Масаж Гуаша

Масажът се нарича упражнение за мързеливите. Тя ви позволява да се чувствате по -млади, по -весели, по -активни. Гуаша Масажът прави още повече - помага да се излекуват редица заболявания и подобрява появата на кожата.

  Какво е масажът на Gouasha?

Един от методите на китайската традиционна медицина. В литературата все още можете да намерите името Massage Guache.   „Гуа“ означава „изстъргване“, а „Ша“ е нещо лошо, тоест такъв масаж изписва всичко лошо от вас. Извършва се с помощта на скрепери или плочи на всяка повърхност: на лицето, главата, шията, крайниците, гърба и корема. Китайският масаж Гуаша е 3 вида:

• козметологичен,
• профилактична,
• терапевтични и диагностични.

Този списък включва диагностика, тъй като след масаж върху кожата има следи от червено, лилаво и дори черно. Те се наричат \u200b\u200bпетна "sha". От гледна точка на западната медицина, това са микроскопични кръвоизливи, но източната медицина вижда положителен знак в тях - освобождаването на отрицателна енергия от тялото. Следите сигнализират за стагнацията на кръвта и нивото на проблемите, свързани с вътрешните органи. Снимките след масаж на Гуаша с Скарлет следи по тялото могат да бъдат уплашени, но експертите уверяват, че процедурата почти не носи болка.

Защо се извършва масаж на Гуаша?

Списъкът с индикации за масаж от скрепера в Гуаша включва следните заболявания и нарушения:

• студен, бронхит - подуване на лигавицата и задухът на дъх се отстранява,
• остеохондроза - оток и мускулен спазъм се отстраняват, лимфният поток и кръвообращението на масивно място се подобряват,
• холецистит - усещане за гадене, спазъм и болка в листата на жлъчния мехур,
• болки в ставите - кръвообращение и нормализиране на подвижността, подуване на съседните тъкани пада,
• акне - токсините, които го създават, са екскретирани,
• разстройства на нервната система - Сънят става по -спокоен,
• намаляване на имунитета - увеличаване на тона и устойчивостта.

Общият ефект на масажа на Гуаша върху тялото се изразява във факта, че е:

• премахва стагнацията на кръвта,
• помага за намаляване на възпалителните процеси,
• нормализира работната активност на органите,
• премахва излишното тегло
• увеличава издръжливостта на сърдечно -съдовата система, по -специално, намалява кръвното налягане.

Козметологичните ефекти на масажа на Гуаша са елиминирането на пигментацията и акнето, стягането на кожата. Използва се и при коригиране на фигурата и антицелулит програма. Масажът на Гуаша е показан на хора както с тежки физически натоварвания, така и с хиподинамия, както и тези, свързани с интензивни интелектуални натоварвания.

  Масажни скрепери Gaasha

Скреперът се използва като инструмент за масаж Guas (нарича се още табела). Преди това дори черупката на костенурката може да служи като материал за него. Някои китайци дори използваха монети за самоубийство. Сега можете да си купите скрепер за масаж гуаша от следните материали:

• минерали (Onyx, Jade, Cassolik, Agat, Obsidan),
• кости и рога на големи животни (бивол),
• метал (мед).

Цената варира от 350-390 p. За скрепер от биволски рог до 700 p. За скрепер на Bian-Shi Stone. Под това име крие черен нефрит, който в Китай се приписва почти магически свойства.

Правила и характеристики на масажа на Гуаша

За масаж се използва специално масло. В интернет цената му за 200 ml започва от 700 p. Продължителността на масажа зависи от броя на участващите зони и техния размер (времето, прекарано на гърба на 20-годишно момиче и 40-ия мъж, няма да бъде същото). Една зона приблизително отнема 15-20 минути. Но дори и за цялото тяло, Gouache Massage не се прави повече от час.

След процедурата се появява силно усещане за умора. Експертите твърдят, че чрез силата на натоварването този масаж е равен на няколко десетки километра. След масаж Гуаша следва:

• облечете топли дрехи (най -добрият вариант е плетен),
• бъдете в топла стая без чернови,
• въздържайте се от плуване в продължение на 6 часа,
• пийте повече топла вода или билков чай \u200b\u200b1-2 дни след масажа на Gouache.

Следващата сесия е назначена, след като следите от предишния спанеха, като правило това е 3-5 дни. Масажът на Гуаша се повтаря, докато тъмните петна и болката престане да се появи. Обикновено 5-10 сесии са достатъчни за това.

За да повлияят положително на продължителността на живота им, те ви съветват да повтаряте комплекса за масаж годишно. Ако решите да изпълните този съвет, няма да е излишно да се включите в преподаването на масаж на Гуаша.

Масаж Гуаша: Тяло

Техниката на масаж на Гуас се състои в преместване на скрепер от центъра към периферията, отгоре надолу. Въздействието е разделено на 3 вида:

• bu-gua (слабо налягане, бавни движения);
• pin-Bu Pin-C (налягане и скорост на средна сила);
• sE-GUA (бързи силни движения).

На крайниците на движението се произвежда към пръстите. На гърба и стомаха се движете от гръбначния стълб на страните. И така, масажът на гуаша на гърба се извършва съгласно следния алгоритъм:

• Върху кожата върху цялата повърхност на гърба и раменете, нанесете тънък слой масаж на Gouas.
• С движения за гали, затопляйте кожата и я пригответе за основната манипулация.
• От цервикалните прешлени с резки движения ъгълът на плочата се надраска по гръбначния стълб с избраното темпо. Във всяка област от 5-10 см правим 6-10 движения в зависимост от физическото състояние на пациента. Спираме на кочана.
• От двете страни на гръбначния стълб на разстояние 2 см, ние рисуваме една линия по същите движения.
• Ние обработваме раменните лопатки от шията към ръцете и подмишниците с широк ръб на скрепер. Всяко острие представлява 20-30 движения.
• Помислете пропуските между ребрата с пръст.
• Ъгъл на скрепера се прави 5-7 движения от гръбначния стълб встрани между двойката ребра. Правим тази процедура между всички ребра.
• Краят на скрепера се обработва целия гръб от гръбначния стълб до страните.
• Ако е необходимо, обработете кожата с успокояващ крем или инструмент.

Когато заемате толкова много масажната техника на Гуаша, че да не гледате инструкциите, ще бъде възможно да се подобрят уменията. Използвайки два скеза, можете едновременно да масажирате областите на остриетата или ребрата.

Масаж Гуаша: лице, шия

Масажът на лицето и шията се извършва с плочи, които са 2-3 пъти по-малки от обикновено. Тук в повечето случаи масажът на Гуаша се извършва само с козметична цел, така че ефектът да бъде мек, не твърде интензивен.

Показания за масаж Гуаша е изправен:

• бръчки,
• проблемна кожа,
• мигрена,
• мускулни скоби,
• тъп тен.

Масажът на Гуаша може да се извършва както на суха кожа, така и на третиране със специално масло или сметана.

• Визуално разделяме челото на две части. Правим 7-10 движения на остъргване от центъра на челото до храма, успоредно на веждите.
• Толкова пъти, „изстъргване“ от нос до храм.
• Следните движения са от ъгъла на устата и от брадичката до храма. В тази област правим около 20 движения.
• Повторете p. 1-3 за втората страна на лицето.
• Прекарваме 5-6 пъти в брадичката от долната устна до шията и от носа до горната устна.

Можете (но не непременно) да прилагате питателни масла. Непрофесионалните ефекти върху областта на носа и ушите не се препоръчват. В случай на човек, както и с гърба, е възможно да се подобри техниката на масажа на Гуаша, като се използват два скеза едновременно. Поради простотата на техниката и достъпността на инструмента, този тип масаж на гуаша може да се произвежда ежедневно, тъй като например домашна версия  кройомасаж.

Масажът на шията обикновено се извършва веднага след масаж на лицето. Изпълнете го същото по сила, а не бързи движения в такива области:

• от брадичката до клавитите (20-35 движения),
• отделно гръбначният стълб към прешлените на гърдите (6-10 движения),
•   Гърбът на шията е от косата до раменете (15-25 движения).

Движенията във врата трябва да са осезаеми, но не болезнени.

Комбинация от масаж Гуаша с други масажи

Отзивите за масажа на Гуааша рядко са неутрални. Болката при някои пациенти изглежда по -силна от терапевтичния ефект. Въпреки това, сред феновете на масажа на Гуас има такива, които не само систематично го използват, но и се комбинират с други практики. Сред тях:

• масаж с отопляеми кутии,
• докосване до участващите меридиани,
• затопляне на пурата на пелин,
• кръвопускане,
• акупунктура,
• приложения.

Масажът на Гуас за лицето допълва масажа от 36 движения. Заедно те тонизират кожата, поради активирането на кръвообращението и почистването на капилярите на Lempe, подобряват съня. Жените са особено ясно отбелязани от жените, че кожата след масаж на Гуаша става деликатен като бебе. Заедно тези масажи също могат да се справят с проявите на леко безпокойство или напрежение.

Противопоказания на масаж Гуаша

Противопоказанията на масажа на Гуаша са както следва:

• алергии към компонентите или атака на алергии към други вещества малко преди масаж,
• инфекциозни заболявания,
• тромбоцитопения,
• треска,
• кожни заболявания и отворени рани в мястото на масаж,
• бременност,
• фрактури, които все още не са нараснали заедно,
• онкологични заболявания,
• заболявания, свързани със системата на хемостазата,
• хемофилия,
• намаляване на функцията на бъбреците,
• кожна свръхчувствителност.

Ако имате една от тези противопоказания в една или друга степен, трябва да се консултирате със специалист преди сесията. Когато провеждате масаж у дома, първо трябва да оцените нивото на вашата готовност за масаж на Гуаша.

Видео за това как да масажираме Гуаша

Тук можете да гледате видео за масажа на Гуаша в задната част на гърба, корема, ръцете и краката.