ما لإعطاء طفل لزيادة المناعة. الفيتامينات للأطفال لتعزيز الحصانة

منذ بداية مواسم نزلات البرد، تبحث كل أم الحصول على وسيلة لحماية طفلك. أدوية مختلفة في الإعلان التلفزيوني وفي وسائل الإعلام تعد بنتائج مثيرة للإعجاب حقا. ولكن هل كل شيء آمن؟ هل هناك "قرص سحري" مناعة قوية؟ في هذه المقالة، سنحاول معرفة كل أنواع الطرق لزيادة مقاومة جسم الأطفال، بدءا من الطب التقليدي ونهاية مع مجمعات الفيتامينات الحديثة.

كما يظهر الممارسة، يتحول معظم الآباء إلى متاحين علنا \u200b\u200bواختباروا عشرات السنين من الطب التقليدي وقواعد نمط حياة صحي وتغذية. وفي هذا، بالطبع، هناك معنى سليم إعطاء رضيع صناديق غير محدودة قوية دون استشارة الطبيب بلا تفكير وخطير. في المقال، اعتبر المواقف عندما نحتاج إلى تناول مثل هذه الأدوية، وعندما يكون من الضروري القيام بالوسائل الفعالة للطب التقليدي.

ما هي الحصانة. ميزات الحصانة للأطفال

لأي أحد الوالدين، لا يوجد شيء أسوأ عندما يقع الابن أو الابنة المحببة. تبدأ الأمهات في تذكر ما لم يفعلوا ذلك، فلماذا تعطل الطفل، حاول أن تجد نوعا ما على الأقل من المرض. في بعض الأحيان حتى ألوم نفسه أنه في الجذر خطأ. الأطفال مريضون دائما. وهذه الحقيقة يجب الاعتراف بها وقبولها. لا يوجد شيء فظيع فيه. بعد كل شيء، فإن كل مرض شائع يجعل مناعة الطفل أقوى. الآباء والأمهات غالبا ما يرون أمراض الطفولة المعدية الحصانة السيئة. دعونا نتعامل مع ما هو عليه. المناعة هي القدرة الرائعة للجسم البشري لمقاومة الآثار البيئية الخارجية السلبية. بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا. هذه القدرة خلقية ويولد كل شخص معها. المناعة يمكن تقسيمها إلى 2 نوع:

• مناعة محددةوبعد هذا هو نوع الحصانة التي تشكلت بعد أي مرض معاناة. على سبيل المثال، قام الطفل بسرقة كورتيلينتين، ونتيجة لذلك كان يطور مناعة لهذا المرض. بعد بعض الأمراض، يتم تشكيل المناعة للحياة من هذا المرض، ومن غيرها على طول الوقت؛
• غير محدد مناعةوبعد يبدأ هذا النوع من المناعة في النموذج في رحم الأم، ولديه طفل مولود أكثر. تنتقل أمي الطفل الأجسام المضادة لهذه الأمراض التي كانت عليها بالفعل غمرت. وبالتالي، يولد الطفل بالفعل بالفعل مع قوي إلى حد ما، وحتى يمكن للمرء أن يقول، "مثالي" مناعة. تواصل جميع هذه الأجسام المضادة نقلها إلى الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. وهذا هو السبب في أن طب الأطفال الحديثة تنصح بالالتزام بالرضاعة الطبيعية على الأقل خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل.

بناء على هذه البيانات، يمكنك تشكيل السمات الرئيسية لمناعة الأطفال. معرفة هذه الميزات ستساعد الآباء في الإجابة على العديد من أسئلتهم المثيرة. دعونا ندرجها:

• بدءا من فترة الوليد وحتى سن 6 أشهر، يحمي الأطفال من قبل الألعاب المناعية، التي مرت بها الأم أثناء أدوات الأطفال؛
• بعد 6 أشهر من العمر، احتياطي حصانة "الأم" من الطفل ينتهي؛
• امتلاك الجلوبولينات المناعية يبدأ الجسم في إنتاج 6 سنوات فقط؛
• الحصانة الخلوية يمكن تشكيلها حتى فترة من البلوغ؛
• كما يزيد الطفل، يكتسب الطفل مناعة محددة. هذا يرجع إلى حد كبير إلى التطعيمات؛
• يمكن الحكم على حالة مناعة غير محددة من خلال تواتر الأمراض الفيروسية وغيرها من الأمراض التي تنقل الطفل. من المنطقي أن يكون الأطفال الذين لديهم مناعة أضعف أكثر عرضة للأمراض.

ما يؤثر على الحصانة عند الأطفال

كما قلنا بالفعل، يولد الطفل مع الحصانة "المثالية" تقريبا. يتقلص العديد من الوالدين من قدرات واقية من جسم طفلهم، والتي، بدورها، يمكن أن تتجاوز قوة الحصانة للبالغين. لكن الأمر يستحق النظر في حقيقة أن هناك عددا من العوامل التي يمكن أن تؤثر على حالة المناعة وليس بشكل إيجابي دائما. ما هي هذه العوامل ومن أي نظام المناعة للطفل يعتمد؟

• مناعة محددة تعتمد في الغالب من ما إذا كان الطفل مرت التطعيم. في كل بلد بمستوى متطور من الطب، هناك تقويمات التطعيم المعتمدة. وفقا لهذه التقاويم، يجب أن يتلقى الطفل وفقا لعمره أحد التطعيم أو آخر. بفضل التطعيم، ظلت العديد من الأمراض الرهيبة في الماضي ولطفلنا فرصة للحصول على حصانة منهم للمستقبل؛

• نوعية الطاقة. الحصانة غير المحددة تعتمد على التغذية. ليس سرا أن الطفل يجب أن يحصل على طعام كامل ومتنوع. إذا، لفترة طويلة، لا يتلقى الطفل عنصر واحد أو آخر، ثم قد يخضع هذا الجهاز المناعي وجعله أضعف؛
• الحالة النفسية العاطفية للطفل. بما أن الجسم هو نظام كلي، فإن كل وجوهها تعتمد على بعضها البعض. إذا كان الطفل يعيش في إجهاد مستمر، في بيئة غير مواتية، يمكن أن يؤثر سلبا على عمل المناعة؛
• الشرط العام للجسم. بموجب الشرط العام للجسم، بسبب الحالة المرضية للأجهزة والأنظمة الداخلية. إذا كانت بعض وظيفة الجهاز لا تعمل حسب الحاجة، فستكون المناعة أكثر عرضة للخطر.

عندما قد تحتاج المخدرات إلى زيادة الحصانة في الطفل

الجهاز المناعي للطفل هو نظام كلي ومغلقة. إذا تم إنشاء جميع الشروط المواتية اللازمة للطفل (الغذاء والهواء النقي، تصلب، إلخ)، فإن الحصانة لا تستطيع إلا أن تعمل أو تعمل بشكل كامل. لذلك، إذا كنت تشتبك في أن حصانة طفلك نوعا من "ضعيف"، فلا يقدر كل شيء، وهو يقدر بشكل مناسب صحة الظروف التي يعيش فيها الطفل. يخلق العديد من الآباء ظروفا معقمة عمليا للطفل، ثم فوجئوا أنه بدأ بالمرض بعد كل رحلة لزيارة، إلى المتجر، إلى الملعب، إلخ. لا عجب. Hyperoppec هي واحدة من أسباب نزلات البرد المتكررة. لكن في بعض الحالات، قد يحتاج الطفل إلى أدوية خاصة للحفاظ على الحصانة وتعزيزها. ولكن يمكن وصف الطبيب فقط! قبل قبول هذه الأموال، عادة ما يتم وصف هذه المسوحات الأولية:

• فحص الدم؛
• تحليل البول؛
• تحليل كاليه
• تفتيش طبيب الأسنان؛
• التفتيش على طبيب ent.

فقط بعد هذا النوع من المسوحات قد يحدد الطبيب الحاجة إلى تلقي الأدوية من أجل الحصانة. العقاقير المناعية قادرة على زيادة مقاومة جسم الطفل. هناك حقا وسيلة قوية للغاية يمكن تعيينها للأطفال الذين أقاموا نقص المناعة. لكنه نادر جدا جدا. يمكن تقسيم الاستعدادات الطبية للمنصعة إلى:

• الانتداب
• محاثات Interferon الداخلية؛
• الاستعدادات من أصل البكتيريا؛
• الاستعدادات من أصل نباتي.

الطريقة الصحيحة للحياة للطفل كوسيلة لتحسين المناعة

لكي لا يبدأ الطفل للبدء، وربما لا لزوم لها، أو حتى خطرة على ذلك، مناعة، البدء في بناء الطريقة الصحيحة لحياة الطفل. نحن غرس مع عادات الحق منذ ولادته، الأمر الذي سيجعل الأمر أكثر دائمة ومقاومة للظروف البيئية السلبية. هؤلاء الأطفال لا تبدأ على الفور العطس و "حرارة" بعد الساقين هي الرطب أو تقع تحت المطر. ما هو مهم جدا لتعليم الطفل؟

1. يمشي في الهواء الطلق. المشي مفيد والحاجة. في الأطفال، بعد جيدة 2 ساعة مشيا على الأقدام، فإن شهية تحسين بالتأكيد وعودة الحياة إلى طبيعتها النوم.
2. تصلب. هناك برامج تصلب للأطفال، بدءا من فترة الوليد. وعادة ما يتم ذلك خلال السباحة، واستكمال ذلك مع القمل من انخفاض درجة الحرارة مع الماء. وسوف يصلح حتى لتبييض بسيط مع الماء البارد. بالطبع، كل هذا يجب أن يكون تدريجيا وسلس.
3. اللباس الطفل على الطقس. لا يوجد شيء أسوأ من الرطب وتفوح منه رائحة العرق طفل يبلغ من العمر 3 سنوات في الملعب يرجع ذلك إلى حقيقة أن أمي وجدتي ترتدي له "25 البالية." تذكر أن الطفل هو أكثر نشاطا من لنا، والكبار. يجب أن تكون ملابس دافئة، لكنها ليست حركة تجفيف.
4. النظام اليومي. مهما كانت من الطراز القديم يبدو، لكن النظام للطفل هو تعهد من الصحة الجيدة والصحة. تعليم الطفل على النوم والاستيقاظ في نفس الوقت، وتناول الطعام في نفس الوقت، الخ
5. التغذية السليمة. الإفراط الحلو، والدقيق لا يستفيد ليس فقط من البالغين، ولكن أيضا للأطفال. ترتفع طعم الغذاء السليم - الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان، الحبوب، الخ.

استعدادات الطب الحديث لتعزيز مناعة الطفل في

الفيتامينات والمعادن مجمعات لتعزيز مناعة الأطفال

يتم اطلاق النار السوق الحديثة من الفيتامينات للأطفال فقط من خلال العروض الأكثر مختلفة. ما هي الفيتامينات يجب أن تزيد من مناعة لدى الأطفال؟ لكي لا تضيع في وفرة من الحزم الملونة والزجاجات جميلة، من المهم أن تولي اهتماما لتكوين هذه المجمعات فيتامين. فمن الأفضل إذا كان هو مزيج من الفيتامينات لا فقط، ولكن أيضا المعادن. إذا كنا نتحدث عن الفيتامينات جيدة لزيادة مناعة لدى الأطفال، يمكنك تحديد ما يلي:

• لون القرنفلوبعد وتنقسم الفيتامينات والمعادن المجمعات لهذا المنتج بسهولة من قبل العصور. للأطفال الأكبر سنا من 1 سنة، هناك شكل مريح في شراب. وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا - في معجون المضغ. جميع الأدوية في خط الذروة تحتوي على الفيتامينات الأكثر قيمة، الصغيرة وmacroelements التي تكون قادرة على زيادة مقاومة الجسم للأطفال.

• VITRUM الاطفال.وبعد هذا هو مجمع فيتامين شعبيا آخر للأطفال من 3 إلى 5 سنوات. أنه يحتوي على 12 فيتامينات و 10 من المعادن المفيدة، بما في ذلك الثلاثي النمو - الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.

• الاطفال immunoوبعد تدعي الشركة المصنعة أن هذا الدواء وسيلة ممتازة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الحادة أثناء زيادة خطر. يحتوي التكوين على Lactobacillia، Folic و Panthsenic.

• الدببة فيتا. هذا الدواء يختلف عن تلك السابقة. هنا، تم دمج مكونات الخضروات الطبيعية (ورقة كورانيد، العنب، روان، الفراولة، إلخ) هنا والفيتامينات مع المعادن (فيتامينات الفيتامينات B، C، P، E، Carotenoids، حمض النيكوتينيك، الكولين، إلخ).

• رياض الأطفال الأبجدية والأبجدية في نزلات البرد من أجل الأطفالوبعد هذه المجمعات الفيتامين والمعادن لديها أيضا تكوين غني وميزة مفيدة. الحقيقة هي أن الجرعة اليومية من هذا المجمع مقسمة إلى ثلاث تقنيات: حديد + مضادات الأكسدة + والكالسيوم D3 +. وفقا للبحث العلمي، يتم هضم بعض الفيتامينات والمعادن أسوأ أو لا يتم امتصاصها بشكل عام بحضور الفيتامينات أو المعادن الأخرى. مع الأخذ في الاعتبار هذه الدراسات وخلقت الفيتامينات.

الاستعدادات الأصل النباتية لزيادة المناعة في الأطفال

يفضل بعض الآباء إجراء دورات استقبال موسمية على أساس الخضروات. الحقيقة هي أنها كانت معروفة منذ فترة طويلة حول آثار الشفاء لبعض النباتات على صحة الإنسان، ولا سيما، لزيادة مقاومة الجسم. غالبا ما يتم إنتاج الأطباق في شكل صبغات لزيادة المناعة عند الأطفال. تم إنشاء الأموال الشعبية التالية لزيادة المناعة في الأطفال:

• المناعةوبعد يتم إنتاج هذا الدواء في شكل أقراص وإسقاط. المادة الفعالة الرئيسية هي الأرجواني الإئنات. ينصح الشركة المصنعة بإجراء هذا الدواء مع نزلات البرد المتكررة، خلال فترات التفاقم الموسمي للأمراض الفيروسية. مناسبة للاستخدام للأطفال من 4 سنوات.

• eleuterococcus استخراجوبعد لديها تأثير التنغيم جيدا على الجسم. لديها تأثير إيجابي على القدرات التكيفية للجسم. الصبغة فعالة للغاية لزيادة المناعة في الأطفال.

• صبغة الجينسنغوبعد هذا phytopreparation له تأثير مثبط جيدا على الجسم.

تجدر الإشارة أيضا إلى أنه يجب استخدام أنواع مختلفة من البلاستيك بحذر شديد في الأطفال. مكونات الخضروات يمكن أن تثير في كثير من الأحيان ردود الفعل الحساسية. كقاعدة عامة، يتم تعيين هذه الأموال قبل 6-14 سنة. في الآونة الأخيرة، أصبحت سبل الانتصاف المثلية بشكل متزايد وأكثر شعبية لزيادة المناعة في الأطفال، على الرغم من حقيقة أن معظمهم لديهم كفاءة لا يشن. من بين الأكثر شعبية، يمكنك الاتصال Aflubin، iflucid، Antigrippin. حسنا، ما لإعطاء طفل لزيادة المناعة، يقرر الآباء أنفسهم مع طبيب أطفال.

الأدوية المضادة للفيروسات لزيادة المناعة عند الأطفال المصابات بالتدخل والاستعدادات التي تحفز تعليمهم

غالبا ما تستخدم الأدوية المضادة للفيروسات من قبل الوالدين بلا تفكير. لديهم أكبر كفاءة في الأيام الأولى ذات المرض الفيروسي. استخدام هذه الاستعدادات للوقاية لا معنى له. من بين الأكثر شعبية، يمكنك تخصيص:

• Viferon. يحتوي هذا الدواء على Interferon بشري ويمكن تطبيقه حتى بالنسبة للأطفال حديثي الولادة والأطفال المبكرين، والنساء الحوامل. لديها تأثير المناعة وضوحا. أنتجت في شكل هلام، المراهم والشموع المستقيم.

• Infpopheron. يتم إنتاج الدواء في شكل رذاذ ويسقط في الأنف. يمنع تربية الفيروسات في التحركات الأنفية. يمكن استخدامها من قبل النساء الحوامل والأطفال دون سن 1 سنة.

• Anaferon. كان هذا العلاج المضاد للفيروسات شائعا على نطاق واسع بين آباء الأطفال الصغار، خاصة مع بداية المشي في رياض الأطفال. يقوم أطباء الأطباء في تصريف هذه الأداة، بما في ذلك كل من الوقائي، لحماية الجسم في أكبر ذروة من مواسم نزلات البرد.

• المحرم. يمكن تعيينه للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات لعلاج الأنفلونزا، كجزء من العلاج المعقد في علاج التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي، فضلا عن وكيل وقائي لتعزيز قوات الوقاية من الجسم.

• cycloferon. إنه أيضا وكيل مضاد للفيروسات شائع إلى حد ما يمكن استخدامه في العلاج المعقد في علاج الأنفلونزا، أورز. يقلل بشكل كبير من خطر المضاعفات.

• سخر. أداة شعبية إلى حد ما لديها مجموعة واسعة من التطبيقات. أنتجت في شكل قطرات تحتاج إلى دفن في الأنف (مطبق أيضا في طب العيون). Derinat تنشط الحصانة المحلية، والتي تستخدم ليس فقط للوقاية، ولكن أيضا لعلاج أرز.

الاستعدادات لتحسين الحصانة في أطفال أصل البكتيريا

تحتوي الأدوية المناعة من أصل البكتيرية على شظايا تكوينها من البكتيريا، والتي تسبب بعض الأمراض. لا خطر العدوى مع هذا المرض عند تناول مثل هذه الأدوية، بالطبع لا. لكنهم يشكلون مقاومة الجسم للعدوى في المستقبل.

• برونشو مونال ص الافراج في شكل كبسولات. هناك نوعان من Broncho-Munala، واحد منها مخصص للأطفال - Broncho-Munal P. يمكن استخدامه في علاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر، ولكن بصرامة بعد وصفة الطبيب. تم تصميم الدواء لعلاج وإزالة مخاطر الأمراض المعاد تدويرها مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والتهاب الأذن والتهاب الأنفلونزا، إلخ.

• الرضلينيل. غير المناعي الذي يمكن استخدامه في علاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. كما يتصرف كعامل وقائي للميل للأمراض المتكررة لأجهزة الأنف.

الطب الشعبي - مساعد في تعزيز الحصانة عند الأطفال

أبناء الطب الشعبي محبوب من قبل العديد من الجدات، والتي تستخدم في كثير من الأحيان في علاج الأطفال، يتم نقل أكثر فاعلية من جيل إلى جيل. في كل أسرة تقريبا، هناك وصفة "وسيلة رائعة"، والتي يمكن أن تسرع بشكل كبير من الانتعاش. في الطب الشعبي، هناك عدد كبير من الأوصاف الأعشاب لزيادة المناعة عند الأطفال. لكن يجب ألا ينسى الوالدان أن أي وسيلة للطب التقليدي يجب أن تستخدم بحذر شديد في علاج الأطفال. بعض مكونات "الأدوية الشعبية" يمكن أن تسبب تفاعل شديد الحساسية في الأطفال. لذلك، قبل استخدام وصفة واحدة أو أخرى، يجب أن تكون متأكدا 100٪ أن طفلك لديه حساسية عليه. ومع ذلك، يميل أطباء الأطفال إلى الموافقة على أن استخدام طرق الطب التقليدي في علاج الأطفال دون سن 5 سنوات أمر غير مقبول. حتى تتمكن من إعطاء طفل لزيادة المناعة؟ نعلم أدناه الوصفات الأكثر شعبية من الطب التقليدي للوقاية من المرض، أي لتعزيز الحصانة:

• decoction من المشمش الطازج مع إضافة الزبيب؛
• ثوم؛
• بصلة؛
• الشاي مع الليمون أو الليمون فقط. الليمون أفضل عدم تنظيفها من قشر، ل أنه يحتوي على الكثير من المواد المفيدة؛
• أشرب الصبار مع إضافة العسل. العسل لزيادة المناعة في الأطفال أمر قديم ومثبت. لإعداد مثل هذا المشروب، والذي سيكون له تأثير بطانة، تحتاج إلى تناول 1 سانت Honeymill، 150 غراما من عصير الألوة والعصير من 6 ليمون. يمكن أن تكون الألوة لتعزيز الحصانة عند الأطفال مساعدك الذي لا غنى عنه. مزيج وتخزين كل شيء في الثلاجة.
• الديكور من روزي. لطالما استخدم العديد من الآباء روزهيا لتعزيز الحصانة للأطفال. من ذلك يمكنك طهي الأبطال، إضافة إلى الشاي؛
• decoction من روان.
• تحميل مع التوت البري الليمون. للقيام بذلك، خذ 1 كجم من التوت البري والليمون، انتقل عبر طاحونة اللحم، قبل التخلص من العظام. يمكنك إضافة العسل إلى الخليط. يمكنك أن تستغرق 1 ملعقة كبيرة في يوم حتى للأطفال؛
• زيت الأرز. تأخذ 1/3 ملعقة شاي 2 مرات في اليوم. إذا تغير رئيس الطفل، ثم تقليل القاعدة؛
• القمح أو الجاودار النخالة، السباحة الماء المغلي.
• "فيتامين ميكس". لإعداد هذا الخليط، تحتاج إلى طحن 1.5 سانت الزبيب، والجلد 1 محطة، ونصف الزجاج اللوز و 2 ليمون مع الجلد. في الخليط الناتج إضافة 0.5 سانت، العسل السائل والخلط. تخزين "مزيج فيتامين" في مكان مظلم. يمكنك إعطاء طفلا لمدة 1 ملعقة صغيرة إلى 3 مرات في اليوم؛
• propolis مع الحليب. لإضافة بضع قطرات من البروبوليس في الحليب الدافئ. عدد قطرات يعتمد على عصر الطفل. يتم استخدام Propolis لزيادة المناعة في الأطفال منذ فترة طويلة؛
• "فيتامين ضخ". لإعداد مادة لاصقة فعالة تعني تخميم برامج المياه المغلي والفواكه والهوديب وأوراق القراص، والتي ستكون مطلوبة بمقدار 1 جزء. مسار هذا التسريب حوالي شهر واحد إلى 1 كوب يوميا؛
• شاي الزنجبيل. الزنجبيل لزيادة المناعة عند الأطفال - ضيف متكرر في العديد من الأمهات. يمكنك أن تربط من جذر الشاي الزنجبيل عن طريق إضافة الليمون والعسل هناك، ومشرب الشفاء جاهز.

أخيرا. 10 نصائح مفيدة حول كيفية تعزيز حصانة الأطفال

من أجل تلخيص المعلومات الواردة في المقالة، أبرز النصائح الأكثر أهمية للآباء والأمهات الذين يرغبون في تعزيز الجهاز المناعي للطفل:

1. اجعل تغذية الطفل متنوعة قدر الإمكان، والحد من المقلية الحلوة والدقيق. أدخل الحد الأقصى من الخضروات الطازجة والفواكه في النظام الغذائي. منتجات عالية الجودة والصحية لتحسين الحصانة عند الأطفال لها قيمة هائلة.
2. العصائر والريطان والمياه. يجب أن يحصل الطفل على كمية كافية من السوائل. رفض عصائر التسوق، التي تحتوي على الكثير من السكر، وإعطاء الأفضلية للضغط الطازج. مختلف الشاي العشبي لتعزيز الحصانة عند الأطفال فعالة للغاية، خاصة في موسم البرد.
3. مجمعات فيتامين والمعادن. عند اختيار الفيتامينات للطفل، يجب ألا يكون العامل الحاسم هو الثمن أو التعبئة والتغليف الجميلة. تفضل المصنعين المعروفين الذين يستحقون ثقة المشترين. دائما شراء مجمعات فيتامينات مصممة لعمر طفلك.
4. خذ المخدرات لتحسين المناعة بدقة بالاتفاق مع طبيبك. إن التقنية الوشيكية لهذه الأدوية القوية قد تقدر بجدية حصانة الطفل.
5. تقليل المواقف المجهدة للطفل. أي صرخة، والعقوبة، بما في ذلك اللفظي، هي الضغط على الطفل. تحدث أكثر معه وإخراج محادثات "بالغين" خطيرة.
6. لا تلتف طفلك. عند اختيار الملابس الشتوية، على سبيل المثال، انتبه إلى المواد الحديثة التي تحمل تماما حرارة جسم الإنسان ولا تجرؤ عليها. تخلص من عادة لف وشاح الأطفال بهذه الطريقة عندما يغلق فمك أو حتى الأنف.
7. رمي طفل من سن مبكرة. يعلم الجميع عن قوة تصلب، ولكن لسبب ما الوحدات فقط في الممارسة مع أطفالهم. ابدأ بلغة صغيرة - دع الطفل، على الأقل بضع دقائق في اليوم، سيبدأ في تناول حمامات الهواء، ويغسل مقابض المياه الباردة، إلخ.
8. المشي في كثير من الأحيان في الشارع. ليس هناك طقس سيء. في الهواء النقي، يتم تخصيب الدم بالأكسجين، تتم إزالة الجهد والمزاج قد تم تحسينه.
9. البدء في القيام بشحن مع الطفل. هذه البداية البهجة في اليوم تتقاضى الطاقة وإعدادها في يوم مثمر.
10. اجعل طفلك يضحك. بغض النظر عن مدى دقته، ولكن الضحك يطيل الحياة. إنشاء أكبر عدد ممكن من العواطف الإيجابية للطفل. دع أطفالك يكونون بصحة جيدة!