Când și cât de mult puteți începe să mergeți cu un nou-născut. Cât de mult și cât de des trebuie să mergeți cu nou-născutul. Cum să mergi cu un nou-născut pe stradă

După apariția primului născut din familie, femeia cunoaște bucuria maternității și, în același timp, cu o cantitate mare de responsabilități. La început, este greu să dai seama ce. Una dintre întrebările primare care face ca tânărul mamei să fie nervoase - plimbări. Membrii familiei dau imediat o mulțime de sfaturi, intimidează cu superstiții ridicole, într-un singur cuvânt, face ca femeile să se piardă. O dilemă apare în fața acesteia: când să meargă la prima plimbare, ce să purtați, unde să mergeți și cât de mult puteți merge cu un nou-născut după descărcare. Vom răspunde la aceste întrebări, dezamăgându-vă nesiguranța și vă vom ajuta, de asemenea, să vă organizăm rațional petrecerea timpului liber.

Mersul pe jos, cu un nou-născut după externarea din maternitate: în cazul în care pentru a începe?

Nou-născutul este foarte nevoie de aer proaspăt. Acesta susține apetitul pentru copii, contribuie la restaurarea termoreglare după naștere, ajută la îmbunătățirea somnului. În plus, plimbare la soare este un factor important în dezvoltarea de vitamina D, fără de care copilul poate forma Rahit.

Când să înceapă mersul pe jos, cu un nou-născut

Pediatri neonatologi se concentreze pe faptul că merge imediat după externarea din spital sunt extrem de necesare pentru copil. Adevărat, cu condiția ca copilul sa născut puternic și sănătos.

Pentru mediul de adaptare a mediului pentru a asigura în condiții de siguranță și copilul a început să ispitească în mod activ, este important să se respecte anumite reguli în primele plimbări.

Pentru primele zile trebuie să meargă cu copilul pornind de la șoareci de 10 minute (mers pe jos de recreere). Iarna - nu face excepție și merge prea. Dar durata primei ieșiri în stradă ar trebui să fie de 5-7 minute, cu condiția ca temperatura aerului nu este coborât sub -10⁰.

Important! Decizia, din ce zi te plimbi cu nou-născut, să accepte în mod exclusiv tine, dar în cazul în care starea de sănătate a firimiturile este în ordine perfectă, este mai bine să-și petreacă prima plimbare, cât mai curând posibil, și anume, la 5-7 zile de la viaţă.

Când copilul sa întâlnit cu succes cu aer curat, începe în fiecare zi pentru a prelungi durata de mers pe jos timp de 5-10 minute. Continuați să ajusta programul de plimbări în timp ce durata totală a unei comune este de 2,5-3 ore (în timpul verii este de aproximativ 4 ore).

Sfat! Primele plimbări cu nou-născuți sunt foarte scurte, astfel încât să puteți face fără o trăsură. Crocha pot fi prinse în mână sau pus în sling. În cazul în care copilul a apărut în timpul iernii, este posibil să se cumpere haine superioare speciale - slingocurtes cu o ramură pentru copil. Este foarte comod și elegant.

Cum să mergi cu un nou-născut. Cum să colecteze copilul pentru o plimbare

Nou-născutul are un mod special de termoreglare, care este stabilit de mult timp după livrare. Prin urmare, este important să învățăm să purtați un copil pentru a evita astfel de consecințe ca supraîncălzire sau supercooling.

Dacă copilul nu este îmbrăcat suficient, va îngheța. În exterior, copilul nu poate răspunde la frig, dar în a doua zi se poate trezi brusc. Nu cea mai bună opțiune și supraîncălzire. Dacă copilul este înfundat, el va sta, începe să plângă, poate avea o erupție cutanată. Și cu o ședere lungă într-o astfel de stare, temperatura poate crește.

Pentru a face totul corect, trebuie să urmați aceeași regulă: îmbrăcați copilul, alegeți lucrurile pentru sezon, precum și pentru dvs., dar adăugați un strat suplimentar de îmbrăcăminte, cum ar fi extra slick sau glisoare, dar nu mai mult. Și doar mai aproape de copilul vechi poate fi îmbrăcat, precum și el însuși - copilul nu va fi înghețat.

Procesul de taxe de mers pe jos este la fel de important. Deci, pentru prima dată, totul a mers fără probleme și cu o dispoziție bună la mama și copilul, profitați de următoarele sfaturi:

1. Prima regulă a mamei inteligente: mai întâi rochia mamei sale, apoi copilul. Taxele dintr-o altă secvență vor duce la faptul că copilul se sprijină până când mama alege și scoate costumul și apoi cochilii.
2. Alegeți haine confortabile pentru sugari. Indiferent cât de drăguț ați păruit un set de glisante și de spalatoare, faceți o alegere în favoarea alunecării. Este mai ușor să se îmbrace și copilul este mai confortabil în ea. Din hainele superioare pentru copii, un salopetă transformator este cel mai potrivit, ceea ce ia rapid forma unei pungi de dormit sau a unui plic pe blană. În primul rând, este mai cald, și în al doilea rând, el nu strălucește mișcările copiilor. Principalul lucru este să fii confortabil și mama, și copilul, atunci plimbarea va fi veselă.
3. Procesul de presă reduce la minimum. Lucruri, convertiți, cărucioare, sacul mamă - ar trebui să fie pregătiți înainte de începerea comisioanelor copilului. Cu cât primești mai repede copilul și să mergi la plimbare, calmanul va fi un vis al unui copil.
4. Primele luni după naștere, copilul ar trebui să fie pus pe stradă, este necesar să poarte un capac, în perioada rece, au pus pe o pălărie. Se face imediat înainte de a ieși din casă, astfel încât capul să nu transpire. De asemenea, în această perioadă este important să alegeți un capac fără cusături interioare, astfel încât să nu frece pielea blândă sub presiunea celui de-al doilea antet.
5. Legătura emoțională dintre crumb și mama este foarte puternică. Prin urmare, fecalele pentru o plimbare ar trebui să fie calme, afectuoase, fără iritabilitate de către mamă. TURN Dressing într-un joc distractiv, atunci copilul va merge la o plimbare într-un spirit bun.

Când o plimbare cu nou-născut este interzisă

Deși plimbări sunt foarte utile pentru nou-născut, există excepții de la reguli. Uneori șederea în aer liber poate aduce un rău puternic copilului. Să se abțină de la mers, dacă:

1. Copilul tău sa născut prematur sau slab. Când poți ieși afară, vei spune cu siguranță pediatruului.
2. Dacă un copil este bolnav. Când copilul doare ceva, digestia a fost deranjată sau temperatura a fost mărită, interzisă să meargă cu nou-născutul. Stresul excesiv poate agrava starea copilului. În această situație, puteți purta un copil pentru sezon, deschideți fereastra sau luați copilul la balcon. Dacă boala este însoțită de căldură, limită numai prin prosperitatea frecventă a camerei.
3. Pe stradă prea rece (sub -10 ° C) sau fierbinte (peste + 32⁰⁰). De asemenea, nu este cel mai bun moment pentru primele plimbări, când fereastra de duș, o furtună, rafale puternice ale vântului.

Important! O întrebare rezonabilă: este posibil să mergem cu un nou-născut atunci când este capricios. Dacă copilul este doar dăunător după somnul rău, plimbarea îl va aduce beneficii. Dar dacă plânsul și anxietatea sunt însoțite de alte schimbări de la starea de sănătate a copilului, de exemplu, roșeața obrazului sau a paloarelor, un strigăt puternic - să amâne plimbarea și să consultați un pediatru.

Mersul cu un nou-născut în diferite momente ale anului

Deci, prima plimbare a devenit o adevărată plăcere, trebuie să țineți cont de capriciile vremii, sentimentele de crumbs, precum și sezonul.

Cum să mergi cu o vară nou-născută

Timp de vară - cel mai favorabil timp pentru prima plimbare. Dar marele iluzie a părinților este punctul de vedere că în vara copilului din primele zile de viață puteți merge fără restricții. Oricare ar fi vreme caldă, regulile rămân neschimbate: durata mersului începe de la 10 minute cu o creștere treptată.

Absența termoregării stabilită în vara nu este mai puțin periculoasă decât în \u200b\u200btimpul iernii. Starea lungă pe stradă în vreme caldă fără aclimatizare treptată, creează o amenințare la adresa unui impact termic. Prin urmare, primele trei luni de care aveți nevoie pentru a respecta regulile stricte ale verii de mers pe jos:

• Nu permiteți crocilor să rămână pe lumina soarelui în aer liber. Opțiunea perfectă este razele împrăștiate.
• Timpul admisibil pentru primele plimbări în vreme caldă: de la 7 la 11 am și după ora 17:00.
• Rămâi copil pe stradă, la temperaturi de peste + 30 ° C, poate fi periculos pentru sănătatea lui.
• Copilul ar trebui să aibă haine lejere de bumbac. Compoziția materialului pentru saltea este important - nu trebuie să existe aditivi sintetici. tesatura neîmplinită va provoca iritații ale pielii, transpirație crescută, alergii.
• Pe cap, copilul trebuie să aibă o diademă pentru nou-nascuti pentru a preveni greva solare.
• În timpul verii, un copil nou-născut ar trebui să meargă pe stradă, cel puțin de două ori pe zi. În primul rând, plimbări poate fi scurt, dar după 2-3 săptămâni, timpul total de mers pe jos se poate face până la 4 ore. Este mai bine să-l împartă în mai multe plimbari scurte între hrănire.
• Pentru o plimbare, trebuie să luați întotdeauna un set de rezervă de haine, în cazul în care copilul stă greu. Vor fi puține zornăie în cazul în care copilul nu vrea să doarmă și va fi capricios.

Mersul pe jos, cu un nou-născut într-un scaun cu rotile în timpul iernii

geruială, probabil, dă naștere la cea mai mare cantitate de îndoieli în ceea ce privește primele plimbări cu un copil. Părinții, frica de temperaturi scăzute și vânt geros, de multe ori lăsați copilul fără aer proaspăt și soare.

Dar aceasta este o mare greșeală, care, în viitor, poate reflecta asupra stării de sănătate copilul nu cel mai bun. La urma urmei, vitamina D, fără soare nu este sintetizat, dar un somn defect din cauza oxigenului duce la deficit de tulburari nervoase.

Este posibil să se poarte copilul pe primele plimbări și au nevoie, dacă nu pentru aceste contraindicații. Principalul lucru este de a ști cât de mult mers cu nou-născut în timpul iernii și cum se face corect. Conformitatea cu următoarele recomandări vor ajuta să înțelegeți aceste probleme:

1. În cazul în care iarna este foarte dure, primul mers pe jos poate fi amânată timp de 7-10 zile.
2. Dacă temperatura este situată între -5 -10 ° C, copilul poate fi scos timp de 10-15 minute, în funcție de alți factori - soare, tulbure, zăpadă.
3. Dacă temperatura este sub -10 -15⁰, prima plimbare trebuie să fie anulate, iar în cazul în care copilul a fost deja pe stradă, atunci trebuie să taie o plimbare de 5-7 minute.
4. Garanția de o plimbare de iarnă în condiții de siguranță este un copil îmbrăcat în mod corespunzător. Este mai bine să utilizeze principiul multi-stratificat, când 2-3 boluri de haine fine sunt puse pe un copil. Acesta va fi o opțiune mai caldă și mai convenabil decât un costum cald gros.
5. Dacă nu există nici un vânt puternic geroasă pe stradă, nu aveți nevoie pentru a ieși cu copilul. Chiar dacă temperatura aerului este confortabil, nasul și obrajii copiilor vor locui în continuare. Cu astfel de condiții meteorologice, este mai bine să transfere o plimbare la balcon.
6. Durata totală a plimbării în timpul iernii nu trebuie să depășească 1,5 ore. Este recomandabil să împărțiți acest timp pentru două ieșiri.
7. Pentru plimbări, este mai bine să folosiți un cărucior cu un leagăn, puteți pune o placă caldă în ea. În leagăn, copilul se simte protejat, ca și cum ar fi în burtă la mama. Va fi cald și confortabil în ea.
8. Copiii nou-născuți au adormit adesea în timpul plimbări, astfel încât să alegeți un salt de iarnă care poate fi ușor îndepărtat de la copil. Deci, puteți dezbraca un copil dulce de dormit după o plimbare fără a-și deranja somnul.
9. În timpul iernii, în special dacă în strada Slush, există riscul de "ridicare" gripa sau Arvi. Aceste boli sunt foarte periculoase pentru copii, deci la prima mențiune a epidemiei de gripă, plimbarea ar trebui să fie amânată sau plimbându-se în locuri pustie.

Interesant! Copiii "de iarnă" se disting prin imunitate puternică. Ele sunt mai puțin ridicate și mai durabile pentru condițiile meteorologice. Acest lucru se explică prin faptul că din primele zile ale vieții, corpul lor a început să ispitească în timp ce mergea în sezonul rece.

Cum să mergeți cu nou-născutul de toamnă și primăvară

În primăvara și toamna, vremea sa schimbat: atunci soarele strălucește, apoi ploaia se toarnă. Acest timp al anului creează tinere mame multă dificultăți în ceea ce privește mersul pe jos. Adesea, pur și simplu nu este posibilă prezicerea a ceea ce va fi vremea în câteva ore, ceea ce complică alegerea îmbrăcămintei pentru o plimbare. Prin urmare, în perioada de primăvară-toamnă, sugarii sunt cel mai adesea reci. Dar acest lucru nu este un motiv să amânați plimbarea cu un nou-născut.

Pentru a evita apariția unui nas curbat sau a tusei, ia o notă mai multe reguli:

1. Prima plimbare în vremea uscată și caldă poate dura 15 minute. Apoi crește treptat acest timp la 3 ore. De câte ori pentru a merge cu nou-născutul depinde de vreme. Dacă pe temperatura camforului stradal, puteți împărtăși timpul total în aer pentru a fi împărțit la 2-3 plimbări.
2. Dacă plouă în afara ferestrei, așteptați până când se oprește și apoi mergeți la o plimbare. Utilizarea de ploaie pentru cărucior este adecvată în unele cazuri. Și pentru o plimbare obișnuită, este inacceptabilă. Capul promontoriu creează efectul de seră și copilul în loc de a respira aer curat, este jenat de abur.
3. În vreme îndoielnică, pentru a alege salopete confortabile demi-sezon pentru o plimbare, permițându-vă să păstrați căldura și, în același timp, nu împiedică schimbul de căldură pielii normale. În ele, copilul nu va sta și nu va îngheța.

Cum și cât de mult să meargă cu nou-născut: recomandări generale

• Pentru a face o plimbare confortabilă și pentru tine, și pentru copil, cumpărați un cărucior confortabil. Nu ar trebui să fie cel mai scump cu o mulțime de funcții care sunt adesea extra. Acordați atenție numai acestor detalii: cărucioarele trebuie să aibă amortizoare (veți fi mai convenabil pentru a gestiona transportul copiilor), ar trebui să fie stabil, cu un fund solid neted, cu o căptușeală hipoalergenă de înaltă calitate și o saltea.
• Planificați o plimbare între hrănire. Copilul trebuie să fie plin și calm. Plimbarea imediat după hrănire va fi mai lungă, deoarece copilul va dormi dulce.
• Mergeți în locuri liniștite și nu contaminate, departe de drumuri zgomotoase și de un grup mare de oameni. Uită-te aproape de parc sau un mic cărămpător, poate veni cu un loc de joacă, dacă există un copil în familie.
• Dacă există vremuri calde pe stradă, mergeți cu un copil în locuri umbrite, cu lumină de dantelă împrăștiată.
• Păstrați întotdeauna o pereche de pacifiatori la îndemână, mai ales în sezonul de iarnă. Ei vor ajuta la calmarea copilului dacă plătește. Acest lucru va salva copilul de la înghițirea aerului rece.
• Dacă vremea este pe stradă, copilul încă nu trebuie să piardă aerul proaspăt. Dacă aveți un balcon, îmbrăcați copilul pentru o plimbare și puneți căruciorul acolo. Desigur, nu nesupravegheați. Asigurați-vă că nu există un proiect și dacă aveți un balcon complet deschis - astfel încât ceva a scăzut de sus în cărucior.

Plimbarea în aerul proaspăt este de ajutor și mama și copilul. Copilul, cu care este adesea mersul pe jos, crește mai repede, dezvoltă corect, doarme strâns și mănâncă bine. Și mama se mișcă în mod activ, umplută cu putere și mai rapidă vine în formă după naștere. Nu neglija plimbările pe termen lung cu copilul și aderă la recomandările specialiștilor, atunci tu și copilul tău va fi sănătos.

Video "când să mergi cu un nou-născut după spital"