Suv qalampiri yoki qalampirli Higroland, bir xil o'simlikning nomlari. Oddiy odamlar ichida siz yana ko'plab versiyalarni eshitishingiz mumkin. Afsuski, ko'pincha bu o'simlik begona o'tlar hisoblanadi. Ammo, agar siz uning foydasini tushunsangiz, nega qadimgi davrda orqaga, juda mashhur edi. Keling, materialni ko'rib chiqaylik va bu o'simlik haqida batafsil ma'lumot beraylik.
Tarkib
- Suv qalampiri: terapevtik xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
- Suv qalampiri: dastur
- Bachadonni kamaytirish uchun suv qalampiri, bola tug'ilgandan keyin suv qalampiri
- Emizish paytida suv qalampiri
- Qon ketish paytida suv qalampiri
- Hayz ko'rish paytida suv qalampiri: Ko'rsatma
- Suv qalampiri
- Video: perestny Highlander (suv qalampiri). Pepperning Highlanderning tarkibi, xalq retseptlari va terapevtik xususiyatlari
Suv qalampiri: terapevtik xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Bir vaqtlar, masalan, Rimda va Yunonistonda (qadimgi davrlarda), o'simlik bu o'simlik bilan yuvindi, chunki u issiqlik va zararli bakteriyalarni o'ldirishni, shuningdek qon ketishini to'xtatishga yordam berdi (bu uning asosiy vazifasi ). Shuningdek, o'smalarni davolash uchun suv qalampir ekstrakti ishlatilganligi aniqlandi.
O'rta asrlarda shifootlar diareya, bezgak, otliq va siydik tizimining turli kasalliklarida yordam berishga yordam berishdi. Bu juda ta'sirli tuyuladi, shuning uchun biz Highlandni batafsilroq ko'rib chiqamiz.
Suv qalampiri yashaydi?
- Ha, deyarli hamma joyda. Xo'sh, istisno - bu shimoliy. U Evropa mamlakatlarida deyarli Rossiyada, O'rta Osiyoda, shuningdek, Shimoliy Afrika va hatto Avstraliyada joylashgan.
- Uning asosiy talablari botqoq rayonlari. U xom tuproqni va, afzal, alder o'rmonida sevadi. Siz uni daryolarda, daryolar va ko'llarning qirg'oqlarida, shuningdek, yalang'ochlar bilan uchrashishingiz mumkin. Shuning uchun bunday o'simlikni topish qiyin bo'lmaydi (va hatto dorixonada ham ko'proq). Asosan, u begona hisoblanadi.
Suv qalampiri qanday ko'rinishga ega?
- Bu yillik o'simlik. Va ochig'ini aytganda, uning tashqi ko'rinishi biroz qiziq.
- Uning poyai uzun bo'yli va o'sib borayotgan, ko'pincha poydevordan yalang'ochlangan. Kuzgacha yaqinroq, yashil ranggacha yashil rangga o'zgaradi.
- Barglar yashil, cho'zinchoq, lekin ikkala uchi ham hayratda qoldiradi. Ya'ni lendalate shaklida.
- Gullar kichik. Tez-tez osilgan uzun cho'tkalarda to'plangan. Ularning rangi yashil rangga ega (birinchi qarashda), ammo pishib etganda pushti soyasi olinadi va keyin qizil rangga aylanadi.
Sog'lom! Aytgancha, suv qalampiri salatlar uchun ziravor sifatida ishlatilishi mumkin. Faqat quritilgan va ezilgan urug'lar va qorin bo'shlig'i (barglar va poyga) qo'llaniladi. Ushbu rangning barcha organlari yonayotgan, achchiq ta'mga ega. Shuning uchun bunday ziraklar o'rnini, masalan, xantalni (bu tufayli siz ba'zi ismlarning ildizini, masalan, yovvoyi xantalni tushunasiz). Buni dozada ko'rib chiqish kerak.
Suv qalampirining tarkibi
- Taninlar, ko'plab dorivor o'simliklarda bo'lgani kabi, suv qalampirining bir qismidir. Ularning asosiy vazifasi tanaga tushgan zaharlarning majburiy va zararsizlantirishidir.
- Organik kislotalarga e'tibor bermaslik mumkin emas. Uning tarkibida sirka, olma, chumoli va valer kislotalari mavjud.
- EREERO nefti, uning qalampiri bakteritsid ta'siriga ega.
- Karotin, shuningdek, Rutin.
- U askorbin kislotani o'z ichiga oladi.
- Va u A vitamini uning tarkibida, shuningdek A, D va E vitaminining mavjudligini ta'kidlay olmaydi.
- K vitamini zavodga gemostatik mulk beradi.
- Glikosid poligopyperin, temir va shakar. Shuningdek, ramnosin, odatiy, kalerin, giperosid va tgerol.
Muhim: foydali va boy kompozitsiyaga qaramay, katta yoki noto'g'ri dozasi bo'lgan o'simlik zaharli bo'lishi mumkin!
Bugungi kunda shifokorlar geostatik agent sifatida o'rmon xantalini (suv qalampirining boshqa ismi) buyuradilar. Nizomning asosiy shakli suv qalampirining damlamasi hisoblanadi.
Barcha terapevtik xususiyatlardan uzoq va foydalanish uchun zarur bo'lganlar ro'yxati:
- albatta, gemostatik ta'sir;
- bachadonni kamaytirish;
- qon ivishini oshiradi;
- antifinatsiya qilingan harakatlar sifatida;
- kapillyarlarning o'tkazuvchanligini kamaytiradi;
- bog'lovchi shaklida;
- bosh og'rig'idan (choy shaklida);
- qon tomir to'rining tuzilishini normallashtirish;
- boshqa mulk analjezik;
- antiseptik sifatida;
- qalampir asabiy tizimga nisbatan tinchlantiruvchi ta'sir qiladi;
- diuretik (lekin buyrak toshlari bilan emas);
- u oshqozon yarasi va saraton kasalligi uchun ishlatiladi;
- shuningdek, o'smalar va turli teri kasalliklarini davolash uchun;
- yana bir muhim mulk shundaki, suv qalampiri qon bosimini biroz pasaytiradi.
Suv qalampirining kontrendikatsiyalari
Suyuq suv qalampiri ham qatnashadi. Rinestonni ta'kidlash kerakki, bu damlamasi mustaqil davolash sifatida buyurilmagan. U har doim dorilar bilan birgalikda kiradi. Va, hech qanday holatda, o'z-o'zini boshqarish emas. Suv qalampiri zaharli ekanligi sababli (ha, biz yana aytamiz).
- Tabiiyki, uni homiladorlik paytida ishlatib bo'lmaydi. Bachadonning ohangi ko'tarilganligi sababli.
- Yurak kasalliklari uchun bu o'simlikdan voz kechish kerak (ayniqsa, koronar kasalligi bilan).
- Gipertenziya bilan, suv qalampiri ham taqiqlanadi.
- Qon koagulyatsiyasining ko'payishi kontrendikatsiya sifatida ham harakat qiladi.
- Buyrak kasalligi bilan.
- 18 yilgacha ushbu dori-darmondan foydalanish qat'iyan taqiqlanadi.
- Albatta, individual intolreksiya.
Suv qalampiri: dastur
Tabiiyki, suv qalampiridan foydalanish bevosita kasallikka bog'liq. Hozir aytilishicha, endi to'g'ridan-to'g'ri maqsad qon ketishini to'xtatish yoki kamaytirishdir. Foydalanishning asosiy shakli damlamalardir.
Ammo ular, masalan, quritilgan barglardan yoki urug'lardan choy ichish buyurilishi mumkin. Shuning uchun, suv qalampirini qanday ichish sof shaxsiy maqsaddir, bu kasallik darajasiga va sababiga bog'liq.
Suv qalampiri - ko'rsatmalar:
- Foydalanishning umumjahon usuli yo'q. Bundan tashqari, bu noto'g'ri dozasi bilan ayanchli oqibatlarga olib keladigan dori-darmondir. Biz yana bir bor takrorlaymiz, bu o'simlik zaharli! Shuning uchun, uni ehtiyotkorlik bilan ichishingiz kerak.
- Siz hatto kamroq olish yaxshiroq, ammo uzoqroq bo'lish yaxshiroqdir. Garchi davolanishning davomiyligi juda ziddiyatli va aniq savol.
- O'rtacha ular 20-40 tomchi olish topshiriladi. Ha, bunday katta diapazon. Faqatgina testlaringiz va kasallik tarixini biladigan shifokor va kasallikning tarixini tanlash va tanlash uchun huquqni o'rnatish mumkin. Faqat kimdir, masalan, 30 tomchi bo'lishi kerak. Va kimdir uchun bu maqsadga muvofiq oqibatlarga olib kelishi mumkin.
- Ma'muriyatning eng ko'p dorilar singari, kuniga 3-4 ga yaqin. Ammo yana, bu shunchaki shaxsiy ma'no. Ba'zi hollarda, ikki marta etarli.
- Davolashning o'zi o'rtacha 3 oy. Minimal qabul qilish vaqti bir oy. Garchi, bu dori mutlaqo qisqa vaqt-5-10 kun davomida buyuriladi. Maksimal qiymati 3 oy. Ammo! Suv qalampirini qanday olish kerak, faqat shifokor tomonidan buyurilishi mumkin. Shuning uchun, ushbu dori bilan o'zini o'zi boshqarishmaydi!
- Barcha turdagi kasalliklarga tegishli bo'lgan asosiy talab, ovqatdan bir soat oldin preparatni yarim soatdan oldin olib bormoqda!
- Shuningdek, ular quritilgan barglardan, urug'lar yoki poyakadan choy ichish buyurilishi mumkin. Faqat shifokorlar dozani, shuningdek davolanishning davomiyligini belgilaydi.
- O'zgaruvchanlikni davolash va oshqozonning kislotaliligini oshirish uchun o'simlikning ildizini chayqalish sifatida foydalanish tavsiya etiladi.
- kuzilgan ildiz (osh qoshiq) 300 ml qaynoq suv bilan quyilishi kerak. Taxminan 15-20 daqiqa davomida pishirilsin. Uni oshqozondan 30 daqiqa oldin, kuniga 3-4 marta oling.
- Yana bir tayyorgarlik tashqi foydalanish uchun ishlatiladi. Bu turli xil toshmalarga (lekin allergik emas), o'smalar yoki ko'karishlar uchun mukammal yordam beradi.
- bir qoshiq maydalangan barglar, ildizlar yoki ularning aralashmasi bir stakan qaynoq suv quying. Kamida yarim soatni turing. Kompresslar shaklida foydalaning;
- shuningdek, bunday bo'shatish yordamida siz 15 daqiqadan so'ng tozalash protseduralarini tozalash protseduralari bilan ho'qr qilishingiz mumkin;
- vaginal qichishish holatida, bu tayyorgarlik yuvilishi kerak.
- Siz hatto bunday o'simlik bilan hammom olib borishingiz mumkin. Ha, bu versiyani kimdir hayratga soladi. Ammo bunday vannalar mukammal ohangda, shuning uchun siz ularni ertalab qilishingiz kerak.
- taxminan 300-400 g o't bir soatda, 2 litr ko'rfazni ta'kidlaydi. suv. Shuningdek, sutda (taxminan 2 ko'zoynak), 400 g oq nonni kiriting. Ikki filtrlangan suyuqlikni birlashtiring. Issiq hammomga qo'shing;
- gemorrid qichishish bilan bunday sessiya hammom ishlatiladi;
- aytgancha, bunday tartiblardan keyin dushda haydashga arziydi.
- Albatta, siz malhamni pishirishingiz mumkin:
- bir hovuch quruq maydalangan gullar va o'simlik barglarini aralashtiring. Eritilgan yog 'bilan aralashtiring (Siz oddiy cho'chqa go'shti yoki asalarichidan foydalanishingiz mumkin);
- bu juda yaxshi gemorroyda yordam beradi.
- Yangi ko'katlar xantal sifatida ishlatiladi.
Bu ogohlantirishga arziydi. Bunday salbiy reaktsiyalar holatida:
- dori-darmonlarni qabul qilishda bosh aylanishi seziladi;
- ko'pincha boshi og'riyaptilayotganidan keyin bosh yoki og'riq kuchayadi;
- ko'ngil aynish hissi sezilmoqda;
- yoki yomon, qusish sabab bo'ldi;
- shuningdek, allergik reaktsiyaning har qanday alomatlari (toshma, terining qizarishi, burun yoki ko'z yoshlari, shuningdek boshqa belgilar) paydo bo'ldi.
Bunday holda, preparatni olib ketishi va zudlik bilan maslahatlar uchun maslahat va keyingi harakatlar ko'rsatmalarini olish uchun maslahat berishga arziydi.
Kurslar:
- Ko'pincha suv qalampirining damlamasi boshqa dorilar bilan birgalikda buyuriladi. Va, qoida tariqasida, boshqa dorilar bilan klinik ifodalar oshkor qilinmadi. Ammo siz faqat shifokorning qat'iy rahbarligida va faqat Uning roziligidan keyin faqat o'z roziligi bilan olishingiz mumkin.
- Siz sut mahsulotlari bilan shug'ullana olmaysiz. Bu holda, bunday bo'lmagan (ma'ruza) faol tarkibiy qismlar shakllantirilmaydi.
Boshqa ilovalar:
- Suv qalampiri (shuningdek, uning ildizi) veterinariya tibbiyotida qo'llaniladi.
- Yuqorida aytib o'tilganligi sababli uni ovqat uchun ziravor sifatida ishlatish mumkin. Bu, ayniqsa Xitoyda o'tkir ziravor sifatida mashhur.
- Shuningdek, ular bo'yalgan matolar bo'lishi mumkin. Suv qalampiri beradigan asosiy rang sariq. Ammo siz, shuningdek, hakining oltin ohangi yoki rangini olishingiz mumkin. Aytgancha, o't yashil, kumush va hatto qora narsalarni berishi mumkin.
Bachadonni kamaytirish uchun suv qalampiri, bola tug'ilgandan keyin suv qalampiri
Bodyod tug'ilgandan keyin bachadonni kamaytirishga uzoq vaqtdan beri o'z ijobiy ta'siri bilan ma'lum bo'lgan. Shuning uchun, bu muomala ko'pincha ayollarni tug'ish uchun zarurdir. Albatta hamma uchun emas. Ya'ni uzoq-uzoq yoki ko'p qon ketganlarga. Yoki, agar bachadonning kamayishi bilan qiyinchiliklar bo'lsa.
Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu dori quyidagilarni ta'minlaydi:
- qarshi vositaga qarshi ta'sir;
- infektsiyani rivojlantirishni engishga yordam beradi (turg'unlik holatida);
- analjezik ta'sirga ega;
- bachadonning ohangini va bachadon bo'yni va bachadonning qazilmasini olib tashlaydi;
- qon ivishini yaxshilash;
- qon ketishini kamaytiradi;
- tug'ilgandan keyin tiklanish vaqtini kamaytiradi.
Yosh onalarga suv qalampirini qanday olish kerak:
- Darhol davolanish kursini, dastlabki kunlarda boshlash tavsiya etiladi.
- Garchi, agar qon ketish bo'lsa-da, haddan tashqari ko'p miqdorda oqizish bo'lsa-da, unda siz suv qalampirining damlamasi va keyinchalik suv ichishni boshlashingiz mumkin. Bu allaqachon shifokoringiz aytganidek.
- Bu ishda ekstraktdan foydalanish eng samarali hisoblanadi. Uni pishirish uchun siz kamida 40 daqiqa 2 osh qoshiqni kiritishingiz kerak. 40% (!).
- Siz kuniga 2-3 marta ovqatdan bir soat oldin, 30 tomchi olishingiz kerak.
- O'rtacha davolash kursi 5-6 haftadan oshmaydi.
- Ammo bu shifokor durang do'stning do'stini do'stona ehtiyojni hisobga olgan holda, shaxsiy ehtiyojni hisobga olgan holda, qon ketishini hisobga olgan holda tayinlashi mumkin.
Emizish paytida suv qalampiri
Albatta, har qanday dori kabi, ayniqsa ehtiyotkorlik bilan suv qalampiri olinishi kerak. Damramasi spirtli ichimlik asosida tayyorlanganligi sababli, umuman emizishni olish uchun tabiiy ravishda istalmagan. Ammo qalampirning o'zi eng katta xavf tug'diradi. Bu nafaqat chaqaloqning ichaklarining tender floriga salbiy ta'sir qiladi, ammo haddan tashqari og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin.
- Ushbu preparat faqat shifokor tavsiyalaridan keyin olinishi kerak. Ya'ni, undan foydalangandan ko'ra ko'proq foyda keltiradi.
- Hech qanday holatda, dozani oshirmang!
- Ideal holda, davolash jarayonida ovqatlanishdan voz kechish kerak. Ammo bu siz sun'iy oziqlantirishga o'tishingiz kerak degani emas. Preparatni olgandan keyin sutni ifoda eting.
- O'rtacha, sutda, suv qalampirni qabul qilgandan so'ng, 2,5-3 soat davom etadi.
- Agar siz durangni 2 marta olsangiz (ertalab va kechqurun), keyin 3 soat ovqatlanishdan bosh torting.
- Bu vaqtdan keyin sut qo'zg'atilishi kerak.
- Albatta, bu davr uchun chaqaloqni och qoldirmang. Shuning uchun foydali sut zaxiralarini (ma'nografisiz) saqlang.
- agar sizda juda ko'p sut bo'lsa (bola tug'ishdan keyin har doim keraksiz bo'ladi) va etarli miqdordagi sutni qo'zg'atish uchun muammolar bo'lmaysiz, keyin tashvishlanadigan hech narsa yo'q;
- va agar sut etarli yoki etarli bo'lmasa, lekin oz miqdorda. Keyin siz ozgina to'plashingiz va muzlatgichga qo'yishingiz mumkin. Keyin boshqa qismni tering va yana qo'shing. Shunday qilib, ovqatlantirish uchun to'liq doz olinadi.
- Agar chaqalog'im injiq bo'lib qolsa yoki uning qorinni qiynayotganini sezsangiz, unda pediatr va ginekologingizga aytib berish kerak. Bu nafaqat chaqaloqning kayfiyati va oddiy rang haqida emas. Agar preparatdan keyin maydalanmalarning farovonligi yomonlashsa. Ehtimol, shifokor sizga shunga o'xshash dori-darmonlarga o'tishni maslahat beradi yoki dozani kamaytirishingiz kerak bo'ladi.
Qon ketish paytida suv qalampiri
Agar biz qon ketishi yoki keyingi holatlar holati bilan birga keladigan kasalliklar haqida gapiradigan bo'lsak, yuqorida ko'rsatilgan ko'rsatmalar allaqachon yuqorida ko'rsatilgan. Ammo! Qanday qilib ichishni, qancha va kursning davomiyligi - bu faqat shifokor qila oladi. Do'stlar maslahatlariga bunday mo''jizani - tibbiyot uchun eng yaqin dorixonaga yugurishga arzimaydi.
- Ammo boshqa qon ketish ham bor. Ular mutlaqo boshqacha fokus bo'lishi mumkin, turli darajadagi va mutlaqo noma'lum sabablarga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunday preparatni qabul qilish shifokorga to'g'ri keladi! Biz allaqachon dori-darmonni olishning o'rtacha qiymatini ko'rsatdik, lekin hamma ham kasalliklar bilan emas, balki hammasi ham bir xil bo'ladi.
- Gemorhoidal qon ketishi bilan losonlar (yoki shunchaki yuvish) yoki o'tirgan hammom qilish yaxshidir. Buning uchun bir choy qoshiq barglarni 400 ml qaynoq suv bilan aralashtiring. Tabiiyki, barglar pastga tushish uchun ozgina turadi. Ushbu suyuqlikni torting. Aytgancha, bunday protseduradan keyin u iliq suv bilan yuvish kerak.
Hayz ko'rish paytida suv qalampiri: Ko'rsatma
Suv qalampirini ko'rsatmalarni o'qiyotganda, siz og'riqli va mo'l hayz ko'rganingizni eslaysiz. Ayniqsa, bola tug'ilgandan so'ng, siz har safar tsikl tiklanmaguncha vahimalaysiz. Ammo tanani tanani tanani aniq muammo bilan aralashtirmang.
MUHIM: Har doim ginekologingizga sizni bezovta qilayotgan narsalar haqida xabar bering! Faqat u tashxisni to'g'ri tuzishi va davolanishni buyurishi mumkin!
Ular suv damlamalarining yordamiga murojaat qilishganda:
- Agar hayz ko'rishi juda ko'p yoki haddan tashqari ko'paytirsa, unda davolash buyuriladi.
- Agar bachadon mushaklari juda tarang yoki og'riqli kramplar bo'lsa. Qalampir ularni yo'q qilish uchun mast.
- bunday hollarda, ular ovqatdan oldin damlamasini (har doim ham 30 tomchi) ishlatishadi (har doim ovqatdan yarim soat oldin). Ular kuniga 2-3 marta 2-3 marta ichishadi, ammo davolanish muddati - bu uch kun. Keyin bir oy tanaffus qilingan va diagramma takrorlanadi (agar kerak bo'lsa). Garchi, ehtimol, shifokor dorilarni qabul qilish uchun biroz boshqacha rejani buyuradi.
- Barchamiz, qizlar, biz buni xohlamaslik, keraksiz g'azablanish va hatto og'ir kunlardan oldin hamkum bo'lishadi. Shunday qilib, qalampir tinchlanishni tinchlantirish va olib tashlashda yordam beradi.
- buning uchun ular choy ichish uchun buyurilishi mumkin (1 osh qoshiq uchun 1 osh qoshiqning quruq o'tlari) yoki kuniga 3 marta 20 tomchi damlamasini oling. Kurs kamida bir oy davom etadi. Biz yana takrorlaymiz - bu o'rtacha sxema, qatnashadigan shifokor bir oz boshqa nisbatlarni buyurishi mumkin.
- Boshqa barcha belgilarga qo'shimcha ravishda, bu davrda ba'zi bir qism ichakning ishini to'xtatdi. Suv qalampiridan zaif choy bu muammoni hal qilishga yordam beradi. Taxminiy dozasi - 450 ml qaynatilgan suv uchun 25-30 g. 30 daqiqada yarim stakan uchun kuniga 2 marta iching. ovqatdan oldin.
- Va suv qalampiri hayz ko'rishdan oldin bunday noxush simptomni yirtib tashlaydi. Aytgancha, bu o'simlik akne bilan bardosh berishga yordam beradi. O'rtacha dozani oldingi versiyada bir xil. Sir nima? Qalampir terining tozalikka ta'sir qiladigan progesteron darajasini normallashtiradi.
Suv qalampiri
Aytgancha, Highlander ham sochlar uchun ishlatiladi. Ha, bu bosh terisi va soch follikulalarining yorug'lik yallig'lanishini yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek, Dandruffni yo'q qiladi. Ba'zilarning ta'kidlashicha, siz har tomonlama usulni ulashingiz kerak. Ya'ni niqoblarni yasang va ichkariga kiring. Ammo barchasi muammoning og'irligiga bog'liq. Asosan niqoblardan foydalanish orqali.
- Tayyorlash uchun siz suv qalampirini ekstrakti, E vitaminining yog 'eritmasi bilan aralashtirishingiz kerak. So'nggi qismlarni 10 komponentlar foizi bilan olish kerak.
- Nisbati 1: 1. Bu, masalan, 10-15 ml. Bir vaqtning o'zida u etarlicha ko'proq bo'ladi.
- Massaj harakatlari bilan teriga yaxshi ishqalansin. Boshingizga plastik to'rvaga qo'ying va issiq sharfni bog'lang (yoki iliq shlyapaga qo'ying).
- 15-20 daqiqadan so'ng yaxshilab yuving. Niqob ko'zga tushmasligiga ishonch hosil qiling! Aks holda, ularni juda yaxshi yuvish kerak.
- Va, ishonch hosil qiling, protseduradan keyin boshingizni shampun bilan yuving.
Ko'rib turganingizdek, suv qalampiri juda foydali qismdir. Bundan tashqari, uning tabiiyligi bu o'simlikdan foydalanishning katta ustunligidir. Shuning uchun, yuqoridagi muammolar bilan suv qalampiridan foydalaning, ammo uni olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
Sharhlar
bir necha yil oldin, xuddi shu muammodan metroillarning yon tomoni bo'lmagan, yon ta'siri bo'lmagan ...
Men umuman peeling muxlisi emasman, u Metrogil Ennedan tejaydi, bu uni juda yaxshilaydi ...
Ajoyib maqola! ...
Men boshlang'ich 911 kapsulalarining ikkinchi kursini olaman. Times juda tez ketdi. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va men yaxshi uxlayman ...
men ham payqadim - asabiylashishga arziydi, hamma narsa darhol yuzga ta'sir qiladi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlar, men migrowni ajinlar yoqadi - nafaqat kichik ajinlarni tekislaydi ...