كيف تطبخ الحنطة السوداء

من بين جميع التجويق، إنها عصيدة بحنطة السوداء التي يمكن أن تسمى الأكثر لذيذة، حبيب ومفيدة بين ربات البيوت والأسر. يتمتع بحنوة طعام لذيذ بشكل صحيح في النظام الغذائي الإلزامي للأطفال في رياض الأطفال والمدارس، كما يوصي باستهلاك الاستهلاك المنزلي. من الواضح الفائدة المعقدة للحنطة السوداء الكائن الحي بأكملها ويأتي من تكوينها الفريد: الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم، فضلا عن عناصر النزهات المفيدة والأحماض الأمينية. بالإضافة إلى ذلك، فإن عصيدة الحنطة السوداء هي الوحيدة التي تحتوي على عدد كبير من الروتين. إن المنتجات ذات هذا العنصر الطبيعي هي مضادات الأكسدة الطبيعية القيمة، وتساهم أيضا في تعزيز جدران الأوعية الدموية وتحسين النظام الدوري ككل. لذلك، فإن الحنطة السوداء المسلوقة مفيدة للغاية ومفيدة للغاية وللوجب في اتباع نظام غذائي من الأطفال، والأشخاص من الشيخوخة، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الهضم والنظام الدوائي، لاستعادة مجمع الفيتامينات والمكتبات الدقيقة بعد المرض و ببساطة للوقاية.

كيف الطهي اللذيذ الحنطة السوداء

على الرغم من أن الحنطة السوداء والمنتج Undemanding، لا يزال هناك عدد من الفروق الدقيقة التي يجب دعمها بحيث يكون كل شيء لذيذ.

كيفية طهي الحنطة السوداء: النسب

كما يقولون - الحنطة السوداء هو منتج عالمي، لذلك مثل هذه القيمة. وهذا ليس فقط من وجهة نظر الاستفادة والذوق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الحنطة السوداء لذيذ ببساطة الطهي مع العديد من الوصفات، وسوف يكون دائما غير عادي، يتم إضافته إلى كتلة من الأطباق المختلفة كمكون من مكون من المكونات وكطبق مستقل. يتم إعداد الطهاة من الحنطة السوداء، والقلق، والتحضير على الماء والحليب والمرقيات، وجعل اللحم واللحوم، مع البيض والخضر، يتم إعدادها في طباخ بطيء وميكروويف، وأضاف إلى الكعك والكيانات، وحتى الخبز الفطائر والفطائر. وبهذا، بغض النظر عن مدى مذهلة، فإن خيال روائع الطهي غير محدود، وحتى أكثر لعبت. الشيء الوحيد الذي يبقى دائما دون تغيير عندما تغلي الحنطة السوداء هو أبعادها تجاه السوائل. يجب أن تكون هذه النسبة دائما 1: 2، بغض النظر عن كيفية قيامك بإعداد نوى مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، يحب الحنطة السوداء المتفتنة النفط - العطر والذوق تكشف على الفور عند إضافة الزيتون عباد الشمس أو الزبدة. كما يقول بشكل صحيح: "لا تفسد عصيدة مع النفط!".

كيفية طبخ الحنطة السوداء: الإعداد الدائري

أيا كان الحنطة السوداء باهظة الثمن، فلن ينقذك من الحاجة في الإصدار المثالي منه للذهاب واشطف جيدا. في حالة الحنطة السوداء، كما هو الحنطة السوداء، كما هو الحال مع الأرز، فإنه يعتمد على الذوق بعد الطهي ومظهره الجمالي.

1. أولا وقبل كل شيء قبل الطهي، مما يؤدي إلى كمية الحنطة السوداء اللذيذة التي تحتاجها لحضور الحصى والقمامة. سوف تلاحظ على الفور الحجارة الصغيرة - فهي عادة ما تكون أغمق بكثير من بقية الحنطة السوداء ولمسة الصلبة. إذا كنت كسول ولا تحقق قبل طبخ عصيدة الحنطة السوداء لحضور مثل هذه العيوب بعد ذلك، فيمكنهم حتى رعشة قطعة من الأسنان أثناء وجبات الطعام، حسنا، ولا أحد مؤمن عليه ولن يكون سعيدا. لذلك، نحن أقسمنا بعناية.
2. الخطوة رقم 2 سيكون استثناء النوى الفارغة. والحقيقة هي أن هناك حبات فارغة في الحوت الحنطة السوداء في أي حال، ويمكن الكشف عنها من خلال وضع تقدم في الماء - فورا على السطح على السطح وتجميعها بسهولة من قبل لامع أو ملعقة. بالإضافة إلى ذلك، في الحوت الحنطة السوداء الرطب، سترى قشر القشر الضحل المتبقي - قطع منفصلة من قذيفة نواة سوداء داكنة. إنه ليس كثيرا، ولكن من الأفضل أيضا إزالة، لأننا جميعا نفعل ذلك بشكل صحيح.
3. وفي النهاية، يتم شطف الحنطة السوداء جيدا قبل الطهي حتى يصبح الماء شفافا.

كيفية طهي الحنطة السوداء: كم من الوقت

من كيف تغلي عصيدة الحنطة السوداء، والحسد وكم من الوقت ضروري لتحمل السوائل الغليان.

1. إذا كنت تلتزم وصفة الطهي الكلاسيكية للتوزيع على الموقد، فقد تحمل النسبة، تحت الغطاء المغلق، يكفي 20 دقيقة من الوقت على الطاقة المتوسطة.
2. إذا كنت تطبخ الحنطة السوداء على الوصفة في multicooker هو برنامج الحنطة السوداء القياسية إلى حد ما وحتى الساعة الواحدة.
3. عند الطهي لبضعة الحنطة السوداء، اتضح بشكل خاص وكروم الهواء. بعد حبيبات جافة محمصة مسبقا من الحنطة السوداء، طبخها على حمام البخار ستكون مطلوبة حتى 35 دقيقة من الوقت.

مشبك طبخ: وصفات

كوك الحنطة السوداء

من بين الوصفات العديدة هي عصيدة الحنطة السوداء - كل لذيذ عند طهيها بشكل صحيح. إذا كنت تعالج الحنطة السوداء، مثل عصيدة بسيطة، فكل نتيجة للطهي تحصل على فرصة أن القليل يشبه القليل من الحنطة السوداء المتفتتة، والتي تريد تناولها. لا تنسى - هذه عملية لها قواعدها وتوقيتها.

مكونات:

• عصيدة الحنطة السوداء - 1 كوب؛
• الماء النقي - 2 النظارات؛
• زيت كريم - 1 ملعقة صغيرة؛
• ملح للتذوق.

طريقة طهو:

1. نحن نحدد مقدار العصيدة التي نريد أن نطبخ فيها اليوم، ونحن نحل من العين. تذكر، لدينا نسب صعبة على السائل. قياس حاوية الحاوية قياس الحنطة السوداء للطهي اللاحق. بالإضافة إلى ذلك، تذكر أن العصيدة النهائية ستكون مرتين بنفس القدر، لذلك لا تبالغ فيه مع أحجام.
2. نحن لا نهمل جميع العمليات التحضيرية قبل أن نضع الحنطة السوداء على الموقد. نحن أقسمت استراحة وألغام بعناية.
3. بعد أن كنت تتجول وغسلها، انتقل إلى الطهي. سنطبخ عصيدة الحنطة السوداء المتفتتة. لهذا، نستنتج حجم الحبوب بأكمله في مقلاة. التحريك جيدا وتقلص قليلا حتى تعطي الحبوب نكهة مميزة، ولكن في الوقت نفسه لم يحترق - السيطرة.
4. أطفئ النار وأضف الزبدة إلى عصيدة. مزيج كل شيء تماما حتى لا يهدأ النفط تماما، ولن يكتنف كل الحبوب بالزيت. من المهم جدا أن تأخذ هذه المرحلة بمسؤولية - وهذا هو مفتاح حقيقة أن العصيدة لن تكون جافة. ومن المهم أن تفعل ذلك على درجة الحرارة - يجب ألا تخوف العصيدة في هذه اللحظة، وإلا فإن النفط سوف يخبز ويختفي التأثير كله.
5. صب الحنطة السوداء بالماء وتحويل النار. من المهم حتى لا يسمح الاستعداد الكامل للحنطة السوداء المتفتتة الهواء الجديد هناك. لذا، طبخ الحنطة السوداء في حاوية مع غطاء شفاف مناسب وعملية. نحن نتحكم حتى يغلي المياه، ونحن تقلل من النار في المتوسط \u200b\u200b- تحمل 20 دقيقة وأطفئ.
6. عند فتح الغطاء، سترى أن الحنطة السوداء قد تكون ملحومة بالفعل وأصبحت متفاوتة. الآن إضافة الملح أو التوابل أو الخضر إلى تذوق. قم بتغطية منشفة Terry وتعرضها لمدة 15 دقيقة أخرى حتى يتم الوصول إلى العصيدة ". بالعافية!

كيف لطهي عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة في الترمس

طريقة أصلية للغاية وسريعة لإعداد عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة دون أي جهد. لا حاجة للوقوف في البلاطة والقلق وترتفع، والسيطرة على أي شيء. شعار هذه الوصفة: عصيدة بلازا من المساء - أنت تأكل عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة في الصباح.

مكونات:

• عصيدة الحنطة السوداء - 1.5 النظارات؛
• الماء - 3 نظارات؛
• الملح - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• زبدة دسم - 20 جرام.

طريقة طهو:

1. ندير وإمكامتي الحنطة السوداء.
2. في هذا الوقت، نغلي المبلغ المطلوب من الماء في حاوية منفصلة.
3. نحن نقوم بإعداد الترمس الكبير بنسبة 2.5 لتر: أنا أغسله جيدا، ونحن نخرج جميع الغرباء.
4. نحن تشويه في الملح الحنطة السوداء غسلها وتخلط جيدا. من المهم للغاية مزج الملح مع الحنطة السوداء عزيزي للوصول إلى الترمس - لذلك كل شيء مختلط بدقة.
5. نحن نجمد الحنطة السوداء في الترمس والصب الماء المغلي الحجم المطلوب.
6. نغلق الترمس ووضع مكان دافئ في الليل.
7. في الصباح، نشمن رائحة عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة لتناول الإفطار ولا تنس أن تضيف قطعة من زيت كريم قبل التقديم. بالعافية!

كيفية طبخ الحنطة السوداء: الحنطة السوداء وصفة مع الفطر في الأواني

طريقة أصلية للغاية لإعداد عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة وليس الوقت والجهد باهظ الثمن. يمكنك الاستعداد في أقرب وقت مع الفطر واللحوم أو الخضر أو \u200b\u200bالبيض أو جعل مزيجا بشكل عام لكل ذوق.

مكونات:

• عصيدة الحنطة السوداء - 100 غرام لكل قعادة، اعتمادا على حجمها (لدي نصف لتر)؛
• الماء - 200 غرام (2 مرات أكثر من كمية الحنطة السوداء)؛
• الملح والتوابل حسب الرغبة؛
• زبدة دسم - 10 غرام لكل وعاء؛
• الفطر الأبيض الجاف - 10 غرام؛
• الفطر الطازج - 20 جم؛
• الثوم - 1 الأسنان.
• البصل الأخضر - 3 الوجه؛
• الخضر لتذوق.

طريقة طهو:

1. نحن نفذ جميع العمليات التحضيرية على الحنطة السوداء. نحن نستعدها لتغمر في وعاء: نحن أقسم، لي.
2. في هذا الوقت، نجعل الفطر الأبيض المجفف في الماء الدافئ، 10-15 دقيقة. نحن ننزف.
3. قطعنا البصل الجميلة والفطر الطازج. في زيت الزيتون، تقلى البصل قبل ظهور رائحة مميزة، وليس أكثر من 2 - 3 دقائق. أضف الفطر المفروم ويقلى تكوين قشرة ذهبية. إزالة من النار.
4. مشبك يقلى قليلا على مقلاة منفصلة إلى عطر واضح. أطفئ وأضف نصف الزبدة والملح - مزيج جيدا. يتم ذلك حتى يكون عصيدة الحنطة السوداء عبق وتفتت.
5. في الجزء السفلي من وعاء النصف الساقط من الزبدة المتبقية، ونحن نائم جميع الحنطة السوداء. تضع بلطف الفطر المحمص بالبصل بعناية، ونضيف نصف الفطر الأبيض وفنفل الثوم.
6. وضعنا في استحساب ما يصل إلى 200 درجة من الفرن لمدة 40 دقيقة. لا تفتح الوعاء.
7. قم بإيقاف تشغيل الموقد، واحصل على وعاء ومصالحة نبلغ عن الفطر الأبيض المتبقي والزبدة والخضر المفرومة ناعما. تغطية وإرسالها إلى الفرن الدافئ لمدة 15 دقيقة للوصول. إعطاء شهية ممتعة!

كيفية طهي الحنطة السوداء: الفيديو