Nima uchun kattalar va boladagi ko'k ranglar ostida. Ko'zlar ostida ko'k doiralarni qanday olib tashlash kerak. Ko'zlar ostidagi ko'k doiralardan mablag '

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar to'satdan paydo bo'lishi yoki butun umri davomida hamroh bo'lishi mumkin. Bularning barchasi ushbu hodisaning sabablariga bog'liq. Yoshdan qat'iy nazar ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu hodisa noto'g'ri ovqatlanish, gelmintlarning mavjudligi yoki charchoqning kuchayishi natijasida yuzaga keladi. Biroq, bu sabablarning ro'yxati emas. To'g'ri, murakkab davolash ko'karishdan xalos bo'lishga va avvalgi hashamatning yuzini qaytarishga yordam beradi. Bugungi maqolada, biz ko'k doiralarning ko'z ostida ko'k doiralarning paydo bo'lishining sabablarini tasvirlab beramiz va ularni qanday qilib yutib olish kerakligini aytib beramiz.

Ko'k doiralarida ko'k doiralar nimani anglatadi

Ko'zlar ostidagi qora to'garaklar kapillyarlar va tomirlar ko'z qovoqlardagi ingichka epiteliy orqali porlaydi. Ushbu zonaning kambag'al qon aylanishiga, qon turg'unlik qiladi va rangini o'zgartiradi.

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar bu nuqtai nazarni sezilarli darajada buzadigan muammodir. Ko'zlar ostida ko'kargan kishi charchagan, holdan toygan va uning yoshidan katta, eng g'azablangan. Ayniqsa, ko'pincha bunday noqulaylik tug'ildi Gap shundaki, ayol epiteliysi yupqalashardi. Natijada kapillyarlar va qon tomirlari teri orqali ko'rinadi. Ularda turg'un bo'lgan qon ko'z ostida ko'k-qizil doirani qoraytiradi va hosil qiladi. Ta'kidlash joizki, bunday sabab tananing buzilishini ko'rsatmaydi va faqat kosmetik kamchilikdir.

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar tananing individual xususiyatlari va sog'liq muammolarining individual xususiyatlari tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Ko'zlar ostida ko'k doiralarning mavjudligida kosmetologik omillar

Ko'z ostida ko'k doira bo'lsa, vaziyat mavjud, ammo ularning sabablarini aniqlash mumkin emas. Bunday holda, ko'karishlar ushbu hodisa yoki individual terining xususiyatiga genetik moyillikni anglatishi mumkin. Agar odamning erta doirasiga ega bo'lsa, uning yoshi va ularning o'lchamlari va soyasi yoshi bilan o'zgarmasa, unda siz faqat kosmetikadan foydalanishingiz yoki xalq usullaridan foydalanishingiz kerak.

Ko'pincha, ko'z ostida ko'k doiralar chekish natijasidir, alkogol yoki tuzni haddan tashqari iste'mol qilish. Bunday holda, "stimul" ni olib tashlash kifoya va turmush tarzini normallashtirish kifoya. Qoida tariqasida, bir necha kun ichida doiralar "qarzdorlik" va bir necha haftadan keyin umuman yo'qolgandan keyin.

Ko'zlar ostida ko'k doiralar paydo bo'lishining tibbiy sabablari

Agar ko'zlar ostidagi yorug'lik ko'k rangda to'yingan soyaga ega bo'lsa yoki tobora ko'payib boradi - bu fenomenning tibbiy sabablarini keltirib chiqaradi. Shuning uchun, qorong'i doiralar paydo bo'lganda, avval shifokor bilan maslahatlashishingiz va keyin kosmetolog haqida o'ylashingiz kerak.

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar ichki organlarning ishlarining buzilishini ko'rsatishi mumkin. Chernalik, jigar, buyrak, oshqozon, qon aylanish tizimida va boshqalarda, shifokor siydik va qonning umumiy tahlilini buyurishi mumkin. Agar barcha ko'rsatkichlar normal bo'lsa, demak, kamchilik rivojlanmoqda, siz kasallikning boshqa mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqishingiz kerak: vitaminlar, asab charchoqlari etishmasligi va boshqalar.

Tibbiy doirani olib borilayotgan tibbiy yordamni, vakolatli mutaxassisning nazorati ostida bo'lganligi sababli qorong'u to'garaklarni yo'q qilish kerakligini yodda tutish kerak. Har bir alohida sabablarga ko'ra, davolanish ko'rsatmalari mavjud. Bolalar va kattalar ko'zlari bilan ko'k doiralarning paydo bo'lishining sabablarini ko'rib chiqaylik.

Ko'zlar ostida ko'k doiralar: sabablar

Qorong'u doiralar shunchaki qoidabuzarlikning alomatidir. Masalan, kattalardagi bunday hodisalar tabiatda sof kosmetik bo'lishi mumkin, chunki ko'zlar atrofida teri ingichka va shaffof bo'ladi. Shu bilan birga, ko'k doiralar kapillyarlar va qon aylanish tizimining tomirlari ko'rinadigan ekan. Bolalar uchun bu hodisa yaxshi tuta olmaydi. Zararsiz genetik moyillikdan tashqari, ko'k doiralar ko'pincha kasalliklarni, mastlik yoki tananing buzilishlarini ko'rsatadi.

Bolaning ko'zi ostida ko'k doiralarning sabablari

Bola va o'smirlar ko'zlari ostida qorong'u to'garaklarning paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablari orasida quyidagilar qayd etilgan:

• Gelmintlar. Ko'pincha bolalardagi ko'k doiralar tananing inmimoni bilan mast bo'lish natijasida paydo bo'ladi. Shu bilan birga, immunitet yomonlashadi, bola charchagan, faoliyat va ishtahani kamaytiradi. Gelmintlarni tanadan olib tashlash va uni faqat giyohvand moddalarni davolash yordamida o'z ishini normallashtirish mumkin.
• Anemiya. Agar bola ko'karganlari aniq soya bo'lsa, unda temir tanqisligi anemiyasi mavjud. Bu holatda qon kapillyarlar va tomirlarda va qorin bo'shlig'ida qoni turadi. Bu hodisa, ayniqsa ko'z atrofidagi sohada aniq namoyon bo'ladi. Anemiyani aniqlash uchun gemoglobin darajasining qon testi buyuriladi. Davolash temirni - mezondagi dorilar yordamida amalga oshiriladi.
• Stafilokokklar. Ba'zida ko'k doiralari tanada stafilokokk mavjudligini anglatadi. Bakteriyalar uchun qulay sharoitlarda (bolaning haddan tashqari qizib ketishi yoki gipoterotermi, emlashdan keyin va boshqalar) ular faol ravishda ko'payib, bakterial kasalliklarga olib keladi. Agar siz ko'k doiralardan tashqari, bolaning tomoq og'rig'i, jarohatlar va tirnalganlar uzoq vaqt davomida shifo berayotganini payqadingiz, ehtimol, stafilokokklar tanada yaralangan.
• Adenoidlar. Ko'zlar ostidagi adenoidlar va qorong'u to'garaklar chambarchas bog'liq. Gap shundaki, adenoidlar mavjud bo'lsa, chaqaloq nafas olish qiyinligi sababli kislorod olmaydi. Bunday holda qonni kislorod bilan to'ldirish kamayadi. Natijada qon tirnoq shunchalik pastga tushadi, qon quyuq va quyuqlashadi.

• Allergiya. Har qanday allergiya bilan, ko'z ostida qora to'garaklarning paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi tanadagi allergen va bu fonga qarshi zaharlanish tufayli. Shu bilan birga, davolash nafaqat antigistaminlar, balki sorbentlar bilan ham murakkab bo'lishi kerak.
• Karies. Tish kasalliklari infektsiyaning rivojlanishi bilan qaerga kiradi. Shu bilan birga, zararli mikroorganizmlar umumiy qon oqimiga tushib, qonning holatini yomonlashtiradi, immunitetni zaiflashtiradi. Shunday qilib, ko'z ostida qora doira bor.
• Ortiqcha ish yoki to'yib ovqatlanmaslik. Haddan tashqari yuk ortiqcha ish bilan shug'ullanadi. Shu bilan birga, tana chegarada ishlaydi, tomirlar oldindan eskiradi va teri quruq, jonsiz va ingichka bo'ladi. Noto'g'ri ovqatlanish ham ta'sir qiladi. Vitaminlar va iz elementlarining noqulayligi immunitetning umumiy holatida yomonlashib boradi. Natijada, ko'z ostida qora to'garaklar.
• Genetik moyillik. Agar sizning qarindoshlaringiz ko'zlari bilan ko'kargan holda yupqa teriga ega bo'lsa, unda bola bunday xususiyatni kesib o'tishi mumkin. Shu bilan birga, bolaning holatini doimiy ravishda olib borilayotgani, chaqaloqning har tomonlama vitamini va kunning rejimiga rioya etilishi va to'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qilish kerak emas.

Ayollar va erkaklar ko'zlari ostida ko'k doira

Voyaga etganida, yoshdagi o'zgarishlar yoki sog'liq muammolari tufayli ko'z ostida ko'k doiralar paydo bo'lishi mumkin. Ko'p jihatdan ayollar ko'z ostida ko'k doiralar hosil bo'lishiga moyil. Ko'pincha bu kosmetik muammolar bilan bog'liq. Masalan, noto'g'ri tanlangan kosmetika, terining ingichkasi, keskin vazn yo'qotish, noto'g'ri parhez va boshqalar.

Erkaklar uchun xarakterli ko'k doiralar noto'g'ri turmush tarzi, yomon ovqatlanish, chekish, spirtli ichimlik, uyqusizlik, kasalliklar, allergiya haqida dalillar bo'lishi mumkin.

Keling, erkaklar va ayollar ko'zlari ostida ko'k doiralarning eng mashhur sabablarini ko'rib chiqaylik:

1. Buyraklarning buzilishi. Agar ko'zlari atrofida zo'rg'a qarama-qarshi ko'k paydo bo'lsa, unda qorong'i soyali va aniq konturga ega bo'lgan - bu buyrak muammolarining belgisi. Agar suyuqlik tanadan susaytirilgan bo'lsa, u o'zaro hujayra ichiga to'plashni boshlaydi. Shu bilan birga, mayda tomirlarda bir xil suyuqlik, qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Sariqlar shaklida namoyon bo'lish butun tanada bo'lishi mumkin, ammo ular ko'zlari atrofida sezilarli darajada seziladi, chunki bu erda teri ingichka.
2. Jigarning buzilishi. Agar ko'zlar ostidagi doirada mitti-sariq rangli tekshiruv bo'lsa, jigarni tekshiring. Ushbu organ tozalash funktsiyasini bajarmasa, qon aylanishining buzilishi sodir bo'ladi. Cheling katta hajmdagi tanaga tashlanadi va zaharlanishni keltirib chiqaradi.
3. Anemiya. Bolalarda bo'lgani kabi, kattalardagi anemiyasi ko'z ostida qora doiralarning ko'rinishini keltirib chiqaradi. Temir tanqisligi qonning konsentratsiya, zichligi va tarkibiy qismida o'zgarishlar bo'lgan. Bu tananing barcha tizimlarining ishlashiga ta'sir qiladi.
4. Ko'z atrofidagi kemalarning yopilishi. Bunday muammo jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi, tashqi ko'rinishi yomonlashidan tashqari. Kartellarning yopilishi bilan ko'karishlar bolaligidan ko'rinib turibdi yoki teri shaffof bo'lib, shaffoflikni qo'lga kiritganda yoshda paydo bo'ladi.
5. Teri pigmentatsiyasini buzish. Yoshi bilan terida turli pigment dog'lari paydo bo'ladi. Ko'zlardagi ko'karishlar ham yoshdagi pigmentatsiyaning turlaridan biridir.
6. Vazn yo'qotish. Og'irlik, ayniqsa jadal, tananing yangi sharoitlarga qayta qurishga vaqt yo'qligiga olib keladi. Shu bilan birga, teri elastik bo'lib qolmasligi mumkin va ko'zlari ostidagi ko'k sumkalarni hosil qiladi. Ushbu holat ayniqsa, 30 yildan keyin ayollarga xosdir.
7. Yomon odatlar. Yomon odatlar chekish va spirtli ichimliklarning haddan tashqari iste'molini anglatadi. Ushbu turmush tarzi vitaminlarni tanadan olib tashlaydi va ozuqa moddalarining so'rilishi bilan aralashadi. Natijada, ko'z atrofidagi teri ingichka va mavimshiq rangga ega bo'ladi.
8. S vitamini etishmasligi C vitamini immunitet tizimining ishlashi bilan chambarchas bog'liq va tanada metabolik jarayonlarda juda muhimdir. Uning etishmasligi bilan terining egiluvchanligini yo'qotadi. Bu, ayniqsa, mitza sumkalari paydo bo'lganda, bu joylarda sezilarli.
9. Kompyuter uchun uzoq ish. Kompyuterda uzoq vaqt ishlash bilan ko'zlar deyarli hamma narsaga qaratilgan bo'lib, tana kam harakat qiladi. Bunday holda, ko'z mushaklari charchagan tezroq, ko'klar ostida ko'k rangda paydo bo'ladi.
10. Stress, asabiy tajovuz, uyqusizlik. Bu shtatlarning barchasi asab tizimining robotiga ta'sir qiladi. Natijada, tana barcha tizimlarning ishini susaytiradigan asabiy charchashni oladi. Shu bilan birga, ko'z ostida qora ko'k doiralar yomon emas.

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralarni qanday olib tashlash kerak

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar kosmetik va tibbiy muammo sifatida bo'lishi mumkin. Birinchi holatda, oddiy kosmetik va xalq davolanishlari qorong'i doiralardan xalos bo'lishga yordam beradi. Yana bir narsa, sog'liq muammolari tufayli ko'zlar ostida ko'karishlar paydo bo'lsa. Bunday holda, faqat ma'lum bir kasallikni aniqlash va uning murakkab muomalasi yordam beradi.

Bolalarning ko'zi ostida ko'k doiradan xalos bo'lish

Ota-onalar bolaning ko'k doiralari muammosiga duch kelganda, shunda savol darhol ularni qanday olib tashlash kerakligi haqida darhol paydo bo'ladi. Avvaliga, ushbu vazifa bilan siz pediatr bilan bog'lanishingiz kerak. Gap shundaki, bolalikda, ko'k doiradagi ko'k doiralar deyarli har doim kasallikning simptomidir, og'ir mehnat yoki genetik moyil.

Bola ko'zi ostida ko'k doiralar mavjud bo'lganda pediatr bunday tadqiqlarni buyurishi kerak:

• umumiy qon tekshiruvi;
• umumiy siydik tahlili;
• golistning tuxumidagi najas;
• stapilokokkda og'iz va burun ekish;
• qon immunoglobulinidagi qon.

Tahlillar kasallikni aniqlashga va uni ko'z ostida qorong'i doiralar bilan yo'q qilishga yordam beradi. Gelmintlar, anemiya, stafilokokk infektsiyasi va boshqa tibbiy tashabbuslarni giyohvand moddalar bilan davolash kerak. Tibbiyot shifokor tomonidan kasallik darajasi, umumiy ahvoli, yoshi va bolaning tashqi ma'lumotlari asosida tayinlanishi kerak.

Agar tekshiruv hech narsa ko'rsatilmagan bo'lsa, lekin qorong'u to'garaklar mavjud bo'lsa, ehtimol, aybiy, bu genetik moyillik, kunning noto'g'ri kuni yoki muvozanatsiz ovqatlanishdir. Bunday holda, siz bir nechta oddiy tavsiyalarni kuzatib, muammoni hal qilishingiz mumkin:

• bir necha kun davomida bola uchun tushirishni tushirishni tartibga solish: Bo'lim, repetitor va boshqa qo'shimcha tadbirlar bo'yicha darslarni bekor qilish. Yukni kunlarga tushirish yaxshidir;
• bolani etarlicha uxlashga majbur qiling. Unga tungi uyqu, kunduzi taklif qiling. Bola kuni uxlash yoshidan oshgan bo'lsa ham, u hech qachon aralashmaydi, faqat foyda keltiradi;
• toza havoda yurishni tashkil qiling. Kundalik yurishning davomiyligi iliq mavsumda va qishda 2 soatdan qisqaroq bo'lmasligi kerak;
• ovqatni muvozanatlash. Dietga bolalarni ko'proq sabzavot va meva bering, parhezga pyuresi va boshqa narsalar qo'shing, pyuresi va hk Ular hatto tanadagi vitamin tarkibi to'liq muvozanatlashadi;
• agar bola uzoq vaqt davomida o'tirish holatida bo'lsa, har yarim soat 5-10 daqiqa davomida u uchun isitiladi. Shu bilan birga, nafaqat zaryadlash samarali, balki oddiy Sting yoki yugurish.

Qanday qilib kattalar ko'zlari ostida ko'k doiralarni olib tashlash kerak

Agar yirtqichlar ko'zi ostida ko'k doiralar kosmetologik muammolar fonida paydo bo'lsa, unda turli niqoblar, malhamlar, krem, xalq va salon mahsulotlarining yordami bilan yo'q qilinishi mumkin.

Ko'k doiradan ko'zlar ostidagi kosmetika

Agar siz ko'zlar ostida ko'karishlarni tezda olib tashlash kerak bo'lsa, unda zavod ishlab chiqarish kosmetikasidan yaxshiroq narsa yo'q. Eng mashhurlar orasida quyidagilar mavjud:

• Nivaeya ko'rilishi atrofidagi teri uchun salqin rolikli jel. Ko'zlar ostidagi ko'k doiralar uchun bu vosita yumshoq terini tezda bartaraf qiladi, ko'karganlarni tezda yo'q qiladi.
• Moviy doiradan krem \u200b\u200bko'k doiradan yasalgan ko'z yorikasi idealistligi ostida, estee faryoder. Ushbu vosita ko'z qovoqlarining shishishini engillashtiradi va bu sohada qon oqimini kuchaytiradi. Ushbu ta'sir tufayli ko'k doiralar juda tez va uzoq vaqt davomida yo'q qilinadi.
• Ko'zlardagi silliq jelga qarshi siljishlarga qarshi silliqlikka qarshi jel, marmpin. Jel shoshilinch va charchoq soyasisiz ko'rinishga ega bo'lishingiz kerak bo'lgan favqulodda vaziyatlarda hayotga aylandi. Bir necha daqiqadan so'ng, ushbu vositasi ko'z atrofidagi terini silkitadi va uning rangini echib oladi.

• Ko'z uchun jel gel kontur kontur kontur konturni konturga keltiradi. Klarinlar jelining afzalligi - bu uning uzoq harakati. JEL-dan doimo foydalanishingiz kerak. Birinchi natijada 10 kunlik ariza berilgandan keyin sezilarli bo'ladi.
• Ko'k aylanalardan krem, vitalizning ko'zlari, svezi liniyasi, svissiya chizig'i. Mahsulot juda amaliydir: qaymoq yaxshi so'rilib, tezda harakat qiladi va iqtisodiy jihatdan iste'mol qilinadi. Ushbu krem \u200b\u200bharakatining mohiyati shundaki, u epiteliyadagi metabolik jarayonlarni tezlashtiradi va qon oqimini tezlashtiradi. Shu bilan birga, ko'karganlar "regorsor" va ko'z atrofidagi epiteliy yangilanadi va yanada zichlashadi.
• Ko'z balzm, qorong'i aylana korxonasi, doktor Jart +. Ushbu vositaning tarkibi arbutin tarkibiga kiradi. Ushbu komponent tufayli teri iloji boricha oqlangan va himoya plyonka bilan qoplangan. Arbutin teri hujayralarida jarayonlarni faollashtiradi. Kremdan foydalanish natijalari ikkinchi kuni seziladi.

Agar ko'zlar ostidagi ko'karishlar uyqusizlik, charchoq yoki stress natijasida paydo bo'lsa, unda ko'k doiralarning ko'k doiralaridan olingan dorixona malhamlari ham qulay bo'ladi. Ular nafaqat terini tekislashadi, balki shishish, shishish va ko'z qovoqlarining umumiy ko'rinishini yaxshilaydilar. Ko'z atrofidagi ko'k doiralarga qarshi kurashda eng mashhur malham:

• Yengillik;
• Rux;
• Lyoton;
• Panthenol;
• Gidrokartison;
• Blefarogel.

Ko'zlar ostidagi ko'k doiralardan salon mahsulotlari

Ko'zlarning atrofidagi teri shunchalik nozik va ingichka bo'lib, har qanday o'zgarishlar ko'k doiradagi ko'k doiralarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Sayyoret aholisining ko'p qismi bu muammoga duch kelmoqdalar. Shuning uchun kosmetika salonlari ko'zlar ostida ko'karishlarni yo'q qilishga qaratilgan qator protsedurani taklif qiladi. Ular orasida eng mashhur:

• ko'z qovoqlarini karamberapiya. Ushbu protseduraning mohiyati epitelial hujayralarga uglerod dioksidini joriy etish. Shu bilan birga, metabolizm faollashtirilib, kollagen shakllanish jarayoni rag'batlantiriladi. Kurs 5-10 protseduralar tarkibiga kiradi, natijada 1-1,5 yil.
• mezoterapiya. Mezoterapiya vitaminlar majmuasini terining o'rta qatlamlariga kiritishni o'z ichiga oladi. Mezoterapiya in'ektsiya qilinadi va yo'q (mobker yordamida);

• mezoni. Jarayon davomida Mesonetlar bilan ignalar uch bosqichli rejimda ko'z atrofidagi hududni modellashtiradigan teri ostida joriy etilmoqda. Vaqt o'tishi bilan iplar so'riladi, shuning uchun protsedura har olti oyda bir marta takrorlanishi kerak;
• lopolifing ko'z qovoqlari. Tananing (qorin, dumba) ma'lum bir zonadan yog 'qismi pompalanadi. Keyin ingichka igna yog 'ko'z qovoqlariga yuboriladi. Bu tez va uzoq vaqt davomida ko'k doiralarni ko'z ostida maskalash uchun yordam beradi;
• lazerli peeling. Lazer po'sti paytida, atrofdagi hududdan epiteliyning yuqori qatlami olib tashlanadi. Bu yangi hujayralar va yoshartirishni shakllantirishni rag'batlantiradi. Natija 3 yil davomida kifoya qiladi, bu 5 ta protseduradan iborat.

Biz ko'k doiralarni xalq davolanishining ko'zlari ostida olib tashlaymiz

Ko'zlar atrofidagi ko'k doiralarga qarshi kurashda xalq davolanishlari eng so'nggi pozitsiyani egallaydi. Oddiy usullar sizning ko'zlaringiz atrofida tez va uzoq vaqt davomida qorong'i doiralardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Choy choylari:

1. 2 choy poshnasini qaynoq suv bilan quying.
2. Choy barglari ochilguncha pishirilgan suvda pishiring.
3. Suvdagi sumkalarni olib tashlang va biroz siqib oling.
4. Asrlar uchun sumkalarni yopishtiring.
5. 15 daqiqa davomida sumkalarni ko'zingda ushlab turing.

Jarayonni iloji boricha tez-tez takrorlang.

Yangi bodring:

1. Bodringni yuving.
2. Bodringni sabzavot bo'ylab yarimometrning qalinligi bilan halqa bilan kesib oling.
3. Ko'zlaringizni yoping va bodring g'ildiraklarini mahkam bog'lang.
4. Bodringni 15 daqiqa ushlab turing.

Jarayonni iloji boricha tez-tez takrorlang.

Kumush qoshiq:

1. Muzlatgichda qoshiq qoshiq kumush.
2. Uni paxta mato bilan arting.
3. 10 daqiqa davomida bir asrga qoshiqni qo'llang.

Xom kartoshka:

1. Mayda qirg'ichdagi maydalagich.
2. Kartoshka massasini biroz siqib oling.
3. Kartoshka massasiga bir nechta milliliter sut qo'shing.
4. Yopiq ko'zlarga doka qo'ying.
5. Kartoshka-sut massasini doka tepasida qo'ying.
6. Niqobni 20 daqiqa davomida ko'k doiralardan ushlab turing.

Sut bilan non:

1. Kichik idishda non barmog'ini maydalang.
2. Bir oz sutni nonga qo'shing.
3. Nonni ozgina siqib oling.
4. Yopiq ko'zlarga doka qo'ying.
5. Nam non dotaga qo'ying.
6. Mahsulotni 15 daqiqa ushlab turing.

Ramanil muz:

1. Romashkadan tayyorlanishni tayyorlang.
2. Sholangizni sovutib oling va muz shakllariga quying.
3. Xomemil tayyorlash uchun muz bilan ko'z atrofidagi joyni artib oling.

Yuqoridagi tavsiyalarga qo'shimcha ravishda, ko'z ostida ko'karishlarni massaj bilan bartaraf etish mumkin. Ushbu protsedura ko'zlarning atrofidagi terini ohangga olib boradi, udagi metabolik jarayonlarni faollashtiradi va kislorodli hujayralarni to'yinganiga yordam beradi.

Ko'zlar atrofida massaj qilish kerak.

1. Ko'zlarning atrofidagi terini tashqi qovoqdan tashqi tomondan yorug'lik bilan qayta ishlash.
2. Ichki burchakdan tashqi burchakka qarab, barmoqlaringizni bosing.
3. Terini muloyimlik bilan qisib, butun ko'z qovog'ini chiqaring.
4. Ko'zingizni qattiq siljiting. Ko'zingizni 7 soniya bilan ushlab turing, so'ngra ko'z qovoqlarini keskin oching.

Massaj 3-5 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak.

Nega ko'k doiralari ko'z ostida. Video