الحمامات مع الصودا لفقدان الوزن. حمامات الصودا - وصفة

غزت صودا الطعام المعتادة بقوة سمعة عالمية ولا غنى عنها في الأدوات المنزلية. المطبخ كلا من كسر العجين الخبز، واستبدال وسيلة التنظيف في مكافحة الأطباق القذرة. في الحمام الصودا، أيضا، ضيف متكرر كمكون من الدعك محلي الصنع لجسم أو حمام لتخفيف البشرة السابقة مانيكير أو باديكير. هناك طريقة شعبية أخرى لاستخدام صودا - أخذ حمامات الصودا لفقدان الوزن. إن أنصار هذه الطريقة مقتنعون بأن النتائج المرئية يمكن تحقيقها بعد الجلسة الأولى. يبدو أن طريقة رائعة للاسترخاء في الماء والخروج من الحمام لا تستريح فقط، ولكن أيضا مع الخصر أقل. ولكن هل هو غير ضار بهذه الطريقة؟ ما الذي تحتاجه للتعلم قبل أن تقرر أن تجرب نفسك على حمامات الصودا لفقدان الوزن في المنزل؟

حمام مع الصودا: ما الذي يمكن أن يحدث خطأ؟

تقدم معظم موارد الإنترنت هذه الوصفة لحمامات الصودا:

• تصب المياه الغازية حار جدا - أقل قليلا من حزمة القياسية؛
• يغرق في الحمام، والانتظار لمدة 20 دقيقة.
• الخروج من الماء، وتزن وقضاء المستغرب أن 1-1.5 كجم تبخرت في مكان ما.
• كرر كل يوم. الربط النتائج بعد حمامات صودا لفقدان الوزن وعد لمدة 10 إجراءات.

وأنت لا تحتاج إلى ممارسة الرياضة، والعرق، والتعب ... ما هي خدعة؟ هو لون كل شيء لا يزال وردية؟

أولا، كل ما سيجعل من إجراءات تجميلية المنزل - تفعل كل شيء مع ذهني. إذا كنت لا يكون كسول للعثور حول الصودا الحمامات استعراض، ثم ليس كل منهم سوف تكون إيجابية. كثير من الناس يكتبون أنها جلست في حوض استحمام بالماء الساخن حتى بدأوا الاختناق. أصبح شخص سيئة لبعض الوقت بعد الدورة. وبطبيعة الحال، ونحن قادرون على فقدان الوزن لفقدان الوزن، ولكن من المهم أن تكون قادرة على تتبع بعناية حالتهم وتفعل كل شيء، من دون التوصل إلى التطرف، دون ضرر على الصحة. ولعل السبب في الفقراء الرفاه بعد الحمام الساخن هو أنك تعارض عموما إلى زيادة الوزن. مما لا شك فيه أن يكون أول كسول للتعلم من الطبيب كيف جسمك سوف تستجيب لهذا الإجراء، سوف الاستفادة من حمامات صودا خصيصا لك. وتذكر قائمة موانع:

• أمراض القلب والشرايين،
• أمراض الأورام،
• الحمل والرضاعة
• مشاكل مع الضغط،
• داء السكري.

ثانيا، أين هي كجم إضافية، وهما؟ وليس في أي مكان. واشتد به والتعرق، وفقط يتبخر السائل من الجسم. على الأرجح، بعد هذا الحمام سوف تحتاج قريبا للشرب. وسوف بالتأكيد تركت له. غالبا ما تجتمع الطابع مشكوك فيها "المجلس" عدم شرب الماء بعد أخذ حمام، حتى أن تأثير فقدان استمر لأطول فترة ممكنة. في هذه الحالة، كنت في انتظار تدهور الرفاه من الجفاف العامة للجسم.

نحن أخذ حمام مع صودا بشكل صحيح

بعد الفقرة السابقة، يبدو لك أنك لا تريد أن تأخذ حمامات مع الصودا لفقدان الوزن؟ في الواقع، كل شيء ليس مخيف جدا، والشيء الرئيسي هو أن تجعل من الحق ومعقولة.

• ضبط درجة حرارة الماء. لا تجلس في الماء الساخن جدا. دون فرق، هناك الصودا هناك أم لا. الحمام بالماء الساخن جدا ليست أفضل فكرة لنظام القلب والأوعية الدموية. نصيحة أخرى جيدة دائما يترك القلب للقلب على المياه لتجنب الآثار الضارة لدرجات الحرارة. وبينما كان جالسا في الحمام - مشاهدة المياه لا يبرد، وترك بحرارة من وقت لآخر.
• خلط الصودا مع ملح البحر. الصودا نفسها جافة جدا من الجلد. حمام مع صودا والملح هو أكثر تجنيب، على الرغم من أنك سوف تشعر لأول مرة من الملح، يمكنك أن تشعر حرق خافت إذا كان هناك microrans. لا تقلق، في خمس دقائق هذا الشعور سوف تمر، وذلك لن يكون إلا أفضل من ذلك.
• إضافة aromamasel. عمليا في أي وسيلة تهدف إلى محاربة السيلوليت، وسوف تجد من الضروري النفط من البرتقال. وذلك في محاولة لإضافة الزيت العطري البرتقال في الماء إذا كنت تريد حقا أن يكون له أي تأثير على الوزن الزائد. إذا كان هدفك هو للاسترخاء، واتخاذ الخزامى أو زيت النعناع. تجربة مع الروائح، والتقاط الروائح الخاصة بك وحة على حدة وتحت المزاج. ما كان على شخص واحد يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ على الآخر عكس ذلك. دراسة جسمك والمراوغات له.
• الاستماع لمشاعرك. إذا كنت تريد حقا أن شرب كوب من الشاي أو المياه المعدنية بعد الحمام - مشروب بجرأة ولا تخافوا، وبالتالي نازلة كله أثر.
• تأخذ حمامات مع الصودا وملح البحر في المساء. أي نوع من النفط وكنت ولا إضافة، وتأثير أي حمام الاسترخاء دائما. إذا كنت أجرؤ على أخذ حمام في الصباح - ولن يفرج عنها يوم العمل المنتج، مهما كانت المحاولة.

كيف تستخدم الصودا لمستحضرات التجميل؟

أن يشعر صالح حمامات مع الصودا، أنه ليس من الضروري أن يصعد إليها تماما. على العكس من ذلك، هو أكثر من ذلك بكثير المنطقي لاستخدام الصودا فقط ل، تأثير مستحضرات التجميل الخارجي، وليس للتخلص من الوزن الزائد. على سبيل المثال، حالة مفيدة هي حمام مع صودا للأقدام لمدة 15-20 دقيقة. بعد كل شيء، والصودا يخفف تماما طبقة محترقة من الجلد، ويساعد أيضا على تطهير وعلاج microcracks، والتي لدينا في أعقاب معاناة طويلة تعاني. مضيفا الصودا إغاثة حتى إذا كان لديك الفطريات. تجمعوا للقيام مانيكير في المنزل - لا تتردد في إضافة صودا الخبز في الحوض للأيدي: إزالة إهاب سيكون أسهل بكثير.

في محاولة لغسل رأسه الرماد. للقيام بذلك، ويحل ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ويفرك الحل مما أدى إلى الشعر بوصفه الشامبو العادي. قد تشعر حتى أن قليلا mylitsya المياه الغازية. ومع ذلك، فإن هذا ينصح بعد غسل وشطف الشعر بمحلول ضعيف من الخل، حتى لا تصبح جامدة.

لا الصودا واحد

سيكون من الجيد إذا كنت تستطيع أن تفقد الوزن إلا بمساعدة الاستحمام والكذب ولا تفعل شيئا. لكن الطبيعة قد تصور خلاف ذلك: يحتاج جسم الإنسان إلى التحرك، فقط بعد ذلك سيعمل بشكل صحيح وتبدو جيدة. لذلك، فإن الحمامات - الحمامات، وعن موione سوف تضطر أيضا إلى العناية. من أجل أن تكون تغييرات ملحوظة في الشكل، فليس من الضروري لساعات القتل في صالة الألعاب الرياضية. سيكون كافيا أنك ستبدأ في المشي أكثر سيرا على الأقدام، وتسلق الدرج، وليس على المصعد، الخروج من محطة واحدة من قبل. ولا تنسى مواكبة التغذية.

أي إجراء، أي إجراء (وليس فقط حمام الصودا) يمكن أن يؤدي إلى ضرر ودافع بلا شك. كن حذرا لنفسك، لأن حمامات الصودا سوف تعطيك شعورا ممتعا بشكل استثنائي.