Xo'sh, plyaj mavsumi shunchaki burchakda, va har bir ayol boshidagi eng yaxshi shaklga kelishga harakat qilmoqda. Qish paytida, tananing faoliyati sezilarli darajada kamayadi va shu bilan metabolizm sekinlashadi, ko'pchiligimiz birinchi iliqlikka olib tashlanishi kerak. Buning uchun turli xil vositalar va usullardan foydalaning. Ular orasida so'nggi joyni muzlatgichda bo'lgan oddiy mahsulotlardan foydalangan holda folk retseptlari egallaydi. Keyin, Xudal selülitdan xalos bo'lishga yordam berishini biz muhokama qilamiz.
Tarkib
- Selülit nima?
- Xantal haqida selülitdan nimani bilishingiz kerak?
- Selülitdan olingan xantal: xantal imtiyozlar
- Xantal selülitni davolash uchun ishlatiladi
- Selülitni davolashda xantaldan foydalanish bo'yicha kontrendikatsiyalar
- Xantalni selülitdan o'rash uchun tayyorlash
- Selülitdan olingan xantal: videofilm
Selülit nima?
Plyaj mavsumida ayollar uchun o'tkir muammo - bu terining yuzasida yoki ommabop deb nomlanganidek. To'g'ri, bu kosmetik kasalligi teridagi patogenlarning ta'siri va uni davolash natijasida yuzaga keladigan haqiqiy selülite bilan hech qanday aloqasi yo'q. Kundalik hayotda selülit deb ataladigan holat, osti osti yog 'to'qimasidagi distrofik o'zgarishlardan boshqa narsa emas, balki teri naqshiga juda yoqimli emas. Ushbu muammoning ko'rinishi sabablari noto'g'ri turmush tarzi, muvozanatsiz ovqatlanish, gormonal muvaffaqiyatsizlikka yotadi. Oxirgi omil asosiy hisoblanadi, chunki bu kasallik faqat ayol va ayol gormon estrogeni bilan bog'liq.
Sellyulitni davolash asosan kasallikning paydo bo'lishi joyidagi yog 'konlarini kamaytirishga qaratilgan. Asosan, effekt mahalliy kosmetika yordamida kosmetik davolash yo'li bilan erishiladi. Afsuski, har bir ayolning moliyaviy imkoniyatlari va kosmetik salonlarga tashrif buyurish uchun vaqt mavjud emas va ularning ko'plari bu kasallikka qarshi kurashishni afzal ko'rishadi. Yaxshiyamki, endi siz o'zingiz uyda osonlikcha tayyorlanishi mumkin bo'lgan ko'pgina taqiqlangan va sinovdan o'tgan retseptlarni topishingiz mumkin. Va bunga arziydi, ular yaxshi natija olib kelishadi. Selülitni davolashda etakchi o'rinni xantal bilan o'rash orqali egallab turibdi.
Xantal haqida selülitdan nimani bilishingiz kerak?
Xantal karam oilasidan, shuningdek bir xil ziravorlar deb ataladi. Ushbu madaniyat odamlar uchun uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan. Ma'lumki, u uch ming yil oldin ishlatilgan. Keyin qadimiy Xitoy va Hindiston oshxonasida mashhur bo'ldi. Evropada xantal faqat o'rta asrlarda ishlatila boshlandi. O'sha paytda ko'plab frantsuz monastirlari ishlab chiqarish va sotish bilan shug'ullanishdi. Bugungi kunda u haqli ravishda dunyodagi eng mashhur ziravorlardan biri hisoblanadi. U hamma joyda va barcha qit'ada o'sadi. U nafaqat ovqat pishirish, balki turli kasallik va terining nuqsonlarini davolashda ham xalq tabobatida ham qo'llaniladi. Xususan, xantal bilan parda bilan o'rash tartibi amalga oshiriladi.
Xantal deyarli har qanday oziq-ovqat do'konida sotib olinishi mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda uning ishlab chiqaruvchilari juda ko'p. Agar vaqtingiz va xohishingiz bo'lsa, o'zingiz uchun ovqat xonasini tayyorlash yaxshidir. Agar yo'q bo'lsa, unda mahsulot sotib olayotganda, yorliqda yozilganlarga e'tibor bering. Darhaqiqat, do'konda sotiladigan xantalning odatdagi tarkibiy qismlari, natriy benzonat, E412 stabilizator, antioksidantlar (e223) kabi moddalar mavjud. Shu bilan birga, ba'zida yaroqlilik muddati 100-180 kun ichida ko'rsatilgan. Bu ushbu mahsulot uchun juda ko'p. Bunday xantal ko'p konservantlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ovqatlanish yoki muolajalar uchun mos emas.
Mahsulot ishlab chiqarish uchun uchta xantal ishlatiladi:
- qora,
- oq,
- saptika.
Ikkinchisi, shuningdek, rus xantaliga aylanadi.
Ushbu madaniyatlarning har biri turli joylarda o'sadi. Masalan, Qora xantal O'rta er dengizidan kelgan va bugungi kunda Rossiya, Xitoy, Hindiston va Shimoliy Afrikadagi ko'plab Evropa mamlakatlarida etishtirilgan. O'rta er dengizi, shuningdek, Amerikada, Yaponiya, Hindiston va Evropa mamlakatlarida tugagan paytdan boshlab oq xantalning tug'ilgan joyidir. Sapik xantalga kelsak, u Evropa mamlakatlarida, Rossiya, Shimoliy Afrika va Xitoyda o'smoqda.
Kaloriya tarkibiga kelsak, 100 gramm mahsulotning taxminan 163 kilokalikka ega. Sariq tayyorlangan xantalda atigi 66 kilokalik mavjud. Shuning uchun, agar siz uni o'rtacha darajada foydalansangiz, u umuman yoki umuman tanaga zarar bermaydi.
Selülitdan olingan xantal: xantal imtiyozlar
Xantal urug'lari efir moylariga boy. Ular odatda bosib olinadi. Spindan keyin tort, ya'ni xantal va xantal plastmassalarni tayyorlash uchun qo'llaniladi.
Xantalning afzalliklari hali ham ishtahani yaxshi rag'batlantiradi. Shundan so'ng, yana 7 baravar ko'proq tupurik ishlab chiqarilmoqda. Bundan tashqari, xantal a'lo darajadagi va a'lo darajada laksatif va a'lo darajada antioksidant. Kam miqdorda, u oshqozon kasalligi yoki zararli toksinni zararsizlantirishga yordam beradi.
Xantalni yeyish yog 'ovqatlarini yaxshiroq singdirishga yordam beradi. Bu, xususan, keksa odamlar uchun foydalidir, chunki bu ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi. Metabolizmni yaxshilaydi. Xantal, shuningdek, yurak-qon tomir tizimining turli kasalliklari, pufagi, pufagi, taqillik va revmatizm bilan foydalanish uchun ko'rsatilgan. Ba'zan u o'smalarni eritishga yordam beradi. Bundan tashqari, agar u tomoqda bo'lsa, yordam berishi mumkin. Buning uchun xantal shirinlangan asal suv bilan o'ralgan va ichish kerak. Mahsulotdan foydalanish panjara suyaklarida joylashgan to'siqlarni ochadi. Xantal, shuningdek, oziq-ovqat zaharlanishiga yordam berishi mumkin.
Alohida-alohida, xantal moyining afzalliklari haqida gapirish kerak. Yaxshi tabiiy antibiotik deb hisoblanadi. Ateroskleroz uchun ko'rsatilgan boy beta-sytosterin. Hatto bu moy tarkibida qonning tarkibini yaxshilaydigan xlorofillar, qizil qon hujayralari va qonda leykotsitlar miqdorini oshiradi. Bundan tashqari, u tananing o'sishi va rivojlanishiga yordam beradigan A vitaminlari va retinol bor.
Ushbu mahsulotni suiiste'mol qilmasligini bilishga arziydi. Parhezga kiritilganda ham, xantal bilan o'rash tartibini selülitdan chiqarganda. Overdoza qizilo'ngach va terining shilliq qavatining tirnashiga olib kelishi mumkin.
Xantal selülitni davolash uchun ishlatiladi
Xantal uzoq vaqtdan beri isitma ta'siri tufayli nafas olish kasalliklarini davolashda qo'llanilgan. Shuning uchun u selülitning asosiy sababi bo'lgan teri osti yog 'konlariga qarshi kurashish uchun kosmetologiyada keng qo'llanila boshlandi.
Ushbu kosmetik kasallikka qarshi kurashning eng keng tarqalgan usullari xantalga asoslangan niqoblar va yasalgan niqoblardan foydalanishdir. Xantaldan uyda parkretlarni tayyorlashda siz ikkita asosiy va muhim qoidalarga rioya qilishingiz kerak:
- Niqoblar yoki aralashmalarni o'rash uchun ishlab chiqarish uchun faqat quruq xantal kukuni olinishi kerak. Xantal ziravorlaridan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi, chunki bu xantaldan tashqari turli xil qo'shimchalar mavjud.
- Aralashmani tayyorlashda va undan foydalanish vaqtini tayyorlashda nisbatlarga qat'iy rioya qilish kerak. Aks holda, siz kutilayotgan effektni olmaysiz yoki kuyish shaklida teriga zarar etkazasiz.
Xantal bilan selülitdan niqoblar
Xantal kukuni bilan niqoblarning asosi - bu boshqa mahsulotlar, bu terining holatiga, nozik, nozik va elastik qiladi. Xantal va selülitdan asal niqoblar uchun aralashmaning eng mashhur kombinatsiyasidir. U quyidagicha tayyorlangan: 2 osh qoshiq. l. Xantal kukuni, o'rtacha zichlik aralashmasi hosil bo'lguncha, 2 osh qoshiq qo'shing. l. suyuq asal va tana kremining bir xil miqdori. Xantal bo'laklarini shakllantirishning oldini olish, chunki ular kuyishga olib kelishi mumkin. Keyin biz 15-20 daqiqa davomida yassi qatlamdagi qobiqlarni shakllantirish joylariga qo'llaymiz. Niqobni qo'llash joylarida kichik yonayotgan sensat normal deb hisoblanadi. Belgilangan vaqtdan keyin makaron yuviladi va uni qo'llash joyi teri uchun qaymoq bilan moylanadi.
Esingizda bo'lsin, tananing turli kosmetikaga reaktsiyasi oldindan aytib bo'lmaydi. Shuning uchun, xantalni selülitga qarshi ishlatishdan oldin, dermatolog bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Agar sessiyada kuchli yonayotgan hissiyotni his qilsangiz, uni to'xtatish, niqobni suv bilan yuving va ta'sirlangan hududni maxsus qaymoq yoki malham bilan yuvishingiz kerak.
Selülite xantal bilan master juda mashhur, uning retsepti qo'shilgan
Qora loy. Ushbu komponentni har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Aralash quyidagicha qilingan. 2 asrga. l. Gil kukuni bir xil miqdordagi xantal kukuni qo'shiladi, so'ngra pasta shakllanmaguncha, asal va qaymoq qo'shilguncha suv bilan aralashtiriladi. Antiallyonit dorilar bilan aralashgan bu aralash teriga qarshi ta'sirga ega. Ular niqobni 15-20 daqiqa davomida ushlab turishadi, shundan keyin u suv bilan yuviladi va qaymoq bilan namlangan. Ushbu retseptdan foydalanganlar orasida xantalga asoslangan ushbu protsedura ushbu retseptdan foydalanganlar orasida ajoyib sharhlarni oladi.
Xantal selülitdan
Xantal bilan uyali selülitdan yuk mashinasi bu kunlarda eng mashhur tartiblardan biridir. Uning mohiyati selofan yoki nozik polietilen o'rashdir. Buning uchun oziq-ovqat plyonkasi mukammaldir, bu nisbatan arzon. Jarayon quyidagi tartibda amalga oshiriladi:
- Birinchidan, protsedura amalga oshiriladigan joyni dush qabul qilish va tozalash kerak. Biz jasadni sochiq bilan artib tashlaymiz.
- Keyin makon shakllanmaguncha xantal kukuni va suv bilan suyuloq olamiz.
- Biz aralashmani yupqa qatlamga o'rash joyiga qo'llaymiz, uni bir necha burilishda yopishtiring va issiq kiyim kiying.
- 30-35 daqiqadan oshmaydigan kompressni saqlang. Kuchli yonish bilan aralashmani darhol olib tashlash va suv bilan o'rash joyini yuvish va keyin kontrastli dush qabul qilish kerak.
Xantal bilan selülitdan tendentsiya o'nta protseduradan keyin ijobiy va to'g'ri bajarilishi mumkin.
Siz asal, olma va sharob sirka, o'rash uchun aralashmaga dengiz tuzini qo'shishingiz mumkin.
Xantaldan elliklik
Ushbu usul birinchi ikkitasi bilan taqqoslamaydi. Bu hammomga bir stakan xantal kukuni bilan bir stakan suv bilan qo'shiladi. Bunday suvda 10 daqiqadan oshmasligi kerak, keyin dush qabul qiling va adyol ostidagi yarim soat davomida yotish kerak.
Selülitni davolashda xantaldan foydalanish bo'yicha kontrendikatsiyalar
Xiqard kukuni niqoblar yoki o'rash tartibida niqoblar tarkibida foydalanish uchun kontrendike, alohida xantal intolversi yoki allergik reaktsiyalar bo'lishi mumkin. Ularning mavjudligini tekshirish juda oddiy. Pishirilgan aralashmani oling va tirsagning egilishiga qo'llang, agar arizani qo'llash darhol qizil rangga aylangan bo'lsa, protsedura amalga oshirilmasligi kerak. Shuningdek, gipertenziya, varikoz tomirlari, buyrak kasalliklari va yurak-qon tomir tizimi bo'lgan ayollar uchun sessiyalar o'tkazmang.
Siz xantalni terisi ustida ishlatolmaysiz, unda yaralar, abraziyalar yoki turli xil toshmalar mavjud. Ushbu turdagi protseduralar bilan homiladorlik yoki laktatsiya paytida ayollar tomonidan davolash kerak.
Xantalni selülitdan o'rash uchun tayyorlash
Agar siz do'konda sotib olingan protsedura uchun mahsulotdan foydalanishga qo'rqsangiz. Siz xantalni selülitedan pishirishingiz mumkin. Bir nechta retseptlar mavjud.
Selülitdan olingan xantal, 1-retsept 1 (quruq kukundan)
Birinchidan, biz quruq xantalni olamiz. Uni tekshiring, u kichik bo'lishi kerak va xiralik zarralari yo'q. Shunchaki, elakdan eshigi bilan ekishingiz mumkin. Agar siz xantalni o'rash tartibi uchun ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni oz miqdorda pishirish yaxshidir. Axir, u eng yaxshi yangi. Bundan tashqari, foydali fazilatlar asta-sekin undan g'oyib bo'ldi.
Ovqat pishirish uchun siz taxminan 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. xantal kukuni. Keyin biz 1,5 osh qoshiqni quyamiz. Biror narsa qalin xamir kabi qaynoq suv va quduqqa ega bo'lguncha. Keyin yana 1 osh qoshiq qo'shing. Suyuqlik 2 marta qo'shiladi, shuning uchun bir bo'lak qolmaydi. Bundan tashqari, efir moylarining chiqarilishi tufayli qaynoq suv xantalning haddan tashqari achchiqligini yo'q qilishi mumkin. Buning uchun biz mahsulotni chorak soatdan keyin qoldiramiz. Endi siz 1 osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. shakar va o'simlik moyi, keyin ozgina tuz. Keyin biz 1 osh qoshiq quydik. olma sirkasi yoki limon sharbati. E'lon moylarini chiqarishni to'xtatish uchun kislota kerak. Shundan so'ng, biz kukunni biroz ko'proq ishlaymiz. Aytgancha, ko'rsatilgan nisbatlarni kuzatish umuman kerak emas. Axir, ular taxminiy, va siz ularni o'zingiz yoqtirganingizga o'zgartirishingiz kerak. Masalan, siz ko'proq shakar yoki tuzni oling. Asalni qo'shish tavsiya etiladi. Shundan so'ng, xantal shisha idishga o'tkazilishi kerak va mahkam yopiq bo'lishi kerak.
Xantal selülitdan, retsept 2 (sho'rdan)
Unda 0,5 stakan xantal, bodring sho'ri, 0,5 osh qoshiq kerak bo'ladi. shakar va 1,5 osh qoshiq. o'simlik yog'i. Birinchidan, quruq kukunni idishga quyib, uni bodring sho'ri bilan suyultirish kerak, kerakli birlik olinmaguncha. Biz kavanozni yopamiz va ba'zi iliq joyda 8-9 soatni qo'yamiz. Siz, masalan, isitish batareyasi yonida qo'yishingiz mumkin. Shundan so'ng qopqog'ini oching. Agar ortiqcha suyuqlik o'qisa, unda u shunchaki drenajlanishi mumkin. Keyin sabzavot moyini qo'shing va muzlatgichga qo'ying.
Xantal selülitdan, retsepti (klassik versiya)
Sizga 45 gr kerak bo'ladi. xantal kukuni, 90 ml suv, tuz, shakar, oziq-ovqat sirkasi, o'simlik moyi. Siz ham xiralashishingiz mumkin. Kukun birinchi navbatda quduq qazilishi kerak. Axir, qobig'ining qismlari ko'pincha unda topiladi. Bundan tashqari, iqtodan so'ng u bo'shashadi. Shundan so'ng, biz bir piyola tuproqni to'kib tashlaymiz, yarim bir stakan qaynoq suv quying va bir hil massaga qadar yaxshilab aralashtiramiz.
Xantal moyini chiqarish uchun past shaklda pastroqni ushlab turish tavsiya etiladi. Siz suv hammomidan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun sizga xantal bilan idishga qaraganda diametri bor. Suv chetidan suv oqib chiqmasligi uchun kosani panelda qo'ydik. Shundan so'ng, panni olov ustiga qo'ying va ozgina qaynab keting. Keyinchalik, kosani olib tashlang, shakar, tuz va sirka qo'shing. Xantal uchun yoqimli rangga ega bo'lish uchun siz unga bir oz xiroblashingiz mumkin. Agar sizga juda quruq ekanligi haqida tuyulsa, u qaynoq suv bilan suyultirilishi mumkin. Shundan so'ng, 1,5 osh qoshiq qo'shing. O'simlik moyi va aralashmasi.
Sharhlar
bir necha yil oldin, xuddi shu muammodan metroillarning yon tomoni bo'lmagan, yon ta'siri bo'lmagan ...
Men umuman peeling muxlisi emasman, u Metrogil Ennedan tejaydi, bu uni juda yaxshilaydi ...
Ajoyib maqola! ...
Men boshlang'ich 911 kapsulalarining ikkinchi kursini olaman. Times juda tez ketdi. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va men yaxshi uxlayman ...
men ham payqadim - asabiylashishga arziydi, hamma narsa darhol yuzga ta'sir qiladi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlar, men migrowni ajinlar yoqadi - nafaqat kichik ajinlarni tekislaydi ...