа и изпийте последната доза от разтвора.
8. Два часа по -късно можете да ядете. Започнете с прясно, след 30 минути яжте малко плодове, след още час можете да обядвате с леки ястия. Вечерта можете да се върнете към обичайната диета за вас.

Можете да почистите червата с друг метод, като използвате клизма за сол. За да извършите процедурата, използвайте 2 литра вода, 30 g сол и 25 g пресен лимонов сок. Енемата е направена така:

• Приготвеният солен разтвор се излива в халбата на Esmarch, която се оказва на височина 1,5 m.
• Човек заема позиция на лакът на коляното, върхът на дюзата се смазва с петролно желе и се въвежда в ануса до дълбочина 7-10 cm.
• Тогава целият разтвор на физиологичен разтвор постепенно се излива и червата се почистват.

Желателно е да се постави клизма вечер след Закона за дефекацията. Тази процедура почиства тялото, подобрява храносмилателната система, елиминира дискомфорта в стомаха.

Английска сол за отслабване

Epson Salt напълно насища тялото с магнезий, което ви позволява да регулирате метаболизма, функционирането на нервната система и храносмилателните органи. Неговата особеност е, че прониква в кръвта през кожата много по -активно, отколкото чрез устно приложение.

Бани с английска сол за отслабване

Предимно английска сол се използва за бани. Редовното провеждане на такива водни процедури допринася за отслабването, а също така допълнително показва следния ефект:

• Оспорва излишното водоснабдяване.
• Задейства метаболизма.
• Корени липиден метаболизъм.
• Актуализира кожата, възстановява своя тургор.
• Облекчава целулита.
• Укрепва косата и ноктите.

По -добре е да използвате английски бани за отслабване след консултация с лекар. Въпреки естествения си произход, той е вреден при някои заболявания, които не винаги могат да бъдат определени независимо. След получаване на разрешението на лекаря, можете да продължите да се отървете от излишни килограми.

Първо трябва да се подготвите: 10 дни преди началото на процедурите, трябва да ограничите използването на вредни мазни храни, да оптимизирате режима на пиене (поне 2 литра вода на ден) и да изключите алкохола. След това можете да започнете да приемате солени бани, но трябва да направите това според всички правила.

И така, английската сол е използването на бани:

• Най -доброто време за процедурата е преди лягане. Ако се къпете сутрин, ще спите по цял ден.
• За да направите ефекта положителен, трябва да се отпуснете напълно във водата. Това ще допринесе за добавянето на етерични масла от игли, иланг-иланг, лимонов балсам, но не повече от 3-5 капки.
• Забранено е напълно да се потопите в солена вода: площта на сърцето и белите дробове трябва да е над водата.
• Температурата на водата във банята трябва да се колебае от 37 до 40 ° С
• Продължителността на каталитична баня с английска сол е максимум 25 минути.
• Честотата на процедурите е до три пъти седмично.
• Основната рецепта за отслабване се състои от 1 кг английска сол на баня.
• За цялостен ефект върху кожата и мастната тъкан, тази опция е подходяща: 400 g магнезия на прах, 250 g морска сол, 300 g сода.
• За антицелулитен ефект той се добавя допълнително към избора: масло от грейпфрут, масло от хвойна, смлян джинджифил, ябълков оцет.
• Тъй като английската сол произвежда диуретичен ефект, важно е да се пие 2 чаши вода преди и след процедурата.

Ако не винаги е възможно да се къпете, можете да го замените с почистване под душа. Преди процедурата трябва да затоплите тялото под топъл поток от вода за 3-6 минути. След това трябва да вземете шепа английска сол и да разтриете проблемни зони с светлинни кръгови движения. Можете да предварително миглите магнезия с мед или растително масло. Попълнете процедурата със студено измиване и след душа намажете кожата с овлажняващо мляко.

Забележка!   Въз основа на английската сол можете да приготвите ароматна антицелулитна инфузия на вана: 250 g оранжеви кожи се изсипват 500 ml вряла вода, оставете за 24 часа; Загрейте леко произтичаща инфузия, добавете към него 350 g магнезия на прах и го изсипете в топла баня.

Бомби с английска сол и магнезия от целулит

Друг вариант за използване на английска сол за отслабване са солените бомби, направени от вас самите. Много е удобно да ги използвате и благодарение на допълнителни съставки, приемането на банята се превръща в истинска СПА процедура.

За 1 бомбардировка с английска сол се изисква:

• Нишесте (за предпочитане вземете царевица) - 120 g.
• Содна храна - 240 g.
• Цитрова киселина - 120 g.
• Вода - 65 мл.
• BURA - 1/5 ч. Л.
• Английска сол - 75 g.
• Бадем или зехтин - 7 ч.л.
• Хранително багрило - незадължително.
• Всяко етерично масло е ½ ч.л.

Bogochka с английска сол - Инструкции за производство:

1. Смесете всички компоненти много бързо. Можете да направите това ръчно или да използвате блендер.
2. Оформете ръчно топка или поставете сместа във всеки пакет от плесен от по-добър, сладки или в чаша голяма.
3. След това използвайте банята по време на приемане.

Съвет! Ако е диагностициран излишъкът от магнезий, английската сол не ви подхожда. Дори външната употреба ще доведе до още по -изразена хипермания и риск от сърдечен арест.

Опаковане с английска сол

В допълнение към баните, английската сол се използва широко за опаковане в процеса на отслабване. Локалният ефект на силно концентриран магнезиев разтвор на сулфат ускорява кръвта, стимулира разпадането на липидите, тонизира кожата.

Как да извършите обвивка у дома:

1. В 50 g топла вода трябва да разтворите 25 g английска сол.
2. След това трябва да добавите 7-10 капки ментово масло.
3. В полученото решение трябва да накиснете нарязване на марля и да се прикрепите към желаната зона.
4. На върха на Марли плътно увийте хранителния филм.
5. Продължителността на процедурата е 20 минути.
6. Опаковането трябва да се извършва всеки друг ден в продължение на две седмици.

Важно е да се разбере, че горчивата сол не разделя мазнините, а само помага за намаляване на липидния слой чрез елиминиране на излишната вода, активирането на кръвообращението и подобряване на метаболизма. Следователно, за да се получат бързи и добри резултати, магнезиевият сулфат трябва да се комбинира с диета и фитнес.

Интересно! Английската сол не е съвсем медицинска, но често се използва в ежедневието. Слабият разтвор на сол е отличен стимулиращ тор за домашни и улични растения, както и универсален инструмент за почистване за баня.

Английска сол - отзиви

Английската сол има положителни и отрицателни отговори. Повечето жени са доволни от резултатите. Те уверяват, че дозирани спортни и солни бани помагат да се изхвърлят излишни килограми. А използването на английска сол в домашната козметология ще замени закупените маски за кожата, балсамите за коса и укрепването на лакове за нокти. Ако вярвате, че жените, които използват Epson Salt, те значително подобриха състоянието на кожата на лицето, стомаха и бедрата, косата им стана по -силна и стана мека на пипане. Някои дори уверяват, че напълно се отърват от целулита.

Що се отнася до отрицателните отзиви, според жените те са имали чревно дразнене, главоболие и повишено изпотяване. Такива симптоми често са резултат от предозиране на сол. Следователно можем да приемем, че дамите просто пренебрегват правилата или изобщо не са питали как да приемат английска сол.

Английската сол е незаменим асистент в процеса на отслабване или лечение. Следвайте елементарните правила за използване на сол, придържайте се към здравословен и активен начин на живот, след това теглото, благополучието и здравето ще бъдат в перфектен ред.

Видео "Английска сол за отслабване"