Qachon va undan keyin siz yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurishingiz mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qancha va necha marta yurishingiz kerak. Qanday qilib yangi tug'ilgan bola bilan to'g'ri ko'chada to'g'ri yurish kerak

Oiladagi birinchi - ayoldan keyin ayol onalikning quvonchini o'rganadi va shu bilan birga u juda ko'p mas'uliyatlarga duch keladi. Avvaliga, nima ekanligini aniqlash qiyin. Yosh onani asabiylashishga majbur qiladigan asosiy masalalardan biri. Oila a'zolari darhol juda ko'p maslahatlar berishadi, bema'ni xurofotlarni, so'z bilan aytganda, ayolni yo'qotib qo'yishadi. Uning oldidagi dilemma bor: birinchi piyoda borish kerak, nima kiyish, qaerga borish va yangi tug'ilgan chaqaloqni bo'shatishdan keyin qancha yurishingiz mumkin. Biz bu savollarga noaniqligingizni tarqatib yuboramiz va biz bo'sh vaqtingizni sayrga oqilona tartibga solishga yordam beramiz.

Kasalxonadan chiqqandan keyin yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yuring: qayerdan boshlash kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloq haqiqatan ham toza havoga muhtoj. U boladagi ishtahani saqlab qoladi, tug'ilishdan keyin termorjni tiklashga yordam beradi va uyqu qilishni yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, quyoshda yurish, D vitamini rivojlanishining muhim omilidir, u bolada raxit paydo bo'lishi mumkin.

Qachon yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish kerak

Nonsiz pediatriyaliklar kasalxonadan chiqargandan keyin darhol bola uchun juda zarur bo'lgan holatga qaratilgan. To'g'ri, bola kuchli va sog'lom tug'ilgan bo'lsa.

Atrof-muhitga moslashish davrida yaxshi o'tishi uchun va bola faollasha boshlaydi, birinchi yurishdagi ba'zi qoidalarni kuzatish juda muhimdir.

Dastlabki kunlarda siz 10 daqiqalik bolta (quduq yurishi) bilan boshlanadigan chaqaloq bilan yurishingiz kerak. Qish - istisno va siz yurishingiz kerak. Ammo ko'chaga birinchi chiqishning davomiyligi 5-7 minut bo'lishi kerak, agar havo harorati -10 ° C dan pastga tushmasa.

Muhim! Qaysi kundan boshlab yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurganingiz uchun, agar maydalanmalarning salomatligi bo'lsa, birinchi piyoda, iloji boricha tezroq, ya'ni hayotning 5-7 kunida iloji boricha tezroq o'qish yaxshiroqdir .

Chaqaloq toza havo bilan muvaffaqiyatli rioya qilganida, har kuni 5-10 daqiqa davomida sayr qilishni boshlang. Yurish jadvalini o'zgartirishni davom eting Utroning umumiy davomiyligi 2,5-3 soat (yozda taxminan 4 soat).

Maslahat! Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birinchi yurish juda qisqa, shuning uchun siz strolersiz qila olasiz. Chaqaloq sizning qo'lingizda yoki sling ichiga joylashtirilishi mumkin. Agar bola qishda tug'ilgan bo'lsa, siz maxsus tashqi kiyim sotib olishingiz mumkin - chaqaloq uchun bo'lim bilan slingokurka. Bu juda qulay va zamonaviy.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanday yurish kerak. Bolani to'g'ri yurish uchun qanday yig'ish kerak

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, tug'ruqdan keyingi uzoq vaqt davomida o'rnatilgan maxsus terim rejimi. Shuning uchun, qizg'in yoki gipotermiya kabi oqibatlarga olib kelishi uchun bolani qanday kiyishni o'rganish muhimdir.

Agar bola etarlicha kiyinmasa, muzlaydi. Tashqi tomondan, chaqaloq sovuqqa munosabat bildirmasligi mumkin, ammo ikkinchi kuni u sovuqni uyg'otishi mumkin. Eng yaxshi varaq emas. Agar bola to'ldirilgan bo'lsa, terlaydi, yig'lay boshladi, u toshma bo'lishi mumkin. Va bu holatda uzoq vaqt qolish, harorat ko'tarilishi mumkin.

Hamma narsani to'g'ri bajarish uchun siz bitta qoidani bajarishingiz kerak: bolani kiyish, o'zingiz uchun narsalarni tanlang, lekin qo'shimcha kiyim-kechak, masalan, ortiqcha sirlar yoki slayder qo'shing, lekin boshqa hech narsa qo'shing, lekin boshqa hech narsa. Va bolaning bir yoshdagi yoshiga yaqinroq, u o'zini o'zi kabi kiyinishi mumkin - chaqaloq muzlamaydi.

Yurish uchun yig'ish jarayoni muhim emas. Shunday qilib, birinchi marta hamma narsa muammosiz va onam va chaqaloq uchun yaxshi kayfiyat bilan davom etdi, quyidagi maslahatlardan foydalaning:

1. Smart onaning birinchi boshqaruvi: birinchi, onasi kiyingan, keyin - chaqaloq. Yana bir ketma-ketlikdagi to'lovlar bola, ona tanlagan va uni kiyimga qo'yganda, keyin sovuqni ushlaganida qasam ichadi.
2. Bola uchun qulay kiyimlarni tanlang. Sekin-si slayderlardan va chayqalishdan qanchalik shirin ko'rinmasligingizdan qat'iy nazar, slip foydasiga tanlov qilishingiz mumkin. Kiyinish osonroq va u bolaga qulayroq. Kichkintoylar uchun tashqi kiyimlar uchun kombinatsiya zonasi-transformatori yaxshiroq mos keladi, bu tez uxlab yotgan sumka yoki mo'ynali konvertning shaklini tezda oladi. Birinchidan, bu issiqroq, ikkinchidan, u bolalarning harakatlarini cheklamaydi. Asosiysi shundaki, bu ona va chaqaloq uchun qulay, keyin yurish quvnoq bo'ladi.
3. Kiyinish jarayonini minimal darajaga kamaytiring. Bolalik to'plamining boshlanishidan oldin narsalar, konvert, onaning sumkasi tayyorlanishi kerak. Siz bolani kiyinasiz va sayrga boradigan tezroq, bolaning uyqusi bo'ladi.
4. Tug'ilgandan keyingi dastlabki oylar, bola qo'shimcha ravishda shlyapa kiygan sovuq davrda ko'chada kepka kiyishi kerak. Bu uyni terlash uchun uydan chiqib ketishdan oldin, bu darhol amalga oshiriladi. Shuningdek, bu davrda ichki tikuvni tanlash juda muhimdir, shunda u ikkinchi shlyapa bosimi ostida nozik bosh terisini ishqalamaydi.
5. Bola va onasi o'rtasidagi hissiy bog'liqlik juda kuchli. Shuning uchun, sayr qilish uchun kollektsiyalar onaning g'azablanmasdan xotirjam, xotirjam bo'lishi kerak. Kiyimni qiziqarli o'yinga aylantiring, shunda chaqaloq yaxshi kayfiyatda sayr qilish uchun boradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qachon yurish taqiqlanadi

Yulduzlar yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda foydali bo'lsa-da, qoidalardan istisnolar mavjud. Ba'zida ochiq havo bolaga qattiq zarar etkazishi mumkin. Agar:

1. Sizning chaqalog'ingiz erta yoki kuchsiz tug'ilgan. Siz ko'chaga chiqa olsangiz, pediatr aniq aytadi.
2. Agar bola kasal bo'lsa. Chaqaloq biror narsani xafa qilganda, ovqat hazm qilish bezovta yoki harorat ko'tarilgan, yangi tug'ilgan chaqaloq taqiqlangan. Ortiqcha stress bolaning holatini yomonlashtirishi mumkin. Bunday vaziyatda siz mavsumda bolani kiyishingiz, derazani ochishingiz yoki bolani balkonga olib chiqishingiz mumkin. Agar kasallik issiqlik bilan birga bo'lsa, o'zingizni xonaning tez-tez farovonligiga cheklang.
3. Ko'chada juda salqin (-10 ° C dan) yoki issiq (+32 ° C dan yuqori). Shuningdek, birinchi yurish uchun eng yaxshi vaqt, derazalar yomg'ir, momaqaldiroq, kuchli shamol.

Muhim! Aqlli savol: u injiq bo'lganda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish mumkinmi? Agar bola yomon uyqudan keyin zararli bo'lsa, sayr unga foyda keltiradi. Ammo agar yig'lash va xavotir chaqaloqning sog'lig'i bo'yicha boshqa o'zgarishlar bo'lsa, masalan, yonoqlar yoki rangpar, kuchli qichqiriq yoki pediatr bilan maslahatlashsa.

Yilning turli vaqtlarida yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish

Birinchi yurish uchun siz haqiqiy zavqlanish uchun ob-havoning vagidir, bu mayda-chuyda narsalar, shuningdek mavsumda ham.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanday yurish kerak

Yoz vaqti birinchi yurish uchun eng qulay vaqt. Ammo ota-onalarning katta noto'g'ri tushunchalari, chaqaloqning yozida hayotning birinchi kunlaridanoq cheklovlarsiz o'tishingiz mumkinligining fikridir. Qanday qilib iliq ob-havo qanchalik iliqlik qilmasin, qoidalar o'zgarishsiz qoladi: yurish davomiyligi asta-sekin o'sib borishi bilan 10 daqiqadan boshlanadi.

Yozda o'rnatilgan termodorjning etishmasligi qishga qaraganda kamroq xavflidir. Issiq ob-havo sharoitida asta-sekin asta-sekin issiqlik zarbasi xavfini tug'diradi. Shuning uchun birinchi uch oy siz yozda yurishning qat'iy qoidalariga rioya qilishingiz kerak:

• Krumblarning ochiq quyosh nurida bo'lishiga yo'l qo'ymang. Ideal variant tarqalib ketgan nurlardir.
• Issiq ob-havodagi birinchi yurish uchun ruxsat etilgan vaqt: 7 dan 11 gacha. Va 17.00 dan keyin.
• Ko'chada chaqaloqni +30 ° C dan yuqori harorat sog'lig'i uchun xavfli bo'lishi mumkin.
• Bolada bepul paxta kiyimlari bo'lishi kerak. To'shak uchun matoning tarkibi ham muhimdir - sintetik qo'shimchalar bo'lmasligi kerak. G'ayritabiiy to'qima terining tirnash xususiyati, terlash, allergiyalar ortib boradi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning bosh kiyimi, quyosh zarbasini oldini olish uchun bolaning boshida bo'lishi kerak.
• Yozda yangi tug'ilgan bola kuniga kamida ikki marta ko'chada yurishi kerak. Avvaliga piyodalar qisqa umr ko'rishlari mumkin, ammo 2-3 haftadan keyin yurishning umumiy vaqti 4 soatga olib kelinishi mumkin. Oziqlantirish o'rtasida bir nechta qisqa yurish yaxshiroqdir.
• Yurish uchun siz har doim siz bilan birga, agar bolalar ko'p terlasalar, siz bilan zaxira to'plamini olishingiz kerak. Agar bola uxlashni xohlamasa va injiq bo'lsa, bir nechta shirklar foydali bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq qishda to'xtab turing

Sovuqli ob-havo, ehtimol chaqaloq bilan birinchi yurishlar nuqtai nazaridan eng ko'p shubha tug'diradi. Ota-onalar, past harorat va sovuq shamoldan qo'rqishadi, ko'pincha chaqaloqni toza havo va quyosh nurisiz qoldiradi.

Ammo bu katta xato, bu kelajakda bola salomatligiga eng yaxshi tarzda ta'sir qilishi mumkin. Oxir oqibat, D vitamini quyoshsiz sintez qilinmaydi va kislorod etishmasligi tufayli past uyqu asabiy kasalliklarga olib keladi.

Agar buning uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa, birinchi yurish uchun amalga oshirilishi mumkin va agar bu mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa. Asosiysi, qishda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qancha yurishni va uni qanday qilish kerakligini bilish. Quyidagi tavsiyalarga rioya qilish ushbu muammolarni tushunishga yordam beradi:

1. Agar qish juda qattiq bo'lsa, birinchi yurish 7-10 kun davomida qoldirilishi mumkin.
2. Agar haroratda -5 -10 ° C dan oshsa, bola boshqa omillarga - parchalanish, bulutli, qor yog'ishiga qarab 10-15 daqiqa davomida olib bo'linishi mumkin.
3. Agar harorat -10 -155 dan past bo'lsa, birinchi yurish bekor qilinishi kerak va agar bola allaqachon ko'chada bo'lsa, unda yurish 5-7 daqiqagacha kamayishi kerak.
4. Qishning xavfsiz yurishning kaliti - bu to'g'ri chaqaloq. Bolaga 2-3 to'pi yupqa kiyim kiygan bo'lsa, ko'p qavatli tamoyillardan foydalanish yaxshidir. Bu bir qalinlikdagi iliq kostyumdan ko'ra issiq va qulayroq va qulayroqdir.
5. Agar ko'cha kuchli sovuq shamol bo'lsa, siz chaqaloq bilan chiqishingiz shart emas. Havoning harorati qulay bo'lsa ham, bolani burun va yonoqlar hali ham multiu bo'ladi. Bunday ob-havo sharoitida balkonga sayr qilish yaxshiroqdir.
6. Qishdagi yurishning umumiy davomiyligi 1,5 soatdan oshmasligi kerak. Bu vaqtni ikki chiqish uchun ajratish tavsiya etiladi.
7. Yurish uchun, beshik bilan nayzani ishlatish yaxshiroqdir, unda siz issiq choyshab qo'yishingiz mumkin. Beshikda chaqaloq onasi qorinida o'zini himoya qiladi. Unda u iliq va qulay bo'ladi.
8. Yangi tug'ilgan bolalar ko'pincha yurish paytida uxlab qolishgan, shuning uchun boladan osongina olib tashlanishi mumkin bo'lgan qishki jumboqni tanlang. Shunday qilib, siz uxlamasdan yurgandan keyin shirin uxlayotgan chaqaloqni echib olishingiz mumkin.
9. Qishda, ayniqsa sust ko'chada bo'lsa, gripp yoki botqoqni "ushlash" xavfi mavjud. Bu kasalliklar chaqaloqlar uchun juda xavflidir, shuning uchun gripp epidemiyasi haqida birinchi eslatma, piyoda qoldirilishi yoki piyoda yurish kerak.

Qiziqarli! "Qish" bolalar kuchli immunitet bilan ajralib turadi. Ular ob-havo sharoitida azoblanish ehtimoli kamroq. Buning sababi, hayotning dastlabki kunlaridan boshlab sovuq mavsumda sayr qilish paytida tanalari qayg'urgan.

Yangi tug'ilgan chaqaloq va bahor bilan qanday yurish kerak

Bahor va kuzda ob-havo o'zgaradi: quyosh porlaydi, keyin yomg'ir yog'adi. Yilning bu safar yosh onalar yosh onalar yurish nuqtai nazaridan ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqarmoqda. Ko'pincha ob-havo bir necha soat ichida nima bo'lishini taxmin qilishning hech qanday usuli yo'q, bu esa sayr qilish uchun kiyim tanlashini murakkablashtiradi. Shuning uchun, go'daklar juda sovuq bo'lgan bahor-kuzda. Ammo bu yangi tug'ilgan chaqaloq bilan sayr qilishning sababi emas.

Nosozlik yoki yo'tal oqishi yoki yo'talining paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun bir nechta qoidalarga e'tibor bering:

1. Quruq va iliq ob-havo bo'yicha birinchi yurish 15 daqiqa davom etishi mumkin. Keyin 3 soatgacha asta-sekin oshiring. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan necha marta yuradigan ob-havoga bog'liq. Agar ko'chada kestal haroratda havodagi umumiy vaqtni 2-3 tomosha qilib taqsimlashingiz mumkin.
2. Agar deraza yomg'ir bo'lsa, u to'xtashguncha kuting va keyin sayrga boring. Ba'zi hollarda naychalardan foydalanish o'rinli bo'ladi. Va oddiy yurish uchun, bu qabul qilinishi mumkin emas. Yozloqning plashi toza havoda nafas olish o'rniga issiqxona va chaqalog'ning ta'sirini, bugda nafas olishni keltirib chiqaradi.
3. Shubhali ob-havoda yurish uchun qulay demi-vsidorli vositalaringizni tanlang, va bir vaqtning o'zida terining normal issiqlik almashinuvining oldini olish uchun emas. Chaqaloq ularda terlamaydi va muzlamaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanday va qancha davom etish kerak: Umumiy tavsiyalar

• O'zingiz uchun va chaqaloq uchun qulay yurish uchun qulay nayzani sotib oling. Ko'pincha ortiqcha bo'lgan ko'plab funktsiyalar bilan eng qimmat bo'lishi kerak. E'tibor bering: "Strollers shokning yutbaqasi bo'lishi kerak (bolalar transportini nazorat qilish uchun siz uchun yanada qulay bo'lishi kerak), bu juda barqaror bo'lishi kerak, hatto hatto qimmatbaho gipoalerjenik astar va zambil bilan ham barqaror bo'lishi kerak.
• Oziqlantirish o'rtasida yurish rejasini rejalashtiring. Bola to'liq va xotirjam bo'lishi kerak. Oziqlantirishdan so'ng darhol yurish uzoqroq bo'ladi, chunki chaqaloq shirin uxlaydi.
• Jim bo'ling va ifloslangan joylar, shovqinli yo'llardan va ko'p odamlar to'planishi. Yaqin atrofdagi yoki kichik maydonni toping, agar oilada bitta farzandi bo'lsa, o'yin maydonchasi ham paydo bo'lishi mumkin.
• Agar ob-havo tashqarida issiq bo'lsa, bir nechta dan bir nechta starlli yorug'lik bilan soyali joylarda sayr qiling.
• Ayniqsa, qish mavsumida har doim qo'lingizda bir-ikki dummy ushlab turing. Agar u yig'layotgan bo'lsa, ular bolani tinchlantirishga yordam beradi. Bu bilan siz bolani sovuq havo yutib yubormasligingizdan himoya qilasiz.
• Agar ko'chada ob-havo yomon bo'lsa, chaqaloq hali ham toza havoni yo'qotmasligi kerak. Agar balkon bo'lsa, bolani sayrga kiying va u erda aravachani qo'ying. Albatta, qarovsiz emas. Hech qanday loyiha yo'qligiga ishonch hosil qiling, va agar sizda mutlaqo ochiq balkon bo'lsa, nimadir naychasiga tushmaydi.

Yangi havoda yurish onam va chaqaloq uchun foydali. Ko'pincha yuradigan chaqaloq tez o'sadi, to'g'ri rivojlanadi, mahkam uxlaydi va yaxshi ovqatlanadi. Onam faol ravishda harakatlanmoqda, kuch bilan to'ldirilgan va tezlikda tug'ilishdan keyin shakllanadi. Bola bilan uzoq yurishni va mutaxassislarning tavsiyalariga rioya qilmang, shunda siz va bolaligingiz sog'lom bo'ladi.

Videoni "kasalxonadan keyin yangi tug'ilganda"