Ayiq yog'ining terapevtik xususiyatlari. Yog '- guvohliklar, kontrendikatsiyalarga ega bo'lishga yordam beradi. Qanday qilib semiz yog'ini olish kerak. Uyda semiz semiz bilan davolash

Tayg'iz yog'i - bu tanani kutilmagan shaklda to'liq so'riladigan biologik faol oqsillar, nuklein kislotalar va boshqa tabiiy ozuqalarning biologik faol kompleksidir. Ayiq yog'ining betakror xususiyatlari vayron bo'lgan hujayra yadrolarining yaxlitligini tiklashga imkon beradi, tanani to'liq ishlashiga yordam beradi va uzoq vaqt davomida qari bo'lmaydi. Uzoq yoki surunkali kasallik natijasida, shuningdek, kimyoterapiyani va antibiotiklarga davolanishdan keyin reabilitatsiya paytida semiz sepish tavsiya etiladi. Qanday qilib yog 'olish kerak, ular kasalliklarni davolashga yordam beradi va qat'iy norranditsiyalar mavjud bo'ladimi.

Qulm yog'i: tarkibi, tavsifi

Ovqatlangan yog 'an'anaviy va xalq tabobatida umumiy mustahkamlanish mahsuloti sifatida ishlatiladi. Tabiiy shaklda, bu yog 'haroratga qarab turg'unlikni o'zgartirishi mumkin bo'lgan oq yoki ozgina sarg'ish soyaning yopishqoq massasiga o'xshaydi. Tana haroratida yog 'suyuq shaklda qoladi va muzlatgichda u qattiqlashadi.

Oviya yog 'turli xil ayiqlarda yig'iladi, shuning uchun uning tarkibi hayvonning xilma-xilligiga bog'liq ravishda biroz o'zgarishi mumkin. Masalan, Kamchatka ayiq menyusida joylashgan baliqlar Kamchatka ayiq menyusida, Kiiberiya oldida sadr yong'og'i bilan to'yingan, shuning uchun yog 'tarkibi o'zgaruvchan bo'ladi. Biroq, ayiq semizni davolash uchun, hayvonlarning rolining hududiy a'zoligi o'ynamaydi.

Ovqatlangan semiz tarkibida quyidagi komponentlar mavjud:

• fosfolipidlar;
• antioksidantlar;
• citamins;
• to'yingan kislotalar (miristik, xurmo, shuningdek Stearin, Arahidonov, Laurin, Casinin);
• a vitamini, E, B4, D;
• minerallar (selen, rux, fosfor va boshqalar)

Eslatma! Eng katta miqdordagi faol moddalarni yog 'orqali olish mumkin, bu esa ayiqning qishki kezishiga qadar to'plangan. Buning sababi hayvonning jasadini qishlashga tayyorgarlik ko'rish, yog 'bilan to'plangan omon qolish uchun zarur bo'lgan moddalarni faol yig'adi.

Ayiqdagi lipid konlarining sher ulushi parhez ayiq yog'i deb ataladigan foydali oziq-ovqat mahsuloti sifatida qabul qilinadi. U teri osti va yog 'qatlami bilan olinadi. Yog 'foydalanish uchun ruxsat beriladi va bu uning oziq-ovqat mahsulotlarining sanitariya-gigienik standartlariga to'liq muvofiqligini tasdiqlaydi. Shuning uchun, qo'rqmasdan, siz uyda yog 'bilan yog' ishlatishingiz mumkin.

Teri osti yog '(ayiq cho'chqasi) bu epidermisning teri osti to'plarida semiz zaxirasi. Uning kompozitsiyasi denga jo'nashdan oldin qoldirilishdan oldin qoldirishni boshlaydigan ixtisoslashgan yog 'turlaridan iborat. Ushbu turdagi yog 'sog'liq uchun qadrlidir. Tuyg'u yog 'sovuq, surunkali bronxit bilan yordam beradi.

Ayiqning ichki yoki sharhi - bu yog 'muhrining mezentlari, shuningdek hayvonning ichki organlari atrofida joylashgan lipid qatlami. Inklyuziv yog 'ko'pincha jiddiy kasal bemorlarni reabilitatsiya qilish uchun tibbiy maqsadlarda ishlatiladi. Odamlar uni hayvonlar yog'i deb atashadi; Ushbu ayiq semizning afzalliklari bo'rsiqdan ancha yuqori.

Yog'larni ko'tarish ikkala ko'rsatkich va kompozitsiyada farq qiladi. Ayiq boncuklari, uxlab yotgan boncuklar foydali aminokislotalarda juda boy. Ko'p miqdorda yog 'ichida, u terining ostiga ham, tananing bo'shlig'ida ham saqlanadi, shuning uchun juda ko'p yog' a'lo tarkibiy qismiga ega bo'lishi mumkin. Ammo ayiqning yog 'uyg'onganidan keyin qazib olinadi. Qishda, teri osti yog 'sarflangan bo'lsa-da, oz miqdordagi nutrium lipidlari saqlanib qolmoqda, ularning terapevtik qiymati ham yuqori.

Muhim! Sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun dorixonada yoki tovarlar uchun tegishli hujjatlar bilan huquqiy ovchilardan yog 'yoki huquqiy ovchilar uchun semizlik.

Terapevtik xususiyatlar

Tibbiyotda kutish yog'ini ishlatish amaliyoti bir asrdan ortiq, bu ko'plab tarixiy topilmalar bilan tasdiqlanadi. Qadimgi rus davrida yog 'salomatligini mustahkamlash uchun o'z mulki uchun yuqori darajada baholangan. Rossiya imperiyasida ekipajlar kuch va ov itlariga kuch ta'sir qilish uchun berildi. Bugungi kunda rasmiy tibbiyot ham ushbu mahsulotga katta e'tibor qaratmoqda. Ammo, hatto ajoyib tadqiqot natijalariga qaramay, skeptiklar o'jarlik bilan ayiq yog'i foydali bo'lgan narsalarga qiziqishni davom ettirmoqdalar.

Ushbu yog'ning barcha foydali xususiyatlari uning boy tarkibi bilan belgilanadi. Tibbiyotda ayiq yog'ining quyidagi fazilatlari eng qimmatlidir:

• metabolik jarayonlarni tiklash;
• gormonlarning ishlab chiqarish va nisbatlarini normallashtirish;
• erkaklar uchun va ayollarning unumdorligini ta'minlash;
• detoksifikatsiya effekti (og'ir, toksinlar, toksinlar);
• to'liq hujayra kuchini faollashtirish;
• gemorroylarning oldini olish, anal yoriqlar;
• ichki organlarni himoya qilish;
• immunitet funktsiyasini oshirish;
• asab tizimining ishini uyg'unlashtirish;
• xotirani yaxshilash, intellektual qobiliyatlarni oshirish;
• xolesterolni pasaytirish, qon tomir patologiyasining oldini olish;
• kamqonlik uchun temir darajasini oshirish;
• osteoporozning oldini olish.

Eslatma! Yuz va sochlar uchun semiz juda foydali. Uning ishtiroki, niqoblari va balzami bilan tabiiy go'zallik va yoshlikni uzaytirgan.

Ovqatlangan yog 'nima yordam beradi - tibbiy dalillar

Ovqatlangan yog 'farmatsevtika kompaniyalari tomonidan toza yog', malhamlar yoki kapsulalar shaklida faol ishlab chiqariladi. Ishlab chiqarishni boshlashdan oldin bir qator tadqiqotlar o'tkazildi, shuning uchun hozirda ushbu mahsulot foydalanish uchun mo'ljallangan ko'rsatmalar ro'yxati mavjud.

Agar siz ko'rsatmalarga murojaat qilsangiz, qanday shifo yog 'tushishini bilib olasiz. Bu:

• har qanday tabiatning nafas olish tizimining patologiyalari (sil, astma va boshqalar);
• shamollash;
• oshqozon-ichak traktining har qanday kasalliklari (yara, gappatit, gepatit, toksik organlar);
• yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (gipertenziya, ateroskleroz, varikoz va boshqalar);
• yuqumli kasalliklarning oldini olish;
• asosiy kasallikning og'ir jarayonida undov.

Muhim! Qanday qilib qizil yog'dan bir shaklda yoki ikkinchisini preparat bo'yicha ko'rsatmalarda ko'rsatish kerak. Davolash qoidalari dozaning shakli, qo'shimcha moddalarning mavjudligi / yo'qligi, ayiq semiz turi bilan belgilanadi.

Qulm yog'i: Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va maxsus ko'rsatmalar

Ovqatlangan yog '- bu to'yimli va foydali moddadir, ammo uning yuqori biologik faolligi tufayli ehtiyot bo'lish kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, davolanish bu yog 'uchun mos emas va ogohlantirish choralari, ayiq tanaga zarar etkazadi. Bundan tashqari, salbiy ta'sirlar ma'muriyatdan keyin ham, teriga ishqalangandan keyin kuzatish mumkin.

Ayiq yog'idan foydalanish uchun qat'iy kontraensersiya:

1. Yog 'tarkibiy qismlariga allergik reaktsiya (og'zaki va tashqi ko'rinishni taqiqlash).
2. Buyrak yoki safroda toshlar mavjudligi.
3. O't pufagining har qanday kasalliklari.
4. Hestian davr va laktatsiya.
5. Maktabgacha yosh.

Muhim! Qanday qilib to'g'ri ichish har doim ko'rsatmalarda ko'rsatilgan, ammo muvaffaqiyatli davolash uchun terapevt bilan davolanish uchun kontrendikatsiya qilinmaydigan kasalliklarni istisno qilish yaxshiroqdir.

Tashqi ishqalanish uchun yog 'yordamida allergiyalarni istisno qilish. Buning uchun tirsak bo'g'imi sohasidagi teriga oz miqdordagi yog 'qo'llang va 20-35 daqiqadan so'ng, agar teri qizarib ketgan bo'lsa, shishgan, shishgan yog' sizga mos kelmaydi.

Og'zaki qabul qilish yanada ehtiyot bo'lishiga olib kelishi kerak. Bir necha tomchi bilan davolanishni boshlang, dozani asta-sekin kerakli miqdorga oshiring. Shunday qilib, siz tananing notanish mahsulotiga reaktsiyasini baholashingiz mumkin.

Muhim! Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun semiz kontrendikedir. Bu bo'g'ilish uchun juda og'ir allergiyani keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, bu yog 'etuk ovqatlanish tizimi bilan kam qamrab olinadi, bu ichki organlarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Oziq semiz: Bolalar va kattalar uchun ko'rsatmalar

U to'liq so'riladi va faqat tabiiy (ishlov berilmagan) semizning maksimal terapevtik ta'siri mavjud. Sifatli mahsulotni soxtadan ajratish qiyin emas: yog 'neytral aroma, oq fraktsiyalar cho'kindiga tushadi. Bunday yog'ning yaroqlilik muddati ikki yil davomida sifatni yo'qotmasdan.

Agar uni ichkariga olib borish uchun yangi yog'dan foydalansangiz, u tabiiy asal bilan suyultirilishi kerak (1: 1). Dozaj yosh toifasi bilan belgilanadi:

• Ovqatlangan yog 'faqat 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga - orqa, sternum, pastki oyoq, palmalar, oyoqlar bilan qo'llaniladi. Bu yoshda yog 'olish taqiqlanadi.
• Ilgari boshlang'ich maktab yoshi toifasiga kirgan bolalar, asta-sekin 1 osh qoshiq uchun joriy qilinishi mumkin. Yog '(asal bilan suyultirilishi kerak) kuniga 1-2 marta. Eng yaxshi variant - bu bir stakan sut va ichimlik uchun asal bilan yog'ni qo'shish.
• 15 yilga yetgandan so'ng, yog '1 osh qoshiq uchun ishlatiladi. l. Kuniga uch marta.

Agar yog 'tashqi tomondan ishlatilsa, uni toza shaklida qo'llashingiz yoki boshqa ingredientlar bilan aralashtirishingiz mumkin, masalan, aloe sharbati, o'nlab o'tlar.

Muhim! Ayiq yog'ining kunlik dozasi turli ishlab chiqaruvchilar orasida bir oz farq qilishi mumkin, shuning uchun mahsulotga izohda tavsiya etilgan sxemani ishlatish yaxshiroqdir.

Kasallik uchun ayiq semizdan qanday foydalanish kerak

Ayiq yog'ni ishlatish, birinchi navbatda tananing immunitetini tiklashga qaratilgan. Agar immunitet to'g'ri ishlay boshlasa, tana tezda mavjud kasalliklardan xalos bo'ladi. Shuning uchun, bu yog 'turli xil kasalliklarni davolash uchun muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Qulm yog'i: badbashara uchun retseptlar, griplenza, yo'tal

Ayiq yog'idan foydalanish tajribasi shuni ko'rsatadiki, uning ishlatilishi kasallikning davomiyligini kamaytiradi, gripp yoki SARlarning umumiy alomatlarini engillashtiradi va antibiotiklar uchun zarur bo'lgan.

Epidemiologik davrda yog'dan profilaktikadan foydalanish imtiyozli (kamida 3 oy) 80% ga kamayadi. Bundan tashqari, bunday choralar turli xil asoratlarni, masalan, o'pka yallig'lanishining oldini olish, uchinchi vatty infektsiyalari qo'shilishi va uzoq muddatli yo'talni rivojlantirishga olib kelishi mumkin.

Agar nafas yo'llarining kasalligi allaqachon rivojlana boshlasa, yog 'ichkariga kirib, teriga qo'llaniladi, shuningdek teriga qo'llaniladi, ishqalanish, massaj yoki isitish kompressini ishqalaydi.

Ichkarida yog 'hozirgi yosh uchun dozaga muvofiq olinadi. Tashqi dastur uchun yo'taldan yog 'isitiladi (uning harorati tana haroratiga mos kelishi kerak) va asta-sekin sternum va pichoqlar zonasiga ishqalanadi. Davolashning davomiyligi 7 dan 10 kungacha.

Uzoq vaqt davomida bronxit uchun yog 'oling. 16 yoshdan oshgan bolalar 2-3 osh qoshiqdan foydalanishlari mumkin. l. Kuniga uch marta mablag '. Ovqatdan oldin 1-2 soat oldin yog 'olish maqsadga muvofiqdir. Terapiya taxminan 1 oy davom etadi, keyin uch karra tanaffus olinadi va davolash kursi takrorlanadi.

Bo'g'inlar uchun yog'dan foydalanish

Muskul-skelet tizimining turli patologiyalari uchun yog 'malham, massaj moyi yoki balzam sifatida ishlatiladi. Yallig'lanishni engillashtirish uchun, yog 'zararlangan qo'shmaga ishqalanadi. Hammomdan keyin bumomdan keyin terining ochilishi juda yaxshi.

Og'riqni yog'dan kamaytirish uchun kompress tayyorlanadi. Kechasi joylashtiriladi; Uni tayyorlash uchun tabiiy asal va 1 osh qoshiq aralashtirilgan. l. piyoz sharbati. Aralash dokaga, yamabga joylashtirilgan va tepada qoplangan va ildizli iliq mato bilan qoplangan.

Revmatizm va artritning progressiv shakllari bilan malham ayiq yog'i asosida tayyorlanadi. Uni tayyorlash, yog ', gimpentin, yoddan yodda 10: 5: 5: 1 nisbatda imo bilan aralashtiriladi.

Malhamlar aralashgan holda, quyuq shishadan yasalgan idishga yotqizilgan, ular 7 kun. Keyin oz miqdordagi malhamni oddiy massaj harakatlari paytida qo'shimcha quyadi va bo'g'imlarga ishqalaydi. Bunday davolash tendonlarning egiluvchanligini oshirishga imkon beradi va sinovial suyuqlikning normal sintezini yaratishga imkon beradi.

Muhim! O'z mulkini yo'qotmaslik uchun siz ayiq yog'ini qanday eritishni bilishingiz kerak. Yog 'xona haroratida osonlikcha eriydi, ammo agar u to'liq suyuq holatga o'tkazilishi kerak bo'lsa, asta-sekin suv hammomida eritib oling. Shu bilan birga, mahsulotni qaynatishga yo'l qo'ymang, aks holda barcha foydali moddalar yo'qoladigan bo'ladi.

Ichak disfunktsiyasi uchun semiz

Immunity oshqozon-ichak traktida mikroflorasi bilan chambarchas bog'liq. Foydali va patogen bakteriyalarning normal qoldiqlari buzilgan taqdirda turli xil kasalliklar rivojlanadi (pankreatit, dispepsiya, gastrit va boshqalar). Ovqatlangan yog 'foydali mikroorganizmlarni ko'paytirishga yordam beradi, ular minerallar va vitaminlar, barqaror motor mahoratini va albatta immunitet funktsiyasining normal ishlashi uchun zarurdir.

Ichakni tiklash uchun yog 'ovqatdan oldin 1-2 soat oldin shirin qoshiqda kamida 30 kunni olish kerak. Qisqa tanaffusdan keyin davolash qayta tiklanishi mumkin.

Qulm yog'i: kosmetologiyada qo'llanilishi

Go'zallik sanoatida yog 'quruq terini yo'q qilish uchun ko'rsatilgan. Ushbu vositani muntazam ravishda ishlatish sizga namlik, charchash va quruq terining oldini olish uchun mo'ljallangan tabiiy himoya plyonkasini yaratishga imkon beradi.

Antioksidantlarning yuqori miqdori qo'shimcha ravishda terini oziqlantiradi va yoshligini uzoqlashtiradi, ajinlar sonini kamaytiradi. Ovqatlangan yog '- bu nayraviy yuz va tana niqoblarining bir qismidir, sochlar oqimlarini va tirnoq plitalar parvarishlari mahsulotlarini qayta tiklaydi.

Yog '- soch niqoblari:

• Maskni mustahkamlash: 40 g eritilgan yog 'va 50 g tabiiy asal, 20 tomchi achchiq apelsin va 15 tomchi doljin qo'shing. Niqob sochni yuvishdan oldin 1,5-3 soat oldin qo'llaniladi.
• Regeneral Niqk: 20 g issiqlik yog'ining shisha idishda birlashtiring, ½ TSP. maydalangan sarimsoq, sarig'i, 1 osh qoshiq. l. Aloe. Tayyorlangan aralashmani sochlarga qo'llang, 55-60 daqiqa davomida yuving. Sochingizni salqin suv bilan yuving.

Yog '- teri mahsulotlari:

• Suvsizlangan teri uchun tungi krem: 40 g ta ayiq yog'i va bir xil miqdordagi kakao yog'ini eritib oling. 1 osh qoshiq qo'shing. l. har qanday moy (u jojo yoki zaytundan foydalanish yaxshiroq). Qaymoq soviganida, 8 tomchi geranium efir, efir ilg-ylang, pushti yog'och moyi. Krimni uch haftagacha mahkam yopiq shisha idishda saqlang. Kremni yuzga, shuningdek tananing boshqa qismlariga qo'llang.
• Terini tayyorlash uchun niqob: 2 osh qoshiq issiqlik. l. yog ', keyin unga 2 osh qoshiq qo'shing. Awane deikqismi, sarig'i, 20 g asal, shuningdek 20 dona suyuq tokxerol va A vitamini va A vitamini.
• Terining har qanday turi uchun yog 'bilan yog' bilan yog ': eritmali shokolad va 1 osh qoshiq. Yog '. Aralashmani sovutish va yuzning va bo'yin chizig'ining terisiga qo'lingni 10 daqiqada yuving.

Ovqatlanish semirgani bilan uy qurilishi hamma uchun mavjud va hech qanday qiyinchiliklarga olib kelmaydi. Ushbu mahsulot tanada to'liq so'riladi, jiddiy kasalliklarga olib keladi va kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi. Ammo ayiq yog 'olish tasodifiy ravishda amalga oshirilmasligi kerak, shuning uchun tavsiya etilgan dozalar va ariza berish qoidalariga qat'iy rioya qiladi.

Video "Qanday qilib ayiq yog'ini cho'ktirish kerak" videosi