Teri uchun zaytun moyi

Ko'p asrlar davomida zaytun moyi kosmetologiyada niqoblar, skrublar, losonlar va krem \u200b\u200bishlab chiqarishda asosiy tarkibiy qism sifatida ishlatilgan. Mo''jizaviy tarkibiy qismlar tufayli u sizning yoshingiz va go'zalligingizga berishi mumkin. Va bu aynan shu, ehtimol, yarmarka jinsiy aloqa istagan har bir vakili qidiradi. Shuning uchun, agar siz terining terisini moylamagan bo'lsangiz, bugun boshlang va natijada sizni uzoq kutmaydi.

Zaytun moyining foydasi

Har doim zaytun moyi etik kislotadagi narsalar bilan mashhur bo'lgan. Bu saraton va turli xil xavfli o'smalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, bu kislota, inson salomatligiga zarar etkazadigan tanadan xolesterinni olib tashlash uchun qisqa vaqt ichida mumkin.

Zaytun moyi katta miqdordagi to'yinmagan yog'lar va yog 'kislotalari (Omega-6 va omega-3), bu tana uchun juda foydali.

Terini qarish jarayonini va ajinlarning paydo bo'lishini to'xtatish, shuningdek, ifloslanish muhitidan himoya qilish A, D va E vitaminlariga (Universal antioksidaant) zaytun moyi tarkibidagi vitaminlarga yordam beradi. Mis, bez, kaltsiy, siqish (terini namlash uchun) va ularning foydalari haqida gapirishga arziydi - bu moddalar bu moddalar tananing hayoti uchun foydali ekanligini biladi.

Eslatma. Teri uchun zaytun moyi qo'shimcha aralashmalar bo'lmagan birinchi spindan foydalanish kerak.

Zaytun moyi kuyish uchun ishlatilishi mumkin. U yumshatadigan, antibakkachidi va namlovchi xususiyatlarga ega. Shuningdek, suvning har doim ham terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatmaydigan basseyn yoki dengizni yaxshilash mumkin, bu erda har doim ham terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatmaydi, shuningdek, zaytun moyi yordamida ham mumkin.

Ta'mi va davolash uchun

Ko'plab zaytun moyi o'zining xushbo'y hidi va achchiqligi bilan ta'mga. Ammo hamma ham ochko'z oshqozonda foydalanish juda foydali ekanligini eshitmadi. Bu sog'lig'ini kuchaytiradi va terining holatini yaxshilaydi. Shunday qilib, agar siz har kuni ertalab 3 oy davomida 1 tspni olsangiz, oshqozon yarasidan qutulishingiz va gastritdan xalos bo'lishingiz mumkin. zaytun moyi.

Neftda laksay xususiyatlari borligi sababli, uni ich qotishi tufayli qabul qilish juda foydali.

Omega-3 moddasi tufayli ateroskleroz xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Yog 'osongina so'riladi, shuning uchun bu bolalar uchun foydalidir - zich suyak to'qimasini shakllantirishga hissa qo'shadi.

Qanday qilib to'g'ri tanlanadi

• Mahsulot sizga maksimal foyda keltirishi uchun, uni qanday to'g'ri tanlash kerakligini bilishingiz kerak. Do'konga kelish, birinchi navbatda yorliqni o'qing. Mahsulot qayerda va qaysi sana ishlab chiqarganligini bilib oling, u yangi bo'lishi kerak. Agar yorliqda to'kilgan joy va ishlab chiqarish mos bo'lsa, bu juda yaxshi neft.
• Shuningdek, u qanday xom ashyo va uni siqib chiqarish kerakligi ko'rsatilgan. Agar sovuq bo'lsa, unda ushbu mahsulotni afzal ko'ring, chunki ushbu usul yordamida neft zaytunlarning barcha afzalliklarini to'plashi mumkin.
• Agar yorliqda yog 'tozalanganligi va issiqlik bilan davolash (shunchalik foydali) bilan amalga oshirilganligi qayd etilgan bo'lsa, unda bu unchalik foydali bo'lishini yodda tuting.
• Zaytun qo'shilishi bilan o'simlik moyini sotib olishga harakat qiling. Mutaxassislar, ikkinchisida u erda pasayish mavjud emas. Shuning uchun, ishlamaydigan qo'shimchani to'lash oqilona emas.
• Shuningdek, qorong'i shisha shisha idishlarga ustunlik bering. Tin yoki plastik banklarda mahsulot sizga sifat kafolat bermaydi.
• Umumiy va tarmoq supermarketlarida xarid qilish yaxshiroqdir - bu tasodif soxtani qondirish uchun kamaytirildi.

Tanasi va yuz parvarishi

• Bu zaytun moyi va dengiz tuzi bilan o'ralganlarning teriga ta'sir qiladi. Bu, tezda kiruvchi apelsin qobig'idan xalos bo'lishga yordam beradi va rasmni tuzatishda yordam beradi. Neft terini vitaminlar va foydali moddalar bilan boyitadi va tuz to'plangan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi.   Retsepti. Jarayondan oldin terini tozalash maqsadga muvofiqdir. 1 stakan suvni qaynatib oling, 1 stakan tuz quying, u butunlay eriguncha aralashtiring. 1 stakan zaytun moyini qo'shing, salqin va hosil bo'lgan aralashmani teng ishqalanmasdan, terining muammoli joylariga murojaat qiling. Butun aralash ishlatilishi bilan, siz oziq-ovqat plyonkasini olishingiz va uni tepaga o'rab olishingiz kerak. Va 30 daqiqadan so'ng, kontrast dushmani oling. Bunday kamarlar juda foydali, shuning uchun ularni uyda va salonlarda haftasiga 1 marta o'tkazish mumkin.
• Dinimal bosh terisi bilan siz zaytun moyidan ham foydalanishingiz mumkin.  Niqob retsepti. Yog 'miqdorini suvli hammomda oling, bir chetga surib qo'ying. Sovutgandan so'ng, sochning butun uzunligiga qo'llang va bosh terisiga surting. 30 daqiqadan so'ng sumka va sochiq bilan yoping. Shampun bilan yuving. Birinchi protseduradan so'ng siz ta'sirni ko'rishingiz mumkin - sochlarda porlashi mumkin, ular yumshoq, ipakka aylanadi va chalkashib ketmaydi. Siz oyiga 4 martadan ko'p bo'lmagan bunday niqob qilishingiz mumkin.
• Quruq teri bilan ertalab paxta yog 'bilan paxta yog' bilan namlangan paxta yog 'bilan namlanadi, bo'yin va yuz. 25 daqiqa davomida qoldiring, suv bilan yuving va protsedurani namlatuvchi qaymoq bilan "mahkamlang".
• Oqil teri uchun zaytun moyi Agar siz undan foydalanib, bo'yanishni olib tashlasangiz foydali bo'ladi. Kechqurun, suv bilan bo'yashni yuvish, yuz va ko'z qovoqlarida 10 daqiqa davomida qo'llash kerak. Va paxta prokladkalari bilan bo'yanishni olib tashlang.
• Agar shamoldan shamol esib qolsa, zaytun moyini qalin qatlam bilan qo'llang, ertalabki hech qanday iz bo'lmaydi.
• Qo'lingizni go'zallik va tashqi tomondan berish uchun siz zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin. U suv hammomida qizdirilishi kerak, bitta limon sharbatiga quying, ozgina asal qo'shing va qo'lingizni 30-40 daqiqa davomida botiring.
• Limon sharbati zaytun moyi bilan birgalikda oyoqqa o'ralgan terini yumshatadi. 3 osh qoshiqni ulang. l. 2 osh qoshiq bilan yog'lar. l. Sharbat, oyoqlarni yaxshilab yoying, suyuqlikni ishqalang, sumkalarga soling, issiq jun paypoq va 20-30 daqiqa qoldiring.

Uyda zaytun moyidan foydalanish

Tozalash terini parvarish qilishning eng oson usuli. Ammo uyda eng katta ta'sirga erishish uchun zaytun moyi biroz isitilishi kerak. Bu o'simtalarni ochib berishga va tozalashga yordam beradi, shuningdek teriga tabiiy soya beradi. Kechqurun yotishdan oldin va uydan chiqib ketishdan bir soat oldin yuzni iliq moy bilan artib olish tavsiya etiladi. U iliq suvda (quruq teri) va quruq sochiq bilan namlangan salfetka bilan olib tashlash mumkin. Agar siz suv bilan yuvinishga qaror qilsangiz, yuzingizning terisidan farqli ravishda - sovuqli iliq suvni sovuq bilan almashtirish tavsiya etiladi.

Agar zaytun moyi muntazam ravishda ko'z atrofidagi terini moylasangiz, siz ingichka terining mustahkamlanishiga erishishingiz, etarlicha namlash, shuningdek, istalmagan ajinlarni tekislash. Buning uchun, ko'zni ishqalanmasdan, terini moylang va 25 daqiqa qoldiring, moyni quruq mato bilan olib tashlang.

Zaytun moyi niqoblari retseptlari

• Elastik va ipak terisi uchun. 0,5 l rüks 400 g atirgul barglari bilan 0,5 l moyni aralashtiring, ta'kidlaydi, shtamm. 3 osh qoshiq qo'shing. l. Suvda vannani olib.
• Qo'pol teriga niqob. 1: 1 nisbatida AVOCADO GROUL bilan zaytun moyi bilan zaytun moyi, 10 daqiqa davomida toza yuz va tanaga murojaat qiling. Niqobning qoldiqlarini nam mato bilan olib tashlang.
• Sezgir teri uchun. Yarim bodringni, yarim bananni maydalang, aralashtiring, 2 osh qoshiq qo'shing. l. zaytun moyi. Niqobni 25 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
• Oqarish agentligi. Zaytun moyini, tvorog, sabzi sharbati va sutni teng nisbatda aralashtiring. 30 daqiqa davomida yuziga qalin qatlam bilan qo'llang. Niqobni avval iliq va keyin sovuq suv bilan yuving, uni quruq sochiq bilan arting.
• Yog'li teri uchun. 2 osh qoshiq bilan 100 g maydalangan karam barglarini aralashtiring. l. zaytun moyi. Yuz va tanaga 20 daqiqa davomida murojaat qiling.
• Muammoli teriga qarshi kurashda. 2 osh qoshiqni aralashtiring. l. 2 osh qoshiq bilan zaytun moyi. l. Har qanday mevalarning gitslari 15 daqiqa davomida toza yuz va maydonga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
• Qo'shma teriga niqob. Zaytun moyini 1: 1 gacha tarvuz pulti bilan aralashtiring, aralashmani teriga qo'llang va 30 daqiqa qoldiring, so'ng nam mato bilan olib tashlang.
• Normal teri uchun. 1 osh qoshiqgacha. l. Un (guruch, jo'xori yoki bug'doy) 1 osh qoshiq quying. l. zaytun moyi, makaron hosil bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. 20 daqiqa davomida bo'yin va yuzga ehtiyotkorlik bilan qo'llang. Issiq va keyin sovuq suv yuving.

Homiladorlik paytida zaytun moyi

• Shifokorlar tamlantirishning oldini olish uchun homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlab zaytun moyidan foydalanishni tavsiya etadilar. Buning uchun, dushni kuniga kamida 2 marta dush qabul qilgandan so'ng, oshqozon va ko'krakni moylash.
• Agar siz neftni har oyda muntazam ravishda ishlatsangiz, unda bola asab tizimini to'g'ri shakllantiradi.
• Neftda o'z ichiga olgan vitaminlar homiladorlikning bekor qilinishiga to'sqinlik qiladi.
• Neft ochlik tuyg'usini boshqarishi mumkin, bu esa o'z navbatida normal vaznni nazorat qilishga imkon beradi.
• Kech toksikoz muammolarini oldini olishga yordam beradi.
• Zaytun moyi allergiya keltirib chiqarmaydi va tug'ruq paytida bachadonning oson ochilishiga hissa qo'shadi.

  Zaytun moyi kontrendikatsiyalari

Hatto vitaminlar omborlari ham, zaytun moyi sifatida tabiat in'omi ham o'z kamchiliklari va kontrendikatsiyalariga ega.

• Agar xoletsistit bo'lsa, zaytun moyini suiiste'mol qilmang. O't pufagining ozgina yallig'lanishi bilan, moyni zararli bo'lishi mumkin, chunki kuchli xoletetik ta'sirga ega.
• Organ tana vazniga ega bo'lgan odamlar 1 osh qoshiqni iste'mol qilish tavsiya etiladi. l. Kuniga, zaytun moyi juda yuqori - astaorie. Shu bilan birga, issiqlik bilan kasallanishdan o'tish tavsiya etilmaydi.
• Yog 'kislotaligiga e'tibor bering, u 0,8% dan oshmasligi kerak.
• Va eng muhimi o'lchovdir. Haddan tashqari foydalanish bilan zaytun moyi foydali bo'lmaydi, ammo zararli.

Terining zaytun moyi. Video