Amaliy elektromiyomulyatsiya - ko'rsatkichlar, kontrendikatsiyalar. Yuz, mushaklar, kestirib, tanani elektromostimulyatsiyasi

Bugungi kunda elektrostimulyatsiya ko'pchilik kosmetik salonlar tomonidan taklif etilgan mashhur xizmatdir. Uning yordami bilan siz yog 'konlari, selülit va terining holatini yaxshilashingiz mumkin.

Jarayon elektrokimyosini boshqarish: tavsif

1. Elektr stimulyatsiyasi mushaklar va asablarga ta'sir qiladigan maxsus tartib. Bu organlarni uyg'otish va ularning faoliyatini kuchaytirish maqsadida amalga oshiriladi. U turli xil holatlarda qo'llaniladi va kontrendikatsiyaga ega.
2. Limfatik drenajlar teri osti bezak to'qimalarida limfa turg'uni tushishi boshlanishiga yordam beradi. Natijada, "to'q sariq qoni" miqdori kamroq, qon aylanishiga va terining rangiga aylanadi, bu kamroq flabbi, yaxshilanadi. Tana vazni ham kamayadi. Bu protsedura paytida tanani juda ko'p energiya sarflashi natijasida sodir bo'ladi.
3. Jarayon elektr to'lqinlar va pulslar, uzunligi turlicha. Bunga kirishdan oldin, tananing zarur joylari elektr energiyasini olib yuradigan jel bilan yog'lanadi.
4. Har bir yangi sessiyada ularning davomiyligi 3 dan 18 minutgacha ko'tariladi. Bitta protsedura davomida tanaga bog'langan elektrodlar ikki marta o'z joylarini o'zgartiradi. Bu sizga juda kuchli mushaklarning charchashiga olib keladi.
5. Elektr impulslarining ta'siri tufayli mushaklar shartnomani boshlaydi. Bu inson tanasida foydali o'zgarishlar boshlanishiga olib keladi:

• tana ko'proq kislorodni talab qiladi va bu yurak qisqarishi tez-tez va kuchliroq ekanligiga yordam beradi, odam nafas olish tez-tez va chuqurroq bo'ladi;
• bu moddaning barcha mushaklarini olib boradigan kapillyarlar, arteriollar kengayib bormoqda - bu mikrosuntsiyani sezilarli darajada yaxshilaydi;
• Limfa tizimi metabolizm mahsulotlarini olib tashlashga yordam beradigan "yoqadi";
• mushaklar muntazam ravishda ishlaydi, bu esa tananing konturlarini aniqroq qilishiga imkon beradi;
• tana ko'proq energiya talab qiladi, natijada yog 'hujayralarini yo'q qilish jarayoni boshlanadi.

6. Ya'ni, oqimning ta'siri natijasida butun inson tanasi holati yaxshilanadi.

Elektroiostimulyatsiya. Hozirgi xususiyatlar

1. Impulslar 0,5 dan 300m / s gacha davom etadi.
2. Puls chastotasi 10 dan 150 soatgacha.
3. Shakllarning pulslari ishlatiladi: uchburchak, to'rtburchaklar va boshqalar.
4. Agar protsedura yuzning terisi uchun ishlatilgan bo'lsa, hozirgi kuch 5MA gacha.

Elektroostimmulyatsiya turlari

1. Transcutant. Bunday tartib-qoidalar davomida yuqori chastotali tok ishlatiladi. U og'riqning impulslarini to'sishga qodir. Asosan, bunday elektroiostimmulyatsiyaga qarshi kurash turini davolashning bir qismi sifatida ishlatiladi.
2. Neykromuskulyarlar. Bunday qo'zg'atish inson tanasida neyronlar tomonidan ishlab chiqarilgan impulslarga juda o'xshash. Ko'pincha, podmetologiyada turli xil shikastlanishlar bo'lgan odamlar buyuriladi.

Elektroiklash bo'yicha trening: afzalliklari va kamchiliklari

1. Ushbu protsedura juda ko'p ijobiy nuqtalarga ega, ammo ba'zi kamchiliklar mavjud.
2. Afzalliklar orasida quyidagilar ajratilishi mumkin:

• mushak to'qimasining pasayish qobiliyati 100% gacha ko'tariladi;
• yog 'konlaridan xalos bo'lish samaradorligi;
• selülitning yo'q qilinishi;
• tananing muammoli joylar shakllarini normallashtirish;
• ortiqcha vazndan xalos bo'lish qobiliyati;
• haddan tashqari ko'payish paytida mushak to'qimalariga tasalli berish effektlari;
• muayyan yo'nalishlarda mikrosodirlik yaxshilanadi;
• teri ohangini oshiradi va uni qayta tiklash qobiliyati;
• mushak ramkasi kuchayib boradi, bu esa Skolyoziya va shunga o'xshash umurtqa muammolariga qarshi kurashishga yordam beradi;
• katta miqdordagi endorfinlar, chunki kayfiyat kuchayadi;
• sluggish mushaklari kuchayadi, ohang ko'tariladi.

3. Elektromikomulyatsiyaning kamchiliklari kamroq.
4. Joriy odam uchun juda xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa jihozni elektrlashtirish qoidalarini cheksiz ravishda amalga oshirsangiz yoki jihozlardan foydalanish qoidalarini buzsangiz. Bularning barchasi juda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
5. Ko'pincha ortiqcha vazndan aziyat chekadigan odamlar qurilmalarning kuchini oshiradi yoki ularni tez-tez ishlatishadi. Bu kuyish va og'riqli mushaklarning qisqarishiga olib keladi.
6. Ko'pincha ushbu protsedura uchun asbob-uskunalar ishlab chiqaruvchilari birinchi foydalanishdan keyin ko'rinadigan ta'sirga erishish mumkinligini va'da qilmoqdalar. Ammo negadir hech kim tanadagi suv muvozanatini tiklashdan keyin hech narsa avvalgi holatga qaytadi, deb ogohlantirmaydi. Shuning uchun bitta dastur butunlay etarli emas.

Elektroiostimmulyatsiya: Ko'rsatmalar

Ushbu protsedura bunday holatlarda amalga oshirishni tavsiya qiladi:

• agar tana shaklini to'g'rilash kerak bo'lsa;
• ortiqcha vaznga qarshi kurash dasturining bir qismi sifatida;
• agar selülit bilan bog'liq muammolar bo'lsa, cho'zish belgilari;
• agar teri xiralashgan bo'lsa va yuzning mushaklari zaif bo'lsa;
• agar kerak bo'lsa, muayyan yo'nalishlarda mikroslashni yaxshilang;
• agar mushak-asabiy patologiyalar bo'lsa;
• sportchilarni tayyorlash paytida;
• falajni davolashda;
• mushak tolalarini gipertonitlikdan xalos qilish;
• parezni davolashda;
• yuzaki yoki ko'z qovoqlarining ohangi shishishi paytida ma'lum bir joylarda yumshoq to'qimalarni himoya qilish uchun.

Elektroiostimmulyatsiya: Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ushbu protsedura quyidagilarni amalga oshirib bo'lmaydi:

• gematopoetik tizim bilan patologiyalar mavjud bo'lganda;
• agar tanasi nafaqat xavfli, balki yaxshi turdagi Neoplass bo'lsa;
• siydik tizimining sil yoki nafas olish tizimi bilan;
• buyrak tosh va o'tton kasalligi paytida;
• agar inson o'tkir bosqichning yallig'lanish jarayoni bo'lsa;
• sARlar va gipertermada;
• hozirgi sezgirlikni oshirgan odamlar;
• homiladorlik va emizish davrida;
• hayz ko'rish uchun;
• agar insonda paroliga ega bo'lsa;
• klobumi kasalliklaridan aziyat chekadiganlar.

Uyda elektroiostimmulyatsiya

1. Bugungi kunda hamma uyda elektr stimulyatsiya qilish uchun qurilmalardan foydalanishlari mumkin.
2. Ammo bundan oldin, hamma narsa mavjud bo'lsa, shifokor maslahatiga borishingiz kerak.
3. Uyning jihozlaridan foydalanganda, siz barcha xavfsizlik qoidalariga amal qilishingiz va elektr stimulyatsiyasini o'z-o'zidan kuzatib borishingiz kerak.

Yuzni elektromostimulyatsiya qilish

1. Ushbu protsedura ko'pincha yuzning terisining holatini yaxshilash uchun ishlatiladi. Uni ishga tushirishdan oldin, yuzliqostimulyatsiyasi o'tkaziladigan yuzning bo'limlarini tozalash kerak.
2. Siz engil tozalashingiz mumkin. Keyinchalik, teriga maxsus Jel tog'lash qobiliyatini oshiradi.
3. Elektrodlar nosimmetrik ravishda joylashgan motor asab joylarida qat'iy bo'lishi kerak. Birinchidan, kim tezda moslashib, ozgina chayqalish seziladi.
4. Ushbu sessiya taxminan 20 daqiqada davom etadi. Davolashning bir yo'nalishi 10-12 seansdan iborat.

Mushaklarni elektromostimulyatsiya qilish

1. Ushbu protsedura mushaklarni tiklashga yordam beradigan fizioterapik ta'sirga ega. Bunday holda, elektr impulslari kuch va chastotada farq qiladi.
2. Ushbu jarayon asab tolalariga xos bo'lgan ba'zi funktsiyalarni tiklash va takomillashtirishga imkon beradi. Ushbu protsedura mushaklarning qizg'inligini yaxshilashga yordam beradi, innervatsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
3. Mushak elektrostimulyatsiya qilish tavsiya etiladi:

• kasalliklarga hamrohlik qiladigan spastik falaj, bir nechta skleroz, ginen-barr sindromini o'z ichiga oladi;
• turli xil zarar natijasida norozik sindrromlar, zaif sezgirlik;
• parez, markaziy falaj;
• gipotrofiya bilan mushak adyamia.

4. Ko'pincha, protsedura orqa mushaklarning ishlashini yaxshilash uchun ishlatiladi. Bu sizga mushaklarning kuchini va yuklarga qarshilikni engillashtirishga imkon beradi, ayniqsa uzoq yotoq rejimidan keyin. Davolashning ushbu turi orqa miya jarrohligi yoki bosh jarohati bo'lmagan bemorlarning sog'lig'ini tuzatish uchun katta ahamiyatga ega.
5. Agar biror kishi yaqinda odamning yurak yoki miyani, isitma, sepsisga ishemik shikastlanishidan omon qolsangiz, elektromomiyostimmulyatsiyadan foydalana olmaysiz. Shuningdek, teri kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun kontrendikedir. Shuningdek, epilepsiya bo'lgan odamlar uchun ham taqiqlangan.
6. Homilador ayollar bunday tartibda qatnasha olmaydilar. Bunday holda, ular mushak tolalariga zarar etkazishi mumkin, homiladorlik bilan bog'liq muammolarning paydo bo'lishiga tahdid solmoqda.
7. Ushbu protsedura alohida berilmasligi kerak. Bu murakkab davolanishning bir qismi bo'lib, uni faqat to'ldirishi kerak.

Sonni elektromostimulyatsiya qilish

1. Ushbu protsedura ko'pincha kestirib kestkalarni ohangga olib, haddan tashqari yog 'konlaridan xalos bo'lish uchun ishlatiladi. U vazn yo'qotish dasturlari majmuasida tayinlanadi.
2. Jarayon to'g'ri ovqatlanish va sport mashqlariga muvofiq ravishda birlashtiriladi. Bu sizga haqiqiy ta'sirga erishish imkonini beradi.
3. Siz o'z-o'zini boshqarish va mustaqil ravishda shifokor bilan maslahatlashmasdan, muammolarga duch kelmaslik uchun kestirib elektroostimmulyatsiyasidan foydalaning.
4. Ko'pincha, u pastki oyoqning egiluvchanligi va uzaytirgichlariga buyuriladi. Uning yordami bilan ushbu sohadagi mavjud muammolar, ayniqsa shikastlanishdan keyin yo'q qilinadi.

Elektroiostimmulyatsiya: uskunani qanday sotib olish mumkin

1. Bugungi kunda elektr stimulyatorlarining ikki turi mavjud: professional va uy xo'jaligi.
2. Shunga ko'ra, salonlar va tibbiy xonalar professional va uyda - maishiy texnikadan foydalanadilar. Shuning uchun, qurilmani sotib olishdan oldin, qaysi biri ko'proq mos kelishini aniq bilsangiz kerak.
3. Bugun ushbu uskunani Internetda sotib olishingiz mumkin. Bunday tovarlarni sotishga ixtisoslashgan ko'plab onlayn do'konlar mavjud.

Elektromikomulyatsiya uchun apparatlar: tavsif

1. Ushbu protsedurani amalga oshirish uchun turli xil uskunalar ishlatiladi. Aksariyat qurilmalar bir vaqtning o'zida terapevtik va diagnostika funktsiyalarini bajara oladi.
2. Salonlarda ishlatiladigan qurilmalar mavjud. Ular professionallar toifasiga tegishli. Boshqalar uyda foydalanish uchun mo'ljallangan. Ular professional qurilmalardan sezilarli darajada farq qiladi.
3. Birinchi toifadagi qurilmalardan foydalanish uchun sizda tibbiy ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak. Faqat ma'lum bilimlarga ega odamlar ularni to'g'ri ishlatishlari mumkin. Ko'pincha, bu haqiqatni tushunmaslik tufayli odamlar katta muammolarga duch kelishadi. Ko'pincha, ular elektromiyostimmulyatsiya qurilmalaridan foydalanish paytida xavfsizlik qoidalariga mutlaqo nomuvofiqlik bilan bog'liq.
4. Natijada, har xil tabiatning asoratlari paydo bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• elektr travuma;
• kurashgan og'riq sindromlari;
• terida kuyish paydo bo'lishi;
• mushaklar ohangida sezilarli darajada o'sishi, bu shartnomaga olib kelishi mumkin.

5. Ushbu muammolardan qochish uchun siz maishiy texnikadan foydalanishdan oldin ham shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Bu kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlashga yordam beradi va kerakli tavsiyalar beriladi, alohida parametrlarni tanlaydi. Bu ijobiy natijalarga erishishning yagona yo'li.

Elektroiostimmulyatsiya: sharhlar

1. Bugungi kunda elektroostimulyatsion protsedura juda keng reklama qilinadi. Ammo, shunga qaramay, hamma natijalardan to'liq qoniqmaydi. Buning sababi shundaki, siz terining holatini yaxshilash va selülitning namoyon bo'lishini minimal darajada kamaytirishingiz mumkin, ammo ko'rinadigan natijaning semirishi bilan bunga erishish mumkin bo'lmaydi. Shunga qaramay, elektr to'lqinlari parhezni almashtirmaydi va sport zaliga tashrif buyurmaydi.
2. Elektromika jarayonida bo'g'inlar va ligamentlar ishtirok etilmaydi. Shuning uchun, natijada vazn yo'qotish juda jadal bo'lmaydi. Shu sababli, kutilgan natijalarni olish uchun siz elektromiyostimmulyatsiyani muntazam ovqatlanish, sport bilan o'ynashingiz kerak.
3. Boshqa hollarda, odamlar natijalardan qoniqishadi. Ular orasida katta miqdordagi orqa mushaklar bilan katta muammolar mavjud. Ularning sharhlariga ko'ra, elektr stimulyatsiyasi mushaklarni tiklashga juda yordam beradi.