Как да се грижим за устните

По всяко време устните с основание считаха за една от най -привлекателните части на женската личност, възнаграждавайки най -изящните епитети. „Сладка уста“ и „порти на рая“ - тези ентусиазирани фрази са за тях. Самата природа предвижда, че устните са създадени за целувки и се отличават с чувствителни, подложени на различни влияния на кожата. Лесно е да поддържате своята мекота и еластичност, отделяйки малко време за ежедневна грижа и грижа. Използвайки прости методи и средства, устните ви ще останат нежни за дълго време и ще изглеждат привлекателни.

Как да се грижим за устните: Характеристики на структурата на устните

Известно е, че броят на нервните окончания на устните е около сто пъти по -висок от техния брой на една ръка разстояние. Тази чувствителност на устните се дължи на тяхната структура, тъй като те се отличават с тънък слой епидермис, в допълнение, мастните и потните жлези практически отсъстват. Следователно, кожата на устните не винаги е достатъчно овлажнена и без подходяща грижа е склонна да изсъхне. Много капиляри и нервни окончания, поставени на повърхността, правят устните особено чувствителни и беззащитни, така че да се повредят лесно. В допълнение, тяхната деликатна кожа без меланин пигмент не е защитена от пагубния ефект на ултравиолетовите лъчи и последващите фотораж.

По този начин устните са подложени на различни влияния постоянно - по време на храна, разговор и дори с целувки. Често пребиваването на улицата при ветровито и мразовито време се превръща в сериозен тест за чувствителна кожа, в резултат на това сухота, отлепване или напукване върху тях. Лесно е да се избегнат подобни проблеми и да запазите красотата и красотата на устните за дълго време, прилагайки правилата за грижа за тях. Струва си да се отбележи, че при наличие на дразнене и постоянни пукнатини по устните трябва да се консултирате с лекар, тъй като подобни симптоми могат да действат като признаци на дерматит или алергична реакция, както и дефицит на витамин с липсата на витамини от група В .

Как да се грижим за устните у дома

Като се има предвид, че кожата на устните е много чувствителна, тя ще се нуждае от грижи и внимателна грижа за нея. Струва си да внимавате за избора на подходяща козметика - не трябва да спестявате от нейното качество. Препоръчва се да избирате инструменти с наличието на витамини А и Е, допринасяйки за ефективната влага, изцелението на малки пукнатини по устните, елиминиране на сухота и пилинг. Различните масла в червилото ефективно омекотяват кожата и я подхранват.
Научаването как да се грижи за устните всъщност не е трудно. В ежедневието устните трябва да бъдат почистени, както и редовна влага и защита срещу неблагоприятни външни влияния. Този комплекс от мерки е много полезен при наличието на суха кожа от устни и пилинг, както и за предотвратяване на появата на подобни проблеми.

Как да се грижим за устните: Правила и препоръки

Можете ефективно да се грижите за устните, като използвате следната схема, включително:

• редовно пречистване с високо качество, което позволява на кожата да диша и допринася за по -активното подновяване на клетките. За да се облекчи червилото, малко количество демаксион, приложено към гъбата, ще бъде достатъчно. По -лесно е да изтриете стабилното червило с лекарство за премахване на постоянна козметика, намокряне на устните преди това със салфетка или хартиена кърпа или преди това да намажете устните с петролно желе;
• овлажняване, необходимо за чувствителна кожа на кожата при наличие на усещане за сухота и стегнатост. Трябва да се отбележи, че след натрупването на кожата стане по -уязвима от различни външни влияния, така че ще е необходимо да се овлажнява с балсам или хигиенно червило, което овлажнява лицето или клепачката. В допълнение, можете да смажете устните с козметично петролно желе;
• защитата срещу неблагоприятните влияния на околната среда-за грижа за деликатната кожа на тази област не е трудна за използване на балсам за устни, различни червила с SPF фактор (за защита от UV лъчи). През лятото си струва да използвате козметика с по -лека овлажняваща структура, за студения сезон можете да се грижите за устните с помощта на хигиенично и питателно червило, което ги предпазва от негативните ефекти на околната среда под формата на вятър и студове .

Като експрес означава да смекчите закъснялите устни от тъкането, можете да използвате обикновения детски крем. Този инструмент има неутрален състав и е добре погълнат, така че с неговата помощ можете да се грижите за устните, например на работа, няколко минути след нанасянето на крема, устата ви ще се почувства много по -добре.

Когато в ъглите на устата се появяват болезнени пукнатини, се препоръчва да преразгледате диетата си - най -вероятно, така се проявява липсата на витамин В12. Можете да компенсирате съдържанието му, като консумирате повишено количество зелени зеленчуци и плодове и добавяте бобови растения, риба, както и яйца и млечни продукти към тях. Освен това, за да се избегне дехидратация, е необходимо да наблюдавате режима на пиене, консумирайки поне 1,5-2 литра вода на ден.

Как да се грижим за устните: масаж

Много полезна процедура за грижа за кожата е масаж - Използвайки тази процедура, използвана редовно, можете да им придадете специална сочност и мекота. Опитайте да приложите следните видове масаж:

• с помощта на мека четка за зъби - за тази процедура се препоръчва специално да се избере отделен елемент с меки четинки (маркирана мека). За такова самостоятелно масаж първо трябва да нанесете малко количество растително масло върху устните (можете да използвате маслина, бадем, жожоба и други, за да избирате) или мед, а след това внимателно ги масажирате, като използвате овлажнена четка за минута . Опитайте се да съставите силата на експозицията, за да не прекалявате и да не наранявате деликатната кожа на устните. След тази процедура не забравяйте да нанесете малко мед или дебела сметана върху устните, след 10-15 минути, намокрийте се с кърпата на излишния инструмент. Използването на такъв масаж редовно е възможно да се подобри микроциркулацията на кръвта в тази област, да се придаде яркостта и еластичността на устните;
• „Лед“ - Чрез масажиране на устните с куб лед нанесете малко овлажняващ крем или масло върху тях. Подобен масаж е един от най -добрите начини да придадете на устните съблазнителни обем у дома.

Струва си да се има предвид, че ако на устните се появят пукнатини или херпес, масажът трябва да бъде отложен, докато кожата заздравее.

Как да се грижим за устните: Пилинг

Можете да се грижите за устните у дома с помощта на леко и небрежно пилинг, което ще допринесе за мекото ексфолиране на кератинизирани клетки. Подобна грижа за устните ще помогне да се елиминира летаргията на кожата, да я направи деликатна и кадифена.

Тази процедура може да се извърши с помощта на мек скраб - подходящо средство за нежно действие може да бъде закупено в магазините или аптеките.  Нанесете малко количество от този скраб върху устните и ги масажирайте с върха на пръстите за една или две минути, след което го измийте с хладна вода. Такива продукти за грижа за устните, като правило, се различават в основата на омекотяването и подхранването на кожата, така че след лесен масаж на устните, можете просто да се намокрите със салфетка, за да премахнете ексфолиращите частици, докато останалата част от скраб не е необходима да изплакнете.

В допълнение, за домашни грижи за устните можете да използвате и лекодействащ скраб. За да направите това, използвайки този инструмент за неговата предназначение, не забравяйте за устните. Като домашен инструмент за пилинг можете да кандидатствате:

• естествен мед (най-добре е да се използва захар) -Т трябва да се нанася върху устните за 5-10 минути и след това внимателно ги масажирате с леки движения, изплакнете с топла вода и нанесете мазен крем или балсам. Когато използвате течен мед, той трябва да се смесва със захар (най -добре с кафява тръстика). Тази маса трябва да се търка с лъжица към пастообразна консистенция и да се нанесе към устните като мек скраб;
• мед, смесен със сода, както и зехтин - за това трябва да вземете 1 ч.л. Мед и сода и добавете малко зехтин към получената смес. Такъв състав трябва да се прилага върху устните за две минути, след това внимателно маркиран с мека четка за зъби и след това да се изплакне с топла вода;
• смес от захар и сметана (1: 1), използвана за пилинг, ще направи кожата на устните еластична, мека и кадифена;
• ковацията на валинг с петролно желе ще помогне за премахване на сухота и отлепване на устните. Смесете следните съставки в равни пропорции - сол, захар и петролно желе, нанесете получената смес върху кожата на устните и внимателно ги масажирайте при кръгови движения.

Как да се грижим за устните: подхранващи маски

След леко пилинг е много полезно да направите омекотяваща, овлажняваща или подхранваща маска за устни.  Такива процедури са чудесни за грижа за устните у дома. Периодично посвещавайки малко време за прилагане на маска, ще запазите здравето и красотата на устните си дълго време:

• маската с извара и сметана овлажнява устните (можете също да нанесете заквасена сметана, масло) - за това е необходимо да смесвате тези съставки в равни количества и да нанесете върху кожата за 15 минути и след това да изплакнете с хладна вода;
• маската на сирене-червената извара с растително масло ще помогне да се лекуват малки пукнатини по устните. За да приготвите такава композиция, е необходимо да се смесват една чаена лъжичка смляна овесена каша и извара, а след това към тях да добавите малко рицин или зехтин. Такава маска трябва да се остави за излагане на устните за 15 минути и след това да изплакнете с топла вода;
• маска за заквасена сметана с добавяне на няколко капки лимонов сок и растително масло има интензивно овлажняващ ефект;
• омекотяващата и питателна бананова маска ще помогне да се придаде на устните специална гладкост и коприна. За да го приготвите, ще трябва да омесете пулпата на банана и да го смесите със заквасена сметана в рейтинг 2: 1 и след това да нанесете върху кожата за 15 минути;
• суров картоф, настърган върху фин ренде, нанесено върху устните за 10-12 минути, ефективно овлажнява устните и им придава мекота и еластичност.

В допълнение, всички видове маски от горски плодове и плодове са много ефективно грижи за устните - ябълка, грозде, ягоди, касис малини и т.н. са подходящи за тези цели. Плодовата плът трябва да бъде омесена с лъжица или решетка върху фин ренде.

Възстановяването на просрочената и узряла кожа на устните е лесно с помощта на грижовна маска, приготвена у дома. Смес от разтопена свинска мазнина и мед (в съотношение 2: 1) е удобна за приготвяне с марж и се използва за няколко маски, такъв състав може да бъде поставен в хладилника и да се съхранява в продължение на седмица.

Как да се грижим за устните: Гимнастика за устните

За да се запази еластичността и еластичността на кожата на устните, се препоръчва да се използва гимнастика. Редовно изпълняваният прост набор от упражнения ще помогне за укрепване на тона на лицевите мускули на лицето и ще се отърве от малки вертикални бръчки по устните:

1. Надувайте бузите, като поемате най -дълбоко дъх и след това издишайте въздуха - първо бавно, а след това с помощта на интензивни тремори.
2. Представете си, че духате върху глухарче - за това сгънете устните си с тръба и ги издърпайте напред. Отпуснете устните си и след това повторете движението-ще трябва да направите 20-30 повторения.
3. Повторете гласните букви 15 пъти в последователността „A-O-I-U“, докато устните трябва да са възможно най-напрегнати. След това направете дълбок дъх и рязко продължително издишване през плътно затворени устни, така че звукът да се окаже вибриращ.

След като сте посветили малко време всеки ден, за да се грижите за устните си, можете да ги спестите дълго време в страхотна форма.

Как да се грижим за устните - видео