Чай от джинджифил за отслабване е рецепта. Как да готвя чай от джинджифил за отслабване у дома

Подходящата и привлекателна фигура е не само красива, но и добра за здравето. Много познати спътници на модерен начин на живот в крайна сметка водят до не много добри последици.

Малката двигателна активност, неправилното и небалансираното хранене, метаболитните нарушения често водят до излишно тегло. Борбата срещу натрупания килограм трябва да се осъществи цялостно - за да се извърши корекция на храненето, да се добавят физически упражнения, да се изчисти тялото и да помогне за нормализиране на работата на неговите системи. Именно с последното добре познатото подправка - джинджифилът успешно се справя. Правилно приготвеният чай от джинджифил е не само вкусна и тонична напитка, но и отличен инструмент за отслабване.

Джинджифил - здравословен и вкусен подарък от изток

Лечебният корен пристигна от изток. Именно там бяха отбелязани за първи път неговите специални свойства. Богатият състав на продукта на продукта ще помогне за активиране на вътрешните резерви на тялото, ще конфигурира неговите системи в правилната работа. Подправката ще дава витамини като A, C, B1, B4, PP, както и аминокиселини. Минералният състав на корена е желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий. В допълнение, съставът на джинджифила включва етерични масла, мастни киселини и такъв полезен елемент като аспаргин - неразделен компонент на много протеини, играе важна роля в нормалното функциониране на централната нервна система. Ginger Root има изразен специфичен вкус, така че няма да е много приятно да използвате този продукт сами. Но добавянето му към различни ястия и напитки ще им позволи да им придадат пикантно вкус и да разкрият всички лечебни свойства на продукта.

Полезните свойства на джинджифила

Богатият състав на продукта предизвика неговите полезни и „изгарящи мазнини“ свойства. Джинджифил осигурява:

• Антивирусно действие. Укрепването на имунната система има благоприятен ефект не само върху нивото на резистентност на тялото с вирусни атаки, но и върху способността му да преодолява вече започнато заболяване.
• Антиоксидантски ефект.
• Лигира кръвта, намалява холестерола.
• Способността на продукта да нормализира метаболитните процеси е основната причина за използването му, които искат да намалят теглото. Освен това, по време на използването на джинджифил, усещането за глад е скучно, апетитът е по -слабо изразен. Наред с намаляването на обема на консумираните продукти, обемът на стомаха постепенно намалява, което е много добро за тези, които се стремят да отслабнат. Ето защо чаят от джинджифил за отслабване дава резултати, които дори и най -строгата диета не винаги ще се показва.

Как да приемате правилно джинджифил за отслабване

• Когато купувате джинджифил, като всеки друг продукт, не забравяйте да го проверите за повреди, плесен или гниене.
• Не се препоръчва да приемате повече от 2 литра чай от джинджифил през деня.
• Заслужава да се очаква появата на резултата не по -рано, отколкото след месец. Продуктът на продукта е бавен, но постигнатият ефект е удължен.
• Правилният чай от джинджифил за отслабване се препоръчва да се пие преди всяко хранене 20-30 минути преди началото на храненето.
• По време на терапията е по -добре да намалите употребата или напълно да се изоставите захарта и мазнините. Съсредоточете се върху риба и месо с ниско съдържание на мазнини, стройна каша, зеленчуци и плодове (както сурови, така и изсушени или печени).

Чай от джинджифил за отслабване - прах или пресен корен

Вече знаете лечебните свойства на свежия корен, но какво ще стане, ако нямате възможност да закупите нова подправка? В този случай можете да се свържете с аптеката и да закупите натрошен и изсушен продукт - джинджифил на прах. Инструкцията е прикрепена и към сместа за отслабване, което описва подробно технологията за приготвяне на напитката. Ползите от джинджифила под формата на прах са не по -малко от тези на пресен корен, той може да бъде използван успешно за получаване на джинджифилова напитка за отслабване.

Приготвяне на чай от джинджифил: Рецепти за отслабване

Разнообразието от рецепти за приготвяне на питие от джинджифил - ефективна горелка за мазнини и просто вкусен и здравословен чай - ще позволи на всеки човек да избере собствената си композиция.

Джинджифилов чай \u200b\u200bза отслабване - соло

• Пригответе джинджифил (около 30 g) - Почистете го и го настържете. Поставете състава в термос. Изсипете чаша вряща вода в получената смес. Оставете чайната да вари за 30 минути. Получената напитка се препоръчва да се пие преди хранене. Съставът стимулира производството на стомашен сок, който насърчава бързото храносмилане на храната.
• Вземете полезен корен и го разтрийте върху фина ренде. Необходимият обем е половин чаша. Изсипете получената маса от 0,5 литра вода и поставете на малък пожар. Очаквайте, докато сместа ще заври. За предпочитане е да разтривате джинджифил, отколкото да се нарязвате на малки парчета, тъй като в първия случай се разкрива пълният диапазон от полезни елементи от подправката. След като композицията заври, оставете го за още 10-15 минути, за да изчезне. Ако искате да получите по -силна напитка от джинджифил, увеличете времето на изгаряне до 30 минути. Чаят с подправки е готов. По желание може да се филтрира, за да се отстранят кореновите частици.

Тинктурата може да бъде и алтернатива на чая от джинджифил, който също се използва като средство за отслабване според тази рецепта:

• Пригответе 200 g подправки. Изплакнете продукта, почистете и нарязвайте - върху ренде или с нож.
• Поставете състава в контейнер и го напълнете с „огнена вода“ със сила 40 °. Достатъчно, че течността покрива само джинджифил.
• Покрийте получената смес, поставете я на недостъпно място за слънчева светлина и изчакайте 2 седмици. В процеса на настояване съставът трябва периодично да се разклаща.
• Вземете 1 ч.л. 30 минути преди хранене два пъти на ден.

Ефектът няма да бъде моментален, но излишните килограми ще си тръгнат. В допълнение, този инструмент ще подкрепи имунната ви система по време на повишена вирусна атака. Готовият продукт може да бъде закупен и в аптеката.

Джинджифилов чай \u200b\u200bи подправки за отслабване

Пикантната смес с включването на ядки и джинджифил няма да остави безразлично не само тези, които искат да отслабнат. Приготвянето на вкусна и здравословна напитка е много проста:

• Пригответе малък корен от джинджифил (1-2 см), 2 g индийско орехче и канела.
• Изплакнете джинджифила, почистете и нарежете на малки парчета. Добавете смлени ядки, канела и 1 ч.л. Скъпа.
• Изсипете композицията с горещо (но не кипене) с вода и оставете за 10-12 часа (най-удобно през нощта).
• Можете да пиете готовата инфузия сутрин - на празен стомах 2 часа преди хранене.

Подобна рецепта за чай от джинджифил за отслабване с мед ще даде възможност да се приготви студена напитка, която ще има тоничен ефект, ще ускори метаболизма, насърчава изгарянето на мазнини и също така ще се превърне в ефективен инструмент в борбата срещу запека.

Любителите на канела могат да използват подправки не само за добавяне на пикантна и ароматна нотка към своите ястия, но и за премахване на излишни килограми. В допълнение, „експлозивната“ смес от джинджифил и канела има мощен тоничен ефект, намалява кръвната захар и увеличава имунитета.

• Изсипете 2 супени лъжици натрошен корен с чаша вряла вода.
• След отделен контейнер от 1 с. Л. l Канела изсипете чаша вряла вода.
• Изчакайте 30 минути, свържете тези две композиции и добавете лъжица мед.

Напитката може да се пие без мед, но именно последният разкрива лечебните сили на пикантните съставки, доколкото е възможно.

Чай от джинджифил с мед и лимон за отслабване

Такива продукти, които са познати на всяка любовница като мед и лимон, ще служат като отлично допълнение към напитка от джинджифил. Чай от джинджифил с лимон е ефективен и вкусен инструмент за отслабване.

• Подгответе 2-3 ч.л. пречистен и натрошен корен на джинджифил.
• Поставете джинджифил в термос, 2-3 ч.л. Лимонов сок и няколко лъжици (чай) мед.
• Изсипете състава с вряща вода (1-2 L).

След 10 минути. Съставът вече е готов за употреба. Пийте чай от джинджифил с лимон за отслабване е необходимо на малки порции през деня. Отличителна черта на напитката е способността да се притъпи усещането за глад, което е особено уместно за хората, които се стремят да се отърват от наднорменото тегло. Ако желаете, традиционните компоненти - мед и лимон - могат да бъдат диверсифицирани от листа от мента, лимонов балсам, бери от лингона.

Изгаряща смес от джинджифил и чесън за отслабване

Кой каза, че 2 остри компонента като джинджифил и чесън няма да могат да бъдат заедно? По време на приготвянето на чай от джинджифил за отслабване, правилните пропорции са един от важните компоненти за получаване на полезна и вкусна напитка.

• Пригответе чесън и подправка - 10 g за това за това е подходящо за корен на джинджифил с дължина около 4 см и няколко големи скилидки чесън.
• И двата компонента трябва да бъдат нарязани фино (използвайте нож или ренде) и поставени в термос.
• Добавете 0,5 L вряла вода към състава и оставете чая да влее за 15 - 30 минути.
• Прецедете получената инфузия.
• Вземете състава преди хранене на малки порции.

Напитката подобрява метаболитните процеси, а също така помага да се справят с настинките.

Чай от джинджифил с рози за отслабване

Преди да приготвите чай от джинджифил за отслабване с Routhip, разберете дали тази дива роза ще ви навреди. Използването на рози не се препоръчва при наличие на повишено кръвно налягане, както и нарушения на движението на кръвта. Ако няма противопоказания, можете да пристъпите към подготовката на състава.

• Вземете 2 с.л. Фино нарязан корен. Изсипете ги в 1 литър вода и донесете сместа до кипене.
• Добавете малка каша шепа.
• Томинирайте инфузията във водна баня за още 15 минути.

Отварата е готова. Как да пием такъв чай \u200b\u200bот джинджифил за отслабване? Трябва да използвате питие на малки порции през деня. В допълнение към отслабването, този състав подобрява и цвета и състоянието на кожата.

Зелено кафе с джинджифил за отслабване

Отделно мястото е заето от напитката, получена в резултат на варене на зелено кафе с джинджифил. Този продукт има минимален брой компоненти - кафе, джинджифил (основният ефект е неговият активен компонент на Gingerol). Съставът обаче е прост от това не по -малко ефективен.

• Зеленото кафе с джинджифил нормализира кръвната захар.
• Намалява апетита, намалява копнежа за SDBA и сладкиши.
• Ускорява метаболитните процеси, храносмилането.

В същото време не бива да се забърквате прекомерно в питие, тъй като тя може да започне да измъчва безсъние. В допълнение, продуктът засяга абсорбцията на желязото. Резултатът от използването на този продукт е индивидуално от 7 кг до 10 кг за 3-4 седмици.

Джинджифил и портокалов сок за отслабване

Комбинациите от джинджифил и цитрусови плодове (оранжево) са не само вкусни, но и здравословна напитка, която се препоръчва особено за млади дами, които искат да отслабнат.

• Пригответе кардамон (щипка), корен от джинджифил (0,5 гръбначен стълб), мента (30 g листовки).
• Комбинирайте и смилайте всички компоненти с помощта на блендер.
• Изсипете вряща вода и след няколко минути (5-7) добавете 50 g портокалов сок и няколко капки лимон към състава. Феновете на чай от джинджифил с мед за отслабване могат да добавят 0,5 ч.л. Сладка меласа.
• Готов е вкусна и здравословна напитка. По -добре е да използвате такъв чай.

Джинджифил и зелен чай за отслабване

Ефектът върху лигавичните мембрани на храносмилателния тракт на чая от джинджифил за отслабване, получен у дома, може да бъде омекотен чрез включване на листа от зелен чай.

• Пригответе 5-10 g джинджифил-коренът първо трябва да бъде почистен и да се настържи на фин ренде.
• Добавете 1 ч.л към подправка. Зелен чай и изсипете сместа с много гореща вода, но не и вряща вода (около 80 ° C).
• Настоявайте композицията за 15 минути.
• Когато чаят се охлади (до 40 ° C), можете да добавите лъжица мед.
• Напитката е готова за употреба.

Лейди Слайм - чай \u200b\u200bот джинджифил за отслабване

За тези, които не искат да губят време за приготвяне на питие от джинджифил, има готова „коктейл“ - чаена дама Slim. Поредица от продукти включва чайове от няколко вида - с ананас, лимон, мащерка, суданска роза, мента и лимонов балсам. В допълнение към джинджифила и тези добавки, съставът на чайовете включва също анасон, канела, кардамон, карамфил, черен или зелен чай. Основното действие на чая е два фактора:

• В процеса на пиене на напитката се появява усещане за ситост, така че обемът на консумираните продукти намалява.
• Метаболитните процеси се ускоряват, метаболизмът се подобрява.

Следователно ефектът няма да бъде дълго в идването. Но не се надявайте на чудо. Ако запазите предишния си начин на живот, не добавяйте физическа активност, тогава ще настъпи отслабване, но ще бъде незначителен. В допълнение, чай има благоприятен ефект върху имунните процеси, засилва защитните сили на организма. Опаковката е набор от филтрирани пакети с билки и подправки, които можете бързо и лесно да варите.

Противопоказания за използването на чай от джинджифил

Въпреки невероятния си и приятен вкус, добрата помощ в борбата срещу излишното тегло, както и големите ползи за човешкото тяло като цяло, питиета от джинджифил също има редица ограничения за употреба. Сред тях:

• Уролитиаза - жлъчен камък, бъбречна клетъчна патология.
• Язвени заболявания на стомаха.
• Стомашно -чревни проблеми - гастрит, възпалителни процеси
• Патологични условия на сърдечно -съдовата система.
• Хипертония.
• Лоша кръвна коагулация.
• Бременността не е най -добрият период за експерименти с процесите на метаболизъм.
• Кърметовите майки също не трябва да се отнасят от питие от джинджифил поради изразения си вкус. На мляко ще се предаде сурово с дял от горчивина. В резултат на това бебето може да откаже да се храни. И какво може да бъде по -важно от здравето на трохите? Следователно жените по време на кърменето трябва да мислят за други начини за коригиране на фигурата.

Дори ако чаят от джинджифил се появи като средство за отслабване според много жени, той е строго забранен в присъствието на горните патологии. Не се включвайте в този инструмент в случаите, когато след консумация на чай почувствате дискомфорт.