Po'choq

Ko'pchilik uchun terimiz holati salomatlik va go'zallikning ko'rsatkichidir. Biroq, ko'pincha yuzning terisining qizining qizarishi kabi, yuzning qizining qizarishi kabi bunday noxush namoyandalar paydo bo'ladi, bu uning tashqi qiyofasiga ta'sir qiladi. Shuning uchun ko'p odamlar, ayniqsa ayollar, yuzning terisini po'stidan xalos qilmoqchi. Bugungi kunda ushbu muammoni hal qilishning ko'plab usullari mavjud. Keling, ular haqida batafsil ma'lumot beraylik.

Terining yuziga tozalaydigan sabablar

Bu qichima deb va yuz terisi bir kosmetik muammo, balki tibbiy nafaqat bo'lishi mumkin qobiq arziydi. Shunday qilib, tez-tez bu kabi alomatlar qaysi psoriaz, ekzema orasida jiddiy teri kasalliklari borligini, ko'rsatadi. Bu holda, parda yuzida teri xurofiy, "plitalar", eng tez-tez namoyon va tarqaladi tananing boshqa qismlariga bo'ladi. Agar quruqligi va yuzi qobiq vaqtinchalik va kasallik belgisi emas ekanligiga ishonch hosil qiling, faqat, shu sababli, bu muammoni mustaqil davolash, dermatologlar aralashuvisiz, mumkin. teri kasalliklari bilan bir qatorda, yuz teri kuchli talanib sabablari bo'lishi mumkin:

1. vitaminlar etishmasligi.
2. Noto'g'ri ovqat
3. Genetik qiziqish.
4. kosmetika noto'g'ri foydalanish.
5. tabiiy omillar (yomg'ir, qor, kuchli shamol) ta'siri.

bir bola yuzida Skin xurofiy

bolalar hali bir oz farq qiladi, bu muammo, alohida bo'lim arziydi. unga har qanday noto'g'ri ta'sir, bu muammo ko'rinishini oldini olish uchun va hokazo guncrows, toshma, qobiq yuzaga olib kelishi mumkin, shuning uchun chaqaloqlarda, teri, juda sezgir bo'ladi:

1. bolangiz xun rioya qiling. kichik qismlarini lures kiriting. Har bir ovqatdan so'ng, Bolajon yonoqlari holatini tekshiring. Ular qizarishi yo'q muhim ahamiyatga ega. Bu har qanday mahsulotga bo'lgan allergik reaktsiya borligini bildiradi beri.
2. g'amxo'r chaqaloq uchun, tabiiy matodan tayyorlangan faqat yuqori sifatli ho'l ro'molcha foydalaning.
3. bir bola uchun to'g'ri choyshab,. Bu paxta (100%) tashkil qildi, deb orzu qiladi.
4. bolalar loson, krem, sovun va shampun foydalanishni suiiste'mol qilmang.
5. Darhol pediatr har qanday noxush alomatlar ko'rinishini hisobot.

yuziga teri po'st: xun rostlash

Avvalo, to'g'ri ovqatlanish talanib qarshi yordam beradi. Shu bilan bir vaqtda, yuzingizga va chiroyli teri, sog'lom rangi qiyin yo'lda eng samarali usullaridan biri tushirish kun va parhez bo'ladi. teri qoplamalar to'g'ri parvarish qabul qilmaydi, agar rost, hatto ular samarasiz bo'ladi. a to'g'ri tanlagan xun bilan, tana mustaqil zararli shlaklar va toksinlarni to'plangan bartaraf etadi. Bundan tashqari, u o'z-o'zidan ijobiy yuziga va uning tuzilishi, teri rangi ta'sir qiladi vitaminlar bilan to'ldiriladi.

atala atala teri qutulish uchun, siz sog'lom oziq-ovqat va taomlar mos ratsionida o'z ichiga kerak. Misol uchun, bir yaxshi salat "Blade." deb nomlangan bo'ladi uni amalga oshirish uchun, siz olma, lavlagi, sabzi tayoq kesib kerak. Nashinkovyvaem karam. Bundan tashqari, bu kabi o'tlar, o'rik, o'rik, yuqori sifatida qo'shimcha salat ashyolardan mumkin krem \u200b\u200byoki o'simlik yog'i to'kib tashlang. bir ta'mi uchun siz ham bir oz limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Bu taom barcha zararli mahsulotlar ichak chetlanaman va tanani tozalaydi uchun odatda yaxshi bo'ladi. Aytgancha, bu salat xususiyatlari tufayli uning nomini oladi.

To'g'ri ovqatlanish tashqari o'tlar asoslangan maxsus mexnat, foyda beradi. Ular ichgan yoki kompres sifatida foydalanish mumkin. Bu teri holati bevosita ichak ishi bilan bog'liq, deb hech kimga sir emas. Shuning uchun, tartibda qobiq qutulish uchun, siz Psyllium asosida tayyorlangan mexnat foydalanishingiz mumkin. Ular navlar va choy kabi mast bo'lishi kerak. banan ham yaxshi asab tizimini rohat bo'lishi ma'lum, romashka qo'shishingiz mumkin. Bundan tashqari, u yallig'lanishi to'xtatish ega. Bu mexnat kechasi shisha da ichish va bir ovoz uyqu taqdim kerak. Ertalab siz teri toza, yoqimli, dam qarash qiladi.

tavsiyalar:

1. xun tez oziq-ovqat mahsulotlari, yarim tayyor mahsulotlar istisno qilish. Bu ko'p meva va sabzavot kabi eb eng yaxshisidir.
2. Bundan tashqari, u toza ichimlik suvi ichish tavsiya etiladi. insonlar uchun kundalik iste'mol ikki litr bo'ladi. Va to'liq uyqu va asab toki minimallashtirish haqida unutmang.
3. teri tuzilishini takomillashtirish maqsadida, ulardan ovqatlar, asosan sizga yordam berishi mumkin qobiq sabzavot xalos, yoki. Misol uchun, siz engil sho'rva tayyorlash mumkin. Buning uchun, qovoq, brokoli, selderey, pirasa va qizil sabzavotlar (pomidor, sabzi, qalampir) olish. Ulardan bir tayyorlash tuz holda kechki ovqat oldin ichish. Agar kilogramm bo'lsangiz, u o'rniga kechki ovqat iste'mol qilinishi kerak.
4. qobiq va turmeric bilan ichiladigan orqali imkon qadar teri ortiqcha quruqligi xalos. juda oddiy, uni pishirib. Buning uchun, sut uchdan ikki piyola olib, uni isitish. suv 1/3 piyola qo'shish va unda turmeric 0,5 choy qoshiq tarqatib. Bu aralashmasi qo'shimcha sut. Barcha harakat yoki asal boshqa 1 choy qoshiq qo'ydi. ichimlik tayyor. yotishdan kuniga bir marta ichish Uning ehtiyoj. Bu vosita muddati sizning qaroriga bog'liq.

talanib dan, muassasalar

Asosiy tavsiyalar

Bu teri kasalligi bir belgisi bo'lmasa, erkaklar va ayollar yuzi teri talanib xalos, u turli vositalari yordamida mumkin.

tavsiyalar:

1. yuzi teri kundalik tozalanishi kerak, va ertalab va kechqurun, qat'i nazar, pardoz vositalari nazar ishlatilgan yoki yo'q edi. haqiqat teri ustida qoladi va shunday qilib, uni ifloslantiradi havoda ko'p chang bor, deb hisoblanadi.
2. Bundan tashqari, bir haftada bir marta, u eksfoliasyonlu uchun yaxshi vositasi foydalanish tavsiya etiladi.
3. Bundan tashqari, teri holatda samarali yaxshilash, uning muntazam ovqatlanish va namlovchi bo'lmaydi. Bu to'g'ri saqlash kelajakda teri holati haqida g'amxo'rlik deb arziydi.
4. Xo'sh, uning muz kupligini teri va ayni vaqtda ohangi da holatini yaxshilash. Ular o'tlar asosida tayyorlangan, ayniqsa, agar. Buning uchun Willows va qayin barglari, shuningdek Avliyo Ioann wort demlemek mumkin. tayyorlash shundan keyin u plastinalarni ko'ra favvora, birinchi quvonishi lozim. So'ngra aralashmasi bilan idishlar, sovuqni topshirildi. So'raladigan kupligini siz har kuni ertalab yuzimni artib kerak. Ular gözenekler tor va, albatta, ohangi va teri Internetdagi xurofiy, olib tashlash, semiz nashrida kamaytirish. Ehtimol, bu eng arzon vositasi hisoblanadi.
5. terini tozalash so'ng, bir mos to'yimli va namlovchi krem \u200b\u200bbilan soqol uchun ishonch hosil qiling.

qobiq yuzidan niqoblar

• maskalari kelsak, u suvsizlanishi dan saqlab o'sha bilan boshlash uchun eng yaxshi hisoblanadi. Bunday vositalar misol bodring asoslangan aralashmasidir. Buning uchun, biz qamchi bilan birga tuxum oqsildan va har kuni ishlatiladigan nemlendirici krem, qoshiq bilan. doimiylik qulaylik qaymoq kabi bo'ladi qadar Biz bilan aralashtiramiz. Biz 20-25 daqiqa haqida yuzi teri ustiga qo'llaniladi. Bunday niqob hech haftasiga uch marta ko'proq foydalanish maqsadga muvofiqdir.
• Bu juda samarali va shu bilan birga yuzning ranglarini kamaytiradigan oddiy asbob, terining po'stini yo'q qiladi, bu tananing kukuni. Buni bugun deyarli har qanday dorixonada foydalanish mumkin. Ara aralashmasi qaymoqqa mos keladiganga o'xshab eritilishi kerak. Olingan massa toza teriga chorak soatga nisbatan qo'llaniladi. Mahsulot terida bo'lsa, karınılılık seziladi, ammo xavfli va dahshatli narsa yo'q. Bunday tuyg'u barcha kapillyarlar mikrobaylikning o'sishi tufayli faol ishlay boshlaydilar. Shu bilan birga, teri qisqa vaqt ichida qizarib ketadi, shundan keyin turg'un dog 'asta-sekin so'riladi. Ushbu protsedura natijasida terining tuzilishi tekislangan, peeling yo'q qilinadi. Bundan tashqari, bunday tartibdan keyin aknaning namoyishi kamayadi. Kuchli niqobdan keyin kukunli niqobdan keyin, yuzdagi baganiAgar namlashtiruvchi kremga nisbatan qo'llanilishi kerak.
• Oddiy kesilgan bodring bilan yuz va bo'yin terisini ishqalash foydalidir. Siz hali ham ushbu sabzavotni sayoz qirg'ichda maydalashingiz mumkin. Shundan so'ng, hosil bo'lgan tozalagichni kundalik to'yimli qaymoq bilan bir choy qoshiq bilan aralashtiring. Siz bir nechta alkogol yoki aroq qo'shishingiz mumkin. Pishirilgan niqob doka salfetkalariga o'ralgan bo'lishi kerak. Keyin uni chorak soat davomida yuziga qo'llang. Shundan so'ng, u iliq suv bilan yuviladi.
• Siz shuningdek bir nechta karam barglarini olib, blender bilan maydalashingiz mumkin. Olingan krakerda prokubqaashi bir nechta osh qoshiq qo'shing. Olingan niqob chorak soatning yuziga bir soatdan bir soatga sust. Shundan so'ng, uni suv bilan yuvish kerak.

• Sabzi kabi sog'lom sabzavot terisini unutmang. Yarim tovuq tuxum sarig'i, bir choy qoshiq jo'xori uni, shuningdek, ozgina limon sharbati qo'shiladi. Olingan agentga 14-15 daqiqa davomida yuzning teriga qo'llaniladi, shundan keyin u sovuq suv bilan yuviladi.
• Quruq va tozalash uchun mo'ljallangan tozalash niqobini tayyorlash uchun siz qalin qalin ichishingiz kerak. Keyin unga bir choy qoshiq tuzni, doljin, bir osh qoshiq zaytun moyi, shuningdek bir choy qoshiq katta shakar qo'shing. Bu ingredientlarning barchasi aralash va yuzning terisida engil harakatlar bilan aralashmani qo'llaydilar. Biz buni etti yoki o'n daqiqa qoldiramiz. Keyinchalik, suvni yuving. Bunday niqob to'yimli va namlaydigan ta'sirga ega.
• serinletici niqob tayyorlash uchun, siz, yong'oq zamin yadrosi 1 osh qoshiq olib kofe yerga aralashtirib va \u200b\u200bsilab bilan oddiy yorug'lik harakatlari bilan teriga bu aralashmani qo'llash kerak. Shundan so'ng, biz 13-15 daqiqa davomida yuziga tark. sovuq suv yuvib tashlang. Bunday niqob qisqa vaqt uchun, shu bilan birga, teri ko'rinishini yaxshilash imkoniga ega. Bundan tashqari, u, charchoq izlarini engillatib teri tozalik beradi.
• terini po'st uchun niqob yuvib tozaladi. Bu oyda 1 marta amalga oshirilishi mumkin. tayyorlash uchun siz soda sabzi, ba'zi irmik yorma, shuningdek yuqori sifatli o'simlik yog'i bir osh qoshiq bilan yaxshilab 1 osh qoshiq aralashtirish kerak bo'ladi. Niqob teri ichiga ishqalab tomonidan qo'llaniladigan va 20 daqiqa qoldiriladi. So'ngra suv bilan yuvib. Issiq va sovuq yuvish muqobil bo'lishi kerak. Keyin siz teri ustida to'yimli krem \u200b\u200bamal qilish kerak.

• Oziqlantirish niqob. uning uchun, asal 1 choy qoshiq bilan tvorog (yo sut) ikki osh qoshiq adashtirmaslik kerak. Bu aralashmasi 13-14 daqiqa tomonidan toza teriga qo'llanilishi kerak. undan keyin, cream ho'llash kerak emas.
• Namlovchi aralashmasi. Bu 13-14 daqiqa tomonidan toza teriga qo'llash kerak har qanday sabzavot va meva xamiri o'tadi. niqob yuvib keyin biz bir krem \u200b\u200bamal qiling.
• aralashmasi moisturizing, yoshartiruvchi. uni tayyorlash uchun, u 1 sarig'i yo'talib, limon sharbati va yuqori sifatli Kastor yog'i 1 choy qoshiqda aralashtirib zarur. salfetkani yoki bu eritmasi bilan doka oddiy bo'lagini urchitish uchun. U isitish sochiq qamrab yuziga qo'yiladi. 20 daqiqadan so'ng, biz issiq sut bilan yuvib tashlang. cream kerak emas.
• murakkab aralashma o'rnatish va teri po'st, yuzining rangi yaxshilash bartaraf qilish uchun mo'ljallangan. Bu u uchun zarur bo'lgan, biz asal 1 choy qoshiq va yangi qaymoq 1 ko'proq osh qoshiq qo'shing qaysi bir ko'k loy.
• Nemlendirici va aralashmasi sayqallash. mutanosib ravishda, bir-bir tuz va smetana bilan aralashtiriladi. Bu chora butunlay hamma narsa off yuviladi, shundan so'ng yuz va bo'yin, teri ichiga artdi bo'ladi. Men niqob keyin krem \u200b\u200bamal qilish shart emas.

• Oziqlantirish uchun, aralashmasi ho'llab. oppoq qamchi uchun, 1 choy qoshiq asal, shakar, 1-jadval qoshiq. Agar sinov uchun doimiylik yaqin qadar un qo'shing. niqob 23-25 \u200b\u200bdaqiqa uchun qo'llaniladi. Bu vaqt mobaynida, u siqilish hissi bo'lishi kerak. Shundan so'ng vositalari off yuvish.
• Aralash quduqni oziqlantiradi, terini tortadi va yangilaydi, unga yoqimli oltin soyani beradi. Bu har qanday teri uchun foydali bo'ladi, lekin ayniqsa quruq va peeling uchun. Niqobning kamida 50% kakao loviyalarining kamida 50 foizini o'z ichiga olgan shokolad kerak bo'ladi. 50 gramm mahsulotni tozalang, uni suv hammomida ham mikroto'lqinli pechda tayyorlash mumkin. Oddiy plitka 100 gramm. Binobarin, bitta niqob uchun biz uni yarmini tinchlantiramiz. Eritilgan shokoladda 1 choy qoshiq zaytun moyi qo'shing. Keyin aralashmangiz sizga qulay bo'lgan haroratga sovutilishi kerak. Biz faqat terini tozalaydigan terini, yaxshisi massaj liniyalariga murojaat qilamiz. Shu bilan birga, siz lablar va ko'zlar atrofidan qochishingiz kerak. Chorak soatni saqlang, so'ngra iliq suvni yuving.

Peeling yuzi: po'stloq va skrab

Peing va Skrub terini tozalashning samarali usullari, ammo siz to'g'ri foydalanishingiz kerak. Shunday qilib, agar abraziv zarralar juda kichik bo'lsa, unda har kuni ushbu protseduralarni amalga oshirishingiz mumkin. Aks holda, ular haftasiga 1 marta ko'proq ish qilmaslik yaxshiroqdir.

Retseptlar:

1. Skrubni tayyorlash uchun qalin iching, bu odatda qahva ichishdan saqlanadi. U yog'li tvorog bilan aralashtirish kerak. Olingan aralashmani qo'llaymiz. Terini bir necha daqiqadan so'ng juda katta massimal darajada katta, shundan keyin biz ushbu vositani 5-6 daqiqagacha qoldiramiz. Shundan so'ng, biz oddiy suv xonasi haroratini yuvib tashlaymiz.
2. Qahva va kosmetik loyga asoslangan holda, siz terining oshqozonlarini tozalaydigan ajoyib skrab pishirasiz, po'stlog'ini yo'q qiladi. Buning uchun, bir choy qoshiq mayda maydalangan qahva bilan aralashtiring, shuningdek, bitta choy qoshiq bilan aralashtiring va keyin to'q sariq qoshiq bilan aralashtiring. Ushbu aralash qaynatilgan suv bilan suyultiriladi, shunda u zich bir hil massa paydo bo'ldi. Shundan so'ng, sodani choy qoshiqning uchida oling va uni bir necha tomchi tabiiy olma sirka bilan o'chiring. Aralashmaga qo'shing. Hamma yana yaxshilab aralashtiring. Endi natijada hosil bo'lgan massani taxminan 5-6 daqiqa davomida qo'lingizda qo'llashingiz mumkin. Terini kattalash. Shundan so'ng, biz salqin suvni yuvdik.
3. Boshqa retsept. Siz kofe tugunga va hatto bir xil miqdordagi smetana haqida 1 choy qoshiq ohak va gul asal qo'shishingiz kerak. G'ildirak 1 dona tuxum. Hamma bir hil massani olish uchun juda hayajonlanmoqda. Shundan so'ng, taxminan 2-3 daqiqa davomida murojaat qiling. Shundan so'ng, terini diqqat bilan massaj qilish. Oddiy suvning oddiy harorati bilan qo'llagan asbobni yuving.

Jarayondan so'ng, yuzma-yuz siqish tavsiya etiladi. Retseptlar ko'p. Bu erda ulardan biri: biz qaynatgich barglarini qaynoq suv bilan yiqib yuboramiz, uni 20 daqiqa davomida pishiraylik. Keyin filtrlang. Olingan suyuqlikda sochiqni botirib, uni yuziga qo'llang. Bu kamida 4 marta amalga oshirilishi kerak. Compressni olib tashlaganingizdan so'ng, teri muz bo'laklarini artib tashlash uchun tavsiya etiladi.

Yuz tozalash: massaj, mashqlar

Siz yuzning terisining qobig'ini yo'q qilish uchun yana bir usul, g'alati, massajdir. Mashg'ulotlar professionalni sarflagani juda yaxshi. Biroq, siz ham o'zingiz ham qila olasiz. Masalan, o'pkada terini elektrlashtirish, yuzni massaj liniyalari orqali urish kerak. Jarayon kuniga 2 marta tavsiya etiladi. Va undan keyin u yuqorida yozilgan o'simlik muz kublari yuzini artib olish foydalidir.

Yuzning terisining tuzilishi va tashqi ko'rinishi ba'zi mashqlarni yaxshilashga yordam beradi. Shunday qilib, oyna yaqinida turing va iloji boricha kengroq tabassum qiling, keyin lablarni naycha bilan torting.

Shuningdek, bu butun tanaga qaratilgan Badalleks kabi bunday yo'nalishga e'tibor berishga ham arziydi. Bu samarali yakka mashqlar mavjud. Shunisi e'tiborga loyiqki, ushbu trening erkaklar va ayollar uchun foydali bo'ladi.

Yuziga teri bilan tozalang: farmatsevtika davolash

1. "Pantenol" yuzini peelingdan krem. Quruq, shikastlanish va yallig'lanish paytida tayinlangan. Muammo joylariga yupqa qatlamni qo'llang. Paxta diskini olib tashlang. Aprey shaklida yana bir prostenol tayyorlash mavjud. Kuniga 3-4 marta Spiring Sponing Zones chayqalishi.
2. Dexappantenol bilan tayyorgarlik. Teri kasalliklarini davolashda ishlatiladi.
3. "Bepanten" qaymoq. Asosan bolalar uchun mo'ljallangan. Quruq, tirnash xususiyati bilan namlanadi. Bu shifobaxsh ta'sirga ega. Ba'zan u qishda quruqlikni yo'q qilish va terining po'stini yo'q qilish uchun ishlatiladi.

Yuzda teri bilan tozalang: Video