Sezgi va yashirin qobiliyatlarni qanday rivojlantirish kerak. Intucitsiyani rivojlantirish uchun mashqlar

Har bir inson yashirin qobiliyat va oltinchi tuyg'uga ega. Bu kimdir ko'proq rivojlangan va kimdir bunga ahamiyat bermaydi va uni rivojlantirishga urinmaydi. Intiza odamlarga hayotda qaror qabul qilishga, qiyin vaziyatlardan chiqish va muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar siz hayotda oltinchi his-tuyg'ularga e'tiboringizni qaratmoqchi bo'lsangiz, unda siz sezgi va yashirin qobiliyatni qanday rivojlantirishni o'rganasiz

Intuliza nima, nega bu kerak?

Shubhasiz, hech bo'lmaganda bir marta hayotingizda biron sababga ko'ra tashvishlanish hissi paydo bo'lgan, bu vaziyat ma'lum bir tarzda bo'lishini oldindan aytish edi. Bu shu tarzda sezgi. Ko'p odamlar tug'ilishdan juda yaxshi sezgi berilgan. Ular voqealarni bashorat qilishlari, yaqin kelajakni bashorat qilishi mumkin va bunga binoan, buni yoki boshqasini bajaradi.

Agar siz bunday sovg'adan foydalanmoqchi bo'lsangiz, unda siz qanday qilib sezgi ishlab chiqishni o'rganish bo'yicha bir nechta asosiy qoidalarni bilib olishingiz kerak. Bular quyidagi fikrlarni o'z ichiga oladi:

1. O'zingizni biling. Buning uchun siz faqat sizning ongingiz sizni iloji boricha tinglashingiz kerak. Ichki ovoz har doim ishlaydi, lekin biz buni eshitmaymiz, chunki biz uning o'zini qanday his qilayotganini tushunmaymiz. Ayni paytda ba'zi bir paytda bosh aylanishni boshlaydi, boshqalarida esa oshqozonda kapalaklar uchishmoqda. Hamma uchun bu jarayon turli yo'llar bilan yuzaga keladi.
2. Doim ichki ovozingizga murojaat qilmang. Uni faqat noyob va juda muhim holatlarda bezovta qiling. Buni qanday deb atashni o'rganish, shunchaki qulay stulga o'tirib, ma'lum savol berish. Sizning boshingizda birinchi bo'lib paydo bo'ladigan fikr sizning sezgiingizning ovozi bo'ladi. Ammo siz uni to'g'ri talqin qilishingiz kerak. Buning uchun siz ichki hissiyotlarni ham tinglashingiz kerak.
3. Ertalab uyg'onish, kun davomida siz bilan qanday voqealar yuz berishi mumkin deb o'ylang. Ularni taxmin qilishga harakat qiling. Faqat diqqatga sazovor joyni unutmang. SHni jalb qilmang, chunki ular sizni faqat karma va kayfiyatni buzadilar. Siz o'ylashingiz kerak bo'lgan hamma narsa faqat ijobiy narsalar bilan to'ldirilishi mumkin.
4. Nonushtadan so'ng, bunday oddiy mashqni bajaring - stolga o'tirib, qo'lingizni oldingizda qog'ozga qo'ying va ko'zingizni yuming. Shundan so'ng, qalamni oling va boshingizda sodir bo'ladigan hamma narsani chizing. Bu sizning kuningiz nima bo'lishini bashorat qiladigan bu rasmlardir. Siz shunchaki ichki ovozingiz sizga aytadigan alomatlarni qanday ochishni o'rganishingiz kerak.
5. Bo'lajak voqealarni oldindan aytib berishning yana bir usuli bor - bir necha so'zni yozish uchun bir necha so'zni yozib olish uchun bir necha so'zni yozib olish uchun. Keyin, har bir bunday so'zning qarama-qarshi, boshqa so'zlarni yozing, shunda ayting, ularning fikringizni bildiring. Shunday qilib, mutaxassislar ta'kidlashicha, bizning vasiylik farishtalarimiz odatda bizga aytadi.
6. Hech qachon his-tuyg'ularingizga ishonmang. Ularning barchasi umumiy ma'no va mantiqiy fikrlash bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak. Bir-biringizni boshqasi bilan qanday birlashtirishni o'rganish juda qiyin, ammo agar buni qila olsangiz, hayotda har qanday qaror chiqarishingiz oson va sodda bo'ladi.
7. Ekspertlar oltinchi his-tuyg'ularni rivojlantirishni istaganlarning barchasini har kuni hech bo'lmaganda oddiy jismoniy faoliyatni amalga oshiradilar. Bu ilmiy jihatdan sportda, odam barcha mushaklar va boshni dam oladi. Bunday sharoitda sezgi eng yaxshi va ravshan ishlaydi.
8. Agar qo'rquv, shubhalar va shunga o'xshash his-tuyg'ular sizga biron bir narsa haqida engib o'tishsa, buni endi sezgi emas, balki shunchaki chalkashlik mumkin.

Yo'llar, tajribasiz odamga intizani qanday rivojlantirish kerak?

Intuitingni qanday rivojlantirish bo'yicha bir nechta oddiy mashqlar mavjud:

1. "Psixologik radar" - siz biron bir mavzu oldida turishingiz kerak. Siz buni o'zingiz tanlaysiz. Ko'zingizni qorong'i narsa bilan bog'lang. Siz oldingizda turgan narsani his qilishingiz kerak. Unga yaqinlashing, shundan so'ng, siz tanlagan ob'ektni his qilishingiz uchun nima sodir bo'lganligi haqida diqqat bilan o'ylab ko'ring.
2. "Savollarga javoblar". Eng oddiy qog'ozni oling, odatdagidek qo'l bilan savol bering. Shundan so'ng, ushbu savollarga javoblarni boshqa tomondan yozing. Shunday qilib, siz sezgi tuyg'usini rivojlantirishingiz mumkin, chunki ishlamamagan qo'l bilan siz miyaning chap yarim sharasidan foydalanishingiz mumkin.
3. "Alifbo". Maxsus alifboni chop eting, shunda siz kuchli sezgi ishlab chiqishingiz mumkin (u Internetda osongina topilishi mumkin). Unda harflarning to'g'ri ketma-ketligi ko'rsatilgan, boshqa harflar mavjud. Ularda ma'lum ma'noga ega. Qoida tariqasida, "p" kichik harflari, "l" - chap qo'l, "O" - barcha oyoq-qo'llar qo'yilgan. Sizning yordamchingiz sizga biron bir xatni chaqirganda, qaysi qo'lni ko'tarish kerakligini bilishingiz kerak.
4. "Orzularni ochib berish". Har kuni uyg'onib, orzu qilgan hamma narsani tahlil qiling. Faqat yotishdan oldin, ertaga bo'lishni xohlayotganingizni tasavvur qiling. Faqat bu fikrlarga e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling. Siz kelajakni hech bo'lmaganda oldindan bashorat qilishni o'rganish uchun siz ushbu mashqni 1 oy ichida qilishingiz kerak.
5. Yaqinlarini o'rganing. Faqat shu tarzda, siz biron bir shaxs qanday qilib ma'lum hayotiy vaziyatni qanday tutadi, deb taxmin qilamiz. O'zingizni doimiy ravishda muloqot qilasiz, ularning xatti-harakatlarini nusxalash, o'ylang va ular aytgan barcha narsalarga o'zingizga joylashtiring. Shunday qilib, siz nafaqat yuqori darajada rivojlangan sezgi qila olasiz, siz odamlarga ongsizlarga ta'sir qilishingiz mumkin.

Ishlab chiqilgan sezgi bo'lgan kishi kosmos bilan maxsus ulanish bilan juda kuchli shaxsdir. Agar siz o'zingizni tinglashni o'rgansangiz, o'zingiz uchun sezgirlikni rivojlantirsangiz, unda siz o'zingizning qo'riqchingiz farishtasini eshitishingiz, hayotingizning istalgan daqiqasida unga murojaat qilishingiz mumkin. Undan material haqida emas, balki biron bir ruhiy bir narsa so'rash faqat muhimdir, aks holda barcha urinishlar kerakli muvaffaqiyatga erishmaydi.

Turli burj turkumlarida sezgi

Siz bu haqda hech o'ylab o'ylab ko'rganmisiz, nega ba'zi odamlar tezda sezgilarni rivojlantirishga muvaffaq bo'lishdi, boshqalari esa nima qilsalar, hech narsa olmaydilarmi? Gap shundaki, zodiak aloqasi kelajakni bashorat qilish qobiliyatini o'zlashtirishga moyil bo'lishga ta'sir qiladi:

• Aries - bu juda yaxshi rivojlanmagan sezgi bilan tug'ilgan odamlardir. Shuning uchun ko'pincha ular doimo o'z maqsadlariga erishadilar. Turarjoy yuzasi, tajovuzkorlik va jahli chiqqanlarning yagona kamchiliklari. Ba'zan tabiat ularga qanday ta'sir qilganini va o'z harakatlarida faqat ularga aytgan, boshqa odamlarga, agar ular yaqin bo'lsa, ularga ko'rsatib turishni boshlaydilar. Aries buni biron bir narsani shubha ostiga qo'ygan paytida, qaror allaqachon kechiktirilganligini bilishlari kerak.
• Taurus a'lo rivojlangan sezgi bilan kasallangan odamlar, ammo ba'zi muammolar oilaga tegishli bo'lsa, faqat yaxshi ishlaydi. Bu odamlar uchun intizashish, agar ular shaxsiy natijalarga erishishni xohlasalar, o'z yordami bilan amalga oshirishni xohlamaydilar.
• Gemini va Capricorn - oltinchi hissiyotga ega bo'lishga moyil bo'lgan odamlar. Biroq, ular uchun uni rivojlantirish juda qiyin, chunki tabiatan ular skeptiklardir. Gemini yoki injitaronlar uchun intuatsiyani ishlab chiqish uchun ular nima bo'layotganini doimiy ravishda kuzatib borishlari kerak, chunki olam doimiy ravishda ogohlantiruvchi signallarni yuboradi.
• KREFISH Maxsus odamlar bo'lib, tabiat mukammal sezgi bilan va kelajakni bashorat qilish uchun hech narsa emas. Bunday qobiliyat ularga oson va sodda tarzda beriladi. Hamma narsa qanday ishlashi uchun ozgina kuch sarflash kerak.
• Lviv tabiat umuman sezgirlikdan mahrum. Hayotda ular faqat ongga ishonib, qarorlar chiqaradilar. Agar ular oltinchi hissiyotni rivojlantirishga unchalik harakat qilsalar ham, bu biznes muvaffaqiyatli bo'lmaydi, chunki ular buning qobiliyatiga ega emaslar.
• Bokiraliklar - bu oltinchi tuyg'u va ichki ovoz bilan aytganlariga ishonish uchun foydalanmaydigan odamlardir, ammo ular juda nozik qobiliyatlarga moyil bo'lishadi.
• Libra - Hech qachon hech qachon hech qachon muammolarga duch kelmaydigan odamlar, agar ular atrofdagi odamlarning fikriga quloq solishmagan bo'lsalar, ular atrofdagi odamlar haqida fikr bildirishmagan. Doimiy bo'lmagan va begona narsa, ularga baxtli hayotni qurishiga to'sqinlik qiladi.
• Chayonlar va kafillar tug'ilishdan mistik tabiatdir. Hamma g'ayrioddiy jalb qilingan. Ular juda yaxshi sezgi mavjud, ammo kelajakni oldindan aytib berish va ko'rish qobiliyatini yo'qotmaslik uchun uni doimiy ravishda amalga oshirishi kerak.
• Sagittarius ichki ovozini tinglashga moyil emas, garchi ular libra va Virgo singari, yaxshi moyillikka ega.
• Baliq juda yaxshi sezgi bilan. Ular o'zlarining sovg'alaridan asosan boshqalarga yordam berish uchun foydalanadilar, lekin ular uchun ular buni biron bir tarzda qo'llay olmaydilar. U ularga hayotda yordam bermaydi.

Kiritilgan sezgi foydali sovg'a bo'lganligiga qaramay, siz doimo unga e'tibor bermaslik kerak. Ba'zi holatlarda mantiq va aql-idrokka tayanish hali ham bunga loyiqdir, chunki oltinchi tuyg'u muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.

VIDE: "Qanday qilib sezgilarni rivojlantirish kerak?"