"Bulimiya" atamasi ko'pchiligimiz aniq emas. Bu ko'pincha qadrli kluttoniya va ortiqcha vazn bilan ko'proq kurash bilan bog'liq. Ammo bu surunkali ortiqcha emas, hatto turmush tarzi ham emas. Aslida, bulimiya - bu tananing neyropamsiamik disfunktsiyasidan kelib chiqqan jiddiy kasallik. Agar bunday tartibsizlik vaqt ichida tuzatilmasa, odam ko'pincha hayotga mos kelmaydigan butun surunkali kasalliklar majmuasini olishi mumkin. Ushbu kasallikning makkorligini hisobga olgan holda, bulimiyadan qanday qutulishni va bu patologiyani qayta qurishning oldini olish muhimdir.
Tarkib
Bulimiya: Bu kasallik nima?
Bulimiya (Tibbiy asoslar) - psixologik disfunktsiya natijasida patologik oziq-ovqat xatti-harakati. Bu kuchli ochlik hissi tufayli haddan tashqari ovqatlanishning nazoratsiz tutunlari shaklida namoyon bo'ladi. Ba'zi hollarda, bir necha soat ichida kasal kishi 2-3 kg dan ortiq oziq-ovqat iste'mol qila oladi. Ammo oxirida u to'yinganlikni his qilmaydi va ko'pincha u so'riladigan taomning ta'mini yodda tutmaydi.
Keyingi ochko'zlik hujumidan so'ng, bemorni aybdor va afsuslanish hissini his qiladi. Buni amalga oshirish noto'g'ri ekanligini anglab, vaziyatni to'g'irlamoqchi. Bir nechta variantlar mavjud: u sun'iy qusishga olib keladi, darhol yuqori dozani oladi, tozalash ho'qrog'ini qiladi. Ba'zilar ko'proq oqilona qaror qilishadi va sport zalida qo'shimcha kaloriyalar. Sog'liqni saqlash holati ishonchli yomonlashmoqda, tana miqdori kamayadi va ikkilamchi kasalliklar asablilar fonida rivojlana boshlaydi.
Bulimiya bilan og'rigan bemorlarning ongsiz ravishda har doim abordes juda ko'p. Birinchisi, kasal odam har soniyada ovqat haqida o'ylaydi, u har doim ko'zlari bilan ko'z qidirmoqda, keyin u iloji boricha tezroq sotib oladigan sovg'alar ro'yxatini ko'rib chiqadi. Bunday odamlarning o'ziga xos xususiyati ziyofat paytida boshqalardan ajralib turadi.
Oziq-ovqatdan so'ng, bemor ikkinchi intinklyuzimsiz fikrni boshdan kechiradi: "Biz zudlik bilan vazn yo'qotishimiz kerak." Bu jihat, kasalliksiz kasalliksiz, har doim qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishga harakat qilayotganga o'xshaydi. Va progressiv bulimiya fonida ushbu alomatlar bir necha bor oshadi.
Bunday sharoitda, bulimiya bilan og'rigan bemorlar yopiq tsiklga jalb qilingan. Tez-tez ochlik urish va surunkali holat jismoniy va axloqiy jihatdan odamni katta yuk ko'taradi. Tutish uning avjiga chiqsa, odam buzilib, cheksiz miqdorlarda asabiy stressni engillashtiradi.
Qisqa davrda oziq-ovqat eforika holatini qo'zg'atadi, ammo keyin hamma narsa o'z doiralariga qaytadi. Bu haqda aybdorlik hissi bor va yog 'olishdan qo'rqish. Bu boshqa stress to'lqinini qo'zg'atadi va bemor yana ortiqcha kaloriya bilan kurashishni boshlaydi.
Afsuski, bumiya kasalligi boshqa psixologik og'ish kabi bemorlar jiddiy kasallik sifatida qabul qilinmaydi. Uning fikricha, shifokorning yordami va undan ham ko'proq psixolog, unga kerak emas. Bemorning vazni barqarorlashgani sababli, keyingi janglarni to'xtatish imkoniyatiga ega bo'lishiga ishonadi. Va u kasallikni yomon odat deb tan oladi, u uyalib, uni boshqalardan yashiradi.
Fotosuratda bulimiya bor odamlar shunday ko'rinadi:
Bulimiya turlari va ularning tanaga ta'siri
Bumiya rivojlanish mexanizmi turli xil jihatdan, uning cho'qqilar darajasi, og'irlik darajasi, xulq-atvor va psixologik xususiyatlar. Shu sababli, bulimiyaning aniq tasnifi bugun rivojlanmagan. Ammo ekspertlar kasallikni ikki toifaga ajratdi:
- Birlamchi (haqiqiy) bulimiya. Kasallik biron bir narsani eyish istagi bilan ajralib turadi, shuning uchun gluttonning hujumlari surunkali. Ko'pincha semirish natijasida azob chekishadi va psixologik o'zini o'zi alkogol yoki giyohvandlikka yoki giyohvandliklarga bog'liqlik, ruhiy fikrlarga ko'proq moyil bo'ladi. Statistika shuni ko'rsatadiki, bulimiya hujumlari yuqori rivojlanish darajasi, masalan, AQSh, Shveytsariyadagi yuqori rivojlanish sohalarida keng tarqalgan. Odamlar ancha past darajaga ega bo'lgan mamlakatlarda, bulimiya kamdan-kam uchraydi.
- Anoreksiya natijasida bulimiya. Anoreksiya kasalligi, shuningdek, oziq-ovqatdan voz kechish bilan tavsiflanadigan psixologik kasalliklarning guruhiga tegishli. Uning hamma narsasi haddan tashqari og'irlikni oshirishga harakat qilishi mumkin, shuning uchun ovqatlanishdan keyin u darhol Gag refleksining yordami bilan undan qutuladi. Ko'pincha, anoreksiya raqqosalar, aktrisalar, har bir grammda joylashgan modellar orasida topilgan. Ammo doimiy ochlik, odamni katta miqdordagi oziq-ovqatni yutishga urinadigan ochlik hujumiga olib kelishi mumkin. Ayni paytda, Anoreksiya va Bumiya har xil kasalliklarga qaramay bir-biri bilan juda yaqin aloqada.
Agar siz tafsilotlarga kirmasangiz, bulimiya shifokorlarning aytishicha, bunday xavfli kasallik tuyuladi. Agar bir kishi vaqtimdan mazali ovqat eyish bo'lsa, bu erda nima xavfli bo'ladi va keyin ongli ravishda vazn qo'yadimi? Afsuski, hamma narsa juda oddiy. Kasallikning uzoq masofasi bilan, bulimiya oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydi: ichki organlarning surunkali kasalliklaridan o'limgacha.
Bumiya sog'liqni saqlashning oqilona savolga ta'sir qiladi, shuning uchun buni batafsil ko'rib chiqaylik:
- Bemorning asosiy muammosi bo'lgan gag refleks, vaqt o'tishi bilan nafas olish tizimining buzilishini keltirib chiqaradi.
- Har qanday laksatiflarni suiiste'mol qilish, tananing to'liq pasayishi va to'liq avitominozlardan tashqari mushaklarning ohangidagi muvaffaqiyatsizlikka olib keladi. Natijada, yurak o'lim bilan tahdid qiluvchi qon quyish qobiliyatini yo'qotadi.
- Nazorat qilinmagan ortiqcha ovqatlanish qizilo'ngach, ichakda shilliq qavatni tanlab olishiga olib kelishi mumkin. Va bu ko'pincha bemorning qon ketishi va og'ir ahvoli bilan tugaydi.
- Nosog'lom psixosheratal fon asab tizimining barcha ishlarini buzadi. Demak, depressiv holat, beparvolik, o'z joniga qasd qilish.
Bumiya rivojlanishining asosiy sabablari
Bulimiya ruhiy kasalligi bo'lganligi sababli, muammoning ildizlari bilinçaltıstının darajasida qidirish kerak. Psixologlar ushbu kasallikning umumiy sababi bolalik jarohatlari yoki omon qolishning yanada etuk davlati bo'lgan o'smirlik markazida etuk asrda davom etadigan kuchli stressdir.
Bumiya №1 sababi: Bolalar psixologik travma
Ikkala ota-onalar va tengdoshlar kelajakda bulimiya bilan bo'lishlari mumkin bo'lgan bola bilan shafqatsiz hazil o'ynashlari mumkin. Kasallikning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:
- chaqaloqlarda doimiy ochlik hissi;
- maktabgacha yoshdagi yoshdagi ota-onalarning e'tiborini va sevgisi;
- jamoada o'spirinning noqulay munosabatlari;
- bolani shirin va yuqori - -calorie taomlari bilan haddan tashqari rag'batlantirish.
Ota-onalik iliqligi va do'stligidan mahrum bo'lgan bola boshqa narsadan zavqni qidirmoqda. Bunday vaziyatda mazali taom zavq manbai bo'ladi. Bu yo'l eng oson: Oziq-ovqat mahsulotlari, zarar keltirmaydi, bunga nimanidir isbotlamaydi, ishonchni amalga oshirishga harakat qilmaydi, bu sog'lom ovqatlanish qoidasini buzadi, ya'ni: bu faqat tana och bo'lganda kerak bo'lganda kerak. Natijada, oziq-ovqat markazi noto'g'ri ishlay boshlaydi.
Bulimiya № 2 sababi: Ko'rsatilmagan o'z-o'zini qabul qilish - ko'rinishi bilan norozilik tufayli
Bu omil bolalikdan juda jirkanchdir, chunki ota-onalar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, do'stlar, hatto "semiz odam" so'zi bilan bolasi bilan hazillashib, uni Bulimiyaga moyil odam qilishlari mumkin. Bunday natijaga nima sabab bo'lishi mumkin:
- ota-onalar har doim bolani o'z farzandini haddan tashqari og'irlik bilan maqtab, unga nozik odamlar chiroyli bo'lishi mumkinligini ruhlantirdi;
- do'stingiz / ota-onalarning yoki bosh murabbiyning haddan tashqari og'irligi yoki bolaning tashqi ko'rinishi uchun to'g'ridan-to'g'ri bayonotlar;
- qizning o'spirinligining o'spirinining tashqi ko'rinishi bo'yicha sezilarli darajada farq qiladigan o'spirinlik haqida xabardorligi.
Qizlar, o'smirlikka yaqinlashganda, o'zlarini ayollar-modellar bilan taqqoslashni boshlaydilar. Televidenie, press, do'stlarning ta'siri chiroyli shakl seren hayotning kaliti ekanligini anglatadi. Shuning uchun o'smir qizlar o'z tanalarida, parhezlar, ochlik va Beimiaadan foydalanib xavfli tajribalarni boshlaydilar. Tasavvur va o'zini-o'zi oshgan bolalarda bulimiya bilan kasallanish xavfi ortadi.
Bumiya № 3 sabab: Stress va uning oqibatlari
Asosan, bumiyadagi birinchi janglar tajribali stressdan keyin debyut qiladi. Nima bo'layotganini unutish, azob-uqubatlar yoki qo'rquvdan qochish, og'riqni yo'qotish yoki yolg'izlikni to'ldirish juda katta miqdorda oziq-ovqat bilan qoplanadi. Bulimiya hujumidan keyin tana glyukoza bilan to'ldirilgan va vaqtincha "baxtli" bo'ladi.
Qoida tariqasida, haqoratli hujum salbiy hodisadan so'ng, yaqin kishining sevikli, halokatli kasalliklari, ajralish, ajrashgandan keyin yuzaga keladi. Bunday vaziyatda oziq-ovqat haqiqiy hayot kechiradi. Ammo qarama-qarshi vaziyat, haddan tashqari ovqatlanish baxtsizlikning kuchayishi fonida, martaba ortishi, roman, nikoh. Bunday vaziyatda ovqat "yaxshi ish" uchun mukofotdir.
Bulimiya raqami 4: ozuqaviy etishmovchilik
Theamisliklar safi ko'pincha qat'iy ovqatlanishga rioya qiladigan odamlar tomonidan to'ldiriladi. Oziq-ovqatning tanqidiy cheklovi ochlik va odamning shafqatsiz hissi tuyg'usini va masalan, mazali bulon yoki go'shtdan tashqari, boshqa hech narsa haqida o'ylamasligi mumkin. Shu bilan birga, parhezdan buzilish mavjud va odam o'zi ko'rgan barcha ovqatni o'zlashtiradi. Psixologik darajada, signal yana "och kunlar" kelguncha iloji boricha ko'proq ovqatlanishingiz kerak edi.
Ushbu turdagi bumiya anoreksiya bilan og'rigan bemorlarda ham uchraydi. Ba'zi psixologlarning ta'kidlashicha, Bemor oziq-ovqatdan butunlay voz kecha olmaydigan anoreksiya engil anoreksiya turi.
Bumiya № 5 sababi: zavqdan himoya qilish
Agar ular zavqlanishga loyiq emaslar va ular baxtli bo'lsa, ular uchun to'lashlari kerak bo'lgan odamlar bilan yashaydigan odamlar. Bunday o'zini o'zi -xipnozning sabablari diniy qadriyatlar yoki qat'iy ta'limning natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holda, kasal odam ovqatni "yomon" xatti-harakatlar uchun jazo sifatida yutadi - rejadan tashqari ta'til, toshma sotib olish, jinsiy aloqa.
Bulimiya №6 sabab: irsiyat
Bumiya rivojlanishida genetik omil mavjud. Agar qarindoshlar musodara qilingan bo'lsa, keyingi avlodlarning hikoyasini takrorlash ehtimoli yuqori. Bunday irsiyat gipotalamus faoliyatining xususiyatidan kelib chiqadi, bu ba'zi gormonlarning nomutanosibligini keltirib chiqaradi.
Bulimiya: Kasallikning asosiy alomatlari
Bemorni chuqur o'rgangandan so'ng, bumiya tashxisidir. Buning uchun nafaqat odamning xatti-harakatlarini o'rganing, balki a'zolarning ultratovushini olib boring, gipotalamus mri, suv-tuz muvozanatini aniqlang. Shundan so'ng, tashxisga asoslangan bir nechta mezonlar aniqlanadi:
- Biror kishi boshqarishga qodir bo'lmagan cheksiz ovqatlanish.
- Qusish refleks yoki laksatifdan foydalanish.
- Chegara chizig'i tana vazni.
- Uning vazni va tana shakllariga e'tibor qarating.
Bumimning boshqa barcha belgilari individual. Bu bo'lishi mumkin:
- Semirish, sog'lom ovqatlanish haqida tez-tez suhbatlar. Garchi biz ortiqcha vazn haqida gapirmasak ham, bu muammoga duch keladi.
- Sog'lom ovqat haqida obsesif fikrlar. Bemor o'zining giyohvandliklarini "yashirishni" istagan, xayoliy sog'lom turmush tarzini reklama qilishga harakat qiladi.
- Beqaror vazn. Bumiksda tarozilardagi otishma ko'pincha boshqa tomonga 5-8 kg ga o'zgarishi mumkin, bu boshqalarga e'tibor bermaslik qiyin.
- Ododning yomonlashishi (letargiya, kamroq xotira, asossiz uyqu, xotirjamlik, depressiv holat). Oziq-ovqat moddalari va ichki tajribalar etishmasligi salomatlikni juda kam hollarda buzadi.
- Tishlar va tish go'shti dahshatli holatga keladi, yaralarni og'zining burchalarida muntazam ravishda hosil bo'ladi. Ushbu holat qusish bilan chiqarilgan me'da sharbati ko'rinadi.
- Horse ovoz, tomoq kasalliklari. Qovakni tez-tez urish vokal simlarini juda zarar ko'radi.
- Qizil ko'zlar. Qovoqlash paytida arterial bosimni skameyka kapillyarlarning parchalanishiga olib keladi.
- Ichakning buzilishi. Kundalik, ich qotishi, shishirish - haddan tashqari ovqatlanish yoki laksatif ta'sir qilishning natijasidir.
- Kambag'al yurak va buyraklar tufayli yuzaga kelgan konvulsiyalar. Ushbu shart mineral tuzlarni tanlab eritib yuboradi.
- Terining yomon holati. Quruqlik, rangpar, erta ajrinlar vitaminoz natijasida yuzaga keladi.
- Bolani tarbiyalash funktsiyasini ayollarda yoki erkaklarda pasayishning pasayishi. Bu metabolizm tufayli yuzaga kelgan endokrin kasalliklar natijasida sodir bo'ladi.
Bulimiya qanday davolanish mumkin: samarali usullar
Psixoterapevt bulimiya bilan shug'ullanadi. Uning yurisdiktsiyasida bemorni kasalxonaga yuborish yoki uyni davolash to'g'risida qaror qabul qilish huquqi.
Kasalxonaga yo'naltirilgan to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatkichlar:
- o'z joniga qasd qilish;
- suvsizlanish;
- tananing chegara pasayishi;
- qattiq tushkunlik;
- homiladorlik davri;
- uyda bulimiya davolash uchun muvaffaqiyatsiz urinishlar.
Eng yaxshi variant - bu psixoterapiya va giyohvand moddalarni davolashning integratsiyalashgan yondashuvi.
Bulimiya: O'zingizga qanday munosabatda bo'lish kerak
Kasalliklarini qabul qilgan va bumiyadan xalos bo'lishga qaror qilgan odamlar normal hayotga o'zlariga qaytishga harakat qilishlari mumkin. Ammo buni shifokorning aniq rahbarligida buni amalga oshirish yaxshiroqdir:
- Parhez oling. Unda bir hafta davomida siz uchun mos kunda kundalik kaloriya tarkibi doirasida turli xil menyuning qiling. Har bir elementga qat'iy rioya qiling.
- O'zingizning holatingizni kuzatadigan shifokorga muntazam tashrif buyuring.
- Ratsionda ko'plab meva va sabzavotlarni o'z ichiga oladi. Vitamin-mineral qo'shimchalarini tayinlash masalasi doktor bilan gaplashing.
- Kasallikingizni chuqur o'rganing. Ishoning, o'zini o'zi tarbiyalash yaxshi motivatsiya bo'lib xizmat qiladi.
- Agar siz haddan tashqari ovqatlanishingizning sabablarini aniqlay olmasangiz, psixolog bilan maslahatlashing.
- O'zingizni seving, o'zingizni ma'lum standartlarga yo'naltirishni to'xtating - siz kimningdir shablon emas, balki odamsiz.
Bulimiya: Psixolog davolash
Psixoterapiya bukiaa bilan davolashning eng muhim qismidir. Mutaxassis ayolga uning ayanchli holatining sababini aniqlashga yordam beradi. Buni o'zingiz qilish deyarli mumkin emas, ayniqsa muammoning ildizlari chuqur bolalikka duch kelsa.
Bemor bilan aloqa o'rnatilgan va kaput hujumining sababi aniq belgilangan, bemorning psixootariya holatini dekompensatsiya qilishning uzoq jarayoni amalga oshiriladi.
Shifokor bemorni oziq-ovqat yordamisiz stressli vaziyatlar yoki quvonch lahzalariga qarshi kurashishni o'rgatadi. Davolash bir kishiga o'zini topishga, o'zini o'zi tarbiyalashga imkon beradi va ovqat haqida obsesif fikrlardan abadiy qutulish imkonini beradi.
Bulimiya bilan dori-darmonlar bilan qanday davolash kerak
Asab tizimini barqarorlashtirish uchun antidepressant ishlatiladi. Ular sizga asab impulslarining o'tishini tiklashga va depressiyaning namoyon bo'lishini olib tashlashga imkon beradi. Ular orasida eng samarali, iyakiia bilan provesiali, iMizin va Fliroksetine.
Ushbu dorilarning noqulayligi tananing reaktsiyasini sekinlashtirish qobiliyatidir. Shuning uchun, davolanish paytida bemorni sayohat qilish va mexanizmlar bilan ishlashda saqlash kerak. Antidepressants shuningdek alkogolli ichimliklar bilan mos kelmaydi.
Bundan tashqari, men bumiya bilan davolanish uchun antiphojlardan foydalanaman, masalan, Kerkal va Zofran. Bulimiyadan kelgan bu dorilar sizga inertiya tomonidan allaqachon ovqatlanishdan keyin qusishni keltirib chiqaradigan gagni to'sib qo'yishga imkon beradi.
Zamonaviy dori-darmon qanchalik zamonaviy bo'lsa ham, bulim uchun samarali tibbiyot yo'q. Yodingizda bo'lsin, davolash muvaffaqiyati faqat bemorning xohishiga va sa'y-harakatlariga bog'liq.
Sharhlar
bir necha yil oldin, xuddi shu muammodan metroillarning yon tomoni bo'lmagan, yon ta'siri bo'lmagan ...
Men umuman peeling muxlisi emasman, u Metrogil Ennedan tejaydi, bu uni juda yaxshilaydi ...
Ajoyib maqola! ...
Men boshlang'ich 911 kapsulalarining ikkinchi kursini olaman. Times juda tez ketdi. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va men yaxshi uxlayman ...
men ham payqadim - asabiylashishga arziydi, hamma narsa darhol yuzga ta'sir qiladi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlar, men migrowni ajinlar yoqadi - nafaqat kichik ajinlarni tekislaydi ...