Ефективни начини за изправяне на лица у дома. Рецепти за маски за лица. Упражнения, гимнастика и масаж за лице на лица у дома

Всяка жена е длъжна да наблюдава здравето и красотата на кожата си, така че да има равномерен тон, да изглежда млада и красива. Ако това не е направено, тогава кожата може да стане нестабилна, загубете контура, бръчки няма да се появят. В тази статия ще говорим за такъв метод за грижа за кожата като затягане. Не е необходимо да се прави в офиса с пластичен хирург или козметолог. Можете да го направите сами, ние ще ви кажем как да се включите в лица вкъщи.

Затягане на лицето у дома. Защо кожата на лицето се провисва?

Кожата на човек се разтяга всяка година от живота си, тъй като процесът на стареене стартира в клетките на епитела. Това е естествено явление, което започва, след като човек достигне 15 години. От този момент кожният епител трябва да получи възможно най -много вещества, които ще подхранват кожата, особено трябва да има много витамини, в противен случай естественият баланс на клетъчно ниво ще бъде нарушен и мъртвите клетки ще бъдат по -бавно.

Има обаче няколко конкретни причини, които могат да ускорят процеса на стареене на епител в кожата:

• лошо здраве, особено за случаите, когато има хронични заболявания на вътрешните органи;
• консумацията на витамини и други хранителни вещества не е достатъчна;
• неправилно хранене (ако се състои главно от бърза храна);
• неправилна ежедневие;
• нарушен сън (човек спи много малко);
• постоянен стрес и депресивно състояние, които водят не само до изсъхване на кожата, но и до нарушения на нервната система;
• неизправности в работата на хормоните, метаболизма;
• лошо състояние на околната среда;
• недостатъчен прием на течност на ден (трябва да пиете поне 1,5 литра вода на ден за един човек);
• прекомерна употреба на декоративна козметика с неестествен произход.

Разбира се, ние не сме в състояние напълно да спрем началото на стареенето на дермата на дермата, но можем да забавим, да започнем процеса на тяхното подновяване, да почистим всички слоеве на епидермиса (говорим за вътрешно и външно тъкани). Ние ще споделим тайните с вас как да го направите, правейки специална гимнастика, масаж и маски за кожата на лицето.

Лица на лицето: Какви превантивни мерки ще останат еластични?

Както вече споменахме по -горе, така че кожата да не се провисва с възрастта, трябва правилно да се грижите за нея постоянно от млада възраст. Вкъщи това ви позволява да правите:

1. Специални козметични кремове и маски на индустриалното производство, но на естествена основа. Те трябва да бъдат избрани, като се вземат предвид вида на кожата, неговите характеристики. Огромен брой опции за козметика за грижа за кожата са представени на съвременния пазар.
2. Можете да предотвратите нуждата от фейслифт у дома с народни средства. Правейки специални отвара, маски и компреси въз основа на естествени продукти, които всяка от тях може да бъде намерена в хладилника, в комплект за първа помощ или в полето, можете завинаги да се отървете от необходимостта някога да издърпате кожата.
3. Правейки специални гимнастически упражнения, всяка жена може не само да запази красотата на кожата, но и да я направи еластична. Тази процедура е особено полезна за хора, които имат наследствено предразположение към увиснала кожа или наднормено тегло.
4. Знаейки как правилно да правите масажа на кожата на лицето и други части на тялото и редовно да го изпълнявате, можете спокойно да живеете и да не се притеснявате от факта, че се нуждаете от затягане на лицето у дома след 50 години. И в тази зряла възраст кожата ви ще изглежда млада и привлекателна.

Ще говорим повече за всеки от тези превантивни методи в тази статия допълнително.

В какви случаи затягането на кожата на лицето се превръща в необходимост?

Ако не сте извършили превантивни мерки за предотвратяване на стареенето на кожата, тогава ще трябва да ги следвате, когато вече сте изправени пред проблема. В какви случаи все още може да е необходимо:

• ако имате признаци на стареене на кожата, вече са твърде очевидни, въпреки че все още сте доста млади (този индикатор зависи от индивидуалните характеристики на кожата на всеки човек);
• ако кожата е променила текстурата си и тона на епитела;
• ако кожата след нараняване, операция или рязка загуба на тегло са деформирани;
• ако в допълнение към кожата на лицето, кожата на шията също е засегната.

Препоръчваме ви да извършите силно всички необходими комплекси за грижа за кожата за жени, които са навършили 25 години.

Как да направите затягане на лицето у дома с професионални инструменти?

Най -първото място, където се обръщат съвременните жени, които искат да подмладят кожата на лицата, е магазин за професионална козметика или интернет, където можете да намерите най -разнообразните средства, за да направите затягането на кожата им вкъщи вкъщи с тяхна помощ. Ако принадлежите към тази категория жени, тогава ще ви кажем няколко високоефективни кремове и маски с повдигащ ефект, който можете да закупите и използвате за всеки тип кожа:

1. Нощен крем „Интензивна влага от L. Raphael“ - на базата на екстракти от множество естествени компоненти. Тя включва елементи от морски водорасли, хвощ, пимпла пелета, зехтин и серамиди. Този инструмент се прилага през нощта, а сутринта резултатът вече се вижда.
2. Инструментът за повдигане на LE от Chanel - той регулира бръчките и дава еластичност на кожата с повдигащия ефект. Съставът на този скъп серум включва корен Edulis (това е свързващо растение, което засяга дермата на нивото на клетката). Ефектът на повдигане след нанасяне на този серум върху кожата продължава 12 часа.
3. Серумният „Кожна стимулация+“ от Darphin е инструмент, базиран на хиалуронова киселина, той също включва екстракти от водорасли и растения на растенията.
4. Шведски серумен „Dynalift Hya“ от Swisks - Този инструмент има повдигащ ефект, той трябва да се използва само 2 пъти за 14 дни, тъй като след като го приложите, ако прекалявате, кожата може да изглежда вцепенена.
5. Издърпвайки кожата, лекарството за „повдигане и стягане на бръчки“ от Kiehl - продуктът се основава на екстракта от мая, който стяга кожата. Също така, този инструмент включва гераново масло. Той спира процесите, които унищожават колаген и еластин.

С всички предимства на тези професионални инструменти те имат един очевиден недостатък - твърде висока цена, която не е джоб на всяка жена.

Лицеви съоръжения у дома

Производителите на козметика започнаха да увеличават специални устройства на пазара, които помагат за извършване на салонни процедури у дома. Те включват устройства от такива видове:

1. Устройства, които се стимулират с помощта на микрокур. Те включват следните модели:

• Geezatone Beauty Iris;
• Geezatone Galvanic Beauty Spa;
• Mezolight Geezatone M9900.

2. Устройства, действащи с радиочестотни вълни.
3. Устройства, излъчващи ултразвук. Те включват следните модели:

• Mezolight Gezatone M9900;
• Geezatone супер повдигане M 355;
• Geezatone Ultra-Tonic;
• CARE BUIW;
• Лазерлифт Рио.

4. Устройства за лазерна експозиция.
5. Устройства, които функционират за озино-, йонотерапия и електрофил. Те включват следните модели:

• La Mente Aurora Ceutical;
• Перфектна фоторация на снимки.

Ако решите да закупите някое от устройствата, които изброихме, тогава не забравяйте да се консултирате с козметолог преди това. Той ще ви каже кое устройство е по -добре да купувате и да посъветвате как да го използвате правилно, за да постигнете максималния ефект.

Закъснения на лицето: Рецепти за домашни маски

Тези, които не могат да си позволят всички горепосочени методи на фейслифт у дома, ние представяме рецепти за маски за кожата, които можете сами да готвите у дома. Няма съмнение, че с помощта на опции, които си представяме, можете не само качествено да изчистите епидермиса, но и активно да повлияете на възстановяването на тъканите, клетките, да подобрите метаболизма, да повлияят на работата на кръвоносната система.

Маските, приготвени въз основа на естествените компоненти, ще позволят на кожата да изглежда по -млада, тя се превръща в приятен цвят - естествен. Само за това ще трябва да правите маски за лицето няколко пъти месечно. Какви са тези маски:

1. Маска, която може да затегне и подобри кожата от сух тип: Вземете 1 яйчен протеин - разбийте я с размахване или блендер, разтрийте 1 краставица в картофено пюре (само трябва да се почисти преди всичко, освен пулпата). Добавете 1 ч.л към тази композиция. зехтин. След това трябва да смесите всичко и да нанесете маската върху кожата. Ако прекарвате такава процедура поне 2 пъти седмично в продължение на 3 месеца, тогава можете бързо да се отървете от бръчки и различни възрастови петна.
2. Маска от копър, която тонизира и дърпа кожата на лицето: Нарязайте 1 ч.л. Копър, смесете го с овесено брашно и зехтин (тези съставки трябва да са колкото копър). Нанесете получената маска върху кожата, задръжте 20 минути и след това изплакнете. Тази маска трябва да се извършва само 1 път седмично, но да продължи процедурите за 60 дни.
3. Маска с бяла глина, която стяга кожата и настройва овала на лицето: Вземете 1 ч.л. Пшеничните микроби, добавете към него гроздов сок - 1 с.л. И бяла козметична глина (тя трябва да бъде 2 пъти повече от всички горепосочени съставки). Нанесете получената маска върху кожата, задръжте я за 15-20 минути и след това изплакнете с топла вода.
4. Маска на базата на мед, която подхранва и дърпа дермата (подходяща само за тези, които нямат индивидуална непоносимост към мед): смесете овесени ядки, бита протеин и мед в един контейнер (всеки компонент трябва да бъде 1 с.л.). Нанесете получената маска върху кожата, задръжте я за 10-15 минути и след това я изплакнете.
5. Маска, изработена от заквасена сметана (или кефир) според рецептата за София Лорен: Вземете 2-3 с.л. Sour -milk Product, добавете към него 1 ч.л. желатин и глицерин, както и 1 с.л. Скъпа. Нанесете маската върху кожата, задръжте я за 20 минути и след това я изплакнете, както всички други маски.
6. Маска на базата на мед и млечен продукт (можете да използвате всеки): Комбинирайте в един контейнер от 3 с. Л., Например, извара с 1 с. Л. Мед (трябва да се нагрява във водна баня, така че да е течна - ако вече е течна, тогава това не е необходимо). Нанесете получената маска върху кожата на лицето, задръжте я за 20 минути и след това я измийте.
7. Маска, направена от восък: Разтопете 50 g парафин (използвайте водна баня за това), нанесете я върху лицето, така че слой от 8 mm и след 20 минути отстраняване на восъка. Не забравяйте да смажете кожата с всеки овлажняващ крем след тази маска.
8. Яйчна маска: Вземете едно пилешко яйце, отделете протеина от жълтъка, бийте го и го нанесете върху кожата (използвайте специална четка за това), след 60 маска трябва да изплакнете старателно.
9. Мед и плодова маска: Смилайте няколко ягоди, грозде, круши, ябълка в блендер или проста вилица или обикновена вилица, смесете получените картофени пюре с 30 g портокалов сок и със същото количество мед. Нанесете получената маска за 30 минути, след което се измийте.
10. Creamy-Banana Mask: Направете картофено пюре от 1 банан, смесете го с четвърт чаша крем от мазнини или заквасена сметана, добавете витамин Етамин Е. Нанесете получената маска за 10 до 15 минути, след което се измийте.
11. Маска на катерица-захар: Разбийте два жълтъка и добавете 1 ч.л. Сахара. Разпределете сместа върху лицето и оставете за 25 минути, след което се измийте с чиста вода.
12. Повдигане на маската, в която се добавя калциев хлорид: пригответе 30 % разтвор, навлажнете памучна вата или гъба в нея и след това избършете лицето в 4-8 слоя, след това разтрийте кожата на лицето с пяна, която се образува от триене Бебешкият сапун и разточете топките от топките от нея. След като направите тази маска, не забравяйте да изплакнете лицето си с отвара от цветя от лайка.
13. Повдигаща маска, направена от ориз: Трябва да смилате кафяв ориз в брашно, след което трябва да добавите малко кисела млечна съставка (заквасена сметана, кисело мляко или дори сметана) и мед към получения прах. След като нанесете маската, я изплакнете с топла вода.
14. Маска за повдигане на Клеопатра: За да приготвите чудотворна маска на известната египетска кралица, смесете зехтин с магданоз и сокове от зеле. След това, навлажнете марлята в получената маса, покрийте кожата с нея, след друг слой. В резултат на това трябва да получите 4-5 компреси. Клепачите също трябва да бъдат навлажнени (за това можете да използвате гъбата). След 10 минути почистете всичко и измийте всичко.
15. Маска за аварийно термолифт: Вземете ела с масло, зехтин и яйчен протеин (всички съставки трябва да са 3 капки). Всички компоненти трябва да бъдат смесени помежду си в хомогенна смес и загряване (използвайте водна баня за това). В този случай също трябва да приложите няколко слоя марля под формата на компреси. Всичко може да бъде премахнато само след половин час.

Закъснения на лицето: Масаж у дома

Масажът помага да се затегне лицето у дома - процедура, която подмладява кожата и я лекува. По този начин се осигурява отлично повдигане на кожата на лицето. За да го направите, не е необходимо да отидете в козметичния интериор, защото можете да го направите сами.

С помощта на себе си -масаж вие:

• подобряване на кръвообращението под кожата;
• премахване на подуване (особено тези, които се произнасят под очите);
• укрепване на мускулите;
• тон и освежете кожата.

Ако всеки ден обръщате внимание на самостоятелното масаж на кожата на лицето и шията за тяхното стягане у дома поне 10 минути, ще постигнете страхотен резултат. Масажът трябва да се извърши веднага след като нанесете маската.

Ще ви запознаем с 2 техники за самостоятелно масиране за лице на лица:

1. База:

• кожата на долната част на лицето трябва да бъде спретнато с пръсти с двете ръце, като се насочи от средата на брадичката към ушната мида (просто имайте предвид, че влекачите трябва да са леки и чести, така че кожата да не е ранена );
• се издигнете до скули и повторете същото с веждите и челото;
• отидете на светлини, деликатни удари на кожата, не забравяйте да галите дясната му страна по масажните линии (в тази лява ръка);
• направете няколко леки потупвания и след това потупвайте цялата кожа на лицето (вземете предвид пътя на масажните линии);
• в края на масажа нежно ударете кожата.

2. Билков масаж с кърпа за бузи:

• пийте кърпа за тери в билкова отвара;
• сгънете го с акордеон и го донесете до долната челюст;
• започнете да потупвате брадичката с кърпа и след това отидете на бузите.

Упражнения за лице на лица у дома

За лице на лица у дома можете да изпълнявате специална гимнастика. Ако го правите редовно, тогава състоянието на проблемните зони на кожата на лицето и шията ще се подобри значително:

• мускулите ще върнат предишния тон;
• кожата ще стане гладка и еластична;
• лицето ще изглежда много по -младо.

Според прегледите този метод на фейслифт у дома е най -печелившът, защото не е нужно да харчите стотинка. Ще ви кажем кои упражнения са най -ефективните днес, но за начало ще трябва да научите няколко правила, как тези упражнения трябва да бъдат изпълнени:

• преди началото на гимнастиката кожата трябва да бъде навлажнена със сметана;
• изпълнете всички упражнения, седнали, релаксиращи, гледайки се в огледалото;
• не бързайте, когато правите гимнастика и се опитвайте да напрягате мускулите си колкото е възможно повече;
• извършвайте упражнения ежедневно (достатъчно е да отделите 15 минути свободно време);
• трябва да почувствате леко усещане за парене, след като направите няколко подхода.

Сега ще ви представим няколко комплекса, които могат да ви помогнат да затегнете кожата и шията си:

1. Комплекс № 1 - Нарича се мързелив, тъй като за постигане на резултата не трябва да се прилагат конкретни усилия (той е подходящ за онези, които са изправени пред увиснали бузи, които често се появяват след рязко отслабване, тези, които не са ясно изразени върху лице, има къде да бъде там двойна брадичка, която не рисува жена):

• влезте в устата си възможно най -много въздух, след което не забравяйте плътно да затворите устните си и да издуете бузите си, да ги натиснете (трябва да усетите колко напрежение на мускулите), след няколко секунди и за предпочитане минути, въздухът трябва да трябва Бъдете освободени, прилагайки същата сила, разтягате устните напред и се опитайте да се отпуснете силно (в края на това упражнение трябва да имате усещане за мускулна умора в лицето);
• направете широка усмивка, така че бузите да се напрежат, след това трябва да се опитате да изпънете устните си от усмивка - във форма те трябва да приличат на риболовен прът или тръба (изпълнявайте тези упражнения колкото е възможно повече от броя пъти, така че че в края усещате, че лицето на лицето ви вече са уморени);
• кажете ми буквата „O“, в това положение трябва да завъртите езика в устата си, така че една вътрешна част на бузата да бъде маркирана първо, а след това и другата - от това упражнение трябва да се уморите както от езика, така и от бузите (Ако изпитвате лека болка - това е идеалният вариант);
• радвайте се на главата си нагоре и поставете напред долната челюст напред, след това устните ви трябва да бъдат изтеглени с тръба, тя трябва да се смесва, както искате да кажете буквата „u“ (да се съхранява с такова лице за няколко секунди и след това се отпуснете добре);
• направете 25 гладки накланяния с глава първо до едно рамо, а след това към втория (така че шийката на матката и бръчките ще бъдат отстранени).

2. Комплекс № 2 - Тази гимнастика е разработена от Карол Маджио (може да се направи от всички, които не само провиснаха бузите и са образували друга брадичка, но и на онези, които вече ясно са изразили бръчки по лицето):

• извадете устните си, опитайте се да натиснете горната устна към зъбите си, но дъното трябва да бъде поставено зад зъбите ви, поставете какъв С долната челюст (всичко това трябва да се случи бавно с мускулите на лицето на стреса) - в края на това упражнение шията и скулата трябва да се напрягат;
• затворете и опънете устните си, сякаш искате да се усмихнете много широко, да прегърнете врата си с една ръка и да издърпате кожата си много внимателно надолу (в това положение отменете главата си назад и погледнете нагоре - трябва да усетите напрежението на брадичката и Мускули на шията)-Трябва да се премине ефективността, за да се повтори това упражнение за стягане на кожата на лицето 30-40 пъти-ако можете, същото е и за вас.

3. Комплекс № 3 - Трябва да изпълнявате, ако искате да придадете изразителността на формата на лицето си (по -специално, този комплекс е подходящ за собствениците на най -красивата форма на лицето - Oval):

• повдигнете брадичката, докато се опитвате да предложите долната челюст напред, шията трябва да изглежда така, сякаш изглеждате някъде, натоварвайте мускулите си и се задържите в това състояние толкова дълго, колкото можете;
• трябва много да скърцате със зъбите си, да сложите пръсти върху скулите - в това положение изпънете долната си устна, веднага щом почувствате силно напрежение, отпуснете се (просто издържайте само за 3 секунди);
• обърнете главата си в една посока, повдигайки брадичката и отваряне на устата (външният вид трябва да бъде създаден, че ухапвате нещо), веднага щом усетите най-мощното напрежение във врата и релакса на брадичката (повторете това упражнение 5 пъти) ;
• поставете ръцете си върху бузите си, усмихнете се много, напрягайки мускулите на бузите си колкото е възможно повече - 5 секунди след това упражнение, залепете езика си, така че да го стигнете до брадичката си;
• поставете брадичката си с юмрук и в това положение намалете долната челюст, натиснете я с юмрук и затегнете мускулите на лицето (забавете в това състояние за 3 секунди), след това залепете езика си и се опитайте да достигнете до брадичката ;
• опитайте зъбите си и се усмихнете най -широко, натиснете върху небето с върха на езика си (опитайте се да окажете натиск в небето колкото е възможно повече, така че да усетите напрежението във врата, където се намира основата).

Както можете да видите, има много начини да затегнете кожата на лицето у дома. За да постигнете най -положителния резултат, трябва да следвате всички наши препоръки в комплекса. Намерете времето през деня, за да се грижите за себе си - в края на краищата е много просто и приятно! Пожелаваме ви винаги да останете красиви, привлекателни и винаги млади!

Видео: "Повдигане на маска от джинджифил"