Nevrolingualistik dastur nima. Nevrolingualistik dasturiy texnikasi. Neyrolingu dasturlashni qanday o'rganish kerak

Ehtimol siz NLP haqida bir marta eshitgansiz, ammo siz nima ekanligini va bugungi psixologiyaning qaysi yo'nalishi juda mashhur deb hisoblanadi.

Nevrolingualist tamoyillaridan foydalanib, siz har bir insoniy faoliyatni batafsil bayon qilish, muammosiz bu faoliyatning chuqur o'zgarishi bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Neyrolingualistik dasturlashga kirish

Ushbu usul tufayli sizga o'rganishingiz mumkin bo'lgan ba'zi elementlarni berishga harakat qilaylik.

• Nevrolingualistik dasturlash tufayli siz inson fobiyasini va boshqa yoqimsiz his-tuyg'ularni olishingiz mumkin.
• NLP past - bolalarga va kattalarga mos kelishga yordam beradi.
• Texnik yomon odatlarni yo'q qiladi, masalan, odam chekishni tashlab, ichish, haddan tashqari qizib ketishi mumkin, u uyqusizlikni yo'qotadi.
• NLP oilaviy munosabatlarda, ushbu tashkilotlarda, odamlar samarali ishlashi kerak bo'lgan tashkilotlarda o'zgarishlar kiritadi.
• NLP Somatik kasalliklarni davolaydi.

NLP - insonning noyob imkoniyatlarini modellashtiradigan jarayon, uning ongli va ongsiz xatti-harakatlari, doimiy ravishda o'z salohiyatini ochib berishga undaydi.

Neuro - bu insoniy fikrlash usuli, ma'lum bir insoniy xarakter. Atrof-muhit va jamiyat bilan aloqa qilgani sababli paydo bo'lgan erkaklarning dunyoqarashi. Shaxsiy va biznes omadlariga olib keladigan kalit to'g'ridan-to'g'ri shaxsda. Shuning uchun, uning fikrini o'rganish, bu sizning ichki resurslarini oshkor qilishga imkon beradi.

Lingvistik inson tili, hayotning muhim qismi. Boshidanoq, odam u va uning hayoti uchun juda ko'p nutq nimani anglatishini hatto o'ylamaydi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, aloqa faqat tabassum va bosh irg'aga tushmaydi. Inson tilining tuzilishini tushunishga va nazorat qilishga yordam beradigan trening, dunyoda aloqa qobiliyati har yili ko'proq emas.

Dasturlash - har birimiz muayyan natijalarga erishish uchun dasturni qo'llash uchun dasturni qo'llash orqali o'z hayotimizni boshqaramiz. Hayotni boshqaradigan taktikani ro'yobga chiqarish, biz o'zimizni tanlaymiz: keyin o'z-o'zidan tanlov qiling yoki o'z samaramizni rivojlantiradi.

NLP - bu insoniy fikrlash, uning xulq-atvori va nutq qobiliyatini o'rganish, buning uchun mahsuldor taktikalar to'plami qurilgan. Ushbu taktika sizga muhim qaror qabul qilishga, munosabatlarni rivojlantirish, o'z biznesingizni yaratishga yordam beradi. Shuning uchun NLP va uning taktikasi tufayli siz odamlarni qanday boshqarish, hayotingizni tinchlantiradigan va muvozanatli bo'lishingizni o'rganasiz.

Neyrolingu dasturlash: o'qitish

NLP - bu amaliy psixologiya, chunki siz boshqa odamlarga ta'sir qilishingiz, o'z xatti-harakatingizni o'zgartiring va stressni engishingiz mumkin. Mashg'ulot va maxsus mashqlar, albatta, savdo va turli xil mashg'ulotlarda qo'llaniladi.

• Majburiy usullar va maxsus mashqlarda o'qitish ma'lum vaqtni oladi. Siz o'zingiz yoki professional bilan shug'ullanishingiz mumkin. O'qituvchiga rahmat, o'rganish sezilarli darajada tezlashadi, xatolar xavfi yo'qoladi. Ammo birinchi va ikkinchi variantda siz ko'p kuch sarflash va muntazam ravishda mashq qilish, boshqa odamlar kabi monitoring kerak bo'ladi.
• Azov NLPni o'zlashtirish uchun ba'zi kitoblarni oling. Agar siz yangi kelgan bo'lsangiz, unda Richard Bendlerning asarlarini, Jon Groenkerning asarlarini sotib olishingiz tavsiya etiladi. Kitobni olish orqali uni diqqat bilan o'qing, unda tasvirlanadigan barcha qoidalarga amal qiling. Siz asta-sekin amalda asta-sekin qatnashganingizda tajribangiz bo'ladi va o'zingizdagi nazariyalarni to'plamang.
• Kitoblarni emas, balki turli xil maqolalar, ularni Internet sahifalarida toping. Ko'pincha bunday maqolalarda juda yaxshi usullar mavjud. Albatta, haqiqiy kasbiy bo'lish uchun, ba'zida odatdagi narsadan boshlash, yaxshi natijalarga erishish kerak va shundan keyingina ilm-fanni chuqurlashtirish kerak. Ma'lumot topilgan material tufayli siz insonning xatti-harakati haqida yuzxotirchilik ko'rasiz, bu o'z hayotingizni o'zgartirish uchun etarli.
• Hozirda NLP-ni tayyorlash uchun ko'plab veb-saytlarni topishingiz mumkin. Ko'plab yangi mualliflar ko'plab tinglovchilarni yig'ish va "baland nom" ni o'zlari uchun "baland nom" qilish uchun bepul o'tkazishadi. Taniqli ustalar ushbu usuldan ham foydalanishadi, ammo ular pul so'rashi mumkin. Ushbu usul juda qulay, chunki siz uyingizni tark etishingiz shart emas, shunchaki kompyuterni sotib oling va uni Internetga ulang.
• Maksimal samaralar treninglar tomonidan olib keladi. Ularda siz harakatlarni kuzatib, o'zingizni tarbiyalashda ishtirok etishingiz mumkin. Bir vaqtning o'zida bir nechta usullarni qo'llash, ularni tezkor natijalarga erishish uchun ulardan unumli foydalanishni o'rganish. Hayotda biron bir narsani o'zgartirish uchun siz faqat mashg'ulotdan o'tishingiz mumkin, ammo siz ko'p sonli usullarni o'zlashtira olmaysiz. Asboblarni olish uchun turli o'qituvchilar bilan o'qishga harakat qiling.

NLP-ni o'rganish uchun siz sabrli bo'lishingiz kerak bo'ladi. Odamlar nima qilayotganlarini va nimani kutayotganlarini tushunishlarini tushuning. Bu jamoatchilikda, tovarlarni sotishda yoki psixologik maslahat paytida ishlaydi.

Nevrolinguistik dasturlash ta'siri texnologiyasi sifatida

Neyrolingu dasturlash paytida nima qilish kerakligini - odamga moslashish, ushbu shaxsning asosiy vakilini o'rnatish uchun. Shunday qilib, aloqa paytida siz bilan aloqa qilishingiz mumkin.

NLP sozlanishi quyidagi toifalarga bo'linadi:

• To'liq sozlash - Siz har bir kishining parametriga (ovoz, nafas, imo-ishoralar, postlar) moslashishingiz mumkin.
• Qisman sozlash - faqat ba'zi shaxs parametrlarida, masalan, uning ovozi va pozalarida ishlaydi.
• Xochni sozlash eng mosdir. Bir yoki boshqa ishoraning aksi, faqat mutlaqo boshqa shaklda paydo bo'ladi. Ushbu usul ko'p sonli odamlarga moslashishga imkon beradi, masalan, taqdimot paytida. Sozlash bir kishining ovozli ma'lumotlari bo'yicha amalga oshiriladi, imo-ishoralar boshqa shaxs tomonidan ko'chirilgan, poze uchinchi tomondan berilgan.
• To'g'ridan-to'g'ri sozlash yoki oyna. Bir yoki boshqa odamning har bir imo-ishoralarining aniq aks ettirilishi mavjud. Biror kishi oldinga siljiydi, uning suhbatdoshi uning orqasidagi harakatlarini takrorlaydi, birinchi navbatda ikkinchi qo'li yana orqasida takrorlanadi.

Nevrolingualistik dasturiy texnikalar

Eng mashhur NLP texnikasi - bu langar. Buning uchun rahmat, tasdiqlangan refleks dasturlashtirilgan, unga "Landor" deb nomlanadi. Shartli reflekslar o'zlarini paydo qiladi. Masalan, tajriba paytida bir xil musiqani tinglashda, odam refleksi bo'lsa.

NLP zarur shartli refleksni rivojlantiradi - armatura yaratish. Bunday langarlar ular bilan ijobiy yoki salbiy ta'sir qiladi. Hayotning ayrim lahzalarida odamning xotirasida "langar" ni qo'yish kerak. Ularni ong manbaida birlashtirish uchun, bir kishi, u eslamoqchi bo'lgan lahzalar bilan birlashmalarga chaqiriladi. Masalan, manba musiqa, musiqa, xushbo'y xizmat qilishi mumkin.

Eng universal usul - bu chayqalish. U hatto yangi boshlanuvchilar tomonidan ham qo'llaniladi. Biror kishi tanlagan hayot pozitsiyasini va rollarini o'zgartirish uchun ixtiro qilingan. Shunga o'xshash usulda 2 ta chiqish kiradi:

• Birinchisi uyushmalar bilan bog'liq va ma'lum bir tovushni, vaziyatda paydo bo'lgan tuyg'u va ehtimol odat bilan bog'liq.
• Ikkinchi chiqish - bu odam odat tutishni istagan shartdir. Masalan, odam chekishni tashlamoqchi. U o'z fikrlarini chekish bilan sabab bo'lganligini tasavvur qilishi kerak. Keyin u iloji borligini istagan ikkinchi rasmni tasavvur qilishi kerak, yomon odatni almashtiring. Shundan keyingina amaliyotni boshlashingiz mumkin. Birinchi rasm katta rasmdagi katta rasm shaklida keltirilgan (qo'lda sigaret siqilgan). Ikkinchi rasm - bu kichik quyuq tasvir (sigaret yo'q). Ushbu rasm birinchi navbatda almashtirilishi kerak. Keyin birinchi rasmni yanada zerikarli qilib, ikkinchisining yanada yorqinroq qilishingiz kerak. Bunday manipulyatsiyalar, qoida tariqasida, odamning o'zi ichida o'zgarishlar ro'y berishi uchun bir necha bor takrorlanadi.

"Sevgi" usuli. Ushbu usul pikapda faol ishlatiladi. Ushbu usulga ega bo'lgan kishi sizga yoqadigan ob'ektni osongina qiziqtiradi. Ko'pincha amaliylar bunday usullardan foydalanadilar:

• Birinchisi langar.
• Ikkinchisi - hazil.
• Uchinchisi - gipnoz.

Sevgi usulida yoki birovni vasvasaga solish uchun harakatlarni boshqarish usullaridan foydalaniladi.

Nevrolingualistik dasturlash usuli

NLP usullari har bir kishi uchun mavjud. Ular boshqa odamlar bilan aloqa qilishni yaxshilaydi, xatti-harakatning reaktsiyasini o'zgartiradi, turli shakllarda muvaffaqiyat.

Har kuni usullar:

• Siz Karlson haqidagi bolalar multfilmini bir necha marta ko'rdingiz va Karlson divanda dam olganida, bu vaqtda uning do'sti bolasi tozalanganini ko'rdingiz. Ushbu parcha adolatsizlikning ramzi. Biroq, Karlson buni payqamaydi.
• U boladan uni charchagani kabi, uni kichik bir o'zgarish qilishini so'raydi va unga bir chashka qahva quying. Bola, albatta, bir tomondan xafa bo'lish kerak, ammo u hali ham kofe qilish uchun oshxonaga boradi.
• Va barchasi, chunki chaqaloqning miyasining miyasi tushunardi - agar u qahva qilmasa, hech qanday o'zgarish bo'lmaydi. Birinchidan, "qahva tayyorlash", va o'zgarish ikkinchi o'ringa o'tadi. Ko'pincha, o'zingizning biron bir narsaga erishish uchun, odam bilan suhbat paytida, taklif boshida nimani xohlashingiz kerak. Shu tarzda reklamalardan foydalanish uchun ko'plab kompaniyalar.

Istalganlarga erishish uchun suhbatdoshlar takliflarining uchlarini qisman takrorlash tavsiya etiladi. Boshqacha qilib aytganda, suhbatdoshning hukmining oxirini takrorlash kerak, shundan keyin u sherikning so'zlarini o'z so'zi deb biladi, chunki ular uning aytgan bayonotining parchalari. Bunday "aizagali", "hurmatga sazovor", shubhasiz, muloqot paytida kerakli natijani olishga hissa qo'shadi.

Bundan tashqari, kerakli so'zning ovozli izolyatsiyasi paydo bo'lganda, ko'pincha texnik vositada ishlatiladi. Ushbu usuldagi eng muhim narsa bu to'g'ri so'zni aniq va baland ovozda aytish. Natijada suhbatdosh eng muhim narsadan chalg'itadi, ta'kidlangan so'zga e'tibor bering. Suhbat chog'ida, kishi odamda yoqimli tuyg'ularni keltirib chiqaradi, u tabassum qiladi, siz hozir qo'lini yutib olishingiz kerak. Bunday teginish "langar" deb hisoblanadi.