Bal Masajı: Evde İletişim Kuralları ve Kuralları

Balın çok kullanışlı bir ürün olduğu bir sır değil. Bu nedenle, sadece yiyeceklerde değil, aynı zamanda diğer yönlerde de kullanılmaya başlaması şaşırtıcı değildir. Örneğin, doğal bir iyileştirici ajan olarak kabul edilen bir bal masajı vardır. Bal masajının nasıl yapılacağı hakkında konuşacağız.

Bal Masajının Faydaları

İki etkili sağlıklı yaşam prosedürünün kombinasyonu - komplekste bal masajı ve balayı mükemmel sonuçlar verir. Organları ve cildi reseptörlerin tahrişi yoluyla, bal masajı için bal, dokuya emilen, kan ve lenfleri vitaminler, mikro ve makro elementler ve biyolojik olarak aktif maddelerle doyurur. Ek olarak, bu kullanışlı ürünün prosedür için bir temel olarak kullanılması, toksinlerin vücuttan genişletildiği belirgin bir emme etkisi verir. Bal kullanımı masajın ısınma etkisini arttırır.

Vücudun bal masajını gerçekleştirme tekniğinin kurucuları Doğu'nun şifacıları olarak kabul edilir, ancak bu prosedürler eski Yunanistan'da ve antik Roma'da kullanılmıştır. Bu ülkelerde, vücudun güzelliği özel önem vermiştir. Bal, tıbbi bitkilerle birlikte, antik rus'taki ana terapötik ajandı '. Tabii ki, bal masajına her derde deva denemez. Bununla birlikte, birçok hastalık ile, oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Ve elbette, bu harika bir kozmetik ürün.

Sadece pozitif olan bal masajı çok yaygın olarak kullanılır. Özellikle, omurganın radiküliti ve osteokondrozunun tedavisi için yararlıdır. Prosedürler ayrıca artroz ve artrit tedavisi sırasında gösterilmiştir. Sırtın bal masajı kaslar ve eklem ağrısı için de yararlı olacaktır. Solunum sisteminin soğuk algınlığı ve hastalıklarının tedavisinde genel bir güçlendirici ajan olarak kullanılır. Ek olarak, prosedürler uykusuzluk ve duygusal aşırı çalışma için kullanılır. Selülit için bal masajı, bitkisel-vasküler distoni tedavisi sırasında ve vücudu temizlemek, sağlığı normalleştirmek ve cilt durumunu iyileştirmek için de yararlıdır. Ek olarak, bal masajı osteokondroza da yardımcı olabilir.

Bal Masajı: Kontrendikasyonlar

Sağlıklı insanlar bu prosedürleri sadece ruh halini yükseltmek ve hoş duyumlar elde etmek için kullanabilirler. Tabii ki, bunun için herhangi bir kontrendikasyon yoksa. Ve bal masajı için kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:

• diabetes mellitus,
• bal alerjisi,
• onkolojik hastalıklar,
• mercharosis,
• akut aşamada hastalıklar,
• postoperatif dönem,
• cilt hastalıkları,
• hemong Sistem Hastalıkları,
• bulaşıcı hastalıklar,
• varisli damarlar.

Prosedür için bal seçmek

Evin bal masajı vücudun çeşitli bölgelerinde gerçekleştirilir. Prosedür için, bir linden, çiçek veya başka bir bal almanız gerekir. Genel olarak, en iyi doğrudan üreticiden satın alınır, yani. Arıcı veya zanaat olasılığının dışlandığını tam olarak bildiğiniz yerde. Bir seans için sadece -diagram olmayan bir bal almanız gerektiğine inanılmaktadır. Aslında, bu bir yanılsama. Sonuçta, fruktozun kristalizasyonu işlemi balın biyolojik olarak aktif özelliklerini etkilemez. Bu formda, bu maddeler daha da korunur.

Bu arada, bal patlarsa, bu doğal niteliklerini gösterir. Sahte bir ürün genellikle kristalleşmez. Bunun nedeni, ısıl işlem sırasında balın ana dolgusunu kaybetmesidir, bu da onu plastik yapar. Bu nedenle, kristalizasyon işlemi meydana gelmişse, bu ürünün gerçek olduğunu düşündürmektedir, bu da tüm yararlı özelliklere sahip olduğu anlamına gelir.

Prosedürün rahatlığı için, balın plastik, sıvı bir kıvamına sahip olması arzu edilir. Zaten çaprazlanmış bir üründen, sıvı yapmak için, sadece sulandırılmış su banyosunda biraz ısıtın.

Buna bütünsel masaj ile doğal uçucu yağlar ekleyebilirsiniz. Portakal, limon, bergamot, greyfurt, mandalina, lavanta, okaliptüs dahil. Kilo kaybı için bal masajı yapılırsa, karışıma birkaç damla narenciye eklemeniz önerilir. Ancak bazı insanların bu ürünlere alerjisi olduğunu unutmayın. Bu durumda, zaten kendinize bir kereden fazla kontrol edilmiş olan petrolü kullanmak daha iyidir.

Ek olarak, balın oldukça tehlikeli semptomlara neden olabilecek yüksek alerjenik bir ürün olduğunu unutmamalıyız. Doğru, büyük ölçüde bal çeşitliliğine bağlı olduğunu söylemek değer. Yani, örneğin, Linden bal çoğunlukla alerjik reaksiyonlara ve çiçek ve kestane daha az sıklıkla neden olur. Bu nedenle, bir bal masajına başlamadan önce, bal için potansiyel hoşgörüsüzlüğü tanımlamak için önce özel bir test yapmanız gerekir.

Bal masaj tekniği

Bal masajı prosedürünün ilk kısmı

Bal Masajı: Fotoğraf

Prosedürden önce, bir ısınan klasik masaj yapılmalıdır. Ayrıca, yağsız yapılmalıdır. Gerçek şu ki, balın iyileştirici özelliklerini zayıflatabilir. Cildi yoğurma ve ısıtmak için, kan akışını artıracak çeşitli masajları kullanabilirsiniz. Bundan sonra, ısıtmalı gövdeye bal uygulayın ve ovalamaya başlayın.

Bir süre sonra kısmen emilir ve kalınlaşır. Bu olduğunda, masaj zaten imkansız olacaktır. Bu durumda, ellerin yapışması ve dolaşması olarak adlandırılan başka bir masaj tekniği kullanılır. Aynı zamanda, prosedürü yapan kişi önce ellerini vücuda bastırır ve bundan sonra açılır. Dahası, hareketlerin yürütülmesinin doğası farklı olabilir. Genellikle eli nazikçe veya tersine keskin bir şekilde çekerler. Ek olarak, bir yapışma bazen tüm avuç içi değil, sadece parçalarda kullanılır. Örneğin, parmak uçlarıyla, avucunun kenarı. Sonra iki elin yapışmasını ve her eli dönüşümlü olarak değiştirebilirsiniz. Bu teknikler, arkanın bal masajı ve vücudun diğer problem alanları sırasında gerçekleştirilir.

Bal masajı düzgün bir şekilde yapmak için, ellerinizi birkaç saniye vücudun problem alanına takın ve sonra keskin bir şekilde yırtın. Biraz acı verici bir prosedür gibi görünebilir, ancak buna değer. Zikzak hareketlerini okşama ve yoğurma yardımıyla bacaklardan, kalçalardan ve midenden geçin. Bunun 10-12 dakika içinde yapılması tavsiye edilir. Bundan sonra, avuç içi altında beyaz gri bir kütle oluşur. Korkma. Sonuçta, bunun nedeni cildin yağ, kir, toksin vermesi ve aynı zamanda yararlı maddeler almasıdır. Bu tür kirli lekelerin prosedürü sırasında ne kadar çok olursa, vücutta o kadar çok cüruf olduğuna inanılmaktadır.

Bir saatin çeyreğinde, cilt yoğun bir pembe renk alacaktır. Bunun prosedürün sorunlu alanlara kan akışına neden olabileceğini gösteren iyi bir işaret olduğunu unutmayın. Bundan sonra bedenin kendisi zorluklarla mücadele edebilecektir. Bal masajından sonra, bal karışımını vücuttan iyice yıkamak, bir havlu ile kuru silmek ve bir nemlendirici veya anti -hücre kremi uygulamak gerekir.

Bal masajı yaparken, ani manipülasyonlar ve pamuk olmadan sadece hafif yoğurma hareketleri yapılmalıdır.

Bal masajı ile bal tehlikesinin nedeninin yattığı önemli bir noktaya dikkat edilmelidir. Gerçek şu ki, geliştirilen ürün toksiktir ve bu yüzden duşun olmadığı salonlarda yapılması önerildiği gibi bir havlu ile değil, akan su altında su ile yıkanmalıdır.

Prosedürün son kısmı

Duştan sonra, prosedürün son bölümünün gerçekleştirilmesi gerekir. Bunu yapmak için cildi yağ veya nemlendirici krema ile yağlayın. Arıcılık ürünleri temelinde yapılan özel bir krem \u200b\u200bkullanmak çok iyidir. Bununla birlikte, cildin asit-baz dengesini geri yükleyebilir, nemlendirebilirsiniz. Buna ek olarak, böyle bir krem \u200b\u200bbirçok farklı yararlı kozmetik özelliğe sahiptir. Genellikle propolis, küçük dozlarda arı zehiri içeren arı infüzyonunun özünü, balmumu ve diğer yararlı bileşenleri içerir. Böyle bir krem \u200b\u200bcilde uygulandıktan sonra hafif bir ısınma etkisi verir, metabolizmayı, lenf akışını ve kan akışını uyarır. Ürünün bir parçası olarak özel olarak seçilen taşıma parçacıkları, biyolojik olarak aktif maddeleri cildin derin katmanlarına iletmeye yardımcı olur.

Masaj prosedürlerini bu krem \u200b\u200bile yaparsanız, klasik bal masajı ile değiştirirseniz, gerginliği hafifletebilir, cildi ısıtabilir, konvülsiyonları ve ağrıyı ortadan kaldırabilir, bunların oluşumu fiziksel olarak güçlendirilmiş yüklerle kas yorgunluğu ile ilişkilidir. Bu araç oldukça hızlı bir şekilde olumlu bir sonuç almanızı sağlar. Ve kalıcı olacak. Ek olarak, zehir zehirinde bulunan maddeler, vücuttaki lipit metabolizmasını uyarır ve bu da böyle bir kremin yüksek bir anti -hücre etkisi verir. Bu araç bal masajının son aşaması için idealdir.

Prosedürü tamamladıktan sonra, her şeyden önce, bir bardak ılık su ve sonra şeker eklemeden yeşil çay içmek gerekir. Sıvı içmek gerekir, çünkü bal vücuda bağlama yeteneğine sahiptir, bu yüzden ishal, ödem ve kan ve lenf durgunluğu ile tedavi etmek için kullanılır. Belirli bir sıvı fazla yoksa, o zaman bu bal özelliği vücuttaki normal içeriğini azaltacak ve bu da bazı sağlık sorunlarına neden olacaktır. Bu nedenle, dengenin elbette yenilenmesi gerekir. Bu durumda, temizleme etkisi artacak, daha gereksiz zararlı maddeler elde edilecektir.

İyi sonuçlar elde etmek için, en az 9-11 prosedürünün yapılması önerilir ve 16-17 prosedürlerle kalıcı bir etki elde edilebilir. İlk iki hafta içinde, sargılarla dönüşürken her gün masaj yapılması önerilir. Somut bir sonuç ortaya çıktığında, prosedür haftada sadece 2-3 kez gerçekleştirilir. Masaj kursunu geçtikten sonra, bir önleme olarak ayda 3-5 kez oturumları gerçekleştirebilirsiniz.

Bal anti -hücreli masaj

Selülit, aslında, sadece kozmetik bir dezavantaj değil, bu nedenle hücrelere normal kan kaynağı bozulur. Cildi selülit ile dokunursanız, genellikle böyle bir problem olmadığı alanlardan daha soğuktur. Kan dolaşımının olmaması, hücre arzının oksijen ve gerekli besin maddelerinin ihlali olmasına yol açar. Kan dolaşımını iyileştirmek için bal masajı çok uygundur. Aynı zamanda, kaslar hoş bir şekilde ısınır. Bu tür prosedürlerden en iyi etkiyi elde etmek için, yukarıda açıklanan şemaya göre, bunları sürekli olarak yerine getirmek gerekir.

Testlere göre, kahvaltıdan önce sabahları anti -hücre bal masajının yapılması tavsiye edilir. Prosedürün süresi yaklaşık yarım saat olmalıdır. Bunun nedeni, günün geri kalanında hareketin aktif olacağı ve bunun oturum sırasında elde edilen elde edilen etkiyi hızlandırmasıdır. Akşamları yapılan masaja gelince, anti -hücre sargısı ile eşlik etmesi önerilir. Bu, yağ dokusundaki değişim üzerindeki etkinin mümkün olduğunca güçlü olması için gereklidir.

Hangi bölge anti -hücreli bal masajının yapıldığı önemli değildir. Ana şey, standart teknolojiler kullanılarak yapılmasıdır. Bu hastanın sağlığı için önemlidir. Prosedür genellikle cildi buharda ve temizlemekle başlar. Daha sonra sıvı bal uygulanır ve sadece bu masaj teknikleri yapıldıktan sonra.

Karın ve diğer problem alanlarının bal masajının selülitin hem ilk hem de dördüncü aşamasında kullanılabileceğini söylemeliyim. Bu durumda, tüm kuralları gözlemleyerek prosedürler yapılmalıdır. Evde olması gerektiği gibi bal masajı yapabileceğiniz kesinlik yoksa, kalifiye uzmanların çalıştığı bir kozmetolojik salonla temasa geçmek en iyisidir. Orada prosedürü özel masajcılar kullanarak veya çeşitli anti -hücre ajanlarını kullanarak yapabilirsiniz.

Bal Masajı: Video