الفيتامينات للأطفال من عمر 3 سنوات - تصنيف الفيتامينات للأطفال

كل أم تتمنى طفلها كل التوفيق. وإذا واجهت المرأة مسألة اختيار الفيتامينات لطفلها ، فسوف تسعى جاهدة لاختيار الأفضل والأكثر فائدة. بالنظر إلى الموقف مع مجمعات فيتامين للأطفال في أي صيدلية ، من الصعب عدم الخلط بينه. خاصة إذا كنت بعيدًا عن موضوع "فيتامين" ، ولا تعرف ما إذا كان طفلك يحتاج إلى بعض الإضافات وأيها. في هذه الحالة ، بالطبع ، سيكون من المنطقي الاعتماد على رأي متخصص سيساعدك في اتخاذ القرار الصحيح.

في هذه المقالة ، سننظر في الفيتامينات الأكثر شعبية للأطفال من عمر 3 سنوات ، واختلافاتهم ومزاياها وعيوبها. تبدأ العديد من الأمهات في التفكير في تناول الفيتامينات في هذا العصر معظم الأطفال يذهبون إلى رياض الأطفال ويبدأون في المرض في كثير من الأحيان. بالطبع ، يريد الآباء حماية طفلهم قدر الإمكان ، ويعزز مناعةه ، ويعوضون عن نقص الفيتامينات في فصل الشتاء. لا أحد يجادل أنه يمكن الحصول على الفيتامينات والعناصر الأكثر فائدة من خلال تشكيل نظام غذائي بشكل صحيح ، والذي يجب أن يشمل الخضروات الطازجة والفواكه واللحوم والحليب والأسماك والحبوب ، إلخ. ولكن لا يمكنك أيضًا تخمين فائدة وخضروات الخضروات الطبيعية من السوبر ماركت في فصل الشتاء. أصبحت الفيتامينات خلاصًا حقيقيًا لوالدي "تلك الصغيرة". في الواقع ، في مثل هذه الحالات ، لا يتلقى الطفل بالتأكيد العرض اليومي اللازم للفيتامينات والميكرويكية. ما الفيتامينات للاختيار؟ ما هي مجمعات الفيتامينات الأفضل؟ ما الذي يعتمد على سعر الفيتامينات؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها في هذه المقالة.

ما هي الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات

لاختيار أفضل الفيتامينات لطفلك ، تحتاج إلى أن يكون لديك أدنى فكرة عن المجموعات التي تنقسم جميع الفيتامينات إليها. من المعتاد حاليًا تقسيمها إلى 3 مجموعات:

• الفيتامينات القابلة للذوبان.
• الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
• فيتامين -مثل المواد.

ربما تبدو المجموعة الثالثة من الفيتامينات هي الأكثر مفهومة. لا يمكن أن يطلق على مواد مثل النزاهة والأحماض البانجاميك والكولين والتهاب المينيوسيات وحمض الشحوم الفيتامينات الكاملة ، لأنها لم يتم اكتشاف أي أمراض من افتقارها. ولكن ، على الأرجح ، تؤثر المواد التي تشبه الفيتامينات بشكل إيجابي على وظائف الجسم المختلفة. تشمل الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء: C ، P ، B1 ، B2 ، B6 ، PP ، B12 ، B5 ، حمض الفوليك ، البيوتين. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون هي A ، D ، E ، K. تجدر الإشارة إلى أن الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء هي أسرع من الجسم ، وعدم وجودها على الأرجح. أيضا ، يمكن تقسيم الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات على التكوين:

• واحد مكون ؛
• بوليفيتامينات.

تحتوي البوليفيتامينات في تكوينها على مجمع غني ليس فقط من الفيتامينات ، ولكن أيضًا معادن ، والإنزيمات والمواد المفيدة الأخرى. تحتوي الفيتامينات أحادية المكونات على نوع واحد فقط من الفيتامينات ، على سبيل المثال ، فيتامين C. يعتمد اختيار مجموعة معينة من الفيتامينات ليس فقط على أفكارك الشخصية حول فوائدها ، ولكن أيضًا على رأي الطبيب. لأن الفيتامينات يمكن أن تكون ضارة. يعلم الجميع حالة نقص الفيتامينات (عدم وجود فيتامينات) ، ولكن ينسى فرط الفيتامينات (فائض من الفيتامينات). لا تكون تافهة لتناول مثل هذه الأدوية دون استشارة طبيب الأطفال.

الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات. متى تفكر في تناول الفيتامينات

أي أم تراقب بعناية حالة الطفل قادر على التقاط أدنى تغييرات في سلوكه. على سبيل المثال ، في الشتاء طفلك:

• ظهرت النعاس.
• بدأت الأظافر تمتد ؛
• قشر الجلد
• يتم فقدان الشهية.
• حلم كسر.
• التهابات الجهاز التنفسي الحادة المتكررة.

أحد أسباب هذه المظاهر يمكن أن يكون نقص الفيتامينات. أول ما يجب فعله هو ، بالطبع ، ضبط تغذية الطفل. حاول أن تجعلها أكثر تنوعًا وكاملًا. ربما يتلقى الطفل منتجات الألبان أو الفواكه غير كافية. ويمكن أن تصبح مجمعات الفيتامينات في مثل هذا الموقف المنقذ الحقيقي. ولكن لا تضع الكثير من الآمال على الفيتامينات. إنها جيدة مثل الوقاية من الأمراض ، ولكن ليس كعلاج للالتهابات التنفسية الحادة ، على سبيل المثال ، في المرحلة الحادة. اتبع التغذية الصحيحة ، والمشي في الهواء النقي - وسيكون هذا أكثر النجاح.

قواعد أخذ أي فيتامينات من قبل الأطفال من 3 سنوات

كما قلنا بالفعل ، لا يمكن للفيتامينات إحضار الفوائد فحسب ، بل حتى الأذى باستخدامها غير لائق. الالتزام بالقواعد التالية عند استخدامها:

• دراسة بعناية التعليمات داخل العبوة مع الفيتامينات. أنه يحتوي على معلومات كاملة حول الجرعة والتخزين والجرعة الزائدة وما إلى ذلك ؛
• خذ الفيتامينات دائما في نفس الوقت. من الأفضل القيام بذلك في الصباح. ولكن كيفية أخذها - قبل الأكل أو بعدها ، سيتم الإشارة إليها في التعليمات ؛
• يمكن إنتاج الفيتامينات بأشكال مختلفة - أقراص ، حلويات الجيلاتين ، الشراب ، الحلوى ، إلخ. لكن لديهم دائمًا جرعة صارمة يوميًا. في أي حال ، يجب أن تعطي بعض "الحلوى" اللذيذة في اليوم ، إذا تم توضيحها في التعليمات 1 في اليوم ؛
• يمكن أن تحتوي بعض الفيتامينات للأطفال على نكهات إضافية أو مكملات غذائية في تكوينها لإنشاء شكل أكثر جاذبية للأطفال. لذلك ، اتبع حالة الطفل في الأيام الأولى من القبول ، حتى لا تفوت ردود الفعل التحسسية المحتملة. أو اقرأ بعناية التكوين لشراء الفيتامينات "الطبيعية" ؛
• عادة لا يرحب الأطباء بتبني الفيتامينات إذا كان الطفل يعاني من الإسهال أو القيء ؛
• اقرأ بعناية عن طريقة تخزين الفيتامينات. يجب تخزين بعضها في الثلاجة ، بينما البعض الآخر في مكان جاف مظلم. ولكن يجب دائمًا تخزين أي الفيتامينات في أماكن يتعذر الوصول إليها للأطفال!

تصنيف الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات. بيكوفيت

واحدة من أكثر الأمهات من قبل العديد من أمهات الفيتامينات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات هو Pikovit. وهذه ليست فقط الفيتامينات ، ولكن معقد فيتامين الكامل Pikovit UNIC. ينصح المصنعون البدء في تناول هذا الدواء في الحالات التالية:

• إذا أصبح الطفل سيئًا لتناول الطعام ؛
• إذا كان الطفل يعاني من النشاط العاطفي أو البدني (على سبيل المثال ، عند زيارة رياض الأطفال ، حيث يوجد الكثير من الفصول المختلفة والألعاب النشطة) ؛
• إذا لم يتلق الطفل تغذية جيدة ؛
• أثناء النمو المكثف وتطور الجسم.

تجدر الإشارة إلى أن Pikovit Unike لديه مظهر جذاب للغاية. لم يهتم المصنعون بتصميم التغليف فحسب ، ولكن أيضًا حول شكل الفيتامينات نفسها. مثل هذه الدببة المضحكة المضحكة لن تترك غير مبال بطفل واحد. يمكنك بالتأكيد أن تنسى الشكوك فيما إذا كان طفلك سيأكلها. حقيقة مهمة هي أن Pikovit Uniker لا يحتوي على أصباغ أو نكهات اصطناعية. ما هو وارد في هذا المجمع؟ وتكوينه غني جدا:

• الكالسيوم والفوسفور.
• فيتامين ج.
• الفيتامينات A و E ؛
• مجموعة من الفيتامينات ب ؛
• الحديد واليود.
• السيلينيوم
• النحاس والمغنيسيوم والزنك.

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات.  فوقن

Supradin هو فيتامينات شائعة أخرى تستخدم في كثير من الأحيان للحفاظ على مناعة الأطفال وحيويتهم والجسم ككل. تميز العبوة المشرقة والمشمسة بشكل إيجابي هذه الفيتامينات على رف في صيدلية وهم يلفت انتباهك على الفور. ولكن ، بالطبع ، فإن النقطة بعيدة عن التغليف الملون ، ولكن في تكوين مجتمعة بمهارة. في خط الفيتامينات من Suprain ، يمكنك العثور على الفيتامينات التالية للأطفال من 3 سنوات:

• هلام Supradin هلام ؛
• Supradin الأطفال مع أوميغا 3 وهولن.

يؤكد الشركات المصنعة لمجمع فيتامين في فوق الحافلة على مثل هذا المكون في الفيتامينات مثل الكولين. له تأثير مفيد على تطور الجهاز العصبي للطفل والدماغ. أحد المكونات الرئيسية لدى الأطفال Suprain هو أيضًا أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي لها تأثير إيجابي هائل على القدرات العقلية للطفل ، وتطور الكلام والذاكرة. فيتامينات ب ، والتي يتم تمثيلها أيضًا في تركيبة واسعة في هذه الفيتامينات ، قادرة على زيادة مقاومة الجسم للمختلف ، بما في ذلك العقلية. يؤكد منتجو الفيتامينات لأطفال فوقن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات بالشعور الهائل بمنتجهم لتطوير الوظائف المعرفية للطفل ، والذاكرة ، والاهتمام ، والكلام ، إلخ.

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات.  Vitrum

لطالما كانت مجمعات الفيتامينات من Vitrum معروفة ومحبوبة من قبل الكثيرين. هناك أيضًا فيتامينات للأطفال من 3 إلى 5 سنوات في خطهم - Vitrum Baby. هذه ليست مجرد فيتامينات ، ولكن مجمع الفيتامينات العالمي مع المعادن. يحتوي Vitrum Baby على حزمة مشرقة مع نمر مبتهج ، والذي سيحبه طفلك بالتأكيد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيتامينات مريحة للغاية لاتخاذها. لا داعي للقلق من أنك ستنسى إعطاء الفيتامينات الطفل في الغداء أو في المساء. هناك حاجة فقط إلى قرص واحد يوميًا. ما هو الإجراءات التي يمكن لهذه الفيتامينات قادرة على ما:

• يساعد على تحسين الشهية.
• يساهم في التطور العقلي للطفل ؛
• يقوي وظائف الحماية للجسم ، وإعداد الطفل لرياض الأطفال ؛
• يقوي مينا أسنان الحليب ، وحمايتها من ظهور تسوس.

يمثل Vitrum Baby أيضًا في تكوينه معادن النمو الرئيسية - الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. إنه المزيج المختص من هذه المكونات الضرورية للتطور المتناغم والشامل للكائنات الحية المتغيرة والمتغيرة بسرعة.

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات.  التهاب الشكوى

يختار العديد من الآباء الذين يهتمون بالتطور المتناغم لأطفالهم المجمعات المعدنية فيتامين من التهاب الشكوى. بالإضافة إلى مجموعة ضخمة من الفيتامينات للبالغين ، هناك مجمعات للأطفال من 3 سنوات:

• مكتوبة الفيتامينات المتعددة + اليود (من 3 إلى 8 سنوات). مجمع غني إلى حد ما. يمكن العثور عليها: فيتامين أ ، تقريبا جميع فيتامينات المجموعة ب ، ج ، د ، ه ، ص. مكون مهم هو اليود. بسبب هذا المكون ، يتم وضع الفيتامينات كمجمع ضروري لتلقي في المناطق ذات الوضع البيئي السيئ. إن الافتقار إلى اليود هو الذي يعاني في مثل هذه المناطق ؛           
• يتوافق الأصل المضغ (من 3 سنوات). يحتوي المجمع على 11 فيتامينات و 3 معادن. يمكن استخدامه بنجاح في فترة الربيع في فصل الشتاء ، عندما يتم الشعور بالنقص الأكثر حدة في الفيتامينات ، وكذلك بعد الأمراض المنقولة لدعم دفاعات الجسم واستعادته. مضغ الحلويات-"الفيتامينات" لها طعم الفاكهة اللطيف ولن تترك طفلًا واحدًا. 

يمكن أن تكون مجمعات فيتامين فيتامين-من الشكوى اختيارًا رائعًا للآباء والأمهات. تركز الشركات المصنعة على تقنية microgranulation الفريدة في تصنيع المجمع ، مما يقلل من خطر التفاعلات التحسسية المحتملة على الحد الأدنى الكامل. لهذا ، فإن المجمعات المعدنية فيتامين للأطفال من الشكوى لديها جرعة يومية أكثر دقة من الفيتامينات والمعادن ، مما يتيح لك تجنب التشبع في الجسم بهذه المواد أو على العكس من ذلك.

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات.  الأبجدية

تهدف مجمعات الأبجدية إلى مجموعة متنوعة من حالات الوقاية من الفيتامينات. هذا مريح للغاية ، لأن يمكنك اختيار المجمع الذي تحتاجه بنفسك. للأطفال من عمر 3 سنوات ، فإن الفيتامينات التالية من خط الأبجدية مناسبة:

• الأبجدية رياض الأطفال (من 3 إلى 7 سنوات). ليس سراً أن الطفل سيذهب أولاً إلى رياض الأطفال يعاني من إجهاد عاطفي هائل. من أجل دعمها بطريقة أو بأخرى في هذه الفترة الصعبة ويهدف هذا المجمع المعاد فيتامين. يحتوي تكوينه أيضًا على أهمية كبيرة لنمو عظام الكالسيوم.

• الأبجدية في موسم بارد للأطفال (من 3 إلى 14 عامًا) يتم إثراء المجمع ببروبيوتيك مهم جدًا لجسم الطفل. سيكون هذا ذا صلة بشكل خاص بعد المرض ، مع تناول المضادات الحيوية.

المجمعات الأبجدية لها اختلاف كبير جدًا من البولي فيتامينات الأخرى. تؤكد الدراسات العلمية الحديثة أكثر من مرة أنه من أجل امتصاص أفضل للفيتامينات والمعادن ، يجب قبولها بشكل منفصل. نجحت الشركات المصنعة لمجمع فيتامين في فيتامين-نجح في تجسيد بيانات مثل هذه الدراسات في منتجاتها. تنقسم القاعدة اليومية لجميع الفيتامينات والمعادن من الأبجدية إلى 3 أقراص مضغ:

• الحديد+
• مضادات الأكسدة+
• الكالسيوم D3+

بالطبع ، في البداية يمكنك الشك في راحة أخذ مثل هذه الفيتامينات. بعد كل شيء ، يجب أن تؤخذ 3 أقراص في وقت واحد ، ولكن في 3 جرعات تقريبًا على فترات متساوية. لكن منشئي مجمع الأبجدية لديهم حقائق مقنعة تمامًا:

1. إن تناول المفصل من الكالسيوم والحديد يقلل ما يقرب من نصف استيعاب الحديد.
2. الاستقبال المشترك B12 والحديد يقلل من هضم B12 بنسبة 30 ٪.
3. تؤثر التقنية المشتركة للزنك وحمض الفوليك سلبًا على امتصاص كل مكون من هذه المكونات.

بالإضافة إلى ذلك ، تقلل تقنية منفصلة لبعض الفيتامينات والمعادن من خطر التفاعلات التحسسية تجاه الصفر.

أفضل الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات.  متعددة

تستحق الفيتامينات من متعددة الأدوات ثقة العديد من الآباء بسبب تجربتهم في "العمل"-لأكثر من 20 عامًا. تقدم هذه العلامة التجارية الفيتامينات ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال ، بدءًا من الولادة. للأطفال الذين وصلوا بالفعل إلى سن 3 ، يمكنك اختيار المجمعات التالية:

• طفل متعدد الطوائف (من 1 سنة إلى 4 سنوات).

• متعددة الطبوبات الكالسيوم + فيتامينات النمو للأطفال (من 2 إلى 7 سنوات).

ستوفر المجمعات المعدنية فيتامينات من Tabs Multi-Tabs طفلك مع العناصر الأكثر ضرورة. حقيقة مهمة هي أن الفيتامينات يتم إنتاجها في شكل أقراص مضغ مع طعم الفاكهة اللطيف. لا تحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة.

تذكر أن أهم شيء لا يمكن لأي الفيتامينات ، حتى الأفضل ، أن يحل محل التغذية الكاملة والتصلب والمشي في الهواء النقي للأطفال. أتمنى أن يكون أطفالك سعداء وصحيين!