Масаж Гуаша

Масаж се нарича зареждане за мързелив. Тя ви позволява да се чувствате по-млада, beyree, по-активна. Гуашът масажира още повече - допринася за лечението на редица заболявания и подобрява външния вид на кожата.

Какво представлява масажът на gouache?

Един от методите на китайската традиционна медицина. В литературата все още можете да срещнете името на масажа на Гаша. "Гуа" означава "пречистване" и "sha" - нещо лошо, т.е. такъв масаж ще изстърже всичко лошо с вас. Той се извършва с помощта на скрепери или плочи на всяка повърхност: върху лицето, главата, шията, крайниците, гърба и стомаха. Китайски масаж Гаша е 3 вида:

• козметика
• профилактично,
• медицинска диагностика.

Този списък включва диагностика, тъй като след масаж върху кожата, следи от червено, лилаво и дори черен цвят. Те се наричат \u200b\u200b"Sha" петна. От гледна точка на западната медицина на, това са микроскопични кръвоизливи, но източната медицина вижда положителен знак в тях - на изхода на отрицателна енергия от тялото. Отпечатъци подписват за кръв остана и нивото на проблеми, свързани с вътрешните органи. Фото след масаж с гваш с almy пътеки върху организма може да се изплаши, но експерти твърдят, че процедурата почти не носи болезнени усещания.

Какви са гваш масаж за?

Следните болести включват следните заболявания и нарушения в списъка на индикации за масаж на гваш стъргало

• студено, бронхит - отстраняват подуване на лигавицата и задух,
• остеохондроза - подуване и мускулен спазъм се отстранява, lymphotock и кръвообращението се подобрява в massacked място,
• холецистит - усещането за гадене, спазми и болки в балончето, Бъсти,
• болка в ставите - кръвообращението и мобилност нормализира, измита подуване на съседни тъкани,
• angry обрив - премахване на токсините, които го създават,
• нарушенията на нервната система - сън става по-спокоен,
• понижен имунитет - тонът и повишава резистентността.

Цялостното въздействие на гваш масаж на тялото се изразява в това, че той:

• премахва кръв килера
• допринася за намаляване на възпалителни процеси,
• нормализира работа дейността на органите,
• премахва с наднормено тегло
• увеличава издръжливостта на сърдечно-съдовата система, по-специално, намалява кръвното налягане.

Въздействието върху козметологията на гваш масаж е премахването на пигментация и акне, кожни жартиери. Тя се използва и при коригиране на формата и антицелулитна програма. Гваш масаж е доказано, че хората с тежки физически натоварвания и hypodynamines, както и тези, свързани с интензивни интелектуални натоварвания.

Скрепери за масаж Guasha

На скрепер се използва като инструмент за масаж на гваш (това се нарича също плаката). По-рано, на материала за него дори може да обслужва една черупка на костенурка. Някои китайски дори използват монети за самолечение. Сега си купи стъргалка за масаж Guash може да бъде от следните материали:

• минерали (Onyx, нефрит, карнеол, ахат, obsidant),
• кости и рога на големи животни (биволи),
• метал (мед).

Цената варира 350-390 стр. За стъргалка от биволски рога до 700 стр. За стъргалка от Биан-Ший. Под това заглавие, черен нефрит е скрито, което се дължи на почти магически свойства в Китай.

Правила и функции на масажа на Guasha

За масаж, се използва специален гваш масло. В интернет, стойността му за 200 мл започва от 700 стр. Продължителността на масаж, зависи от броя на областите, включени и техния размер (времето, прекарано на гърба на 20-годишно момиче и 40-ти мъже няма да е една и съща). Една зона приблизително отнема 15-20 минути. Но дори и за цялото тяло, Масаж Guash не прави повече от час.

След провеждането на процедурата, се появява силно чувство за умора. Специалисти твърдят, че този масаж се равнява на няколко десетки километра. След масаж, Gaisha трябва:

• носят топли дрехи (оптимално версия - трикотажни),
• да бъде в залата за топло без течения,
• въздържат от къпане в продължение на 6 часа,
• пийте повече топла вода или билков чай \u200b\u200b1-2 дни след масаж гваш.

На следващата сесия се предписва след следите на предишния, като правило, са на 3-5 дни. Масаж Guasha повторение, докато тъмните петна и болезнени усещания излизат. Обикновено има достатъчно 5-10 сесии.

За да окаже положително влияние върху продължителността на живота си, те съветвам повтаря масаж комплекс годишно. Ако решите да се изпълни този съвет, че няма да е излишно да се обучават масажа на Guasha.

Масаж Guasha: тяло

Техниката на масаж Guasha е да се премести на стъргало от центъра към периферията, от горе до долу. Въздействието е разделена на 3 вида:

• bU-GUA (слабо налягане, забавен кадър);
• pin-бу Pin-CE (натискане и средна сила);
• cE-GUA (бързо силни движения).

На крайниците на движението се произвеждат към пръстите. На гърба и стомаха се движат от гръбнака до страните. Така че, масаж на гърба на гърба се извършва в съответствие със следния алгоритъм:

• На кожата по цялата повърхност на гърба и раменете, ние нанесете тънък слой масло за масаж гваш.
• Ние се затопли кожата с гали движения и да го подготви за основната манипулация.
• От шийката на матката на прешлените, плочите на плака надолу върху гръбначния стълб в избраната темпото. На всяка точка от 5-10 см правим 6-10 движения в зависимост от физическото състояние на пациента. Застани на cobster.
• От двете страни на гръбначния стълб на разстояние 2 см ние осъществяваме един ред същите движения.
• Wide процес стъргалка ръб на ножовете от шията към ръцете и подмишниците. Всяка лопата възлиза на 20-30 движения.
• Finger отбележете пролуките между ребрата.
• На ъгъла на стъргало прави 5-7 движения от гръбнака до рамо между двойка ребра. Ние произвеждаме тази процедура между всички ребрата.
• Scraper процес ръб на целия гръб, от гръбнака до страните.
• Ако е необходимо, ние обработваме кожата с успокояващ крем или средства.

Когато овладеят техниката на масаж Guash така че да не гледам в инструкцията, можете да подобрите уменията. Използването на две стъргалки, можете едновременно да масажирате остриетата или ребрата.

Масаж Guasha: лицето, шията

В масаж на лицето и шията guasha се извършва от плочи, които са 2-3 пъти по-малко от нормалното. Тук, масаж на Guasha се извършва в повечето случаи само с цел за постигане на козметологията, така че въздействието трябва да бъде мека, не е твърде силен.

Показания за масажа на гваш перото на:

• бръчки
• проблемна кожа
• мигрена,
• мускулести скоби
• черният цвят на лицето.

Възможно е да се извърши масаж на Guasha, както суха кожа и обработени със специални масло или сметана.

• Визуално се разделят на челото на две части. Ние правим 7-10 движения терени от центъра на челото, за да е успореден на храм на веждите.
• За същото време, стъргало от носа до храма.
• Следните движения са от ъгъла на устата и от брадичката до храма. В тази област ние правим около 20 движения.
• Повтаряме т 1-3 за втората страна на лицето.
• Ние прекарваме 5-6 пъти по брадичката от долния ръб на врата и от носа до горната устна.

Можете да (но не задължително) да прилагат хранителни масла. Непрофесионални влияние върху зоната на носа и ушите, не се препоръчват. В случай на лицето, както и с гърба, че е възможно да се подобри техниката на масаж на Gaisha чрез използването на две стъргалки в същото време. Поради простотата на оборудване и достъпност на инструмента, този тип масаж Gaisha могат да бъдат произведени дневно, като, например, и у дома kriomassage.

Neck масаж обикновено се прави веднага след масажа на лицето. Изпълнете го на същата сила, а не бързи движения в тези области:

• от брадичката до ключицата (20-35 движения),
• отделно гръбнака на гърдата прешлени (6-10 движения),
• В задната част на врата от косата до раменете (15-25 движения).

Движението в областта на шията трябва да е осезаем, но не и болезнено.

Масажирайте комбинация от гваш с други масажи

Гваш мнения масажни рядко са неутрални. Болезнени усещания на някои пациенти да изглеждат по-силни от терапевтичен ефект. Въпреки това сред феновете на масажа на Guash има и такива, които не са просто прилага системно, но и съчетава с други практикуващи. Между тях:

• масажирайте с нагрява кутии,
• cristrowing ангажирани меридиани
• отопление с куха пура
• кръвопускане
• акупунктура,
• апликации.

Масаж Гуаша за лице допълва масажиране 36 движения. Заедно те тона на кожата, поради активирането на кръвообращението и почистването на капилярите на лимфата, подобряват съня. Тя е особено ярко белязана от жени, които кожата след масажа на гуша става нежна като бебе. Заедно тези масажи могат да се справят с проявите на лека тревожност или напрежение.

Противопоказания за масаж Guasha

Противопоказанията на масаж на гвайки са следните:

• алергии към компоненти или атаки на алергии към други вещества малко преди масажа,
• инфекциозни заболявания,
• тромбоцитопения
• треска,
• кожни заболявания и отворени рани на масажния парцел,
• бременност,
• фрактури, които все още не са нараснали
• онкологични заболявания,
• заболявания, свързани с хемостасната система,
• хемофилия,
• намалена бъбречна функция,
• свръхчувствителност на кожата.

Ако имате едно от тези противопоказания в една или друга сесия, сесията трябва да се състои от специалист. Когато извършвате масаж у дома, първо трябва да оцените нивото на готовността му за масажа на Гуаша.

Видео за това как да се проведе масаж на гуша

Тук можете да гледате видеоклипа за масажа на гуша в задната част на гърба, корема, ръцете и краката.