Bolani emaklash uchun qanday o'rgatish kerak

Yangi tug'ilgan chaqaloq va uning ota-onasi uchun rivojlanishning har bir yangi bosqichi har doim katta yutuqning quvonchidan topiladi. Bolani o'qitishdan oldin birinchi noaniq qadamlarni olishdan oldin, u faol sudlanayotgan mashg'ulotlardan o'tishi kerak.

Tug'ilgandan boshlab, chaqaloq doimiy ravishda motorliot faoliyatini ta'minlaydigan tanani, uning qobiliyatini, uning qobiliyatini yaxshi o'rganadi. Miniatyura oyoqlari va qo'llari bilan faol harakatlardan so'ng, bola qiziqarli kishiga qarab harakat qilishga va emaklay boshlaydi. Bu o'tgan bosqichda chaqaloqning uyg'un va to'liq rivojlanishi va yurish uchun mushaklarning ajoyib tayyorgarligi bo'yicha oldingi sahna hisoblanadi.

Ko'pgina ota-onalar chaqalog'ini aylantirishni qachon va qanday qilib to'g'ri o'rgatish kerakligi, chunki ularning bolalari rivojlanishdagi tengdoshlaridan oldinroq bo'lishlarini istashadi. Ba'zilar, aksincha, emaklash juda muhim emas, balki tashqi rivojlanish jarayonini tabiiy rivojlanish jarayonlariga nazar tashlab, yangi ko'nikmalarni uyg'otishga intilmang. Zamonaviy pediatriya ro'yxatdagi har qanday nuqtai nazarni qat'iy qo'llab-quvvatlamaydi va rozi emasman.

Bola qachon emaklash kerak?

Eng ko'p amalda pediatriyalarning fikriga ko'ra, ekinlardagi muhim bosqichni o'tkazib yuborish tavsiya etilmaydi, chunki erta qo'zg'olon bolaning umummilon yukini kuchaytiradi va kelajakda jiddiy muammolar tug'diradi. Bunday tayyorgarlik bosqichida bo'yin, orqa, qo'llar va oyoqlarning mushaklari, kelajakda umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlash va ishtiyoqni qo'llab-quvvatlashda yordam beradigan o'qitiladi. Ushbu mahoratni rivojlantirish bilan, bolalar fikri faol ishlay boshlaydilar, qo'llar va oyoqlarning alternativada muvofiqlashtirilgan harakatlarni muvofiqlashtirishni ta'minlaydi.

Biroq, ommabop shifokor va televideniechi bo'yicha doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, bola juda ko'p ishlarni o'rganishni va keyinchalik yurishni boshlaganda, bu mahoratni kam boshlaydilar va odatda bunday bosqichni sog'indilar Xavfli oqibatsiz to'g'ridan-to'g'ri o'rganing. Odatda, 3 oydan keyin bolalar e'tiborga olish uchun sharhni sezilarli darajada oshirish mumkin. Qiziqarli ob'ektlarga yaqinlashishga ishonch hosil qilish 5 oy ichida boshlanadi, bu esa 7 oydan boshlab mushaklarga yanada kuchayib, barcha to'rttadan emaklashni o'rganishga imkon beradi.

Eşering rivojlanish bosqichlari

Yaratilish - yurishdan oldin dastlabki mashg'ulot bo'lib, ular yurishdan oldin va bir nechta asosiy ko'nikmalardan kelib chiqishi mumkin:

1. Aksariyat oshqozonda emaklan boshlaydilar. Bu jarayon faqat individual bo'lib, nafaqat to'g'ridan-to'g'ri, balki tomondan yoki orqa tomondan ham yo'naltirilishi mumkin.
2. To'ng'itning to'liq tiklangan bosqichi chaqaloqning qurollarini oldinga va o'tkir harakat bilan bir-biriga va navbatma-navbat bir-biriga egilib, o'tkir harakat bilan deb atash mumkin. Shuningdek, bolalar har bir to'rtta, egilib, o'z qo'llarini navbat bilan turishadi va keyin oyoqlarini qimir suradilar.
3. Krepni kesish rivojlanishning eng qiyin bosqichi hisoblanadi, ammo shuningdek, yurish qobiliyatining keyingi singdirilishini yanada oshiradi. Qabul qilishning ketma-ket harakatlari muvofiqlashtirishni rivojlantirishga yordam beradigan navbatda o'zgartirilishi kerak.

Bolani emaklash uchun qanday o'rgatish kerak?

Bolani emaklash uchun o'rgatish uchun tayyorgarlik massaji

Pediatriya orqa miya mushaklari va oyoq-qo'llarini kuchaytirish uchun maxsus massaj kursi, ammo bunday tibbiy va sog'liqni saqlash tartibida faqat mutaxassis tavsiya etiladi. Biroq, ota-onalar chaqaloqni tezroq emaklash uchun uyda oddiy umumiy kuchaytirish majmuasini o'tkazishlari mumkin. Bunday har kungi profilaktika tartiblarini amalga oshirish uchun ma'lum cheklovlar va qoidalar mavjud.

Orqa, qo'llar va oyoqlarning mushaklarining massajini kuchaytirish bilan hisobga olinishi kerak bo'lgan asosiy jihatlar:

• Oldin uni yopgan holda, jadvalda yoki boshqa tekis yuzalar uchun jadvalda protsedura o'tkazish yaxshidir.
• Massaj kuniga bir marta 5-10 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak.
• Massaj protsedurasi ovqatlanishdan yarim soat oldin yoki ovqatlanishdan keyin, shuningdek, agar yangi tug'ilgan chaqaloq o'zini tutish paytida injiq bo'lsa, amalga oshirilmasligi kerak.
• Shuni esda tutish kerakki, chaqaloqning terisi juda nozik va sezgir, juda kuchli harakatlar zarar etkazishi mumkin - o'zini urish bilan cheklash yaxshiroqdir.
• Oyoqlarni urib, tizzalarini tizza osti hududini muloyimlik bilan chetlab o'tish uchun oyoqlardan bo'g'ilish tavsiya etiladi.
• Qo'llarni sindirish qo'llardan tashqariga va ichki yuzadagi bilaklarga yo'naltirish kerak.
• Orqa tomonning zarbasi yuqoridan pastga qarab oshqozonda olib boriladi.
• Kuchli zarbalardan so'ng, kaftlarni va oyoqlarni engil yoğurma qilish mumkin.
• Ota-onalarning qo'llari hech qanday zargarlik buyumlarisiz toza va iliq bo'lishi kerak.
• Shuningdek, siz har kuni yangi tug'ilgan chaqaloqni oshqozonga yotish va bo'yinning mushaklarini rivojlantirish va kuchaytirish uchun taxminan 10 daqiqa davomida qiziqarli narsalarni ochish kerak.

Bolani emaklash uchun o'rgatish mashqlari

Farzandingiz allaqachon to'ntarishni aniq bajarganida, oshqozonda bir oz ko'tarilganda, engil gimnastika mushaklarini rag'batlantirish va rivojlanishini boshlash tavsiya etiladi:

1. Biz qo'limizni ko'taramiz. Bolani ko'kragida ushlab turing va oyoqlaringizni berib, qo'llaringizni qo'yib, qo'llaringizni qo'ying. Uning oldida qiziqarli narsalarni qo'ying va orqangizda itaring, qo'llarning harakatlarini rag'batlantiring.
2. Qurbaqa. Bola orqa tomonida yotganda, pastki oyoqlarini olib, asta-sekin oyoqlarini bir-biriga egib, keyin cho'zing. Uni oshqozonga aylantirish, kaftlaringizni bolaning oyoqlari ostiga qo'ying, shunda u poshnasini o'g'irlash yoki qichishish uchun ularni bir oz bosdi. 
3. Shishiradigan to'pda. Turli qoidalarni amalga oshirish orqadagi mushaklarning rivojlanishiga yordam beradi va boladagi kolikatlarni engillashtiradi. To'pdagi oshqozonda boshlang'ich pozitsiya, ota-onalar qo'llari ostida ushlab, to'pni oldinga va orqaga burishadi.
4. Qo'lni qo'llab-quvvatlash. Bola ishonch bilan emaklash uchun ikkala qo'lda va har bir navbatda turishi kerak. Bu mahoratni kuchaytirish uchun, chaqaloq uning oshqozonida yotganda, u orqasidan ergashishga harakat qiladi, so'ngra bir qo'lini olib, bir qo'lini oling.
5. Inqiloblar. Yulduzlarni to'ntarishlarni yaxshiroq assimilyatsiya qilish uchun bosh barmog'ingizni bolani qo'lida qo'ying va cho'tkani qo'lingiz bilan oling va oyog'ingizni boshqa tomondan ushlab turing. Bolaning tanasini turli yo'nalishlarda navbatma-navbat yo'naltiring, burilishlarni rag'batlantiradi va keyin oshqozonda.
6. Biz tizzangizni qimirlatamiz. Bolaning tirsaklari ostida buklangan choyshab qo'ying, oyoqlari tizzalarga egilib, polni o'z zimmalariga qo'yib, adyolni uning tizzalariga o'tishni o'rganib, uning oldida qimirlasin.
7. Emakda yordam berish. Qiziqarli narsani bolaning qo'li etadigan joyda joylashtiring va uni to'rttaga qo'ying, so'ngra harakatning to'g'ri harakatlarini ustalar va oyoqlar bilan harakatlaning.
8. Biz tizzalardamiz. Bolani qo'llari va ko'kragida ushlab, uni orqasiga qo'yib, o'zingizga qo'lini qo'yib, unga shunday yo'l tutishiga yordam bering. Mashg'ulotni o'zlashtirgandan keyin bolani qo'llariga qo'ying.
9. Biz qo'limizda turamiz. Qo'llarning mushaklarini kuchaytirish uchun oshqozon ostidagi sochiqni uning qo'llariga keskin ko'tarilishi uchun sochiq qo'ying.
10. To'rtta stend. Adyoldan adyolning qorin bo'shlig'i va bolaning ko'kragi bo'ylab qo'yilishi kerak, bola instinktiv ravishda polga osilgan qo'llar va oyoqlarga tayanishga harakat qiladi. 
11. Qo'l o'qishi. Qo'llar va orqa mushaklarini kuchaytirish uchun siz bolani bosh barmog'i bilan ushlab turishingiz uchun qo'llar bilan olib ketishingiz kerak. Bolaning qo'llarini navbat bilan ko'tarib, tomonlarga yoyilib, ko'kragiga kesib o'ting. Siz shuningdek, bolani qo'llari bilan biroz ko'tarishingiz va uni silliqroq tushirishingiz mumkin.
12. Vestibulyar apparatni kuchaytirish. Bola oshqozonida yotib, tananing yuqori qismini qimirlatayotganda, ko'krak qafasi ostidagi sochiqni qo'ying va oshqozon va oyoqlar tekis yuzaga keltirish uchun.

Ta'lim bo'yicha tavsiyalar

Elakayga tayyorgarlik ko'rish uchun adyol bilan qoplangan yoki maxsus gilamcha eng mos keladi. Bola atrofidagi eng sevimli o'yinchoqlaringizni chaqalog'iga etib borgani uchun, u ularga etib borishga intildi. Avvaliga siz poshnali laqillaganda xurmo yoki qalin kitobni almashtirish uchun sizga yordam berishingiz mumkin.

Agar chaqaloq birinchi urinishlar bilan muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, uni urmang va uni juda murakkab harakatlarni takrorlashga majbur qilmang. Ehtimol, u bugun charchagan va keyingi safar harakat qiladi. Agar birinchi sudraluvchilar muvaffaqiyat bo'lsa, bolani maqtang bo'lsa, bolani ulug'lang, agar yiqilsa yoki ursangiz, o'zingizning qo'rquvingizni ko'rsatmang, bolamni quvnoq qo'shiq yoki she'r bilan chalg'itmang.

Agar bola emaklash texnikasini hech kimga qaramasa yoki tushunmasa, unga shaxsiy misolni ko'rsating va harakatni ko'rishi va qabul qilish uchun sekin urinishlarni amalga oshirishga harakat qiling. Shuningdek, bunday "emaklash darajasida" siz oldindan olib tashlashni taxmin qilmagan potentsial zonada bu xavfli zonada ko'rasiz. Ishonchli ekinlar maydalanishlari Maqsadlar uchun - masalan, to'siqlar yoki o'tish joylari uchun kichik to'siqlarni uyg'otishi va yaratishi kerak.

Ko'proq faol emaklash uchun siz sozlanadigan moyillik burchagi mavjud bo'lgan maxsus yo'llarni sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, barcha to'siqlarni yaxshilash vositalaridan, masalan, sochiq roliklaridan yaratilishi mumkin. Kuzilgan sirtlar bola aylanadigan to'shak ostiga qo'yilgan past yostiqlardan yaratilishi mumkin.

Gigiena va xavfsizlik haqida unutib qo'ymasdan, pollar har kuni yuvilishi kerak, shunda fırçalamlar koeffentsi tufayli birinchi tajriba muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Krumbolarni mazax yoki bitta xona bilan o'rganish uchun bo'sh joyni cheklamang, chunki bola kattalar poshnasini kuzatish uchun juda mamnun. Shuningdek, o'qitish va juda yumshoq qoplama uchun, masalan, qoplamali mebel yoki juda qalin gilamchalar uchun mos emas.

Agar siz bolaning etishmasligi uchun barcha potentsial xavfli narsalarni olib tashlasangiz ham, u hech narsaga erisha olmasligingizga ishonch hosil qilmang va uni yolg'izlik bilan bog'liq emasligi uchun uni yolg'iz qoldirmang. Agar siz uy ishlari band bo'lsangiz, bolani xuddi shu xonada joylashtiring va yaxshi motorli ko'nikmalarni rivojlantirish uchun o'yinchoqlar va plastmassalar bilan bo'sh joyni cheklang.

Ko'pgina ota-onalar farzandlari boshqa bolalar kabi ishlamay qolishganda qo'rqishadi, ammo uni individual rivojlanib, uni mustaqil ravishda hal qilishga erkinlik berish kerak. Bundan tashqari, ko'pchilik bolalarni aylanib o'tish paytida qichqirayotganini ta'kidlash kerak. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bola shu tarzda, bolasi mushaklari uchun yangi mashqlar bilan nafas olish yukini engish osonroq, shuning uchun isteriyada hech qanday baquvvat uy xo'jaliklarida tashvish tug'dirmaydi.

Video Kengash: bolani emaklash uchun qanday o'rgatish kerak?

Batafsil video Ta'limni o'rganishga yordam beradi: