Oyoqlar bilan konuslarni qanday davolash mumkin

Oyoqdagi burilish nafaqat oyoq-qo'lning tashqi ishga majburlashi, balki u juda ko'p muammolar keltiradi. Agar oyoqlaringizda qichqiriq paydo bo'lsa, unda oyoq deformatsiya boshlandi: ichkarida "kirib boradi" va suyak o'sadi. Ba'zan bu butun "protsedura" og'ir og'riq bilan birga keladi - u pulsatsiya qiladi va hatto "qirring", shuning uchun ko'pincha odam yura olmaydi. Bundan tashqari, balandligi oshgani sababli, poyabzalni tanlash qiyin, chunki ishqalanish tor poyabzalda sodir bo'ladi, bu yoqimsiz va og'riqning paydo bo'lishiga hissa qo'shadi. Shuning uchun barmoqlarini urib yuborgan odamlar har jihatdan ulardan xalos bo'lishni xohlashadi.

Barmoqlardagi barmoqlar

Quyidagi fotosuratda bo'lgani kabi, oyoqlarda qichishish darhol sodir bo'lmaydi. Bunday o'sishni "etishtirish" uchun ma'lum vaqt, ehtimol, ehtimol deformatsiya boshlanishida kam odamlar katta ahamiyatga ega. Xo'sh, o'ylang, ozgina poyabzal qisqichbaqaga chiqdi, yaxshi, o'ylash, mayda kosmetik nuqson - siz shunchaki yopiq poyabzal tanlashingiz kerak.

Aslida, muammo juda chuqurroq. Bumps - bu bir vaqtning o'zida tendonlar, ligamentlar, suyaklar va barcha pastki oyoqlarning patologiyasi. Bunday o'zgarishlar, artroz, ekzoz va bursait rivojlanadi, tekis oyoqlar paydo bo'ladi va, ikkala ko'ndalang va birlashtirilgan. Bu kasalliklarning barchasi uzoq vaqt davomida davolanishi kerak, shuning uchun oyoqlaringizni diqqat bilan kuzatib, o'sishning oldini olish yaxshiroqdir.

Oyoq konuslari: sabablar

Zamonaviy shifokorlar, bir bo'lakning oyog'ining oyog'ining o'sishi nima uchun bir nechta sabablarni chaqirishadi.

1 Urik kislotaning kristallari, masalan, ular suyaklar, xaftaga, bo'g'inlar, tendonlar va hatto buyraklar qatoriga kiradi. Nima uchun tanadagi kislota darajasi buzilgan?

• birinchidan, bu to'yib ovqatlanmaslikdir:
• agar biror kishi ko'pincha diuretiklarga murojaat qilsa yoki aspirin bilan davolansa, bu karbamidning ko'payishi bilan ham ko'paydi:
• jarohatlar, shuningdek, karbamid sathining ko'payishiga olib keladi:
• uREAMNING Jismoniy zo'ravonlik kuchayadi:
• ko'pincha haddan tashqari ishlagan surunkali charchoqqa moyil bo'lgan odamlarda tanadagi ortiqcha karbaq.

2. Bosh barmog'i yaqinida o'sishning paydo bo'lishining yana bir sababi barmoqning uzun mexanik deformatsiyasi. Masalan, noqulay poyabzal va tor poyafzal yoki yuqori poyabzal kiying.

3

4 Va bu umuman ma'nosiz emas.

5. Ortiqcha vazn oyoqning deformatsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.

6. Investitsiyalar, shu jumladan eskirgan, ko'pincha oyoqlarga o'sish va konuslarning sabablari.

7

Oyoq konuslari: qanday qutulish kerak

Oyog'ingizga suyaklarni chiqarganingiz bilan siz ortopediyaga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis sizning oyoq-qo'llaringizni sinchkovlik bilan tekshiradi va boshqa kasalliklaringiz, ehtimol artrit, artruf, kist yoki osteoporoz qo'shilganligini aniqlaydi. Periosteumning yallig'lanishi chiqarib tashlanmasligi kerak.

Faqatgina sinchkovlik bilan tekshirilgandan keyingina, oyoq ostidagi o'sgan suyagi improvizatsiya qilingan vositalardan foydalanganligi yoki hali ham jarrohlik usuli bilan konuslarni olib tashlashingiz kerakligini aniqlash mumkin.

Oyoqdagi o'zgarishlar juda aniq ko'rinmasa - Bump shunchaki o'sishni boshlaydi, keyin mutaxassislar hamma narsani o'z-o'ziga yo'l qo'ymaslikni, ammo davolanishni oldini olish uchun davolanishni talab qiladilar. Buning uchun maxsus qo'shimchalar, izolyalizatsiya yoki superatorlarni sotib olish va doimiy ravishda taqsimlash kerak bo'ladi - ularni ortopediya bo'limlarida sotib olish mumkin. Barcha turdagi dalillar ham yaxshi yordam beradi - bu juda yaxshi va barmoqli va barmoqli roliklar va qichqiriqlarni o'z ichiga oladi.

Bu holatni engillashtirish sifatida, shifokorlar massaj, brt, fizioterapiya, balneoterapiya va boshqalarni buyuradilar.

Agar qichishish kuchli ifodalangan bo'lsa, oyoq shishib, yallig'lanadi, keyin nima qilsangiz, u samarasiz bo'ladi. Deformatsiyani tuzatish va etishtirilgan suyakni olib tashlash kerak bo'ladi.

Oyoqlarga konuslarni davolash: Xalq usullari

Og'riqni engillashtiradigan juda ko'p miqdordagi xalq usullari mavjud, shuningdek, oyoqqa suyaklarning o'sishini kamaytirish. Bu erda ba'zilar - eng mashhur usullar.

1. Bling bilan konuslarni moylash - uni har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Kechasi siqilish kerak - yana safroda: paxta va sizni xafa qiladigan joyga yopishtiring va tepada tozalagich va iliq mato bilan o'rab oling. Paypoqda yoting. Har kuni yuqoridagi manipulyatsiyani amalga oshirib, ketma-ket ikki oy davomida davolanish kerak.
2. Agar oyoqqa urish og'riyapti bo'lsa, siz hammom qilishingiz kerak. Ular nafaqat og'riqni tinchlantirishga qodir, balki o'sishlarning regorsiyalariga hissa qo'shadilar. Oyoqlaringizni suvda ushlab turish uchun faqat 20 daqiqa etarli bo'ladi. Ilgari, suvda tuzni suyultirish kerak (uch litr uchun 100 g) kerak bo'ladi. Jarayondan so'ng siz o'zingiz uchun massaj qilishingiz kerak: ehtiyotkorlik bilan, barmoqlaringiz bilan urug'lar va joylarni urug'lar yaqinida cho'zing.
3. Kukun olinmaguncha, dafna barglari (10 g). Bay barglari ammiak (100 ml) bilan. Qorong'i joyda etti kun davomida aralashtiring va aniqlang. Vaqt o'tishi bilan eritma kuniga ikki marta oyoqlarda konuslarni aylantirish kerak.
4. Agar siz oyoqlardagi burmalar tuzlar paydo bo'lishiga amin bo'lsangiz, bu tuzlarni cho'ktirishning natijasidir. Olingan damlamasi kuniga ikki marta 100 ml uchun mast bo'lishi kerak. Ertalab ovqatdan oldin iching - bo'sh qoringa va yotishdan oldin darhol kechqurun. Ushbu usul ikki oydan ko'p bo'lmaganda davolanishi mumkin.
5. Yodzor, sirka va glitserinni aralashtiring, 1: 1: 1: 2 nisbatda qaynatilgan suv qo'shing. Yotishdan oldin oyoqlaringizni yaxshilab qo'rqiting, so'ngra yuqorida tavsiflangan aralashmani yutib oling. Davolash uzoq - kamida uch oy, ammo samarali. Ushbu vositani oyoqlarga qo'ziqorinni davolashingiz mumkin.

Oyoqlarga konuslarni davolash: mashqlar

Oyoqlardagi konuslarning paydo bo'lishining oldini olishning yaxshi usuli, agar ular allaqachon - sekinlashing yoki hatto kamaytirish - bu juda oddiy, ammo tasdiqlangan mashqlar.

1. Oyoqlarning aylanish avval, boshqa tomonga.
2. Oyoqlarga barmoqlarning egilishi va kengayishi - tez va sekin harakatni almashtiradi.
3. Turli xil kichik narsalarni polga quying, so'ngra barmoqlardan foydalanib ularni ko'taring. Bular kichik buyumlar, masalan, dizayner yoki o'yinchoqlar, ro'molchalar yoki paypoq, kichik to'plar yoki o'yinchoqlardan kichik narsalar bo'lishi kerak.

Oyoqlarga konuslarni davolash: anal va yoddan foydalanish

1. Oltita analin planshetlarini maydalash va 50 ml yodning kukunini suyultirish kerak. Olingan aralashmani iloji boricha tez-tez qayta ishlash kerak - kun davomida kamida besh marta. Hech bo'lmaganda, ushbu usul og'riq deyarli darhol yo'qoladi.
2. Ikki analin planshetlarni maydalang, 3 foiz yod - bir ampulasi etarli. Olingan aralashma paxta va paxta juniga o'tkazilishi kerak va paxta junini oyog'iga qo'ydi. Yuqorida, odatdagidek, selofanni qo'llash va iliq ravishda o'rash. Kompress ko'pincha amalga oshirilmasligi kerak - har etti kun. Siz protseduradan besh baravar ko'p ish qilmasligingiz kerak. Ushbu usulni o'zlari sinab ko'rgan odamlarga ko'ra, bunday davolanishdan keyin og'riq butunlay o'tishi mumkin.
3. Agar oyoqlardagi konuslar yallig'langan bo'lsa: issiq va qizil, og'riq shunchalik kuchli bo'ladiki, odam shu qadar og'ir yoki umuman yura olmaydi, shunda siz quyidagi dorilarni sinab ko'rishingiz mumkin. Planshetlarni chang (10 dona) ga maydalang (10 dona.), Yod (10 ml) bilan kesish mumkin bo'lgan kichik pufakda aralashtiring. 1: 1 nisbatda oltin mo'ylovni (dorixonada sotib oling) bo'laklarini qo'shing. Siz analgin va yod tufayli siz og'riq va yallig'lanishni engillashtirishingiz va siz AQSh dollarini olishingiz mumkin bo'lgan AQSh dollari tufayli siz qizarishni olib tashlashingiz mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ushbu vositalar yordamida nafaqat oyoqlarga, balki podag, shuningdek, bo'g'imning siljishi bilan davolanishingiz mumkin. To'g'ri, faqat "ammo" shifo olish uchun juda uzoq vaqt davomida davolanish kerak.

Oyoqlarga konuslarni davolash: Qadimgi usullar

1. Juda g'ayrioddiy usul: yangi baliqlardan foydalanish - albatta daryo. Baliqni kesib oling va burang. Tun bo'yi suyakka qoldiring. Har kuni etti marta takrorlang. Baliq muzlatib bo'lmaydi - bu shunchaki sovuqda saqlanishi kerak. Baliq ovlashdan keyin etti kun o'tgach, kelgusi etti kun davomida gulli moy bilan yutish kerak bo'ladi. Takroriy kurs uch oydan avvalgidan oldin takrorlanishi mumkin. Ushbu davolanish tufayli suyaklar zararni to'xtatadi va o'sishni to'xtatadi - ular vaqt o'tishi bilan yo'qoladi.
2. Har kuni har kuni och qoringa olib boriladigan o'z tupurikingiz bilan oyoqlarga burilishlarni surting. Ushbu protseduradan taxminan 10-15 kun, og'riq yo'qoladi, ammo uzoq-uzoqqa emas, ikki-uch oy davomida "davolash" etarli emas. Belgilangan muddatdan keyin takrorlash kerak bo'ladi.
3. 1: 1 oddiy oshxonaning tuzi va asaliga qo'shing. Aralashmani oq rangga qadar ishqalang. Mahsulotni to'g'ridan-to'g'ri konuslarga qo'llang, polietilen va tepada qandaydir mato bilan yoping va cho'ntagiga qo'ying. Jarayon har kuni oyiga takrorlanadi. Ushbu vositani oyoq ostidagi suyaklar to'liq so'riladigan deb ta'kidlagan odamlar.
4. Ko'chada yomg'ir qurtlarini to'plang, ularni yaxshilab yuvib, bankaga qo'ying. Mahkamlang va bir kun qizdiring. Bir kun o'tgach, qurtlardan hosil bo'lgan massaga paxta va suyakni kiygan. Selofane va iliq narsa bilan yoping, paypoqqa qo'ying. Ikki yoki uch marta takrorlang.
5. Shunday qilib, suyaklar zarar qilmaydi va o'sadi, siz qishda va yozda, shuningdek yalang'och oyog'ida uy atrofida yurishingiz kerak. Ushbu oddiy vositasi bilan siz juda zo'r massaj qilishingiz mumkin.
6. Ficus varaqlari (katta - 4 dona.) Mayda maydalang va kerosinni to'kib tashlang (500 ml). 10 kun davomida iliq joyda pishirilsin. Matoning eritmadagi matoni namlang va oyoqlaridagi bo'laklarga 15 daqiqa ushlab turing. Darhaqiqat, ikki yoki uchta protseduralar va og'riq uzoq vaqt yo'qoladi. Xuddi shu vositada siz qo'shma og'riqdan xalos bo'lishingiz mumkin.
7. Har kuni alokasia damlamasi bilan oyoqlarda qichishishlarni birlashtiradi. Kechqurun buni qilish kerak. Shishish va og'riqni yo'qotish uchun yaxshi vosita.
8. Oyoqqa tushishning kesishishi uchun eng kuchli og'riqdan xalos bo'lish uchun, shuvoqchilik (300 ml qaynoq suv 2 osh qoshiq 2 osh qoshiqda pishirish kerak) va kun davomida mayda-chuyda pishirish kerak. Taxminan 5-6 kun ichida og'riq. Ushbu vosita ijobiy energiya bilan zaryadlashga yordam beradi.
9. Oltin mo'ylovning oyoqlariga burish. Siz to'g'ridan-to'g'ri oltin mo'ylovli varaqni konusga qo'llashingiz, selofan bilan o'rash, tepada mato bilan o'rab, oyoq barmog'iga soling. Varaq qurilishi bilanoq, yangisini qo'yish kerak (dastlabki tatib ko'ring). Oyoqlaringizni yuvish tavsiya etilmaydi - maksimal maksimal sochiq bilan artib oling.
10. Kastrukni maydalagichdagi xom kartoshka va oyoqqa urish. Bandaj bilan juda yoqing. Kamida bir soat davomida bardosh berish uchun, lekin ideal - ikki soat.
11. Soffolisni sepish va paxta mato bilan bog'lash.
12. Yangi tuxumni noaniq idishda qo'ying, sirka quying va 14 kun davomida qorong'i va iliq joyda ajrating. Tuxum qobig'i sirkada eriydi. Shundan so'ng aralashmasi yaxshilab aralashtirilishi kerak, cho'chqa go'shti qo'shing (avval uni eritib yuborishingiz kerak) - 1 osh qoshiq. Va turpententning malhami - 10 g. Aralash har kuni yaramas joyqa nisbatan qo'llanilishi kerak.

Oyoqlarga konuslarni davolash: oyoq vannalari

Oynang vannani olish butun tana uchun yoqimli. Va agar siz bunday protsedura tanani engillashtiradi, va bundan ham ko'proq!

1. Bosh barmog'i yaqinida o'sadigan suyakdagi og'riqni tinchlantirishi mumkin: Soda (3 osh qosh) va yodli (8 tomchi) suvni iliq (issiq emas!). Kutilayotgan ta'sirga ega bo'lish uchun 20 daqiqa vaqt ichida etarli bo'ladi. Vannadan keyin oyoqlari quruq bo'lishi kerak, keyin yod bilan o'sishni moylash (5% etarli). Barcha protseduralardan so'ng, paypoqlarni qo'yishingiz kerak, lekin avval siz oyoqlaringizni qog'oz bilan o'rashingiz kerak.
2. Agar suyaklar juda og'riqli bo'lsa, oyoqlaringizni bug'lash uchun etarli bo'ladi, yod to'rini qo'llang.
3. Oyoqni issiq suv bilan bug'da pishiring, uy xo'jalik sovuni bilan. Suyakni parchalab, oyoq-qo'lni massaj qilish yaxshidir. Bunday manipulyatsiyalar tufayli konus umuman yo'q bo'lib ketadi yoki umuman pasayadi.

Oyoqlarga konuslarni davolash. Video