Olma sirkasi bilan o'rash

Apple sirkalari har qanday supermarketning javonlarida osongina topish mumkin. Ushbu mahsulotni nafaqat pishirish, balki ularning sog'lig'ini saqlash, shuningdek har xil kosmetik muammolarni yo'q qilish uchun ishlatilishi mumkinligini kashf eting. Endi do'stlar yoki ayollarning adabiyotlarida, Apple sirkalari bilan qo'shimcha funt yoki selüzdan xalos bo'lishga harakat qilmagan qizni topish qiyin.

Qanday qilib olma sirka sirkaini tanlash kerak

Afsuski, ko'pincha Apple sirka yorlig'i ostida, foydali soxta narsadan uzoqroq bo'lishi mumkin - Apple xushbo'y hidli sirka. Bunday moddadan foydalanish nafaqat ijobiy terapevtik va kosmetik ta'sir ko'rsatmaydi, balki inson tanasiga zarar etkazishi mumkin.

Haqiqiy Apple Carruk sirkalari tabiiy tarkibiy qismlar - olma va sirka bakteriyalari asosida qilingan - biokimyoviy fermentatsiya (olma fermentatsiyasi). Ishlab chiqarishda kimyoviy qo'shimchalar ishlatilmasligi kerak. Shunday qilib, supermarketda olma sirkani tanlaganingizda, birinchi navbatda, uning tarkibiga e'tibor bering: mahsulotda kuchaytirgichlar, lazzatlar yoki konservantlar bo'lmasligi kerak. Shishani diqqat bilan ko'rib chiqing: Tabiiy sirka chiroyli amber rang bo'lishi kerak. Va nordon olma hidi sizga mahsulot tabiiy ekanligiga va shifo va pishirishda ishlatilishi mumkinligiga sizni ishontiradi.

Apple sirkalari: inson tanasi uchun imtiyozlar

Apple sirkada ko'p miqdorda va xilma-xillikda foydali moddalar mavjud:

• vitaminlar (a, b, c, p, e);
• minerallar (fosfor, ftor, mis, kaltsiy, kaliy, temir va boshqalar);
• foydali kislotalar (sirka, sut, limon);
• beta-karotin.

Bu Apple chigur sirkalarining barcha tarkibiy qismining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasidir, bu organizmdagi organizmda ham, tashqi foydalanishda ham, tashqi foydalanish va massaj va o'rash uchun aralashmalarda). Olma sirka sirkani qanday hal qilishda qancha muammolarni hal qilishda qancha muammolarni hal qilishda sizga ko'p kimyoviy moddalar uning foydasiga voz kechishi kerakligini tushunasiz.

1. Olma sirkalari va tomirlarni toraytirgan varikoz tomirlarini muvaffaqiyatli yo'q qiladi. Har kuni davolash uchun tananing ta'sirlangan joylarini ishqalash kerak.
2. Bu tomir to'shakidan xalos bo'lishga yordam beradi: asta-sekin sezilarli bo'ladi va bir oydan keyin u butunlay yo'qoladi.
3. U turli xil teri kasalliklariga (liken, qo'ziqorin lezyonlari, qo'tir, shashka, makkajo'xori) davolaydi.
4. Qo'ziqorin tirnoqlari shikastlanishlarini yo'q qiladi.
5. Har xil namoyishda shamollar bilan kurashish.
6. Tanadagi yog 'va uglevodlarning bo'linishining faol stimulyatsiyasi tufayli qo'shimcha funtni yo'q qiladi. Olma sirkasi va uni bir vaqtning o'zida ma'muriyatning tashqi qo'llash metodologiyasini sinab ko'radigan qizlar sog'lig'ini yo'qotmasdan, juda oson va tezkor shaklni qaytarishlarini juda oson va tezkor ravishda qaytarishlari haqida g'ayratli sharhlarni qoldiradilar.
7. Apple vinori selülite samarali davolaydi.
8. Terlashni yo'q qiladi.
9. Mushaklarning egiluvchanligini oshiradi.
10. Bu toksinlar tanasini tozalay oladi va jigarni o'rnatishga yordam beradi.
11. Tanadan toksinlarni olib tashlaydi.
12. Teriga cho'zilgan belgilarning oldini olish va davolash uchun javob beradi.
13. Sochlarning yo'qolishini to'xtatadi.
14. Qo'shma og'riqni engillashtiradi.
15. Dandruff bilan kurashish.
16. Uyqusizlik va depressiya bilan yordam beradi.

Apple Carry sirkalari bilan o'rash: afzalliklari

Xalq kosmetologiyasi, Apple krideri sirkasi yuzlab yillar oldin ishlatilgan. Masalan, qul qizlar, vannaga tashrif buyurgandan keyin olma sirkada namlangan ko'ylakka bug'langan jismda namlash va mato qurilgunga qadar ko'ylak kiyishdi. Bunday protsedura terini yumshoq, silliq va elastik qildi.  Tananing terisining holatini yaxshilash uchun zamonaviy go'zallar va, albatta, vazn yo'qotish uchun olma sirkasi bilan o'ralgan holda:

• teri ostidagi yog 'konlari erni yo'q qiladi - tana hajmining pasayishi kamayadi;
• to'qimalarda metabolik jarayonlar takomillashtirildi - "to'q sariq qoni" barglari;
• qon oqimi va tana hujayralarini kislorod bilan ta'minlash yaxshilanadi - terining tog 'tobora ko'payib boradi va cho'zilgan belgilar kamroq seziladi;
• uyali aloqa uyg'otadi - qarish jarayoni sekinlashadi;
• toksinlar terining oshqozonlari orqali keladi.

Olma sirkasi bilan o'ralgan gipslash mexanizmi juda oddiy, ammo shu bilan birga, 3-4 haftadan keyin sezilarli bo'ladi. Ammo hech qanday kosmetik usul haddan tashqari og'irlik va selülit bilan kurashda hech qanday kosmetik usul yo'q, agar siz to'g'ri eyishni boshlamasangiz, zarur miqdordagi toza suvni iching va sport o'ynang.

1. Apple sirkalari terining yuzasidan bug'lanishi, sovutish samaradorligini keltirib chiqaradi.
2. Tana "isitish" mexanizmlarini ishga tushirish sovutishiga javob beradi - metabolizmni tezlashtiradi va to'qimalarda qon oqimini kuchaytiradi.
3. Bunday holda, ko'p miqdordagi kaloriyalar yuzaga keladi va teridan ortiqcha suyuqlik olib tashlanadi.
4. Shu bilan birga, Apple Carry sirkadan foydali moddalar epidermis qatlamlariga kiradi:

• kislotalar teriga yangilanishga yordam beradi;
• vitaminlar va minerallar terini oziqlantiradi, kolitermis qatlamlarida kolitizm va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Olma sirkasi bilan o'rash: kontrendikatsiyalar

Tanangizning go'zalligini sog'liqsiz zarar etkazing. Apple chiguri sirkalari bilan o'ralgan bo'lsa ham, u "sovuq" toifasiga kiradi, ammo bir qator kontrendikatsiyalar mavjud.

1. Hayz ko'rish. Apple chigur sirkalari o'rash paytida tos bo'shlig'ida qon oqimini kuchaytiradi, ayol qon ketishining ko'payishi bo'lishi mumkin.
2. O'tkir bosqichda ginekologik kasalliklar, shuningdek, ayol jinsiy a'zolarining jiddiy surunkali kasalliklari.
3. Teriga zarar. Yallig'lanishning oldini olish yoki og'riq paydo bo'lishining oldini olish uchun avval jarohatlar yoki teri kasalliklarini davolashingiz kerak, so'ngra klavishishni boshlang.
4. Yurak-qon tomir kasalliklari (gipertenziya bilan birga). Qon oqimini kuchaytirish kasallikning jarayonini kuchaytirishi mumkin. Faqat olma sirka bilan o'ralgan shifokorning ruxsati bilan Apple sirkalari bilan o'rash kursini boshlash yaxshiroqdir.
5. Zaiflashgan immunitet. Shunga o'xshash holat ko'pincha kasallikdan keyin sodir bo'ladi. Bu har qanday kosmetologik protseduralarni boshlash uchun eng muvaffaqiyatli davri emas - tana vaqtini tiklash uchun berish.
6. Quyosh kuyishlari. Agar teri quyoshning haddan tashqari ta'siri bilan g'azablangan bo'lsa, siqilish qat'iyan man etiladi. Avval epidermisni to'liq tiklashingiz va undan keyin kursni boshlang.
7. Homiladorlik. Homiladorlik va emizish davrida sirka qo'llashi kerak emas: tarkibidagi kompozitsiyalarning tarkibiy qismlari qon oqimiga va shunga mos ravishda, bolaga kirishi mumkin.

Apple chigiti sirka bilan qanday qilib o'rash kerak

1. To'ldirishdan oldin iliq dush qabul qilish va tanani skroni ishlatishga ishonch hosil qiling: terini 5-10 daqiqa masofada massaj qiling. Bunday tayyorgarlik terining ochilishi uchun zarur va u o'rash tartibiga ta'sir qiladi. Agar siz "Andicellulite" va "dengiz tuzi yoki qahva maydonchalariga asoslangan bo'lsangiz, yaxshi effektni amalga oshirish mumkin.
2. Agar siz oshqozon-ichak traktining kasalliklariga ega bo'lmasa, unda siz bir stakan limonli bir stakan iliq suv ichishingiz mumkin - bu tanani ichki tozalash jarayonini boshlaydi.
3. Apple sider sirkaga asoslangan kompozitsiyani tayyorlash (siz tibbiy bandaj, minqa banki yoki eski varaqning qismlaridan foydalanishingiz mumkin).
4. O'rash butun tana uchun ham, alohida muammoli joylarda ham amalga oshirilishi mumkin.
5. Matoning sirkada (retsepti bo'yicha) va uning pastki qismidan tanangiz atrofida o'rash. Terini sog'inmaslikka harakat qiling.
6. Muntazam yopishqoq plyonka bilan mato tepasida o'ralgan.
7. Issiqlik jarayoni yanada jadal davom etishi uchun, o'zingizni iliq ravishda yoki junli choyshab bilan o'rab qo'ying. Asosiysi, tanaga salqin havo yo'qligi yo'q.
8. Yopish tartibi uchun ajratilgan vaqtni yotish yaxshiroqdir. Shu bilan birga, ular balandlikda bo'lganlari uchun yostiqni oyoqlaringiz ostiga qo'ying.
9. Birinchidan, siz terining sovishini his qilasiz, ammo 15-20 daqiqadan so'ng faol isinish va terlash boshlanadi.
10. Apple Carry sirka bilan o'rashning davomiyligi taxminan 2 soat. Agar siz birinchi marta muolajalarni bajarsangiz, unda siz 30 daqiqa, keyin bir soat va faqat uchinchi sessiyada 2 soat davomida sirka o'rashga tayyor bo'ladi.
11. Vaqt tugashi bilan, yuvishsiz dush qabul qiling. Apple sirkaining terisidagi ta'siri teridan yana 6-7 soat o'tgach, yana 6-7 soat davom etadi, shuning uchun u jel va yuvinmasdan yuvilmasligi kerak.
12. Teri quruqligini artib oling va qaymoqni (namlash yoki qarshi qarshi) qo'llang. Julladan keyin qaymoqdan foydalanishni unutmang: sirka terini quritadi va unga qo'shimcha namlik kerak.
13. O'ralgandan keyin bir necha soat ovqatlanmaslikka harakat qiling - bu vaqtda yog'larning faol bo'linishi bo'ladi. Siz yashil yoki o'simlik choyi, bir stakan tabiiy sharbat yoki gazsiz suv ichishingiz mumkin.
14. Kurs davomida soling yoki plyaj - terining tirnash xususiyati bo'lishi mumkin emas. Shuning uchun bahor yoki kuzda olma sirkasi bilan o'rashni amalga oshirish yaxshiroqdir.

Siz bir nechta protseduralardan keyin effektni sezasiz: teri yanada elastik, silliq bo'lib, santimetrlar hajmiga o'tishni boshlaydi. Biroq, natijani kuchaytirish va tuzatish uchun, qat'iyatlilikni amalga oshirish va 1 kunlik tanaffus bilan olma sirkasi - 10-15 protseduralari bilan to'liq o'rashni ko'rsatishga arziydi. Siz 5-6 oydan keyin mashg'ulotlarni takrorlashingiz mumkin.

Boshqa protseduralar bilan Apple chigur sirkalari bilan o'rashni birlashtirish juda foydali (boshqa har kuni):

• qarshi massaj qilish;
• sauna tashrif buyurish;
• o'tlar, dengiz tuzi yoki efir moylari bilan hammom oling;
• yog ', shokolad yoki qahvani o'rash.

Olma sirkasi bilan o'rash uchun eng yaxshi retseptlar

1. Asosiy. Apple sirkalari (6%) shunchaki suv bilan, 1: 1, va o'rash uchun aralashmasi tayyor. Biroq, bu usul teri juda quruq yoki tirnash xususiyati uchun moyil bo'lgan qizlar uchun mos emas.
2. Apple sirka va neft. Aralashmani tayyorlash uchun siz o'zingiz yoqtirgan har qanday asosiy moydan foydalanishingiz mumkin (bug'doy mikrob, avakados, jojooba, zie, bodom yoki shaftoli). Sirka o'rashda efir moylari ishlatilmaydi: sirka kislotasi bu esterlarning ta'sirini buzadi. Apple Carry sirkaning 1 qismini 3 qismga (6%) qo'shing.
3. Asal va olma sirka sirka. Ovqat pishirish uchun tabiiy asal xona haroratida, olma sirkasi (6%) va teng miqdordagi toza suv.
4. Apple sirka va dengiz tuzi. Bu selülit bilan kurashadiganlar uchun ajoyib retsept. Sizda 100 mlli olma sirkasi (9%) va bir xil miqdordagi suv kerak bo'ladi. Keyin 1,5 osh qoshiq qo'shing. dengiz tuzi. Tuz butunlay eritib aralashtiring.
5. Laminariya va olma sirka sirka. 3 osh qoshiqni oling. Tug'ralgan Kelp va uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang (50ml), taxminan 30 daqiqa davomida pishing. Keyin aralashmaga olma sirkasi (1 osh qoshiq) qo'shing. Laminariya tananing teriga juda ta'sir qiladi va uning egiluvchanligini oshirishga yordam beradi. Bunday retsept nafaqat hajmni kamaytirishni, balki teriga cho'zilgan belgilarni kamroq sezish istak bo'lgan qizlarga mos keladi.
6. Moviy loy va olma sirka sirka. Moviy loyni (3 osh qoshiqni) suyultirishga, keyin unga 2 osh qoshiq qo'shing. olma sirkasi va 1 osh qoshiq doljin. Moviy loy, to'qimalardan keraksiz suyuqlikni tortib olishga yordam beradi va doljin qo'shimcha isitish va tonik ta'sirini yaratadi.

Qanday qilib uyda olma sirka sirka qilish kerak

Apple chigur sirkalari bilan o'ralgan holda, siz tabiiy mahsulotdan foydalanishingizni ta'minlagan holda juda samarali. Sirka sifatiga ishonch hosil qilish uchun uni o'zingiz pishirishingiz mumkin.

1. 800 g pishgan olma oling, ularni yaxshilab yuving, qurtlarni va dumlarni olib tashlang. Yadro bilan maydalangan olmani maydalang.
2. Katta olma sirlangan idishga soling va iliq suv quying (1 litr).
3. 50-100 g shakar yoki asal qo'shing (olma shirinligiga qarab shakar miqdorini belgilang).
4. Xamirturushni (10 g) yoki qora non krakerini (20 g) joylashtiring.
5. Olingan aralashmani doka va do'kon bilan 2 hafta davomida yoping. Har kuni aralashtiring.
6. 14 kundan keyin sharbatni kamarga siqib chiqaring.
7. Unga 50 g shakar qo'shing, yana doka bilan yoping va iliq qorong'i joyda qo'ying.
8. Taxminan 2 oy davomida fermentatsiya davom etadi va u tugagach, olma sirka to'liq tayyor.
9. Sirka ichiga idishlarga quying va salqin joyda saqlang.

Yozuvlarni to'g'ri bajarish kerak: Video