Cum să speli corect femeia. Cu atât mai bine să te speli pe o femeie. Cât de des trebuie să vă spălați

Conceptul de igienă a fost insuflat la o persoană din copilărie. Odată cu vârsta, continuăm să înțelegem știința subtilă de a ne îngriji și descoperim importanța igienei intime pentru noi înșine. Neglijarea regulilor simple provoacă probleme în domeniul organelor genitale masculine și feminine. Sexul echitabil este mai ales suferit de echilibrul sănătății intime feminine este extrem de ușor de rupt. În acest articol, vom vorbi despre elementele de bază ale igienei intime, în special, vă vom spune cum să spălați corect femeia.

De obicei, fata primește toate informațiile necesare despre îngrijirea zonei intime de la mama ei. Este foarte important să explicăm viitoarei femei de ce și, cel mai important, cum se desfășoară igiena celui mai delicat site de pe corp. Lipsa cunoștințelor elementare în acest domeniu va fi în viitor cauza unor boli intime neplăcute, dintre care unele pot pune la îndoială capacitatea unei femei de a avea copii.

Igiena intimă a femeilor: Cum să o spăl corect

Baza îngrijirii igienice a zonei intime este îngrijirea corespunzătoare a organelor genitale externe. Recomandările noastre detaliate vor ajuta o femeie să mențină curățenia și sănătatea la nivel adecvat.

Spălarea este curățarea organelor genitale externe.  Trebuie să vă spălați în fiecare zi, dimineața și seara, iar în perioada menstruației chiar mai des - de 3 - 4 ori pe zi, cu o schimbare în așezarea igienică sau un tampon. Zona care necesită o atenție sporită este labiile mari și mici, membrana mucoasă în apropierea găurii vaginale și a membranei mucoase din jurul clitorisului. Doar aceste zone din exterior au nevoie de spălare, este interzis strict să pătrundă în vagin cu degetele în interiorul vaginului din cauza riscului ridicat sau a infectarii unei mucoase vulnerabile. Interiorul vaginului este curățat independent.

Mâinile înainte de spălare sunt spălate bine cu săpun: o cantitate uriașă de microorganisme patogene este concentrată pe degete și unghii, care încep să se înmulțească cu dubla activitate, căzând într -un mediu vaginal cald și vâscos. Refuză ideea de a te spăla cu ajutorul hainelor de spălare sau a bureților - oricât de moale ar fi dispozitivul de baie, efectul său va fi în continuare nepoliticos decât atingerea propriilor degete. În plus, hainele de spălare sunt o creșă bacteriană faimoasă.

Momentul următor este spălat doar cu apă caldă sau apă la temperatura camerei. Apa rece nu este potrivită categoric, altfel femeia nu poate fi transmisă bolilor inflamatorii grave ale femeii ale organelor genitale. De asemenea, nu puteți direcționa un flux de apă de la un robinet sau un duș chiar în vagin - în acest caz, membrana mucoasă va pierde filmul de protecție și va fi deschisă oricărei infecții. Cea mai eficientă va fi spălarea când apa curge în pubis de sus în jos.

Procedura de igienă în sine are, de asemenea, propriile caracteristici: amintiți -vă că este corect să vă spălați corect în direcția de la pubis la anus, dar în niciun caz. Microflora și poluarea găurii anale reprezintă un pericol mai mare pentru sănătatea vaginului. În aceeași direcție, trebuie să măcinați după fiecare mișcare de urinare și intestin. Ar trebui să aveți grijă să existe un prosop separat pentru o igienă intimă - întotdeauna curată, călcată cu fier fierbinte și foarte moale. Ștergându -se, nu frecați organele genitale, ci obțineți -le cu atenție.

Observând aceste recomandări elementare, o femeie va fi întotdeauna protejată de influența bacteriilor patogene.

Igiena intimă a femeilor: Cum să te spăl

La vânzare astăzi există o mulțime de mijloace pentru a avea grijă de zonele delicate feminine. Toate acestea diferă unul de celălalt cu o compoziție și un preț, iar o femeie poate fi nevoită să schimbe mai mult de o marcă pentru a găsi linia perfectă de produse cosmetice intime pentru ea însăși. Mijloacele corecte pentru igiena intimă îndeplinește mai multe cerințe:

• nu usucă membranele mucoase ale organelor genitale;
• nu afectează mediul acid al vaginului;
• hidratează membrana mucoasă a vaginului;
• previne propagarea bacteriilor dăunătoare.

Atunci când alegeți un instrument pentru o igienă intimă, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile: Fiecare instrument este proiectat pentru o anumită categorie de vârstă. Există produse cosmetice intime pentru fete de la 3 la 12 ani, pentru fete și femei de la 12 la 45 de ani și pentru femei de la 45 de ani.

Unele femei cred că puteți face curățenie cu ajutorul săpunului cosmetic -spun ei, un instrument bine cunoscut și testat de timp este mai bun decât orice spumă și geluri. Această opinie este fundamental greșită și, dacă vă gândiți în continuare dacă este posibil să vă spălați cu săpun, gândiți -vă la modul în care vă veți provoca daune din cauza unei astfel de nepăsare. Componentele active ale spumei de săpun corodează lubrifierea naturală a organelor genitale externe, contribuind astfel la dezvoltarea mediului alcalin în vagin, în care, după cum știți, microorganismele patogene sunt propagate rapid. Dacă o femeie este spălată cu săpun, ea se condamnă voluntar pentru a infecta această sau acea infecție.

Ce este, în acest caz, mai bine să spălați - ce instrument special să alegeți? Când cumpărați, în primul rând, fiți interesați de compoziția produsului: astfel încât nivelul de pH în corp să rămână normal și starea sferei intime feminine este echilibrată, avem nevoie de acid lactic. De asemenea, asigurați -vă că produsul conține componente antibacteriene. Dar sticla, a cărei etichetă raportează prezența unei arome, săpun sau colorant, este mai bine să o puneți din nou pe raft.

Cu atât mai bine să te speli pe o femeie. Cele mai bune produse de îngrijire intimă

Conform numeroaselor recenzii ale publicului feminin, am stabilit cele mai populare mijloace de spălare. Deci, cum poate fi spălată o femeie, fără a -și face griji pentru sănătatea ei:

Lactacyd femina Inteme intimă pentru spălare

Acesta este un agent delicat moale sub forma unei emulsii, gel, mousse sau lichid cu o aromă plăcută moderată. Produsul hidratează pielea și îl protejează de iritații.  Lactacyd femina poate fi folosită de câte ori ai nevoie. Compoziția produsului are acid lactic 1%.

Farmacie verde de săpun lichid pentru spălare

Agent antibacterian pentru igiena intime din partea producătorului din Belarus. Compoziția este notabilă pentru uleiul de arbore de ceai, care distruge bacteriile și Provitamina B5, care oferă pielea sensibilă a unei zone intimă demnă de hidratare. Utilizarea regulată a acestui săpun afectează cel mai pozitiv starea microflorei organelor genitale, deoarece reglează în mod natural echilibrul acid-bază al mediului intim.

Gel tiande pentru spălare

Compoziția agentului delicat este doar substanțe naturale care acționează foarte ușor. Utilizarea gelului împiedică apariția uscăciunii și a iritației pielii, deoarece componentele active ale produsului oferă echilibrul optim al pH-ului mediului intim.  Tiande are un efect antibacterian și combate efectiv un miros neplăcut.

Gel Epigen pentru spălare

Un alt instrument pentru o igienă intimă, care îndeplinește clar toate cerințele fiziologice ale corpului feminin. Gelul este proiectat pe baza acidului lactic și a rădăcinii de licor. O combinație de succes de componente promovează vindecarea microcrack -urilor în zona zonei intime și împiedică dezvoltarea bolilor provocate de infecții fungice.

Gel fără griji pentru spălare

Delicat într -un remediu moderat dens, cu un miros plăcut. Utilizarea sa sistematică vă permite să uitați care sunt roșeața, mâncărimea și uscăciunea în zona intimă și toate pentru că produsul nu conține săpun și alcool. Ideal pentru femeile predispuse la dezvoltarea reacțiilor alergice.

Nivea gel intim pentru spălare

Acest buget, dar un instrument foarte eficient pentru igiena intimă închide lista de lideri. Produsul se bazează pe acidul lactic și extractul de mușețel, are un miros răcoritor pe bază de plante. Gelul face față responsabilităților sale directe pentru „excelent” și, de asemenea, se spală rapid și lasă o senzație plăcută de umiditate pentru o lungă perioadă de timp.

Cum să te speli cu front

Ceea ce este thrush, doar cei rari norocoși nu știu. Marea majoritate a femeilor sunt conștiente de cât de ușor este „ridicat” și greu de aruncat această boală neplăcută. În perioada acută a bolii, tratamentul medicamentos este eficient, iar în timpul remisiunii, este necesară o curățare responsabilă și atentă a organelor genitale externe. Cu o spălare competentă despre thrush, puteți uita mult timp.

Cum să spălați cu săpun de gudron

Gudica de mesteacăn, componenta principală a săpunului TAR, nu lasă nicio șansă ciupercilor și bacteriilor și, din moment ce bomboanele femeilor acordă bomboanele candidatului, săpunul TAR poate fi folosit pentru a ameliora simptomele dureroase ale bolii. De asemenea, un instrument alcalin normalizează cu succes echilibrul acid-bază al vaginului.

SOAP DEGTYAR este utilizat în tratamentul complex al Thrush, simultan cu luarea de medicamente. Cât de des să spălați acest instrument? Curățenia este ghidată dimineața și seara în timpul adoptării dușului. După procedură, zona intimă trebuie să fie umedă ușor cu un prosop de hârtie de unică folosință până când se usucă complet. Pentru a preveni fulgerul, săpunul de tar este utilizat nu mai mult de 1 - 2 ori în 10 zile.

Cum să spălați cu mușețel

În chestiuni de igienă feminină, nu puteți face fără mușețel. Cu acest instrument natural, puteți face prevenirea thrush -ului în planificare și în timpul sarcinii. Pentru a pregăti un bulion de vindecare, turnați 1 lingură. l. Flori de mușețel 200 g apă clocotită. După o jumătate de oră, agentul de filtrare va fi gata de utilizare. În zona organelor genitale externe, fitocomponentele de mușețel au următorul efect:

• antiseptic;
• vindecarea rănilor;
• bactericid;
• anti -inflamator.

După spălare, nu este necesar să clătiți în plus zona intimă cu apă. Pentru a dubla eficiența procedurii, puteți pregăti un decoct combinat adăugând flori de unghii în mușețel.

Cum să spălați scoarța de stejar și urzici

Coaja de stejar este mai potrivită pentru tratarea thrush -ului decât pentru a -l preveni. Desigur, posibilitatea utilizării unui produs natural este cu siguranță discutată cu medicul dumneavoastră. O perfuzie de medicamente bazată pe acest produs face ca membrana mucoasă a organelor genitale externe să fie mai densă, deoarece devine liberă și mai ales vulnerabilă sub influența ciupercii patogene. În plus, scoarța de stejar ajută la eliminarea umflăturii și la reducerea sensibilității zonelor afectate. Puterea proprietăților sale benefice se dublează dacă adăugați un pic de urzică la perfuzie.

Turnați 2 lingurițe. l. Coaja de stejar 1 L doar apă fiert și fierbe încă 10 minute. După ce a introdus un decoct 2 lingurițe. l. foi de urzică tocată. Produsul finit trebuie să fie ridicat timp de 20 de minute. Înainte de a aplica decoctul, încordarea. Irigează zona intimă de două ori pe zi, iar semnele de fard vor dispărea foarte curând.

Cum să spălați cu sifon

Ginecologii sunt de acord cu experiența vindecătorilor populari, care susțin că, cu mâncărime insuportabilă cauzată de thrush, soda ajută bine. Produsul funcționează chiar și în cazuri foarte funcționale. Pregătirea soluției de sodă este simplă: diluat 1 lingură. l. Soda în 1 litru de apă fiartă caldă. Spălați -vă soluția de sodă dimineața și seara.

Cum să te speli cu permanganat de potasiu

Permanganatul de potasiu este un antiseptic puternic care adaugă toate microcractele și alte deteriorări ale mucoasei vaginale pentru thrush. În viața de zi cu zi, produsul ne este mai cunoscut ca un permanganat de potasiu. Cu ajutorul său, este posibil să se aducă țesătura liberă deteriorată a organelor genitale externe în ordine scurtă, deoarece componentele chimice ale medicamentului au un efect de etanșare și prudent. Datorită acestor calități, o soluție de permanganat de potasiu poate fi utilizată în perioadele de exacerbare a thrush -ului. Medicina restabilește efectiv mediul normal în vagin prin neutralizarea enzimelor toxice care sunt sintetizate prin microorganisme fungice. Pentru a nu arde membrana mucoasă, o soluție de permanganat de potasiu este preparată cu o concentrație slabă, diluând 0,2 mg de agenți în 200 ml de apă. Pentru a elimina simptomele neplăcute ale bolii, experții recomandă spălarea de două ori pe zi.

Rezumând, observăm că nu este suficient ca o femeie să știe cum și ce să se spele pentru a menține sănătatea intimă. Este mult mai important să te iubești și să asculți ce spune propriul tău corp. Doar prin a fi în armonie cu tine și a avea grijă de tine, poți rămâne sănătos și frumos mulți ani.