ปิด

หน้ากากสิวที่บ้าน

หน้ากากสิวที่บ้าน
สูตรมาสก์หน้าโฮมเมด วิธีทำหน้ากากดินเหนียว, โปรตีนไข่, น้ำผึ้ง, เจลาติน มาสก์หน้าถ่านหินเปิดใช้งาน

สิว - ด้วยอาการเหล่านี้ของร่างกายมนุษย์ผู้หญิงทุกคนพบอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเธอ การกำจัดผื่นไม่ใช่เรื่องง่ายสิวสามารถปรากฏในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดและทำให้เสียอารมณ์ คุณสามารถกำจัดผื่นบนใบหน้าของคุณในรูปแบบที่แตกต่างกันสิ่งที่ดีที่สุดคือการเริ่มต้นการต่อสู้กับสิวที่บ้านและทำหน้ากากสิวที่มีประสิทธิภาพ

ทำไมสิวจึงปรากฏ?

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้เหตุผลของการปรากฏตัวของสิว พวกมันเกิดขึ้นเนื่องจากท่อไขมันอุดตันผิวหนังจะหยุดหายใจกระบวนการออกซิเดชันจะเกิดขึ้นดังนั้นจุดสีดำจึงปรากฏบนพื้นผิว ในตอนแรกพวกเขาไม่ได้มืดลง แต่ยังคงเป็นสีขาว แต่เมื่อเวลาผ่านไปไขมันผิวจะถูกอัดแน่นรูขุมขนจะมีมลพิษมากขึ้นและพื้นผิวของสิวเปลี่ยนเป็นสีดำ หากการติดเชื้อตกอยู่ในรูขุมขนเหล่านี้ (ด้วยความดูแลที่ไม่เหมาะสมของผิวหน้า) จากนั้นกระบวนการอักเสบจะเริ่มขึ้นในสถานที่นี้ มันสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของสิวที่อักเสบและเป็นหนองอย่างหนัก ผื่นดังกล่าวเป็นปัญหาที่แท้จริงเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะสัมผัสสถานที่ของการอักเสบเนื่องจากความเจ็บปวด เมื่อเปิดสิวการปล่อยจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิว - นี่คือหนองที่สะสมอยู่ในท่อไขมัน หลังจากเปิดฝีแผลจะไม่สามารถรักษาได้เป็นเวลานานและหลังจากกระชับแล้วร่องรอยจะยังคงอยู่บนผิวหนัง

1

หน้ากากสิวที่บ้าน

เป็นที่ทราบกันดีว่าบนใบหน้าเช่นเดียวกับหน้าอกและหลังสิวส่วนใหญ่มักจะปรากฏขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขา“ โจมตี” ร่างกายหนุ่มสาวในช่วงวัยแรกรุ่น ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ความจริงก็คือกิจกรรมของฮอร์โมนถึงจุดสูงสุดไขมันผิวจะผลิตได้เร็วขึ้นและรูขุมขนไม่สามารถกำจัดส่วนเกินลงบนพื้นผิวได้ มันกลายเป็นวงกลมที่ชั่วร้ายไขมันผิวผสมกับฝุ่นและสารปนเปื้อนอื่น ๆ ที่เข้าสู่ผิวของใบหน้าและดังนั้นจึงมีผื่นขึ้น อีกสถานการณ์หนึ่งสามารถทำให้การดูแลผิวหนังใบหน้าไม่ถูกต้องมากขึ้นเพราะไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนและผู้ชายก็รู้วิธีดูแลผิวอย่างเหมาะสมในช่วงเวลานี้

มีความจำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดผิวที่บอบบางของใบหน้าจากมลพิษเบา ๆ และระมัดระวังป้องกันจากแสงแดดรวมถึงลมอย่าอยู่ในความหนาวเย็นเป็นเวลานานตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวไม่แห้ง การดูแล - การทำความสะอาดอย่างระมัดระวังและไม่ว่าในกรณีใดคุณควรบีบสิวเนื่องจากการติดเชื้อแพร่กระจายไปทั่วใบหน้าอย่างรวดเร็ว

ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้วสิวก็ไม่อยากออกจากใบหน้าที่สวยงามของคุณ? จากนั้นคุณต้องหันไปใช้ปืนใหญ่หนักและทำหน้ากากสิวแบบโฮมเมด นี่เป็นสิ่งที่ดีกว่าผลิตภัณฑ์ร้านค้าที่มีราคาแพงที่สุดที่สัญญาว่าจะกำจัดสิวและผื่นบนผิวอย่างรวดเร็วและตลอดไป เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อในข้อมูลนี้เพราะฉันซื้อครีมราคาแพงสิ่งหนึ่งเปื้อนมันและนั่นคือคุณกำลังรอผลและอีกสิ่งหนึ่ง - ตัวคุณเองเกือบทุกวันที่คุณต้องทำมาสก์กับสิวจากส่วนผสมที่มีอยู่ . ต้องใช้เวลามากขึ้น แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า

มีสูตรมากมายสำหรับหน้ากากสิวสำหรับวัยรุ่นข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือไม่มีสารกันบูดสารเคมีสีย้อมและน้ำหอม - ส่วนประกอบตามธรรมชาติเท่านั้น และนอกจากนี้สูตรจะถูกส่งผ่านจากรุ่นสู่รุ่นและตรวจสอบเป็นเวลาหลายปีดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะลอง

ช่วงเวลาเตรียมตัว

ก่อนที่จะเริ่มการต่อสู้กับผื่นและสร้างหน้ากากสำหรับสิวคุณต้องศึกษากฎเหล่านี้:

  1. อย่าบีบสิวบนใบหน้าและร่างกายด้วยมือและวัตถุใด ๆ ! แม้ว่าคุณจะเห็นว่าสิวกำลังถามมันกำลังจะระเบิดคุณต้องกดนิ้วของคุณเล็กน้อยและปัญหาได้รับการแก้ไขคุณไม่ควรทำเช่นนี้ แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างอย่างรอบคอบและสามารถโอ้อวดได้ว่าคุณใช้นิ้วมือของคุณด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อความน่าจะเป็นของการติดเชื้อในแผลจะไม่ถูกกีดกันและสิ่งนี้เต็มไปด้วยการแพร่กระจายของการติดเชื้อและจุดโฟกัสใหม่ของผื่น
  2. มาสก์ใบหน้าแบบโฮมเมดทั้งหมดจากสิวควรได้รับการนวดในอาหารที่สะอาดวัตถุที่สะอาดเท่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะเน้นชามและตรวจสอบความบริสุทธิ์ สำหรับส่วนผสมพวกเขาทั้งหมดจะต้องได้รับการตรวจสอบหากสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติจะเป็นการดีกว่าที่จะซื้อส่วนประกอบในร้านขายยาถ้าคุณไปที่คอลเล็กชั่นสมุนไพรสมุนไพรด้วยตัวคุณเองเก็บพืชออกจากโรงงานอุตสาหกรรมและทางหลวงรถยนต์
  3. ใช้อย่างน้อยเครื่องสำอางตกแต่งและเป็นการดีที่สุดที่จะละทิ้งครีมโทนสีผงและบลัชออนสำหรับช่วงเวลาของการรักษาเพราะพวกเขาทำคะแนนรูขุมขน
  4. ก่อนที่จะใช้หน้ากากคุณต้องทำความสะอาดผิวของสารปนเปื้อนและไอน้ำ
  5. อย่ารีบเร่งกระบวนการนี้ไม่เร็วดังนั้นคุณต้องตุนและไม่หยุด เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีในครั้งแรก

2

วิธีทำหน้ากากจากสิวที่บ้าน

หน้ากากหน้ากากที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมาจากสบู่ซักผ้า วิธีนี้ได้รับการทดสอบมาหลายปีแล้ว หน้ากากสำหรับเจ้าของผิวมันเหมาะสมเพราะสบู่แห้งผิวและทำความสะอาดมลพิษทั้งหมดจากรูขุมขน

สิ่งสำคัญที่คุณต้องทำคือพยายามหาสบู่โดยไม่ต้องเติมสารเติมแต่ง

3

สิวจากสิวจากสบู่ซักรีด

วิธีทำหน้ากากสบู่ซักผ้าของพวกเขา

  • ปอกเปลือกผิวหน้าแช่ผิวด้วยผ้าขนหนู
  • ใช้สบู่ชิ้นเล็ก ๆ
  • เปียกสบู่ซักผ้าในน้ำ
  • สบู่ที่มีชิ้นส่วนของพื้นที่สบู่บนใบหน้าที่มีผื่น
  • ทิ้งไว้จนแห้งสนิทเพื่อให้ได้ฟิล์มบาง ๆ
  • หลังจากเวลาผ่านไป (3-5 นาที) หน้ากากสามารถล้างออกด้วยน้ำได้หากใช้สบู่ในตอนเช้าและทิ้งไว้ข้ามคืนถ้าในตอนเย็น

หน้ากากดังกล่าวมีประสิทธิภาพมากมันจะทำงานได้ก็ต่อเมื่อคุณทำอย่างต่อเนื่อง: ทุกวันในตอนเช้าหรือตอนเย็น หากผิวมันมันคุณสามารถ 2 ครั้งต่อวัน

และสูตรนี้เป็นเหมือนเครื่องสำอางค์มากที่สุดหน้ากากจะกำจัดมลพิษได้ดี:

  • มีความจำเป็นที่จะต้องตัดสบู่ซักผ้าชิ้นหนึ่งออกมาและขูดมันลงบนเครื่องขูดที่ดี
  • เพิ่มน้ำเล็กน้อยลงในชิปขูดเพื่อเอาชนะโฟม
  • ในโฟมหนาคุณต้องเพิ่มเกลือทะเลละเอียดหนึ่งช้อนชาผสม;
  • หน้ากากถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดก่อนหน้านี้เวลา - 30 นาทีจากนั้นล้างน้ำโดยอุณหภูมิที่ตัดกัน คุณต้องทำหน้ากากแบบสัปดาห์ละครั้ง

สูตรอื่นที่พิสูจน์แล้วสำหรับหน้ากากที่บ้านกับสิวกับดินเหนียว ส่วนประกอบธรรมชาตินี้ทำความสะอาดผิวได้ดีดึงมลพิษทั้งหมดจากรูขุมขนและยังช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบ หน้ากากสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยใช้ร้านขายยาดินเหนียว

 

 

 

ผู้หญิงที่มีหน้ากากใบหน้าดินเหนียวในสปาเสริมความงาม

หน้ากากโฮมเมดกับสิวกับดินเหนียว

สูตรสิวดินเหนียว

  • ดินเหนียวร้านขายยาบริสุทธิ์ใช้ - 2 ช้อนชา;
  • ดินเหนียวกับน้ำมันพืชผสม (ถ้าผิวมันมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้น้ำมันมะกอก) - 1 ช้อนชา;
  • เพิ่มเข้าไปในมวล 1 ไข่แดง
  • ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมกับใบหน้าอย่างสมบูรณ์และไม่ติดขัดซ้ายเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างด้วยน้ำจากก๊อก หลักสูตรการรักษาคือ 1 เดือน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ยีสต์เป็นองค์ประกอบนี้ในสถานที่ที่สามในประสิทธิภาพ ยีสต์นั้นรวมอยู่ในสูตรหลายสูตรสำหรับหน้ากากสิวส่วนประกอบนี้เป็นสากลบรรเทาการอักเสบได้ดีทำความสะอาดผิว หน้ากากเตรียมง่ายมากคุณต้องเจือจางยีสต์ชิ้นเล็ก ๆ ด้วยน้ำเพื่อให้ได้มวลหนาใช้หน้ากากบนใบหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีหรืออีกเล็กน้อย เพื่อเพิ่มผลกระทบของหน้ากากน้ำมะนาวสารสกัดจากสมุนไพรวิตามินจะถูกเพิ่มเข้าไปในมวล มันสำคัญมากที่จะลบหน้ากากอย่างถูกต้องไม่สามารถลบออกได้ ทันทีที่มวลบนใบหน้าเริ่มแห้งคุณจะไม่สามารถหัวเราะและพูดคุยการแสดงออกทางสีหน้าหรือการสนทนาใด ๆ ก็ไม่พึงประสงค์ มันจะดีกว่าที่จะนอนลงและผ่อนคลาย หน้ากากแห้งจะต้องเปียกด้วยน้ำแล้วค่อยๆล้างออก จำนวนแอปพลิเคชันไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ดร.

วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากใบหน้าตามบทวิจารณ์ของเด็กผู้หญิงที่กำจัดสิวคือโปรตีนไข่ เขาดึงผิวหนังคว้าจุดสีดำ โปรตีนยังเป็นเครื่องมือป้องกัน หากการต่อสู้กับผื่นและจุดสีดำเสร็จสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นมากขึ้นหน้ากากจะต้องใช้เพื่อป้องกัน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

หน้ากากใบหน้าจากคราบสิว

  • หน้ากากทำจากโปรตีนไข่เท่านั้นดังนั้นคุณต้องแยกไข่แดงออกอย่างระมัดระวัง
  • เพิ่มน้ำมะนาวลงในโปรตีน (สูงสุด 1 ช้อนชา);
  • หากต้องการจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มองค์ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยในปริมาณ 5 หยดที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวของคุณ
  • โปรตีนจะต้องผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยตีด้วยส้อมเพื่อรับโฟมใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นกับผิวของใบหน้า
  • หน้ากากใช้เวลาในการทำงานถึง 20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำจากใต้ก๊อก
  • จุดสำคัญมาก: เมื่อหน้ากากเริ่มแห้งคุณไม่สามารถพูดคุยได้มันเป็นสิ่งสำคัญที่กล้ามเนื้อของใบหน้าจะหยุดพัก

นอกจากนี้ยังสามารถผสมโปรตีนไข่กับน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มผลกระทบเพิ่มดินเหนียวน้ำมันพืชน้ำมะนาว

5

Kefir, Badyaga และหัวหอม - ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพของหน้ากากตอนนี้เกี่ยวกับทุกสิ่งตามลำดับ:

  1. หน้ากาก kefir กับข้าวโอ๊ต จำเป็นต้องบดเกล็ดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟผสมแป้งจาก 1 ช้อนโต๊ะ Kefira (โดยเฉพาะที่บ้าน) เพิ่มน้ำมะนาวสองหยดใช้มวลกับใบหน้า มันช่วยไม่เพียง แต่เอาชนะสิวเท่านั้น แต่ยังเพื่อลบจุดสีดำ หลักสูตรการรักษาคือ 4 สัปดาห์ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
  2. นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาผิวในช่วงสุดสัปดาห์กลิ่นไม่เป็นที่พอใจ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ผสมน้ำหัวหอม (1 ช้อนชา) กับน้ำตาลในปริมาณเท่ากันเพิ่มสบู่ซักผ้า (หยิก) ขูด ส่วนผสมจะต้องผสมกับใบหน้าถ้าผิวมีความอ่อนไหวคุณต้องถือหน้ากากเป็นเวลา 5 นาทีปกติ -10-15 นาที คุณต้องทำหน้ากากทุกวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเวลา 8 สัปดาห์
  3. แบดเจอร์กำจัดการอักเสบได้ดี จำเป็นต้องผสมแป้งกับน้ำเพื่อให้ได้รับความมั่งคั่งค้างไว้ 10 นาที หน้ากากกำจัดการอักเสบดึงผิวหนังเพิ่มผิว

มาสก์โฮมเมดจากสิวดำ

หน้ากากออร์แกนิกกับสิวนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดคุณสามารถเห็นผลลัพธ์หลังจากการใช้งานครั้งแรก - ผิวหนังได้รับการปลดปล่อยจากมลพิษจุดสีดำหายไปในจมูกปีกจมูกสะพานจมูกและคาง มันอยู่ในสถานที่เหล่านี้ที่สิวดำชอบที่จะ“ ชำระ”

วิธีทำหน้ากากแห่งสิว

  • นม - 1 ช้อนโต๊ะ;
  • อาหารเจลาติน - 1 ช้อนโต๊ะ

เราสร้างมวลที่มีความหนืดจากส่วนประกอบเหล่านี้ จำเป็นต้องเจือจางเจลาตินในนมอุ่นในอ่างน้ำหรือใส่ไมโครเวฟสักสองสามวินาที ทันทีที่หน้ากากพร้อมใช้งานจะต้องนำไปใช้กับใบหน้าขอแนะนำให้ครอบคลุมเฉพาะ T-zone จับคางและสถานที่ที่มีปัญหามากที่สุด มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้หน้ากากกับใบหน้าทั้งหมดเพราะการถอดออกเป็นการทดสอบจริง

ทันทีที่หน้ากากคว้าหน้าคุณต้องรอ 10 นาทีหรืออีกเล็กน้อยจากนั้นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือหน้ากากหน้ากากสิวจะต้องถูกลบออกจากผิวหนังค่อยๆดึง มันไม่ได้ถูกลบออกด้วยเลเยอร์ต่อเนื่องกระบวนการไม่ได้ทำให้เกิดความสุข แต่หน้ากากดังกล่าวทำความสะอาดผิวของมลพิษ

76

หลังจากที่คุณเอาหน้ากากที่เหลือออกจากใบหน้าคุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นและทาครีมบำรุงผิวให้กับผิว

เคล็ดลับจากนักเครื่องสำอาง: หากคุณเพิ่มน้ำมันเครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวหน้าเล็กน้อยลงในหน้ากากมันจะง่ายกว่าที่จะลบออกประสิทธิภาพจะไม่ลดลง

หน้ากากของสิวจากถ่านหินอีกตัว - มันทำความสะอาดมลพิษได้ดีกำจัดสารพิษออกผิวเรียบเนียน หากคุณทำหน้ากากเป็นประจำคุณสามารถกำจัดจุดสีดำได้ตลอดไป จากนั้นคุณต้องดูแลผิวอย่างเหมาะสมและอย่าลืมเกี่ยวกับมาตรการป้องกัน

หน้ากากหน้ากากสีดำ

  • คุณจะต้องใช้ถ่านเปิดใช้งาน - 1 แท็บเล็ต;
  • เจลาติน - 1 ช้อนชา;
  • น้ำหรือนมเย็น - 2 ช้อนชา

ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมแท็บเล็ตจะถูกบีบอัดเป็นผงละลายเจลาตินในน้ำ ใส่มวลในไมโครเวฟเป็นเวลา 10 วินาทีหรืออีกเล็กน้อยขึ้นอยู่กับพลังของอุปกรณ์ ใช้ส่วนผสมที่อบอุ่นเสร็จแล้วกับผิวที่สะอาดของใบหน้าทิ้งไว้จนแห้งสนิท มันสำคัญมากที่จะใช้หน้ากากนี้เฉพาะกับพื้นที่ที่มีจุดสีดำ: เป็นจมูกและปีกของจมูก, สะพานจมูก, คาง หน้ากากนี้ไม่ได้ใช้กับผิวที่บอบบาง!

67

หน้ากากหน้ากากสีดำ

หลังจากการอบแห้งมีความจำเป็นที่จะต้องลบการเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบนขึ้นไปงัดฟิล์มด้วยนิ้วมือของคุณอย่างระมัดระวังและค่อยๆลบออก นี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่หน้ากากมีประสิทธิภาพมาก

6

หน้ากากสิวถ่านหินเปิดใช้งาน

อะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับหน้ากากจากสิวจากถ่านหินที่เปิดใช้งาน:

  1. ถ่านหินควรสดใหม่ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะตรวจสอบสิ่งนี้: ถ้ามันพังดี ๆ แล้วสดถ้ามันยากที่จะบดเป็นผงแท็บเล็ตเหล่านี้จะไม่ใช้ดีกว่า
  2. ปฏิกิริยาการแพ้นั้นไม่มีข้อยกเว้นแม้ว่าโดยปกติแล้วผิวจะทำปฏิกิริยาได้ดีกับถ่านที่เปิดใช้งาน แต่มันจะดีกว่าที่จะเล่นอย่างปลอดภัยและถ้าคุณทำหน้ากากเป็นครั้งแรกคุณต้องตรวจสอบล่วงหน้าในพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนัง (บริเวณข้อมือ) หากทุกอย่างเรียบร้อยดีไม่มีรอยแดงและการระคายเคืองหน้ากากสามารถใช้กับใบหน้าได้
  3. Constancy เป็นจุดสำคัญมากคุณต้องทำหน้ากากอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 1.5 เดือนจากนั้นพัก 2 เดือนและคุณสามารถทำการรักษาได้อีกครั้ง
  4. ขอแนะนำให้ใช้หน้ากากกับผิวหนังล่วงหน้าคุณสามารถนอนในอ่างน้ำร้อนหรือถือใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำ

มีข้อห้ามหรือไม่?

แม้ว่าหน้ากากจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้

ในกรณีใดที่จำเป็นต้องฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและเลื่อนออกไปในการต่อสู้กับสิว:

  • เมื่อโฟกัสการอักเสบบนใบหน้ามากกว่า 30%;
  • ในโรคของอวัยวะภายใน - ก่อนอื่นคุณต้องลบสาเหตุ
  • ที่อุณหภูมิร่างกายสูง
  • เมื่อมีผื่นหนวดบนผิวหนังสิวจะถูกอักเสบ
  • ด้วยการแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วนที่ประกอบขึ้นเป็นหน้ากาก (ตัวอย่างเช่นการแพ้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งโปรตีนไข่ ฯลฯ )

11

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะคืนผิวเพื่อความงามและกำจัดผื่น มันยังคงเป็นเพียงการเลือกสูตรหน้ากากต่อไปนี้และสังเกตกฎข้างต้น ขอให้โชคดีและมีสุขภาพดีที่บริสุทธิ์!

ความเห็น

ความเห็น

ไม่มีความคิดเห็น ...

ชุมชน