Qanday rashk qilmaslik

Bu zaharlangan zahar kabi, asta-sekin zaharlangan zahar kabi, lekin Afsuski, har qanday munosabatlarni buzadi. Hasadgo'ylik - bu katta odamning yo'qolishidan qo'rqish, uni hech kim va hech narsa bilan baham ko'rishni istamaslikdan kelib chiqqan og'riqli tuyg'u. Bu tuyg'u uzoq bolalikdan o'z ildizlarini qabul qiladi, biz ota-onamizning e'tiborini g'ayrat bilan aytib o'tganimizda, ular dunyoning markazi bo'lishini istaganimizda. Ammo bolalik o'tdi va rashk hissi bizni tashlab ketmaydi, hasadgo'ylik buyumlari shunchaki o'zgargan. Hasadgo'ylik bizning hayotimizga ijobiy narsa olib kelmaydi, shuning uchun o'zimizga va sherigimizni qanday qilib qanday to'xtatishni aniqlaylik.

Rashk. Va u bilan nima qilish kerak

Boshlamoqchiman, men rashkning haddan tashqari hissiyotidir, demoqchiman. Bolaligi ota-onalar va atrof-muhitga borgan odamlarga tegishli bo'lmagan odamlar va juda talabchan bo'lgan odamlar, shu bilan bolaligidagi shaxsiy makon chegaralarini buzgan. Bu tuyg'u chuqur bolalikdan cho'zilganligi sababli, keyin o'zingiz ishda ishlashni juda yaxshi boshlash kerak.

1. Va o'zi uchun ish yo'lidagi birinchi qadam bu o'zingizga - o'zingizni engillashtirishdir. O'zingizni fazilatlaringizdan shubhalanishingizga imkon beradi va ikkinchi bo'limingiz bilan o'ralganiga ishonch hosil qiling, sizda teng bo'lmaydi. Albatta, siz takabbur bo'lmaslik kerak va toj kiyishingiz kerak, hech qachon kibr olinmagan.
2. Shuni unutmangki, erkak ko'zlarini sevadi. O'zingizga g'amxo'rlik qilishingizga ishonch hosil qiling. Hatto eng aqlli va tezkor, lekin yirtilgan xalat yoki shaklsiz kiyimda va jingalaklarda uning yonida erkakni saqlashning iloji yo'q. U sizga qarab, estetik zavq olishi kerak.
3. Uning manfaatlarini ajratdi. Kino, tennis, baliqchilik safari bilan birgalikdagi safarlar sizga yangi aloqa nuqtalarini topishga imkon beradi. Va siz hozir qaerda va u bilan qaerda bo'lgan savollar bilan o'zingizni xafa qilmaysiz.

Qanday rashk qilish kerak emas: rashk nima

Hasadgo'ylik bilan o'zingizni ishlagan holda, jiddiy dalillar bor yoki yo'qmi, jiddiy fikr yuritishingiz kerak. Buning uchun siz ongni yoqishingiz va hamma narsani yaxshi tortishingiz kerak.

Oqilona rashk

Agar biron bir sabab bo'lsa, unda hatto eng xotirjam va muvozanatli odam hatto hasad qila boshlaydi. Har qanday ayol agar:

1. Uning ikkinchi yarmi do'stlari bilan faol ravishda noz-karashma.
2. Turli xil bahonalarga ko'ra, biron bir joyda kechikish yoki hatto uyga umuman uxlamaydi.
3. U jinsiy aloqada emas.
4. U telefonda gaplashish uchun boshqa xonaga borishga harakat qiladi.
5. Bu boshqa ayollarga noaniq e'tiborni ta'minlaydi.

Ammo sezilarli sabablarga ko'ra, siz tantrumga tushmasligingiz kerak, erkaklar ularga qarshi tura olmaydi. O'zingizni yoki sherigingizni ta'qib qilmang, o'tirib, hamma narsani xotirjam muhokama qilish yaxshiroqdir. Shunday qilib, siz o'z qadr-qimmatingizni saqlab, o'zingizning harakatlaringiz sizga to'g'ri kelmasligini hal qilasiz.

Asossiz rashk

Agar oqilona rashklarga sabab bo'lsa, dumaloq stolda, keyin zahar kabi asossiz hasadgo'ylik, hasadni ichkaridan yo'q qiladi. O'z-o'zini o'zi o'zi hisobga olgan va katta komplekslarning katta yuklari bo'lgan odamlar uchun xarakterlidir, ular qoida tariqasida, yo'qotish qo'rquvi bilan boshqariladi. Bunday tuyg'u birinchi navbatda, bunday xatti-harakat o'zingizni qalamga olib kelishi mumkin, chunki u sizning hamrag'ini qalamga olib kelishi mumkin, shuning uchun u shunchalik haqoratli emas yoki qochib ketishi mumkin. Bu hali ham behuda bo'lmasligi mumkin, chunki odam o'z hayotiga eng ko'p o'ylagan narsasini o'ziga jalb qiladi. Bu haqda o'ylang.

Qanday qilib rashk qilish kerak emas: agar siz rashkingiz bo'lsa nima qilish kerak

Birinchidan, siz ikkalasi ham kattalar ekanligingizni va ongli ravishda birga bo'lishga qaror qilishingiz kerak. Nima uchun shubhalar va so'roqlar bilan munosabatlarni murakkablashtiradi. Har biringiz shaxsiy makonga borasiz, siz sherikning har bir qadamini nazorat qilmaslik kerak. Aks holda, sherik bunday nazoratni bartaraf etmasligi va oddiy qochib qutulolmaydi.

1. O'tmish haqida so'ramang. Nimani o'zgartirish kerak emas, shuning uchun bugun va birga ekanligingiz bilan xursand bo'ling.
2. Hamkorning monitoringini tugatma, telefonda uning elektron pochta xabarlari va SMS-xabarlarini o'qimang.
3. O'zingizning sherikingizga ba'zi harakatlar sizni hasad qilishingizga majbur qiladi, bu muhokama qilishga arziydi.

Qanday qilib o'tmishga hashar bo'lmaslik kerak

Biz hammamiz va insonning hayoti bor, bu haqda unutmang. Shuning uchun, ikki kattalar o'zaro munosabatlarni rivojlantirishga qaror qilishganda, vahima qilmang va o'tmishga hasad qila boshlaydi. Minimal darajada, u allaqachon maksimal darajada o'tdi - qaytarib berilmaydi. O'zingizning sherikingizning o'tmishdagi hayoti haqida nimani bilishni va qaysi miqdorda faqat siz qaror qilishingiz kerak. Kimdir hamma narsani eng kichik tafsilotlarga o'rganishni afzal ko'radi va kimdir "Siz kamroq bilasiz - siz yanada kuchliroq uxlaysiz." Printsipga amal qiladi. Va bular va boshqalari o'zlariga to'g'ri keladilar. O'tgan hayotdan hech kimning ko'rinishi sizdagi yovvoyi dahshatni ilhomlantirmasligi kerak, u siz bilan juda qiziq ekanligingizni anglatadi. Ammo agar u bu odamning hayotiga nosog'lom qiziqishni ko'rsatsa va tez-tez eslay boshlasa, u tez-tez (qanday tayyorlangan joylarni va ular dam olgan joylarini eslay boshladi. Ehtimol, ularning munosabatlari uning tashabbusi bilan tugamagan bo'lishi mumkin va u hali kasal bo'lmagan.

Qanday qilib rashk qilish kerak emas, nega erkaklar hasad qilishadi

Ha, hasadgo'ylik erkaklar tomonidan ham ajralib turadi, bu ularning sherigiga ega bo'lish istagi bilan bog'liq. Erkak rashkining namoyon bo'lishi ancha jiddiy va xavfliroqdir. Statistikaga ko'ra, jinoyatlarning 20 foizga yaqini hasad asosida. Patologik rashk bilan yashash deyarli imkonsizdir, ular Frank kiyimlari, yorqin bo'yanish, ishdan keyin kechikishlar, undan boshqa hech kim bilan muloqot qilishlari mumkin. O'zingizni bunday kutilmagan hodisalardan himoya qilish uchun siz pushti ko'zoynak orqali siz "agar u rashk bo'lsa, u sevadi" degan fikr bilan pushti ko'zoynaklar orqali sherikga qarashni to'xtatishingiz kerak.

1. O'z-o'zini -goubt. O'zini past bahoga ega bo'lgan yoshlar, ularning sevgilisi yaxshiroq, yuqori, kuchli va hokazolarni topishi mumkinligidan qo'rqishadi. Bu qo'rquv ularni ichkaridan zabt etadi va ularni xiyonat qilganingizning tobora ko'proq va dalillarini qidiradi.
2. Oilaviy patriarxatsiya. Biror kishi bir ovozdan munosabatlardagi qarorlarni qabul qila boshlaganda, u ayolni mulk deb biladi, u erkinlikka bo'lgan huquqini to'liq unutadi. Bunday holda, ayol tomonidan mustaqil qaror yoki harakatlar provokatsiya sifatida qabul qilinadigan har qanday ayol tomonidan urinish. Darhol hasadgo'ylik hujumiga olib keladi.
3. Mast qiluvchi moddalarga qarama-qarshi. Spirtli ichimliklar va giyohvandlik vositalari haqiqatni idrok etishni juda buzganligi ma'lum, ammo kam odam, shuningdek, odamning o'z kamchiliklarida qo'rquv hissi paydo bo'ladi deb o'yladilar. Shuning uchun, giyohvand bo'lgan odamlar juda himoyasiz va boshqalardan ham ko'proq ayollar uchun hasad qilishadi. Ular ularni tark etishlaridan qo'rqishadi, yolg'iz qoldiringlar. Bunday odamlarga rashkning namoyishi ko'pincha hujum bilan birga keladi.
4. Oynada ko'rishdan qo'rqish. Bir kishi bir necha bor rashk qilishni boshlaganda, chunki uning o'zi sherigini o'zgartirish istagini his qiladi. Keyin u o'z xohish-istaklarini unga topshirishni va kamida uning xatti-harakatlarida eng kichik tasdig'ini qidirishni boshlaydi. Ammo bir odamning vijdoni toza emasligida. O'zining xiyonatini bilish, u haqiqatan ham uni aldashini tushunishni xohlamaydi. Bunday holda, erkaklar o'z seviklarining har bir qadamini, uyali telefonni kuzatib borish va elektron yozishmalarni o'qish uchun rashk bilan nazorat qila boshlaydilar.

Psixologning hasadgo'y bo'lishga oid maslahatlari

1. O'zingizga va maftunkorligingizga ishoning. Ularning kamchiliklariga e'tibor qaratmang, ishoning, ishoninglar, barchangiz bor, ko'proq vaqtni ularning afzalliklariga sarflash yaxshiroqdir. Odamlarni o'zingiz jalb qilish qobiliyatingiz va jamiyatingizda iloji boricha qolish istagingiz, birinchi navbatda, o'zingiz uchun sevgingizning samimiyligiga va o'zingizning jozibangizga ishonishga bog'liq.
2. O'zingizni ikkinchi yarmingiz xiyonat qilish haqidagi xayolotidan o'zingizni ayting. O'zingiz kimningdir quchog'ida zavqlanishini rasmlar bilan tugatmang.
3. Tashqi ko'rinishingizga ergashing. O'zini chinakam sevadigan ayol o'zini oqayotgan tufli kiyishga imkon bermaydi.
4. O'zingizning kasbingizni o'z-o'zini boshqarish. Moliyaviy mustaqillikni sezilarli darajada oshiradi va qo'llab-quvvatlanmasdan qolgan qo'rquvni kamaytiradi.

Qanday rashkchilar va ayollar rashk qilishadi. Video