Vazn yo'qotish uchun sodali vanna. Sodali vanna - retsepti

Odatdagi oziq-ovqat soda uni umumbashariy va uy vositasida ajralmas tanqid qildi. Oshxonada ham pishiriq xamirni sindirish va toza idishlarga qarshi kurashda tozalash vositasini almashtirish. Hammom sodada, shuningdek, uy qurilishi yoki vannalarini manikyur yoki pedikyuratdan oldingi terini yumshatish uchun va hammomning tarkibiy qismidir. Sodadan foydalanishning yana bir mashhur usuli bor - vazn yo'qotish uchun soda vannasini qabul qilish. Ushbu usul tarafdorlari birinchi sessiyadan keyin ko'rinadigan natijalarga erishish mumkinligiga ishonishadi. Aftidan, suvda dam olishning ajoyib usuli, hammomdan chiqib ketish nafaqat dam oldi, balki kamroq beli bilan ham. Ammo bu barobarmi? Agar uyda vazn yo'qotish uchun o'zingiz haqida soda yuvinishga sinash uchun qaror qabul qilishdan oldin o'rganish nima kerak?

soda bilan Vanna: noto'g'ri nima borish mumkin?

Eng Internet resurslari soda vannalar uchun bunday retseptini taklif etamiz:

• juda issiq suv soda ichiga quying - standart paketdan biroz kamroq;
• hammomga o'ralgan, taxminan 20 daqiqa kuting;
• suvdan chiqing, 1-1,5 kg bug'doyning bug'lanishi;
• har kuni takrorlang. 10 ta protsedura uchun vazn yo'qotish uchun soda vannadan keyin natijalarni mahkamlash.

Va siz sport, ter va charchagan holda o'ynashingiz shart emas ... Hiyla nima? Hamma narsa hali ham rang va qizilmi?

Birinchidan, uy kosmetik protseduralari - hamma narsani xayolimda bajaring. Agar siz sodali vanna sharhlarini topish uchun dangasa bo'lmasangiz, unda ularning hammasi ijobiy bo'lmaydi. Ko'p odamlar ular bo'g'ilib kelguncha issiq vannada o'tirganliklarini yozmoqdalar. Sessiyadan keyin kimdir yomon bo'ldi. Albatta, biz vazn yo'qotish uchun vazn yo'qotishimiz mumkin, ammo ularning ahvolini diqqat bilan kuzatib borish va sog'liq uchun zarar etkazmasdan, ularning holatini kuzatib borish va hamma narsani bajara olish muhimdir. Ehtimol, issiq hammomdan keyin yaxshi bo'lish sababi, siz odatdagidan ko'p vaznga qarshi chiqasiz. Furhdan dangasa bo'lishingizga ishonch hosil qiling, tanangiz ushbu protseduraga qanday javob berishini bilib oling, ayniqsa siz uchun sodali vannadan foyda keltiradi. Va kontrendikatsiyalar ro'yxatini eslang:

• yurak-qon tomir kasalliklari,
• onkologik kasalliklar,
• homiladorlik va oziqlantirish
• bosimli muammolar,
• qandli diabet.

Ikkinchidan, qo'shimcha kilogramm qayerda, ikkitasi? Va hech qayerda. U terlash bilan kuchayadi va faqat tanangizdan bug'lanadi. Ehtimol, bunday hammomdan keyin siz tezda ichishni xohlaysiz. Va siz albatta ruxsat berasiz. Ko'pincha "Vannozni olib, suvni iste'mol qilmasa," Kengash "ga suv ichmang, chunki yo'qotish effekti iloji boricha davom etishi uchun. Bunday holda, siz tanani umumiy suvsizlanishidan farovonlikning yomonlashishini kutmoqdasiz.

Biz soda bilan hammomni to'g'ri qabul qilamiz

Oldingi paragrafdan keyin siz hech qachon vazn yo'qotish uchun soda bilan yuvinishni xohlamaysizmi? Aslida, hamma narsa unchalik qo'rqinchli emas, asosiysi uni to'g'ri va oqilona qilishdir.

• Suv haroratini sozlang. Juda issiq suvda o'tirmang. Farqasiz, u erda soda bor yoki yo'q. Juda issiq suv bilan hammom yurak-qon tomir tizimi uchun eng yaxshi g'oya emas. Yana bir yaxshi maslahat har doim haroratning zararli ta'sirini oldini olish uchun har doim yurakning yuragini suvga qoldiradi. Hammomda o'tirar ekan - suv sovushini kutib turing va vaqti-vaqti bilan isinib qoling.
• dengiz tuzi bilan soda aralashtiriladi. soda o'zi teri juda quruq. soda va tuz bilan Vanna siz birinchi tuz dan his qiladi-da microrans mavjud bo'lsa, siz bo'sh Kuydirib his mumkin, yana ozgina bo'ladi. besh daqiqa ichida bu tuyg'u o'tadi, va u faqat undan yaxshi bo'ladi, Xavotir olmang.
• aromamasel qo'shish. Deyarli selülitin jang qilish uchun mo'ljallangan, har qanday vosita bilan, siz to'q muhim neft topasiz. Agar chindan qo'shimcha funt haqida hech qanday kuchga ega bo'lsangiz, shuning uchun suvga bir apelsin muhim yog 'qo'shishingiz harakat qiling. Sizning maqsad dam olish uchun bo'lsa, lavanta yoki Yalpiz moyi olib. Sizning hidlari-alohida va kayfiyat ostida paletinde ko'tarib, hid tajriba. bir kishi bormoqda nima tinchlantiruvchi ta'sir teskari tomonidan boshqa bo'lishi mumkin. tanangizni va uning g'alati tasodif o'rganish.
• Sizning his-tuyg'ularini tinglang. Agar chindan choy yoki mineral suv hammomi keyin bir piyola ichish bo'lsangiz - jasorat ichimlik va qo'rqmang, shunday qilib, butun ta'sir tushib kelayotgan.
• kechqurun soda va dengiz tuzi bilan, hammom, kiring. xil neft siz ham qo'shishingiz edi, nima, har qanday vannadan ta'siri har doim tasalli bo'ladi. Agar ertalab g'usl olib jur'at bo'lsa - samarali mehnat kuni, qanday sinash hech masalani ozod qilinmaydi.

Qanday boshqa kosmetika uchun soda foydalanish?

soda bilan hammom foyda his qilish uchun uni butunlay ularga ko'tarilishni zarur emas. Aksincha, u tashqi, kosmetika ta'siri faqat soda foydalanish va ortiqcha vazn qutulish uchun emas, balki ancha mantiqiy bo'ladi. Misol uchun, bir foydali ishi 15-20 daqiqa davomida oyoqlaring soda bilan bir hammom bor. Axir, soda mukammal teri yondi qatlamini yumshatadi, shuningdek, dezinfektsiyalash yordam beradi va biz sabrli o'tish | azob kelgan microcracks, davolash. soda qo'shib Agar qo'ziqorin bor bo'lsa ham tasalli keltiradi. ancha oson bo'ladi Manikür olib tashlash: jasorat qo'l hammom soda qo'shish - Ular uyda Manikyur qilish uchun to'plandi.

soda boshini yuvish uchun harakat qilib ko'ring. Buning uchun, biz bir stakan suv va oddiy shampun sifatida soch ichiga silamoq uchun natijada eritmada soda bir osh qoshiq tarqatib kerak. Hatto soda suv bir oz sovunli hisoblanadi his qiladi. To'g'ri, ular qattiq bo'lib emas, shuning uchun bu sirka kuchsiz eritmasi bilan sochini yuvib tashlash uchun bunday yuvish keyin tavsiya qilinadi.

Emas soda bir

Agar siz vazn yo'qotsangiz yaxshi bo'lar edingiz, yolg'on gapiring va hech narsa qilmang. Ammo tabiat boshqacha tarzda amalga oshirildi: Inson tanasi ko'chib o'tishi kerak, shundan keyingina to'g'ri ishlaydi va yaxshi ko'rinadi. Shuning uchun hammom - vanna va mione haqida ham g'amxo'rlik qilishi kerak. Rasmda sezilarli o'zgarishlar bo'lish uchun sport zalida o'ldirish kerak emas. Siz ko'proq piyoda yurishni, liftda emas, balki zinadan ko'tarilishingiz uchun etarli bo'ladi. Va ovqatlanishni davom ettirishni unutmang.

Har qanday protsedura, har qanday harakat (va nafaqat sodali hammom) zararni ham, shubhasiz imtiyozlarni keltirib chiqarishi mumkin. O'zingizga ehtiyot bo'ling, harakatlaringiz uchun - va sodali vanna sizga juda yoqimli tuyg'u beradi.