Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Istalgan vaqtda, lablar aynan bir kishining eng jozibali qismlaridan biri, eng nazari bilan eng aqlli epitetlarni taqdirlaydi. "Shirin og'iz" va "jannat eshiklari" - bu g'ayratli iboralar ular haqida. Tabiatning o'zi og'zaki va sezgirlik bilan ajralib turadigan lablar bilan ajralib turishi kerakligini ta'kidlaydi. Kundalik parvarish va parvarish qilish uchun ozgina vaqt ajratish, uning yumshoqligi va egiluvchanligini saqlash oson. Oddiy usullar va vositalardan foydalanish, lablaringiz uzoq vaqt davomida tender bo'lib qoladi va jozibali ko'rinadi.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak: lablar tuzilishining xususiyatlari

Ma'lumki, lablardagi asab tugaganlarning soni ularning soniga nisbatan yuz baravar ko'p. Bu lablarning bu sezgirligi ularning tuzilishi tufayli, chunki ular epidermisning ingichka qatlami bilan ajralib turadi, bundan tashqari, yog 'bezlari deyarli yo'q. Binobarin, lablarning terisi har doim etarlicha namlanmagan va tegishli parvarishsiz quritish uchun moyil. Yassi ustiga qo'yilgan ko'plab kapillyarlar va asab tugashlari lablarni ayniqsa sezgir va himoyasiz qiladi, shunda ular zarar ko'rishi oson. Bundan tashqari, ularning melanin pigmentisiz nozik teri ultrabinafsha nurlarining zararli ta'siridan himoyalanmagan.

Shunday qilib, lablar doimiy ravishda - oziq-ovqat, suhbat paytida va hatto o'pish paytida. Ko'pincha, shamolli va sovuq havoda bo'lish sezgir teri uchun jiddiy sinovga aylanadi, natijada ularga quruqlik, po'st yoki yorilish. Bunday muammolardan qochish va lablarning go'zalligi va go'zalligini uzoq vaqt davomida saqlab qolish oson, ular uchun g'amxo'rlik qoidalarini qo'llash oson. Shuni ta'kidlash kerakki, siz lablardagi tirnash xususiyati va doimiy yoriqlar mavjud bo'lganda, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak, chunki bunday belgilar dermatit yoki allergik reaktsiya belgilari, shuningdek b guruhining etishmasligi bilan vitamin etishmasligi. . Quruq qorong'i lablar tana suvsizlanishini ko'rsatishi mumkin.

Uyda lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Lipsning terisi juda sezgirligini hisobga olib, unga g'amxo'rlik va ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilish kerak. Tegishli kosmetika tanloviga diqqat bilan qarash kerak - siz uning sifatini tejashingiz kerak. A va E vitaminlari mavjud bo'lgan, samarali namlikni hissa, suvda mayda yoriqlarni davolash, quruqlikni va po'stni yo'q qilish tavsiya etiladi. Lipikda turli xil moylar terini samarali yumshatadi va uni oziqlantiradi.
Oqimlarni qanday parvarish qilishni o'rganish aslida qiyin emas. Kundalik hayotda lablarni tozalash, shuningdek, noqulay tashqi ta'sirlardan himoya qilish va himoya qilish kerak. Ushbu chora-tadbirlar majmui lablar va po'stlog'ining quruq terisida juda foydali, shuningdek bunday muammolarning paydo bo'lishining oldini olishda juda foydali.

Qanday qilib lablar haqida qayg'urish kerak: Qoidalar va tavsiyalar

Siz quyidagi sxemadan foydalangan holda lablar haqida g'amxo'rlik qilishingiz mumkin, shu jumladan:

• oddiylikni muntazam tozalash, teriga nafas olishiga imkon beradigan va yanada faol uyali yangilanishga hissa qo'shadigan. Lipshikni engillashtirish uchun shimgichga oz miqdordagi dexxonion etarli bo'ladi. Tenglovchi kosmetikani olib tashlash uchun duduq kosmetikani olib tashlash uchun doimiy lab bo'yog'ini tozalash osonroq, yoki quyida neft bilan qoplangan lablarni sindirib tashlang;
• quruqlik va siqish hissi paydo bo'lganida sezgir terining terisini terini sezish uchun zarur bo'lgan nemlentsiya. Shuni ta'kidlash kerakki, terini yig'ish turli xil ta'sirlarga ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun yuz yoki ko'z qovog'ini namlaydigan balzam yoki gigienik lab bo'yog'i bilan namlash kerak bo'ladi. Bundan tashqari, siz kosmetik neft jele bilan lablarni moylashingiz mumkin;
• atrof-muhit ta'siridan himoya qilish - bu hududning nozik ta'siriga g'amxo'rlik qilish, dump omiliga ega lab bo'yog'idan foydalanish qiyin emas (UV nurlaridan himoya qilish). Yozda podmetikani engillashtiradigan kosmetikadan foydalangan holda, sovuq mavsumda siz atrof-muhitning shamol va sovuqlar shaklida atrof-muhitning salbiy ta'siridan himoya qiladigan lablar haqida g'amxo'rlik qilishingiz mumkin .

Ekspressiya sifatida oyoq-tovoqdan tushgan lablarni yumshatish vositasi sifatida oddiy bolalar kremidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu vosita neytral tarkibga ega va yaxshi so'rilgan, shuning uchun siz lablar bilan shug'ullanishingiz mumkin, masalan, ishda qaymoqni qo'llashdan bir necha daqiqa o'tgach, og'zingiz yaxshi bo'ladi.

Og'iz burchaklarida og'riqli yoriqlar paydo bo'lganda, dietangizni qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi - ehtimol, B12 vitaminining etishmasligi unda. Siz katta miqdordagi yashil sabzavot va mevalarni ishlab chiqish va dukkakli ichimliklar, baliq, tuxum va sut mahsulotlarini iste'mol qilish orqali tuzishingiz mumkin. Bundan tashqari, suvsizlanishni oldini olish uchun kuniga kamida 1,5-2 litr suv iste'mol qiladigan ichimlik rejimingizni kuzatib borish kerak.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak: massaj

Terini parvarish qilish uchun juda foydali protsedura massajdir - ushbu protsedurani muntazam ravishda ishlatsangiz, ularga maxsus sharq va yumshoqlik berishingiz mumkin. Quyidagi massaj turlarini qo'llashga harakat qiling:

• soft tish cho'tkasidan foydalanish - ushbu protsedura uchun, yumshoq cho'tkalari bilan alohida elementni (belgilangan yumshoq) tanlash tavsiya etiladi. O'z-o'zini-o'z-o'zimizda bo'lganingiz uchun, avval oz miqdordagi o'simlik moyini lablar bilan qo'llashingiz kerak (siz zaytun, bodond, jojoba va boshqalardan foydalanishingiz mumkin) yoki undan bir daqiqa davomida namlangan cho'tka yordamida ularni ehtiyotkorlik bilan massaj qiling . Uni haddan tashqari oshirmaslik va lablarning nozik terisini shikastlamaslik uchun ta'sir qilish kuchini yozishga harakat qiling. Ushbu protseduradan so'ng, ozgina asalni yoki lablarni lablarga qo'llashni unutmang, 10-15 daqiqadan so'ng ortiqcha vositalar bilan namlang. Bunday massajni muntazam ravishda ishlatish, bu sohadagi qon mikrosoni yaxshilanishi, lablar yorqinligi va egiluvchanligini berish mumkin;
• "Muz" - lablarni muz kubik bilan massaj qilish orqali, ularga ozgina namlash krem \u200b\u200byoki moyini qo'llang. Bunday massaj lablarni uyda jozibali hajm berishning eng yaxshi usullaridan biridir.

Agar yoriqlar yoki gerplar lablarda paydo bo'lsa, terining davolanishiga qadar massajni kechiktirish kerak.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak: peeling

Uyda yorug'lik va beparvo po'stloq yordamida lablar bilan g'amxo'rlik qilishingiz mumkin, bu yumshoq efirli hujayralarga ta'sir qiladi. Bunday lablar parvarishi terining letargiyasini yo'q qilishga, uni nozik va baxmal qilishga yordam beradi.

Ushbu protsedura yumshoq skrab yordamida amalga oshirilishi mumkin - qulay harakatlarning mos vositasi do'konlarda yoki dorixonalarda sotib olinishi mumkin.  Kichik miqdordagi ramkani lablarga qo'llang va ularni bir-ikki minut davomida barmoq uchlarida massaj qiling, so'ngra salqin suv bilan yuving. Termalarni yumshatgandan so'ng, lablarni yumshatish va oziqlantirgandan so'ng, siz lablarning massaji, skrubning qolgan qismi kerak emas, balki peçule bilan namlashingiz mumkin emas. yuvish uchun.

Bundan tashqari, uylarga bo'lgan uy uchun siz shuningdek, engil-kaltaklash skrabidan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun ushbu vositani maqsadi uchun ishlatish, lablar haqida unutmang. Peeling uchun uy vositasi sifatida murojaat qilishingiz mumkin:

• tabiiy asal (shakarlangan) - bu 5-10 daqiqa davomida lablar bilan qo'llanilishi kerak, so'ngra ularni engil harakatlar bilan taqqoslash, iliq suv bilan yuving va yog'li qaymoq yoki balzamni qo'llang. Suyuq asaldan foydalanganda, uni shakar bilan aralashtirish kerak (jigarrang qamish bilan eng yaxshisi). Ushbu massa qoshiq bilan ingichka mustahkamlik uchun ishqalanishi va yumshoq skrub sifatida lablarga qo'llanishi kerak;
• asal soda bilan aralashtiriladi, shuningdek zaytun moyi - bu siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. Asal va soda va olib keladigan aralashmaga ozgina zaytun moyini qo'shing. Bunday kompozitsiya lablarga ikki daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, keyin yumshoq tish cho'tkasi bilan ehtiyotkorlik bilan belgilanadi, keyin iliq suv bilan yuving;
• shakar va qaymoq aralashmasi (1: 1) aralashmasi lablar elastik, yumshoq va baxmal terisini yasashadi;
• neft jele bilan tozalangan neft jele bilan tozalashga jele quruqlikni yo'q qilishga va lablarni tozalashga yordam beradi. Quyidagi ingredientlarni teng nisbatda - tuz, shakar va neft jele bilan aralashtiring, natijada paydo bo'lgan aralashmani lablarning teriga qo'llang va ularni dumaloq harakatlarda diqqat bilan massaj qiling.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak: Oziqli niqoblar

Engil peelingdan so'ng, yumshatadigan, namlaydigan yoki oziqlantiruvchi lab niqobini yasash juda foydali.  Bunday protseduralar uyda lablar parvarish qilish uchun juda katta. Vaqti-vaqti bilan niqobni qo'llash uchun ozgina vaqt ajratish, siz uzoq vaqt davomida lablaringizning sog'lig'i va go'zalligini saqlaysiz:

• kichik pishloq va qaymoqli niqob lablarni namlaydi (shuningdek, smetana, sariyog ') bilan namoyon qilishingiz va 15 daqiqa davomida teriga qo'llash, keyin salqin suv bilan yuvish kerak;
• o'simlik yog'i bo'lgan tvorogli pishloq - qizil-qizil niqob lablardagi mayda yoriqlarni davolashga yordam beradi. Bunday kompozitsiyani tayyorlash uchun jo'xori uni jo'xori uni va tvorogni bir choy qoshiq tuproqni aralashtirish kerak, so'ngra ular uchun ozgina kastor yoki zaytun moyini qo'shishingiz kerak. Bunday niqob 15 daqiqa davomida lablarga ta'sir qilish uchun qoldirilishi kerak, keyin iliq suv bilan yuving;
• bir nechta limon sharbati va o'simlik moyi qo'shilgan smetana niqobi jadal namlantiruvchi ta'sirga ega;
• sofil va to'yimli banan niqobi lablarni maxsus silliqlik va ipaklikni berishga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun siz bananning pulpasini yoğurg'uni yoğurg'aytirishingiz va smetana bilan 2: 1 reytingiga aralashtirasiz va keyin 15 daqiqa davomida teriga qo'llang;
• 10-12 daqiqa davomida lablar ichiga qo'llagan xom kartoshka lablarni samarali ravishda namlaydi va ularga yumshoqlik va egiluvchanlikni beradi.

Bundan tashqari, rezavorlar va mevalardan barcha niqoblar lablar, goosberry, qulupnay, smorodina, malinalar uchun mos keladi. Meva go'shti yog 'bilan yo yostiq yoki mayda qirrasi bilan maydalash kerak.

Oqimlarning haddan tashqari va pishgan terisini tiklang uyda tayyorlangan g'amxo'r niqob yordamida oson. Cho'chqa cho'chqa yog'i va asal aralashmasi (2: 1 nisbatda) aralashmasi bir nechta niqoblar uchun ishlatiladigan va bir hafta davomida saqlanishi mumkin.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak: Limnastika lablari uchun

Lips terisining egiluvchanligini va egiluvchanligini saqlash uchun gimnastikadan foydalanish tavsiya etiladi. Oddiy amalga oshirilgan oddiy mashqlar to'plami yuzning yuz mushaklarining ohangini mustahkamlashga va lablaridagi mayda vertikal ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi:

1. Yonoqlarni eng chuqur nafas olib, keyin havoni nafas oling - avval sekin, keyin kuchli titroq yordamida nafas oling.
2. Tasavvur qiling, siz qarg'ani ustiga puflang - bu uchun lablaringizni naycha bilan o'rab, ularni oldinga torting. Lablaringizni bo'shating va keyin harakatni takrorlang - 20-30 ta takrorlash kerak bo'ladi.
3. "A-E-I-U" ketma-ketligida 15 marta tovushni takrorlang, lablar iloji boricha tarang bo'lishi kerak. Shundan so'ng, chuqur nafas oling va o'tkir lablar bilan mahkam yopiq lablar orqali mahkam yoping, shunda tovush tebranishga aylanishi uchun.

Har kuni lablaringizga g'amxo'rlik qilish uchun bir oz vaqt ajratib, ularni uzoq vaqt davomida ajoyib shaklda saqlashingiz mumkin.

Lablar uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak - Video