كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد

بطاقة زيارة المرأة هي وجهها. في شبابه ، يرضي البيضاوي بمرونته ، على مر السنين تضيع مرونة الجلد ، تصبح العضلات التي تدعم الجلد أضعف. وبالتالي ، لوحظ تراجع تدريجي للخدين ويتم تحديد الذقن الثانية. في بعض الأحيان ، نتيجة لزيادة الوزن ، تصبح الخدين ممتلئة للغاية وتضبط مالكها بامتلاء مفرط. بسبب فقدان الوزن الحاد ، تراجع الجلد ، بما في ذلك النساء الشابات. يمكنك إزالة الخدين وجعل عظام الخد بأنيقة وجميلة باستخدام مجموعة من الأحداث. باتباع القواعد البسيطة وأداء تمارين خاصة ، من الممكن حقًا استعادة والحفاظ على البيضاوي الجميل للوجه لفترة طويلة.

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد: مشكلة الخدين السمين جدًا

يمكن أن تظهر الخدين الكامل جدًا بسبب الوزن الزائد - في هذه الحالة ، إلى جانب الجسم كله ، يتراكم الإمداد الدهني معين الوجه. نتيجة للحد من محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني ، من الممكن تمامًا التعامل مع هذه المشكلة.

في بعض الأحيان ، مع اللياقة البدنية المتناغمة والمتناسقة إلى حد ما ، قد تكون الخدين المستديرة المنتفخة للغاية التي ينزعج من مالكها موجودة أيضًا. لإقناع أنه يبدو لطيفًا وجميلًا للغاية ، يمكنك أن تتمكن من ذلك - إذا كان الشخص غير راضٍ عن مظهره ، فإن الخدين الكاملون سيمنعونه فقط من الاقتراب من الكمال.

يمكنك جعل عظام الخد على الوجه مع أسوأ من ذلك بمساعدة التصحيح البصري - تجربة صغيرة مع خيارات مختلفة لتطبيق الماكياج ، يمكنك تعلم تصحيح البيضاوي للوجه إلى حد كبير. للقيام بذلك ، حاول اتباع التوصيات المذكورة أعلاه:

• بعد أن وقفت أمام المرآة ، افحص بعناية وجهًا تم تطهيره من مستحضرات التجميل. تخيل عقلياً صورتك المثالية ، ثم استخدام كريم نغمي واحد أو نغمتين أغمق من الظل الطبيعي لبشرتك ، معالجة المناطق التي تبقى خارج البيضاوي المطلوب. أكمل المكياج بمسحوق - ستسمح لك لهجته الداكنة بتشتيت الانتباه عن المناطق السمين جدًا ، وضبط مستوى الصوت بصريًا. باستخدام فرشاة المكياج ، قم بتحويل التحولات السلسة لمستحضرات التجميل المطبقة ، ومعالجة الوجه من الجزء المركزي على طول الكفاف باستخدام الحركات الدائرية ؛
• يمكن استخدام الخدين السمين بشكل بصري والاقتراب من ملامح الوجه المثالية مع أحمر الخدود. لإزالة الخدين ، يتم تطبيق أحمر الخدود الأخف والأكثر إشراقًا على طول عظام الخد - تقريبًا من منتصفها وبشكل غير مباشر نحو الجزء الزمني. أحمر الخدود أغمق ، ويفضل أن يكون ظلال غير لامعة طبيعية بدون الأم ، يطبق أقل قليلاً على الخدين. يمكنك تحديد كيفية جعل عظام الخد أكثر أناقة ، بمساعدة الخدعة البسيطة التالية - اسحب شفتيك باستخدام أنبوب أمام المرآة ، تصور سمكة. يجب أن تكون الدمامل التي تظهر في نفس الوقت مظلمة قليلاً. عند اختيار عامل مستحضرات التجميل لمثل هذا التصحيح للوجه ، يجب أن تؤخذ النغمة الطبيعية للجلد في الاعتبار - من المهم أن يتم دمج ظل الماكياج بشكل متناغم وينظر بشكل طبيعي على الوجه.

أسباب تراجع الخدين

كسبب رئيسي لتراجع جلد الخدين هو العمر. تحت تأثير التغييرات المرتبطة بالعمر في الجسم ، يتناقص إنتاج ألياف الكولاجين.  بسبب فقدان الإيلاستان ، جفاف الجلد وإطلاق عمليات الشيخوخة ، وكذلك تحت تأثير الجاذبية ، يتم تراجع الخدين تدريجياً. بمساعدة التمارين الخاصة والإجراءات التجميلية ، تكون هذه التغييرات واقعية تمامًا للتأخير لفترة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك ، كعوامل تساهم في ترهل الخدين ، تظهر:

• الوراثة - إذا عانت والدتك وجدتك من هذا العيب التجميلي ، فمن المحتمل أن يكون لديك بنية مماثلة ، ويمكن أن تظهر الخدين المترسلة والذقن الثانية معك ؛
• أسلوب حياة غير صحي ، يؤدي العادات السيئة إلى تدهور في حالة الجلد وانخفاض في لهجة العضلات ، كنتيجة للوجود البيضاوي للوجه "يطفو" ؛
• الوزن الزائد وفقدان الوزن الحاد - يملأ الاحتياطي الدهني المتراكم المتراكم الطبقات تحت الجلد ، مما يشكل "حلاقة" غير جمالية على الوجه. مع فقدان الوزن الحاد السريع ، يتم جمع الجلد الممتد والضعف للخدين في طيات الجلد المتدلية التي تشبه الخدين "البلدغ".

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد: إجراءات تصحيح الصالون

تقدم صناعة التجميل الحديثة مجموعة متنوعة من طرق التصحيح غير الجراحي ، والتي تتعامل بها بشكل فعال مع مشكلة الخدين الكاملة والمتوسطة:

• bio -forforcing - تشكيل إطار الوجه من خلال إدخال هلام مع محتوى حمض الهيالورونيك ؛
• رفع تدليك شخص من عالم التجميل المحترف ؛
• التوازن الحراري
• التحسين الحيوي في شكل حقن تحت الجلد ؛
• حقن الدهون (شفط الدهون بالليزر) باستخدام المخدرات Akvalix.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه الطرق يجب استخدامها في وجود مؤشرات خطيرة. إذا ، في ظل أدنى علامات للبشرة المتدلية ، قم بالركض إلى أخصائي التجميل مع طلب إزالة الخدين في غضون أسبوع بأي شكل من الأشكال ، فستكون الأساليب الأقل راديكالية قريبًا غير فعالة تمامًا.

بالانتقال إلى جراحي التجميل ، من خلال شفط الدهون أو مرونة مناطق الشدق ، يمكنك التخلص بشكل فعال من الدهون الزائدة وإزالة الخدين المتدعيين. بمساعدة الأساليب التي تم اختيارها جيدًا لتنفيذها ، من الممكن تمامًا نسيان مثل هذه المشكلات لفترة طويلة. تجدر الإشارة إلى أن هذه الآثار لا ينصح باستخدام ما يصل إلى 25-30 سنة. مع تقدم العمر ، غالبًا ما يترك التورم المفرط للخدين من تلقاء نفسه. في حالة اللدونة المستخدمة في سن مبكرة ، يمكن أن يكتسب وجه مع عظام خد رشيقة مشكلت مع مرور الوقت مظهرًا متعبًا ومؤلمًا.

لذلك ، يجب ألا تسرع في جذب جراحي التجميل - مثل هذه التدخلات تعطي تأثيرًا مؤقتًا وغالبًا ما لا تكون غير ضارة. كقاعدة عامة ، تستلزم طرق التصحيح الجراحي فترة استرداد طويلة إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، للحفاظ على تأثير طويل المدى للتصحيح الجراحي ، سيتطلب ذلك الرعاية المناسبة والتمارين العادية والتدليك.

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد: مجموعة من التدابير في المنزل

لإزالة الخدين المترجمة في المنزل ، ستحتاج إلى العمل بجد. من غير المحتمل أن تكون النتائج سريعة ومثيرة للإعجاب مثل استخدام إجراءات الصالون. ومع ذلك ، مع المثابرة واستخدام التدابير العادية ، فإن العلاجات المنزلية فعالة للغاية ، بالإضافة إلى أنها غير مؤلمة وآمنة.

إذا كنت لا تعرف كيفية إزالة الخدين الثاني ، فإن استخدام نهج متكامل هو الأمثل. من خلال التحكم في وزن الجسم ، يمكنك تقليل احتمال تراجع الخدين تحت تأثير الوزن الزائد. لإعطاء جلد المرونة ، يجب عليك استخدام التوصيات التالية حول كيفية إزالة الخدين وجعل عظام الخد:

• سوف يسهم تطهير جميع أنظمة الجسم من الداخل في التجديد الفعال لخلايا الجلد وزيادة مرونته ؛
• من الضروري الحفاظ على العناية بالبشرة اليومية للوجه - مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتها الفردية ، بما في ذلك الحماية اليومية والترطيب والتغذية وتنظيف الجلد اليومي الدقيق والتنظيف الأعمق الدوري ؛
• بعد اختيار وسادة مريحة للاسترخاء والنوم الليلي ، يمكنك تجنب مشاكل الموقف. يوصى بتغيير وسادة عالية ناعمة إلى واحدة من العظام التملق. حاول تصويب العمود الفقري عند المشي ، والحفاظ على رأسك وعنقك مستقيمين ، ورفع ذقنك قليلاً. نتيجة لذلك ، سيبدو الخدين أقل انتفاخًا ، وسيتم تشديد البيضاوي للوجه ؛
• تغيير نظام النشاط البدني. يساهم التدريب الديناميكي الهوائي (الجري ، ركوب الدراجات) في فقدان الوزن ، ولكن ليس فعالًا دائمًا لتشكيل أنسجة العضلات. بمساعدة تمارين القوة ، دون أن تنقلها الأحمال المفرطة ، ركز على دقة التنفيذ وعدد التكرار. بعد شحذ شخصية نحيلة ، ستتلقى مكافأة في شكل محيط مناسب للوجه ؛
• بمساعدة دورة تدريبية للجمباز للوجه المختار خصيصًا ، يمكنك تشديد الذقن والخدين الثانية مع مرور الوقت. إنه حقيقي تمامًا بمساعدة تمارين خاصة لصنع عظام الخد الرشيقة - ستساعد مثل هذه الجمباز على نغمة العضلات وسيحسن إلى حد كبير البيضاوي للوجه.

كيفية إزالة الخدين وجعل عظام الخد مع التغذية المناسبة

لإزالة الخدين بسرعة ، لا تحتاج إلى تجويع. من الممكن تمامًا القيام بذلك عن طريق مراجعة نظامك الغذائي.  يوصى بزيادة حصة الخضروات والفواكه المستهلكة. يساهم بروتين النبات والألياف في زيادة مرونة الأنسجة والأوعية الدموية. اتباع نظام غذائي صحي ، المخصب بمختلف المواد المفيدة ، له تأثير مفيد على حالة البشرة وألياف العضلات.

اختر نظامًا غذائيًا للتجنيب لذوقك وتوزيع استهلاك الطعام اليومي في 5-6 وجبات. لإزالة الخدين ، يرفض التغذية الضارة ، بما في ذلك أنواع مختلفة من الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والدهنية. حاول تقليل كمية الخبز والملح والحلويات المستهلكة. لإزالة الخدين وصنع عظام الخد ، من المفيد مضغ الأطعمة الصلبة كنوع من شحن العضلات.

قبل الأكل ، يوصى بشرب كوب من الماء النظيف. بشكل عام ، خلال اليوم ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من السائل. في الموسم الحار ، وكذلك إذا كنت تتعرض لزيادة المجهود المادي والعرق بشكل مكثف ، من أجل تجنب الجفاف ، ينبغي زيادة كمية المياه المستهلكة. خلاف ذلك ، معاناة من الجفاف ، سيبدأ الجسم في تخزين السوائل للمستقبل ، وهذا محفوف بعواقب غير سارة - حالة جلدية تفاقم وتورم الوجه والخدين.

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد: استخدام أقنعة الوجه والتدليك

في المنزل ، يمكن استخدام أقنعة مختلفة تعتمد على الوسائل المرتجلة لسحب الوجوه والخدين - بروتين البيض والعسل وعصير الليمون ومنتجات الألبان مناسبة في جودتها. من المريح أيضًا استخدام أقنعة النمذجة الجاهزة لتصحيح البيضاوي للوجه (يمكن شراؤها في الصيدليات أو المتاجر التجميلية). لإزالة الخدين ، اختر المنتجات ذات الأعشاب البحرية والليسيثين والألانتوين.

بمساعدة التدليك المنتظم أو الاختزال الذاتي ، يمكن تحسين الدورة الدموية وإلى حد كبير لإعادة وضوح أشكال الوجه. في وجود "الخدين المتنمر" ، الذي يحتوي على ذقن ثانٍ وتراجع الأنسجة ، يعد تدليك التلطيخ النحت مثاليًا. بعد أن درست بعناية طريقة الفيديو للتدليك النحت ، يمكنك محاولة تطبيق المعرفة المكتسبة في الممارسة العملية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام التقنيات البسيطة في شكل الربت والاستفادة من الخدين سيساعد على تحسين دوران الدم في الدم وسيساعد على استعادة مرونة الجلد في هذا المجال.

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد: تمارين

حل مشاكل التغييرات في المظهر - القضاء على الذقن المزدوجة الناشئة ، وتعزيز عضلات الوجوه ، واستعادة وضوح النماذج وإزالة الخدين سيساعد التمارين التالية:

• اجلس بشكل مريح ، ورمي رأسك إلى الوراء وحاول تحريك الذقن بشكل إيقاعي - بحيث يكون الفك العلوي تحت القاع ؛
• من خلال وضع رأسك مباشرة وإحكام إغلاق أسنانك ، حرك شفتك السفلى ، في محاولة لإثارة أقل قدر الإمكان ؛
• قم بميل رأسك إلى أسفل قدر الإمكان وحرك الذقن في كلا الاتجاهين ، في محاولة للوصول إلى الكتفين بالتناوب ؛
• أغلق قلم رصاص في أسنانك ، ونقل رقبتك وذقنك ، واكتب الشخصيات والكلمات المختلفة في الهواء ؛
• يستنشق بعمق ، وجمع المزيد من الهواء في الفم. لفة الهواء في فمك ، مع إغلاق شفتيك بإحكام. إطلاقه تدريجيا مع هزات حادة مع تردد تعسفي.
• بعد أن أصبحت مستقيمة وقابلة للطي شفتيك في أنبوب ، أخذ عينات من حروف العلة المختلفة بترتيب تعسفي ؛
• كن مستقيمًا ، قم بتصويب العمود الفقري والكتفين. يميل رأسك للأمام والضغط على الذقن على الصدر ، واتصل إلى الكتف الأيمن. العودة إلى موضع البداية ، ورمي رأسك مرة أخرى والعودة إلى الموضع الأولي مرة أخرى. كرر هذا التسلسل من الإجراءات للكتف الأيسر ؛
• بعد أن أصبحت بالضبط ، عبور ذراعيك على صدرك ، مع الأطباق. امتد رقبتك قدر الإمكان ، خذ نفسًا عميقًا واحتفظ بأنفاسك لبضع ثوان ، ثم خفض رأسك إلى وضعه الأصلي.

كيفية إزالة الخدين وصنع عظام الخد - فيديو