Tendonlarning yallig'lanishining belgilari va alomatlari. Dori vositalarida tendonlarning yallig'lanishini davolash. Uyda xalq davolanishlari bilan tendonlarning yallig'lanishini qanday davolash

Tendonlar tufayli mushak to'qimasi suyaklarga o'rnatiladi. Juda zo'ravonlik tufayli yoki yuqumli infektsiyaning kirib borishi tufayli ular yallig'langan bo'lishi mumkin. Tizqa tendonlarining va tibbiy asarologiya bo'yicha boshqa bo'g'inlarning yallig'lanishi - tenzinit deb ataladi. Ushbu kasallikni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, davolash kerak, chunki aks holda yallig'lanish jarayoni keyinchalik bo'g'imlarga va suyakka tarqalishi mumkin. Tendonlarning yallig'lanishini tibbiy va xalq usullari bilan qanday davolash haqida - keyinroq aytamiz.

Tendonlarning yallig'lanishining sabablari

Tendinit - bu yallig'lanish shaklida oqadigan tendonlarning kasalligi. Ushbu kasallikning ismi tanadagi barcha tendonlarga xosdir. Taftani tashxislashda tashxislashda, tendonning nomi umumiy nomga ko'ra, tendon nomi umumiy nomga ilova qilinadi, masalan, achilla teniniti. Tafi tendonning haddan tashqari sonlarida yallig'lanishi uning yorilishi bilan tugaydi, qayta tiklanadi.

Tendonlarning yallig'lanishini davolashdan oldin, keling, kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan sabablar bilan tushunaylik. Shunday qilib, quyidagi sabablarga ko'ra ligamentlar va tendonlarning yallig'lanishi mumkin:

• Agar siz ko'pincha noqulay poyabzal yoki yuqori poshnali tufli kiysangiz. Bunday holda, oyoq, to'piq va tizzaning tendonlari ko'pincha shikastlanishadi.
• Agar siz odatda sport, fitness bilan o'ynasangiz. Eslatma, sport salomatlik, ammo hamma narsa moderatsiyasida bo'lishi kerak. Axir, juda charchagan mashqlarga ijobiy, ammo aksincha, salbiy natija bera olmaydi.
• Tendinit xuddi remomatoid artrit, diabet, sil kasalligi kabi kasalliklarga o'xshash kasallik sifatida rivojlanishi mumkin.
• Tendonlar ish kunida bir xil holatda bo'lgan odamlarga tushishlari mumkin. Ko'pincha sartaroshxonalar, rassomlar, ofis ishchilari va boshqalar zamonaviy.

Tendonlarning yallig'lanishi: alomatlar

Tendrinitni davolashda muvaffaqiyat o'z vaqtida tashxisga bog'liq. Ortopedist bilan bog'lanishingiz kerak bo'lgan alomatlar quyidagicha:

• Tendonlar sohasida doimiy yoki davriy og'riq. Bu dam olishda yaxshi og'riq, shuningdek, jismoniy mashqlar paytida o'tkir hujumlar bo'lishi mumkin.
• Qattiqlik. Tendonlarning yallig'lanishi bilan, bo'g'imlarning harakatchanligi kamayadi, odam odatdagidek og'riqsiz harakatlana olmaydi.
• Bo'g'inlarni iste'mol qilish. Odatda kasallikning keyingi bosqichlarida paydo bo'ladi.
• Tendon sohasida yallig'lanish izlari mavjudligi. Terini qizishi mumkin, haroratini ko'paytiradi, shish paydo bo'ladi.
• Qo'shma deformatsiya belgilarining paydo bo'lishi.
• Qo'shma ish paytida shovqinning mavjudligi.
• Bunday alomatlar mavjud bo'lganda mutaxassisning maslahatlari majburiydir.

Tendonlarning yallig'lanishini davolash

Tendinritni davolash faqat mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. O'z-o'zini davolash bemorning ahvolining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Terapiya taktikasi yallig'lanishning murakkabligiga va uni mahalliylashtirishga bog'liq. Biroq, tendinitning har qanday shaklida ishlatiladigan umumiy tavsiyalar mavjud.

Ushbu kasallikda bemor buyuriladi:

• Tinchlik rejimi va yallig'langan tendon bilan birgalikni immobilizatsiya qilish.
• Sovuq bilan mahalliy davolash. Bu shishish, og'riqni olib tashlashga yordam beradi.
• Umumiy va mahalliy harakatlarda og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish.
• Antibiotiklarni davolash. Faqat infektsiyalar mavjudligida qo'llaniladi.
• Kortikosteridni davolash. Konservativ davolanishning samarasizligi bo'yicha haddan tashqari holatlarga murojaat qilish.
• Fizioterapevtik protseduralar va tibbiy gimnastika. Ushbu protseduralar qayta tiklashni tezlashtiradi, yallig'lanishni kamaytiradi.
• Shok to'lqinli terapiya.
• Estoxeoterapiya.

Yallig'lanish maydoniga in'ektsiya qilish yordamida tendon yallig'lanishini davolash amalga oshirilmaydi. Garchi u shishish va yallig'lanishni olib tashlash shaklida qisqa muddatli ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lsa-da, preparatning ta'siri tendonga zarar etkazishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi tabletkalarga qarshi dorilarni davolashda ehtiyot bo'lish kerak. Ko'rinadigan ta'sir uchun sog'liqqa zarar etkazadigan katta dozalarda katta dozalar buyurish kerak.

Tendonning yallig'lanishi: xalqqa qarshi kurash

Axil tendonlarining yallig'lanishini davolash

• Mushak tendonlari va kichik bo'g'imlarning yallig'lanishini davolash uchun yaxshi dengiz tuzi, isitiladigan daryo qumi bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashmada oyoqlarimni va qo'llarimni yumib oling va soviyguncha turing.
• Siz efir moylari aralashmasini - bassic, arpa va lavanta (hamma 2 tomchi) oladi. U kuniga ikki marta tananing ta'sirlangan joylarini ishora qiladi.
• Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga, apelsin sharbati, apelsinning o'zi singari og'riqni engillashtirishga yordam beradi, tendonlar va mushaklarning qattiqligini kamaytiradi. Ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, remomatoid artrit xavfini kamaytirish uchun kuniga 1 stakan apelsin sharbatini ichish kifoya.

Oyoq, tizzasi va kestirib, tozalikning yallig'lanishini qanday olib tashlash kerak

• Dengiz tuzi yordamida siz to'piq va oyoq tendonlarining yallig'lanishini, shuningdek osteoxondrozning yallig'lanishini davolashingiz mumkin. Buning uchun siz 0,8 kg tuzni, 1,5 osh qoshiq aralashtirishingiz kerak. Xantal, 1/3 chashka issiq suv. Yagona mustahkamlik uchun oz miqdordagi keki bor. Ushbu aralashma zararlangan hududga nisbatan qo'llanilishi kerak, yopishtirilgan, eng yuqori qoplama bilan yoping va uni juda zo'r qilmang, shunchalik soviydi.
• Sirka va glitserin bilan tizza tendonlarining yallig'lanishini davolash uchun ishlatiladi. U o'zining o'tkir hidi bilan mashhur bo'lib, bu tom ma'noda ko'z yoshlari bilan olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, o'zgaruvchan moddalar ajratib turadi, bu aslida zararli mikroblarni o'ldirishga qodir bo'lgan sabzavotli antibiotiklar. Aralash glitserinni o'z ichiga olganligi sababli, zararlangan hududga tushish yumshoq va silliq emas. Ushbu echimni kechqurun tendon zonasiga aylantiring, har kuni.
• Kestonning yallig'lanishi bilan, shuningdek qo'shma va romatizmdagi olimlar surunkali ildizlarning damlamasi bilan ishqalanishga yordam beradi. Ushbu aralashma odatda alkogol, aroqda amalga oshiriladi.
• Surunkali yallig'lanishlarda oyoqlardagi tendonlar ertalab zarar ko'rgan joylarga 1 osh qoshiq aralashmasiga ishqalanishi kerak. Zaytun moyi va geranium moyining 2 tomchisi. Shunday qilib, tendonga, bo'g'imlarga va umurtqa pog'onasida yukni sezilarli darajada kamaytirish mumkin. Bundan tashqari, zaytun mushuk-skelet tizimining ayrim kasalliklarida, xususan, GoMxrite, artrit va osteokondrozda foydali ekanligi ma'lum.
• Femoral Tendoning yallig'lanishi bilan, shu bilan birga bo'lgan yog '. U suv bug'i bilan yong'oq yong'og'i distillash orqali ishlab chiqariladi. Bu isitish va dam olish ta'siriga ega. Neft qon aylanishini yaxshilaydi, u spazmlarni olib tashlashga qodir va terini ozgina bezovta qiladi. Bu tendon, bo'g'imlar va mushaklarni yaxshi isitishi tufayli, bu moy massaj moylari va kremlarida keng qo'llaniladi.
• Tiz tendonlarining yallig'lanishi quyidagi kompress bilan davolanishi mumkin: 2 osh qoshiq. O'simlik moyi, 2-3 lavlagi va beyhil bilan aralashtiring. Biz doka bandajida echimni qo'llaymiz. Tananing ta'sirlangan joylariga murojaat qiling. Ushbu kompress kuniga ikki marta amalga oshirilishi mumkin. Effektni yaxshilash uchun, doka bandajini qo'llashdan oldin, aralashmani to'g'ridan-to'g'ri oyoq bemoriga belgilash kerak.

Qo'lda tendon yallig'lanishini davolash

• Yangi horseradishdan ular tarkibiy qismlar, bo'g'inlar va yuz nevralgiya renummatizmini tenderatsiyani, revmatizmni tenderatsiyaning, revmatizmini tarbiyalashda foydali bo'lgan fikroadir tayyorlaydilar. Badiiy og'riqlarda quyidagi kompress foydalidir: biz go'sht maydalagich orqali ildiz ildizini o'tkazib yuboramiz, biz olmani sayoz qirg'ichga ishqalaymiz va ingredientlarni aralashtiramiz. Ushbu aralash kompress shaklida tana zonalari bo'lgan bemorlarga tegishli.
• Todir tendonlarining yallig'lanishi quyidagi kompress bo'lsa - 1 osh qoshiq aralashtirish. Suv (20 daraja harorat), 1 osh qoshiq. Tuz, 1 osh qoshiq. zaytun yog'i. Biz bandajni yaramas tomonga qo'ydik, 15 daqiqa davom etamiz.
• Barmoq tenzining yallig'lanishi bilan quyidagi kompozitsiya foydali bo'ladi - 20 gramm. Hamyonning quritilgan o'tlari, 10 gr. Romashka. Olingan o'simliklarning aralashmasi 1 stakan suvda pishiriladi. Biz bandajni shikastlangan joyga qo'ydik.
• Ushbu aralashma yordamida cho'tkaning tendonlarining yallig'lanishi olib tashlanishi mumkin - biz 1 osh qoshiq olamiz. Biz unda bo'yoqning bir qismini bog'lab qo'yamiz va shikastlangan joyga joylashamiz. Agar biron bir kalenma damlamasi bo'lmasa, siz rozetka infuzionidan foydalanishingiz mumkin.

• Elkaning bo'g'ini tendonining yallig'lanishini davolash uchun navbatdagi odamlarning usuli kostyum. Biz lampochkalarning yarmini olamiz, uni mayda kesib oling, 2 osh qoshiq qo'shing. Dengiz tuzi. Ikkala tomon ham, bu aralashma doka bilan o'rash va shikastlangan joyga murojaat qilish. Shuni yodda tutish kerakki, kamon allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini, shuning uchun kuniga 10 daqiqadan oshmasligi kerak.

Tendonlarning yallig'lanishining oldini olish

Kasallikning oldini olish usullari:

• Ish kunida tana pozitsiyasini iloji boricha tez-tez o'zgartirishga harakat qiling.
• Haddan tashqari sport mashg'ulotlarini yaxshi ko'rmang.
• Jismoniy mashqlar o'z vaqtida
• Agar ular qo'shma hududda og'riqni his qilsalar, bir necha kun o'tgach, elastik bandajni olib yuramiz. Bu shikastlangan hududning keyingi jarohatlaridan qochishga yordam beradi.

Tendonlarning yallig'lanishi: fotosurat

Tendonlarning yallig'lanishi: videofilm