Nima uchun mix saqlanadi

har qanday ayol uchun, tirnoqlar laminasyon dolzarb bo'lishi kerak jiddiy muammo hisoblanadi. Shuning uchun, bu, masalan, muammo to'lash muammo mohiyatini va uning hal etish uchun variantlarni muhokama qilish ortiqcha bo'lmaydi.

Asoslangan mixlar sabab

Tirnoqlarni Ko'zini suzib

Ular tartibda ko'rib chiqilishi kerak, shuning uchun u, tirnoq qatlamlarga uchun juda bir necha sabablar bor, deb juda aniq. Shunday qilib, uning yarataylik:

1. kremniy yo'qligi. Silikon o'zining tanqisligi bilan, shuning uchun, mix kuchiga to'g'ridan-to'g'ri javobgar bo'lgan element hisoblanadi, mixlar sodir bo'ladi. Aytgancha, banan, uzum va petrushka bilan, kremniy ortiqcha bo'ladi.
2. D vitamini, kaltsiy etishmasligi. Bu juda tez-tez bir mix va, chunki kaltsiy etishmasligi. uning yetishmovchiligi ko'rgan bo'lsa, bu vitamin kaltsiy yaxshi so'riladi yordam beradi, chunki, u hali ham vitamin D. Hammasi etishmadi degani mumkin. organizmdagi kaltsiy darajasini qayta tiklash uchun, sut mahsulotlari, ko'katlar va baliq foydalanish tavsiya etiladi.
3. Yomon tirnoq fayllari. Ehtimol, bu siz uchun yangilik bo'ldi, ammo ba'zi arralar mix tarkibiga jarohat olishlari mumkin, natijada o't qo'yish boshlanadi.
4. Juda nam muhit. Agar tirnoqlaringiz ko'pincha nam muhitda bo'lsa, bu ularning to'plamiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, tozalash, kir yuvish paytida, kauchuk qo'lqoplardan foydalanish tavsiya etiladi. Har doim sochiqni ishlatib, qo'llaringizni quruq artishni unutmang.
5. Aranatlardan haddan tashqari foydalanish. Variga tegishli bo'lgan barcha kimyo tirnoq tarkibiga sust ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bu mutlaqo ahamiyatsiz, sizda lak yoki qimmatbaho, hashamatli sinf bor.
6. Tanada temirning etishmasligi. Tanada temir etishmasligi bilan tirnoq to'plam ham boshlanishi mumkin. Shuning uchun kundalik dietangizda jigar, tuxum, ko'katlar yoki quritilgan mevalar.

Tirnoqlar borib, tanaffus

Qatlamlarga qo'shimcha ravishda, tirnoqlarni ham buzishi mumkin. Bu erda quyidagi lahzalar:

1. Magniy etishmasligi. Ushbu element neykrozoz turini tartibga solishda juda jiddiy rol o'ynaydi va yurak-qon tomir tizimining sog'lig'i unga bog'liq. Uning etishmasligi bilan, tirnoqlarning sog'lig'i juda yomonlashadi, bu ularning savodxonligini oshiradi.
2. Tanada fosfor etishmasligi. Ushbu element tirnoqning bir qismi, shuningdek suyak to'qimaidir. Shuning uchun, uning tanqisligi mixlar tuzilishiga juda yomon ta'sir qiladi va ularning mikroavtobusiga olib keladi.
3. Antibiotiklarni qabul qilish. Agar siz davolash antibiotiklar yordamida amalga oshirilgan har qanday yallig'lanish kasalliklarini o'tkazgan bo'lsangiz, bu tirnoq plitasining shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin.
4. Endokrin kasalliklar. Qalqonsimon bez kasalliklari bilan tirnoq plitasi zaiflashadi, chunki insoniy immunitet sezilarli darajada kamayadi va uning tanasi zaiflashadi.

Laminatlanishning oldini olish va tirnoqlarni tiklash

Ogohlantirish tirnoq qatlamlari

Agar tirnoqlaringizni to'ldirish kerakligini bilsangiz, ularga alohida e'tibor berishingiz kerak. Shuning uchun, bu erda bir qator protseduralar to'plami, bu qanday qilib tirnoqlarni qanday kuchaytirish masalasiga javob beradi:

1. Biotinga boy mahsulotlarni iste'mol qiling. Bunday mahsulotlar orasida jigar, karam, shuningdek avakado va qaynatilgan tuxum bor. Sizning tirnoqlaringizning tuzilishi qanday qilib mustahkamlanganini payqashga vaqtingiz bo'lmaydi.
2. Zaytun moyida. Agar sizda mixlar ko'p bo'lsa, zaytun moyini sinab ko'rishingiz kerak. 15 daqiqa davomida maxsus zaytun moyini oling va tirnoqlaringizni 15 daqiqa davomida oling. Oy davomida bunday protseduralarni bajaring. Birinchi oydan keyin protsedura haftasiga 2 marta takrorlanishi kerak.
3. Iloji boricha ko'proq suv iste'mol qiling. Bu quruq tirnoqlarni namlash va ularning etarli ovqatini ushlab turishga yordam beradigan suvdir.
4. Vitaminlarni olishni unutmang. Aytganimizdek, sizga A, C, kaltsiy vitamini kerak bo'ladi. Shuningdek, tanangizda ham etarli bo'lishi kerak bo'lgan ikkala proteinni ham eslang.
5. Kurula uchun maxsus moydan foydalaning. Agar siz moyni to'g'ri tanlasangiz, siz nemlurning etishmasligi, shuningdek, quritilgan kaliklarni namlashingiz mumkin. Yog 'sun'iy qo'shimchalar, shuningdek, konservantlarga ega emasligiga e'tibor bering.

Tirnoqlarni mustahkamlash

Tirnoqingizni kuchaytirish uchun siz quyidagi echimni tayyorlashingiz mumkin:

• o'simlik yog'i (2 osh qoshiq);
• green choyni payvandlash (yarim bo'linma).

Barmoqlaringizni har kuni yotishdan oldin 15 daqiqa davomida yotishdan oldin, eritmani 40 darajagacha isitmadan tushirishingiz kerak.

Yana bir ajoyib variant Tirnoq, limon sharbatini o'rab turgan teriga ishqalanadi.

Aytgancha, turli mevalarning sharbati tirnoqning kuchini tiklash uchun juda yaxshi. Siz quyidagi mevalardan foydalanishingiz mumkin:

• limon;
• klyukva;
• qizil smorodina;
• qora smorodina.

Bolada tirnoqlarni ko'rdi

Tirnoq qatlamlari muammosi ko'pincha xavotirda. Ammo uning asosiy sababi bolalarning qo'llari juda yumshoq ekanligi emas.

Bolalarda tirnoqlarni siltalash sabablari

Birinchi narsa, agar siz to'satdan bolangizdan kamida bitta mixni topsangiz, u ularni urmaganligini tekshirishdir. Hech kimga sir emaski, barmoqlarning zarbasi va jarohatlari tufayli tirnoq dangasa va qorong'u bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lgan va sizning holatingizda bo'lishi mumkin.

Yana bir sabab qo'ziqorin kasalligi bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu kasallikdan shubhalansangiz, darhol Mikogu-ga murojaat qiling, chunki bolalarda qo'ziqorinni davolash xalq usullaridan foydalanishga imkon bermaydi.

Kasalxonada siz barcha zarur tahlillarning o'tishiga va vakolatli davolanish maqsadlaridan so'ng, chaqalog'ni davolanishi mumkin.

Kichkintoyning barchasi tirnoq qatlamiga ega, umuman, barmoqlar. Afsuski, bu oshqozon-ichak traktining mavjudligini anglatishi mumkin. Tashxisni aniqlashtirish uchun siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, to'g'ri parhez va muvozanatli ovqatlanish muammoni hal qilishda yordam bera oladi.

Kichkina bola tanasida ma'lum bir vitaminlarning etishmasligi bilan, tirnoq ham boshlanishi mumkin. Ammo bu holda, zaiflik ham buning hammasini qo'shadi. Bolada quyidagi vitaminlar kerak:

• fosfor;
• kaltsiy;
• rux;
• magniy.

Doktor bilan bog'laning va u tirnoqlarning kuchini va umuman go'dakning sog'lig'ini tiklashga yordam beradigan barcha zarur vitaminlarni yozadi.

Bundan tashqari, quyidagi mahsulotlar bolaga yordam beradi:

• jo'xori uni va karabuğday pyuresi;
• zig'ir moyi;
• tuxum;
• baliq;
• quritilgan mevalar;
• pechene;
• yong'oq.

Davolash

So'rovni o'tkazgandan so'ng, bola homiladorlik, cho'qqis va mulititlarni o'z ichiga olgan zarur vitaminlarning keng kompleksini ro'yxatdan o'tkazishi mumkin. Ammo ba'zi vitaminlarda to'xtash mumkin emas, parhezga, shu jumladan kaltsiy va temirga idish qo'shishingiz kerak. Quyidagi mahsulotlar tavsiya etiladi:

• mayiz;
• tofu pishloq;
• brokkoli;
• g'alla ekinlari;
• tvorog;
• bodom;
• quritilgan o'rik.

Agar bolangizning mixlari qo'ziqorin kelib chiqishi kasalliklari tufayli hal qilinsa, siz avval ekish va pediatr so'rash uchun qonni ekish va barcha standart tahlillarga o'tishingiz kerak. Shundan so'ng, shifokorlar qo'ziqorinning tibbiy dorilarga sezgirligiga mos keladigan eng samarali davolanishni tanlaydilar.

Shuningdek mukammal zaytun, tirnoq yod, limon sharbati bilan g'usl, shuningdek neft yordam beradi. To'g'ri, siz bola ishonch bilan, bu transport vositasini ishlatish uchun yod uchun hech qanday allergiya bor aniq, deb bilish kerak.

oyoqlariga tirnoqlarini asosida

oyoqlariga tirnoq qatlamlari mumkin bo'lgan sabablar

quyidagi qayd o'sha qiymatida orasida, oyoqlari tirnoqlarining qo'yib olib kelishi mumkin bo'lgan turli sabablari bor:

1. laklar emas juda yuqori sifatli kosmetika va. qo'llari bilan bo'lib, mix Sifatsiz Jilo ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, lak olib tashlash uchun suyuqlik ham mix strukturasini halok mumkin. oxirida u sizga ko'proq qimmat bo'ladi, chunki u, juda ko'p yuqori sifatli kosmetika uchun narx noticeing emas, shuning uchun.
2. Noqulay poyabzal. Shuningdek vayron mix noqulay, yaqin poyabzal bo'lishi mumkin. Shuning uchun, faqat qulay poyabzal tanlash kerak, va noqulayliklarni beradi, bir, u vaqti-vaqti bilan kiyish va qisqa vaqt uchun yaxshidir.
3. Tirnoq qo'ziqorin. To'liq sabab, ustuvorlik haqida nima deb o'ylash kerak. Agar tirqish boshqa rangga ega bo'lsa yoki noaniq bo'lsa, tor profilli mutaxassisga ushbu muammoga murojaat qilishingiz kerak.
4. Noto'g'ri parvarish. Noto'g'ri kesilgan bo'lsa, metall fayllardan foydalanish, tirnoq tuzilishini yo'q qilishingiz va ularni stratifikatsiya qilishingiz mumkin.
5. Oyoqlarda hosil bo'lgan qon aylanishlari. Turli xil hayot tarzida yoki xilma-xil tomirlar mavjud bo'lganda, yon ta'sirlardan biri mix echimlari bo'lishi mumkin. Gimnastika mashqlarining tizimli ravishda bajarilishi sizga yordam beradi.
6. Noto'g'ri ovqatlanish Muvozanatsiz ovqatlanish bilan, generat sog'lig'i tirnoq bilan birga yomonlashadi.

Past tirnoqlari: vitaminlar

Oyoqlarga to'liq sog'lom holatda tirnoqlarni saqlash uchun organizm tegishli vitaminlar bilan to'lanishi kerak.

Birinchidan, tirnoq oqsilni talab qiladi, shuning uchun uning o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishga harakat qiling yoki tegishli dorilar kompleksini tanlang.

Magniy, shuningdek kaltsiy, ma'lumotlar elementlari, inson tanasidan juda tezda namoyish etiladi va bu narsalar mixlarni kuchaytirish uchun kerak. Ehtimol, siz magniyning etarlicha dozasini tortmagan mahsulotdan, bu holda siz dori-darmonlardan foydalanishingiz kerak.

Sizga har doim bunday mahsulotlarda qabul qilinishi mumkin bo'lgan kremniy kerak bo'lishi mumkin:

• banan;
• olxo'ri;
• sanalar;
• olmalar;
• qovunlar;
• salat;
• horseradish;
• yashil piyoz.

Va nihoyat, dazmolni ta'kidlash kerakki, ularning etishmasligi oyoqlardagi tirnoq tuzilmalarining yo'q qilinishiga ta'sir qiladi. Aytgancha, bunday nojayans ancha tez-tez qo'llaniladi, chunki tanqidiy kunlarda tana juda ko'p temirni yo'qotadi. Quyidagi mahsulotlar tanada temir darajalarini tiklashga imkon beradi:

• karabuğday;
• nok;
• ko'katlar;
• bug'doy;
• mol go'shti jigar;
• tuxum.

Tirnoqlar - davolash: davolash

Keyin, men oyoqqa tirnoqlarni yotqizish bilan kurashishga yordam beradigan protseduralar va mablag'lar to'plamini ko'rib chiqmoqchiman. Tirnoqlarni borib, barcha so'ng, ko'pchilik odamlar kelib chiqadigan birinchi savol, nima uchun, deb?

Quyidagi tartib va \u200b\u200bmahsulotlar sizga muammolarni hal yordam berishi mumkin:

1. Kosmetika. zamonaviy farmatsevtika kiosklar, u krem, shuningdek davolash mix uchun ishlatiladigan tegishli moylari topish qiyin emas. xavfsiz tirnoqlarini ta'sir va ularning o'sishini tezlashtirish pantenol, alolonin va Lipozomlar, bor.
2. Parafinoterapiya. Ushbu protsedura aksariyat go'zallik salonlarida taklif etiladi, ammo uni uyda o'tkazish juda ham haqiqat. Siz toza oyoqlar uchun dezinfektsiyalash vositasini qo'llashingiz kerak, shundan so'ng, parafinga terining reaktsiyasini tekshirish uchun tekshiriladi. Agar sizning teringizdagi ochiq bo'limlar odatda kerfinni qo'llash uchun reaktsiyaga kirishadi, siz protsedurani o'tkazish uchun xavfsiz tarzda olinasiz. Siz kerosin eritib, 10 soniya davomida oyoqlaringizni unga botirishingiz kerak. Bunday xatti-harakatlarni 5 marta takrorlang, shunda bir nechta parafin qatlamlari oyoqlarga o'rnatiladi. Parafin butunlay quruq bo'lsa, polietilen polietilenlik va ularning ustiga - iliq paypoq. Yarim soat iching, keyin kerosinni oyoqlarning tirnoqlaridan olib tashlang. Va nihoyat, oyoqlaringizni ozuqaviy krem \u200b\u200bbilan moylang.
3. Massaoterapiya. Dengiz tuzida mavjud bo'lgan foydali moddalar tufayli siz oyoqlaringizni to'ldirishingiz mumkin. Buning uchun siz hammomda 10-15 daqiqa ushlab turishingiz kerak, shundan keyin chekish yaxshi. Bunday massajni haftasiga 2-3 marta amalga oshiring, shunda siz mixlar bilan bog'liq muammolar mavjudligini unutasiz.
4. Glitserin, suv va alumdan iborat niqob tirnoq kuchini tiklay oladi. Buning uchun siz 5 kvasovning 5-sonini aralashtirishingiz kerak, 70 g suv va 25 glitserin, matolarni ushbu aralashmada namlang, so'ngra oyog'ining tirnoqlariga mahkamlang. polietilen butun paketini qamrab va oyoqlariga issiq paypoq kiyib. 30 daqiqadan so'ng, niqob olib tashlang.

qo'llari kam mix: uyda davolash. Video

Agar itarib tirnoqlarini davolash uchun qanday aniq bilish bo'lsangiz, biz sizga bir qiziqarli video tomosha tavsiya. Bu kichik, lekin hamma narsa tushunarli va unga yulib olingan bo'ladi.

bazasida asoslangan mix

Agar mix ularning asosi qutilish boshlaydi, deb farq bo'lsangiz, bu faqat bir qo'ziqorin borligini anglatishi mumkin. Bu holda, siz muammoni hal muammosini kechiktirib bo'lmasligi kerak, xalq tabobatida najot izlab, va darhol sizga oqilona va samarali davolash yozish etadi shifokor borish kerak.

Bu bir necha bosqichda davolash davolash uchun zarur bo'ladi:

1. qo'ziqorin rivojlanishini rag'batlantirish omillari va shartlaridan qutulish.
2. shifokor tomonidan belgilangan Maz va tibbiy preparatlar foydalanish.
3. mustahkamlash va tirnoqlarini qayta tiklash planshetlar va vitaminlar qabul qiling.

hamma narsa sizning qo'lingizda, va birinchi maslahatlar muammo ustida aniqlangan bo'lsa muammo uchun ko'zlarini yumib, faqat uni yanada og'irlashtiradi, chunki, siz, darhol davolashni boshlash kerak, unutmang. Omad!