teri uchun zaytun moyi

asrlar davomida zaytun yog'i niqoblar, scrubies, loson va krem \u200b\u200bishlab chiqarishda asosiy komponent sifatida kosmetologiyada ishlatiladi. uning mo''jizaviy komponentlarini tufayli, bu sizning teri yoshlarni va go'zallik berishi mumkin. Va bu, ehtimol, go'zal jinsi har vakili izlab ko'rinadi aynan. Agar hali teri uchun zaytun moyi sinab ko'rmagan bo'lsa Shuning uchun, bugungi kunda to'g'ri boshlash, va natija siz uzoq kutib qilmaydi.

zaytun moyi foydalari

Har doim zaytun oleyk kislota o'z ichiga oladi, buning uchun mashhur bo'ldi. Bu saraton va turli xavfli o'simtalarning rivojlanishini oldini oladi. Shuningdek, bu kislota inson salomatligiga zarar tanasi, kelib xolesterin qisqa vaqt ichida qodir.

Zaytun moyi, shuningdek, tana uchun foydali bo'lgan to'yinmagan yog'lar va yog 'kislotalari (omega-6 va omega-3), bir qator bor.

teri va ajinlar paydo, va A, D va E (universal antioksidant) bulg'ovchi o'rta terini himoya qilish uchun yordam beradi Zaytun moyi tarkibidagi vitaminlar qarish jarayonini to'xtating. Suhbat uchun mis, temir, kalsiy, squapnene (teri nemlenme uchun) va ularning afzalliklari va haqida - har bir bu moddalar tananing mulkini uchun foydalidir qanday biladi.

bir eslatma. teri uchun zaytun teri har qanday qo'shimcha iflosliklar yo'q birinchi bosing yordamida arziydi.

Zaytun moyi kuygan foydalanish mumkin. Bu antibakterial, yumshatish va fazilatlarni moisturizing qildi. Xo'sh, siz zaytun yog'i bilan ham mumkin, suv har doim ijobiy teri holatini ta'sir qilmaydi hovuz yoki dengizga, tashrif so'ng ro'yobga.

ta'mi va davolash uchun

xantal bilan ajoyib hid va ta'mi uchun ko'p zaytun yog'i sevgi. Lekin har bir kishi, u bo'sh oshqozonga foydalanish juda ham foydali deb eshitdim. Bu salomatligini mustahkamlash va teri holatini yaxshilash bo'ladi. Shunday qilib, oshqozon ulcery oldini olish uchun va 3 oy davomida har kuni ertalab 1 t olib bo'lsa, gastrit xalos. L. zaytun yog'i.

Bu neft ich suradigan xususiyatlarga ega bo'lib, ich azob chekuvchi insonlar olib boring uchun juda foydalidir.

Sezilarli darajada tufayli omega-3 moddaga ateroskleroz xavfini kamaytirish.

neft osonlik Bas, u ham bolalar uchun foydali bo'ladi, so'riladi - ham hissa zich suyak to'qimalarining shakllanishi uchun.

tanlash tanlash qanday

• sizga sizga maksimal foyda qilish uchun, uni to'g'ri tanlash uchun qanday bilish kerak. birinchi yorlig'i o'qib, do'konga keling. qaerda va qanday mahsulot ishlab chiqarilgan soni, u yangi bo'lishi kerak bilib oling. to'kilmasin va ishlab chiqarish to'g'ri keladi joyi yorliqli bo'lsa, ishonch juda yaxshi yog 'bo'lishi.
• Bundan tashqari, ishlab chiqarilgan nima xomashyo va qanday usul dan, ko'rsatilgan bo'lishi kerak. sovuq bo'lsa, u holda bu usul bilan buyon, neft Zaytun foydalari barcha o'z-o'zidan Scap qodir, bu mahsulot afzal ber.
• neft toblangan va issiqlik davolash (deb atalmish tort neft) tomonidan ishlab chiqarilgan, deb yorliq yozuvlari bo'lsa, u kam foydali bo'ladi, deb qayd.
• zaytun qo'shilishi bilan o'simlik yog'i sotib olish uchun emas, balki harakat qilib ko'ring. Mutaxassislar ikkinchi bor mavjud emas ta'minlash. Shuning uchun, u mavjud bo'lmagan qo'shimcha to'lash uchun oqilona emas.
• Shuningdek qora shisha shisha butilkaga yoqtirishadi. qalay yoki plastik banklarida mahsulot sizga sifatli kafolat bermaydi.
• Katta va tarmoq supermarketlarida yaxshiroq qilish uchun sotib olish - bu soxta bilan uchrashish imkoniyatini kamaytiradi.

Tanani parvarish qilish va yuz

• Zaytun moyi va dengiz tuzi bilan o'ralgan teriga juda ta'sir qiladi. Bu tezda apelsin qobig'idan xalos bo'lishga yordam beradi va bu ko'rsatkich tuzatishda yordam beradi. Neft terini vitaminlar va foydali moddalar va tuz bilan boyitadi va tuz to'plangan ortiqcha suyuqlikni keltirib chiqaradi. O'rash retsepti. Jarayon oldidan terini tozalash tavsiya etiladi. 1 stakan suvni qaynatib oling, 1 stakan tuz quying, uni butunlay eriguncha aralashtiring. 1 stakan zaytun moyini qo'shing, salqin va natijada aralashma formani ishqalanmasdan, terining muammoli joylariga murojaat qiling. Aralashmalarning barchasi ishlatilishi bilanoq, siz yuqori qismidagi iliq narsalarni kiyish uchun oziq-ovqat plyonkasini olishingiz va uni o'rashingiz kerak. Va 30 daqiqadan so'ng, kontrast dushmani oling. Bunday kamarlar juda foydali, shuning uchun ularni haftada 1 marta uyda va salonlarda 1 marta o'tkazilishi mumkin.
• Dinimal bosh terisi bilan siz zaytun moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Niqob retsepti. Suv hammomidagi moyni qizdiring, saqlang. Sovuqdan keyin sochlarning butun uzunligiga murojaat qiling va bosh terisiga etiketlanadi. 30 daqiqadan so'ng paket va sochiqni yoping. shampunni yuving. Birinchi protseduradan so'ng siz ta'sirni ko'rishingiz mumkin - sochlarda porlashi mumkin, ular yumshoq, ipak bo'ladi va chalkashib bo'lmaydi. Siz oyiga 4 martadan ko'p bo'lmagan bunday niqob qilishingiz mumkin.
• Quruq teri bilan ertalab va kechqurun paxta yonib, zaytun moyi, bo'yin zonasi va yuzida namlanadi. 25 daqiqa qoldiring, suv bilan yuving va namlash kremlari bilan protsedurani "xavfsiz" yuving.
• Yog'li teri uchun zaytun moyi, agar siz u bilan bo'yanishni olib tashlasangiz foydali bo'ladi. Kechqurun, suv bilan bo'yanish, yuz va ko'z qovoqlarida 10 daqiqa davomida qo'llash kerak. Va paxta disklari bilan bo'yanishni olib tashlang.
• Agar lablar shamoldan shiddatli moyni tunda zaytun moyi, ertalabda hech qanday iz bo'lmaydi.
• Go'zallik va quduq berish uchun qo'llaringizni berish uchun siz zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin. Uni suv hammomida qizdirish kerak, bitta limon sharbatini quying, ozgina asal qo'shing va qo'lingizni 30-40 daqiqa davomida botiring.
• Limon sharbati oyoqlarda qo'pol terini yumshatish uchun zaytun moyi bilan birlashadi. 3 osh qoshiq qo'shing. l. neft 2 osh qoshiq. l. Sharbat, oyoqni ehtiyotkorlik bilan yog'diring, issiq jun paypoq paketlarini paketlarni qo'yish uchun suyuqlikni ishqalash va 20-30 daqiqa davomida qoldiring.

uyda zaytun moyi foydalanish

Tozalash terini parvarish qilishning eng oson usuli. Ammo uyda eng katta ta'sirga erishish uchun zaytun moyi biroz isishi kerak. Bu o'simtalarni ochib berish va tozalashga yordam beradi, shuningdek teriga tabiiy soya beradi. Kechqurun yotishdan oldin va uydan chiqib ketishdan oldin kechqurun issiq sariyog 'bilan yuzingizni artib tashlash maqsadga muvofiqdir. Uni iliq suvda salqin suvda namlangan (quruq teri) va quruq sochiq bilan namlang (yog'li teri uchun). Agar siz suv bilan yuvinishga qaror qilsangiz, yuz kontrastini tashkil qilish tavsiya etiladi - sovuqli iliq suv sovuq suv bilan.

Agar zaytun moyi muntazam ravishda ko'zlar atrofidagi terini moyil bo'lsa, siz ingichka terining mustahkamlanishiga, etarlicha namlikni kuchaytirish, shuningdek, keraksiz ajinlarni tekislash bilan erishishingiz mumkin. Buning uchun siz ko'zlar atrofida terini ishqalay olmaysiz va 25 daqiqa qoldiring, moyni quruq salfetka bilan olib tashlang.

Niqob retseptlari zaytun moyi bilan

• Elastik va ipak terisi uchun. 0,5 litr moyni 400 g atirozli gulbarg bilan aralashtiring, ta'kidlaydi, shtamm. 3 ST qo'shing. l. Suvda vanna olib boring.
• Qo'pol teriga niqob. AVOCADO CRATITZ-ni zaytun moyi bilan aralashtiring 1: 1: 1: 10 daqiqa davomida toza yuz va tanaga murojaat qiling. Olib bo'lmaydigan niqoblar nam mato bilan olib tashlang.
• Sezgir teri uchun. Yangi bodringni maydalang, bananning yarmi, aralashtiring, 2 osh qoshiq qo'shing. l. zaytun yog'i. 25 daqiqadan so'ng, uni iliq suv bilan yuvish uchun niqobni qo'llash uchun niqob.
• Oqartirish uchun vosita. Zaytun moyi, tvorog, sabzi sharbati va sutni teng nisbatda aralashtiring. 30 daqiqa davomida yuzidagi qalin qatlamni qo'llang. Niqobni birinchi iliq yuving, keyin sovuq suv bilan quriting, sochiqni artib oling.
• Yog'li teri uchun. 100 g maydalangan karam 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. zaytun yog'i. Yuz va tanaga 20 daqiqa davomida murojaat qiling.
• Muammoli teriga qarshi kurashda. 2 osh qoshiqni aralashtiring. l. 2 osh qoshiq bilan zaytun moyi. l. Har qanday mevalardan pullar 15 daqiqa davomida toza yuz va maydonni 15 daqiqa davomida qo'llang, shundan keyin u iliq suv bilan yuvilgan.
• Qo'shma teriga niqob. Zaytun moyi 1: 1 nisbatda tarvuz go'shti bilan aralashtiring, teriga aralashmani qo'llang va 30 daqiqa qoldiring, so'ng ho'l peçete bilan olib tashlang.
• Normal teri uchun. 1 osh qoshiqgacha. l. Un (guruch, jo'xori yoki bug'doy) 1 osh qoshiq quying. l. Zaytun moyi, makaron shakllanishidan oldin yaxshilab aralashtiring. 20 daqiqa davomida bo'ynida va yuziga qarab qo'llang. Issiq va keyin sovuq suvni yuving.

Homiladorlik paytida zaytun moyi

• Zaytun moyi shifokorlari homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olishni tavsiya etadilar. Buning uchun kuniga kamida 2 marta dushni qabul qilganidan keyin oshqozon va ko'krakni moylash kerak.
• Agar 9 oy 9 oy davomida muntazam neftdan foydalansak, chaqaloq asab tizimini tuzatadi.
• Neftdagi vitaminlar homiladorlikning to'xtatilishiga to'sqinlik qiladi.
• Neft ochlik tuyg'usini boshqarishi mumkin, bu esa o'z navbatida normal vaznni nazorat qilish imkoniyatini beradi.
• Kech toksikoz muammolarini oldini olishga yordam beradi.
• Zaytun moyi allergiya keltirib chiqarmaydi va tug'ruq paytida bachadonning ochilishiga yordam beradi.

Zaytun moyi kontrendikatsiyalari

Hatto vitaminlar omborlari ham, zaytun moyi kabi tabiat in'omi kamlik va kontrendikatsiyalarga ega.

• Agar xoletsistit bo'lsa, zaytun moyini suiiste'mol qilmang. O't pufagining ozgina yallig'lanishi bilan, moyni zararli bo'lishi mumkin, chunki kuchli xoletetik ta'sirga ega.
• Ortiqcha tanasi bo'lgan odamlar 1 osh qoshiqni iste'mol qilish tavsiya etiladi. l. Bir kun, zaytun moyi juda kaloriya. Bunday holda, issiqlik bilan kasallanishga to'g'ri kelmaslik kerak emas.
• Yog 'kislotaligiga e'tibor bering, u 0,8% dan oshmasligi kerak.
• Va eng muhimi o'lchovdir. Ortiqcha vazn bilan zaytun moyi foydali bo'lmaydi, ammo zararli.

Charm uchun zaytun moyi. Video