Китайска техника за масаж. Как да се направи китайски масаж на лицето, тяло и глава. Китайски масаж от банки, Гуаша, точка

Пълно здрав човек включва два компонента: физическо здраве и психологическо. Ето защо е толкова важно да се приведат тези два компонента в хармония помежду си и да се постигне баланс. Китайският масаж определено може да помогне за това, което включва голям брой техники и обичаи и се счита за един от най -древните видове масаж от всички съществуващи в света.

Майсторите на китайския масаж търсят не само да повлияят на проблемните области на човешкото тяло, но и да се опитват да насочват тънки потоци от жизненоважна енергия. Всичко това, заедно с китайската масажна музика, ще постигне най -високата релаксация и ще доведе до успешен резултат от лечението на различни заболявания.

В тази статия разглеждаме най -популярните китайски техники за масаж, отбелязваме основните характеристики на терапевтичния китайски масаж и принципите на масажа на различни части на тялото, използвайки различни инструменти.

Какво е китайски масаж, историята на нейния външен вид

Китайският масаж не е едностранна техника, която се основава на един компонент. Тази концепция включва голям брой техники, които са предназначени да се борят с различни заболявания и да допринесат за пълното отпускане на тъканите и мускулите на човешкото тяло. Китайският масаж в лекарството на тази източна страна е неразделна част и е придружен от поредица от ритуали, които дават на масаж определена мистерия. В крайна сметка, несъмнено, масажът, придружен от приятна национална музика на Средното кралство и ароматния тамян, ще донесе много повече удоволствие.

Китайската медицина се основава на единството на лечението на човека и установените философски идеи, което от своя страна е най -важната разлика между древната масажна техника и съществуващите европейски видове. Философските учения, които са в основата на китайската медицина и масаж, последвани от много учени и обикновени китайски, следователно днес тази техника носи отпечатък на древността и древността.

За първи път беше намерено споменаване за китайския масаж в древния ръкопис, паметник на света и ориенталската литература „Не-Чи“, който е написан около третото хилядолетие пр.н.е. В тази работа е описано, че пълно възстановяване може да бъде постигнато само с интегрираното използване на отвари и масаж с гимнастика. Всичко това стимулира кръвообращението, което води до възстановяване.

Всички принципи на китайския масаж бяха описани по-подробно от учени и доктор Кан-Фу, който систематизира всички натрупани знания преди около 1000 години в своите писания. Именно неговите данни по -късно са основата на съвременната китайска техника за масаж.

Същността на китайския масаж и разликата му от обикновения терапевтичен

Традиционната медицина, включително китайците, по всяко време е била само склад от различни открития и нови изследвания за учени. Въпреки това, за ROVNA, споровете и целесъобразността да се използват методите и техниките на народни лечители за лечение на болести никога не се отлагат с това. Китайската медицина през всички векове е носила своите ценности и ги е инвестирала в съвременния ход на медицината на своята страна. Масажът е една от основните области на медицината на Средното кралство, която е много различна от другите видове процедури.

На първо място, заслужава да се отбележи, че в обичайния смисъл масажът е набор от действия, които са насочени към механични ефекти върху човешките тъкани, за да се подобри състоянието им. Китайският масаж е насочен към механично излагане и възстановяване във връзка с нормализирането на жизненоважни енергийни потоци на човека. Всичко това е изградено върху древни вярвания и учения, според които жизнената енергия на Ци прониква в цялата вселена и се движи през особени меридиани, които са тънки канали. Това позволява на всички живи същества да съществуват в космоса и времето. Същата теория може да се приложи и за нашето тяло. Ако някъде е нарушен поток от жизненоважна енергия, там се появява патология, която трябва да се лекува. Всички меридии на житейската енергия в човешкото тяло имат свои собствени точки, китайският масаж, който използва. Като действате по определени точки, можете да постигнете положителен резултат в лечението на различни заболявания. Този принцип е в основата на акупунктурата, но техниката на китайския масаж също прие тази характеристика, само въздействието се осъществява с помощта на щипки, натиск, инсулти и шамари. Често китайските майстори на масажи използват допълнителни инструменти за влияние върху точките - скрепери, банки.

Всички жизненоважни точки и центрове с жизненоважна енергия са концентрирани в определени части на тялото, поради което китайският масаж на главата, лицето, гърба и корема, задните части и бедрата, китайските крака и краката трябва да се извършват за лечение на различни заболявания.

Общи техники и видове китайски масаж

Китайският масаж е комбинация от различни техники и видове, които са насочени към подобряване на състоянието на тъканите и мускулите на различни части на човешкото тяло, използвайки много методи на методи. Струва си обаче да се помни, че не си струва да се използва няколко китайски метода за масаж едновременно, тъй като това може да навреди и да доведе до положителен резултат. Знаещите господари незабавно ще определят кой тип масаж е необходим конкретно във вашия случай. Помислете за най -популярните и използвани видове китайски масаж.

Китайски масаж от банки

Този тип китайски масаж от банките се счита за най -ефективен и подходящ за лечение на голям брой заболявания. Днес положителният ефект на краткосрочния вакуум върху областите на човешкото тяло е доказан в медицината, а в Китай подобни техники се използват от древни времена. Този метод включва използването на различни консерви за китайски масаж. Тя може да бъде обикновена стъкло, но може да се използва бамбук и керамика. Вакуумът с помощта на консерви има краткосрочен ефект върху необходимите области на тялото, като по този начин се нормализира кръвообращението, елиминира синдрома на болката, допринасяйки за релаксация, подобряване на работата на вътрешните органи. Китайските майстори на масаж не само поставят банките върху човешкото тяло, а ги преместват малко, което ви позволява да подобрите състоянието на меридиан и да възстановите човешката жизненоважна енергия.

В древен Китай е използван подобен масаж за лечение на настинки, заболявания на стомашно -чревния тракт, проблеми с мускулно -скелетната система, нарушения на ендокринната и дихателната система. Използва се този тип китайски масаж за отслабване и елиминиране на целулита. Самата процедура средно отнема около 5-20 минути.

Китайски масаж Гуаша

Този тип масаж е един от най -древните. Първото споменаване на масажа на скрепер в Гуаша принадлежи на 550 G пр. Н. Е. .. В един от аналите на тази година се отбелязва използването на различни каменни скрепери за борба с заболяванията. Основата на тази техника е взаимодействието на две противоположни сили на Ин и Ян, както и разпределението на жизнената енергия в човешкото тяло. В превод думата Гуаша означава следното: „Гуа“ е да се изстърже, да изстърже в една посока, а „Ша“ е проява на болестта под формата на червеникави ивици или точки, които се появяват върху човешкото тяло след масажна сесия . Ако опишете самата процедура буквално, тя ще се окаже следното: Масажът на Гуаша е кюретаж или оздравяване на болестта на човек от тялото, използвайки скрейнси. Основният инструмент за такъв лечебен масаж са скрепери, които се правят само от естествени материали: нефрит, камък, животински рога и оникс. Формата на скреперите също може да бъде много различна: кръгла, правоъгълна със заоблен ръб, триъгълна, скрепер с вълнообразен ръб и със зъби и други.

Масажната техника със скрепери може да бъде няколко сорта. Профилактичният масаж се отличава, козметичен, терапевтичен и диагностичен. С него могат да се лекуват следните заболявания: артрит, ревматизъм, бронхит, астма, сърдечно -съдови заболявания. Като козметична процедура, скреперите се използват за китайски масаж на лицето за подмладяване и премахване на акне.

Оцеляващ китайски масаж

Този тип масаж е най -пълно свързан с китайците. Тя се основава на принципа на акупунктурата и влиянието върху основните точки на меридиана в човешкото тяло, върху която е концентрирана основната жизненост. Оцелелият китайски масаж се състои в ефекта върху централните точки, използвайки пръсти и нокти. Това ви позволява да освободите голямо количество ендорфини, които блокират болката и стимулират прилив на кръв към проблемните области на тялото. Китайският масаж на лицето също може да се извърши от гледна точка, което допринася за изглаждане на бръчките и отпускане на мускулите на лицето. Тази техника се използва и за масаж на китайски крака, където се концентрират огромен брой точки на концентрация на жизненоважна енергия. Масажът на тази конкретна част от тялото може да допринесе за лечението на заболявания на различни вътрешни органи.

Китайски масаж на главата

Процедурата на китайската глава масаж средно отнема 20 минути. През това време Учителят извършва омесване, изглаждане и релаксиращи движения, улавяйки не само зоната на главата, но и частта на яката на тялото. Опитен майстор внимателно ще изработи всяка точка на главата, лимфните възли и нервните окончания. С помощта на такъв масаж е възможно да се подобри кръвообращението в областта на главата и мозъка, да се облекчат напрежението и спазмите, да се намали болката и да се увеличи общата релаксация. Китайският масаж на главата също помага да се подобри цвета на кожата на лицето и да се увеличи неговата еластичност.

Китайски масаж на корема

Този тип китайски масаж отнема около 30 минути навреме. Разграничават се профилактичният масаж на корема и анти -целулита. С превантивния масаж с помощта на триене, гачка, натискане, налягане, вибрационни движения, кръвообращение и ефективност на вътрешните органи се нормализират, метаболизмът се подобрява и се постига цялостно релаксация. При антицелулитен масаж се използват по -силни техники, тъй като той е насочен към изгаряне на мазнини. Учителят използва дълбоко налягане и триене, както и банки.

Китайски масаж на гърба

За този масаж могат да се използват различни техники. Това е буркан с китайски масаж и масаж Гуаша, както и точка. Всичко зависи от съществуващите проблеми, които лекарят определя преди началото на сесията. Такъв масаж е насочен предимно към отстраняване на синдрома на офиса, когато човек постоянно седи на едно място, както и за постигане на общ релаксиращ ефект. С помощта на различни удари и натискане можете да постигнете отстраняването на умора и стегнатост и да възстановите енергията и мобилността на всички мускули на основното тяло.

Плюсове и минуси на китайския масаж

Китайският масаж е терапевтична процедура, която има редица положителни и отрицателни страни. Те трябва да бъдат известни, преди да се свържат с господаря на тази техника. Въпреки че си струва да се отбележи, че най -положителните страни на древния тип масаж са много по -големи от отрицателните.

Плюсове на китайския масаж:

• Повърхностно и пълно отпускане на мускулите на човешкото тяло.
• Релаксация на целия организъм и всички вътрешни органи.
• Нормализиране на потока на жизненоважна енергия и балансиране на Ин и Ян.
• Положителна характеристика на масажа е елиминирането на всички натрупани токсини и нормализиране на кръвообращението в тялото.
• Плюсът на китайския масаж може да се дължи и на премахването на болката в гърба и ставите, както и да се отървете от главоболие.
• Използвайки различни китайски техники за масаж, можете значително да подобрите метаболитните процеси в организма.
• Подобряването на паметта и значителното увеличаване на работата на организма също могат да бъдат причислени към положителните аспекти на методологията.
• С помощта на китайския масаж на гърба можете да постигнете щадящо удължаване на гръбначния стълб, което ще се превърне в отлична предотвратяване на сколиоза и ще намали умората на поддържащия апарат.
• Китайските сесии за масаж ще помогнат за борбата с безсънието и преуморяването.
• Плюсът на тази техника е възможността за лечение на бронхиална астма и бронхит.
• С язва на стомаха и постоянния запек можете също да постигнете положителен резултат, като използвате различни видове китайски масаж.
• Един от най -положителните аспекти на използването на китайския масаж е способността да се справят със стреса и неврозата, които често притесняват съвременните хора.
• Китайският масаж също има козметични ползи. Използването му допринася за подмладяването на кожата на кожата, повишената еластичност и премахването на бръчките.

Както бе отбелязано по -горе, китайската процедура за масаж има голям брой предимства, срещу които са напълно загубени незначителни отрицателни аспекти. Недостатъците включват факта, че не е толкова лесно да се намери наистина добър и опитен господар, който перфектно притежава всички китайски техники за масаж. Всъщност при липса на опит можете да навредите на пациента. Друг недостатък също може да се счита за незабавен ефект - китайският масаж има кумулативен ефект, който се проявява след няколко процедури. И това от своя страна предполага загуба на значителни пари.

Показания и противопоказания за китайския масаж

Всички видове китайски масаж са терапевтични или превантивни процедури, които са насочени към борба с различни заболявания. Ето защо, преди да се отиде в клиниката до майстора на такъв масаж, се препоръчва да се запознаете с всички свидетелства и противопоказания. Невежеството на тези нюанси може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. Освен това, в добър салон от китайска медицина се провежда консултация с лекар, който взема предвид вашите индивидуални свидетелства и противопоказания и предписва оптимални техники за масаж.

Показания за китайския масаж:

• Сортовете на китайския масаж са показани с голямо разнообразие от синдроми на болка. Може да се използва за главоболие с помощта на масаж на главата, както и за зъбобол. За болка в гръбначния стълб и ставите се използва масажът на гърба и краката. Китайският масаж се използва за болка в ухото и стомаха.
• Проблемите с мускулно -скелетната система също са показател за китайския масаж. Предписва се например с артрит или ревматизъм.
• Индикация за китайския масаж е бронхиална астма или хроничен бронхит и трахеит.
• С хипертония или коронарна болест на сърцето, цикъл от китайски масажни сесии също може да помогне. Тази процедура се препоръчва за други заболявания на сърдечно -съдовата система.
• Намаляването на общата ефективност и психическата преумора също може да бъде индикация за няколко сесии на китайския масаж, например, масаж на главата.
• С честото безсъние и влошаване на паметта е показан китайски масаж. В този случай масажът на главата най -често се използва точка или се използва скрепер.
• Използването на китайски масаж в съвременния свят е особено уместно, където може да помогне при постоянен стрес, депресия и синдром на хронична умора.
• Индикация за употреба са храносмилателни проблеми, киселини.
• Много експерти препоръчват китайски масаж за настинки, кашлица, хрема.
• Едно от основните индикации е нарушение на метаболизма в организма.
• Този масаж се препоръчва за гинекологични проблеми, както и за болезнена менструация.
• Като козметично средство, китайският масаж е показан за кожни заболявания, първите признаци на увисване на кожата, с пигментация.
• Показа, че увеличава имунитета на децата.
• За загуба на тегло.

Противопоказания за китайския масаж:

• Китайският масаж не може да се извърши със сърдечни заболявания, инфаркт на миокарда, както и с хипертония от 2 и 3 градуса.
• Високата температура и треска също са противопоказание за китайските сесии за масажи.
• С туберкулоза и бъбречни заболявания не може да се направи и китайски масаж от всякакъв вид.
• Строго е забранено да се прави китайски масаж в кабината или самостоятелното масаж с апендицит или язва на стомаха или дванадесетопръстника.
• Всички доброкачествени и злокачествени образувания също ще се превърнат в противопоказание на тази процедура.
• За заболявания на кръвта, тромбофлебит, атеросклероза на мозъка е забранено да се ходи на китайски процедури за масаж.
• Противопоказанието е бременност и период на менструация.
• При психични разстройства китайският масаж не може да се извърши.
• Не можете да масажирате деца до една година и възрастни хора.

Подготвителен етап на китайския масаж

Преди поведението на китайския масаж е важно да се погрижите да намерите добър салон от китайска медицина, където професионалните майстори работят. Качеството на процедурата, както и ефективността на тези сесии, ще зависят от това.

• Ако се извърши акупресура, не се препоръчва да се пие алкохол или тежка храна няколко дни преди него.
• Също в деня на китайския масаж, както и по време на сесия, не трябва да пиете кафе и силен чай.
• На подготвителния етап майсторът обръща специално внимание на нагряването на тялото на пациента, целият масаж се извършва само когато обработената зона стане топла и мека.
• За да направите това, господарят в продължение на 15-20 минути се търка с дланите си, китките също участват. За да загреете старателно мускулите, е необходимо да ги разтриете леко и да прищипвате дланите им, както и да се търкате с ръба на дланта, предмишницата и китката.
• Важно е тялото да няма време да се охлади, тъй като в противен случай ще трябва да бъде повторно овкусено.
• Учителят прави затоплянето на кожата с меки и деликатни движения, без да откъсва ръцете си от кожата, докато не се затопля напълно. На този етап не можете да използвате остри и силни движения.
• На подготвителния етап с китайски крака, Учителят приготвя гореща баня, в която за известно време се поставят краката за пара. След това краката се увиват в топли кърпи и се поставят на масажна маса.
• В китайския масаж на лицето на подготвителния етап, използвайки специални инструменти, разтворът на лечебните билки най -често се използва, кожата се изтрива внимателно. След това на лицето се поставя топъл компрес за 2-3 минути.
• Веднага след затоплянето на части от тялото или разтриването им е важно да започнете самия китайски масаж директно, за да се предотврати охлаждането на кожата.

Основните техники за провеждане на китайския масаж

Според многобройни прегледи китайският масаж е много популярен, особено някои от неговите сортове. Най -често акупресурата, която е в състояние да помогне при различни заболявания и проблеми, се практикува на територията на нашата страна. Този тип масаж се характеризира с използването на 8 основни техники.

• Месене. С тази техника е включен само палецът, с който господарят прави бавни въртящи се движения по такъв начин, че подкожната тъкан да се движи, а не самата кожа. В самото начало на процедурата за въртене въртенето е бавно, около едно движение в секунда, след което става по -бързо - до 3 движения. В този случай е необходимо да се гарантира, че останалите пръсти са огънати и не докосват кожата. Важно е също палецът да бъде поставен директно в центъра на точката на концентрация на жизненоважна енергия.
• Налягане. Тази техника се счита за основната с акупресура. Натискането се извършва от голяма възглавница с пръсти с постепенно увеличаване на силата на влияние. Най -често се извършва натискане след месене. Около 70 налягания могат да се извършват в една процедура.
• Тритурация. В зависимост от гумираната част на тялото, тази техника може да се осъществи само с пръсти, цялата длан или гърба на четката. Приемът елиминира втрисане, изтръпване и подуване, вълнува нервни окончания.
• Бутане. Тази техника се осъществява с помощта на палмата и радиационната повърхност на палеца. Натискането се извършва до центъра на точката, където трябва да се извършват топлина и изтръпване.
• Гали. Приемането също се извършва с палец в определена точка в кръстосана посока.
• Заобикаляне. Може да се извърши от един или два пръста. Стикът продължава няколко секунди, след което пръстът се отстранява, след това процедурата ще се повтори.
• Вибрация.
• Рязане.

Китайски масаж - видео

Китайският масаж е най -древният вид на тази процедура, който е включил целия опит на древността и философията на учените. Всичко това позволява не само да се лекува болестта, но и самия пациент във физическия и емоционално-психологическия план.