ปิด I

หน้ากากสำหรับผมแห้งที่บ้าน

หน้ากากสำหรับผมแห้งที่บ้าน
ผมแห้งต้องดูแลอย่างระมัดระวังตลอดเวลา วิธีการปรับปรุงหยิกอ่อนด้วยหน้ากากที่บ้านอ่านในบทความ

เพื่อให้มีความสวยงามคุณต้องดูแลตัวเองเป็นประจำ - นี่เป็นพระบัญญัติหญิงที่สำคัญที่สุด อย่างไรก็ตามในความพยายามที่จะทวีคูณความน่าดึงดูดของพวกเขาพื้นที่ยอดเยี่ยมมักจะแซงไม้ ตัวอย่างเช่นจากความทะเยอทะยานที่มากเกินไปสำหรับความเป็นเลิศเกือบจะทนต่อผม - ผู้หญิงเปิดเผยผมของพวกเขาด้วยการบิดทางเคมีการซ้อนระยะยาวยืดการย้อมสีและการขยาย ขั้นตอนเหล่านี้ทำให้เกิดผลชั่วคราวเท่านั้นและสถานะของหยิกแย่ลงอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ แห้งและเปราะบาง - นี่คือการขาดผมในผู้หญิงที่พบมากที่สุดในปัจจุบัน การกำจัดปัญหานี้ให้การดูแลที่ละเอียดอ่อนอย่างต่อเนื่องสำหรับเส้นที่อ่อนตัวลง หนึ่งในรายการของการบำบัดกลายเป็นหน้ากากสำหรับผมแห้ง

เมื่อผมอยากดื่ม

ผิวหนังของศีรษะและเส้นผมแห้งเมื่อการหลั่งของเงินเบื้องบนกับต่อมใต้ผิวหนังจะลดลงด้วยเหตุผลหนึ่งหรืออีกอย่างหนึ่ง Salo ปกป้องเส้นผมจากผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์และรักษาความชุ่มชื้นในโครงสร้างของพวกเขา เมื่อสารนี้ไม่เพียงพอการเปลี่ยนม้วนเกินการจดจำ - พวกมันเปราะแล้วสลัวในเคล็ดลับ จากอดีตความยืดหยุ่นตามธรรมชาติไม่มีร่องรอย! โดยวิธีการที่แห้งกร้านอาจไม่ได้รับเป็นคุณสมบัติ แต่กำเนิด เจ้าของผมประเภทผมแห้งจะได้รับการลงโทษในขั้นต้นเพื่อประสบปัญหาเช่นการถ่วงผมและทรงผม "ฟาง"

hair-Salon-Tumut-Do-You - มีผมแห้งและผมหยิก

ทำไมผมปกติลดความชื้น

มีปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ขั้นพื้นฐานหลายประการที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของผมแห้งที่มากเกินไป:

  1. การดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง: การขาดอาหารที่เหมาะสมและมีคุณภาพสูงส่วนที่เหลือชำรุดความเครียดปกติการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีในรูปแบบของการสูบบุหรี่และการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  2. การสัมผัสปกติของโบสถ์ที่เรียกว่า "เคมี" ที่เรียกว่าสีทนความหมายสังเคราะห์สำหรับผมดัดผมหรือยืดผม
  3. การสัมผัสกับอุปกรณ์ความร้อนเป็นประจำเพื่อหยิก (การใช้เครื่องเป่าผม, ยานพาหนะความร้อน, เหล็ก, ผ้า, การเผยแพร่ด้วยผ้าโพกศีรษะในวันที่มีแดดร้อน)
  4. การละเลยขั้นตอนการประถมศึกษาสำหรับการดูแลของคัน (ตัวอย่างเช่นหน้ากากสำหรับผมแห้งและผมที่เสียหาย)
  5. การใช้ทรงผมมากเกินไป
  6. การขาดวิตามินที่คมชัดในร่างกาย

หากส่วนใหญ่ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมสำหรับคุณมีความเกี่ยวข้องในกรณีนี้คุณต้องแก้ไขโปรแกรมของคุณเพื่อปรับปรุงลอน

edinstvennyy-Sposob-Dobitsya-ideainnoy-Rovnoy-Chelki - Vypryamlenie-Ee-Svoimi-Rukami-S-Pomoschyu-Utyuz

วิธีดูแลผมแห้ง

คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการคืนความแข็งแกร่งและความงามของพวกเขา มันสะดวกที่สุดในการตัดผมมากกว่าครึ่งหนึ่งของทรงผมและความระมัดระวังสำหรับเส้นที่เป็นสนิมใหม่ที่มีพลังงานสองเท่า สำหรับผู้ที่มีขนเพื่อความอ่อนแออย่างรุนแรงจะถูกตรึงโดยตรงที่ฐานมันเป็นเพียงการเริ่มต้นที่เหมาะสมของโปรแกรมสุขภาพเท่านั้น

แต่สิ่งที่เจ้าของของผมแห้งแนะนำ Trichologists:

  1. เปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารของคุณที่ช่วยเสริมสร้างผมจากภายใน: ปลาที่มีไขมัน, ขนมปังธัญพืช, ผักสีเขียว, แครอทสด, เนื้อสัตว์ปีก, ถั่วและพืชตระกูลถั่ว
  2. ซื้อการเตรียมผมโพลีวามินคุณภาพสูง
  3. เสริมสร้างมาสก์ที่ซื้อมาและครีมนวดผมด้วยโซลูชั่นน้ำมันของ Tocopherol Acetate และ Acetate Retinol (กล่าวอีกนัยหนึ่งวิตามิน E และ A) พวกเขาขายในร้านขายยาใด ๆ
  4. เพื่อปรับปรุงแชมพูผิวหนังที่เรียบง่ายเพิ่มส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยลงไป ในองค์ประกอบของมัน:
  • น้ำมัน ilang-ilanga - 5 หยด;
  • น้ำมันของ Mirra - 5 หยด;
  • น้ำมันดอกคาโมไมล์ - 7 หยด;
  • ladan Oil - 5 หยด;
  • น้ำมันรองเท้า - 6 หยด

นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องเทผมอย่างสม่ำเสมอกับตัวแทนการรักษาที่เตรียมไว้ที่บ้าน สูตรของหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับผมแห้งเราจะแบ่งปันกับคุณในภายหลัง

How-to-Soften-Hair-After-Dyeing-61

ส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการเตรียมมาสก์สำหรับผมแห้งที่บ้าน

หน้ากากแบบโฮมเมดสำหรับผมแห้งจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเฉพาะในกรณีที่คุณมีความรับผิดชอบในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณจะผสม คุณสามารถสร้างใหม่และเสริมสร้างผมที่เสียหายที่เปราะโดยใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  1. ผลิตภัณฑ์นม ขอบคุณ Kefiru นมเปรี้ยวการเชื่อมโยงกันของรากผมที่ได้รับจากพลังงานที่จำเป็นเพื่อเสริมสร้างและฟื้นฟูอดีตโครงสร้างปกติ ส่วนผสมเหล่านี้กลายเป็นสิ่งกีดขวางป้องกันการแยกผมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบ นอกจากนี้หน้ากากสำหรับรากผมแห้งที่ทำจากผลิตภัณฑ์นมหมักจะทำให้งอของคุณเป็นประกายเงางาม
  2. น้ำผึ้งธรรมชาติ ส่วนผสมที่ใช้งานในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้เติมผมด้วยเสียงที่สำคัญและป้องกันการปรากฏตัวของเคล็ดลับการแยก
  3. ไข่. ตามเครื่องสำอาง, หน้ากากผมแห้งที่เตรียมด้วยการเพิ่มไข่, ฟีดขนที่เสียหายจากรากไปที่ปลาย การรักษาทางการแพทย์ดังกล่าวจะช่วยให้เส้นผมของคุณจากนิสัยการแตกหักและดูน่าเศร้าที่จะทำให้พวกเขาทนต่อการแก้เผ็ดได้มากขึ้นหากเป็น
  4. น้ำมันธรรมชาติเครื่องสำอาง คุณจะสามารถทำให้ผมของคุณชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและลืมไปหนึ่งครั้งและตลอดไปเกี่ยวกับเคล็ดลับตามลำดับถ้าคุณใช้วิธีการใช้ลูกล้อ, มะกอก, อัลมอนด์, เมล็ดองุ่นและน้ำมันแอปริคอทในการออกจากลอน
  5. น้ำมันหอมระเหย การรักษาของเหลวที่ได้จาก Geranium, Chamomile, Juniper, Jasmine, Rosemary และลาเวนเดอร์ส่งเสริมการเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นผมและการอัพเดตเซลล์ผิวของหัว หน้ากากสำหรับผมแห้งและเปราะโดยใช้น้ำมันหอมระเหยป้องกันความเปราะบางและผมร่วง
  6. ยาต้มที่ใช้สมุนไพร ดอกคาโมไมล์รากของหญ้าเจ้าชู้, เบิร์ช, แม่และแม่เลี้ยง - พืชที่มีศักยภาพตามธรรมชาติที่ทรงพลัง พวกเขาเติมความหยิกด้วยพลังงานและน้ำเสียงที่ขาดหายไป การลดสมุนไพรสามารถใช้รักษาผมและเพื่อป้องกันการพัฒนาปัญหาที่ไม่พึงประสงค์

1453485026_fotolia_77410061_subsription_xl

วิธีทำมาสก์สำหรับผมแห้งที่บ้าน

ไม่เพียง แต่คืนค่าผมที่เสียหายและแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาดีขึ้นกว่าเดิมเพียงเล็กน้อยเพื่อเลือกเงินออมที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา เทคนิคการเตรียมการหน้ากากกฎสำหรับการใช้งานและระยะเวลาของขั้นตอนการพักผ่อนหย่อนใจก็มี เราขอเชิญคุณให้ทำความคุ้นเคยกับตัวเองวิธีการใช้หน้ากากบนเส้นผมของคุณปรุงที่บ้านด้วยมือของคุณเอง:

  1. ในระหว่างการเตรียมองค์ประกอบการรักษาอย่างชัดเจนปฏิบัติตามปริมาณของส่วนผสมที่ระบุในสูตร
  2. หากส่วนประกอบของหน้ากากใด ๆ เป็นสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ที่มีศักยภาพให้แน่ใจว่าได้ทดสอบผิวหนังบนความไว ในการทำเช่นนี้ใช้หน้ากากที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอกพับและหลังจากครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำและดูผิวในที่นี้ตลอดทั้งวัน ด้วยการปรากฏตัวของผื่นแดง, อาการคันหรือโรคที่ไหม้คุณจะต้องละทิ้งหน้ากากนี้และเลือกตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า
  3. ก่อนที่จะใช้หน้ากากแอปพลิเคชันโดยตรงผมควรล้างผมและเปียกเล็กน้อย
  4. หน้ากากถูกถูเป็นครั้งแรกในผิวหนังของศีรษะและหลังจาก 5 นาทีเศษซากที่กระจายอยู่เหนือส่วนที่เหลือของเส้น
  5. ผมยาวหลังจากใช้หน้ากากที่ถูกล่ามโซ่ที่ด้านหลังศีรษะปกคลุมด้วยฟิล์มพลาสติกและปกคลุมหัวด้วยผ้าขนหนูหนาแน่น
  6. เพื่อกำจัดผมร่วง, หน้ากากจำเป็นต้องอยู่บนหัวอย่างน้อย 30 - 40 นาที
  7. สระผมจากส่วนประกอบของตัวแทนการรักษาจะช่วยให้กรดเป็นกรดด้วยน้ำผลไม้มะนาว (บนน้ำใส 1 ลิตร 200 มล. ของน้ำมะนาว) หน้ากากสำหรับผมตามลำดับที่แห้งด้วยการเติมน้ำมันจะถูกล้างด้วยแชมพูทั่วไป ในตอนแรกจะต้องมีแชมพูจำนวนมากพอที่จะมีการตีบนหัวในโฟมโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำแล้วล้างหยิกให้สะอาดด้วยน้ำไหลจำนวนมาก
  8. หน้ากากสำหรับผมที่เสียหายแห้งปรุงที่บ้านใช้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลในเชิงบวกที่มองเห็นได้สามารถทำได้หลังจากการรักษา 10 - 15 ครั้ง

ทำความสะอาดและจัดระเบียบ - Youur-House-Step-12

สูตรหน้ากากสำหรับผมแห้ง

สูตรหมายเลข 1

คุณสามารถเปียกโชกเส้นผมของคุณด้วยสารอาหารและเรียกคืนโครงสร้างของพวกเขาด้วยมายองเนสที่บ้าน คุณยังคงต้องเปลือกของขนมปังสีดำและไก่ไข่ดิบ ปรุงอาหารแป้งขนมปังเชื่อมต่อกับไข่และ 2 ช้อนโต๊ะ l. มายองเนส. อย่างเท่าเทียมกันกระจายมวลนี้บนเส้นของผมและห่อหัวของคุณ Keep สำหรับครึ่งชั่วโมง แล้วหลังจาก 2-3 ครั้งหน้ากากโภชนาการนี้สำหรับผมแห้งจะทำให้ลอนผมของคุณเรียบเนียนและเชื่อฟัง

จำนวนสูตร 2

หน้ากากนี้เป็นวงกลมประหยัดจริงสำหรับผมอ่อนแอมาก องค์ประกอบหลักของมันคือเฮนน่า ตัวแทนธรรมชาติจะหยิกนำอย่างรวดเร็วเพื่อให้ความรู้สึกหลังจากการย้อมสีมีชั้นวางของสีแอมโมเนียหรือพักระยะยาวภายใต้ดวงอาทิตย์แผดจ้าที่มีหัวเคลือบผิว เฮนน่าจะต้องไม่มีสีก็สามารถพบได้ในร้านขายยาใด ๆ เทเนื้อหาของถุงลงในกะละมังอย่างระมัดระวังเทเช่นปริมาณของน้ำเพื่อให้เฮนน่าหลังจากที่ละลายได้รับความคล้ายคลึงกันของครีม แล้วเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ l. น้ำผึ้งเหลวและ 1 ไข่แดงไก่ไข่สด สม่ำเสมอแจกจ่ายผสมกับผมและทิ้งไว้ 20 ถึง 25 นาที เมื่อเราล้างหน้ากากจากผมต้องแน่ใจว่าจะนำยาหม่องบาล์มปรับสีในสาระที่ไม่ต้องล้าง

ผู้หญิงการใช้ครีมหลังจากอาบน้ำ

จำนวน 3 สูตร

และนี่คือส่วนหนึ่งของการมาสก์ที่นิยมมากที่สุดสำหรับผมย้อมแห้ง มันสมบูรณ์แบบ copes กับขนแห้งตลอดความยาว สำหรับการเตรียมความพร้อมของตัวแทนในการรักษาคุณจะต้องการสินค้าดังต่อไปนี้:

  • nabine Arnica - 2 ช้อนโต๊ะ L .;
  • น้ำมัน REPIA - 2 ช้อนโต๊ะ L .;
  • ไข่แดงไก่ - 1 ชิ้น .;
  • มายองเนสโฮมเมด - 1 ช้อนโต๊ะ L .;
  • บดกระเทียมฝาน - 1 ชิ้น

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างละเอียดผสมและนำไปใช้มวลนี้บนรากของผมแล้วนวดศีรษะเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนผสมจะถูกดูดซึมได้ดีโดยผิวหนัง รับผมด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่อบอุ่น เมื่อผ้าจะเย็นรักษาผ้าขนหนูอีกครั้ง ล้างหัวของคุณหลังจากครึ่งชั่วโมง หน้ากากนี้สารอาหารสำหรับผมแห้ง normalizes การผลิตของเงินเดือนผิวบนหัวได้อย่างรวดเร็วและส่งกลับดูมีสุขภาพดี เพื่อความปลอดภัยของผลบวก, การปฏิบัติตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน

จำนวน 4 สูตร

เรานำมาให้ความสนใจของคุณหน้ากากที่ยอดเยี่ยมสำหรับเคล็ดลับผมแห้ง เตรียมความพร้อมบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นมและสารผสมของน้ำมันหอมระเหย ดังนั้น 1 แก้ว prostrochi หรือสกี kefir จะอุ่นขึ้นในอ่างน้ำแล้วเพิ่ม 2-3 หยด Ilang-Ilanga และสีส้มน้ำมันหอมระเหย การเคลื่อนไหวที่รุนแรง, การรักษาปลายนิ้วของคุณด้วยปลายนิ้วของคุณแล้วอย่างระมัดระวังที่จะไม่ดึงขนอ่อนแอแจกจ่ายส่วนผสมการรักษามากกว่าความยาวทั้งหมด พายเรือด้วยแผ่นนิ้วอาหารอย่างทั่วถึงเคล็ดลับที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ โปรดทราบว่าหลังจากครึ่งชั่วโมง, หน้ากากต้องล้างออกได้โดยไม่ต้องแชมพู!

maska-Dlya-โวลอส

จำนวน 5 สูตร

ถ้าหยิกมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านมากเกินไปเกิดจากการใช้สูตรสำหรับหน้ากากชุ่มชื้นสำหรับผมแห้งและใช้เป็นประจำตัวแทนที่ยอดเยี่ยมนี้ หน้ากากค่อนข้างง่ายต่อการเตรียมความพร้อมเพื่อที่จะสามารถทำด้วยนิสัยที่มีประโยชน์ 2 ช้อนโต๊ะ. l. ผสมแชมพู regenerating กับ 2 ช้อนโต๊ะ l. มะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ อย่างเท่าเทียมกันกระจายผสมกับผมและล้างออกไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

จำนวน 6 สูตร

ที่ไม่เพียง แต่ผมแห้งชุบน้ำให้เปียก แต่ยังทำให้พวกเขาเงาใช้ประโยชน์จากตัวแทนในการรักษาต่อไป: 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูผลไม้ผสมจาก 1 ช้อนชา กลีเซอรีนแล้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะผสม l. reurenik น้ำมันและวิปปิ้ง 1 ไปยังสถานะของไข่โฟม ผสมมวลอย่างทั่วถึงและรักษาผมของเธอ หน้ากากถือบนหัวของคุณจนกว่าครึ่งชั่วโมง มันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการขั้นตอนดังกล่าวสัปดาห์ละครั้ง

575D5578E032B

จำนวน 7 สูตร

ผมที่เสียหายมากจะฟื้นขึ้นมาหลายขั้นตอนโดยใช้หน้ากากต่อไปนี้: การเชื่อมต่อ 50 กรัมบรั่นดีและ 50 มล. น้ำอุ่นเพิ่ม 10 หยดน้ำมันยูคาที่สำคัญมีและถัดไป - 1 ช้อนโต๊ะ l. ความร้อนในอ่างน้ำของน้ำผึ้งดอกไม้ แล้วอย่าง interfate ไข่ ใช้ผสมที่เกิดขึ้นกับความยาวทั้งหมดของหยิกและหลังจาก 25-30 นาทีล้างด้วยความช่วยเหลือของล้างที่

จำนวน 8 สูตร

และในที่สุดเราเขย่ากับคุณซุปเปอร์หน้ากากครีมกระทำได้ทันที แล้วหลังจากขั้นตอนแรกผมแห้งและหมองคล้ำจะเปลี่ยนอยู่ตรงหน้า - ยืดหยุ่นตามธรรมชาติและพลังงานจะถูกส่งกลับไปยังพวกเขา บันทึกสูตรสำหรับสากลคุณค่าทางโภชนาการและเสริม นี่คือสิ่งที่ผลิตภัณฑ์จะจำเป็นสำหรับการเตรียมการ:

  • 2 ช้อนโต๊ะ. l. Lanolina;
  • 3 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมันละหุ่ง;
  • ศิลปะ 0.5 l. น้ำมันอัลมอนด์;
  • 1 ช้อนโต๊ะ l. ไขมันสุกร;
  • 0, 5 ช้อนโต๊ะ น้ำ;
  • 1 ช้อนชา กลีเซอรีน;
  • 1 ช้อนชา แชมพู;
  • 0.5 ชม. ลิตร น้ำส้มสายชูผลไม้

ใส่ลาโนลินและน้ำมันลงในภาชนะหนึ่งแล้วละลายผลิตภัณฑ์ในอ่างน้ำในเวลาเดียวกันให้ความร้อนน้ำในอาหารจานอื่น ตอนนี้เทน้ำเข้าไปในมวลมันละลายและผสมส่วนประกอบจนกว่ามวลจะได้รับความสม่ำเสมอ จากนั้นเพิ่มน้ำส้มสายชูที่นั่น ทุกอย่างพร้อมแล้วมันยังคงอยู่เพื่อรอเมื่อครีมจะเย็นสนิท มีความจำเป็นที่จะต้องใช้กับหนังศีรษะและโดยตรงกับเส้นผม ระยะเวลาของการเปิดรับหน้ากากคือ 30 นาที จำเป็นต้องล้างด้วยแชมพูธรรมดา

เราหวังว่าจากสูตรทั้งหมดที่เรารวบรวมไว้สำหรับคุณในบทความนี้คุณจะตอบสนองทุกความต้องการของผมแห้งของคุณและจะกลับมาสู่สุขภาพและความน่าดึงดูดในอดีต

วิธีการคืนค่าผมหลังจากฤดูหนาวเย็น วิดีโอ

ความคิดเห็น

  • เอ็ดเวิร์ด

    บทความที่ยอดเยี่ยม!

  • ท่าจอดเรือ.

    ฉันยอมรับหลักสูตรที่สองของแคปซูล Climafit 911. ออกจากการขี่อย่างรวดเร็ว มันสงบนิ่งความหงุดหงิดหายไปและนอนหลับดี ...

  • valyantyna

    ยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าทุกอย่างสะท้อนให้เห็นทันทีบนใบหน้า ดังนั้นฉันพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ จากครีมฉันชอบ miaplow จากริ้วรอย - ไม่เพียง แต่ใบหน้าขนาดเล็กเรียบ ...

  • กิ้งก่า.

    ฉันกำลังมองหาโซฟามานานแล้วสำหรับห้องใต้หลังคาของคุณ และที่นี่ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ พบโซฟาที่ฉันชอบ ตอบอย่างรวดเร็วและทำ ....

  • olga

    ของวิธีการทั้งหมด (ซึ่งฉันลองจากเซลลูไลท์) ฉันชอบคอลเลคชั่นครีมเจลที่มีเซลลูไลท์ของ Fors สั่งให้พวกเขาในร้านค้าอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปจะไม่เพียงพอที่จะช่วยได้จากนักฆ่า ...

ความคิดเห็น

ไม่มีความคิดเห็น...

ชุมชน