أنواع المزاج

مؤسس عقيدة المزاج هو أبقراط. كان هو الذي كان أول من يهتم بحقيقة أن الناس يختلفون في معدل العمليات العقلية. بناءً على هذه الملاحظات ، تم تحديد 4 أنواع رئيسية من المزاج: Sanguine ، phlegmatic ، choler و melancholic. يتم إعطاء المزاج لشخص ما مرة واحدة ، عند الولادة ، هو أساسي. علاوة على ذلك ، يتلقى الشخص التعليم ، ويحصل على عادات ويطور الشخصية. لكن المزاج يبقى مدى الحياة ، فهو يحدد عاطفة الشخص ، أو الانطباع ، أو سرعة التفاعل على المحفزات الخارجية ، أو الاستقرار أو عدم استقرار النفس.

إذا فهمت الفرق في المزاج ، وتعلمت تحديد النمط النفسي الذي ينتمي إليه هذا الشخص أو ذلك ، فستجد مفتاحًا سريًا للنفسية البشرية. يمكنك التنبؤ بردود فعل كل فرد على حالة حياة معينة. يمكن أن تكون هذه المعرفة مفيدة للزعيم لمعرفة أي جزء من العمل الذي يمكن تكليفه بالموظف ، والذي سيتعامل معه تمامًا ، وأي المهام من الأفضل عدم ضبطها. نوع المزاج مهم للغاية في الحياة الأسرية: نريد دائمًا معرفة ردود أفعال شريكنا وميله. من المهم فقط أن تتذكر أنه حتى شخصية الشخص يمكن أن تتغير قليلاً ، ولكن مزاج - هو مدى الحياة ، لا يوجد شيء يجب القيام به هنا. أنجح الفرق عن العمل المسؤول ، على سبيل المثال ، رواد الفضاء ، المستكشفين القطبيين ، يتم اختيار الباحثين مع مراعاة المزاج. هذا يحدد نتيجة المشروع ككل والوضع النفسي في الفريق. في الوقت الحالي ، أصبح من المألوف تشكيل فريق عمل من أشخاص من بعض النماذج النفسية ، وأحيانًا خلال المقابلة التي يعرضونها حتى اجتياز اختبار. لذلك يحاول القائد اختيار الموظفين الذين لديهم مزاج معين لإنشاء بيئة مواتية في الفريق.

خصائص أنواع المزاج

يتم إطلاق 4 أنواع من المزاج ، ولكن هناك حوالي 10 أنواع أخرى مختلطة أو وسيطة. يمكن تحديد نوع المزاج من خلال الصفات التي تكون أكثر من شخص معين. سيساعد تحديد مزاج الشخص ظاهريًا على النشاط العام. بعد مراقبة الآخرين ، يمكنك أن تلاحظ أن بعضها دائمًا في دائرة الضوء: فهي متحركة ونشطة وتحدث بصوت عالٍ ، يلاحظون كل شيء. على العكس من ذلك ، يفكرون أكثر وهم في حالة سلبية ، منغمسون في عالمهم.

المعيار الثاني لتحديد المزاج هو عاطفة الشخص. يتم التعبير عن هذا في تغيير سريع في الحالة المزاجية ، ومقاومة الإجهاد والتأثيرات الخارجية الأخرى.

نوع المزاج: حزن

يتفاعل الحزن بشكل ضعيف مع المحفزات الخارجية. إنه منغمس باستمرار في نفسه ، وأفكاره وخططه. إذا كانت هناك عقبات معقدة ، فلن يتمكن الكئيب من التغلب عليها بشكل مستقل. يمكن أن ينتهي وضع الحياة الصعب بالاكتئاب أو الانهيار العصبي. الحزن الضعيف والعاطفي للغاية ، أي موقف يتم تجربته لفترة طويلة في الداخل ، وتحليلها وتذكيرها. يميل الحزن إلى التنقيب عن الذات والتأمل. الحزن هم مثاليون ، ويريدون رؤية العالم من حولهم ومثالية ولا تشوبها شائبة. من الصعب للغاية العيش مع مثل هذا التثبيت على الحياة ، لأن العالم بعيدًا دائمًا عن المثالية. إن الحركات والعواطف الخارجية للكآبة هي هادئة وهادئة. ليس لديهم ثبات وطاقة ، وسرعان ما تتعب ، والأداء منخفض. الحب الحزن بالوحدة ولا يمكن أن يتحمل الشركات الصاخبة.

نظرًا لحساسيته العالية ، فإن الحزن القادر على خلق روائع اختراق. من المعروف أن الحزن كانت ليرمونتوف ، غوغول ، يسيينين ، تشيخوف ، ليفيتان.

من الصعب التكيف مع الحزن في الفريق ، إنه دائمًا ما يكون واضحًا وحزينًا. ولكن هذه ليست مشكلة ، فهناك مهن يمكن للشخص أن يكشف عن إمكاناته وحدها. لذلك ، لا ينبغي أن تخجل من العزلة أو وضع قناع قميص ، لأن كل شخص يتميز بشخصيته.

نوع المزاج: choler

من السهل التعرف على الكوليرا من خلال الحركات السريعة غير المتوقعة. هذا هو أكثر أنواع المزاج لافتة للنظر والتعرف عليها. Holeric يفعل كل شيء مع الغضب والعاطفة: يعمل ، يحب ، يكره. نظامها العصبي قوي للغاية ، ولكن في الوقت نفسه غير مستقر ، من المستحث بسرعة كبيرة. يتم تحقيق Cholerics بسهولة من قبل المطلوب ، وهي قائد غير مشروط في أي شركة وفريق. إنهم يحبون المسابقات ، المنافسة ، لكنهم لا يعرفون كيف يخسرون. أي فشل يسبب الغضب الكوليري وسلس. يحب الكوليتر أن يجادلوا ، لكن نتيجة النزاع ليست توضيح الحقيقة ، بل تأكيد الذات لهذا النوع الحار.

Choleric - طبيعة مفتونة للغاية ، يمكن أن تضيع القوة بسرعة على حساب صحته ، وعدم الاهتمام بها. المبدعون الذين يعانون من مزاج الكوليريك قادرون على إنشاء أعمال مثيرة: الرومانسية والعاصفة والاندفاع. يتم فتح هذه الأعمال من الملاحظة الأولى ومن السطر الأول. Pushkin ، بايرون ، بيتهوفن يمتلك مزاج الكوليرا.

choleriks يحبون ويخافون في الفريق. إنهم يحبون أن يكونوا منفتحين ومرحبين للجميع ، حيث يلاحظ الجميع ويهتمون بالجميع. وتوجيههم ومزاجهم وعدم التضمين يخافون. في نوبة من الغضب ، يمكن للكوليرا إلقاء اللوم على الجميع حولها ، وأحيانًا بلا أساس ، ولكن بعد ذلك بسرعة كبيرة.

نوع المزاج: sanguine

Sanguine لديه جهاز عصبي متوازن قوي. نوع ممتع للغاية من الأشخاص ، مفتوح للعالم الخارجي ، هو متنقل وسريع وودود. غالبًا ما تكون Sanguine هي روح الشركة ، فهي تتلخص دائمًا في مزاج جيد ونكات وينهض. إنه يحب أن يكون في دائرة الضوء من عدد كبير من الناس ، ويحاول تجنب الشعور بالوحدة. يتميز بأداء رائع ، ويتقدم بسرعة كبيرة أي نوع من النشاط. يتحول بسهولة من مجال تطبيق قواته إلى أخرى ، وسرعان ما يعتاد على الفريق والموقف الجديد. تعتمد إنتاجية العمل المذهل بشكل مباشر على مدى إثارة اهتمامه. إذا فقدت الاهتمام ، يمكن التخلي عن العمل أو القيام به باللامبالاة. عيب صغير من هذا المزاج هو الهوس.

المعيشة والمضحكة والحيوية تخلق أعمال فنية لأنفسهم: حازمة ومعبرة. تم تكريم Sanguine De Balzac و Mark Twain و Rossini و Vivaldi.

نوع المزاج: البلغم

يتميز البلغمات الجهاز العصبي المستقر القوي. يقترب Flematic من أي عمل شامل ، ويفكر جيدًا ويزن جيدًا. إن إنتاجية العمل للبلغمااتي مرتفعة ، على الرغم من أنها بطيئة للغاية ، تتميز بالمثابرة والتحمل والعناية. لا يكون للمهيجات الخارجية انطباع قوي على نفسية البلغم. يمكن أن يظل هادئًا في مواقف الحياة الصعبة ، وليس الخضوع للذعر والعواطف. خطاب البلغم ناعم وعدم الانحدار ، والمشاعر مخفية بعمق. يخشى Phlegmaticians اتخاذ القرارات والتفكير في الفريق ، لذلك فهي ليست مناسبة لدور القائد. لكنهم يطيعون ويستسلمون للإقناع. البلغماتية لها طبيعة حساسة للغاية ، فهي قادرة على التعاطف. كان مزاج فليل يمتلكه فابوليست كريلوف ، الملحنين في البورودين والزجاج.

أي نوع من المزاج أفضل؟

لا يهم النمط النفسي الذي تنتمي إليه ، في شكل نقي ، نادرة جدًا. على الرغم من أن الباحثين لاحظوا أن الشخصيات التاريخية الأكثر إثارة للدهشة كانت ذات طابع قوي ومزاج واضح. هذا أمر مفهوم ، لأنه فقط عن طريق المثابرة والتصميم ، يمكنك تحقيق الهدف. لذلك ، لا تتردد في ميزات مزاجك المتميزة.

يبدو أن تكوين المجتمع حسب نوع المزاج كنسبة مئوية:

•   Sanguine 49 ٪ ؛
•   حزن 29 ٪ ؛
•   choleraiks 14 ٪ ؛
•   البلغم 9 ٪.

لا يؤثر نوع المزاج على قدرة الشخص ، أو يمكنك أن تكون موهوبًا من الحزن ، أو يمكنك - متهورًا متهورًا.   يعتمد على المزاج:

1. سرعة وسرعة تصور المعلومات.
2. إيقاع الحياة والنشاط.
3. شدة ردود الفعل العقلية: قوة الإرادة ، والعاطفة.
4. موقف من العالم حوله. تم الكشف عن ذلك في الانفتاح ، الذي يمتلكه المنفتحون. والانطوائيون ، على العكس من ذلك ، يتميزون بعزلة.

اختبار Aizenka للمزاج

في أغلب الأحيان ، لا يمكننا أن نقرر بشكل مستقل نوع المزاج الذي نتعلق به. بالتفكير في قدرات أنفسنا ، نحن نرغب في تقديم ما نريده. قام علماء النفس بتطوير اختبارات خاصة لتحديد نوع المزاج حيث الإجابة على الأسئلة ، يمكنك معرفة ذلك. تم تطوير الاختبار المقترح من قبل عالم النفس الإنجليزي Hans Aizencom ، يتكون من 57 سؤالًا وهو أحد أكثر الأسئلة شعبية. هناك إجابات لكل سؤال: "نعم" و "لا". حاول الإجابة الصحيح قدر الإمكان.

1. هل تنجذب إلى انطباعات حية جديدة؟
2. هل تحتاج إلى فهم وتعاطف مع الأصدقاء؟
3. هل أنت شخص غير ضار؟
4. هل من السهل عليك التخلي عن خططك؟
5. هل تحتاج إلى وقت للتفكير قبل العمل؟
6. هل تحافظ على هذا الوعد على حساب اهتماماتك؟
7. هل أنت عرضة لتأرجح المزاج؟
8. يجب أن تفكر بعناية قبل أن تقول أو تفعل شيئًا؟
9. هل تشعر بعدم الرضا ، حتى دون سبب؟
10. هل صحيح أنه من أجل النصر في الرهان ، أنت مستعد لكل شيء تقريبًا؟
11. هل أنت محرج من اللجوء إلى شخص غريب؟
12. هل أنت قادر على الغضب الشديد من أعصابك؟
13. هل يمكنك ارتكاب فعل طفح جلدي ، تستسلم للعاطفة؟
14. هل تعذب بالأفكار التي قلتها شيئًا عبثًا أم فعلت؟
15. هل تعتقد أنه من الأفضل قضاء بعض الوقت مع كتاب بدلاً من التواصل مع الناس؟
16. هل من السهل ربطك؟
17. هل تعشق الشركة؟
18. هل تزور الأفكار التي يخجلها الناس من قولها؟
19. هل لديك طاقة UPS عندما تكون مستعدًا للحد من الجبال والهبوط عندما تشعر بالخمول؟
20. هل أنت متأكد من أنه من الأفضل أن يكون لديك عدد قليل من الأصدقاء ، لكن تم التحقق منه؟
21. هل انت حالم؟
22. هل تتفاعل مع الصراخ؟
23. هل غالبًا ما تزورها بالذنب؟
24. هل لديك عادات إيجابية فقط؟
25. هل تعرف كيفية الاسترخاء و "الانفصال" إلى شركة ممتعة؟
26. هل أعصابك في كثير من الأحيان قدر الإمكان؟
27. هل تعتبر شخصًا نشطًا مبتهجًا؟
28. بعد الانتهاء من أي عمل تجاري ، هل تحفر في الأفكار ، ما الذي يمكن عمله بشكل أفضل؟
29. هل أنت مرتاح مع حشد كبير من الناس؟
30. يحدث أن تشارك الشائعات؟
31. هل يمكن أن تكسر الأفكار المزعجة حلمك؟
32. لمعرفة أي سؤال ، هل يمكنك الاتصال بأصدقائك أو تقرأ في الكتاب؟
33. هل لديك نبضات نبضات سريعة؟
34. هل تسعى جاهدين للقيام بعمل يتطلب التوتر؟
35. يهاجمك يرتجف؟
36. إذا كنت تعلم أن كلماتك ستبقى سرية ، فهل ستتحدث مثل أي شخص آخر؟
37. ألا تحب الشركة التي يزعجون بعضهم البعض؟
38. هل أنت معلق؟
39. هل ستختار عملًا بناءً على سرعة العمل؟
40. حتى لو انتهى كل شيء بنجاح ، فإنك تلعب نصًا فكريًا ، كيف يمكن أن ينتهي بشكل سيء؟
41. هل تحب التحرك ببطء؟
42. هل تسمح لنفسك أن تتأخر عن اجتماع مسؤول؟
43. هل تحلم بالأحلام الرهيبة؟
44. هل تبدأ بسهولة محادثة حتى مع شخص غريب؟
45. هل غالبًا ما تحضرها شعور بالألم؟
46. هل ستكون غير سعيد إذا حرمت من التواصل الودي لفترة طويلة؟
47. هل تعتبر نفسك غير متوازن؟
48. من بين بيئتك هناك أشخاص لا يمكنك تحمله للروح؟
49. هل أنت واثق من نفسك؟
50. هل تقبل النقد؟
51. هل من الممكن أن تشعر بسرور الحفلة؟
52. لقد زارت الفكر أنك أسوأ من البقية؟
53. هل يمكنك إحياء مجتمع خامل؟
54. هل توافق على مناقشة موضوع لا تفهم فيه أي شيء؟
55. هل تفكر في صحتك؟
56. هل تسمح لنفسك بمهاجمة عن الآخرين؟
57. هل تعذب بسبب قلة النوم؟

فك رموز الإجابات لاختبار Aizenka

الآن يمكنك البدء في تحليل الإجابات. يتم تقسيم جميع الأسئلة الـ 57 إلى 3 مجموعات ، كل منها يتوافق مع بعض سمات الشخصية. إذا كانت إجابتك تتزامن مع المقترح أدناه ، فيمكنك وضع نفسك نقطة واحدة. ثم حساب عدد النقاط. اكتب عدد النقاط في كل مجموعة.

مجموعة من إجابات الصدق

كان من المفترض أن تكون الإجابة "نعم" أسئلة: 6 ، 24 ، 36. إجابة سلبية على الأسئلة: 12 ، 18 ، 30 ، 42 ، 48 ، 54. بعد عدد بسيط ، يمكننا التحقق من مدى صدقنا عندما تكون صادقة عندما كان الجواب على الأسئلة. إذا حصلت على مبلغ أكثر من 5 نقاط ، فإن إجاباتك ليست صحيحة. على الأرجح ، مع الإجابات ، كنت تسترشد بالرغبة في الإعجاب والآخرين. إذا أظهر الاختبار عدم صدق الإجابات ، فلا يمكن استمرار التحليل.

مجموعة من الإجابات على الاستقرار العاطفي

في هذا القسم ، يمكنك تسجيل ما يصل إلى 24 نقطة. إجابة إيجابية على الأسئلة 2 ، 4 ، 7 ، 9 ، 11 ، 14 ، 16 ، 19 ، 21 ، 23 ، 26 ، 28 ، 31 ، 33 ، 35 ، 40 ، 43 ، 45 ، 47 ، 50 ، 52 ، 55 ، 55 ، 57. كلما قل عدد النقاط ، كلما كانت نفسية مستقرة لديك. والعكس بالعكس ، كلما احسبت النقاط ، كلما كنت أكثر حساسية وخيالية.

مجموعة من الإجابات لتحديد الموقف تجاه العالم الخارجي

كلما انخفضت النقاط التي تسجلها في هذه المجموعة ، كلما أغلق شخص أكثر (انطوائي) ، وكلما زاد عدد النقاط ، كلما كنت منفتحًا. أجب على "نعم" على الأسئلة: 1 ، 3 ، 8 ، 10 ، 13 ، 17 ، 22 ، 25 ، 27 ، 37 ، 39 ، 44 ، 46 ، 49 ، 53 ، 56. الإجابة السلبية على الأسئلة: 5 ، 15 ، 20 ، 29 ، 32 ، 34 ، 41 ، 51.

الآن ، في الصورة المقترحة أدناه ، حدد نقاط النقاط المستلمة. نقاط أفقية من مجموعة من الانطوائيين ، وعموديًا-معنى الإجابات على الاستقرار العاطفي.

النقطة التي تم العثور عليها هي انعكاس لمزاجك. أبعد من تقاطع المحاور ، كلما تم التعبير عن مزاجك بشكل أكثر إشراقًا. إن قرب موقع النقطة إلى أحد المحاور يعني مدى خلط نوع مزاجك.

بعد تحديد النمط النفسي الخاص بك ، يمكنك تجنب المواقف غير المريحة بشكل معقول ، واختيار النوع الصحيح من النشاط. إن معرفة مزاياك الداخلية ستساعد على تحقيق أهداف وتطوير نقاط القوة للشخصية.

أنواع المزاج. فيديو

حول الأنواع النفسية من المزاج في بافلوف.