Как да спрем ноктите

Всеки човек има свои собствени характеристики и навици. Някои от тях са адекватни, но някои са по-добре да откажат. Това включва навика да заковават ноктите и не само децата страдат от него, но и възрастни. Лекарите наричат \u200b\u200bтази грозна "слабост" на Onhophagia. Той причинява доста трудности, така че трябва да откриете причината, за която се проявява, и се отървете от него възможно най-рано.

Причини за навика на ноктите

За да се елиминира този навик, трябва да разберете защо се случва. В зависимост от възрастта, основните причини могат да бъдат различни. За децата поведението на родителите играе важна роля. Зависимостта се развива на 4-годишна възраст, преди този период, тъй като такъв не съществува. И при възрастни тя може да възникне поради постоянен стрес, който ги придружава ежедневно.

Причините за навика за гризени нокти при деца:

1. Неуспешният пример на родителите - детето им имитира и с течение на времето той започва да хапе ноктите, така че възрастните трябва да бъдат внимателни, за да следват това, което правят с децата си, тъй като те много бързо прихващат своите навици. За да не се чудите как да осмеляте дете от този навик, трябва да спрете да губите ноктите сами.
2. Често детето започва да хапне ноктите само защото са отегчени, така че родителите трябва да го намерят урок, който да разсейва. Желанието да се ухапешърдеса може да се случи, докато гледаш карикатури или завладяваща игра. Ако не обръщате внимание на това във времето, тогава в съзнателната възраст ще се борите с навика, ще бъде по-трудно.
   

Причините за появата на нокти при възрастни:

1. Често възрастните започват да развалят появата на ноктите си по време на проявяването на вътрешното безпокойство - проблемите на домакинството и сексуалната природа, постоянното пренапрежение и претоварване води до появата на злонамерен навик. Човекът се опитва да облекчи напрежението и, без да мисли за последствията, да започне да разваля ноктите си.
2. По време на някои забавни класове, което изисква пълна концентрация. Наличието на този навик показва, че човек става несигурен и небалансиран в своето вътрешно състояние, така че става все по-трудно да се отървете от него. Въпреки това, това се случва, че проблемът произтича от злоба и гняв, а в този случай е възможно да се чака помощ само от психолог, тъй като усложненията възникват "в главата".

Последици навици Гризирането на ноктите

Проблемът с ноктите за пръскане предотвратява възрастен човек да бъде пълноправен член на обществото. От първото нещо, това, което хората обръщат внимание, са ръце, така че винаги трябва да изглеждат спретнато и добре поддържани. Но ако ноктите ви са в грозно състояние, едва ли ще можете да направите добро впечатление. На тези последици навикът на ноктите не е ограничен.

Следствие от повреда на нокътната плоча:

1. Малките рани могат да се появят, в които микробите попадат и рискът от инфекция, потапянето на тъканта около нокътя, деформацията на нокътната форма и др.
2. Под ноктите събират мръсотия - тя попада в устата, а след това в стомаха и червата, което води до отравяне и външен вид на паразити.
3. Зъбите също страдат от този навик - постоянното налягане става причина за възпаление в пародонтални, понижаващи венците и разхлабване на здрави зъби.

Нервната възбуда трябва да има своя собствен изход, но понякога човек се простира в ноктите си само защото е разработил определен рефлекс, така че навикът изглежда несъзнателно. Това показва, че тя проникна дълбоко в съзнанието и я оттегля оттам, че няма да е толкова лесно.

Методи за борба с ноктите за гриза за деца

Понякога родителите не възприемат навика на детето си сериозно, като разчитат на факта, че той скоро ще спре да го прави. Въпреки това, събитията могат да се развиват по различен начин - бебето може самостоятелно да се отървете от навика за заковаване или този процес може да се превърне в постоянен. Можете да се справите с помощта на наказание или предупреждения и можете просто да се карате или да приложите лак за медицински нокти с горчив вкус. Тези методи често започват да работят, но те не са насочени към причината за симптомите.

Ако сте забелязали, че детето ви гриза ноктите само защото има негативен пример пред очите му, тогава той може да бъде проучен от този навик, по-щастлив с горчиво вещество, тъй като се счита за начален етап на развитие на оникхофагията. Но това се случва, че причината е на психологическо ниво, така че е необходим специален подход. Трябва да се намери какво точно е детето - страхът от нещо или чести конфликти на възрастни и може би постоянни товари предизвикаха появата на навици.

Ако не сте в състояние да се разберете, че може да е възможно, тогава трябва незабавно да се харесате на психолога на децата. Той ще ви помогне да се справите с страховете на детето си и можете да го спасите от грозни и неравни нокти.

Как да не хапят ноктите възрастни

Ако с рак на децата е по-лесно да се разбере, тогава с възрастен няма да работи. Тя "разработи" години и в този случай всичко зависи от вашето желание и упоритост. Първо трябва да помислите за факта, че вашият маникюр може да бъде завинаги развален и заобикалянето ще започне да се свързва с вас. В допълнение, рано или късно ще донесете инфекция в открита рана, което ще доведе до отрицателни последици и посещения в медицинско заведение.

Методи за лечение:

1. Често човек по време на мисълта престава да забележи, че започва да хапне ноктите. Това е рефлексивно, така че трябва постоянно да мислите за това какво е грозно. Можете дори у дома да прикрепите няколко стикера към огледалото, така че тази фраза винаги има пред очите ви. В това отношение мисълта за грозни нокти ще ви спре и с времето ще ги премахнете, за да ги гризете завинаги. Трябва само да свържете идеята с действие и след това положителният резултат е гарантиран.
2. Не забравяйте, че нервните клетки не се възстановяват, така че ще ги преодолеем и ще се опитаме да намалим риска от загриженост за дреболиите. Ние победим вашата нервна система и се опитваме да извършим повече време в чист въздух, да спортувате или да намерим любима дейност за себе си - това ще ви помогне да се отпуснете и да ви накара да забравите, че трябва да хапнете ноктите, за да се отървете от напрежението.
   
3. Нека бъде по-добре в навик за релаксираща баня с морска сол или ароматизирана пяна, масаж на цялото тяло с Aromaasl, посещение в СПА процедури. Подгответе се за себе си чай на базата на билковия лъч - това ще ви помогне да доведе тялото ви в ред.
4. Намерете друг урок за ръцете си, например, използвайте семена. В този момент, когато искате да хапете ноктите си, преминете към семена. Ако не сте фен на пилинг на слънчогледови семена, те могат да бъдат заменени с розарни или някои играчки за развитието на филмите на пръстите.
5. За да спрете да обръсвате ноктите си върху ръцете си, направете ги напълно различни движения, например, похвалете леко в ръцете си или направете ръце. Основното е да изберете нещо полезно, без да вредите на вашето здраве, тъй като най-често хората могат да заменят един лош навик към друг, например, да започнат да пушат или да ядат. И двете могат да доведат до отрицателни последици - с наднормено тегло или белодробни заболявания, така че не трябва да се извършва.
6. Учете се да носите специална монета в джоба ми, така че да можете да го завъртите по всяко време в ръцете си.
7. Ако сте творчески човек, можете да се опитате да направите нещо от глина, пластилин или дори тесто. Вашите пръсти ще бъдат постоянно заети и освен това, всеки от изброените материали ще се придържа към пръстите и ще оставя следите им, така че едва ли можете да опитате да опитате глина или пластилин.
   
8. Не е необходимо да хапе ноктите - дузина плодове или клечка за зъби, а понякога и дори меките детски играчки за рязане на зъби помагат. Въпреки това, последният вариант е по-добре да използвате у дома.
9. Започнете да посещавате салон за маникюр - необходимите грижи за вашите ръце и красиви нокти няма да ви позволи да ги развалите. Не забравяйте, че сте прекарали много време и пари от господаря, за да донесете вашите моржожи.
10. Друг изход от ситуацията, но се вписва само за момичета и жени - можете да изградите гел или акрилни нокти.
11. Понякога възрастният гриза за нокти, защото той се счупи, така че винаги трябва да имате пинсети или кофа с вас.
    
12. Обикновените медицински ръкавици ще ви помогнат да хвърлите злонамерен навик. Първо, не можете физически да стигнете до ноктите. Второ, то е горещо в ръкавиците и това ще служи като най-силен мотиватор, тъй като асоциациите ще бъдат разделени. Напомнете си, че ако не искате постоянно да ходите в ръкавици, по-добре е да се сбогувате с лош навик.

Да разберем защо децата и възрастните чуват ноктите. И без значение колко време ще го вземете, най-важното е да се намери по-късно замяната на този урок и да започнете да правите нещо полезно за вас.