Как да премахнем втората брадичка у дома

Повечето жени изискват за външния си вид. Понякога външните хора все още не са забелязали малки бръчки, кръгове под очите, втората брадичка и дамата вече започва да се комплексира за недостатъците. Във всякакви промени във външния вид първо трябва да намерите причината.

Защо се появява втората брадичка?

Можете да разберете причините за появата на втората брадичка в повечето случаи сами.

1. Наследственост. Приличаме на нашите майки, татковци, баби и дядовци и наследиха не само положителните качества на външния вид, но и нейните недостатъци. С една дума, генетика. Предпоставките за появата на втората брадичка могат да бъдат физиологични характеристики, например масивна брадичка, къса шия и овал на лицето. Понякога овалът на лицето и структурата на шията са предразположени към образуването на втората брадичка, понякога това се забелязва дори при деца.
2. Отлагане на мазнини. Районът на брадичката има характеристика на натрупването на мазнини и фигурата все още е много незабележима, че се появиха допълнителни килограми и брадичката вече е станала пълничка.
3. Промени, свързани с възрастта. С течение на годините кожата губи еластичността си, мускулите на брадичката и шията увисват, а овалът на лицето бомбардира. Този процес се улеснява и от силата на земното привличане, следователно това състояние се нарича гравитационна птоза.
4. Промяна на хормоналния фон. Хормоналните нарушения могат да бъдат причинени от различни причини: менопауза, бременност, заболяване на щитовидната жлеза.
5. Неправилна стойка. Втората брадичка може да се появи при онези, които постоянно се навеждат, държат главите си наклонени.
6. Сън с висока възглавница. Това допринася за влошаването на кръвообращението в брадичката и след това в тази област се отлага мазнини.

Как да премахнете втората брадичка: хардуерна козметология

Ако втората брадичка е наследствена и се изразява много силно, понякога само пластичната хирургия може да коригира външния вид. Говорим за определена структура на скелета и мускулите, които могат да бъдат фиксирани само чрез радикалния метод.

В други случаи затягането на увисналите мускули на шията и премахването на мастните отлагания в тази област ще помогне на методите на хардуерна и инжекционна козметология.

1. LPG масаж. Това е вакуумна процедура за масаж, извършена от специално устройство. Този масаж помага да се отървете от отлаганията на мазнини, да затегнете кожата и да я направите еластична.
2. RF повдигане. Това е името на повдигането на радио вълната на кожата. Тази процедура се препоръчва на дами, в които втората брадичка се появи в резултат на промени, свързани с възрастта, има провисване и увяхване на кожата на шията.
3. Мезотерапия. За да се увеличи еластичността и подмладяването на кожата, се използват инжекции на биостимуланти, витамини и вазодилататори. Тази процедура ви позволява да затегнете отпуснатата кожа за кратък период от време, без да прибягвате до пластична хирургия.

Как да премахнете втората брадичка сами

В случая, когато втората брадичка се появи поради излишното тегло, е необходимо да се наблюдава диета. Не можете да се втурнате към нискокалорични диети, които дават рязка загуба на тегло. Това може да влоши състоянието на шията и брадичката. Обемът, придобит на това място, моментално ще изчезне и кожата ще провисна.

Необходим е балансиран подход за отслабване. На първо място е необходимо да се ограничи броят на консумираните калории, така че те да не останат върху тялото под формата на непривлекателни гънки. От диетата се препоръчва да се изключат солените и мариновани продукти, те допринасят за забавянето на течността в тялото и появата на оток. И забавянето на течността се забелязва под формата на подуване на лицето на първо място. Добре е да засилите диетичните събития с физически натоварвания, разходки и бягания. Това ще повлияе положително не само на появата на лицето, но и върху благополучието.

Следвайте стойката си. Прегърбен мъж изглежда скучен и изгубен. Постоянно закръгленият гръб влошава не само външния вид, но и здравето на вътрешните органи. Следователно, ако имате този недостатък, не бъдете мързеливи да правите прекъсвания в работата, изпълнявайте прости упражнения за укрепване на мускулите на гръбначния стълб и шията: въртене на главата, накланяне на главата настрани, въртене с рамене. Тъй като прекарваме почти една трета от живота си в леглото, закупете удобна ортопедична възглавница и матрак. Пълна нощна ваканция ще ви помогне да изглеждате страхотно през деня и да работите перфектно.

Добро лекарство за втората брадичка е потупването с мокра кърпа на проблематично място. За да направите това, намокрете малка кърпа в хладна вода, изправете я, след това внимателно я сгънете в 2-3 слоя. Вземете кърпа за краищата и направете пляскащи движения по удължена брадичка.

Извадете втората брадичка: Упражнения

Не само обикновените момичета, но и известните актриси прибягват до упражнения за укрепване на мускулите на шията и брадичката. В крайна сметка не всеки може да вземе решение за пластичната хирургия! И изглеждането на млада и привлекателна е важно както за художника, така и за обикновена млада дама.

Най -важното упражнение „се чувстват като кралица“

Вземете тежка книга, сложете глава и се разходете из стаята. Въпреки своята простота, упражнението е много ефективно. Това е познато ни от детството: Кой от нас не е отишъл с книга на главата си, представяйки си моден модел! Това упражнение действа по прекрасен начин на стойката, гърбът е изправен и шията става равномерна. Ако сте в офиса по цял ден, няма значение! Извършете това упражнение, седнали на маса без книга на главата си. Изправете гърба си, сложете раменните лопатки, изпънете врата си колкото е възможно повече, повдигайки главата си нагоре, сякаш сте издърпани от върха на главата. Гледайте като кралица на вашите предмети. Бавно обърнете главата си вляво, върнете се в първоначалното си положение. Тогава надясно, също толкова бавно се връща. И не забравяйте да погледнете всичко, това помага!

Има специален комплекс за укрепване на мускулите на брадичката. По -добре е да го изпълните пред огледалото седнало или стоящо. Поне в началото, когато господарните упражнения. По -добре е да се включите в този комплекс насаме, за да не се подигравате на хората с весели лица.

Упражнения от втората брадичка:

1. Погледнете пред вас, гърбът е изправен, раменете не са напрегнати. Поставете долната челюст като напред, вземете горната устна. След това се върнете в изходна позиция.
2. Изправете си врата, погледнете пред себе си. Затегнете устните си и произнасяйте звуците на „Y“ и „и“. Опитайте се да извлечете силен звук, той включва мускулите на брадичката и ги укрепете.
3. Начална позиция, седнала пред огледалото. Изправете врата си. Стиснете ръцете си в юмруци и ги сложете върху брадичката. Същността на упражнението за противодействие на мускулите на шията и юмруците. Опитайте се да отворите устата си, но натиснете долната си челюст с юмруци. Изпълнете 8-10 пъти, отпуснете се за 2 минути. Направете още 2 подхода с почивка.
4. Извършва се седене или стоене. Отворете устата си, залепете езика си, опънете си нагоре, напрягайки мускулите на брадичката. Задръжте няколко секунди, отпуснете се за 1-2 минути. Направете още 2 подхода.
5. Седейки пред огледалото, изправете гърба и шията си. Поставете лука на раменете. Осигурете си ръце. Опитайте се да вдигнете раменете си, но ги дръжте с пръсти. В същото време издърпайте брадичката нагоре. Задръжте в тази позиция за 5-10 секунди. Отпуснете се за 2 минути. Повторете 2 пъти.

Можете да завършите упражненията, релаксиращи потупване. Изправете врата си и пляскайте по брадичката с гърба на дланта за 1-2 минути.

Извадете втората брадичка: самостоятелно масаж

С лозунга „всички средства са добри в борбата за красота“, ние се научаваме да правим самостоятелно масаж на шията и брадичката. Редовно използваният масаж ще помогне за премахването на втората брадичка за кратко време. Седмица по -късно ще забележите, че кожата на брадичката е била значително затегнато, издуването изчезна. Последователността на изпълнението на масаж:

•   Нанесете масажно масло, масажен крем или 1 с. Л. върху брадичката и шията. естествен мед;
•   Извършете галещи движения на проблемната зона в посока от средата на брадичката до задната част на главата;
•   Направете почукване на кожата с върхове на пръстите;
•   Вземете малки фрагменти от кожата с движение на щипка, след което освободете;
•   Извършвайте движения за омесване, като последователно се движете от една секция на брадичката към друга;
•   Завършете масажа с движения за гачка.

Цялата процедура за самоспадане ще отнеме не повече от 5-7 минути. Ако кожата на мястото на масажа се моли и усещате прилив на топлина, всичко се прави правилно. Има ситуации, когато е спешно да изглеждате добре и да премахнете втората брадичка за седмица, тогава е добре да добавите домашни козметични процедури към упражнения и самостоятелно масаж.

Извадете втората брадичка: домашни маски

Козметиката за грижа за кожата може да се закупи в магазин или аптека, но можете да готвите със собствените си ръце от домашни продукти. Така че ще сте сигурни в тяхното качество и естественост. Освен това, използвайки домашни маски, вече знаете, че кожата ви „обича“, какви композиции среща с добър външен вид и еластичност.

Целта на домашните маски е да обогати кожата с хранителни вещества и да активира метаболитни процеси в епидермиса. Това ще ускори производството на колагенови кожни клетки, в резултат на което кожата ще бъде подходяща и еластична.

Съставът на домашната маска се приготвя непосредствено преди употреба. Маската трябва да се прилага не само върху брадичката, но и върху шията. По -удобно е да се извършват тези процедури. Пригответе композицията предварително, удобно подредете на дивана и нанесете състава, ако е необходимо, маската може да бъде покрита с марля. Дръжте състава за 20-30 минути, след което извадете с топла вода. Важно условие е редовността на използването на домашни маски, най -добре е да ги използвате всеки друг ден в курс от 2 седмици.

1. Маска с варени картофи. Гответе натрошени картофи, охладете леко. Добавете малко мляко за топли картофи и ако кожата е много суха, сметана, разбъркайте в състоянието на суспензията. Нанесете топло състава. Ако желаете, можете да добавите 1 ч.л. Скъпа.
2. Глинена маска. Глината има забележително затягане и изсушаване, така че често е част от домашните маски, за да се грижат за мудна и уморена кожа. 2 S.L. Разредете козметичната глина в 2 с.л. Топло мляко в състоянието на каньора, за да не се разпространи. Нанесете брадичка и шия върху чистата кожа.
3. Маска от мазни вили сирене. Тази маска се препоръчва да се използва за възраст и много суха кожа. Всички негови съставки имат хранителни свойства, насищащи кожата с протеин, калций, полиненаситени мастни киселини. За да подготвите маската, ще ви трябва:

•   2 TBSP. извара;
•   1 супена лъжица. заквасена сметана;
•   1 ч.л. зехтин.

Разбийте всичко в хомогенна маса и нанесете върху шията и брадичката.

Извадете втората брадичка: компреси за проблемната област

Контрастен компрес

Пригответе 2 памучни кърпи. Пригответе инфузия на лечебни билки: лайка, календули или лимонов балсам. За това, 2 с.л. Сухите билки изсипват 2 чаши вряла вода. Затворете и увийте плътно контейнера. След 30-40 минути инфузията може да бъде филтрирана. Тази инфузия е разделена на 2 части. От един пригответе кубчета лед във фризера. А вторият се нагрява и се използва за компреса. Навлажнете кърпата в гореща инфузия и прикрепете към проблемната зона за 2-3 минути. Завъртете кубчетата лед във втората кърпа и сменете компреса на студа. Контраст 3-4 пъти. Препоръчва се за седмична употреба.

Измама от саламура от зеле

Този инструмент може да изтегли увиснала кожа, ако я използвате в течение на 8-10 процедури. Клапата на Марли, сгънат 4-5 пъти, навлажнява се в саламурата на киселото зеле, прикрепете към брадичката и шията. Дръжте 10-15 минути. Изплакнете с топла вода.

Извадете втората брадичка: правила за камуфлаж

Правилно избран грим може да направи кралицата на красотата от обикновено момиче, основното е да знаете основните посоки, в които трябва да се движите.

Опитайте се да отвлечете вниманието от проблемната област. Не използвайте ярко и тъмно червило, дайте предпочитание на леките тонове. Но гримът на очите може да се направи изразителен и ярък.

Основните правила за грим, които ще помогнат за премахването на втората брадичка и бузите:

1. Нанесете тонална основа, съответстваща на тона на кожата ви върху почистеното лице. Вкъщи гримьорите съветници съветват продукти с лека текстура, например, BB Creams.
2. Затъмнение. Това ще изисква: тъмен прах (1-2 тона са по-тъмни от кожата) или бронзатор или руж. Изберете матови продукти, без блясък. Блестящата повърхност не я прикрива, а по -скоро прави недостатъците по -видими. Нанесете тъмен тон по долния контур на брадичката и горната шия. Придвижвайки се надолу по врата, засенчете тона, близо до клавитите, той трябва да е естествен. Поздрави бузи и други недостатъци, ако е необходимо.
3. Подравняване на веригата. Така че затъмнената зона да не хване окото, прилагайте тъмни акценти върху страничните повърхности на челото, както и близо до косата.
4. Акцент на брадичката. Засенчваме светлинния тон на брадичката. Подчертаваме средата на брадичката и тънка линия на долната челюст.
5. Сега е достатъчно да нанесете лек прах върху цялото лице, така че линиите да не се открояват. Гримът е готов!

Ако сте започнали да забелязвате втората брадичка в себе си, не се колебайте да влезете в битка с него. Вече знаете за най -популярните модове за борба, те са прости и достъпни за всички. Успех на път за красота!

Как да премахнете втората брадичка. Видео

Видеото представя най -ефективните упражнения, за да се отървете от втората брадичка.