როგორ მოვიშოროთ სუნი პირიდან

სუნი პირის ღრუს საკითხი ამდენ ადამიანს აღფრთოვანებს. ადამიანის ყველა უნაკლო შესაძლებლობებისთვის, ეს არის ეს ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია აიძულოს ურთიერთობა კომუნიკაციის დროს და გახდეს გადამწყვეტი ცხოვრებაში.

პირიდან მუდმივი ძლიერი სუნის განმარტება

სუნის არსებობის გარკვევის პრობლემა შეიძლება გართულდეს იმით, რომ თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ მას, და თქვენი სხვები ყოველთვის არ იტყვიან ამაზე, მაგრამ ისინი გამოიტანენ უსიამოვნო დასკვნებს თქვენს შესახებ. შემოწმების საუკეთესო გზა არის რესპირატორული მაჩვენებლის დიაგნოზი პასუხით, მაგრამ არსებობს სახლის მეთოდები:

• აიღეთ სუფთა კოვზი, გაწურეთ და დატოვეთ რამდენიმე წუთი. სუნი და შეამოწმეთ იგი დარბევის გამო, ალბათ ეს იქნება სუნი.
• სტომატოლოგიური ძაფის ან კბილის გამოყენების შემდეგ, ასევე სუნი სუნი სუნი.
• გაატარეთ ბამბის ბალიში ენაზე ფესვიდან ქვემოთ. რამდენიმე წუთის შემდეგ შეამოწმეთ სუნი.

თუ გესმით, რომ სუნი გამოჩნდა პირიდან, უნდა გაიგოთ მეტი ამ დაავადების შესახებ და განსაზღვროთ შემდგომი აღმოფხვრის მიზეზები.

გალიტოზი ან სუნი პირიდან

პირის ღრუსგან სუნი პრობლემის სამედიცინო სახელია გალიტოზი. ეს შეიძლება იყოს სამი ტიპი:

• ფსევდო -გალიტოზი. პირიდან სუნი არ არის გამოხატული ან არ არსებობს, როგორც დაავადება, მაგრამ როგორც ჩანს, ადამიანია. ამ შემთხვევაში, ღირს დიაგნოზი.
• პათოლოგიური. სუნი წარმოიქმნება ნებისმიერი დაავადებისგან:
• ზეპირი - პირის ღრუსა და კბილების დაავადებები, აუცილებელია სტომატოლოგების კონსულტაცია;
• eNT ორგანოების (ყურები, ყელი, ცხვირი) ან კუჭისა და ნაწლავების დაავადებები.

პირისგან სუნის მიზეზების გარკვევა

თუ პირის ღრუს ჰიგიენის ელემენტარული წესების შესაბამისად - კბილის დავარცხნა დღეში მინიმუმ 2 ჯერ, უსიამოვნო სუნს პოულობთ, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხვა მიზეზებს.

საკვები

არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომლებიც იწვევს პირის ღრუს სპეციფიკურ სუნს მათი გამოყენების შემდეგ:

• ხახვი;
• ნიორი;
• კომბოსტო;
• კვერცხები;
• თევზი;
• შებოლილი ხორცი.

ყველა ეს გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი ბუნებრივად არ არის აკრძალული მოხმარება, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დილით ვერ მოშორებით ნიორი, კბილების გახეხვის შემდეგაც კი.

ალკოჰოლი

ალკოჰოლი ასევე ცნობილი იქნება უსიამოვნო სუნის ყველა მიზეზით. თუ უბრალოდ მთვრალი ალკოჰოლური სასმელების სუნი არც ისე ამაზრზენია, მაშინ დილით ის აუტანელი იქნება. არ ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი, თუ იცით, რომ ხვალ მიდიხართ სამსახურში ან ინტერვიუზე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ხელისუფლების მთლიან შთაბეჭდილებაზე.

მოწევა

ზრდასრულთა პირიდან სუნი შეიძლება გამოიწვიოს მისი საშინელი ჩვევა. სუნის წინააღმდეგ ბრძოლა უსარგებლო იქნება, ხოლო მისი წყარო რჩება. მოწევა ასევე იწვევს პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის გაშრობას და კბილებთან დაკავშირებული პრობლემების გაშრობას, რაც მნიშვნელოვანი მავნე ფაქტორებია ექსუდირებული სუნი.

დიეტა ან ზედმეტობა

ადამიანები, რომლებიც დიეტასთან ერთად წონის დაკლებას ცდილობენ, შეუძლიათ შეამჩნიონ ტკბილი ან მჟავე სუნი და გემოვნებით პირში. ამის მიზეზი არის დაგროვილი ცხიმების გაყოფა და ნივთიერებების (კეტონების) გარეგნობა. პირიდან სუნი ამოღება ბუნებრივად მოხდება, როდესაც ნორმალური დიეტა განახლდება.

გადაჭარბების შედეგი იქნება ქამარი და უსიამოვნო სუნი, რომელიც თან ახლავს მას. განსაკუთრებით ცხიმოვანი, მკვეთრი და მძიმე ხორცის კერძები შეიძლება გამოიწვიოს სუნი პირიდან და კუჭის სიმძიმისგან. პირის ღრუს კვება ასევე ამძიმებს მის სუნი.

პირის ღრუს ან ქსეროსტომიის გაშრობა

ძილის, სპორტული ან ინტენსიური ფიზიკური მუშაობის შემდეგ, პირის ღრუს მშრალი ხდება და ბაქტერიები არ არის გარეცხილი ნერწყვით. ასევე, პირის სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს მუდმივი სტრესით. ასეთ შემთხვევებში, პირიდან სუნი საუკეთესო საშუალება იქნება ელემენტარული დავარცხნის კბილი და სითხეების რეგულარული გამოყენება.

რეზინა და კბილები

საერთო სტომატოლოგიური დაავადებები ხშირად უსიამოვნო სუნის მიზეზია. უმეტეს შემთხვევაში, პირიდან სუნის მკურნალობა წინ უსწრებს კამპანიას სტომატოლოგს და საჭიროების შემთხვევაში კბილების მკურნალობას. სტომატოლოგების კონსულტაცია არასოდეს გახდება ზედმეტი, ხოლო დაფის პროფილაქტიკური გაწმენდა ღიმილს გახდის.

Ent Provenition

ENT ორგანოების დაავადებები, ანუ ყური, ყელი და ცხვირი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სუნი პირის ღრუში. არ გამკაცრდეს სიცივის მკურნალობა, რადგან ისინი შეიძლება ქრონიკულად გადაიზარდონ, რომელთა განთავისუფლება უფრო რთულია. ელემენტარული runny ცხვირი ან ყელის ტკივილი იწვევს ცხვირის პაპის ღრუში ბაქტერიების დაგროვებას და იწვევს უსიამოვნო სუნს.

დიაბეტი

პირიდან აცეტონის სუნი დიაბეტის ერთ - ერთი ნიშანია. აუცილებელია ანალიზის წარდგენა სისხლში შაქრის შესახებ და ენდოკრინოლოგთან დაუკავშირდეს. დიაბეტის სხვა ნიშნებია მძიმე წონის დაკლება, სისუსტე და სწრაფი დატვირთვა, მუდმივი შიმშილი და წყურვილი, ხშირი შარდვა.

შეგრენის დაავადება

ასევე, პირის ღრუს სუნი შეიძლება იყოს სინდრომი ან შეგრენის დაავადება. ეს სინდრომი არის იმუნური სისტემის დაქვეითება და, შედეგად, შემაერთებელი ქსოვილებისა და სანერწყვე ჯირკვლების დაზიანება. სხვა სიმპტომებია უხეშობა, კანის და თვალების წვა, სიმშრალე და წვა, ლიმფური კვანძების ზრდა, სინათლის შიში.

კუჭ -ნაწლავის დაავადებები

კუჭისგან დამპალი სუნი და მისი დაავადებები ხშირად საუბრობს გასტრიტზე. შემდეგ გჭირდებათ გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია. ასევე უსიამოვნო სუნი გამოწვეულია კუჭის, ნაწლავების, საყლაპავის, ღვიძლის დაავადებების და ნაღვლის ბუშტის წყლულებით ან კიბოს მიერ. დარწმუნდით, რომ კონსულტაციებს ონკოლოგთან და გააკეთეთ ულტრაბგერა.

ფილტვის დაავადებები

პირის ღრუს დამპალი სუნი შეიძლება მოხდეს ფილტვების დაავადებებისა და ბრონქის გამო ქრონიკული სიცივის გამო და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამო. მათ ჩვეულებრივ თან ახლავს სხეულის ტემპერატურისა და სიდუხჭირის ძლიერი ზრდა.

თირკმელების დაავადება

თირკმლის უკმარისობა იწვევს პირის ღრუს ან ურემიის სუნიდან შარდის სუნს, ნერწყვში ამიაკის წარმოქმნის გამო. მას ხშირად თან ახლავს ლითონის გემო პირში. თირკმელების ქრონიკული დაავადებები შეიძლება მოხდეს იმპერიულად, ხოლო სხეული დაგროვებს მავნე ორგანულ მჟავებს, რომელთა ამოღებაც შეუძლებელია. ღირს გამოკვლევა, რადგან თირკმელების უგულებელყოფილმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს კომა სახელმწიფო.

ჰორმონალური ფონი

არასასურველი სუნთქვა შეიძლება გამოჩნდეს ქალის სხეულში ჰორმონალური ფონის ცვლილების გამო, ისევე როგორც PMS- ის დროს. ჰორმონები გავლენას ახდენენ ნერწყვის ჯირკვლების მუშაობაზე, შეანელებენ ჩვეულებრივ საქმეს და იწვევს ნერწყვის სიბლანტეს მასში ჟანგბადის შემცირებული შემცველობის გამო.

Წამლები

ზოგიერთი წამლის მიღების შედეგად, ნერწყვის რაოდენობა მცირდება და სუნთქვის სუნი გაძლიერებულია. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს:

• sedatives;
• ანტიჰისტამინები;
• ჰორმონალური;
• შარდმდენი;
• ანტიდეპრესანტები.

სუნი ბავშვის პირიდან

ჩვილების რძესთან ხანგრძლივმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დისბიოზი ან პანკრეატიტი და გამოიწვიოს დაძაბული სუნთქვის მხარე. ღირს ექიმის კონსულტაცია და გამოკვლევის ჩატარება. ასევე, სუნის მიზეზი შეიძლება იყოს სუნთქვა, შემდეგ კი ცხვირის მეშვეობით სუნთქვის სწავლა, პრობლემა თავისით გაივლის.

როგორ აღმოფხვრას სუნი პირიდან ჭამის შემდეგ?

არ არსებობს რაიმე სუნი აღმოფხვრის ერთი უნივერსალური გზა. მისი წარმოშობის მიზეზიდან გამომდინარე, არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომ თავი დაეღწია დაძაბულ სუნთქვას.

ზოგიერთი პროდუქტის ჭამის შემდეგ, თქვენი სუნთქვა შეიძლება უსიამოვნო გახდეს და თქვენ ჰკითხავთ საკუთარ თავს, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ სუნი პირიდან. აღმოფხვრა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე საშუალება:

• კარდამონი, კამის, დარიჩინი, ანისი, კარავი, სალბი, ლიმონის ბალზამი, კამა, პიტნა, ოხრახუში, ნიახური, რეჰანი, კბილი ამცირებს სუნი ჭამის შემდეგ;
• ყავის მარცვლეული, ახალი ძლიერი ჩაი, რძე, კენკრა, სტაფილო, ვაშლი, ნიახური, ნესვი, მჟავე ციტრუსის პროდუქტები და მათი წვენი ასევე საშუალებას მოგცემთ გაანადგუროთ სუნი;
• პირის ღრუს შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში და ყოველთვის ატარეთ თქვენთან;
• პიტნის კანფეტები, საღეჭი ღრძილები, ჩამოიბანეთ ან კბილების გახეხვა კბილის პასტისა და ძაფით გაასუფთავებს პირის ღრუს.

მუდმივი სუნი პირიდან. რა უნდა გააკეთოს?

ხალხური მეთოდები

გარკვეული მცენარეები და პროდუქტები ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სუნთქვის აღმოფხვრას:

• გვირილი, კალენდულა, პიტნა, წმინდა იოანეს ვორტი, ბრძენი (გააკეთეთ მცენარის ფოთლებისგან დეკორქცია და გამოიყენეთ როგორც გამრეცხავი, ერთი თვის განმავლობაში ჭამის შემდეგ);
• მუხის ქერქი (გამხმარი მუხის ქერქის დაძაბულობა და ჩამოიბანეთ პირი ჭამის შემდეგ);
• ჰერკულესი ფაფა (ზრდის ნერწყვს);
• იოგურტი (აუმჯობესებს მიკროფლორას).

პირის ღრუს ჰიგიენა

მინიმუმ 2 ჯერ დღეში და ყოველი ჭამის შემდეგ უკეთესია, გაიხეხეთ კბილები და ამოიღეთ დაფა ენიდან. თუ კბილების გახეხვის საშუალება არ არსებობს, გამოიყენეთ ძაფი, გამონაყარი ან საღეჭი რეზინი. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტები, რომ ამოიღოთ დაფა ან კბილებისა და ღრძილების მკურნალობა.

წყლის რეგულარული მოხმარება

წყალი უზრუნველყოფს კარგ ნერწყვს, რომელიც თავის მხრივ შეიცავს ფერმენტებსა და ჟანგბადს და ხელს უშლის ბაქტერიების წარმოქმნას. ინტენსიური სპორტის დროს, მშრალი პირის ღრუს გაზრდა, მაგრამ ვარჯიშის დროს დალევა არ არის რეკომენდებული. შემდეგ შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოიბანოთ პირის ღრუს წყალთან ერთად წყალთან ერთად გადაყლაპვის გარეშე.

პროდუქტები და სათანადო კვება

ჯანსაღი დიეტა ხშირად გამორიცხავს ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას და, განსაკუთრებით, უსიამოვნო სუნთქვას:

• მწვანე ჩაი შესანიშნავი ანტიბაქტერიული აგენტია, ხელს უწყობს ნერწყვის წარმოებას, უზრუნველყოფს ხელსაყრელ ფლორას (სასმელი შაქრის გარეშე);
• ბოსტნეული და ხილი;
• რძის ან მჟავე პროდუქტები.

დაავადებები

კუჭის დაავადებით, ყოველკვირეული პრევენციის ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• დილით, ცარიელ კუჭზე, თქვენ უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი კოვზით მარილით (მარილი გაასუფთავებს კუჭისა და ნაწლავების კედლებს);
• ხუთი წუთის შემდეგ, დალიეთ ჭიქა რძე, იოგურტი ან კეფირი (იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანება).

ყოველკვირეული პროცედურა აკრძალულია გასტრიტით ან წყლულით დაავადებული ადამიანებისგან. ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ სუნი არ გაივლის, თუ უფრო სერიოზული მიზეზი არსებობს - დაავადება. აუცილებელია გამოკვლევა და მკურნალობა, მაშინ სუნი გამოირიცხება თავისთავად.

როგორ მოვიშოროთ უსიამოვნო სუნი თქვენი პირიდან. ვიდეო

ჩვენ შევაჯამებთ

უსიამოვნო სუნთქვა ძალიან სერიოზული პრობლემაა, პირველ რიგში, სამედიცინო ხასიათი და სოციალური. თქვენი ყველა პოზიტიური თვისება შეიძლება ქრებოდა ამ უბედურების გამო, და თქვენ არასწორ შთაბეჭდილებას მოახდენს. სუნთქვის არარსებობამ შეიძლება შექმნას მოსაზრება თქვენს შესახებ, როგორც ლურჯი ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.

პირის ღრუს სუნის მიზეზი შეიძლება იყოს რამდენიმე ფაქტორი: საკვები, ცუდი ჩვევები და ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ამასთან, არსებობს დაავადებები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ თქვენს არაჯანსაღ სუნთქვაზე და ის, ვინც ერთი შეხედვით, არანაირად არ არის დაკავშირებული მასთან.

კბილების ჯანმრთელობის და მათი ჰიგიენის პროფილაქტიკამ შეიძლება აღმოფხვრას ცუდი სუნთქვა. ასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ პირის ღრუს, ყოველდღიურ დიეტას, გამოყენებულ წამლებს და ცუდი ჩვევებს, რომლებიც ხშირად ერევა ჯანმრთელ სუნთქვას.

თუ არსებობს ღრძილებისა და კბილების სერიოზული დაავადებები, პირის ღრუს, სასუნთქი სისტემის, კუჭისა და ნაწლავების, თირკმელების, ფილტვების, დიაბეტის ან ჰორმონის დაქვეითებული ჰორმონის დონის სხეულში, მაშინ პირის ღრუს ჩვეულებრივი პრევენცია საკმარისად ეფექტური არ იქნება. ეს არის დაავადების მიზეზი, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას.

თუ თქვენ უბრალოდ ჭამთ სპეციალურად საკვების სუნი, მაშინ რამდენიმე მარტივი ხრიკი დაგეხმარებათ გადაარჩინოთ კომუნიკაციის უსიამოვნო სიტუაციიდან ჭამის შემდეგ. სუნთქვის სიახლის პოპულარული საშუალებები თითქმის ყველგან იყიდება და ძალიან მოსახერხებელია მათი ნებისმიერ უხერხულ მომენტში.

უარი თქვით ცუდი ჩვევების შესახებ, დააკვირდით პირის ღრუს ჰიგიენის ძირითად წესებს, მიჰყევით თქვენს კვებას და ჯანმრთელობის მდგომარეობას, შემდეგ კი შეგიძლიათ ისიამოვნოთ სუნთქვის თავისუფლებით და სხვებთან კომუნიკაციით, დაბრკოლებების გარეშე.