لماذا الأفكار السيئة تسلق في الاعتبار. كيفية التخلص من الأفكار السيئة في الرأس، ماذا تفعل. صلاة من الأفكار السيئة

يبدو أن الدفق السلبي للأفكار نتيجة لعاملات حياة الإنسان المختلفة. هذا هو حل المشاكل المنزلية، وكسر الروابط ذات الصلة، والمشاجرات مع الأطفال، ونقص المالية لدفع الفواتير، وانهيار المركبات. يؤدي السلبية إلى حالة عصبية، وحتى المنخفضات. جيد جدا، إذا لاحظ شخص ما من معارفه كيف يعاني الشخص، انسداد تجارب النفس. لديه الفرصة لتقديم التحدث إلى المتألم، أرسل إلى الطريق الحقيقي للتحرير. ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى التي تضم المساعدة الذاتية.

لماذا تسلق الأفكار السيئة

الناس ليسوا مثاليا وهذه الحقيقة ليست سهلة قبولها. بعضها عرضة للصفات السالبة، باراناس، جبن الجبن، وعليها القتال، إلى جانب التنبؤات متفائلة للغاية. يتم ترتيب الدماغ على الاستيعاب الضخم للمعلومات، والوصول إلى أي ذكريات تقريبا في لحظات مناسبة أو غير ملائمة. يمكن التمرير في أطنان الرأس من المواد. ما يجب القيام به؟ فرز المعلومات، وليس لتسد "وعاء"، والتطوير والاتصال فقط للناس والمواقف التي لا تسبب مشاكل والعدوان، وتكون قادرة على فصل الضرورة من واحد المفروض. في عالمنا، لا أحد يعلمنا أي شيء مثل هذا، لأنه ليس مربحا لأي شخص.

كيفية انتباهك عن الأفكار السيئة

• الرياضة - أفضل أداة لتصفح العقل والجسم، إضافة التنقل إلى المفاصل. الانخراط في الطبقات الرياضية، التدريب يؤدي حالة الجسم من أجل، اتصل بالجسم العقل. لن يتم إجراء مشغلات الدماغ، لن يكون هناك وقت لهذا الغرض. شعار غير قانوني لأي صالة رياضية "حركة - الحياة!". الدمبل، محاكاة، المعادن الثقيلة - هنا وضع كل من الرجال والنساء. سوف تجد الأوهام العقلية المتعرق مخرجا، وتحول إلى طاقة.
• الهوايات الرسم ليس الجميع مناسبة، يمكن أن تثير حلقات على المشكلة. يفضل الترفيه النشط: كرة الألوان، كرة القدم، التزلج، الزلاجات، الرقص، crossfit.
• والأسوأ من ذلك، عندما الضحية المحتملة لكسر العقلي ولا تحاول صرف الانتباه. يذهب على الخلفية العاطفية، والتجارب العزيزة، تعطيها تماما، والسباحة في منقوشة دافئة.
• أدخل المرافقة الموسيقية. لرمي الموسيقى المفضلة لديك على اللاعب والاستماع إليها في طريقها إلى العمل، في صالة الألعاب الرياضية، على المشي المسائي، منتجات الشراء.
• الطعام والشراب يلعب دورا مهما. لذيذ، مرضي وفي الوقت نفسه أن الطعام المفيد سوف يثري احتياطيات الجسم بالفيتامينات والمعادن. الشوكولاته الحقيقية، العسل، الفواكه المجففة، خبز الحبوب، اللحوم، الفول السوداني سترفع مستوى السيروتونين، هرمون "السعادة".

الأفكار السيئة الهوسة تعتمد

المعال، من عادات القتل، يجب الحرمان من الناس، رئيسهم على الكتفين غالبا ما يكون عدوا كبيرا. ارتعاش اليدين، الصور المثبتة، عيون غير واضحة - هذا هو كل عرض عمل السلبي. بدلا من أخذ الوعي في اليدين، حاول أن تفكر بهدوء وتمنيا، فهي تنغمس في الذعر والخروج على تفاهات. فرز الأفكار ستساعد، بشكل غريب بما فيه الكفاية، الإنترنت. يصدر محرك البحث منتديات مواضيعية للاعتماد، حيث يسهل ملء نموذج يخبر عن أنفسهم، لبدء يوميات شخصية، للتواصل عبر الإنترنت مع مثل هذه المصابين - من بين أسهل في العيش. هناك، في اليوميات، يكتبون عن الموضوع المثيرة، والذي لا يسمح بالتركيز والاستمتاع بالحياة. هنا يتحدثون عن أشياء بسيطة، والمشاركة في اتجاه واحد، مشتت، ولعب ألعاب الفريق. يساعد العديد من هذا الخيار، وتختفي الأفكار التي تتبخر مع مرور الوقت.

التخلص من الأفكار السيئة

تتميز الأفكار الوسواسية المجهولة بالحوار الداخلي الذي لا ينتهي، مثل كرة الثلج، يكتسب زخما. التفكير السلبي هو نتيجة للتحليل الذاتي القوارض. والنتيجة هي الدونية الخاصة بك والرأي "أنا سيء"، "أنا مذنب". الوعي بالحوار الداخلي هو المرحلة الأولى. بعد ذلك، يجب أن ترغب في المرور بالتحسين الذاتي. من الصعب، لكنه يدفع مع مرور الوقت مع التنفس. العمل على نفسك مهمة صعبة. سيظل الفقراء في الماضي، وسوف يفتح المستقبل لميزات جديدة. الخطوة الصحيحة هي امتنان الماضي للأخطاء المثالية، لأنها تدرس ألا تصبح مرتين على أشعل النار. غفران الناس وأنفسهم لسوء الفهم والألم. الوقت قادم، وتغير الناس والاحتمال المحتمل أن هذه الشخصيات لم تعد. رعاية الموقف. إذا نظرت عن كثب، فإن الشخص معلق تحت هجوم الحزن والحزن، وسأل في السماء، عندما رادوشن.

المشكلات التلفزيونية Taspanic من الأفكار السيئة

التقنيات الحديثة، لهذه الفترة، يمكن أن الكثير. في حالة اتصال الكابل، هناك كل شيء تقريبا من جميع أنحاء العالم. والنقر على الأزرار الموجودة على جهاز التحكم عن بعد، فمن السهل ضبطها في أي موجة. إنها مثيرة للاهتمام ورائعة، ولكن لا تثق بكل شيء، وعلى الإطلاق، يجب ألا يستمع إلى السلبية، الانغماس لاحقا. برامج لكل ذوق، ويبدو أن الاحتياجات يجب أن تكون راضية، ولكن في الرؤوس هناك أسئلة ورغبات غير طبية، الحسد، الغضب. التلفزيون الحديث بعيد عن الواقع هو فيلم جميل أو فظيع لا يمكن إدراكه حرفيا. الخبرات تؤدي إلى حلقات النفس، حلقات.

أفكار سيئة - رجل سيء

مخطئ تماما! الأفكار السيئة قد تكون كل منها. الشخصية تميز الإجراءات فقط، ولكن لم تفكر. لتنفيذ السلبية، من الضروري جعل التلاعب، لاستخدام الإجراءات. لا أحد مؤمن عليه ضد التغيير في الحالة المزاجية، والمشكلة الرئيسية في نوع السلوك الذي يعيش الفرد. العديد من الضحايا يلعبون، الأوعيون، شعيرات، تشاؤم يدينون، قاسية. كل شخص لديه أدوارهم الخاصة ولكل وظيفة هي حافة سيئة. السلوك - المسؤولية التي سوف تضطر إلى تحمل وجمع الفواكه بعد الإجراءات.

أفكار سيئة عن الموت

الموت شيء عادي، ولكن في نفس الوقت مخيف. الحقيقة هي أن الحياة تنتهي كل نفس، ومع هذا، ربما تحتاج إلى قبول. أسباب الخوف من الموت هي أمراض الأقارب، وأزمة العمر، والشيخوخة الرائعة. الموت هو اختفاء نفسه عندما يستمر العالم كله في الدورة. يزداد القلق عندما يكون التأمل بعد الموت، فهو لا يصدق لأنه لا أحد يعرف عن مصير. أو سوف تصفح الجحيم، أو لا شيء سيأتي. البوذيون يقدمون المشورة: من الأفضل أن نجا من الموت مرة واحدة من ألف طوال الحياة. يمكن تفسير هذه الكلمات كاقتراح للصفاء قبل المجهول.

أفكار سيئة - عرض الكنيسة

يقول الآباء الأقدس، السلبي ناشط في رؤساء البشر ليس هكذا تماما. العمل وقوة BESCHENS هو أن تكون لا مفر منه. هادئة ومخفية خلاف ذلك تم إدخالها في شخص ما، ولم يعد الشخص احتجاجا. لأنها لم تحاول، يصعب على الناس دحض العين المسلح غير المرئية. في كثير من الأحيان، الأفكار مجنونة للغاية، وليس على الإطلاق لا متماسكة مع المنطق والقرارات اللاحقة سخيفة، تؤدي إلى الألم والحصنة. من المفيد في عملية تعيين أسئلة "I" الداخلية "كيف وصلت إليه"، "ما وجدته علي." عادة، فإن جهد الإرادة لا يجلب النتائج. ثم وصلت صلوات وأصوات التماس إلى الانقاذ. أعمال الشيكة، مثل فيروس الكمبيوتر Banal - رطبة، يدمر كل شيء وتدريجي. السلبي "من البيضاوي" مضخات مدمني الكحول، مدمن المخدرات، المدخنين.

صلاة من الأفكار السيئة

سوف يسمع الله قوة إيمان الخاطئ وسيساعد. يسألون الأكثر ارتفاعا ببطء وبشكل مدروس، مراقب الطهارة الروحية لإنقاذ خاصة بهم. لا حاجة إلى صلاة مشاعر خاصة، رهبة فقط. هناك عدد كبير من النصوص المترجمة، وهي تكريس ومشاركة في الكنيسة. لكن من لا يفهم الاستئناف إلى اللغة السلافية الكنيسة المعقدة، يقولون كلمات بسيطة أو مع الترجمة. النداء اليومي لله في الصباح مباشرة بعد النوم، طوال اليوم، في المساء. ابدأ في الصمت، والتركيز العقلي، والصلاة تشكل على ركبتيه، ويتم طي الأيدي معا والراحة على الصدر. تنتهي، دون القفز وعدم نفاد الأشياء، وفكر في التعبيرات، عبروا ثلاث مرات. البازة أمام أيقونة أو صلب. إذا كان من الصعب إنهاء الكلمات، يتم تدمير التركيز، والشيء الوحيد الذي يمكن القيام به معه هو القتال مع إغراءاتك. فقط الكثير من الناس يحققون قداسة، وتعزيز تحديد المواجهة. لا يعرف الكثيرون، حتى الرهاب الرهيب، وأمراض الجسم وعقل العقل عن طريق تعزيز الإيمان. كل هذا يتوقف على رغبة العاديين. النص التقريبي للصلاة: "فلاديكو، سينوفن، أنا أنقذني، لأن لدي قوة لمحاربة الشيطان وتأكد من أعمالك. كن رحيما لي، دع قوتك تصل في الجفون. آمين".

يحدث ذلك، الأفكار السيئة لا ترغب في الصعود من الرأس على الإطلاق، ثم يتحولون إلى مساعدة عالم نفسي. وهي متخصصة في معرفة هذه المنطقة ويمنع العواقب الحزينة من اليأس والناجمة وتطوير التغييرات النفسية الأخرى في الوعي. لكن واحدة من أهم نقاط التخلص من الأفكار السيئة هي حب الحياة والناس حولها. من خلال عنصر تطوير الذات يمر كل منها. عصاب سعيد لا تؤذي، ويمكن أن يكون لديهم فقط ثروة من السعادة. ربما قبل الذهاب إلى عالم نفسي، من الضروري أن ترى نفسه من الجانب، لتحليل عدد مرات ظهور الابتسامة على الوجه، أو أنها تومض أحيانا، ثم تختفي لفترة طويلة. وفهم ما هو مرتبط بهذا، ربما لا يناسب العمل أو الزوج أو الزوجين العظم يشبه، وعطلات نادرة، ومتابعة أيديهم.