منهجية العلاج الفني

العلاج الفني أو "العلاج بالفن" هو اتجاه شاب إلى حد ما في علم النفس. لكن اليوم أصبحت هذه التقنية شائعة جدًا في العمل مع كل من الأطفال والبالغين. يستخدمها علماء النفس في الاستشارات ، ويشمل الأطباء إعادة التأهيل في البرنامج لمختلف الإصابات النفسية والجسدية. يستخدم بعض الناس العلاج الفني لتخفيف التوتر أو تحسين الحالة المزاجية أو معرفة أنفسهم.  من خلال الإبداع ، ستساعد منهجية العلاج الفني على تطوير شخصية الشخص ، واستعادة وئام العقل والمشاعر.

  ما هو العلاج الفني

يُطلق على العلاج الفني منهجية العلاج ، والتي تستند إلى جذب طفل أو بالغ إلى الإبداع ، والتعبير الفني لتحسين حالته العقلية والبدنية ، وكذلك الرفاهية العاطفية.

حتى الآن ، فإن استخدام العلاج الفني يحظى بشعبية كبيرة كواحدة من طرق تعريض الشخص. اختلافها الرئيسي عن الأساليب الأخرى - يمكن للشخص أن يعبر عن حالته العاطفية ليس فقط بمساعدة التواصل ، ولكن من خلال أنواع مختلفة من الإبداع. يمكن التعبير عن "أنا" داخليًا في الصور التي تم إنشاؤها في عملية النشاط الإبداعي. يمكن أن تكون الرسومات والصور الفوتوغرافية والرسومات والنحت والعديد من أنواع الفن الأخرى. هناك طرق أكثر تعبيرية للتعبير الفني ، مثل علاج الرقص ، والتمثيل. على أي حال ، لا يسمح العلاج الفني ليس فقط بالتعبير عن مشاعرك ، وتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية ، ولكن أيضًا تحليل الحالة التي يلتزم بها الشخص ، يعطيه تقييمًا.

ما هو العلاج الفني ل

يتم استخدام العلاج الفني في حالات الاضطرابات العقلية والضغوط النفسية المنقولة ، لضعف الكلام ، وظيفة الحركية. يتم استخدامه بنشاط مع طرق أخرى. في الآونة الأخيرة ، تم استخدام العلاج الفني للتعرف على الأشخاص الأصحاء للغاية. تتيح لك منهجية العلاج الفني إزالة المشاعر السلبية والتهدئة ، لوضع الأفكار والمشاعر بالترتيب ، لاستعادة الانسجام العقلي.

تقنية العلاج الفني يحمل هدفين رئيسيين. إذا اعتبرنا ذلك من جزء من الفن ، فإن هذه التقنية مصممة لإعطاء الشخص متعة هذه العملية ، وكذلك الكشف عن إمكاناته الإبداعية. من وجهة نظر علم النفس ، فإن منهجية العلاج الفني لها تأثير علاجي ، تساعد على حل الصراعات الداخلية المختلفة.

المهام الرئيسية للعلاج الفني:

1. تركيز انتباه الشخص على مشاعره وأحاسيسه.
2. إنشاء الظروف الأكثر راحة التي يمكنك من خلالها ضبط مشاعرك وأفكارك التي يستخدمها الشخص للحفاظ على نفسه.
3. ساعد في العثور على مخرج أكثر مقبولة من المشاعر الإيجابية والسلبية.

  المواقف التي يتم فيها استخدام العلاج الفني

يستخدم العلاج الفني في كثير من الحالات. ستساعد هذه التقنية عندما تشعر بعدم الراحة ولا يمكنك العثور على حل لمشكلة معينة. إذا انتقلت إلى أخصائي ، فسوف يساعدك على فهم مشاعرك وعواطفك.

لا يحتوي العلاج الفني على موانع ، حتى يتمكن الجميع من بدء الفصول بأمان.

نطاق المشكلات التي يتم فيها استخدام منهجية العلاج الفني واسع جدًا:

• حالات الاكتئاب ، اللامبالاة لكل شيء ، عدم الرغبة في فعل أي شيء ،
• النزاعات الداخلية ،
• حالة الأزمة (العمر ، الأزمة الوظيفية ، إلخ) ،
• الإصابات النفسية ،
• الإصابات الجسدية وإعادة التأهيل ،
• القلق ، المخاوف ، الرهاب (بما في ذلك منذ الطفولة) ،
• خسائر،
• احترام الذات متدني،
• تبعيات مختلفة (الكحول ، المخدرات ، اللعبة).

يمكن للأشخاص الذين يواجهون مشكلة معينة التخلص من التجارب والعواطف المتراكمة بمساعدة التعبير الفني. يمكنك القيام بذلك حتى في المنزل. مع جلسات العلاج بالفن ، يركز كل اهتمام الشخص على مشاعره وعواطفه. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري إنشاء روائع ، والشيء الرئيسي هو توازن حالتك العاطفية.

في الواقع ، تعتمد منهجية العلاج الفني على الإيمان بأن كل شخص لديه قدرات إبداعية على الإطلاق. وليس من المهم ألا يصبح الجميع فنانين أو ممثلين أو شعراء. الشيء الرئيسي هو أن الشخص يتميز بشغف للجميل والرغبة في خلق شيء فريد لنفسه.

  ما هو العلاج الفني المفيد

تتيح لك طريقة العلاج الفني حل العديد من المشكلات التي واجهها الشخص.

1. يساعد في التعبير عن مشاعرك وعواطفك. في بعض الأحيان ، لا يمكن للشخص أن ينقل حالته الذهنية وتقييمها. الصور المرئية تفعل هذه المهمة تماما.
2. العلاج الفني هو أداة ممتازة لمكافحة المواقف العصيبة. إذا كنت تشعر بتوتر متزايد ، أو تجربة القلق ، أو خذ ورقة أو أقلام الرصاص أو الطلاء وابدأ الرسم.
3. تتكيف منهجية العلاج الفني مع أنواع مختلفة من المخاوف والرهاب. لذلك ، العلاج الفني فعال للغاية عند العمل مع الأطفال والنساء الحوامل.
4. هذه طريقة جيدة جدًا للتعرف على الذات.
5. يكشف العلاج الفني عن إمكانيات فهم العالم.
6. يتيح لك الكشف عن مواهبهم وتطوير قدراتهم الإبداعية.
7. يزيد من الذات ، الثقة بالنفس.
8. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل نفسية خطيرة ، فسيتمكن أخصائي يستخدم العلاج الفني من تقييم حالة المريض ووصف العلاج الفعال.

أين يتم استخدام العلاج الفني

العلاج الفني له تأثير فعال على الأشخاص في أي عمر. إنه يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ، ويزيد من تقديره نفسه ، ويعلم أن يجد بشكل مستقل طريقة للخروج من الموقف الصعب ، وتطوير قدرات إبداعية.

يمكنك بدء العلاج الفني في أي وقت ، لأن التحضير الخاص لهذا ليس ضروريًا. يتم استخدام طرق مختلفة على حد سواء بشكل فردي وفي العلاج الجماعي.

يفتح العلاج الفني فرصًا رائعة في عمل علماء النفس والمعالجين النفسيين مع المريض. يستخدم على نطاق واسع لتكييف الأشخاص المعاقين في المجتمع. في الآونة الأخيرة ، تم استخدام العلاج الفني بنشاط في المدارس. يمكن للمعلمين تحقيق وظائف مختلفة ، بدءًا من التعليمية والتطوير إلى العلاج النفسي.

طرق العلاج الفني

في العلاجات الفنية ، توفر العديد من الطرق المختلفة التي تؤثر على حالة الشخص مساعدة نفسية. وهي تستند إلى أنواع مختلفة من العلاج الفني المرتبط بالنشاط الإبداعي. يمكن للجميع اختيار طريقتهم الخاصة. كلهم يقدمون مساعدة جيدة وفي الوقت نفسه لا تتطلب تكاليف مادية خطيرة.

إذا لم تتمكن من التعامل مع العدوان أو الغضب ، أو سقطت في اليأس أو تريد فقط أن تهتف ، فإن العلاج الفني سيكون وسيلة رائعة لحل مشاكلك.

 متساوي السموض (علاج منقوش)

واحدة من الأساليب الرئيسية والأكثر فعالية للعلاج الفني هي العلاج باستخدام الفنون الجميلة. بادئ ذي بدء ، هذا هو الرسم. يتم تحليل العملية والنتيجة من خلال طبيعة النماذج والخطوط الموضحة على الورقة ، والوقت الذي يقضيه على الرسم ، والألوان السائدة.

يشجع Isotherapy على مظهر من مظاهر الخيال الإبداعي ، الإبداع ، يساعد في العثور على أسلوبك الفردي. لا توجد قواعد وقيود معينة. يتم اختيار طرق محددة للعلاج المتساوي من قبل المتخصصين اعتمادًا على حالة المريض وقدراته.

العلاج بالموسيقى كأنواع فرعية من العلاج الفني

يعتمد على عملية الاستماع إلى الموسيقى والموسيقى المستقلة. من المعروف أنه في القرن التاسع عشر ، اكتشفت التعاليم حقيقة أن العواطف الإنسانية يمكن أن تسبب تغييرات في تنفسه ، نبضه ، ردود الفعل الكيميائية الحيوية في الجسم. والأعمال الموسيقية المختلفة لها آثار مختلفة على المشاعر الإنسانية. عند الاستماع إلى بعض الموسيقى ، يمكنك تحرير نفسك من المخاوف والتوتر والخوف والعواطف الأخرى.

يتم استخدام العلاج بالموسيقى اليوم حتى في مرحلة التطور داخل الرحم للجنين. مع العديد من الروابط الترابطية التي تنشأ عند الاستماع إلى الموسيقى ، يمكن إجراء تغيير في الحالة العقلية للشخص.

العلاج بالألوان كأنواع فرعية من العلاج الفني

إن استخدام الصور الملونة المختلفة التي يختارها المتخصصون لها تأثير معين على الشخص. اليوم ، هناك العديد من طرق التعرض للألوان. يمكن أن يكون التأمل - ينظر الشخص إلى ألوان معينة لفترة معينة. بالمناسبة ، يمكن لأي شخص ينظر إلى شعلة النار مرة واحدة على الأقل لفترة طويلة أن يشعر بتأثير التأمل. هناك أيضًا طريقة لعلاج الألوان مثل الإزهار. يتم إجراؤه بواسطة معالج نفسي باستخدام اقتراح وإعادة بناء جو معين من الألوان ، والذي له تأثير مفيد على المريض.

يمكن إجراء العلاج بالألوان كأسلوب للعلاج الفني ليس فقط مع أخصائي ، ولكن أيضًا بمفرده. يكفي دراسة التأثير على الشخص هذا أو ذاك.

  العلاج الضوئي كأنواع فرعية من العلاج الفني

تقريبًا أي صورة التقطتها أنت أو أشخاص آخرين تسبب بعض الأفكار والجمعيات والعواطف. العلاج الضوئي-طريقة العلاج الفني ، الذي يفتح الطريق للمعرفة الذاتية ، وحل المشكلات النفسية ، يساهم في التأثير العلاجي.

هناك مثل هذه التقنيات للعلاج الضوئي مثل علاج الشرائح ، ومجموعة من الصور ، وتقرير الصور ، وما إلى ذلك ، يتم استخدامه كإعادة تجربة للتجربة السلبية ، مما يعكس مواقف مختلفة في الحياة البشرية.

 العلاج الخيالي (العلاج الببلي) باعتباره نوعًا فرعيًا للعلاج الفني

تساعد هذه المنهجية للعلاج الفني في إيجاد علاقة بين الأبطال في عمل أدبي وشخص في سلوك الحياة الواقعية ، الشخصية ، إلخ. بالنظر إلى تنوع الأشكال والخفة والطبيعية في تصور العلاج بالببليون ، فهي أداة قيمة للعمل مع الأطفال (العلاج الخيالي). يستخدم هذا العلاج الفني للأطفال لتصحيح سلوكهم.

تم استخدام العلاج الببلي كطريقة علاج لفترة طويلة جدًا. تم استخدامه لتشتيت انتباه شخص عن بعض الأفكار. هذه التقنية تستخدم بشكل مثالي في علاج العصاب. من خلال قراءة الكتب ، يمكن للمريض العثور على السلام الداخلي وإعادة التوازن العقلي. أيضا ، يتم استخدام طريقة العلاج بالببليت أيضا من أجل التسبب في زيادة النشاط العقلي في الشخص لتطبيع العمليات الفسيولوجية والعقلية.

علاج اللعبة كأنواع فرعية من العلاج الفني

يسمح للمرضى بالبقاء على قيد الحياة في مواقف معينة في اللعبة ، دون تغيير مهاراتهم السلوكية. اللعبة لها تأثير قوي للغاية على تنمية الشخصية. لذلك ، غالبًا ما يستخدم علاج اللعب في العمل مع الأطفال. إنها طريقة فعالة للتصحيح ، مع مراعاة الخصائص البدنية والعقلية للطفل. يتم استخدام هذه المنهجية للعلاج الفني لمؤشرات مثل العزلة والسلوك والرهاب والعادات السيئة ، إلخ.

إن قدرات علاج اللعب غير محدودة ، وخلال اللعبة ، يتعلم الأطفال التفاعل مع بعضهم البعض ، لتحسين المجالات العاطفية والقوية.

Sanding Art Therapy

إنه شكل غير لفظي للعلاج النفسي ، والذي يسمح لك بالتواصل مع نفسه ومع العالم الخارجي. تتيح لك هذه المنهجية للعلاج الفني تخفيف الإجهاد الداخلي وزيادة الثقة بالنفس واكتشاف مسارات التطوير الجديدة.

تشمل أشكال العلاج الرملي كلاً من الرمل البسيط وإنشاء المطبوعات واللوحات بأكملها باستخدام كائنات مختلفة.

تتيح اللعبة في الرمال للشخص أن يعبر عن كل ما يصعب عليه شرحه بالكلمات ، والانتقال إلى روحه ومعرفة ما ينزلق في التفكير اليومي.

عند التفاعل مع الرمال والشخصيات الصغيرة منه ، يبدأ الشخص من أي سن أقرب إلى عالمه الداخلي - في فهم رغباته ، وفهم الذكريات ويجد قرارات بعض المواقف.

اكتشاف العلاج بالفن لنفسك (فيديو)