كيف لا الغيور

الغيرة، كسم حركة بطيئة، تدريجيا، ولكن، للأسف، يدمر أي علاقة لا رجعة فيه. الغيرة هو شعور مؤلم ناجم عن الخوف من فقدان شخص مهم، غير مروع في مشاركتها مع أي شخص وأي شيء. يذهب هذا الشعور إلى جذوره في طفولة بعيدة، عندما كنا يعاملون بالغيرة على اهتمام والدينا عندما كنا حريصين على أن يكون مركز عالمهم. لكن طفولة مرت، والشعور بالغيرة لا تترك لنا، ببساطة تغيير أشياء الغيرة. الغيرة لا يجلب أي شيء إيجابي في حياتنا، لذلك دعونا معرفة كيفية التوقف عن تعذيب نفسك وشريكك.

الغيرة. وماذا تفعل معها

لتبدأ، أود أن أقول إن الغيرة هي شعور بالتطرف. يخضع للأشخاص الذين اجتازوا طفولتهم دون الاهتمام الواجب من الآباء والأمهات والأشخاص من المحيطين الذين ذهبوا في أصحاب القدمين أو كانوا يطالبون للغاية، مما يؤدي إلى تعطيل حدود المساحة الشخصية على مدار الطفولة. نظرا لحقيقة أن هذا الشعور يمتد من الطفولة العميقة، فإن العمل على نفسه يجب أن يبدأ صلبة تماما.

1. والخطوة الأولى في طريق العمل على نفسك هي زيادة في احترام الذات الخاصة. تتيح لك الثقة أن لا تشك في مزاياك وتأكد من أن تحيط به الشوط الثاني الذي لا تكون متساويا. بالطبع، لا جدير بالاهتمام ووضعه على التاج، لم يتم تقييم الغطرسة أبدا.
2. لا تنس أن الرجل يحب عينيها. تأكد من اعتن بنفسك. حتى أذكى وذكي، ولكن في رداء حمام ممزقة أو ملابس صافية وفي بيجوداه، لا تبقي رجل بالقرب من نفسه. يجب أن يحصل على المتعة الجمالية النظر إليك.
3. نحن نقسم مصالحه. تسمح لك المشي المشترك في السينما، والتنس، ورحلة الصيد في العثور على نقاط اتصال جديدة. ولن تساعد نفسك على الأسئلة، حيث ومع من هو الآن.

كيف لا الغيور: ما هو الغيرة

بعد أن واجهت هجمات الغيرة، من الضروري التفكير بجدية، وما إذا كانت هناك حجج ثقيلة. للقيام بذلك، سيكون من الضروري تشغيل العقل ووزن كل شيء على ما يرام.

الغيرة المهددة

إذا كان هناك سبب، فستبدأ الرجل الأكثر هدوءا ومتوازنا في الغيرة. أي امرأة ستبدأ الغيرة إذا:

1. نصفها الثاني يطير بنشاط مع صديقاتها.
2. تحت ذرائع مختلفة تأخرت في مكان ما في وقت متأخر، ولا يأتي المنزل للنوم على الإطلاق.
3. غير مهتم بخطتها الجنسية.
4. تحاول الذهاب إلى غرفة أخرى للتحدث على الهاتف.
5. يوفر اهتماما غامضا للنساء الأخريات.

ولكن حتى بأسباب كبيرة، فليس من الضروري الانتقال إلى الهستيريتس، \u200b\u200bفهي لا تستطيع تحملها. لا تحصل على نفسك ولا شريك، اجلس أفضل واحصل بهدوء. لذلك يمكنك حفظ كرامتك وتعطيك فهم النصف الثاني الخاص بك أن أفعاله غير صحيحة لك.

الغيرة غير المعقولة

إذا كان الغيرة المعقولة له أسباب يمكن مناقشتها من قبل طاولة مستديرة، فلا تغلي غير معقول، كسم، يدمر الغيرة من الداخل. إنها سمة من سمات الأشخاص الذين يعانون من انخفاض احترام الذات ومجمعات كبيرة الأمتعة، مثل هؤلاء الأشخاص، كقاعدة عامة، يدفع الخوف من الخسائر. يجب القضاء على هذا الشعور بحد ذاته في المقام الأول، نظرا لأن هذا السلوك يمكنه إحضار شريك حياتك إلى المقبض، فيمكنه البدء في التغيير، بحيث لا يصب بأذى إما بإمكانه الهروب. ربما لا يزال غير ممكن، يعتقد أن الشخص يجذب حياته بالضبط ما يفكر به بالضبط. فكر في الأمر.

كيف لا غيور: ماذا تفعل إذا كنت غيور

عليك أولا أن تدرك أنك كلا من البالغين وقرروا بوعي أن أكون معا. لماذا تعقيد العلاقات مع الشكوك والاستجواب. كل واحد منكم لديه الحق في المساحة الشخصية، يجب عدم التحكم في كل خطوة شريكة. خلاف ذلك، قد لا يتحمل الشريك مراقبة هذه السيطرة والهروب ببساطة.

1. لا تسأل عن الماضي. ما لم يكن التغيير، لذلك نفرح اليوم وما أنت معا.
2. لا تدع نفسك تكون تكلفة إضافية للشريك، ولا تقرأ رسائل البريد الإلكتروني ورسالة الرسائل القصيرة في الهاتف.
3. اعترف بالشريك في أن بعض أفعاله تجعلك تشعر بالغيرة، وينبغي مناقشتها.

كيف لا الغيور إلى الماضي

نحن جميع الناس والجميع لديهم حياتهم الخاصة، لا تنسوا ذلك. لذلك، عندما يقرر شخصان بالغون بناء علاقات مشتركة، يجب ألا تدخل في حالة من الذعر ويبدأ بالغيرة إلى الماضي. بحد أدنى، مرت بالفعل، كحد أقصى - وليس لإرجاعه. ماذا تريد أن تعرف عن الحياة الأخيرة من شريك حياتك، وفي أي كميات - لحلك فقط لك. يفضل شخص ما تعلم كل شيء لأصغر التفاصيل، وتلزم شخص ما بمبدأ "معرفة أقل - من الصعب النوم". كل من والآخرين على حق. لا ينبغي لظهور أي شخص من الحياة الماضية أن يجعل الرعب البري فيك، فهو معك، وبالتالي فأنت أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة له. ولكن إذا كان هناك مصلحة غير صحية في حياة هذا الشخص، وبدأت في تذكرها في كثير من الأحيان (حول كيفية إعدادها، أو الأماكن التي يستريح فيها)، فهناك سبب للتفكير فيه. ربما توقف علاقاتهم ليس على مبادرته، ولم يفرن بعد.

كيف لا الغيور: لماذا الرجال غيور

نعم، الغيرة هي أيضا غريبة بالنسبة للرجال، ويرجع ذلك إلى رغبة عاطفية لامتلاك شريكها من وإلى. مظاهر الغيرة للرجال أكثر بجدية وأكثر خطورة. يجادل الإحصاءات بأن حوالي 20٪ من الجرائم تحدث على تربة الغيرة. يكاد يكون من المستحيل العيش مع Jenerty المرضي، كما أنه يفضضي حول ملابس فرانك، مكياج مشرق، في وقت متأخر من العمل، والتواصل مع أي شخص بجانبه، وفي بعض الحالات، يمكن أن يذهب إلى الأعمار. من أجل حماية نفسك من هذه المفاجآت، يستحق التوقف عن النظر إلى الشريك من خلال نظارات روز مع فكرة أن "إذا غيور، ثم يحب".

1. عدم الثقة بالنفس. يخاف الشباب الذين يعانون من احترام الذات المنخفضين من أن الحبيب سيجد شخصا أفضل وأعلى وأقوى وغير ذلك. هذا الخوف يثمرهم من الداخل ويجعلك تبحث عن كل الأدلة الجديدة والجديدة لخيثك.
2. البطريركية الأسرة. بمجرد أن يبدأ رجل بالإجماع، اتخذ جميع الحلول في علاقة، يعين المرأة كممتلكات، نسيانها تماما حقها في الحرية. في هذه الحالة، سيتم اعتبار أي محاولة من قبل امرأة لاتخاذ قرارات أو إجراءات مستقلة موضع استفزاز. ماذا سيؤدي على الفور إلى شغب.
3. يضيف إلى المواد المسكرة. كل شيء معروف أن العقاقير الكحول والمخدرات تشويه إدراك الواقع، لكن قليل من الناس تساءلوا أنهم يولدون أيضا داخل مشاعر الشخص الخوف في الدونية الخاصة. لذلك، فإن الأشخاص الذين لديهم تفضيلات مدمرة يصيبون بشدة وربما أكثر من غيرهم أكثر غيور من نساءهم. يخشون أن يغادرون، سوف يغادرون وحدهم. غالبا ما يصاحب مظهر الغيرة في هؤلاء الأشخاص طلبا يدويا.
4. عرض الخوف في المرآة. هناك عدة حالات عندما يبدأ الرجل بالغيرة بسبب حقيقة أنه هو نفسه يشعر بالرغبة في تغيير الشريك. ثم يبدأ في تحمل رغباته الخاصة لها وابحث عن أدنى تأكيد على الأقل في سلوكها. ولكن هناك حالات عندما رجل ليس لديه ضمير السري. ومعرفة حول له بالخيانة الخاصة، وقال انه حقا لا يريد أن يدرك أنه يمكن أيضا أن تضلوا. في هذه الحالة، يبدأ الرجل للسيطرة على بحماسة كل خطوة من الحبيب، بزيادة حقهم في مراقبة للهاتف المحمول وقراءة الرسائل الإلكترونية.

نصائح طبيب نفساني حول كيفية عدم الغيرة

1. نعتقد في نفسك وساحرة الخاص بك. لا يسكن على أوجه القصور الخاصة بك، صدقوني، لديهم كل، فمن الأفضل لدفع المزيد من الوقت لمزاياها. قدرتك على جذب الناس ورغبتهم في البقاء أطول فترة ممكنة في مجتمعك، أولا وقبل كل هذا يتوقف على صدق حبك لنفسك والثقة في جاذبية الخاصة بك.
2. تخلص نفسك من الأوهام حول treasoning النصف الثاني. لا تجعل نفسك أغرى مع الصور التي يتمتع شريك حياتك الأسلحة شخص ما.
3. مشاهدة مظهرك. امرأة تحب حقا سوف نفسه لا تسمح لنفسها ان وضعت على النعال هولي.
4. تبدأ حياتك المهنية تحقيق الذات. الاستقلال المالي يزيد بشكل كبير من الثقة بالنفس ويقلل من الخوف أن يظل دون دعم.

كيف الرجال والنساء غيور. فيديو