Cilt için zeytinyağı

Yüzyıllar boyunca zeytinyağı, kozmetolojide maskeler, ovma, losyonlar ve kremlerin üretiminde ana bileşen olarak kullanılmıştır. Mucizevi bileşenleri sayesinde cildinize gençlik ve güzellik verebilir. Ve bu tam olarak, belki de, adil cinsiyetin her temsilcisi budur. Bu nedenle, cilt için cilt yağını denemediyseniz, bugün başlayın ve sonuç sizi uzun süre beklemez.

Zeytinyağının faydaları

Her zaman zeytinyağı oleik asit içeren şeyle ünlüdür. Kanser ve çeşitli malign tümörlerin gelişimini önler. Ayrıca, bu asit kısa sürede kolesterolü insan sağlığına zarar veren vücuttan uzaklaştırmak için olabilir.

Zeytinyağı ayrıca vücut için çok yararlı olan büyük miktarda doymamış yağ ve yağ asitlerine (omega-6 ve omega-3) sahiptir.

Cildin yaşlanma sürecini ve kırışıklıkların görünümünü durdurmak ve cildi kirletici ortamdan korumak, zeytinyağında bulunan A, D ve E (evrensel antioksidan) vitaminlerine yardımcı olacaktır. Bakır, bez, kalsiyum, swapen (cildi nemlendirmek için) ve faydaları hakkında konuşmaya değmez - herkes bu maddelerin vücudun ömrü için ne kadar yararlı olduğunu bilir.

Not. Cilt için zeytinyağı, ek safsızlıkları olmayan ilk dönüşü kullanmalıdır.

Zeytinyağı yanıklar için kullanılabilir. Azaltıcı, antibakterisidal ve nemlendirici niteliklere sahiptir. Suyun cildin durumu üzerinde her zaman faydalı bir etkisi olmadığı havuz veya denizi ziyaret ettikten sonra havuz veya denizi iyileştirmek de mümkündür, ayrıca zeytinyağı yardımıyla da yapabilirsiniz.

Tat ve tedavi için

Birçok zeytinyağı, zarif aroması ve acıyla tadı seviyor. Ancak herkes aç karnına kullanmanın çok yararlı olduğunu duymadı. Bu sağlığı güçlendirecek ve cildin durumunu iyileştirecektir. Böylece, her sabah 3 ay boyunca 1 çay kaşığı alırsanız, mide ülserini önleyebilir ve gastritten kurtulabilirsiniz. zeytinyağı.

Yağın müshil özellikleri olduğu için kabızlıktan muzdarip insanlara kabul etmek çok yararlıdır.

Omega-3 maddesi sayesinde ateroskleroz riskini önemli ölçüde azaltır.

Yağ kolayca emilir, bu nedenle çocuklar için yararlıdır - yoğun kemik dokusunun oluşumuna katkıda bulunur.

Doğru nasıl seçilir

• Ürünün size maksimum fayda sağlayabilmesi için, bunu nasıl doğru seçeceğinizi bilmeniz gerekir. Mağazaya vardığınızda, her şeyden önce etiketi okuyun. Ürünün nerede ve hangi tarihte üretildiğini öğrenin, taze olmalı. Etikette dökülme ve üretim yeri çakışıyorsa, bunun çok iyi bir yağ olduğundan emin olun.
• Ayrıca hangi hammaddelerden ve ne tür sıkma üretildiğinden de belirtilmelidir. Soğuksa, o zaman bu ürüne tercih verin, çünkü bu yöntemin yardımıyla yağ, zeytinlerin tüm faydalarını biriktirebilir.
• Etikette, yağın rafine edildiği ve ısıl işlem (SO -Called Cirow Yağı) ile gerçekleştirildiği belirtilirse, daha az yararlı olacağını unutmayın.
• Zeytin ilavesiyle bitkisel yağ almamaya çalışın. Uzmanlar, ikincisinin orada bir damla içermediğinden emin olurlar. Bu nedenle, var olmayan bir takviye için ödeme makul değildir.
• Ayrıca koyu cam şişeleri tercih edin. Kalay veya plastik bankalardaki ürün size kalite garantileri vermez.
• Büyük ve ağ süpermarketlerinde bir satın alma yapmak daha iyidir - sahte bir şekilde karşılama şansı bu şekilde azalır.

Vücut ve Yüz Bakımı

• Zeytinyağı ve deniz tuzu ile sargıların derisini etkiler. Bu, istenmeyen turuncu kabuktan hızlı bir şekilde kurtulmaya ve şeklin düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Yağ cildi vitamin ve faydalı maddelerle zenginleştirecek ve tuz biriken fazla sıvıyı çıkaracaktır.   Sarma tarifi. Prosedürden önce cildi temizlemek arzu edilir. 1 bardak su kaynatın, 1 bardak tuz dökün, tamamen çözünene kadar karıştırın. 1 su bardağı zeytinyağı ekleyin, serin ve sonuçta ortaya çıkan karışım, sürtünmeden eşit olarak, cildin problem alanlarına uygulayın. Tüm karışım kullanılır kullanılmaz, gıda filmini alıp üstüne sıcak şeyler giymeniz gerekir. Ve 30 dakika sonra kontrast duş alın. Bu tür sargılar yararlıdır, böylece hem evde hem de salonlarda haftada yaklaşık 1 kez gerçekleştirilebilirler.
• Kuru kafa derisi ile zeytinyağı da kullanabilirsiniz.  Maske tarifi. Yağı bir su banyosunda ısıtın, bir kenara koyun. Soğutulduktan sonra saçın tüm uzunluğuna uygulayın ve kafa derisine ovalayın. 30 dakika sonra bir çanta ve havlu ile örtün. Şampuan ile durulayın. İlk prosedürden sonra etkiyi görebilirsiniz - saçta daha fazla parlaklık olacak, yumuşak, ipeksi olacak ve kafası karışmayacaklar. Böyle bir maskeyi ayda 4 defadan fazla yapamazsınız.
• Kuru ciltle, sabah ve akşam, boyun çizgisi ve yüzü zeytinyağında nemlendirilmiş bir pamuklu ped ile silinmek gerekir. 25 dakika bırakın, su ile durulayın ve prosedürü nemlendirici bir krem \u200b\u200bile “düzeltin”.
• Yağlı cilt için zeytinyağı, makyajı kullanarak çıkarırsanız yararlı olacaktır. Akşamları, makyajı su ile yıkamak, yüz ve göz kapaklarına 10 dakika yağ uygulamak gerekir. Ve pamuklu pedlerle makyajı çıkarın.
• Yıpranmış dudakta rüzgardan çatladı, gece için kalın bir tabaka ile zeytinyağı uyguladıysa, sabahları sorunun izi olmayacaktır.
• Ellerinizi güzelliğe ve tımarlara vermek için zeytinyağı kullanabilirsiniz. Bir su banyosunda ısıtılmalı, bir limon suyuna dökün, biraz bal eklemeli ve ellerinizi 30-40 dakika batırmalıdır.
• Zeytinyağı ile kombinasyon halinde limon suyu, ayaklara dayanan cildi yumuşatır. 3 yemek kaşığı bağlayın. l. 2 yemek kaşığı yağlar. l. Meyve suyu, ayakları iyice yağlayın, sıvıyı ovalayın, torbalara koyun, üstte sıcak yünlü çoraplar ve 20-30 dakika bırakın.

Evde zeytinyağı kullanımı

Temizlik, cilt bakımındaki en kolay yöntemdir. Ancak evde en büyük etkiyi elde etmek için zeytinyağı hafifçe ısınmalıdır. Bu, gözenekleri ortaya çıkarmaya ve temizlemeye yardımcı olacak ve cilde doğal bir gölge verecektir. Yatmadan önce ve sabah evden ayrılmadan bir saat önce yüzün ılık yağ ile silinmesi tavsiye edilir. Sıcak su (kuru cilt) ve kuru bir havlu (yağlı cilt için) ile nemlendirilmiş bir peçete ile çıkarılabilir. Suyla yıkamaya karar verirseniz, yüzünüzün cildine bir kontrast ayarlanmanız tavsiye edilir - ılık suyu soğuk alternatif olarak alternatif olarak.

Zeytinyağı düzenli olarak cildi göz çevresinde yağlarsa, ince cildin güçlenmesini, yeterli nemlendirmeyi ve istenmeyen kırışıklıkları yumuşatmayı elde edebilirsiniz. Bunu yapmak için, sürtünmeden, cildi gözlerin etrafına yağlayın ve 25 dakika bırakın, yağı kuru bir bezle çıkarın.

Zeytinyağı maskeleri tarifleri

• Elastik ve ipeksi bir cilt için. 0.5 L yağı 400 g gül yaprakları ile karıştırın, ısrar edin, süzün. 3 yemek kaşığı ekleyin. l. Suda banyo yaparak.
• Kaba cilt için maske. Avokado yulaf ezmesi 1: 1 oranında zeytinyağı ile karıştırın, temiz bir yüze ve gövdeye 10 dakika uygulayın. Maskenin kalıntılarını nemli bir bezle çıkarın.
• Hassas cilt için. Taze salatalık öğütün, yarım muz, karıştırın, 2 yemek kaşığı ekleyin. l. zeytinyağı. Maskeyi 25 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
• Ağartma ajanı. Zeytinyağı, süzme peynir, havuç suyu ve sütü eşit oranlarda karıştırın. Yüze 30 dakika boyunca kalın bir tabaka ile uygulayın. Maskeyi önce sıcak ve sonra soğuk suyla durulayın, kuru bir havlu ile silin.
• Yağlı cilt için. 100 g ezilmiş lahana yapraklarını 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. zeytinyağı. Yüz ve vücuda 20 dakika uygulayın.
• Sorunlu ciltle mücadelede. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. 2 yemek kaşığı zeytinyağı. l. Herhangi bir meyvenin irmik, boyun çizgisini temiz bir yüz ve alana 15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
• Kombine cilt için maske. Zeytinyağını 1: 1 oranında bir karpuz posası ile karıştırın, karışımı cilde uygulayın ve 30 dakika bırakın, ardından nemli bir bezle çıkarın.
• Normal cilt için. 1 yemek kaşığı. l. Un (pirinç, yulaf veya buğday) 1 çorba kaşığı dökün. l. Zeytinyağı, makarna oluşana kadar iyice karıştırın. Boyuna dikkatlice uygulayın ve 20 dakika boyunca yüzü uygulayın. Sıcak ve sonra soğuk suyu durulayın.

Hamilelik sırasında zeytinyağı

• Doktorlar çatlakları önlemek için hamileliğin ilk günlerinden zeytinyağı kullanmanızı önerir. Bunu yapmak için, duş aldıktan sonra günde en az 2 kez mideyi ve göğsü yağlayın.
• Yağı 9 ay boyunca düzenli olarak kullanırsanız, bebek sinir sistemini doğru bir şekilde oluşturur.
• Yağda bulunan vitaminler hamileliğin sona ermesini önleyecektir.
• Yağ, açlık hissini kontrol edebilir, bu da normal ağırlığı kontrol etmeyi mümkün kılacaktır.
• Geç toksikoz problemlerinden kaçınmaya yardımcı olur.
• Zeytinyağı alerjilere neden olmaz ve ayrıca doğum sırasında uterusun kolay açıklanmasına katkıda bulunur.

  Zeytinyağı kontrendikasyonları

Böyle bir vitamin deposu ve zeytinyağı gibi doğanın armağanı bile dezavantajları ve kontrendikasyonları vardır.

• Kolesistitiniz varsa zeytinyağını kötüye kullanmayın. Safra kesesinin en ufak bir iltihabı ile, güçlü bir kolleretik etkisi olduğu için yağ zararlı olabilir.
• Aşırı vücut ağırlığı olan kişilerin 1 çorba kaşığı yemeleri önerilir. l. Günde, zeytinyağı oldukça yüksek olduğu için. Aynı zamanda, ısıl işlemden geçirilmesi tavsiye edilmez.
• Petrolün asitliğine dikkat edin,%0.8'i geçmemelidir.
• Ve en önemli şey bir önlemdir. Aşırı kullanımla, zeytinyağı yararlı değil, zararlı hale gelir.

Cilt için zeytinyağı. Video