Çatışmalardan nasıl kaçınılır

Tüm hayatımız, bir tuval gibi, diğer insanlarla ilişkilerden dokunuyor. Doğum gerçeğinde, insanların büyük dünyasına düşüyoruz ve yaşamın ilk günlerinden itibaren başkalarıyla ortak bir dil bulmayı öğreniyoruz. Bazı olayların neden olduğu deneyimler ve duygular genellikle çarpık bir gerçeklik algısına katkıda bulunur. Bu çarpıtmalar, insanlar arasındaki yanlış anlamaların nedenleri ve sonuç olarak çatışmaların nedenleridir. Bu nedenle, hayatınızı daha sakin ve uyumlu hale getirmek için, bir çatışmanın ne olduğunu ve bundan nasıl kaçınacağınızı doğru bir şekilde bulmanız gerekir. Belki de gezegendeki en yakın olmayan kişi olmayacaksınız, ancak her durumda, belirli bir durumda ne yapacağınızı kesin olarak bileceksiniz.

Çatışma nedir

Birçok tanımdan, çatışmanın yüksek sesle söylenen iki veya daha fazla tarafın bir çelişkisi olduğu sonucuna varabiliriz. Çatışma sıfırdan kaynaklanmaz, ancak birbirini izleyen aşamalardan inşa edilmiştir: yani:

• birincisi, bir veya başka bir neden hakkında görüşlerde bir tutarsızlıktır,
• İkincisi, tam tersi görüş ile anlaşmazlığının doğrudan bir ifadesidir,
• Üçüncüsü doğrudan bir çatışma, açık bir mücadele.

Bir yandan, çatışma kaçınılması gereken istenmeyen bir durumdur ve meydana gelmesi durumunda - mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılmalıdır. Öte yandan, çatışma durumu, ortaya çıkmanın yanından bakmanıza izin verecektir, ters görme noktasını duymanıza izin verecektir. Çatışmanın belirli ilişkilerin boşluğunu tehdit etmemesi için, rakibinize itaat edip duyabilmelidir, belki de gerçekten haklıdır.

Çatışmaların nedenleri

Çatışmanın nedenlerini anlamak sadece BT içindeki etkili davranışlara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda durumun komplikasyonlarından da kaçınabilir. Psikologlar, bir çatışmanın ortaya çıkmasına katkıda bulunan çeşitli nedenleri belirler.

1. Tartışılan nesne hakkında bilgi eksikliği veya kalite değildir.
2. Durumun öznel algısı, gerçek olaylar ve onlara kişisel bir tutum arasındaki tutarsızlıktır.
3. İletişimdeki zorluklar-aynı kelimeler çeşitli insanlar tarafından farklı algılanabilir ve yorumlanabilir.
4. Rakibin beklenen ve gerçek davranışlarının uyumsuzluğu.
5. Değerlerdeki farklılıklar- çıkarlar, davranış ve hedeflerdeki farklılıklar.
6. Sosyal veya resmi bir merdivenin çeşitli adımlarında yer.
7. Finansal yetenek eksikliği.
8. Tarafların iddialarının uyumsuzluğu ve onları tatmin edememe.

Çatışmalardan nasıl kaçınılır

Çoğu zaman çatışmaya katılanlar, onu başlatanların olmadığı, her şey için suçlamanın ya da hiçbir şey dinlemediği, çığlık atmaya başladığı, vb. Böylece, kendilerini korumaya çalışırlar ve çatışmadan tamamen kaçınabileceklerini varsaymazlar. Çatışmanın “kışkırtıcı” değilseniz, yetişkin tarafınızı gösterin - devam etmeyin.

İş yerinde çatışmalardan nasıl kaçınılır

Hayatımızın çoğu işte gerçekleşir, çalışanlarla iletişim, tanıtım ve çok daha fazlası vardır. Bu nedenle, işyerindeki çatışmalar çeşitli uçaklarda ortaya çıkabilir - bunlar amirlerle ve iş arkadaşlarıyla çatışmalarla çatışmalardır.

Yetkililerle çatışmalardan kaçınmak için birkaç kurala uymalısınız:

1. Patronun “her zaman haklı” olduğunu unutmayın ve eğer hala yanlışsa, buna çok duygusal tepki vermemelisiniz. Baş, bir çalışan olarak gereksinimler yapar ve orada çalışmaya devam etmek istiyorsanız, bu gereksinimleri karşılamalısınız.
2. Patron, kötü ruh hali yüzünden size bağırırsa, kendinizi kısıtlayın. Ve eğer nedenin ne olduğunu anlamıyorsanız (sizin açınızdan tüm görevler doğru bir şekilde gerçekleştirilirse), ona gidin ve sakin bir atmosferde, sesinizi yükseltmeden, hatanızın ne olduğunu öğrenin.
3. Yetkililerden önce oynamayın. İlişkiler kesinlikle profesyonel olmalı, aksi takdirde sadece patronla değil, aynı zamanda çalışanlarla da çatışmaya yol açabilir.
4. Hata hakkını tanıyın. Hem siz hem de patronunuz insanlarsınız ve insanlar hata yapma eğilimindedir. Atmosferden gereksiz korkularla kaçmayın.
5. Patronun davranışını gayri resmi bir ortamda bile çalışanlarla tartışmayın. Söylediğiniz kelimelerin nereye ve hangi perspektife gelebileceğini asla bilemezsiniz.

Takımdaki çatışmalara gelince, burada her şey biraz daha karmaşık, çünkü profesyonel bileşene ek olarak kişisel ilişkiler de geliyor. Takım ne kadar büyük olursa, sadece profesyonel değil, o kadar çok fikir. Bu nedenle, davranış taktikleri iyi düşünülmelidir.

1. Daha sık gülümseyin, her şeyde iyi şeyler bulmaya çalışın. Bu sadece belirli sayıda çatışmadan korunmakla kalmaz, aynı zamanda hayata da yardımcı olur.
2. Bir çalışan, bu konuda büyük deneyimle profesyonel bakış açınızla aynı fikirde değilse, ondan anlaşmazlık nedenini açıklaması için sakin tonlarda isteyin. Sebebini öğrendikten sonra, durumda gezinmeniz veya deneyiminizin eksikliğini tanımanız veya sorunu kişisel düşmanlıkla çözmeniz daha kolay olacaktır.
3. Çatışma kişisel düşmanlık temelinde ortaya çıkarsa, sakin tonlarda bir konuşma yapmaya çalışın ve gözlerinizdeki herkesle ilişkiyi bulamayın, bunu yalnız yapın.
4. Eğer gergin bir atmosfer takımda hüküm sürüyorsa ve sizi duygulara getirmek için sizi bir şeyle bağlamaya çalışırlarsa, saldırganlık en iyi danışman değildir.
5. Çizim tarafını almayın, durumun birkaç gün içinde nasıl değişebileceğini asla bilemezsiniz ve belki birkaç saat içinde.
6. Çalışanlarla çalışma ilişkilerini sürdürmeye çalışın - bu etkili çalışma için önemlidir.

Arkadaşlarla çatışmalardan nasıl kaçınılır

Hepimiz çok iyi biliyoruz ve eğer arkadaş olmadığı ve şanslıysanız ve sizi çevreliyorsanız, muhtemelen onlara bir şey için değer veriyorsunuz ve bu nedenle onlara değer veriyorsunuz. Bu nedenle, gereksiz kavgalardan kaçınmak için, psikologların bazı ipuçları dikkate alınmalıdır.

1. Size küçük yorumlara çok şiddetli yanıt vermemelisiniz. Cevap vermeden önce 10'a kadar sayın ve nefeste, cevap verip verilmeyeceğini düşünün.
2. Arkadaşınız gerçekten kavga etmek istiyorsa ve bu arzuyu ifadelerinin her birinden yakalıyorsanız, çatışmadan uzaklaşmaya çalışın. Önemli konuları, acil bir çağrı, çözülmemiş bir sorun, bazen dostluğu sürdürmek hayati önem taşıyan.
3. Kaçınmak mümkün değilse ve çatışma zaten başlamışsa - arkadaşınızın görüşüne katılmaya çalışın. Onunla aynı fikirde olduklarını ve hiç kimse onu ikna etmeye çalışmadığını görünce, çatışmaya devam etmek istemeyecektir.
4. Çatışma durumlarındaki önemli asistanlardan biri sakin bir şekilde konuşma yeteneğidir. Bir arkadaşınızla oturun ve ortaya çıkan sorunu sakin bir şekilde tartışın, farklı taraflardan bakın ve ikinizi de düzenleyecek bir çözüm seçin.
5. Belirli bir çatışmaya katılmadan önce, sizin için neyin daha pahalı olduğunu düşünün - arkadaşlık veya davanızı kanıtlama fırsatı.

Aile ilişkilerindeki çatışmalardan nasıl kaçınılır

Aile, hayatımızdaki en önemli şeydir. Bizi doğum anından itibaren çevreliyor ve tüm hayatımla eşlik ediyor. Ne yazık ki, ne bir çatı altında ne de mesafe yaşamı - çatışmalardan kaçınmaya yardımcı olabilirler. Çatışmaları tüm aile hayatından hariç tutmanın mümkün olması olası değildir, ancak istenirse sayılarını azaltmak mümkündür.

Ebeveynlerle çatışmalardan nasıl kaçınılır

1. Eğer kışkırtıldığınızı, yaralandığınızı veya dengeden çıkarıldığınızı düşünüyorsanız - nefes verin ve sakinleşin. Zihninizi kaynar duygulardan temizledikten sonra, bu durumun zorluklarını anlamak çok daha iyi olacaksınız.
2. Şikayetler size ifade edilirse, konuşmacıyı kesintiye uğratmadan onları dinleyin. Sadece duygularınızı değil, aynı zamanda söylediğiniz kelimeleri de kontrol edin. Herhangi bir yere (veya başarısız bir şekilde) söylenen kelime sizin lehinize kullanılamaz.
3. Durumu mantıklı bir şekilde değerlendirdikten sonra, nerede yanlış olduğunuzu ve ebeveynlerinizin nerede yanlış olduğunu öğrenin. Hatalarınızı kabul etmekten korkmayın.
4. Sesinizi yükseltmeyin, ebeveynlerinizin onlarla ilişkinizin sizin için önemli olduğunu anlamasına izin verin.
5. Kin olmayın, başarısızlık eksikliği bırakmayın, ilişkileri içeriden yok etme yeteneğine sahiptirler. Hem kendinizle hem de ailenle dürüst ve dürüst olun.
6. Sadece kendinize değil, aynı zamanda ebeveynlerinize de ruh halini ve sağlık durumunu düşünün, biz hepimiz insanız ve herkesin ruh halinde değişiklikleri var. Bencil olma.

Çocuklarla çatışmalardan nasıl kaçınılır

1. Çocuğunuz her düşündüğünüz gibi, çatışma için yalvarır - ne yaptığını düşünün. Çoğu zaman çatışmanın nedeni, ebeveynlerden banal bir dikkat eksikliğidir.
2. Çocukların nasıl tedavi edildiğini hissetmeleri çok önemlidir. Eğer bir şey satın almak istiyorsa: dikkatini değiştirin veya mümkün olduğunca daha ayrıntılı olarak açıklayın, neden bunu yapamazsınız. Aksi takdirde, çocuk kendisine karşı kayıtsız bir tutum hissedecek, bu da kesinlikle başka bir çatışmaya yol açacaktır.
3. Çocuklarınızla mümkün olduğunca sık konuşun, bu, arzuları, korkuları, ruh hali hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacaktır. Ve birçok olumsuz duygu ile öfke nöbetlerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
4. Çocukların sert eleştirilerinden kaçının. Elbette size kötü olduğunuzu söylediklerinde de tatsızsınız. Çocuğunuz bir şeyde yanlışsa, onu bir açıklama yaptıktan sonra, nasıl daha iyi olacağını açıklayın.

İkinci bir yarı ile çatışmalardan nasıl kaçınılır

1. İkinci yarıya, ilgi alanlarına, zevklerine, tercihlerine vb. Saygıdeğer davranın.
2. Ona olduğu gibi ona aşık oldun, onu yeniden yapmaya çalışmayın.
3. İlişkide ikiniz olduğunu unutmayın, yerine getiremeyeceğiniz gereksinimleri sunmayın.
4. Samimiyet, başarılı ilişkilerin en önemli anahtarlarından biridir.
5. Siz rahatsız olmadan önce, size gerçekte ne dediğini düşünün, belki bu sadece bir çalışma gününden yorulur ya da belki de bu açlıktır.
6. Bir zencefilli kurabın yardımıyla, bir kırbaçtan çok daha fazlasını elde edebilirsiniz. Daha sık övgü ve zaman zaman size ne yapılması gerektiğini hatırlatır.
7. Hem siz hem de ikinci yarınız insanlarsınız ve bildiğiniz gibi insanlar ruh hali değişimleri ile karakterize ediliyor. Bunu ona ve kendinize affet. Özellikle ruhta değilse, arzularınızdan anında memnuniyet beklemeyin.
8. Sevgilinin çatışmaya başlamaya çalıştığını, şaka yaparak, dikkatini hoş bir şeyle değiştirmediğini fark ettiler. Öpücük veya sevgi dolu bir şey söyle.

  Çatışmalar nasıl önlenir. Video