Miya orqali sindirish miyaning eng ko'p uchraydigan jarohatlaridan biridir. Bu jarohatlar orasida eng "yorug'lik" ekanligiga qaramay, har qanday holatda, mish-mishlarni kamsitolmaydi. Siz uyda, ko'chada, ish joyida, ish joyida, do'konda, ish joyida bunday jarohat olishingiz mumkin. Masalan, boshning to'g'ridan-to'g'ri ta'siri bilan, masalan, dumba ichiga tushganda, masalan. Shuning uchun yoriqlar, ko'karishlar va boshqa tanalarning shikastlanishi chayqalishning tez-tez uchraydi. Ushbu maqolada biz kattalar yoki bolada mish-mishlarni qanday tan olishni aniqlaymiz, qanday holatda siz giyohvand moddalar chayqalib, giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan mish-mishlar bilan nima ichish kerakligini ko'ramiz. Buni umuman davolash kerakmi yoki yo'qmi.
Tarkib
- Katta yoshdagi yoki boladagi miyaning ko'kraklari - bu nima
- Miyani qanday aniqlash mumkin
- Miyaning chayqalishi - qaerda va qachon kutish mumkin
- Miya chayqalishi - alomatlar
- Boladagi miya brendi
- Miyoblanish darajasi
- Miyani o'tkazish uchun birinchi yordam
- Miyaning miyasini tashxislash
- Kattalardagi miyani qanday davolash kerak
- Mish-mishlarning oqibatlari
- Miyaning miyasining asoratlari
Katta yoshdagi yoki boladagi miyaning ko'kraklari - bu nima
Miyaning chayqalishi bilan ajralib turadigan oddiy kraniokre travma - kranka qutisidagi yumshoq modda (miya) bilan ajralib turadigan keng tarqalgan kraniokre travma. Odatda, bosh yiqilib, qattiq yuzaga urganda bo'ladi. Miyaning chayqalish alomatlarining jiddiyligi qanday zarba bo'lganiga bog'liq ravishda bog'liq bo'ladi. Inson miyasi nihoyatda murakkab va ajoyib organdir. Olimlar miyamda nima sodir bo'lishini muttasillatish paytida nimani to'liq anglamadilar. Quyidagi jarayonlar miyada shikastlanish paytida paydo bo'lishi mumkin:
- neyronlar orasidagi aloqani yo'qotish;
- nega miyaning ratsionining qisqa muddatli spazmlari uchraydi;
- miya yarim korteks va miyaning boshqa tuzilmalari o'rtasidagi bog'liqlikni vaqtincha yo'qotish yoki buzish;
- kranial qutidagi bosimni oshirish;
- miya suyuqlikning suyuqlik harakati yo'nalishi bo'yicha vaqtincha o'zgarishi;
- miya to'qimalarining qatlamlarini ozgina boshqa joyga ko'chirish mavjud;
- miyadagi vaqtinchalik o'zgarishlar molekulyar darajada.
Shunday qilib, miya miya shikastlanishining asosiy farqini buzish xususiyati shundaki, jarohatlar paytida miyaning barcha o'zgarishlari qaytarilsa, miyaning istalgan qismida morfologik o'zgarishlar bo'lmaydi. Agar bunday o'zgarishlar hali ham tasdiqlangan bo'lsa, bu endi miyasi emas, balki boshqa jiddiy, jarohatlarning shikastlanishi.
Miyani qanday aniqlash mumkin
Nega oddiy odam chayqalgan miya chayqalishini biladi? Axir, faqat shifokorlar ushbu masala bilan shug'ullanishlari kerak. Ammo siz aralashishning ba'zi belgilarini bilish bu shikastlanishni o'tkazib yubormaslikni tan olishingiz kerak. Shunday qilib, odam yiqilib, boshini urdi deb tasavvur qiling. Siz undan quyidagi belgilar bo'yicha chayqalish haqida shubha qilishingiz mumkin:
- boshini urgandan keyin, bir kishi hushini yo'qotdi. Jarakning og'irligiga qarab, ongni yo'qotish bir necha soniyadan bir necha soniyagacha davom etishi mumkin. Qiyin vaziyatlarda odam komaga tushishi mumkin;
- boshini urgandan so'ng, bir kishi unga tanish bo'lgan odamlarni tanimaydi, uning ismini aytolmaydi, yiqilishidan oldin sodir bo'lgan ba'zi voqealarni eslay olmaydi. Shifokorlar miyobonning jiddiyligini, bu inson xotirasidan "yiqilib tushdi". U eslay olmaydigan ko'proq voqealar, miyadagi o'zgarishlar kuchli edi;
- uning boshiga ta'sir qilgandan so'ng, odam ko'zlarini diqqatga sazovordir, ko'zlarini qimirlatayotganda og'riq his qiladi;
- odamning boshi urilgandan keyin ko'z yoshlari yoki kasal;
- boshini urgandan so'ng, bir kishi uzoq vaqt boshning oksipitalta qismida og'riqni his qiladi;
- bir kishini uzoq vaqt urgandan keyin, u zaiflik, bosh aylanishi, uxlash kasalliklariga ega;
- ta'sirdan so'ng qon bosimi oshishi yoki kamayishi mumkin, shuningdek, ikkalasi ham ko'payishi yoki past bo'lishi mumkin.
Agar yuqorida sanab o'tilgan belgilardan biri tushib ketgandan so'ng, boshini urish, boshini urib, juda yuqori darajaga ega bo'lishi mumkin. Malakali shifokorni malakali shifokorga jalb qilishga arzimaydi.
Miyaning chayqalishi - qaerda va qachon kutish mumkin
Siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq chayqashingiz mumkin. Biz har qadamda xavf-xatarlarni kutamiz. Quyidagi vaziyatlarda engil travmatik miya shikastlanishi osongina "olinadi":
- alkogol ta'siri ostida. Hech kimga sir emaski, odamlar ko'pincha odamlar muvozanatni, yiqilish va jarohatlar olib bora olmaydilar. Miya orqali sindirish bunday holatlarda eng keng tarqalgan jarohatlardan biridir, agar kimdir mast bo'lsa, uni tashxislash sezilarli darajada murakkablashadi. Siz mast odamning "normal" xatti-harakati bilan miyorning alomatlarini osonlikcha chalkashtirib yuborishingiz mumkin;
- sport paytida. Miyasi chayqash uchun ekstremal sport bilan shug'ullanish shart emas. Voleybol o'ynash paytida siz shunchaki to'pni olishingiz mumkin;
- muz paytida. Qishda, qoida tariqasida, turli xil bosh jarohatlari, shu jumladan miyaning miyasini aralashtirish bilan og'rigan bemorlarning soni sezilarli darajada oshadi. Eslatib o'tamiz, miya miyani boshingizga to'g'ridan-to'g'ri zarba bermasdan "silkitishi" mumkin. Dumbalarga kuchli tushish, shuningdek, miyaning engil shikastlanishining paydo bo'lishi mumkin;
- mashina yoki boshqa transport orqali haydash paytida. Avtotransport vositasini keskin tormozsiya bilan aralashtirishingiz mumkin. Xavfsizlik qoidalariga zid bo'lgan bolalar, xavfsizlik kamarlari bilan mahkamlanmagan, mashina o'rindig'ida o'tirmaydi va hokazo, ayniqsa bunday shikastlanishga moyil.
Siz allaqachon tushunganingizdek, siz mo''jizani osongina olishingiz mumkin. Bolalarga o'yinlar paytida boshiga zarba berish shunchaki qabul qilinishi mumkin emasligini tushuntirish juda muhimdir.
Miya chayqalishi - alomatlar
Jabrlanuvchiga o'z vaqtida yordam berish uchun miyoblash bilan eng keng tarqalgan alomatlarni bilish juda muhimdir. Sog'liqni saqlash holatiga qarab, individual xususiyatlarga qarab, zarba kuchi bo'yicha ushbu alomatlar turli darajadagi yoki umuman namoyon bo'lmasligi mumkin. Shunday qilib, chayqalish alomatlari:
- ko'ngil aynish yoki qusish chayqalishning eng tez-tez uchraydigan "sun'iy yo'ldoshlari";
- tartibsizlik;
- muvofiqlashtirish buzilishi;
- yorqin yorug'lik yoki baland ovozdan katta noqulaylik hissi;
- "Muvaffaqiyatsizliklar" xotirada;
- bir muncha vaqt ongni yo'qotish. Agar boshning zarbasidan keyin ongni yo'qotish 6 soatdan oshadi, shunda miyada qaytarib bo'lmaydigan jarayonlar paydo bo'lishi mumkin;
- ko'z harakati paytida chayqalishdan keyin og'riq;
- kengaytirilgan yoki toraygan o'quvchilar, ikkala ko'zning ham kattaligi;
- uyquchanlik;
- haddan tashqari faollik va energiya;
- konvulsiyalar;
- nutq kasalliklari;
- qon bosimining ko'payishi yoki kamayishi;
- rangpar teri yoki ularning qizarishi.
Shuni ta'kidlash kerakki, chayqalish bilan harorat o'smaydi yoki bir oz ko'tarilmaydi.
Boladagi miya brendi
Boladagi miyoblanish belgilari
CCMT orasida bolalarda miya chayqalishi 90% hollarda tashxis qo'yilgan. Bu nima bilan bog'liq? Siz bolalar miyasi chayqalgan sabablarini farqlashingiz mumkin:
- bolalar bog'chasi va maktabgacha tarbiya yoshidagi bolalarda kam muvofiqlashtirish. Bolalar haddan tashqari faol, juda qiziquvchan va mutlaqo g'ayritabiiy qo'rquv hissi. Sandboxdagi bolaning odatiy tushishi miyaning jarohatlarining engil shakliga aylanishi mumkin;
- bolalikda tananing tuzilishi xususiyatlari. Bolalarning rahbari, yiqilib tushganda, ularni tortib olganda, ularni tortib oladi va bolalar hali ham yiqilish paytida qanday qilib xavfsiz pozitsiyani olishni bilishmaydi. Bu bolalikda jarohatlarning yana bir muhim sababi;
- "Seaking Bolasi" sindromi. Bolalar qo'llarida kuchli siljish paytida engil jarohatlarning engil jarohati olishlari mumkin, bu faqat zararsiz va quvnoq afisha ko'rinadi;
- ota-ona xatolari. Afsuski, kattalar bolalarni qarovsiz qoldirmagan bo'lsa, miya miya chayqalishi mumkin emas, agar ular bolalarni qarovsiz qoldirmasalar, ular "bir daqiqaga" ketishmadi. Bolalar ko'pincha to'shakdan, o'zgaruvchan stoldan, axlatxonalardan, beshiklardan chiqib ketishadi.
Bolalikda chayqalishning klinik ko'rinishiga kelsak, u kattalardagi shunga o'xshash shikastlanish alomatlaridan unchalik farq qilmaydi. Asosiy farq - bu tashxis qo'yishdagi qiyinchilik. Maktab va maktabgacha yoshdagi bolalarning bolalari ko'pincha ularning sharsharasi haqida xabar bermaydilar va bola juda muammoli darajada yomon ekanligini tushunishadi. Bolalarda miyaning miyasining miyossiyasining asosiy alomatlarini ko'rib chiqing:
- uyqusizlikning buzilishi;
- injiqlik va ko'z yoshlar;
- kichkintoylar, ko'ngil aynish, qusish;
- terining rangi;
- qisqa vaqt ongni yo'qotish;
- olimlar hali o'rnatilmagan sabab, vaqtinchalik ko'rlik;
- terlash;
- ishtahani yo'qotish;
- asabiylashish.
Farzandlardagi mish-mishlarning yana bir muhim xususiyati shundaki, har qanday alomatlar, bosh urilgan yoki kuchli kuzdan keyin paydo bo'ladi va bir muncha vaqt o'tgach paydo bo'ladi.
Bolada miya chayqalishini davolash
Bolada chayqash bilan qanday yordam berish kerak? Agar chaqaloq boshning ko'karganini qabul qilsa, tushkunlikka tushib, tez yordam berishingiz kerak. Doktorning kelishidan oldin, siz bolani tinchlantirishingiz, uni yon tomonga qo'yishingiz kerak va har qanday usul bilan o'z faoliyatini cheklashga harakat qiling. Agar bola boshiga yarasi bo'lsa, unda qonni to'xtatish va steril bandajni qo'llashingiz kerak. Shuningdek, bosh yoki yiqilishning ko'karganidan keyin 2-3 soat ichida bolaga uxlab qolish mumkin emas. Agar bola hanuz kasalxonada chayqalish tashxisi qo'yilgan kasalxonada kasalxonaga yotqizilgan bo'lsa, unda quyidagi dorilar (yorug'lik holatlarida giyohvand moddalar bilan davolash kerak emas):
- diuretiklar;
- kaliyni saqlash uchun dorilar;
- antihistaminlar;
- tinchlantiruvchilar;
- og'riq qoldiruvchi vositalar;
- nootropik dorilar.
Uyni bo'shatgandan so'ng, bola davolanish kerak bo'lgan davolanish kursini o'tkazadi. Odatda, agar kerak bo'lsa, uyda vitaminlar va nootropik dorilarni olishga maslahat berishdi.
Miyoblanish darajasi
Miyossiyaning jiddiyligiga qarab, bu shikastlanishning 3 darajasi, ya'ni miya shikastlanishining 3 darajasi ajratib turiladi:
- engil miyobiz. Bu daraja ongning qisqa muddatli yo'qotish bilan tavsiflanadi. Biror kishi normal holatga keladi. Agar engil miya chayqalishi bo'lsa, ongning yo'qligi, keyin odamlar hatto bunga e'tibor bermasliklari kerak emas;
- miyani o'rtacha daraja. Bu daraja ongni yo'qotish bilan 15 daqiqadan oshmasligi bilan tavsiflanadi. Xushbitingdan keyin jabrlanuvchi kosmosda ajratib turadi, ba'zi funktsiyalarning buzilishi. Jabrlanuvchi shifokoriga o'rtacha miyasi miyasi majburiyligi majburiydir;
- kuchli miya chayqalishi. Bu daraja ongni yo'qotish bilan tavsiflanadi, bu 20 daqiqadan ko'proq davom etadi. Kosmosda ajratish, amneziya, buzilgan dori ko'nikmalari va miyobonning boshqa alomatlari bosh yoki yiqilishning ko'karganidan keyin uzoq vaqt davom etadi. Ushbu bosqichda koma bo'lishi mumkin. Shifokorga jiddiy miyobonga murojaat qilish majburiydir.
Albatta, faqat doktor miyaning miyasining bir darajali ta'rifi bilan shug'ullanadi. Ushbu shikastlanishning jiddiyligi ongni yo'qotish davomiyligiga, konsultatsiyalarning mavjudligi yoki yo'qligi, vaqtning ahamiyati bilan "tushdi".
Miyani o'tkazish uchun birinchi yordam
Qaysi birinchi yordamni biz jabrlanuvchini miyasi chayqash bilan ta'minlashingiz mumkin? Sizning harakatlaringizning taxminiy algoritmini ko'rib chiqing:
- agar biror kishi boshini urib, hushidan ketgan bo'lsa, unda siz miyaning miyasini shikastlash yoki og'ir jarohati bo'lganmi yoki yo'qmi aniq bilolmaysiz. Birinchi narsa - tez yordam guruhiga qo'ng'iroq qilish;
- chap oyoq va chap qo'lingizni egib, o'ng tomonda odam qo'ying. Bu zarurat, qusish paytida jabrlanuvchi qusishda bo'g'ilmasa;
- yoqa burilib, bog'ichni olib tashlang, toza havodan bepul foydalanishni ta'minlang;
- agar tananing boshiga yoki boshqa qismlarida qon ketayotgan yaralar bo'lsa, unda qon, qon to'xtaishi va steril bandaj qilish kerak;
- muzni ko'karish joylariga yopishtiring;
- agar bunday imkoniyat bo'lsa, jabrlanuvchining chaqishi va bosimini kuzating;
- tez yordam mashinasi kelganidan oldin jabrlanuvchi uxlashga ruxsat bermang;
- baland ovozli, yorqin nur manbalarini olib tashlang, chunki bu miyani chayqalgan kishiga muhim noqulaylik tug'dirishi mumkin;
- agar tez yordam kelishidan oldin nafas olishni to'xtatsangiz, darhol yurak va reanimatsiyalarini amalga oshirishni boshlang.
Miyaning miyasini tashxislash
Tajribali shifokor miyaning miyasini bir necha alomatlar bilan aniqlay oladi. Murakkab va noaniq vaziyatlarda shifokor ko'proq og'ir shikastlanishni tasdiqlash yoki chiqarib tashlash uchun bir qator tadqiqlarni buyuradi. Jabrlanuvchini o'rgangandan keyin va ba'zi savollarga javoblaridan keyin mish-mishlarni tan olishingiz mumkin:
- boshning oksipal qismida keskinlik hissi bormi;
- rombergning pozasida shikastlangan muvozanat (oyoqlar bir-biriga parallel ravishda ko'tariladimi, ko'zlar yopiq);
- jabrlanuvchi muammosiz e'tibor berish, mavzuni nazorat qilish;
- ba'zi reflekslarning assimetriyasi mavjud;
- jabrlanuvchining o'quvchilari normal holatda bo'lishlari;
- ko'z harakati paytida og'riq, noqulaylik yo'q.
Go'daklardagi miyaning miyasining miyasining miyasi ko'ngil aynish, qusish, tez yoki sekin urish, rangpar, uyqusizlik, uyqusizlik yoki ortiqcha qoidalar, uyqusizlik va ko'z yoshlari. Agar shifokor tashxisning to'g'riligiga shubha qilsa, quyidagi tadqiqlarni buyurish mumkin:
- bosh x -ray;
- miya yoki kompyuterning miyasi yoki kompyuterning eng ko'p ishlatiladigan usullari;
- Miyaning ultratovushi;
- ko'z tubini o'rganish;
- orqa miya pukuni;
- EEG;
- Boshning tomirlarining ultratovushi.
Kattalardagi miyani qanday davolash kerak
Uyda miya chayqalishini davolash
Agar siz miyaning miyasining miyasini davolashga qaror qilsangiz, har qanday holatda, shifokor sizga buni amalga oshirishga ruxsat berishi kerak. Odatda, mikroavtobus yorug'ligi bo'lsa, u har kuni ko'kargandan keyin yoki yiqilib tushganda jabrlanuvchining farovonligi yo'qolganda, alomatlar yo'qoladi. Shifokor uyning miyasining miyasini davolash uchun quyidagi tavsiyalarni berishi mumkin:
- yotoq dam olishiga rioya qilish;
- hissiy tinchlik;
- jismoniy faoliyatni cheklash;
- naushniklar orqali musiqa tinglash, televizor tomosha qilish, video o'yinlar o'ynash tavsiya etilmaydi;
- ovqatlanish cheklangan tuz tarkibi bilan engil va to'yimli bo'lishi kerak;
- siz o'simlikning chivinlarini tinchlantirishingiz mumkin;
- agar bosh og'rig'i vaqti-vaqti bilan paydo bo'lsa, unda analjezik dorilarni qabul qilish mumkin.
Ammo shuni unutmangki, hatto miyani biroz xiralashgan miya shikastlanishidir, u bir necha oy yoki hatto yillar davomida eslatadi. O'zingizni vrachga ko'rsatadigan davolanishning eng maqbul kursini tanlashiga ishonch hosil qiling.
Kasalxonada miya chayqalishini davolash
Agar shifokor jabrlanuvchini chayqashni zarur deb hisoblasa, unda har qanday holatda ham rad etish mumkin emas. Amborlar bo'linmasida kattalardagi mish-mishlarni davolashning asosiy maqsadi shikastlanish alomatlarini kuzatish va engillashtirishdir. Kasalxonada mikroavtobuzli quyidagi dori turlari buyurilishi mumkin:
- anestetik dorilar (ketorol, Barrel, analalgin, pentalgin). Bemorning miyosidan so'ng, qattiq bosh og'rig'i, migrenni bezovta qilishi mumkin. Analjisik dorilar bemorning holatini engillashtirish uchun mo'ljallangan;
- sevativlar (Valerian, Onavasi, Corxalol). Miyani davolashda yotoq dam olishni kuzatish juda muhim, siz jismoniy faoliyatni cheklashingiz, xotirjam muhitda bo'lishingiz kerak;
- tinchlik (Nosepam, fenosepam). Agar shikastlangandan keyin, agar shikastlangandan keyin, agar u qattiq uyqu buzilishi bo'lsa, kabuslar tashvishga solsa, shun kishi juda hayajonlansa, odam juda hayajonlansa, odam qiziqarli va hokazo bo'lsa, odam juda hayajonlansa, odam juda hayajonlansa, odam tashvishlansa va hokazo bo'lsa.
- diuretiklar (diagarb, arifoh). Ushbu giyohvand moddalar guruhi tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash, shuningdek miya shishi paydo bo'lishining oldini olish uchun mo'ljallangan;
- "EthoXuximid, trimetlash" antikonvulantlar. Ushbu guruhning giyohvand moddalari odatda kuchli miya chayqalishi bilan og'rigan bemorlarga buyuriladi. Bunday jarohat bilan konvulsiyalar ko'pincha yuzaga kelishi mumkin;
- antiardrior (Kerkal, motilyum). Agar kramplar odatda miyaning qattiq miyasida paydo bo'lsa, qusish eng keng tarqalgan alomat bo'lib, hatto kattalar ham, bolalarda ham eng keng tarqalgan alomatlar;
- nootropik preparatlar (glikin, piraketa). Ushbu guruhning dorilar miya to'qimalarida qon aylanishini yaxshilash, miyadagi metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun ishlab chiqilgan. Odatda ular o'rtacha yoki og'ir mikroavtobus bilan og'rigan bemorlarga buyuriladi;
- vasotropik preparatlar (Actovegin) odatda har doim doimo nootropologik giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan bemorlarga buyuriladi. Vasotroplar qon tomir tizimining muammolarini davolash kerak. Uy mo'ynali shtalaridan keyin ba'zi tomirlarning devorlari qalinlashishi yoki ingichka olib kelishi mumkin, qon quyqalari va boshqalar hosil bo'lishi mumkin.
Kasalxonada ma'lum bir giyohvand moddalarni olish to'g'risida qaror konsutsiyasi, imtihonlar darajasi bo'yicha shifokor tomonidan qabul qilinadi. Ehtimol, planshetlar umuman kerak emas. Bundan tashqari, tiklanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradigan vitamin komplekslarini buyurishi mumkin. Agar bemorning asoratlari bo'lmasa, kasalxonada kasalxonada kasalxonada bo'lish vaqti bir hafta, shundan keyin bir hafta, bir hafta buyuriladi, shundan keyin bir qator giyohvand moddalar buyuriladi, rejim buyuriladi. Kasalxonaga yotqizilgandan keyin miyaning miyasining miyasi bilan bir muncha vaqt nevrolog tomonidan bir muncha vaqt o'tgach, terapevt talab qilinadi.
Mish-mishlarning oqibatlari
Miyaning miyasining miyasi, hatto bir oz darajadagi asabiylashish odamlar uchun bir qator oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ularning eng keng tarqalganlari:
- chayqalishdan 1-2 hafta ichida bosh og'rig'i;
- engil bosh aylanishi;
- diqqat va unutishda qiyinchiliklar;
- uyqu buzilishi.
Agar ushbu alomatlar chayqalishdan 2-4 hafta o'tgach o'tib ketmasa, unda ikkinchi imtihon uchun shifokor bilan maslahatlashing, mumkin bo'lgan asoratlar bundan mustasno.
Miyaning miyasining asoratlari
Miya to'liq o'rganilmaydi. Shuning uchun hatto engil miya chayqalishi birozdan keyin juda xavfli asoratlar bilan "eslatsa". Biz ularning ba'zilarini ro'yxatlaymiz:
- tajovuz va asabiy qo'zg'aluvchanlikning tushunarli emasligi;
- alkogolga etarlicha reaktsiya;
- muvofiqlashtirish, qiziquvchanlikni buzish;
- xotira muammolari;
- charchoq;
- terlash;
- toshqinlar;
- qon bosimining keskin o'zgarishlari;
- konvulsiv tutilish;
- depressiya, nevroz, fobiya.
Yuqorida sanab o'tilgan ba'zi asoratlar davolanadi, boshqalari esa qaytarib bo'lmaydigan darajada.
Agar bosh urgandan keyin boshning ko'karishi, ba'zi bir alomatlar paydo bo'ldi, ammo hech qanday holatda tanangizning bunday "qo'ng'iroqlarni" mensimaydi. Bu ayniqsa, bolalarda bunday sharoitlarga alohida e'tibor qaratilgan. O'zingizga va yaqinlaringiz haqida g'amxo'rlik qiling!
Sharhlar
bir necha yil oldin, xuddi shu muammodan metroillarning yon tomoni bo'lmagan, yon ta'siri bo'lmagan ...
Men umuman peeling muxlisi emasman, u Metrogil Ennedan tejaydi, bu uni juda yaxshilaydi ...
Ajoyib maqola! ...
Men boshlang'ich 911 kapsulalarining ikkinchi kursini olaman. Times juda tez ketdi. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va men yaxshi uxlayman ...
men ham payqadim - asabiylashishga arziydi, hamma narsa darhol yuzga ta'sir qiladi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlar, men migrowni ajinlar yoqadi - nafaqat kichik ajinlarni tekislaydi ...