Tirsagning epondonitining sabablari va belgilari. Tirsaning epikontiliitini davolash. Tirsaning epikontiliitini davolash uchun xalq davolanadi

Tirsachitning epikonitili, tirsagidagi mushaklarni qoplagan yallig'lanish jarayoni deb ataladi.  Kasallik qanday tug'ilgan va namoyon bo'lganligi haqidagi maqolamiz. Shuningdek, davolanish va sog'lom turmush tarziga qaytarish uchun davolash usullarini va prognozni ko'rib chiqamiz.

Kasallik tirsak qismida rivojlanadi, u erda mushaklar bilakni bog'laydigan. Yallig'lanishni mahalliylashtirish patologiyaning shaklini belgilaydi: kasallik ichki va tashqi hisoblanadi. Tashqi yallig'lanish ko'proq keng tarqalgan bo'lib, bugungi kunda bu mushak-skelet tizimining ishlashida eng keng tarqalgan qoidabuzarlik. Oldindan kutmoqdamiz, qaysi shifokor tirsagitaning epondiliiti bilan shug'ullanadigan - ortoped yoki travmatolog muammoni hal qilishga yordam beradi.

Tirsaning epikonitining shakllari

Tirsaning tashqi yoki latonsiansi epondeygi

Kasbiy doiralarda kasallik "tennischi o'yinchining tirsagi" deb nomlanadi. Yelkik mushaklari muntazam ravishda, mushak tolalari bilan bog'liq bo'lgan maskanlar yallig'lanishni qoplaydi. Tennischilar va monoton jismoniy ish bilan shug'ullanadigan odamlar (bo'yoq devorlari) bu kasallikka yaxshi ma'lum. Bemorlarning yoshi 30 yildan 50 yilgacha.

Ichki yoki tirsak bo'g'ining medial eppionsimiti

Tirsaning tashqi epikondiliiti singari, kasallikning ushbu shakli norasmiy nomi - "Xolfster tirsagi". Yallig'lanish uzoq -dan takrorlangan almashtirish yoki imo-ishoralar (qo'l asboblari, ko'karishlar, yoqtirmaslik yoki sportning yoriqlari bilan ishlash) tufayli paydo bo'ladi. Kekariy mushaklarining har bir harakati, son-sanoqsiz marta takrorlangan vaqt, tirsagi bo'g'imlarining medial eppionsimitiga olib kelishi mumkin.

Suratda tirsagning epondıititining turli shakllari qanday bo'lgan mushaklarning qanday azob chekayotganini ko'rib turibmiz:

Tirsaning epikondinining sabablari

Kasallikning rivojlanishining barcha sabablari, tirsagda mushak to'qimalarining faol ishidir. Quyidagi omillar tirsakda yallig'lanishning diqqat markazini ishlab chiqishga yordam beradi:

1. Sportga sodiqlik. Sport zalida tez-tez va uzun sinflar, bir xil turdagi harakatlar monotonini monoton qilish tendon va haddan tashqari odamlarni yoritishga olib keladi. Deyarli har doim, tirsagi bo'g'imining lashdiy epikondiniti tennischilar tomonidan olib boriladi va kasallikning medial shakli aksariyat golflarda sodir bo'ladi. Ushbu "uchta etakchi" og'ir atletikachilari, tayoq va og'ir atletikachilarni mato qiling.
2. Jarohatlar. Kelgusida tirnoqlarga jiddiy zarar etkazish, kelajakda epikondilitni rivojlantirish uchun unumdor poydevor bo'ladi.
3. Ayrim kasblardagi elkama mushaklari va mushaklarining haddan tashqari zo'riqishlari: piansistlar, drayverlar, sog'inlar, masiarlar, terserlar, tikuvchilar.
4. Og'ir sumkalarni taqsimlash, biznes faoliyati (masalan, o'tin singari).
5. Biriktiruvchi to'qimalarni ishlab chiqishda tug'ma patologiyalar.

Tirsaning epikondinitasining alomatlari

Kasallik har doim dominant qo'lni tanlaydi, ya'ni o'ng tirsak bilan bog'lashning o'ng tomonida, va aksincha.

Yallig'lanishning asosiy ko'rsatkichi - bu elkasida va bilakdagi mushaklar, uning qo'lida seziladi. Uning fe'l-atvori o'zgarishi mumkin: og'riqni kesish uchun, ahmoqdan keskin. Tashqi epikondilit bilan, odam bilakni uzatishni, ichki qismini tirsagiga egilganda paydo bo'lganda, noqulaylik paydo bo'ladi.

Tirsachitning epondonit belgilari darhol paydo bo'lmaydi. Birinchidan, jiddiylik harakatsiz qo'l bilan harakat paytida sodir bo'ladi (u o'zini charchagan odamga o'xshaydi) va biroz keyinchalik tinch dam paytida. Ba'zida otish og'rig'i to'satdan g'oqfsizliksiz tirsakda paydo bo'ladi. Natijada, epikondilit alomatlari shunchalik ko'p kuchayib boradi, chunki siz yaqinda yig'ilganda qo'lingizni silkitib bo'lmaydi, stakan oling, kesma va hk.

Kasallik kursining mohiyati bilan, uning bir nechta turlari ajralib turadi:

• o'tkir - og'riqli yuklar paytida odamni azoblash va hatto dam olish kunlari ham pastga tushmaydi;
• subakut - yoqimsiz hislar o'zlarini ish paytida eslatadi va dam olish davrida o'tadilar;
• surunkali - o'z vaqtida davolanish bo'lmaganda, kasallik alomatlari 3 oy davomida saqlanadi.

Og'riqdan tashqari, kasal qo'lning xiralashishi, karılık tuyg'usi va g'ozlar hissi bor. Tirsaning epikontiitidagi yallig'lanish bemorning qo'lini faol harakat qilishiga to'sqinlik qiladi, garchi boshqa bir kishi tomonidan passiv bükme va Oyoqni cho'zish bilan og'riqli sezgilar yo'q. Uxlash paytida ular yo'q.

Tirsaning epik glimondilipini qanday davolash kerak: diagnostika xususiyatlari

To'g'ri tashxis qo'yishda shifokorning to'g'ridan-to'g'ri ekspertizasi shifokor uchun katta ahamiyatga ega, chunki bunday kasallikning qon tekshiruvi normal ko'rinib turibdi, shuningdek, kasal qo'lning rentgenasi ham og'riyapti emas. Ba'zida tirsagitaning epikondiliit uchun x -ray tendondagi kaltsiy tuzlarining cho'kishini aks ettiradi, ammo bu faqat kasallikning beparvo holatlarida mumkin.

Shaxsiy suhbatda shifokor bemorning charchagan belgilarini aniqlaydi va uning kasbiga va sportga bo'lgan munosabati bilan aniqlab beriladi. Tekshiruv bo'yicha quyidagi namunalar bajariladi:

• test Velta. Bemor taklif etiladi, uning oldida qo'llarini cho'zish uchun taklif etiladi, kaftlarini oching va bir vaqtning o'zida ularni yuqoriga va pastga aylantiradi. Ushbu vazifani bajarayotganda, ta'sirlangan qo'lning kafti sezilarli bo'ladi;
• mobility testi. Bemorning tirsagini statik holatda ushlab, shifokor bemorni cho'tkani yon tomonga burishga taklif qiladi. Sinov g'oyasida bemor cho'tkani boshlang'ich holatga qaytarishi, shifokorning qo'lining qarshiliklarini engib o'tishi kerak. Agar biror kishi epikondal bo'lsa, uning qo'li kuchli og'riqni teshadi.

Qatnashgan tashxisda, tirsagi epikiardriditini osteoartrit, tirsagi bo'g'imlari, bilakning artriti bilan, bilak suyaklarining sinishi, artema suyaklarining yorilishi bilan chalkashtirib yuborish imkoniyati mavjud. Biroq, qo'shimcha diagnostika usullari yordamida, tazyiqqa, belgilar tanbosining epondonining epondıititini mutlaqlayaptistir ravishda aniqlaydi:

• agar bemorda artoz yoki artrit bo'lsa, faol bo'lmagan qo'shma harakatlar juda og'riqli;
• qo'shma ichida terida shish va qizarish mavjud;
• qon testi yallig'lanish jarayoni borligini tasdiqlaydi, agar u revmatizm va romatoid artrit bo'lsa;
•   Bo'limlarning ultratovushli bo'g'inlari zararlangan hududda efküzy (yallig'lanish) ko'rsatilgan;
• rasmda "Inter -mudf" bo'shliqning torayishi, shuningdek qo'shmaning suyak yuzasida sezilarli o'zgarish bo'lsa. Agar sinish yuzaga kelsa, suyakning yaxlitligi buzilgan va ba'zi hollarda parchalar boshqa joyga ko'chiriladi.

Agar qo'shimcha imtihon natijasida yuqorida keltirilgan belgilardan biri topilsa, unda ishni epondonit bilan amalga oshirilishi kerak.

Tirsaning epikontiliitini davolash

Biror kishini to'liq hayotga qaytarish uchun epikondilitni bartaraf etish uchun kompleks harakatlar kerak. Birinchidan, bir og'iz bo'shlig'i to'liq dam olish kerak. 1 hafta ichida siz sport, iqtisodiy ishlarni, baquvvat qo'l harakatlarini taqiqlay olmaysiz. Agar kimdir tirsagda yallig'lanishga ta'sir qilsa, professional vazifalardan xalos bo'lishingiz kerak. Keyinchalik, giyohvand moddalarni tozalash va fizioterapevtik muolajalar bog'laning.

Tirsaning epikonligri epondiliitini davolash

Yallig'lanishning asosiy yo'nalishini og'riqni bartaraf etish uchun bemor bunday pul mablag'larini bermoqda:

• NSAID. Dicloofenac, Nimsupen va Meloxikaga asoslangan mablag'lar kuniga ikki marta (planshet shaklida) yoki kuniga 3 - 4 marta (belgilangan malham bo'lsa) kerak. Davolash kursi o'rtacha 10 - 14 kun davom etadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, tirsagi epondiliit bilan malhamlar planshetlar shaklidagi o'xshashliklarga qaraganda samaraliroq;
• glyukokortikosteroidlar Sababli antiinlyMentulyatsion ta'sir ko'rsatadigan glyukokortatoroid: tomiper, gidrokortizon va prednizon. Terapevtik ta'sirning namoyon bo'lishi uchun ushbu dori vositalarining 1 - 2 dozasi davolanish uchun etarli: bitta mushak ichiga bemor tirsagi sohasida amalga oshiriladi. Agar ta'sir bo'lmasa, ikkinchi in'ektsiya amalga oshiriladi;
• mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalar. Tirsaning epikondili bilan Lidokain, Ultracain va boshqa analjezik moddalarning in'ektsiyasi odamni og'riqli alomatlardan saqlash uchun kerak.

Tirsaning epikontiliitini fizioterapevtik davolash

Tirsachning epikondidili fizioterapevtik usullarni tuzatish juda yaxshi. Qismli mushak to'qimalarining falokati Jismoniy kuchlarning ta'siriga diqqat bilan javob bermoqda - bu qon aylanishining yaxshilanishi, shuningdek, jarohatlangan tirsakda mikrokreditlarni davolash bilan namoyon bo'ladi. Davolash kursi taxminan 1 hafta davom etadi. Bular tegishli protseduralar:

•   impuls magnitoterapiyasi - bo'g'im past chastotaning magnit pulslari bilan davolanadi;
•   Parafin va Ozkteritga asoslangan arizalar;
• diadinamoterapiya - yaltirada yallig'lanishni engillashtirish uchun turli xil qutblarning elektr energiyasidan foydalaning;
• analjeziklar bilan elektroforez - shu tarzda, preparatning faol moddasi kasal mushakning eng chuqur tolalariga etib boradi;
• infraqizil lazer nurlanishi;
• kingoterapiya - ma'lum bir vaqtning tirsaklari quruq va sovuq havo bilan davolanadi.

Tirsaning epikondinitasini davolash uchun ortopediya qurilmalari

Ilmiy ko'rsatilmagan tirsagi bo'g'ini davolash natijalari uzoq davom etadigan ta'sirga ega bo'lish uchun qo'l juda ehtiyotkorlik bilan. Loktu himoyasini ta'minlash uchun maxsus ortopediya asboblari mavjud: tirsagi bo'g'imlari, elastik bandalik, elastik bandage, oqarma, elkaning yuqori uchdan bir qismida harakatlantiradi. Agar kasallik asosida juda kuchli og'riq paydo bo'lsa, bemor zararlangan qo'shma kuchga nisbatan qo'llaniladi. Ushbu qurilmalarning barchasiga rahmat, belgilangan holatda tabiiy pozitsiyani berish mumkin va shu bilan ganmentlar va mushaklarning ohangini kamaytirish mumkin.

Tirsaning epikondiliit uchun gimnastik mashqlar

Ushbu tabiatning degenerativ kasalligi bilan zaryadlashning zaiflashgan qo'shma qo'mitaga harakatlanish erkinligini qaytarish uchun zarurdir. Bajarish mashqlari kasallikning remissiya bosqichiga o'tish bosqichida muhimdir. Shifokor bemorning individual ehtiyojlariga muvofiq amalga oshiriladigan mashqlar to'plamini tanlaydi. Har bir mashq uyg'ongandan keyin va yotishdan oldin 2-3 minut davomida amalga oshiriladi. Masalan:

• ko'krak qafasi yaqinidagi ko'tarilgan bilaklarni ushlab, mushtlarni ochadi.
• navbatma-navbat bilaklarni ko'taring va kamaytiradi;
• qo'llaringiz bilan tirsagda aylantiring;
• qo'llarni qisib, keyin ham bilakni bir vaqtning o'zida ko'taradi va kamaytiradi;
• kasal oyoq-qo'l cho'tkasini ikkinchi qo'li bilan ushlang va ehtiyotkorlik bilan uni xushbo'y qiling. To'liq egilish vaqtida, siz bir necha daqiqa egilgan bir necha daqiqa davomida qo'lingizni ushlab turishingiz kerak;
• "Qaychi" ni qo'llaringiz bilan qiling.

Jismoniy mashqlarni boshlash yaxshiroq bo'lsa, shifokor aytadi. Terapevtik gimnastikaga erta davolash tendonlarga tendonlarga katta zarar etkazishi mumkin, agar u hali yo'q qilinmasa, tendonlarga zarar etkazishi mumkin.

Tirsak epondiliitini xalq davolaydi

Rasmiy tibbiyot vakillari "buvisi" retseptlari, yallig'langan tirsak insonning hayotini murakkablashtirganda, lekin ular bu chora yordamchi va har qanday holatda ham dori-darmonlarsiz qilolmasligiga e'tibor berishadi.

Uyda tirsagi bilan birga bo'lgan epikontilitni davolashning bir nechta variantlari:

1. Aralash - bu qarshiflsifikatsiya. O'simli to'qima asal va kungaboqar moyi bilan bir xil nisbatda aralashadi. Oq joyli joy 1 hafta davomida yotishdan oldin davolanish bilan ishqalanadi.
2. Isitish loyqa siqilishini. 250 g oq loy suvda suyultiriladi va bir necha qatlamlarda qo'llaniladi va bir necha qatlamlarda doka bilan o'ralgan va tepada junli sharf bilan izolyatsiya qilingan. Bunday kompress kasallikning kuchayishi davrida xavflidir. 1 soat davomida kuniga 3 marta qo'llaniladi.
3. Ta'sirlangan bo'g'imlarni yangi qichitqi o'shalarida ishqalash. O'simlik issiq suv bilan ishlatishdan oldin quyiladi.

Tirsaning epikondiligi uchun jarrohlik

Og'riqli og'riq sindromi qurboni 6 yoki undan ko'p oy davomida qurboni taqqoslaganda, ishlarning malakali davolashning yo'qligi sababli, kasallikka olib keladigan kasallikning jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi. Keyin, bilakning orqa tomonida miniatura kesmasi tuzildi va jarroh tendonlarga kesik ishlab chiqaradi va keyin terini aylanadi. Jarrohlikdan keyin gimnastika mashqlari 10 dan 14 kun o'tgach amalga oshirilishi mumkin.

Tirsaning epikonliitining kuchayishi oldini olish

Agar bemor kasallik rivojlanishiga olib kelgan kasbni o'zgartira olmasa, siz yallig'lanish jarayonining oldini olish uchun har doim bir nechta oddiy tavsiyalarni bajarishingiz kerak. Sport qo'lingizni maxsus qonli qon bilan ta'minlash bilan shug'ullanishi kerak, mashqlar to'plamini bajarishdan oldin, xavf zonasida qon aylanishini faollashtirish kerak. Massaj, tirsagi epikonlhamit uchun katta ahamiyatga ega: uzoq vaqt davomida ish olib borish, ko'pincha ishni qayta tiklashdan oldin uni yengish va tirsagni bir oz massaj qilish kerak.

Tirsak bo'g'imining epondiliitini davolash prognozi istiqbolli. Kasallik yaxshi tomonni davolash va deyarli asoratlar bilan "haddan oshmaydi". Biroq, patologiyani qadrlash mumkin emas: Kekondilit, Burit rivojlanayotgan taqdirda, ba'zi hollarda operatsion, yondashuvning jiddiyligini talab qiladi.

Tirsak bo'g'ining epikanidili. Video