Sochlarning o'sishi massaji

Bosh massaj dam olishning ajoyib usuli, keskinlikni engillashtiradi va terining terisining terisida qon aylanishini faollashtirish. Bundan tashqari, muntazam massaj nafaqat boshning epidermni rag'batlantiradi, balki sochlarning o'sishi uchun ham samarali bo'ladi. Soch follikulalarini faollashtirish, siz qon oqimini va zarur terining go'zalligiga hissa qo'shasiz, ya'ni sochlaringizning go'zalligi, zichligi va uzunligingizning kalitidir.

Qanday qilib soch massajini to'g'ri bajarish kerak

Qadimgi kunlarda badavlat dehqon ayollar va boy yosh yigitlar maxsus xizmatkorlar edi, uning vazifasi boshni va to'g'ri tarashni massaj qilish edi. Bunday muntazam massajlar sochlarning o'sishini hissa qo'shdi va tavsiya davomida tavsiyalar va a'lo ta'sir tufayli mutlaq taqsimlandi. Aslida, bunday protseduralar juda oddiy. Muayyan qoidalarga rioya qilish, siz o'zingiz uyda bunday manipulyatsiyalarni osongina bajarishingiz mumkin.

• faqat quruq sochlarni tarash;
• jonli sochlar va massaj individual bo'lishi kerak, bu vositani hech kimga o'tkazmang;
• soch va bosh termalariga tabiiy materiallardan kelib chiqqan holda ta'sirlanadi, bardoshlar ayniqsa mamnuniyat bilan qabul qilinadi;
• taroqni tanlashda juda yumshoq, lekin qurilmaning qattiqligi va burchaklikidan qoching;
• bosh massajni bajarayotganda tabiiy efir moylaridan foydalaning - ular terini tinchlantiradi va vitaminlar bilan sochiqni boqadi.

Oddiy tarash - bu soch o'sishi uchun ajoyib massaj bo'lib, uyda yotishdan oldin har kuni qilish juda oson. Aniq 30 marta bosh terisini dam olish uchun etarli bo'ladi va kun davomida to'plangan barcha kuchlanishni engillashtiradi. Qattiq tog 'cho'qqisini pastga tushiring, tortmang va sochning chalkash qismlarini tortmang.

Biz sizning qo'lingiz bilan soch o'sishi uchun massaj qilamiz: qoidalar

Sochni butun uzunlikda silliqlash va sochlarni yumshatadigan, sochlarni almashtirib bo'lmaydigan taroqlarga va qirqishlar bilan bir qatorda qo'lning qo'lidagi qo'l massajidir. Ishga kirishishdan oldin bosh terisi va sochlarini isitib oling. Buning uchun butun uzunlikni biroz siqib, boshning butun maydonini dumaloq harakatda o'ting. Taxminan 5 daqiqa isish - siz maxsus mashqlarni boshlashingiz mumkin. Faqat maslahatlar va barmoq uchlari bilan ishlash. Ular asabni boshiga massaj qilishadi va o'z retseptorlarini faollashtiradilar, bu tana uchun juda foydali.

Sochning o'sishi massaji: urish

1. Qo'lingizni kaftlaringiz bilan boshning markaziy qismiga qo'ying. Barmoqlaringizni iloji boricha ko'proq olish uchun barmoqlaringizni quying. Barmoqlarni sochning qalinligiga aylantiring, shunda prokladkalar teriga mutlaqo aloqada bo'ladi. Bir oz bosib, qo'llaringizni qo'llaringiz bilan birlashayotgandek, qo'llaringizni quloqlaringizga siljiting.
2. Bitta kaftni peshonaga qo'ying, shunda barmoqlaringiz soch liniyasi va ikkinchisi - boshning orqa tomonida bir xil holatda. Asta-sekin ikkala qo'lingizni boshning o'rtasiga aylantirib, bir tekis bosing.

Sochning o'sishi massaji: ishqalanish

Bosh massajda bu uslubni barmoq uchlari bilan soch o'sishi uchun amalga oshiriladi, faqat bu holda kichik bosim bilan, unli harakatlarni amalga oshirish kerak.

Boshingizni tojdan massaj qilishni va asta-sekin ma'badlarga va boshning orqa tomoniga o'ting. Barmoqlar eng tarqalishda bo'lishi kerak va shunchalik nurlanar ekan, shunchalik nurli chiziqlar, qo'llaringiz bilan aylanma harakatlarni kuchaytiradi. Xuddi shu narsa pastki qismdan yuqoriga qarama-qarshi yo'nalishda amalga oshirilishi kerak.

Soch o'sishi massaj: psovutish

Ushbu usul bosh terisining ohangi uchun amalga oshiriladi. Har bir qo'lda faqat 4 barmoq massajda qatnashadi va bu vaqtda katta bittasi o'rnatilgan. Takrislarni taxminan 3 - 5 daqiqa davomida boshning butun maydoniga quying.

Sochning o'sishi massaji: cho'zish

Ushbu usulda sochlar barmoqlar o'rtasida va asta-sekin to'plamlarni biroz cho'zib, pastki qismdan yuqoriga cho'zing. Kichik tebranish harakatlarini sinab ko'rishingiz mumkin, shunchaki ildizlarda taranglikni his qilish uchun sochingizni ozgina siqishni unutmang.

Sochlarning o'sishi massaji: tarash

Ushbu protsedura nafaqat estetik tartibni qo'yadi, balki to'g'ri ijrosi bilan bosh terisini massaj qiladi. Shuningdek, u changning sochlarini tozalaydi, zichligini shamollatish va terining yog'larining butun uzunligi bo'ylab tarqalishiga yordam beradi. Tabiiy cho'tkalarni kuniga ikki marta takrorlash uchun kombinatsiyani yoki cho'tka bilan birlashish: ertalab va kechqurun.

Uyda soch o'sishi

Massaj tarat

Ushbu massaj kuniga ikki marta 12 daqiqa davomida tavsiya etiladi.

1. Sizga tabiiy materiallarning massaj massaj kerak bo'ladi. Yomon daraxt, cho'tka yoki ebonit yaxshi. Bunday materiallar massaj tartibini osonlashtiradigan sochlarni elektrlashtirmaydi va sochlarini chinnigullar bilan zarar etkaza olmaydi.
2. Massajning ta'sirini oshirish uchun siz protsedurani boshlashdan oldin kosmetik efir moylaridan foydalanishingiz mumkin. Faqat 2 - 3 tomchilarni chinnigullar yoki cho'tkalarga qo'llang.
3. Massadan oldin sochni yaxshilab quriting va ehtiyotkorlik bilan uni quruq shaklda tarashga ishonch hosil qiling. Taroqni silliq, ammo ishonchli tarzda harakatlaning. Ko'plab, aks holda mo'rt sochlarga yoki yomonroq shikastlanish kerak emas.
4. Ostik qismdan soch o'sishi uchun har doim massaj qilishni boshlang va asta-sekin tojga, keyin peshonaga, keyin ma'bulga va orqasiga o'ting. Buni bir yo'nalishda bir necha bor bajaring, so'ngra ham buning aksi bilan bajaring. Siz bosh terisi asta-sekin isishi va hatto sochlar iliqlashadi.
5. Zamonaviy texnologiyalar ushbu yo'nalishda emas. Bosh va sochlarning massaji uchun noyob ixtiro lazer taroqdir. Radiatsiyaning yordami bilan, bu ularning faol ovqatlanish va o'sishini rag'batlantiradigan sochlar lampochkalarida qon aylanishining tezkor faollashuviga hissa qo'shadi. Ammo magnetomassik kombektlar stress va bosh og'rig'ini engillashtirish uchun maxsus ixtiro qilingan. Bundan tashqari, ular silkinish va sochlarning quduqlarini yaxshi tiklaydilar.

Barmoq massaji

1. Materidital qism va ibodatxonalar zonasi bilan massajni boshlang. Dumal harakatlarda, masalan, joylarni birinchi soat davomida massaj qiling, so'ngra 2-3 daqiqa davomida soat miliga teskari tomonga siljiting. Ushbu zonalarni rag'batlantirish charchoqni engishga va tananing kuchini faollashtirishga yordam beradi. Sochingizni yuqoridan pastgacha pastga tushiring - tojdan boshning orqa tomoniga. Xulosa qilib aytganda, barmoq uchlarini tinchlantirish, bosh va sochning bosh terisini bo'shating.
2. Sharqlarga ko'ra, soch o'sishi uchun "Belgimarkazlar" texnologiyasini massaj qilish, bazal lampochkalarni yaxshi faollashtiradi va uni mustaqil ravishda mustaqil ravishda amalga oshirishi mumkin. Ilgari kaftlaringizni boshning yon tomonlariga qo'ying va barmoqlaringizni chuqur yoygan holda teriga chuqur tuting. Og'ir tirnoq terining yuzasiga tegmaydi, aks holda ular unga zarar etkazishi mumkin. Bir oz chayqalib, mos keladigan juftlarni yoping va oching va butun boshning bosh terisisidan teng ravishda yuring. Qarama-qarshi yo'nalishda yopiq indeks va har bir qo'lning halqa barmoqlarining engil dumaloq harakatlari bilan harakatlaning.

Boshi ostida massaj

1. Kulgida yoki divanda o'tirib, barqaror tana pozitsiyasini oling. Bir oz egib, boshingizni va sochingizni pastga tushiring.
2. 3 - 5 daqiqa davomida bosh terisi uchun isinish harakatlarini bajaring. Barmoqlarni yoyib, asta-sekin bosish, vaqtincha boshchog'idan, bosh va peshonaning tojiga torting.
3. Bu massaj tabiiy efir moylari va fokutilar bilan yaxshi birlashtiriladi. Tanlangan vositani barmoqlaringiz bilan butun bosh terisi ustidan teng taqsimlang.
4. Keyin hamma narsa so'riladigan bo'lsa, terini yorug'lik aylanmasi bilan massaj qiling. Sochning kichik qulflarini ajrating va asta-sekin pastga, barmoqlaringiz bilan urish. Har bir iprand uchun shunga o'xshash manipulyatsiyalarni bajaring.
5. Massajni barmoq harakatlarining patretik harakatlari bilan yakunlang.

Barmoqlar bilan massajning boshi bilan massaj qilishning yana bir usuli, to'qimalarda qon aylanishini tiklash, sochlarning o'sishi va kuchayishi uchun juda samarali. Boshni yuvishdan oldin uni bajarish juda qulay.

1. Vannaxona ustiga boshingizni cho'zing va sochingizni peshonangizning orqa qismidan birlashtiring, shunda u erkin osib qo'yiladi. Batareyadagi o'rta-maxsus sochiq bilan oldindan tayyorlangan, bosh terini qo'llarning dumaloq harakatlari bilan massaj qiling. Ehtiyot bo'ling, uni haddan tashqari oshirib yubormang. Sochiq sizning qo'llaringiz kabi yumshoq emas va soch follikulalariga osongina zarar etkazishi mumkin.
2. 5 - 10 daqiqa davomida dam olish va dam olish uchun.
3. Keyin boshingizni yuvish uchun davom eting.

Efir moylari bilan massaj

1. Boshlangan bosh terisi, lavanta, kekma yoki rozimyarning bosh terisining qon aylanishini rag'batlantirish yaxshi. Soch hajmiga qarab, ozgina miqdordan atigi 3 - 5 tomchi foydalaning. Tabiiy yog'lar bilan juda ehtiyot bo'ling, ularda tabiiy elementlarning katta konsentratsiyasi mavjud. Uni haddan tashqari oshirib, bosh terisini yoqishingiz mumkin.
2. Avval yog'ni teriga teng ravishda tarqating. Buning uchun siz ma'badlar, peshona, peshona, lep va tojda bir nechta tomchi joylarida tomchi qoldirishingiz mumkin.
3. Biz dumaloq barmoqlaringiz bilan ishlaymiz. Vaqti-vaqti bilan aylanish yo'nalishini o'zgartiring.
4. Otaviy qismga alohida e'tibor bering. Boshning orqa qismidan, bo'yin, bosh, massaj, massaj, ozgina bosish, tekis chiziqdan peshonagacha.
5. Xulosa qilib, boshingizni va sochingizni bosh barmog'ingiz va indeks barmoqlarini chimchilash harakatlari bilan bo'shating va keyin maslahatlar qiling.

Efir moylaridan foydalanish terini davolashda yordam beradi. Shuningdek, namoyishchining tabiiy tarkibiy qismlari yaxshi oziqlantiriladi va sochlarni namlaydi, uni ko'p miqdordagi vitaminlar bilan to'ldiradi. Siz bir oz isiyaning massaji uchun ishlatishingiz mumkin. Faqat bir xil narsani qiling, faqat bir oz hammomda moyni qizdiring. Issiq efir tezroq so'rilib, teridan chuqurroq harakat qiladi. Neft qizdirilganda, siz bir necha tomchi A va E vitaminining bir necha tomchisini qo'shishingiz mumkin. Ular har qanday dorixonada kapsulalarda suyuq shaklda sotiladi.

Uyda massaj va sochlarning o'sish moslamalari

1. Qabronlar bosh terisini massaj qilish uchun juda yaxshi. Soch uchun ideal va foydali tabiiy yog'och o'rmonlardir. Metall chinnigullar bilan taroq, ular bosh terisi va sochlar tayog'iga shikast etkazish tavsiya etilmaydi.
2. Bosh va sochlar uchun massaj cho'tkasini tanlashga diqqat bilan murojaat qiling. Tabiiy cho'tkalardan yumshoq plastmassa yoki qattiq ranglarni tanlang.
3. Qurilmangizni haftasiga kamida bir marta yuvishni unutmang. Buning uchun siz oddiy sovun eritmasi yoki ammiak bilan echimni ishlatishingiz mumkin. Shundan so'ng, tishlarni qo'shimcha dezinfektsiyalash uchun spirtli ichimlik bilan paxta bilan artib oling.
4. Va esda tuting: har bir oila a'zosi uchun sochlar uchun alohida taroq yoki taroq bo'lishi kerak.

Soch o'sishi massasi: videofilm