Tendon yallig'lanishining belgilari va alomatlari. Tendon yallig'lanishini davolash. Qanday qilib tendonlarning yallig'lanishini uyda xalq davolanishini qanday davolash kerak

Tendonlarga rahmat, mushak to'qimalari suyaklarga mahkamlangan. Haddan tashqari jismoniy mashqlar tufayli yoki to'qimalarga infektsiya tendonlarining kirishi tufayli ular yallig'langan bo'lishi mumkin. Tizni va tibbiy asarlardagi boshqa bo'g'inlar tendonlarining yallig'lanishi tendonit deyiladi. Ushbu kasallik e'tiborini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki aks holda yallig'lanish jarayoni bo'g'imlarga va suyakka qadar tarqalishi mumkin. Sizga tendonlarning yallig'lanishini tibbiy va xalq usullari bilan qanday davolash haqida gapirib beramiz.

Tendonlarning yallig'lanish sabablari

Tenminrit - bu tendon kasalligi yallig'lanish shaklida davom etadi. Ushbu kasallikning ismi tanadagi barcha tendonlarga xosdir. Kasallikning lokalizatsiyasiga qarab tashxis qo'yishda, tendonning nomi umumiy nomga, masalan, Axilles tenonitiga biriktirilgan. Tendonning yallig'lanishi ko'p hollarda, degeneratsiya yoki qotillik bilan tugaydi.

Tendonlarning yallig'lanishini davolashdan oldin, keling, kasallikning rivojlanishiga olib keladigan sabablar bilan shug'ullanamiz. Shunday qilib, quyidagi sabablarga ko'ra ligamentlar va tendonlarning yallig'lanishi mumkin:

• Agar siz ko'pincha noqulay poyabzal yoki yuqori poyabzal kiysangiz. Bunday holda, oyoq, to'piq va tizzaning tendonlari ko'pincha jarohat oladi.
• Agar siz tez-tez sport, fitnessni o'ynang. Yodda tutingki, sport salomatlik, ammo hamma narsa moderatsiyasida bo'lishi kerak. Axir, juda charchagan mashqlarga ijobiy, ammo aksincha, salbiy natija bera olmaydi.
• Tenminrin remomatoid artrit, diabet, sil kasalligi kabi kasalliklar bilan bog'liq kasallik sifatida rivojlanishi mumkin.
• Tendonlar ish kunida bir xil holatda bo'lgan odamlarga sharmanda bo'lishi mumkin. Ko'pincha tenkonitlar sartarosh, rassomlar, ofis ishchilaridan kasal.

Tendonlarning yallig'lanishi: alomatlar

Tendinitni davolashda muvaffaqiyat o'z vaqtida tashxisga bog'liq. Siz ortopedik bilan maslahatlashishingiz kerak bo'lgan alomatlar:

• Tendondagi doimiy yoki davriy og'riq. Bu dam olish paytida og'riqni, shuningdek, o'tkir hujumlardan keyin o'tkir hujumlar bo'lishi mumkin.
• Harakatning qattiqligi. Tendonlarning yallig'lanishi bilan, bo'g'imlarning harakatchanligi sezilarli darajada tushadi, odam odatda og'riqsiz harakatlana olmaydi.
• Bo'g'imlarni iste'mol qilish. Odatda kasallikning kech bosqichlarida paydo bo'ladi.
• Tendonda yallig'lanish izlari mavjudligi. Teri qizil rangga aylanishi mumkin, uning harorat ko'tarilishi, shishishi sodir bo'ladi.
• Qo'shma deformatsiya belgilarining paydo bo'lishi.
• Qo'shma operatsiya paytida shovqinning mavjudligi.
• Bunday alomatlar mavjud bo'lganda mutaxassislar maslahatlashuvi talab qilinadi.

Tendon yallig'lanishini davolash

Todinit davolash faqat mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. O'z-o'zini boshqarish bemorning ahvoli yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Terapiya taktikasi yallig'lanishning murakkabligiga va uni mahalliylashtirishga bog'liq. Biroq, tendonitning har qanday shaklida qo'llaniladigan umumiy tavsiyalar mavjud.

Ushbu kasallik bilan bemor buyuriladi:

• Qolgan rejim va qo'shma tendon bilan birga bo'lgan qo'shma moddalarni iste'mol qilish.
• Sovuq bilan mahalliy davolash. Bu shishish, og'riqni engishga yordam beradi.
• Og'riq qoldiruvchi vositalardan, umumiy va mahalliy harakatlardan foydalanish.
• Antibiotikni davolash. U faqat infektsiyalar mavjudligida ishlatiladi.
• Kortikosteroid dorilar bilan davolash. Ular ekstremal davolanishning samarasizligi bilan haddan tashqari ishlarga murojaat qilishadi.
• Fizioterapevtik protseduralar va terapevtik mashqlar. Ushbu protseduralar qayta tiklashni tezlashtiradi, yallig'lanishni kamaytiradi.
• Shok to'lqinli terapiya.
• AutheMoterapiya.

Kortizon in'ektsiyasi bilan yallig'lanish sohasiga in'ektsiya qilingan tendon yallig'lanishini davolash amalga oshirilmaydi. Garchi bu yengillik va yallig'lanish shaklida bu qisqa-sm ta'siriga ega bo'lishi mumkin, preparatning ta'siri tendonga zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, anti-tlatifli tabletkalarni davolashda ehtiyot bo'lish kerak. Ko'rinadigan ta'sir uchun sog'liqqa zarar etkazadigan katta dozalarda katta dozalar buyurish kerak.

Tendon yallig'lanishi: xalqqa qarshi kurash

Axilles Tenonsining yallig'lanishini davolash

• Kichik bo'g'inlar va artozlarning yallig'lanishini, isitiladigan daryo bilan aralashtirilgan iliq dengiz tuzining tendonlarining yallig'lanishini davolash uchun yaxshi yordam beradi. Biz bu aralashmaga oyoqlarimiz va qo'llarimizni qo'llaymiz va sovigan bo'lguncha ushlaymiz.
• Siz efir moylari aralashmasini - bassic, arpa va lavanta (har biridan bir tomchi olamiz). Kuniga ikki marta tananing ta'sirlangan joylari bilan ishqalanadi.
• Antiminfilmatsiya xususiyatlari, apelsin sharbati, apelsinning o'zi singari og'riqni tenit va artrit bilan og'riqni engillashtiradi, tendonlar va mushaklarning qattiqligini kamaytiradi. Ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, remomatoid artrit xavfini kamaytirish uchun kuniga 1 stakan apelsin sharbatini ichish kifoya.

Oyoq, tizzasi va kestirib, tozalikning yallig'lanishini qanday olib tashlash kerak

• Dengiz tuzi yordamida siz to'piq va oyoq tendonlarining yallig'lanishini, shuningdek osteokondrozni yallig'lanishni davolashingiz mumkin. Buning uchun 0,8 kg tuzni aralashtiring, 1,5 osh qoshiq. xantal, 1/3 stakan issiq suv. Bir tekis mustahkamlik uchun oz miqdordagi keki qo'shiladi. Ushbu aralashmada yog 'qoplamasi bilan qoplangan zarar ko'rgan hududga qo'llanilishi kerak, tepada ko'rpa bilan bezatilgan va uni sovigan bo'lguncha ushlang.
• Sirka va glitserin bilan fuck tizzada tendonlarining yallig'lanishini davolash uchun ishlatiladi. Fuck o'zining o'tkir hidi bilan tanilgan, bu tom ma'noda ko'z yoshlarini olib keladi. Shu bilan birga, o'zgaruvchan moddalar chiqariladi, bu esa zararli mikroblarni o'ldirishi mumkin bo'lgan o'simlik antibiotiklari. Aralashtirish glitserinni o'z ichiga olganligi sababli, u jasoratlangan hududda muloyimlik bilan va bir tekis yotadi. Kechqurun kechqurun tendon zonasiga bunday eritmaga ishqalang.
• Kalsiq tendonning yallig'lanishi bilan, shuningdek bo'g'imlar va revmatizmning parchalanishi bilan, maydalangan xiriq ildizlari bilan ishqalanish yordam beradi. Bunday aralashma odatda alkogol, aroqda amalga oshiriladi.
• Oyoqlarida tendon surunkali yallig'langanida, 1 osh qoshiq aralashmasini ertalabki, ertalab zarar ko'rgan joylarga qaytarish kerak. zaytun moyi va 2 tomchi geranium moyi. Shunday qilib, siz tendonlar, bo'g'imlar va umurtqa pog'onasiga yukni sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, zaytun mushuk-skelet tizimining ba'zi kasalliklari, xususan, gut, artrit va osteokondroz bilan foydali deb tanilgan.
• Femoral tendonlarining yallig'lanishi bilan, muskat yong'og'i efir moyi yordam beradi. U suvli yong'oqni suv bug'ini distillash orqali ishlab chiqariladi. Bu isitish va dam olish ta'siriga ega. Neft qon aylanishini yaxshilaydi, kramplarni engillashtirishi va terini ozgina bezovta qilishi mumkin. Bu tendonlar, bo'g'imlar va mushaklarni yaxshi isitishi tufayli, bu moy massaj moylari va kremlarida keng qo'llaniladi.
• Tiz tendonlarining yallig'lanishi quyidagi kompressdan foydalangan holda davolanishi mumkin: 2 osh qoshiq. O'simlik yog'i, 2-3 tomchi lavaxon moyi va pora bilan aralashtiring. Biz doka bandajiga echimni qo'llaymiz. Biz tananing ta'sirlangan joylariga murojaat qilamiz. Bunday kompress kuniga ikki marta amalga oshirilishi mumkin. Effektni yaxshilash uchun, doka bandajini qo'llashdan oldin, aralashmani to'g'ridan-to'g'ri oyoqning yara qismiga ishqalash kerak.

Qo'lda tendon yallig'lanishini davolash

• Tendonit uchun foydali bo'lgan avlodlar yangi horseradishdan tayyorlangan. Aştusli og'riqlar bilan quyidagi kompress foydalidir: otni maydalagich orqali otdorlikning makkajo'xori, olma ni yaxshi qirg'ichga ishqalang va ingredientlarni aralashtiring. Ushbu aralash kompektor shaklida kasal tanasi zonalariga qo'llaniladi.
• Tirsabo tendonlarining yallig'lanishi keyingi siqilish tufayli davolanishi mumkin - 1 osh qoshiq aralashtirish. suv (harorat 20 daraja), 1 osh qoshiq tuz, 1 osh qoshiq zaytun moyi. Biz bandajni yara zonasiga qo'ydik, 15 daqiqa ushlab turamiz.
• Barmoq tenzining yallig'lanishi bilan quyidagi kompozitsiya foydali bo'ladi - 20 g. Qumning quritilgan o't, 10 gr. Romashka. Oltin o'tlarning aralashmasi 1 stakan suvda pishiriladi. Biz bandajni shikastlangan joyga qo'llaymiz.
• Ushbu aralashma yordamida cho'tkaning tendonlarining yallig'lanishi olib tashlash mumkin - biz 1 osh qoshiq olamiz. Taqdimiy damlamalar, unda bandaj bir parchani namlaydi va shikastlangan joyga murojaat qiladi. Agar kalenmaning damlamasi bo'lmasa, siz ta'struq infuziondan foydalanishingiz mumkin.

• Elkaning bo'g'ini tendonining yallig'lanishini davolash uchun quyidagi mashhur usul mos keladi. Biz yarim piyoz piyoz olamiz, uni mayda kesib oling, 2 osh qoshiq qo'shing. dengiz tuzi. Ikkala tomon ham, biz ushbu aralashmani doka bilan o'rab olamiz va shikastlangan joyga murojaat qilamiz. Eslatib o'tamiz, piyoz allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini, shuning uchun kuniga 10 daqiqadan oshmasligi kerak.

Tenon yallig'lanishining oldini olish

Kasallikning oldini olish usullari:

• Ish kunida tananing pozitsiyasini iloji boricha tez-tez o'zgartirishga harakat qiling.
• Haddan tashqari sport mashg'ulotlari bilan olib ketmang.
• O'z vaqtida jismoniy faoliyatni aqliy jihatdan almashtiradi.
• Agar siz qo'shma og'riqni his qilsangiz, bir necha kun davomida elastik bandajni kiying. Bu buzilgan hududning keyingi jarohatlaridan qochishga yordam beradi.

Tendonlarning yallig'lanishi: fotosurat

Tendonlarning yallig'lanishi: videofilm