Yuzidagi terini peallash

Ko'pchilik uchun terimizning holati salomatlik va go'zallik ko'rsatkichidir. Biroq, ko'pincha bunday noxush namoyonlar yuzning terisining qizarishi va po'sti kabi paydo bo'ladi, bu uning tashqi qiyofasiga ta'sir qiladi. Shuning uchun ko'p odamlar, ayniqsa ayollar, yuzning terisini po'stlog'idan xalos qilmoqchi. Bugungi kunda ushbu muammoni hal qilishning ko'plab usullari mavjud. Biz ular haqida sizga ko'proq aytib beramiz.

Yuzidagi terini tozalashning sabablari

Yuzning terisini qichishish va tozalash nafaqat kosmetik muammo bo'lishi mumkin, balki tibbiyot. Shunday qilib, ko'pincha bunday alomatlar teri kasalliklari, shu jumladan, psoriaz, ekzema mavjudligini ko'rsatadi. Bunday holda, yuzidagi terining yuzidagi terini po'stlog'i, "plapektsiyalar" ko'pincha taniqli va tananing boshqa qismlariga juda tez tarqaladi. Shuning uchun, ushbu muammoni mustaqil ravishda davolash, dermatologlarning aralashuvisiz, quruqlik va yuzning terisini tozalash vaqtinchalik va kasallikning belgisi emasligiga amin bo'lsangiz va kasallikning belgisi emasligiga ishonchingiz komil bo'lsa, bu mumkin. Teri kasalliklariga qo'shimcha ravishda, terining og'ir po'sti bo'lishi mumkin:

1. Vitaminlarning etishmasligi.
2. Noto'g'ri ovqatlanish.
3. Genetik moyillik.
4. Kosmetikadan noto'g'ri foydalanish.
5. Tabiiy omillarning ta'siri (yomg'ir, qor, kuchli shamol).

Bola yuzidagi terini peallash

Ushbu muammo alohida bo'limni olishdir, chunki bolalar biroz boshqacha davom etadilar. Kichkintoylarda teri juda sezgir, shuning uchun bu muammoni oldini olish uchun, toshma, pustulalar va hk.

1. Farzandingiz ratsioniga amal qiling. Kichik qismlarda qo'shimcha ovqatlarni kiriting. Har bir taomdan keyin chaqaloqning yonoqlarining holatini tekshiring. Ularda qizarish yo'qligi juda muhimdir. Bu har qanday mahsulotga allergik reaktsiya mavjudligini ko'rsatadi.
2. Bolaga g'amxo'rlik qilganda, tabiiy matodan yasalgan juda katta ro'moling foydalaning.
3. Bola uchun to'shak choyshabini to'g'ri tanlang. Paxtadan qilingan (100%)
4. Bolalar losonlari, qaymoq, ilmoq va shampunlardan foydalanishni suiiste'mol qilmang.
5. Pediatriyaga har qanday noxush alomatlarning paydo bo'lishi haqida darhol xabar qiling.

Yuzdagi terining po'sti: dietangizni sozlang

Birinchidan, to'g'ri ovqatlanish yuzning terisini po'stlog'iga olib keladi. Shu bilan birga, yuzingizning sog'lom rangiga va chiroyli terining sog'lom rangidagi eng samarali usullardan biri ro'za kunlari va parhezidir. To'g'ri, teri to'g'ri parvarish qilmasa ham, ular samarasiz bo'ladi. To'g'ri tanlangan parhez bilan tana to'plangan zararli toksinlar va toksinlarni mustaqil ravishda olib tashlaydi. Bundan tashqari, u vitaminlar bilan to'ldiriladi, bu yuzning va uning tuzilishi qiyofasiga ijobiy ta'sir qiladi.

Terining po'stlog'ini qutulish uchun parhezda tegishli mahsulotlar va idishlarni kiritish kerak. Masalan, "cho'tka" deb nomlangan salat yaxshi bo'ladi. Uni tayyorlash uchun siz olma, lavlagi, sabzi bo'laklarini chiziqlarga kesishingiz kerak. Hammayoqni chop etamiz. Bundan tashqari, siz salatni ko'katlar, axlatlar, quritilgan o'rik kabi to'ldirishingiz, uni smetana yoki o'simlik moyi bilan to'ldirishingiz mumkin. Ta'm uchun siz ozgina limon sharbatini qo'shishingiz mumkin. Ushbu taom barcha zararli ovqatlarni ichaklardan olib tashlashga va umuman tanani yaxshi tozalashga yordam beradi. Aytgancha, bu salat bu salat shunday nom olganligi sababli bu xususiyatlar tufayli edi.

To'g'ri ovqatlanish bilan bir qatorda, maxsus o'tlar kokteyllari foydalidir. Ular mast bo'lishi yoki kompresslar sifatida ishlatilishi mumkin. Hech kimga sir emaski, yuzning terisining holati ichak ishi bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'liqdir. Shuning uchun, peelingdan xalos bo'lish uchun siz o'simlik urug'lari asosida tayyorlangan kokteyldan foydalanishingiz mumkin. Ular choy singari mast bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz bilganingizdek, demontain uchun HOSOMILNI qo'shishingiz mumkin, bu asab tizimini tinchlantiradi. Bundan tashqari, u yallig'lanish jarayonlarini to'xtata oladi. Kechasi pishirilgan kokteyl bilan bir stakan ichish kerak va sog'lom uyqu ta'minlanadi. Ertalab teringiz dam oling, yangi, jozibali.

Tavsiyalar:

1. Ratsiondan tez ovqatlanish, yarim taniqli mahsulotlarni chiqarib tashlash kerak. Iloji boricha ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilish yaxshidir.
2. Bundan tashqari, toza ichimlik suvi etarlicha ichish tavsiya etiladi. Odamlar uchun kunlik norma ikki litr. Va to'liq uyqu va asabiy qo'ziqishlarni minimallashtirishni unutmang.
3. Terining, sabzavot yoki aksincha, idishlarning tuzilishini yaxshilash uchun ulardan idishlar peelingdan xalos bo'lishga yordam beradi. Masalan, siz engil sho'rva pishirishingiz mumkin. Buning uchun siz qovoq, brokkoli, selderey, piyoz va qizil sabzavotlarni (pomidor, sabzi, shirin qalampir) olishingiz kerak. Ulardan tayyorlanish kechki ovqatga tuzsiz mast bo'ladi. Agar siz vazn yo'qotishni xohlasangiz, kechki ovqat o'rniga iste'mol qilish kerak.
4. Siz, shuningdek, xo'roz bilan ichimlik va ortiqcha quruq teridan xalos bo'lishingiz mumkin. Unga tayyorgarlik juda oddiy. Buning uchun bir stakan sutning ikki-chi? Unda 1/3 stakan suv qo'shing va unda 0,5 choy qoshiq eritgichni eritib oling. Aralashmani sut bilan to'ldiring. Hamma narsani siljiting va yana 1 choy qoshiq asal qo'ying. Ichimlik tayyor. Yotishdan bir kun oldin mast bo'lishi kerak. Ushbu vositani qo'llash davomiyligi faqat sizning echimingizga bog'liq.

Yuz terisini tozalash

Asosiy tavsiyalar

Agar erkak va ayollarda yuzning terisini tozalash mumkin bo'lsa, unda turli xil vositalar yordamida teri kasalligi belgisi bo'lmasa.

Tavsiyalar:

1. Yuzning terisi har kuni, ertalab va kechqurun tozalanishi kerak, natijada dekorativ kosmetika ishlatilganmi yoki yo'qmi. Gap shundaki, havoda qolgan va shu bilan uni ifloslantiradigan ko'plab chang zarralari mavjud.
2. Shuningdek, haftada bir marta yaxshi kengaytma vositasidan foydalanish tavsiya etiladi.
3. Bundan tashqari, doimiy ovqatlanish va namliksiz terining holatida samarali yaxshilanish mumkin emas. To'g'ri parvarish kelajakda terining holati uchun tashvishlanishiga arziydi.
4. Ular terining holatini yaxshi yaxshilaydi va shu bilan birga muz kublarini ohanglaydi. Ayniqsa, agar ular o'tlar asosida tayyor bo'lsa. Buning uchun siz tobora va qayin barglari, shuningdek, Sent-Jonning Worte-ni brenwe varaqasi bilan brenvali qilishingiz mumkin. Qayta pishirish avvalo salqin bo'lishi kerak, shundan keyin u qoliplar orqali porlaydi. Keyin aralashilgan idishlar muzlatgichga joylashtiriladi. Olingan kublar har kuni ertalab yuzingizni artib olishi kerak. Ular yog'li porlash, g'oyalarni toraytiradi, va, albatta, terining po'stini olib tashlaydi. Ehtimol, bu eng arzon vositadir.
5. Terini tozalagandan so'ng, uni munosib to'yimli va namlaydigan qaymoq bilan moylang.

Yuzni tozalash niqoblari

• Niqoblarga kelsak, suvsizlanishdan saqlaydigan narsalar bilan boshlash yaxshidir. Bunday vositaning misoli bodring asosida aralashmasi. Buning uchun uni tuxum oqqi va har kuni ishlatiladigan namlik choy qoshig'i bilan urish. Tarkibda preparat smetana kabi bo'ladi. Uni taxminan 20-25 daqiqaga yuzning teriga qo'llang. Haftada uch martadan ko'p bo'lmagan niqobdan foydalanish tavsiya etiladi.
• Bir vaqtning o'zida juda samarali va bir vaqtning o'zida oddiylikni moslashtiradi, terining po'stini yo'q qiladi, bu ombor kukunidir. Buni bugun deyarli har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Aralashma qaymoqqa mos keladigan joyda o'xshash bo'lgunga qadar kukunni suyultirish kerak. Biz hosil bo'lgan massani chorak soat davomida tozalangan teriga qo'llaymiz. Mahsulot terida bo'lganida, tikuv chayqalishi seziladi, ammo bunda xavfli va dahshatli narsa yo'q. Bu tuyg'u barcha kapillyarlar mikrosuntsiyaning oshishi tufayli faol ishlashni boshlaydilar. Shu bilan birga, teri qisqa vaqt ichida qizarib ketadi, shundan keyin turg'un dog'lar asta-sekin hal qilinadi. Ushbu protsedura natijasida terining tuzilishi yaxshilangan, peeling yo'q qilinadi. Bundan tashqari, bunday tartibdan keyin aknaning namoyishi kamayadi. Niqobdan keyin niqobdan keyin niqobni yuzida niqobdan keyin qo'lingizga qo'llang.
• Oddiy kesilgan bodring bilan yuz va bo'yin terisini ishqalash foydalidir. Siz ham ushbu sabzavotni nozik qirg'ichda maydalashingiz mumkin. Keyin natijada bo'lgan engilni har kuni ozuqa qaymoqingiz bilan aralashtiring. Siz ozgina alkogol yoki aroq qo'shishingiz mumkin. Tayyorlangan niqob doka salfetkalariga o'ralgan bo'lishi kerak. Keyin uni chorak soat davomida yuziga bog'lang. Shundan so'ng, u iliq suv bilan yuviladi.
• Siz ham bir nechta karam barglarini olishingiz va blender bilan g'azablanishingiz mumkin. Natijada juda kuchli, bir nechta osh qoshiq yogurt qo'shing. Olingan niqob chorak soat davomida yuzning terisida qo'llaniladi. Keyin suv bilan yuvilishi kerak.

• Bunday sabzavotli sabzi kabi sabzi kabi unutmang. Bunga biz tovuq tuxumining yarmini, choy qoshiq jo'xori uni, shuningdek, limon sharbati qo'shamiz. Biz hosil bo'lgan asbobni teriga taxminan 14-15 daqiqa davomida qo'llaymiz, so'ngra sovuq suv bilan yuving.
• Quruq va tozalash uchun mo'ljallangan tozalash niqobini tayyorlash uchun siz qahvani quyish kerak. Keyin bir choy qoshiq nozik tuz, doljin, bir osh qoshiq zaytun moyi, shuningdek bir choy qoshiq katta shakar qo'shing. Ushbu ingredientlarni aralashtiring va aralashmani yuzning teriga yorqin harakatlar bilan qo'llang. Biz uni etti yildan o'n daqiqaga qoldiramiz. Keyinchalik, suv bilan yuving. Bunday niqob to'yimli va namlaydigan ta'sirga ega.
• Tuzatuvchi niqob tayyorlash uchun siz yong'oq yadrolarini olishingiz, qahva maydonchasi bilan aralashtirishingiz va ushbu aralashmani patting bilan oddiy yorug'lik harakatlari bilan qo'llashingiz kerak. Shundan so'ng, biz yuzma-yuz holda 13-15 daqiqa qoldiramiz. Salqin suv bilan yuving. Bunday niqob terining tashqi ko'rinishini yaxshilaydi, ammo qisqa vaqt ichida. Bundan tashqari, u charchoq izlarini engillashtiradi, teri tazelini beradi.
• Terini tozalash niqobini tozalash. Buni oyiga bir marta bajarish mumkin. Ovqat pishirish uchun siz 1 osh qoshiqni ehtiyotkorlik bilan maydalangan sabzi, ozgina tanazzul, shuningdek bir osh qoshiq o'simlik moyi aralashtirishingiz kerak. Niqob teriga ishqalanib, 20 daqiqa davomida qoldiriladi. Keyin suv bilan yuvilgan. Iliq va sovuq yuvish bilan almashtirish kerak. Keyin teriga ozuqaviy kremni qo'llashingiz kerak.

• Oziqli niqob. Uning uchun siz ikkita osh qoshiq pishloq (yoki sut) 1 choy qoshiq asal bilan maydalashingiz kerak. Bunday aralashmani 13-14 minut davomida toza teriga qo'llash kerak. Shundan so'ng, qaymoq bilan namlash kerak emas.
• Aralash aralashma. Unga 13-14 daqiqa davomida terini tozalash uchun kerak bo'lgan har qanday sabzavotlar va mevalar pulpa kerak bo'ladi. Niqobni yuvgandan so'ng, qaymoqni qo'llang.
• Yoshartiruvchi, namlaydigan aralashma. Uni tayyorlash uchun siz 1 sarig'i, 1 choy qoshiq limon sharbati va tanqislik kastor moyini aralashtirishingiz kerak. Ushbu echim bilan, peçete yoki oddiy doka bo'lakini namlang. Biz uni yuziga qo'ydik, uni iliq sochiq bilan yoping. 20 daqiqadan so'ng iliq sut bilan yuving. Siz qaymoqni qo'llashingiz shart emas.
• Majmuada aralashma yoki terining quruqligini va quruqligini yo'q qilish uchun mo'ljallangan. Biz ko'k loyga muhtoj, ularda 1 choy qoshiq asal va yana 1 osh qoshiq yangi qaymoq qo'shamiz.
• Aralashtirish va oqartirish aralashmasi. Tuzanoq, biri tuz va smetana bilan aralashtiriladi. Ushbu vosita yuz va bo'yinning terisiga yaxshilab ishqalanadi, shundan keyin hamma narsa yuviladi. Niqobdan keyin qaymoq kerak emas.

• Oziq-ovqat, namlovchi aralashma. Siz uchun oqsilni, 1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq qaymoqni urishingiz kerak. Ichkilagich xamirga yaqin bo'lguncha un qo'shing. Niqob 23-25 \u200b\u200bdaqiqa davomida qo'llaniladi. Bu vaqt ichida siqish hissi paydo bo'lishi kerak. Shundan so'ng, mahsulotni yuving.
• Aralash quduqni oziqlantiradi, terini tortadi va yangilaydi, unga yoqimli oltin rang beradi. Bu har qanday teri uchun foydali bo'ladi, ayniqsa quruq va flishar uchun. Niqobning kamida 50% kakao loviyalarining kamida 50 foizini o'z ichiga olgan shokolad kerak bo'ladi. Biz 50 gramm mahsulotni eritamiz, bu mikroto'lqinli pechda yoki suv hammomida amalga oshirilishi mumkin. Oddiy plitkalar og'irligi 100 gramm. Shuning uchun, bitta niqob uchun biz uni yarmini eritamiz. Eritilgan shokoladda 1 choy qoshiq zaytun moyini qo'shing. Keyin aralashmangiz sizga qulay bo'lgan haroratga sovutilishi kerak. Biz faqat terini tozalashga, yaxshisi massaj liniyalari bo'ylab qo'llanilamiz. Bunday holda, lablar va ko'zlarning atrofini oldini olish kerak. Soatni bosib turing, so'ngra iliq suv bilan yuving.

Terini tozalash: peeling va skrub

Shlak va qisish - terini tozalashni bartaraf etishning samarali usullari, ammo ular to'g'ri foydalanish kerak. Shunday qilib, agar abraziv zarralar juda oz bo'lsa, unda har kuni ushbu protseduralar bajarilishi mumkin. Aks holda, ularni haftasiga 1 marta bajarmaslik yaxshiroqdir.

Retseptlar:

1. Skrab tayyorlash uchun qalin iching, odatda ichish iching. Yog 'to'ng'ich pishloqi bilan aralashtirish kerak. Olingan aralashmani qo'llang. Biz terini bir necha daqiqadan bir necha daqiqa masofaga masdanat qilamiz, shundan keyin biz ushbu mahsulotni yuziga 5-6 daqiqa davomida qoldiramiz. Shundan so'ng, xona haroratida oddiy suv bilan yuving.
2. Qahva va kosmetik loyga asoslangan holda, siz terining terisini tozalaydigan mukammal skroni tayyorlashingiz, po'stlog'ini yo'q qiladi. Buning uchun siz bir choy qoshiq oq, ko'k yoki yashil loy kukunni olishingiz kerak, bir choy qoshiq kichik maydalangan qahva, shuningdek, bir choy qoshiq quritilgan va keyin gritty apelsin qobig'i bilan aralashtiriladi. Biz ushbu aralashmani qaynatilgan suv bilan suyultiramiz, ammo oxir-oqibat juda qalin bir hil massaga ega bo'lish uchun. Shundan so'ng, bir choy qoshiqning uchida soda oling va uni bir necha tomchi tabiiy olma sirkasi bilan o'chiring. Aralashmaga qo'shing. Hammasini yana yaxshilab aralashtiring. Endi siz hosil bo'lgan massani taxminan 5-6 daqiqa davomida qo'llashingiz mumkin. Terini massaj qilish. Shundan so'ng, mahsulotni salqin suv bilan yuving.
3. Boshqa retsept. Qahvadagi qalin jo'ka, kashtan yoki gul asalini va bir xil miqdordagi smetana qo'shishingiz kerak. 1 drayver 1 ta tuxum. Bir hil massaga qadar hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Keyin taxminan 2-3 daqiqa bosib o'ting. Keyin terini diqqat bilan massaj qiling. Xona haroratida oddiy suv yordamida amaliy vositani yuving.

Jarayondan so'ng, yuzma-yuz siqish tavsiya etiladi. Ko'p retseptlar mavjud. Bu erda ulardan biri: biz qaynoq suv bilan qattiq qayin barglarini o'g'irlaymiz, uni 20 daqiqa davomida pishirsin. Keyin filtrlang. Olingan suyuqlikka sochiqni botirib, uni yuziga qo'llaymiz. Bu kamida 4 marta amalga oshirilishi kerak. Kompressni olib tashlaganingizdan so'ng, terini muz bo'laklari bilan tozalash tavsiya etiladi.

Yuz tozalash: massaj, mashqlar

Siz bilan yuzning terisining po'stini yo'q qilish mumkin bo'lgan yana bir vosita, g'alati, massajdir. Shu bilan birga, seanslarni o'tkazish bo'yicha professionallar uchun eng yaxshisidir. Biroq, siz ham o'zingiz ham qila olasiz. Masalan, siz terini chayqash, massaj liniyalari bo'ylab yuzni sindirib, terini urishingiz kerak. Jarayon kuniga 2 marta o'tkazilishi tavsiya etiladi. Bundan tashqari, undan keyin yuzni o'tadigan muz kublari bilan artib, yuqorida yozilgan.

Yuzning terisining tuzilishi va tashqi ko'rinishi ba'zi jismoniy mashqlarni yaxshilashga yordam beradi. Shunday qilib, oyna yonida turing va iloji boricha kengroq tabassum qiling, so'ng lablaringizni naycha bilan cho'zing.

Shuningdek, butun tanaga qaratilgan tanafleks kabi yo'nalishga e'tibor berishga ham arziydi. U samarali yuz mashqlari mavjud. Shunisi e'tiborga loyiqki, ushbu trening erkaklar va ayollar uchun foydali bo'ladi.

Yuzdagi terining po'sti: dorixona dorilari bilan davolash

1. Pantenol bilan yuz o'giradi. U quruqlikka, zarar va yallig'lanish uchun buyuriladi. Muammoli hududlarga yupqa qatlam bilan qo'llang. Paxta yostig'ini olib tashlang. Aprey shaklida prostenol dori bor. Ular terining qobig'i zonalarini kuniga 3-4 marta püskürtadilar.
2. Libpanithenoleol tayyorgarlik. Ular teri kasalliklarini davolashda qo'llaniladi.
3. Bepanten krem. Asosan bolalar uchun mo'ljallangan. Quruq, tirnash xususiyati bilan namlanadi. Bu shifobaxsh ta'sirga ega. Ba'zan, qishda terining quruqligini yo'q qilish va terining po'stini yo'q qilish uchun ishlatiladi.

Yuzda terining po'sti: video