vazn yo'qotish uchun ichki o'sib chiqadi

vaznini kamaytirish uchun muhtojlik, odamlar ancha qimmat tartiblarini foydalaning. Bunday yuqori xarajatlarni talab qilmaydigan usullar mavjud bo'lsa-da, lekin juda samarali. Bu tez o'tkazish tartibini o'z ichiga oladi. U ko'plab afzalliklarga ega va ulardan biri bu maxsus salonlarida amalga oshirish uchun barcha zarur emas deb hisoblanadi. Axir, bunday mashg'ulotlar uyda o'qilishi mumkin.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: tartibi bosqichlari

• Bosh sahifa o'sib chiqadi oldin, siz maki bilan teri tozalash kerak. Bundan tashqari, bu maqsadda, deyarli har qanday vositalar (qalin qahva, dengiz tuz yoki tayyor aralashmasi) uchun. Shuning uchun, teri davolash tarkibi ko'proq moyil bo'ladi.
• Shundan so'ng, siz qadoqdan uchun vositalarni qo'llash mumkin.
• Keyin polietilen plyonka bilan tana yoqish. Siz odatdagi oziq-ovqat foydalanishingiz mumkin.
• So'ngra tana yarim soat haqida bir adyol va yolg'onning bilan qoplangan. amaliyoti paytida, bir issiqlik ta'siri muammo sohalarida asosiy foydali yo'l ega bo'lgan, yaratilgan.
• vaqt o'tib, kino o'chirildi.
• doka uchun aralashmasi yuvish uchun bir iliq dush qabul qiling.
• So'ngra nemlendirici krem \u200b\u200bqayta sohalarida qo'llaniladi.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: Foydali Maslahatlar va qoidalari

• Bir tartibi uchun, ajoyib natijalarga erishish mumkin emas. Shuning uchun, bir kursi, odatda 10-15 sessiyalari iborat bo'lgan, o'tkaziladi. Shu bilan birga, ikki yoki uch uy o'sib chiqadi protseduralar bir hafta ichida amalga oshiriladi.
• Sessiyalarni och qoringa qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, u tartibda keyin 2 soat davomida eb mumkin emas.
• o'rash tartib davomida, tana suyuqlik ko'p yo'qotadi. Shuning uchun, bu suyuqlik kamida ikki litr sessiyalari kuni bekor qilinadi muhim ahamiyatga ega.
• uy qurib sog'ligiga bajardi bilan kompleksi, davomida sizga jismoniy mashqlar qilish kerak.
• tartibi paytida imkon qadar dam olish uchun kerak. Misol uchun, bir yoqimli musiqa eshitish, qiziqarli kitob yoki TV tomosha o'qing.
• tartibi shakar holda, keyin yashil choy ichish istagi paydo bo'ladi paytida bo'lsa, non-karbonatli mineral suv to'g'ri keladi. mukammal puxta tashnalik va bir vaqtning o'zida bunday ichimliklar yurak yuk yaratish bo'lmaydi. Shu vaqt muhtoj har qanday suyuqlik bir tezda va kichik qultum holda ichish.

vazn yo'qotish uchun Bosh sahifa o'sib chiqadi: holatlar

vazn yo'qotish uchun Bosh sahifa o'sib chiqadi o'z holatlar mavjud. Ular azob odamlar, shuningdek, homiladorlik uchun tavsiya qilinmaydi:

• yuqori bosim
• keng
• diabet
• tromboflebit
• ginekologik infektsiyalar
• teri kasalliklari
• allergiya.

Asal uy vazn yo'qotish uchun o'rar

Bosh sahifa o'sib chiqadi: qoidalari va xususiyatlari

Uymoq uchun: sxema

• Odatda, Kurs o'n tartib iborat.
• Shundan so'ng, siz bir oy davomida tanaffus qilishingiz kerak.
• Bir oy o'tgach, biz yana o'n tartiblarini qilish.
• Keyin ikki oy davomida "dam oling".
• Shundan so'ng, biz oyiga beshta protseduramiz.
• So'ngra, ta'sir saqlab qolish uchun, u bir oy tartibi 1-2 marta amalga oshirish uchun etarli bo'ladi.

Uydagi o'rash - "Asal va doljin"

Texnik xususiyatlar:

• Doljinning o'zi kuchli antioksidant.
• Qon aylanishini kuchaytiradi, kuchli rag'batlantiruvchi va tonna ta'sirini ko'rsatadi.
• asal va dolchin bilan aralashmasi selülit davolashda samarali bo'ladi.
• Muvaffaqiyatli qo'shimcha santimetr qutulish uchun yordam beradi.

Bunday sig'dirish pishirishni uchun:

• Asal bir oz qizib kerak.
• So'ngra 2 osh qoshiq nisbati bilan aralashtirib. Asal 1 osh qoshiq uchun. Quruq doljin.
• Ajratilgan vaqt - 30 daqiqa.

"Xantal va asal" - vazn yo'qotish uchun o'rash

Texnik xususiyatlar:

xantal foydalanish orqali, to'qimalarning qon to'lqin tezlashadi. Bu, o'z navbatida, asalda mavjud bo'lgan barcha foydali moddalarni chuqurroq chuqurlashtirishga imkon beradi. Natijada, vazn yo'qotish uchun asal xantallari juda samarali bo'ladi.

Bunday uy o'sib chiqadi tayyorlash uchun:

• Biz ikkita osh qoshiq xantal kukunini olamiz.
• mustahkamlik qaymoq kabi bo'lguncha Biz iliq suv bilan orzu.
• Olingan aralashmaga ikki osh qoshiq issiq asal qo'shiladi.
• Shundan so'ng hamma narsa aralashtiriladi va yarim soat terining muammoli hududlariga qo'llaniladi.

vazn yo'qotish uchun Medovo-Qahva Bosh sahifa o'rash

Texnik xususiyatlar:

• Uyda bu o'rash juda oddiy.
• Kofirga boy bo'lgan kofein qon aylanishini faollashtirishga imkon beradi. Asaldagi eng muhim moddalar tufayli yog 'qatlamiga chuqur kirib boradi.
• vazn yo'qotish uchun, bu samarali qadoqdan natijasida, metabolik jarayonlar takomillashtirildi.
• Fat tanaffuslarni.
• Aniq suyuqlik ko'rsatiladi.

Sattin:

• Siz 3 osh qoshiq olish kerak. l. Asal, 2 osh qoshiq. l. Kofe qaynatgichlar va kofe asoslar.
• Hamma narsa aralash va keyin teri muammo joylarda uchun qo'llaniladi.
• taxminan bir soat o'tib, aralash iliq suv bilan yuviladi mumkin.

Yog 'uy vazn yo'qotish uchun o'rar

Bosh sahifa o'sib chiqadi: qoidalari va xususiyatlari

Bosh sahifa o'sib chiqadi: variant 1

Texnik xususiyatlar:

• Superfeit, butunlay boshqa, charm jonlandi etiladi.
• Bu nozik tomon uchun qadoqdan sifatida ishlatiladi.

Biz kerak bo'ladi qorishmasini tayyorlash uchun:

• bodom yog'i 20 ml
• apelsin yog'i 3 tomchi,
• 3-4 lavanta yog'i tomchi.
• Buning o'rniga lavanta, siz alvon neft olishi mumkin.
• tarkibi Selülite paydo kestirib, oyoq, qorin va boshqa muammo sohalarda engil rezina harakatlar bilan qo'llaniladi.
• Ajratilgan vaqt - 30 daqiqa.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: variant 2

Texnik xususiyatlar:

• tanadan zararli toksinlar va Cürufların bo'ladi.
• Bu nozik beli uchun uy bajardi sifatida ishlatiladi.

Slimming o'rash Recipe:

• Biz jojoba yog'i 45-50 mililitre va to'q sariq muhim neft 7-8 tomchi olib.
• sadr yog'i 5-6 tomchi va paçuli va vetiver 2 tomchi qo'shing.
• Ajratilgan vaqt - 30 daqiqa.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: variant 3

• teri yanada kuchaytirdilar va elastik qiladi.
• Bu tanadagi ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlashga yordam beradi.
• doka uchun film yordamida holda amalga.
• tartibini o'tkazish oldin, u bir massaj majlisida orqali borish tavsiya etiladi.

Ovqat pishirish:

• bodom yog'i 20 ml apelsin uch tomchi bilan aralashtirib.
• chinnigullar yoki lavanta moylari 3 tomchi qo'shing.
• Biz aralashmasi bilan tanani silamoq.
• Ajratilgan vaqt - 25-30 daqiqa.

Bosh sahifa o'sib chiqadi uchun Blue loy

afzalliklari

Bosh sahifa o'sib chiqadi: variant 1

Texnik xususiyatlar:

• anti-Selülite ta'sir oshirish uchun, siz Mandarine muhim neft yoki to'q sariq, besh tomchi haqida qo'shishingiz mumkin. Albatta, u narenciye uchun hech qanday allergiya, bor faqat amalga oshirilishi lozim.
• Bu keng oyoqlari uchun qadoqdan sifatida foydalanish mumkin.
• tartibi muddati 25-30 daqiqa.

Bosh sahifa o'sib chiqadi (retsept):

• Bu kukun shaklida va toza suv yarim chashka haqida ko'k loydan 100 gramm o'tadi.
• pishirish uchun, u sopol kosa suv bilan loy aralashtirib zarur. aralashmasi juda plastik bo'lib qadar suyuqlik sekin quyiladi lozim.
• yordamchi vositalarni qo'shib turib, hatto bunday oddiy o'rash juda foydali bo'ladi.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: variant 2

Texnik xususiyatlar:

• aralashmasidan doljin qo'shib bilan vazn yo'qotish uchun film o'rash.
• Bu Spice u mazasini novvoylik qilish va qandolat mahsulotlari haddan tashqari foydalanishdan zarar kamaytirish qodir ekanini ma'lum.

dolchin bilan tarkibini tayyorlash uchun, zarur:

• ko'k loydan, bir san'at 100 gramm oling. l. Dolchin kukuni.
• Bu qator birinchi marta, dolchin etarli bo'ladi. Keyinchalik, u asta-sekin ikki osh qoshiq oshirish mumkin. l.
• loydan va dolchin, bu aralashmasi yo'g'on doimiylik olish qadar iliq suv bilan eritiladi kerak.
• So'ngra greypfrut muhim neft yoki limon 3-5 tomchi qo'shing.
• Ajratilgan vaqt - 30-35 daqiqa.

Suv o'tlari vazn yo'qotish uchun o'rar

afzalliklari

eslash Muhim! Suv o'tlari tanadan suyuqlik ko'p ketkazilishi mumkin. amaliyoti paytida va undan keyin Shuning uchun, u ko'proq suv ichish tavsiya etiladi.

suv o'tlari bajardi turlari

Umuman, suv o'tlari bilan bajardi uch turi mavjud:

• Hot.
• Cool.
• Contrast.

Hot vositalariga, qon tomirlarini kengaytirish qon aylanishini yaxshilash uchun imkon kuchli nafrat semiz konlarini jarayonini rag'batlantirish. Bu ortiqcha vazn va selülit qarshi kurash davomida juda yaxshi natija beradi.

vazn yo'qotish uchun sovuq o'sib chiqadi, faqat o'ziga xos tana zonasida amalga oshiriladi. Bunday uy o'sib chiqadi, shish olib tashlash chiqqandan limfa yaxshilash va charchashini kamaytiradi. tartibi uchun vosita odatda suv 250 mg bilan suyultiriladi quruq aralash 250 gramm, taxminan tayyorlangan.

tartiblarini qarama-yilda, har ikki issiq va sovuq variant ishlatiladi. Va birinchi da, u, odatda, bir issiq o'rab qo'yish, va keyin allaqachon tananing ba'zi bir qismi ustidan sovutish ta'siri bilan suv o'tlari dan (vazn yo'qotish uchun) qadoqdan uchun niqob bor. Bunday uy o'sib chiqadi selülit davolashda juda samarali.

Lamining sog'ligiga: Paket (Recipe)

• Bu koida uchun, quruq barglari suv o'tlari sushi tayyorlash uchun mo'ljallangan bo'lib, yaxshi. Ularning barglari katta yetarli. Shuning uchun, masalan, suv o'tlari faqat bir necha dona barcha muammo joylari (kestirib, kestirib, tomonlar, qorin va qo'llari) o'rash uchun etarli bo'ladi. Bu yog ', odatda, qonga bu joylarda bo'lgan.
• Darhol eng yaxshi natija olish uchun tartibi oldin, suv o'tlari bilan dengiz tuzi 150-200 gramm tashqari bilan bir issiq hammom qabul. Bu o'zingizni qum xurofiy tanani qilish tavsiya etiladi.
• issiq tutish uchun g'usl olib keyin, katta sochiq aylanib kerak. oyoqlaringiz haqida paypoq kiyish ishonch hosil qiling.
• Top oddiy oziq-ovqat film bilan shisha va issiq adyol bilan qoplangan.
• Ajratilgan vaqt - 30-35 daqiqa.

(Suv o'tlari bilan) vazn yo'qotish uchun sirka Bosh sahifa o'rash

vazn yo'qotish uchun Shokolad o'sib chiqadi

afzalliklari

qalampir bilan shokolad o'rash (sog'ligiga)

Bu koida uchun:

• Biz sut 400 mililitre qaynatiladi.
• Biz qirg'ichdan oddiy achchiq shokolad biri kafel silamoq.
• sut uchun hamma narsani qo'shing va tarqatib yuborish uchun qo'zg'aydi.
• Shundan so'ng, Cayenne qalampir yarim choy qoshiq suzib.
• Barcha mix va aralashtirish. Xuddi tayyorlaydi va (doka uchun) sog'ligiga gel.
• aralash soğutulur bo'lsa, biz uni bintlar murojaat va o'rash tartibini amalga oshirish.
• Bintlarni ko'pi yigirma daqiqa teri davom.

"Zanjabil bilan Chocolate" o'rash

Muhim! Ginger Cashitz va kakao qalinligi tanasiga qo'llash tavsiya qilinmaydi. Axir, ular juda ko'p yondirilgan.

Bosh sahifa o'sib chiqadi: "keyin" Photo "" va

kalçalarındaki Bosh sahifa bajardi keyin ta'siri

dumba Bosh sahifa bajardi keyin ta'siri

Bosh sahifa o'sib chiqadi: Video